Можно ли быть донором при менопаузе

Омолаживающее донорство

“Мне сказали, что полезно сдавать кровь. А чем конкретно?”
Инесса Гужан, г. Тамбов

На вопрос читательницы отвечает врач-терапевт высшей категории Городской многопрофильной больницы № 3 г. Санкт-Петербурга Андрей Владимирович Боровой.

Донорство – не что иное, как кровопускание. А данный метод лечения практиковался на протяжении многих столетий и считался чуть ли не панацеей от всех болезней. А потом вдруг был признан опасным и бесполезным. Почему? Из-за различных осложнений. Забор крови производился в антисанитарных условиях. Лекари частенько злоупотребляли своим излюбленным средством. Они могли пускать пациенту кровь чуть ли не каждый день. Это нехорошо. А вот нечастые кровопускания приносят организму лишь пользу. И донорство тому наглядное подтверждение.
Большинство специалистов считают, что дозированная потеря крови стимулирует резервные силы организма. В сосуды выходит часть крови, долгое время хранившаяся во внутренних органах – печени и селезенке. Кроме того, начинает “работать” депо крови, которое пребывало в коже. В ней усиливается микроциркуляция, клетки начинают получать больше питательных веществ и кислорода.
Все это приводит к тому, что кожа “оживает”. Она становится более упругой и эластичной, на щеках появляется румянец, а самое интересное для дам – приостанавливается образование морщин. Так что донорство оказывает на кожу омолаживающее воздействие. Но лишь при умеренной потере крови.
Изменения происходят не только в коже. Прежде всего они касаются красного костного мозга. Его работа усиливается, чтобы восполнить потерю эритроцитов. Интересно, что их количество возвращается к первоначальному значению уже через неделю после кровопотери.
Но на этом процесс не останавливается – появляется все больше и больше красных кровяных телец. Уже на десятый день их значение превышает то, что было до момента сдачи крови. Какое-то время этот феномен активно использовался в спорте: за 10 дней до соревнований спортсмену “пускали кровь”. Тогда его организм к моменту высшей физической нагрузки находился в прекрасной форме.
Судите сами: гемоглобина много, все органы хорошо кровоснабжаются, сил хоть отбавляй. То есть человек пребывает на пике своих возможностей.
Кроме красных кровяных телец усиленно вырабатываются и белые кровяные тельца – лейкоциты. И это тоже хорошо. Ведь лейкоциты выполняют защитную функцию, предохраняя наш организм от вирусов и бактерий. После потери крови иммунная система работает более активно, более напряженно. Кстати, древние лекари заметили, что после кровопускания исчезают жар и лихорадка, инфекция отступает на второй план.
Но такие метаморфозы длятся недолго – всего несколько дней. А уже через два месяца все возвращается на круги своя. Все показатели стабилизируются, работа внутренних органов возвращается в привычное русло. Какое-то время организм должен отдохнуть от вмешательств в свою жизнь.
Именно поэтому донорство строго регламентировано. Во-первых, за один раз разрешается сдавать не более 450 мл крови. Это тот безопасный объем, потеря которого не принесет человеку никакого вреда. А во-вторых, женщинам не рекомендуется сдавать кровь больше четырех раз в год. Мужчины могут это делать пять раз в год. Такая разница понятна – ведь представительницы прекрасного пола и так обречены на ежемесячную кровопотерю.
И еще один немаловажный нюанс: все это относится к здоровым людям. Тем, кто не страдает никакими хроническими заболеваниями, особенно анемией и пониженным артериальным давлением.
Кроме донорства крови существует еще и донорство плазмы. У человека забирают кровь и помещают ее в центрифугу. Через некоторое время в ней происходит деление: все форменные элементы оседают на дне, а сверху располагается жидкая часть крови – плазма. Ее забирают, а красные и белые кровяные тельца возвращаются в кровеносное русло донора. Это не что иное, как плазмаферез.
Многие слышали это медицинское название, однако в народе эта процедура больше известна как “очистка крови”. Действительно, из организма выводятся некоторые ненужные вещества. Это токсины, тяжелые металлы, яды, иммунные белки. Человек прекрасно сможет прожить и без них. Тем паче, что объем плазмы восстанавливается очень быстро – всего за несколько недель.
Если при донорстве крови идет стимуляция кроветворения, то при потере плазмы активизируется работа иммунной системы. Именно поэтому плазмаферез назначается больным, которые страдают хроническими инфекциями. Причем здесь неважно, где именно локализуется воспаление – это могут быть половые органы, суставы, печень, почки, легкие. Эффект носит универсальный характер. Проще говоря, стимулируется весь иммунитет.
Но опять-таки здесь большую роль играет состояние здоровья, регулярность донорства и объем забираемой плазмы. Последний не должен превышать 600 мл за один сеанс. Для людей, масса тела которых не превышает 50 кг, расчет идет с другой позиции. Здесь не разрешается сдавать более 12% от всего циркулирующего объема крови. А он, в свою очередь, составляет 6,5–7% от массы тела. Минимальный перерыв между двумя донорскими сеансами не должен быть меньше двух недель. За год же человеку нельзя сдавать более 12 литров плазмы.
Но и у донора есть свои обязанности. За три дня до сдачи крови он не должен употреблять алкогольные напитки, а также есть острую и жирную пищу. Накануне процедуры человек может легко поужинать, а утром ему разрешается лишь сладкий чай и небольшой кусочек хлеба. Зато после сдачи крови необходим горячий обед, который можно запить стаканом красного вина.
И еще один немаловажный нюанс: донор, только что сдавший кровь, не должен испытывать никаких физических нагрузок. Кроме того, ему противопоказано вождение любого автотранспорта. Этих ограничений следует придерживаться несколько дней.

Адреса станций переливания крови.
Москва: l Городская станция переливания крови. Ул. Поликарпова, 14. Тел. 945.75-86 l Филиал Городской станции переливания крови. Ул. Бакинская, 31. Тел.: 326-99-29, 327-51-28 l Областная станция переливания крови. Ул. Металлургов, 37 “А”. Тел. 304-02-06 l Станция переливания крови Министерства здравоохранения и медицинской промышленности. Ул. Живописная, 50. Тел.: 193-75-81, 190-75-55 l
Санкт-Петербург: l Отделение переливания крови б-цы Св. Великомученика Георгия. Северный пр., 1. Тел. 511-99-93 l Донорский пункт НИИ пульмонологии. Ул. Рентгена, 12. Тел. 238-48-64 l Донорское отделение Института эпидемиологии и микробиологии. Ул. Большая Монетная, 15. Тел. 232-20.96 l Станция переливания крови Мариинской больницы № 16. Литейный пр., 56. Тел. 275-74-55 l
Калининград: l Областная станция переливания крови. Ул. Чкалова, 29. Тел. (0112) 21-55-41 l
Минск: l Отделение переливания крови Клинической больницы № 2. Тел. (017) 234-04-35 l

Как не перепутать климакс и беременность: советы женщинам перед менопаузой

Чего следует опасаться больше всего

05.06.2019 в 17:47, просмотров: 15142

В конце прошлого года в Америке наделала много шума семейная пара — 50‑летняя Мишель Холл и ее 47‑летний муж Джерри, имеющие взрослых детей и внуков, нежданно-негаданно для самих себя стали родителями. Дело в том, что Мишель поняла, что ждет ребенка, лишь незадолго до родов — она была уверена, что в силу возраста уже не способна родить.

Медики предупреждают: даже если женщина стоит на пороге климакса, расслабляться не стоит. Иначе Неждан (так в стародавние времена называли поздних детей) нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждешь.

Медицинская практика показывает: именно в период предменопаузы беременность ведет себя особенно коварно, и ее признаки вполне можно принять за климакс. Если дама в теле, то она может ничего не замечать вплоть до начала шевеления плода. Хотя и в этом случае некоторые женщины проявляют удивительную беспечность, принимая толчки будущего малыша за процессы в кишечнике.

Именно такая ситуация и произошла с упомянутой американкой Мишель: «критические дни» к 49‑летней женщине приходили от случая к случаю, и их отсутствию она не удивилась, ну а рост живота и прибавку в весе Мишель приняла за возрастные изменения. Ее гинеколог впоследствии объяснил: судя по всему, была оплодотворена одна из последних яйцеклеток как раз в период начала климакса.

«Беременность-сюрприз» супруги прерывать не захотели, протекала она без осложнений. Дабы не рисковать, поздней роженице сделали кесарево сечение, и она произвела на свет здорового мальчика, которого назвали Грейсоном. Правда, после своего рождения ребенок 12 дней находился под наблюдением врачей в отделении интенсивной терапии новорожденных.

Акушеры-гинекологи не испытывают особой радости, когда беременность врывается в жизнь женщины на пороге климакса. Все-таки женской физиологией это не предусмотрено. Генеральный директор ассоциации «Народонаселение и развитие», врач акушер-гинеколог, международный эксперт в области репродуктивного здоровья и прав Любовь Ерофеева на всякий случай напоминает, что границы репродуктивного возраста женщины — 15–45 лет. Все, что ниже и выше этих границ, медики считают отклонением от нормы, несущим в себе риск.

— С 35 лет уже идет сокращение числа яйцеклеток, и с каждым последующим годом у женщины идет уменьшение генетического материала, а риск возникновения генетических нарушений у плода, включая синдром Дауна, напротив, повышается, — объясняет Любовь Ерофеева.

Именно по этим причинам, если, к примеру, женщина не подозревала о своей беременности, считая, что у нее климакс, она имеет полное право прервать ее даже на поздних сроках, говорит акушер-гинеколог. Поздний возраст матери — это уже медицинское показание для прерывания нежелательной беременности.

Другое дело, если поздняя беременность желанная, если речь идет о втором, третьем, четвертом ребенке. Врачи берут такую пациентку под свой жесткий контроль. Нужно тщательно следить за состоянием мамы и ее будущего малыша, ведь к этому возрасту у женщин зачастую уже имеются сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени и почек. Проблемы с этой триадой могут привести к тяжелому токсикозу, в итоге пациентка может даже остаться инвалидом. Если же строго выполнять все указания врачей, своевременно делать обследования мамы и плода, можно свести к минимуму риск и родить здорового ребенка даже в таком возрасте!

Случаи неожиданных поздних — по меркам старых времен после 30 лет — родов были достаточно распространены у наших предков. Согласно берестяным грамотам, такого ребенка называли Нежданом. Впрочем, женщины в те времена редко доживали до менопаузы, ведь продолжительность жизни была крайне низкой — 35–37 лет. Рожали много раз, очень часто роды приводили к гибели роженицы.

В истории государств бывали определенные периоды, когда наблюдался всплеск поздних родов. И связано это, увы, с трагическими событиями: женщины теряли своих сыновей, уходивших воевать. Вот тогда безутешные матери решались в 45–50 лет родить еще одного ребенка.

Любовь Ерофеева предупреждает, что женщинам в возрасте 47–48 лет и старше, как бы они того ни желали, расслабляться ни в коем случае не следует. Хотя вероятность зачать ребенка у них уже стремится к нулю, тем не менее беременность может свалиться как снежная лавина на голову: одна из сохранившихся яйцеклеток вполне может ухватиться на свой последний шанс!

О страхе нежелательной беременности можно забыть только в том случае, если «критических дней» нет ровно год, и врачи подтвердили, что наступил период менопаузы. Если же они отсутствуют, например, только 11 месяцев, нужно быть начеку: не забывать об использовании контрацептивов. Лучше всего подойдет ВМС (внутриматочная спираль). При этом извлечь ее следует не ранее чем через год отсутствия «критических дней».

Кстати, если наступил климакс, то ЭКО уже не поможет, ведь для того, чтобы беременность задержалась и полноценно развивалась, нужен соответствующий уровень гормонов в организме женщины.

— 50 лет — сложный период в жизни женщины: это и гормональная перестройка организма, и психологическая перестройка, когда репродуктивный период уже остается позади. Многие представительницы прекрасного пола, подходя к этой границе, испытывают желание родить еще одного ребенка, ведь наследники выросли, «гнездо» опустело, а очень хочется о ком-то заботиться. По моему убеждению, лучше все-таки не рисковать своим здоровьем, а подумать об усыновлении, оформить опекунство — одним словом, помочь ребенку, у которого трудно сложилась судьба, обрести настоящую семью, — уверена Любовь Ерофеева.

Заголовок в газете: Неждан нечаянно нагрянет
Опубликован в газете «Московский комсомолец» №27990 от 6 июня 2019 Тэги: Дети

Менопауза или беременность

Как не странно, но менопауза и беременность имеют очень много похожих симптомов. Сравнение симптомов этих двух периодов женского организма поможет женщине понять в каком состоянии она находится.

Менопауза и беременность: схожие симптомы

Есть много симптомов, которые могут сопровождать и беременность, и менопаузу. Ниже приведены некоторые схожие проявления, которые могут возникнуть и при пременопаузе, и при ранней беременности.

Продлить молодость и избежать инсульта. Эксперт о пользе донорства

О том, чем полезно донорство, кому нельзя сдавать кровь и как стать донором — мы поговорили с главным врачом Станции переливания крови Департамента Здравоохранения Москвы Ольгой Андреевной Майоровой.

Майя Миличь, АиФ.ru: — 20 апреля — Национальный день донора. Какой комплекс мероприятий планируется провести в Москве в связи с этой датой?

Ольга Майорова: — В связи с этой датой мы проводим круглый стол, посвященный Национальному дню донора, привлекаем учащихся средних специальных учебных заведений. Воспитывать доноров нужно с самого раннего возраста, поэтому у нас в гостях будет молодежь. Кроме этого, именно к национальному дню донора приурочили переход нашей службы на работу без выходных. Станция переливания крови теперь работает 7 дней в неделю, исключая только государственные праздники. Мы считаем это нашим достижением, потому что мы первая станция переливания крови в России, которая полностью подстраивается под интересы доноров и работает без выходных.

В рамках подготовки к Национальному дню донора у нас проходят также большие выездные акции с участием различных институтов и университетов. Уже после праздника мы планируем провести выездные акции со студенческой молодежью.

— Как сегодня популяризируется донорство?

— Хочется верить, что активные меры пропаганды, которые мы проводим с адресными категориями, приведут к результату и приток доноров увеличится. Как показала практика, просто вывешивание больших плакатов на улице имеет мало силы. Теперь мы работаем с адресными категориями, с органами исполнительной власти, с учителями школ, с учебными заведениями, при чем — не только медицинскими, с байкерами, которые активно приезжают и сдают кровь. Мы стараемся вести работу более прицельно и точечно, что бы привлекать целые сообщества людей.

Противопоказания

— При каких заболеваниях люди не могу стать донорами крови?

— Сдавать кровь могут люди с 18 лет и до любого возраста, если нет противопоказаний в виде тяжелых заболеваний, соматических заболеваний, гепатитов, инфекционных заболеваний, вегето-сосудистой дистонии. Временными противопоказаниями являются аллергические заболевания в стадии обострения, беременность, период менструации, прием антибиотиков.

Иногда препятствием может стать особенность строения вен, потому что донорство это же сдача крови в достаточно большом объеме и вены должны быть выраженные. Если этих противопоказаний нет, то человек может быть донором и в 70 лет. У нас даже есть несколько доноров, которые перешагнули 70-летний рубеж, в основном это кадровые доноры плазмы, которые в донорстве уже очень давно. Отчасти за счет своей активной донорской позиции они сохраняют здоровье и жизненную активность.

Избежать инсульта

— Расскажите о пользе донорства для человека.

— Польза донорства несомненна. У кадровых доноров значительно снижается частота сердцечно-сосудистых заболеваний, в частности — инсультов, потому что идет активное обновление крови. Наши кадровые доноры и крови, и плазмы, особенно мужчины, лучше защищены от сосудистых катастроф.

Кроме этого, любая донация — это хоть и мягкий, но стресс для организма. И доказано, что наличие именно таких мягких стрессов повышает устойчивость человека к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Благодаря донорству клетки крови регулярно обновляются, ведь и они склонны стареть. Обычно происходит их естественное восстановление, а у доноров этот процесс происходит с большей частотой. Есть такая теория, что женский организм более устойчив к негативным внешним факторам именно потому, что происходит ежемесячная кровопотеря.

Донорство очень полезно при наличии генетического заболевания — гемохромотоза, связанного с накоплением железа, выведение которого нарушено. В США половина доноров крови — это люди, имеющие это наследственное заболевание. Для них одним из физиологических путей лечения является кровопускание, от чего им физически становится легче.

Другая категория — это люди с повышенным содержанием холестерина и жиров в плазме. Все же знают, что в этом случае для лечения и профилактики используют плазмоферез. В коммерческих клиниках эта процедура стоит довольно дорого. Но не все знают, что донорский плазмоферез — практически та же самая процедура.

Люди, перешагнувшие 50 и 60-летние возрастные рубежи, очень активно сдают плазму просто потому, что они хорошо себя после этого чувствуют. Донорство позволяет продлить молодость и вести активный образ жизни.

Не стоит забывать и про психологический фактор. Донорство — это подтверждение собственной значимости, люди испытывают огромное моральное удовлетворение. Это же спасенные жизни.

Кроме этого, доноры — это определенный клуб, особенно доноры плазмы, которые приходят в одни и те же дни, в одно и тоже время. Завязываются знакомства, что важно с учетом того, какой сегодня дефицит прямого общения из-за расцвета социальных сетей.

Кстати, если ваш любимый человек или просто новый симпатичный вам знакомый противоположного пола — кадровый донор, то с ним можно все, потому что он заведомо здоров. Ведь будучи донором с частотой в 2 недели человек получает проверку на самые сложные и тяжелые заболевания.

Как стать донором крови?

— Как правильно подготовиться к донации и восстановиться после донаций?

— Для начала нужно понять для себя, что быть донором — это очень важно, и что донорской крови много не бывает. На мой взгляд, быть донором должен каждый здоровый человек. Ведь не обязательно сдавать кровь ежемесячно, хотя бы 2 раза в год.

Для начала нужно выбрать то время, которое вам удобно. Потому что приходить сдавать кровь или ее компоненты нужно в хорошем настроении, благодаря этому происходит значительно меньше осложнений. А когда донор постоянно смотрит на часы и понимает, что ему через 30 минут нужно уже быть на другом конце Москвы, то конечно, вся процедура пройдет в нервозном состоянии.

За 2-3 дня из питания нужно исключит жирную пищу, красящие продукты, отказаться от курения и приема любого вида алкоголя. Все эти факторы при тестировании могут изменить нормальные показатели биохимического анализа и такая кровь просто будет забракована.

Накануне — хорошо выспаться. В день сдачи крови утром — легкий завтрак, сладкий чай и бутерброд с нежирным сыром. От кофе лучше отказаться, оно приводит к повышенному тонусу сосудов.

Посетить вы можете ближайший пункт сдачи крови, это может быть станция переливания крови, может быть отделение. В Москве сегодня более 30 точек, где можно сдать кровь.

Также очень важно взять с собой паспорт, без которого регистрация донора невозможна. Если человек не является жителем Москвы, то желательно иметь подтверждение регистрации, хотя на сегодняшний день это не обязательно. Далее просто следовать всем инструкциям, которые будут получены.

После донации вы получите либо продуктовый набор, либо компенсацию на питание. Уже со второго раза, то есть когда человек — уже не первичный донор, можно воспользоваться мерами социальной поддержки.

Не менее чем через полгода после первой сдачи крови нужно обязательно прийти еще раз на повторное обследование. Плазма 6 месяцев находится в карантине и прежде чем выпустить ее в лечебную сеть, необходимо повторное обследование донора, что бы исключить возможность инфицирования, если у донора был инкубационный период, например, гепатита.

Источники:

http://www.wh-lady.ru/omolazhivayushhee-donorstvo/
http://myt-mrgk.ru/beremennost/kak-ne-pereputat-klimaks-i-beremennost-sovety-zhenshhinam-pered-menopauzoj.html
http://aif.ru/health/life/prodlit_molodost_i_izbezhat_insulta_ekspert_o_polze_donorstva