Массаж при климаксе у мужчин

Содержание

Классический, спортивный, лечебный массаж в Риге

  • February 3, 2016
  • Массаж

Однажды, в определенном возрасте, в жизни женщины наступают некоторые изменения, связанные с естественной гормональной перестройкой организма, это период менопаузы (климакс).

Некоторым данный период удается пережить без осложнений, а для других менопауза – это настоящее испытание.

В период климакса, у женщины обостряются хронические и скрытые заболевания, ухудшается психоэмоциональное состояние, меняется характер и настроение.

Ранние симптомы менопаузы имеют свойства вегетативного проявления: ощущение слабости, повышенное потоотделение, учащение сердцебиения, перепады давления, появление «приливов» – чувство жара, которое сменяется ознобом, сонливость и раздражительность. Иногда данные симптомы имеют настолько ярко выраженный характер, что мешают ведению привычного образа жизни и отражаются на трудоспособности женщины.

Для того, чтобы облегчить ситуацию и предотвратить негативные последствия в этот нелегкий период, необходимо провести ряд оздоровительных мероприятий, направленных на улучшение женского самочувствия.

Проведение специализированных сеансов массажа в комплексе с другими рекомендованными процедурами, в период менопаузы, способствует уменьшению последствий климактерического синдрома.

Виды массажа при менопаузе

  • Общий массаж – целебное действие общеукрепляющего массажа на тело и женский организм поможет нормализации функций всех систем организма, восстановит хороший сон и простимулирует лимфатическую систему, выводя накопившиеся токсины.
  • Расслабляющий массаж – при возникновении нервного перенапряжения, расстройства и повышенной возбудимости, на фоне климактерических изменений, очень эффективна будет методика расслабляющего массажа. Уже после нескольких сеансов эмоциональное состояние женщины улучшается, восстанавливается кровообращение и нормализуются обменные процессы.
  • Точечный массаж – при воздействии на биологически активные точки, оказывается общеоздоровительное, укрепляющее и успокаивающее воздействие на весь организм в целом. Сеансы точечного массажа, проведенные квалифицированным специалистом, существенно облегчают сложный период менопаузы.

Массажная терапия является действенным и эффективным средством для восстановления здоровья и способна не только побороть климакс, но и вернуть женщине уверенность в себе и желание быть здоровой и красивой.

Читать еще:  Боли в пояснице после месячных при климаксе

Регулярные сеансы массажа сделают жизнь легче и ярче, избавив от недомоганий и симптомов, вызванных менопаузой.

Мужской климакс: распознать и пережить!

В отличие от женщин, у мужчин даже в довольно преклонном возрасте сохраняется способность зачать ребенка. Однако специалисты после долгих споров потихоньку приходят к единому мнению: да, мужская менопауза (андропауза) существует. И даже настаивают признать и принять этот диагноз, так как он в большинстве случаев объясняет резкое и непонятное ухудшение самочувствия у мужчин, которым за 40.

Рассказать о мужском климаксе мы попросили доцента кафедры урологии БелМАПО, председателя Белорусской ассоциации урологов Николая ДОСТУ.

— С чего начинается климакс у мужчин?

— Совсем недавно у меня на приеме был мужчина средних лет. Он жаловался на расстройство мочеиспускания, чувство тяжести внизу живота и в паху. Причем подметил, что за последние годы у него начал резко расти живот и пропала необходимость часто бриться. Волновала одышка и приступы внезапного покраснения лица и шеи. Это были явные признаки андропаузы, хотя пациент был уверен, что причина в предстательной железе. Но анализ на содержание мужских половых гормонов подтвердил мои подозрения — это возрастная перестройка организма — «климактерический синдром».

— Представляю, как трудно мужчине смириться с таким диагнозом? Но всех ли касается эта проблема?

— Каждый мужчина, как и женщина, обязательно переживает климакс. Большинство предпочитают его не замечать, считают, что если закрыть глаза, то он пройдет незаметно, сам собой. Так оно и есть. Но примерно 20% мужчин его переносят тяжело: головокружение, бессонница, сердцебиение и периодические онемения рук и ног. Мужчины во время климакса удивляют окружающих своей раздражительностью, неадекватной реакцией на самые обычные жизненные ситуации и необоснованной обидчивостью. Они начинают испытывать беспричинную тревогу и страх за собственное здоровье. Но никто из нас не допускает мысли, что причина всему этому — климакс.

— Стесняются обращаться к врачу за помощью?

— Конечно, а зря. Проблема андропаузы гораздо серьезней, чем думают мужчины, и зачастую решить ее можно только с помощью специалиста. Но они упорно не идут к врачу потому, что стыдятся, а порой и боятся, что их «посадят на таблетки». Мужской климакс — это нормальный физиологический процесс старения организма. И стоит всерьез принять тот факт, что у мужчин в возрасте от 40 до 70 лет, как и женщин, происходят возрастные физиологические изменения, иначе — климакс.

— Есть «пилюля», способная помочь мужчинам пережить этот период легко и быстро?

— У одних климактерический период наступает раньше и проходит тяжело, вплоть до психического срыва или сердечного приступа, у других — позже, и проявляются лишь незначительные жалобы. Как ни банально звучит, но зависит это в первую очередь от образа жизни. Если мужчина много времени проводил на свежем воздухе, предпочитал активный отдых, то есть вел здоровый образ жизни, то климактерический период пройдет у него более-менее незаметно.

Главное уяснить, чего не следует делать, например, принимать таблетки «по совету знакомых» или искренне верить рекламе типа «съел и порядок». Чаще медикаменты при климаксе вообще не нужны: достаточно упорядочить режим дня, пройти курс механотерапии (массаж предстательной железы), физиотерапевтические процедуры — и организм сам восстановит гормональный баланс. Обычно самый сложный период длится от 2 до 5 лет, затем проявления постепенно ослабевают.

Читать еще:  Что происходит в организме женщин при климаксе

— Как насчет половой жизни в этот период?

— Среди моих пациентов есть и такие, кто считает, что в этот период желательно воздержаться от половой жизни, чтобы сохранить силы. Хочу заверить, что воздержание только усугубляет возрастное снижение интенсивности выработки спермы. Конечно, и переусердствовать не нужно в этом деле, так как и то и другое ускоряет угасание половой деятельности. Идеально иметь постоянного и понимающего полового партнера.

— Способны ли мужчины после климакса зачать ребенка?

— Да, мужчина способен на это до конца жизни. В мире достаточно много примеров, когда мужчины, которым далеко за 60, зачинали детей. С возрастом понижается половая активность. Естественный ритм снижения синтеза тестостерона составляет примерно 1% в год. Следовательно, к 80 годам выработка тестостерона уменьшается всего на 25 — 55% по отношению к норме. Конечно, стать отцом с годами становится сложнее, но можно.

— Правда ли, что во время климакса организм как никогда уязвим ко всем болезням?

— Не боюсь повториться: менопауза — это гормональная перестройка организма. Возможны на этом фоне обострения хронических заболеваний. Желательно в этот период более внимательно и осторожно отнестись к своему здоровью. Но не паниковать.

Читайте также

Боль в ногах, кривой каблук: главные признаки начинающегося плоскостопия

Как избавиться от тяжести в ногах и кому нужны специальные стельки-ортезы [полезная гимнастика для стоп на каждый день]

Мифы и правда о новом коронавирусе: легко ли заразиться от посылки из Китая, поможет ли прививка от гриппа и кто чаще умирает при заражении

Если вам предлагают платные анализы на коронавирус 2019-nCoV в какой-либо клинике или лаборатории, это разводка

Диетолог назвала три полезных продукта, которые могут навредить вашему организму

Рыба, рис и овощи оказались в тревожном списке

Аллергия, усталость, язва: как теплая зима влияет на наше здоровье

Непривычная для москвичей зима отражается не только на настроении, но и на самочувствии. Хотя у нее есть свои плюсы, но минусов тоже немало

Истерия с коронавирусом в Китае больше игра на публику: врач-инфекционист рассказал о новой болезни

Главный инфекционист Федерального медико-биологического агентства России объяснил, насколько велика вероятность заразиться «китайской» пневмонией

Ученый, который работал над вакциной к первому китайскому коронавирусу: надежда — на переболевших, они спасут остальных

Откуда взялся опасный коноровирус и стоит ли начинать носить маски? Об этом рассказал новосибирский вирусолог Александр Чепурнов

Как правильно лечить небольшую рану у детей, чтобы не было грубого рубца

Дети активно познают мир, очень подвижны и могут получить рану как дома, так и на улице

«Спасите артиста»: расстроенные поклонники умоляют помочь Александру Домогарову

Фанаты страшно переживают из-за внешности звезды «Гардемаринов» и «Союза спасения»

Роспотребнадзор рассказал о признаках заражения «китайским» коронавирусом

Стало известно, что опасная инфекция все-таки передается от человека к человеку

Читать еще:  Как остановить аппетит при климаксе

«Все началось с прыщика на носу»: онкологи сделали восемь операций ведущей Кире Прошутинской

Звезд экрана была на грани жизни и смерти

Как ребенку смотреть телевизор: Дольше 30 минут не зависать, на 3 метра не приближаться

Роспотребнадзор выпустил памятку для родителей о том, как детям можно смотреть телевизор

Исследователи назвали самую опасную для современного человека диету

Такой тип питания позволяет быстрее всего избавиться от лишнего веса, но грозит серьезной расплатой [комментарии экспертов]

Исследователи назвали самую опасную для современного человека диету

Такой тип питания позволяет быстрее всего избавиться от лишнего веса, но грозит серьезной расплатой [комментарии экспертов]

Возрастная категория сайта 18+

Климакс у мужчин

С возрастом происходят структурные изменения в тканях половых желез с разрастанием соединительных элементов, чувствительность которых к кислородному голоданию значительно ниже, чем у семенного эпителия и интерстиция яичек.
Можно считать, что климакс — физиологический синдром, обусловленный возрастными сдвигами в гормональном и общем обмене и прежде всего возрастным угасанием функции половых желез. У мужчин он наступает позже, чем у женщин, протекает менее заметно и сливается с признаками старения.
Признаки климакса у мужчин наблюдаются в различных возрастных группах в различной степени выраженности.
Но у всех происходит изменение гормонального фона и связанная с этим перестройка психических и нейрогуморальных компонентов.
Симптоматика мужского климакса:
— быстрая утомляемость;
— уменьшение (снижение) физической и умственной работоспособности;
— ослабление памяти;
— внезапные приливы жара;
— повышенное потоотделение;
— различные боли ангиоспастического характера;
— снижение половой активности;
— возникают также нарушения в деятельности ЦНС и вегетативной нервной системы;
— отмечены расстройства функций висцеральных органов;
— изменения обмена веществ;
— нейроэндокринная дискорреляция;
— колебания артериального давления, пульса, сосудистые реакции.
Все эти изменения сопровождаются невротическими реакциями с возникновением застойных очагов возбуждения и патологическим усилением эфферентной импульсации, которые приводят к возбуждению вазомоторного центра гипоталамуса, выделению гипофизом вазопрессина, что, в свою очередь, усиливает симпатическую импульсацию и изменяет состояние сосудистого тонуса.

Реабилитация при климаксе у мужчин

Комплексная реабилитация при функциональных сексуальных расстройствах включает:
массаж;
— умеренные физические нагрузки (лыжные прогулки, езда на велосипеде, плавание, игры и др.);
— ЛФК;
— сауну и другие средства.
Так как климакс тесно связан с механизмами старения, то умеренные занятия физкультурой, ЛФК, массаж, диета направлены в первую очередь на профилактику старения и нормализацию психоэмоционального состояния.

Массаж при климаксе у мужчин

Задачи массажа:
— нормализовать корковую нейродинамику, вегетативные расстройства;
— оказать общеукрепляющее и трофическое действие;
— улучшить обмен веществ.
Методика массажа
Рефлекторное воздействие на надпочечники (массаж поясничной области, мест выхода спинномозговых нервов), массируют мышцы живота, нижних конечностей, приводящие мышцы бедра. Используют ЛГ, массаж с оксигенотерапией. Цветомузыкой регулируют психоэмоциональное состояние и метаболические процессы в тканях таким образом, что гипофиз-адреналовая система функционирует с меньшим напряжением.
Массаж и ЛГ рассчитаны на улучшение кровообращения в малом тазу, так как эрегированность полового члена зависит от динамики кровообращения в малом тазу.
Умеренные занятия физкультурой, диета, сауна (баня) способствуют нормализации психоэмоционального состояния пациента.
Заболевания почек и мочевых путей

Источники:

http://mansmasieris.lv/massazh-pri-menopauze-uluchshaet-kachestvo-zhizni/
http://www.kp.ru/daily/26555/757793/
http://xn--b1adef0ban2h.org/klimaks-u-muzhchin/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector