Могут ли при климаксе идти обильные месячные

Почему бывают длительные месячные при менопаузе и что делать, если при климаксе частые и обильные менструации?

Время менопаузы – это время кардинальной перестройки всего женского организма. Длительные месячные могут возникать в любой из периодов менопаузы и сигнализировать о серьезных нарушениях. Однако, длительные месячные при климаксе– это весьма неоднозначное понятие. Уже к возрасту климакса женщина должна четко знать, сколько дней и в каких количествах у нее идут месячные, потому как большую роль в этом вопросе играют индивидуальные особенности организма. Для кого-то одно количество месячных считается нормой жизни, а для другого – чем-то из ряда вон выходящим.

Как протекают месячные во время климакса?

Организм каждой женщины индивидуален, но все же врачам удалось понаблюдать процесс окончания месячных и разделить женщин на 4 условных группы, ведь каждой хочется знать, как именно будут проходить месячные у нее, и как они будут заканчиваться.

1. Первая группа. Сюда можно отнести большинство женщин. Месячные у них прекращаются не резко: на это потребуется несколько лет. Они постепенно сходят на нет, выделяясь то в виде скудной мазни, то чуть более обильно.
2. Вторая группа. К этой группе можно отнести сравнительно малое число женщин. Обычно месячные у них прекращаются раз и навсегда, и больше никогда не возвращаются. Конечно, у этих женщин можно заметить и другие симптомы менопаузы, но чаще всего это касается самочувствия.
3. Третья группа. У этих женщин затяжные месячные перед климаксом тоже прекращаются постепенно, но промежутки довольно серьезные. Женщина может быть уверена, что месячные прекратились совсем, но после некоторого промежутка они все равно возвращаются. Постепенно таким образом месячные прекращаются полностью, промежуток между ними становится все более большой.
4. Четвертая группа. Эту группу женщин можно охарактеризовать, как группу повышенного риска. Чаще всего женщины из четвертой группы заболевают онкологическими болезнями репродуктивной системы. Кроме того, такие заболевания сопровождаются серьезными сбоями в обмене веществ. Сами месячные можно назвать беспорядочными: женщина не может установить четких сроков, когда они начинаются и когда подходят к концу. Они могут прекращаться на очень долгое время и возвращаться после двух и более лет, что уже нетипично для ситуации менопаузы. Когда месячные отсутствуют долго, то сами выделения можно назвать слишком обильными. Кроме этих симптомов женщина просто чувствует себя неважно, жалуется на слабость, анемию, головокружение, вялость.

Причины обильных кровотечений во время месячных

Причин, по которым могут случаться обильные и затяжные месячные в период климакса много, самые часто встречающиеся из них:

1. Воспаление влагалища. Это самая легко объясняемая причина кровотечений во время месячных. Дело в том, что во время климакса стенки влагалища становятся более тонкими. Слизистый слой, который их защищает, тоже пропадает, поэтому влагалище легко можно травмировать во время занятий сексом. Если причина подтвердилась, то впредь нужно быть более аккуратными и пользоваться свечами или средством-смазкой для влагалища с повышенной чувствительностью.
2. Полипы или другие образования доброкачественного характера тоже могут вызвать длительные месячные в климактерический период, которые тоже можно заметить после занятий сексом.
3. Миома матки – это довольно частое женское заболевание доброкачественного характера, которое связано с неправильной мышечной активностью этого органа. Кроме того, миома матки может возникать из-за нарушений в работе эндокринной системы. Все эти процессы, которые могут происходить в организме женщины, часто характеризуются сильными кровотечениями.
4. В период климакса ткани матки тоже становятся весьма тонкими и уязвимыми. Это приводит к их повреждению во время полового акта, а затем и к сильному кровотечению.
5. Отсутствие личной гигиены или повреждение мочевого канала тоже нередко вызывает кровотечения, причем довольно обильные.
6. Самое страшное, о чем может свидетельствовать кровотечение, которое не прекращается подозрительно долго, – это онкологические заболевания женских репродуктивных органов.

Маточное кровотечение

Когда у женщины во время менопаузы слишком долго идут месячные (более недели), то об этом стоит начать беспокоиться. Однако, не все догадываются о том, что это – очень тревожный знак. Женщины в курсе, что во время менопаузы организм перестраивается, поэтому длительные месячные списываются именно на это. Но такие выделения имеют уже не менструальный характер, а являются маточным кровотечением, что очень опасно. С чем это может быть связано?

1. Неправильная работа органов репродуктивной системы (матки, яичников, маточных труб и т. д.).
2. Длительные выделения крови возникают в период довольно серьезного гормонального сбоя.
3. Кровь выступает долго и в больших количествах тогда, когда матка атрофируется.
4. Длительные месячные могут говорить о том, что в организме не хватает некоторых женских гормонов.
5. Такой процесс может спровоцировать прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе и таблеток для контрацепции.
6. Сильные кровотечения из влагалища могут вызываться патологиями других органов и их систем.

Когда кровотечение можно считать опасным?

Нет ничего не нормального в том, что во время менопаузы несколько месяцев менструации отсутствуют, а потом они начинают идти очень обильно. Но если Вас это беспокоит, то стоит обратить внимание на характер выделений. В следующих случаях нужно насторожиться:

1. Кровотечения слишком обильны (ранее такого не было), прокладка полностью пачкается менее чем за час.
2. Обильные месячные со сгустками идут больше недели, и нет никаких сигналов к тому, что они скоро закончатся.
3. В крови много посторонних примесей типа сгустков крови, слизи и прочего.
4. Кровь из влагалища идет либо во время полового акта, либо сразу же после него.
5. Менструации наблюдаются намного чаще, чем это положено (раз в месяц).
6. Довольно ощутимая боль внизу живота, которая продолжается гораздо больше недели (в норме — первые два дня после начала выделений).

Все эти факторы могут означать наличие маточного кровотечения, поэтому стоит немедленно обращаться к врачу, так как только он сможет установить норма ли это, или такое кровотечение нужно немедленно лечить. В любом случае, промедления в этой ситуации могут стоит Вам здоровья и даже жизни.

Как остановить обильное кровотечение при климаксе в домашних условиях?

Сразу нужно сказать, что делать этого не стоит, так как любое вмешательство в женский менструальный цикл может закончиться гинекологическими заболеваниями. Самый оптимальный вариант развития событий – это немедленное обращение к врачу.

Тем не менее, если Вы все же решили пойти на риск, то кровотечение можно остановить при помощи следующих медикаментозных препаратов:

1. Прием противозачаточных таблеток или оральных контрацептивов способен останавливать долгие и обильные месячные на продолжительный срок. Если Вы уже пьете эти препараты, то не прекращайте их прием.
2. Викасол. Этот препарат может вызывать сильную свертываемость крови, тем самым прекращая обильные месячные.
3. Транексам. Это средство тоже создано для того, чтобы прекращать месячные, можно приобрести его в виде таблеток или же инъекций.
4. Дюфастон. Данный препарат на основе гормонов тоже влияет на прекращение кровотечений. Главным его преимуществом считается то, что он никак не влияет на процессы свертываемости крови.

Таким образом, длительные и обильные месячные при климаксе – это довольно тревожный знак, который не стоит игнорировать. Лучше посетить врача и услышать, что у Вас все в порядке, нежели рисковать собственным здоровьем. Дело в том, что большинство заболеваний женской репродуктивной системы, даже при обильном кровотечении из влагалища, можно вылечить совсем, но только при условии того, что замечены они были на ранних сроках.

Интересное и познавательное видео по теме:

Как остановить обильную менструацию с наступлением климакса?

С наступлением менопаузы у женщины угасает детородная функция. Но такое событие не происходит в одночасье. Организм постепенно перестраивает свою работу на протяжении климактерического периода, который подразделяется на три этапа.

На каждом этапе происходят разные события, в результате которых у женщины меняются менструальные выделения. Очень важно знать какая менструация является нормой, а какая предупреждает о начале заболевания. В этой публикации мы рассмотрим, о чем сигнализируют обильные месячные при климаксе и, как их остановить.

Как в норме меняются месячные при климаксе

Климактерический период подразделяется на следующие этапы, которые ещё называют фазами:

1. Пременопауза – на этом этапе в женском организме начинается гормональная перестройка.
   У большинства женщин начинаются задержки месячных. Сначала на несколько дней, а впоследствии до нескольких месяцев. У некоторых представительниц прекрасного пола цикл, наоборот, укорачивается. Иногда он становится ацикличным или другими словами каждый раз меняется его продолжительность. Количество выделяемой крови также меняется. Чаще месячные становятся скудными, и сокращается количество критических дней. Объём выделяемой крови и количество пикантных дней может увеличиваться.
2. Менопаузой называют последние месячные.
   Гинеколог констатирует её наступление, когда на протяжении года после менструации не было месячных. Если женщина начинает принимать гормонозаместительную терапию, то могут на некоторое время возобновиться скудные кровавые выделения.
3. Постменопауза – этот этап длится до конца жизни дамы.
   На нём месячные в норме отсутствуют.

Если у женщины на любом этапе появились другие менструальные выделения, то это повод обратиться к врачу.

Какие патологии возможны на первом этапе

Характер месячных перед климаксом меняется и женщине очень трудно определить отвечают они норме или являются патологией.

Нормальным явлением принято считать, если месячные в пременопаузе сначала обильные и затяжные, а затем становятся скудными, но через некоторое время снова увеличиваются в объёме. Второй вариант принятой нормы для этапа пременопаузы предусматривает, что менструальный цикл постепенно становится нерегулярным, а выделения менее обильными.

• месячные идут более 7 дней;
• они настолько обильные, что прокладки максимального размера хватает только на час;
• кровяные выделения со сгустками;
• болезненные ощущения внизу живота;
• начинаются после секса.

Если дама сталкивается с перечисленными факторами, то возможно у нее маточное кровотечение и необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу.

Виды кровотечений во время климактерического периода

Медики выделяют следующие виды маточного кровотечения, характерного для климактерического периода:

1. Ятрогенное – возникает при неправильной установке противозачаточной спирали или в процессе её использования. Также, такое кровотечение может спровоцировать приём гормональных лекарств.
2. Органическое – появляется при нарушениях в работе органов эндокринной и половой систем, а также при нарушении обмена веществ.
3. Дисфункциональное – является следствием нарушения гормонального фона.

На этапе пременопаузы в женском организме часто происходит гормональный дисбаланс, который может стать причиной появления дисфункционального маточного кровотечения (ДМК).

В зависимости от объёма выделяемой крови и количества дней ДМК подразделяют на следующие подвиды:

• метроррагия – скудные выделения крови между менструациями;
• менометроррагия – нерегулярное кровотечение, которое продолжается более 7 дней;
• меноррагия – кровотечение продолжается более 7 дней, а объём выделяемой крови превышает 80 мл.

Женщине очень важно с наступлением климактерического периода завести дневник месячных и фиксировать там не только даты начала и окончания менструации, но также характеристики кровяных выделений.

При каких заболеваниях бывают маточные кровотечения

На этапе пременопаузы кровотечение может сигнализировать о развитии следующих болезней:

1. Эндометриоза – клетки внутреннего слоя матки, который называется эндометрий, разрастаются за пределами этого слоя.
2. Гиперплазии эндометрия матки – болезнь тела матки, при которой эндометрий разрастается и становится толще, чем должно быть в норме.
3. Миомы матки – доброкачественное новообразование в мышечном слое матки, который называется миометрий.
4. Полипов в матке – это образование выростов на внутренней оболочке тела матки или шейке матки.
5. Поликистоза яичников – в яичниках образуются многочисленные кисты.

Во время постменопаузы кровотечение могут спровоцировать такие серьёзные причины:

• гиперплазия эндометрия матки;
• миома матки;
• рак матки или шейки матки;
• доброкачественное или злокачественное новообразование на яичнике;
• сбой в работе эндокринной системы.

Какими медикаментами можно остановить кровотечение?

Каждой женщине следует знать, как остановить обильные месячные при климаксе на тот случай, если она окажется в местности, куда не сможет оперативно добраться карета скорой помощи. Ведь в жизни случаются разные ситуации, а такая информация может спасти ей или другой даме жизнь.

При обильных месячных помогут следующие лекарства:

1. Викасол – препарат, содержащий искусственно синтезированный витамин К, который влияет на образование протромбина.
   Именно, от его уровня зависит свертываемость крови. Когда в организме женщины низкий уровень протромбина, то у неё будут обильные менструации. Приём медикамента вызывает сильную свёртываемость крови и прекращение месячных.
2. Транексам – современное лекарство для остановки обильного менструального кровотечения.
   Его выпускают в двух медицинских формах – таблетках и инъекциях. Этот препарат при некоторых хронических заболеваниях может повышать свертываемость крови и способствовать образованию тромбов. Поэтому, прежде чем его принимать, следует внимательно ознакомиться с инструкцией.
3. Дюфастон – медпрепарат группы нестероидных гормональных средств.
   В его состав входит искусственный женский половой гормон прогестерон. Действие лекарства направлено на остановку менструального кровотечения без влияния на процесс свертывания крови.

Приём этих препаратов позволит остановить обильную менструацию во время климакса. Но при первой возможности следует незамедлительно посетить гинеколога.

Самостоятельно вмешиваться в месячные перед климаксом опасно для женского здоровья, но если возникает экстренная необходимость их остановить, то можно принять оральные контрацептивы.

Когда женщина их принимает с целью предохранения от нежелательной беременности, то не нужно делать перерывов. После того, как закончились таблетки из одной упаковки, следует сразу начинать следующую упаковку.

Как себе помочь при маточном кровотечении?

При первом подозрении на маточное кровотечение необходимо вызвать скорую помощь и выполнить пункты предложенного алгоритма:

1. Женщина должна лечь, а ноги приподнять и положить на подушку. В таком положении усилится отток крови.
2. Нужно прикладывать к низу живота холодные компрессы. Правильно это делается так: несколько кубиков льда положить в тканевый мешочек или завернуть в полотенце и прикладывать на 10-15 минут к животу. После этого делать 5-ти минутный перерыв и повторять процедуру. Следует знать, что делать, если под рукой не окажется льда. Можно использовать что-то очень холодное их морозилки. Для улучшения свертываемости крови компресс следует прикладывать на протяжении 1-2 часов.
3. Предупредить обезвоживание организма. Для этого следует часто пить по нескольку глотков чистой воды.
4. Останавливают маточное кровотечение в народной медицине мед и лимон. Поэтому, можно кушать в большом количестве мёд, когда не него нет аллергии. С лимоном важно не переборщить, чтобы не навредить пищеварительной системе.

Если кровотечение не остановилось, то следует принять кровоостанавливающие препараты, но желательно предварительно проконсультироваться по телефону с врачом.

Во время климактерического периода менструальные выделения меняют свой характер и периодичность. Если на это не обращать внимания, то можно пропустить развитие опасных болезней. Обильные месячные перед климаксом приводят к истощению организма из-за большой потери крови.

Важно вовремя их приостановить. Следует завести дневник менструаций и при возникновении патологий своевременно обратиться к гинекологу. Желаем вам крепкого здоровья!

Поделитесь своими знаниями, как остановить обильное менструальное кровотечение.

Могут ли идти месячные при климаксе

Что такое климакс

В жизни женщины наступает период, когда половые гормоны начинают угасать. Это явление носит в медицине название климакс. Возраст наступления может колебаться от 45 до 50 лет. Это естественный физиологический процесс, в котором заглушается детородная функция, происходит гормональная перестройка.

Влияние периода на менструацию

Климактерический период делится на три фазы: пременопауза, менопауза, постменопауза.

Пременопауза

Переходным периодом в изменении гормонального строя в женском организме является пременопауза. Наблюдаются сбои в менструальном цикле, менструации отличаются друг от друга по продолжительности. Месячные могут быть очень обильными или начинаться с задержкой от нескольких недель до месяца.

Первая фаза может длиться от двух до десяти лет, затем она плавно переходит во вторую.

Менопауза

В период менопаузы у женщины идет последняя менструация. Эта стадия диагностируется в том случае, если цикл не возобновлялся на протяжении года. Происходит угасание функции яичников. Чаще всего это фаза наступает в 50 лет.

В период менопаузы заканчиваются месячные, и организм переходит в новую фазу.

Постменопауза

Постменопауза — стадия, которая длится в среднем 6 лет. В этот период происходит полное угасание репродуктивной функции яичников. У женщины пропадают симптомы климакса. Организм полностью перестраивается.

Как отличить от кровотечения

Менструация в период менопаузы имеет свои особенности. Они заключаются в изменении уровня гормонов на фоне сбоя, происходящего в организме. Снижается количество эстрогена. Это приводит к невозможности полного созревания яйцеклетки. Менструальный цикл из-за этого сбивается, он может увеличиваться. Меняется длительность месячных. Они могут идти от двух до десяти дней.

Важно уметь отличать маточное кровотечение от месячных, если они начались в период менопаузы.

Сопутствующие симптомы

Существует ряд признаков, которые указывают на то, что нужно срочно обращаться к гинекологу.

К таким симптомам относятся:

• бледность кожи;
• быстрая утомляемость, слабость;
• кровянистые выделения после полового акта;
• резкие боли внизу живота и в области поясницы;
• тошнота, рвота;
• мигрень за несколько дней до начала кровотечения;
• в выделениях есть много сгустков.

Если при климаксе обильные месячные, что делать, может рекомендовать только врач. В зависимости от причины назначается терапия.

Когда полностью заканчиваются месячные

Менструация при климаксе изменяется. Она становятся нерегулярной, болезненной. Срок полного завершения менструации зависит от состояния здоровья женщины. Большое влияние оказывает образ жизни. Если женщина злоупотребляет курением или употребляет спиртные напитки, менопауза у нее наступает быстрее. Она попадает в зону риска раннего и тяжелого затяжного климакса.

В среднем возраст наступления менопаузы составляет 50-52 года. Это период, когда уровень прогестерона снижается до минимума.

Можно и нужно ли вызывать месячные

Возобновление менструального цикла стараются вызывать, если менопауза наступила слишком рано. Чаще всего это возникает из-за перенесенных операций на половых органах. Женщина проходит полное обследование, по результатам которого назначается терапия для восстановления.

Даже если менструация возобновится, это не гарантирует возможность забеременеть. Для этого необходимо, чтобы яйцеклетка функционировала в полном объеме и успевала созревать.

Отягчающие факторы

Климактерический период неприятен не только угасанием детородной функции. Женщина сталкивается с негативными проявлениями, которые заставляют задумываться об отсрочке наступления гормональных изменений.

К отягчающим обстоятельствам относятся:

• ухудшение состояния кожи;
• повышенная нервная возбудимость;
• проблемы в сексуальной жизни.

У женщины ухудшается общее самочувствие, беспокоят головные боли, нарушается сон.

Популярные вопросы

Прекращение менструации и начало климактерического периода вызывают у женщин много вопросов и беспокойства.

Можно ли обратить климакс

Вернуть менструацию и отодвинуть время наступления климактерического периода можно в том случае, если он наступает преждевременно. При прекращении менструации в возрасте раньше 40 лет нужно обращаться к врачу, чтобы пройти обследование и восстановить цикл.

По результатам обследования специалист назначает терапию. Она должна быть комплексной, сочетать в себе прием гормональных препаратов и изменение образа жизни.

Вероятность беременности без месячных

Многие женщины перестают предохраняться еще во второй фазе климакса, когда менструация становится непостоянной. Это большая ошибка, так как до полного исчезновения месячных беременность может наступить, поскольку яйцеклетка еще созревает. По данным исследования более 20 % женщин не теряют способности забеременеть.

Если сохраняется овуляция, беременность может наступить даже при нерегулярных месячных.

Способы восстановить месячные

При наступлении менопаузы у женщины может возникнуть необходимость восстановить цикл. Чаще всего это происходит по двум причинам. Остановить процесс стремятся те женщины, которые столкнулись с ранним климаксом. Также причиной может быть нежелание стареть, при менопаузе происходит биологическое угасание всего организма. Менструальный цикл можно восстановить медикаментозными препаратами и с помощью применения народных методов.

Медикаменты

Для восстановления цикла используются гормональные и негормональные препараты.

В качестве гормональных медикаментов чаще всего назначаются:

1. Дивитрен — повышает естественную активность репродуктивной системы в женском организме.
2. Клиогест — в состав препарата входят в равных количествах эстроген и прогестерон. Они предотвращают кровотечения и нормализуют месячный цикл. Прием таблеток помогает снизить неприятные симптомы.

В качестве негормональных средств выступают растительные гормоны. Одним из них является Бессер-Альтер. В состав биологически активной добавки входят экстракты алтайских трав. Они улучшают работоспособность яичников, предотвращают старение, снижают приливы, потливость и раздражительность.

Направлена на нормализацию менструации биологически активная добавка Эстровел. Она назначается в случае нарушения гормонального фона.

Народные средства

Большую роль в восстановлении репродуктивной функции женского организма играют народные методы. Многие травы содержат в своем составе натуральные растительные эстрогены. Они помогают поддержать гормональный фон у женщины, а при наступлении климакса — снижают проявление негативных симптомов.

Травы можно пить вместо чая. Лучше всего подходят: шалфей, красная щетка, корень солодки, душица.

Образ жизни

Используя методы для восстановления цикла, важно следить за состоянием здоровья. В первую очередь необходимо обращать внимание на вес. Если у женщины есть лишние килограммы, нужно позаботиться о том, как они них избавиться.

Большую роль в задержке климакса играют физические нагрузки. Они должны быть направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза. Для укрепления здоровья женской половой системы разработаны специальные комплексы упражнений.

Сбалансированное питание, прием комплексов витаминов, исключение из пищи сладкого, жирного и острого, позволит поддержать гормональный фон на нужном уровне.

Чем опасна менструация при климаксе

В медицине встречаются случаи, когда менструация наступает через несколько лет после завершения последнего цикла. Назвать месячными эти выделения нельзя, так как яичники уже полностью утратили свою функцию. Опасность явления заключается в том, что это кровотечение из половых органов.

Причинами кровотечения при климаксе являются:

1. Развитие процессов воспаления. Если в выделениях присутствует неприятный запах, это говорит о развитии инфекции.
2. Гормональные изменения, на фоне которых половые органы начинают атрофироваться. Спутать с менструацией такие выделения невозможно. Они отличаются по консистенции и объему.
3. Заболевания внутренних органов, например, нарушение в работе щитовидной железы.
4. Миома матки может вызвать кровотечение. Это доброкачественное образование, расположенное в мышечном слое матки. Если не назначается лечение, патология начинает прогрессировать, это вызывает начало кровотечений.

У многих женщин кровотечения начинаются через полгода после наступления климакса.

Профилактика раннего климакса

Ранний климакс наступает в возрасте от 40 до 45 лет. Он может быть связан с генетической предрасположенностью или оперативным вмешательством на яичниках. Преждевременная менопауза опасна не только угасанием детородной способности у женщины, но и образованием опухолей.

Гормональный сбой, происходящий раньше срока, негативно отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы.

Если ранняя менопауза наступает по причине наследственности, то предотвратить такое явление очень сложно.

Врачи рекомендуют для профилактики раннего угасания использовать следующие меры:

1. При появлении первых признаков начала менопаузы, обратиться к специалисту для назначения препаратов.
2. Сбалансировать питание.
3. Избегать стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений.
4. Спать не менее 8 часов в сутки.
5. Принимать препараты, в состав которых входит кремний. Он необходим для повышения эластичности костей.

Климакс — это не заболевание, а физиологическое состояние женщины. Длительные месячные, неприятные симптомы, заключающиеся в повышенной потливости, приливах, головных болях, должны стать причиной обследования у специалиста.

Отзывы

У меня начались проблемы с циклом в 45 лет. Очень тяжело переживала этот период. Месячные с постоянной задержкой, как начинаются, сильно болит живот. По ночам стала плохо спать, просыпалась из-за приливов вся мокрая насквозь. Случайно совсем узнала, что гинекологи прописывают БАДы, чтобы симптомы немного уменьшить. Пошла к врачу, она мне и гормональные препараты прописала, и на травах таблетки. Стало проще переносить. Не терпите, это тяжело перенести морально, поэтому лучше сразу сходить к врачу.

Кто знает, сколько дней могут идти месячные при климаксе? Уже три года цикл нерегулярный. На прошлой неделе начало кровить, очень болит живот, голова кружится. К врачу некогда бежать, с работы не отпускают. А месячные уже 10 день. Как долго вообще они могут продолжаться?

Видео

В этом видео представлены интересные факты о том, как в Японии ведут борьбу с климаксом.

Источники:

http://vklimakse.ru/dlitelnye-mesyachnye.html
http://stopclimax.ru/tsikl/obilnye-mesyachnye
http://doktora.guru/simptomy/obschie-simptomy/mesyachnye.html