Когда наступает менопауза у нерожавших

Климакс у женщин: симптомы, периоды, возраст, лечение

Приветствую вас, дорогие читатели моего блога! Сегодня поговорим о чисто женском вопросе о климаксе, о его симптомах, периоде, возрасте и лечении.

Климакс — это не заболевание, а естественный нормальный процесс со всеми симптомами, периодами, с возрастом и лечением при необходимости, это создано природой. Нам женщинам конечно всегда хочется быть красивыми, думаем, что молодость не скоро кончится. Мы не задумываемся о климаксе, думаем это еще очень далеко, но потом сталкиваемся, когда обнаруживаем его первые признаки.

Надо перестать бояться, климакс неизбежен для каждой женщины, и лучше узнать о нем поподробнее, чтобы лучше подготовиться к новому витку нашей жизни. Но не только климакс бывает у женщин, он бывает и у мужчин, просто у мужчин климакс связан с изменением работы половых функций, уменьшается количество тестостерона.

Климакс у женщин: симптомы, возраст

Но сейчас у нас вопрос о женском климаксе, его симптомах, периодах, возрасте, лечение.

период Пременопауза это начало климакса, этот период длится до последней менструации, наступает после 40 — 45 лет при этом снижается выработка эстрогенов, и менструации начинаются проходить нерегулярно, но дискомфорта не наблюдается;

период Менопауза, это когда полностью прекращаются менструации в такой период еще можно забеременеть, в яичниках еще осталось немного не использованных фолликулов;

период Постменопауза, когда наступает третий последний этап перестройки организма, при этом яичники не вырабатывают гормоны и женщина уже не сможет забеременеть. Начинается этот период через год после последних месячных.

В каком возрасте начинается климакс у женщин

В каком же возрасте наступает климакс у женщин, точно сказать нельзя, у всех по-разному. На возраст климакса влияет много факторов, это и генетика, психика женщин, половая активность, усредненная цифра возраста климакса 45 — 50 лет.

• Главным секретом позднего климакса у женщин являются регулярная сексуальная жизнь и удовлетворенность этой жизнью;
• У нерожавшей дамы климакс возникнет намного раньше, чем у многодетной женщины. У рожавшей женщины во время беременности и кормления ребенка яичники отдыхают, поэтому они дольше активны в жизни женщины;
• Возраст климакса у женщин наступает раньше при хронических заболеваниях, болезней сердца, печени, сахарного диабета, онкологии, а также при вредных привычках, как алкоголь и курение;
• Влияет на возраст климакса у женщин и место, где живет женщина, если женщина проживает в теплых краях, где всегда солнечно, то возраст удлиняется, а если живет на севере, то возраст менопаузы может быть и в 35 лет;
• Думаю, что всем женщинам хотелось бы оттянуть возраст климакса, и это возможно, достаточно отказаться от плохих привычек и правильно питаться;
• Ежели возраст климакса 30 -35 лет, то это сигнал о плохой работе репродуктивной системы, надо обследоваться у врачей и не надо заниматься самолечением;
• Период продолжения по времени климакса у всех женщин проходит по-разному, он может продолжаться от двух до десяти лет.

Климакса у женщин: симптомы

Менструации идут не регулярно, могут задерживаться или наоборот идти раньше срока;

Приливы, может резко стать жарко, а потом опять нормально, во время сна ночью сильно потеете. Может появиться озноб, появляется слабость, быстро устаете;

Резко меняется артериальное давление. Появляется частое мочеиспускание;

Плохо спите ночью или появляется сонливость. Пропадает или наоборот половое влечение;

Часто меняется настроение, может появиться слезливость, обидчивость без причины. Появляются головная боль в затылке, мигрень, кружится голова;

Может резко измениться вес, обязательно надо следить за правильным питанием;

Появляются иногда боли в молочной железе в даты предполагаемой менструации;

Выглядит это пугающе, но эти симптомы бывают периодически и то не у каждой женщины, все зависит от особенностей организма каждой женщины и конечно от ее образа жизни. Эти симптомы обычно проходят в продолжении двух лет, после их появления.

Существует четыре вида климакса, преждевременный, ранний, нормальный и поздний. Патологией считают два вида это преждевременный и поздний климакс.

Климакса у женщин: диагностика

Диагностику проводят по состоянию пациенток, они появляются при приближении достижения возраста климакса;

Диагностику могут осложнить наличие заболеваний у пациенток, так как симптомы климакса у женщин можно спутать с симптомами какого-нибудь заболевания;

Для диагностики надо записаться на консультации к врачам неврологу, эндокринологу и кардиологу;

На приеме у врачей задают стандартные вопросы такие, как возраст, когда были сбои месячных, какие симптомы беспокоят, какие были операции произведены, было ли онкологическое заболевание у вашей родни по женской линии;

Гинеколог проводит прием и предлагает сдать анализы, на состояние эстрогенов в крови, гистологический анализ, еще анализы, какие он предложит сдать;

Диагностика климакса женщинам необходима, для выявления осложнений, и связанных с климаксом и для диагноза других болезней.

Народные средства для лечения женщин при климаксе

Климакс хотя и считается естественным состоянием, но иногда появляются новые заболевания,и если женщина очень плохо переносит климакс, то необходимо посетить гинеколога

• В ежедневном меню желательно иметь молочные продукты, фрукты, овощи;
• Отказаться от алкогольных напитков и курения;
• Вести подвижный образ жизни, гулять на свежем воздухе, ходить пешком;
• Вместо кофе и чая пить зеленый и травяной чай;
• Если при климаксе беспокоят сильные приливы, мигрень, бессонница, то хорошо применять народные средства в виде настоев, травяных ванн;
• Убираем раздражительность, стрессы настоями из мяты, душицы, мелиссы. Завариваем травы кипятком, настаиваем, потом процеживаем и настой готов;
• Делаем настой из боярышника, три столовые ложки цветков боярышника заливаем тремя стаканами кипятка, настаиваем, и пьем по стакану три раза в сутки;
• При неврозах на фоне климакса хорошо пить такой настой. Две столовые ложки душицы заливаем 400 грамм кипятка, настаивать надо в термосе, пить несколько раз в сурки после еды через полчаса;
• Настой для успокаивающей ванны делают так, берем 10 столовых ложек сбора трав: чабреца, душицы, мяты, сосновых почек, шалфея и заливаем кипятком в емкости 8 — 10 литров. Настаиваем настой, потом процеживаем и выливаем в ванну с теплой водой, принимать ванну 15 минут;

Лечение при климаксе у женщин

Рассматривая тему климакса у женщин, его периоды, возраст, симптомы надо смотреть и на лечение возникающих заболеваний при изменении гормонального фона.

Когда женщина была в стадии репродуктивного возраста эстрогены защищали ее от всяких заболеваний, укрепляли почти все структуры организма. А если уровень эстрогенов понизился, это плохо отражается на многих системах.

Профилактика раннего климакса у женщин

Чтобы предупредить ранний климакс у женщин необходимо выполнять ряд профилактических мероприятий, каждые шесть месяцев надо обследоваться у врача гинеколога.

Правильно принимать выписанные врачом гормональные препараты, не заниматься самолечением. Правильно питайтесь, умеренно занимайтесь физическими упражнениями, регулярно занимайтесь половой жизнью.

При первых признаках климакса сразу посетите врача гинеколога и эндокринолога и проконсультируйтесь насчет вашего здоровья.

Заключение

Думаю теперь, после прочтения заметки вы будете знать все о климаксе у женщин, симптомы, периоды, возраст, лечение. И не пугайтесь климакса, все женщины проходят этот виток своей жизни и вы пройдете. Желаю крепкого здоровья.

Если вам понравилась моя заметка, то напишите отзыв в комментариях.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждого 1 и 15 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

• Нажми на одну из кнопок соц. сетей
• Получи персональный купон
• Выиграй ноутбук LENOVO IdeaPad

LENOVO IdeaPad Intel Core i5, 8ГБ DDR4, SSD, Windows 10

Особенности раннего климакса у женщин

Климакс — естественное и неизбежное явление в жизни каждой женщины. Менопауза должна наступить примерно в 45-55 лет. Но начало перестройки в организме сугубо индивидуально, и поэтому может возникнуть ранняя менопауза. Но каковы причины наступления раннего климакса? Чаще всего менопауза в раннем возрасте возникает из-за различных заболеваний. Сам климакс может начаться намного раньше, а может и настигнуть даже в 25 лет — этот возраст начала климакса считается самым ранним, но в истории был случай, когда самый ранний климакс начался у тринадцатилетней девушки. Это настоящий казус и очень редкое явление, которые требуют лечения в обязательном порядке. Ранний климакс не считается нормальным кроме тех случаев, когда это наследственная особенность организма.

Причины наступления ранней менопаузы

Преждевременная менопауза — это тот самый период, который представляет собой эндокринные изменения в женском организме до 45 лет.

Причины раннего климакса у женщин могут быть всевозможные. Среди них:

1. “Хирургический климакс”. Вмешательство хирургического ножа половые органы женщины, например, удаление яичников, приводит к тому, что они полностью теряют свои функции.
2. Курение и употребление алкоголя. Вредные привычки плачевно влияют на функции яичников. Среди всех женщин-курильщиц – тринадцать процентов страдают преждевременным климаксом.
3. Наследственность. Из-за наследственных заболеваний, которые могут передаваться от поколения к поколению, менопауза может возникнуть примерно на семь лет раньше.
4. Стрессовые ситуации также являются причинами ранней менопаузы. Стресс сильно истощает женский организм. Из-за этого нарушается работа женских половых органов, то есть яичников. Увеличивается риск образования такой проблемы, как менопауза в раннем возрасте.
5. Последствия химиотерапий и облучений — еще одни причины климакса раннем возрасте. В период лечения раковых заболеваний, используют мощные химические препараты и облучение. Это угнетает и истощает функции яичников, что служит причиной наступления менопаузы примерно на 10 лет раньше.
6. Аутоиммунные нарушения. Могут повлечь за собой сахарный диабет, болезнь Аддисона, заболевание щитовидки (гипотиреоз). Наступивший преждевременный климакс из-за аутоиммунных нарушений ведет к тому, что организм начинает вырабатывать антитела против яичников.

Симптомы и признаки преждевременного климакса

У многих при климактерическом периоде не возникает патологий, все проходит более или менее нормально. Но так как в такой период происходит полное угасание функций яичников и окончание выработки таких половых гормонов, как андроген, эстроген и прогестерон, женщины могут чувствовать дискомфорт, самочувствие может сильно ухудшиться. Признаками или тем, как проявляется ранний климакс, становится ряд таких последствий: сбой менструального цикла, уменьшение количества выделений из влагалища, бесплодие, нехватка гормонов эстрогенов.

Промежуток между последней и следующей менструацией увеличивается с каждым разом, а так же происходит интенсивный рост жировой ткани. В основном, первые признаки раннего климакса у женщин — изменение месячных, следите за их ходом и ведите особый календарь. Начальные признаки климакса могут проявлять себя в течении двух или четырех лет.

При раннем климаксе симптомы напоминают обычную менопаузу, но выражаются намного сильнее. Обусловлено это снижением силы действия эстрогенов, оказанной на ткани и органы. Более подробно о каждом симптоме:

• Нарушение эмоционального и психического фона. Женщина становится раздраженной, уязвимость. Снижается трудоспособность, нарушается восприятие информации и ее анализ. Может появится желание плакать или возникает нарушение сна.
• Приливы: чувство жара, излишняя потливость, покраснение участков кожи и учащенное дыхание, то есть — отдышка.
• Ощущение сухости в интимной зоне, а также жжение и сильный зуд в этой области.
• Может наблюдаться недержание мочи при различных обстоятельствах: даже от смеха или кашля, и от резких движений.
• Поражается сердечная мышца, возможно развитие дисгормональной миокардиодистрофии. Это все проявляет себя в работе сердца и острыми болями в области грудной клетки.

Менопауза в 25, 30 и 35 лет

Климакс в 25 лет

Как говорят: «Климакс на сегодняшний день очень помолодел». И это правда. В наше время очень «молодеют» многие заболевания как костных тканей, так и сердечно-сосудистой системы. Вот и дисфункция яичников может наступать в 25 лет. У многих девушек возникает вопрос: «Климакс ранний — почему это происходит?»

Если убрать из поля зрения наследственный фактор, то на климакс также может влиять и образ жизни. Молодое поколение не бережёт своё здоровье: зимой ходит в лёгких коротких куртках и в холодных кроссовках, ведут неактивный образ жизни, предпочитают употребление алкоголя и табака. В питании юных девушек тоже много нюансов: питаются как попало, передают или голодают – и то, и то пагубно для здоровья. Если организм в полном порядке и здоров, то навряд ли произойдет угасание яичников. Климакс в 25 – явление редкое, но вполне себе возможное.

Климакс в 30 лет

На частый вопрос женщин: «Может ли климакс наступить в 30 лет?», врачи с уверенностью отвечают — «Да». Ведь гормональный дисбаланс может настигнуть женщину в любом возрасте, и тридцатилетний возраст — не исключение. Ни для кого не секрет, что такое проявление — сбой в работе организма, и не является нормой.

Ранний климакс у женщин в 30 лет сопровождается такими симптомами: возникновение острых болей в суставах, мышцах, интенсивная головная боль; ознобы и сильный жар, излишняя потливость; мутность в глазах и сильное головокружение; возникновение проблем с работой сердца – тахикардия, аритмия, гипертония. Могут наблюдаться психические расстройства: раздраженность и агрессивность, бессонница, ощущение депрессии, постоянная усталость, резкое снижение либидо. Климакс в 32 года и климакс в 34 года иногда требует временного отказа от принятия оральных гормональных контрацептивов на пару месяцев. В это же время параллельно следует применять другие методы контрацепции, пока симптомы (описанные выше) не уменьшаться. Если они все также продолжают вас беспокоить, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы тот назначил корректное лечение.

Климакс в 35 лет

Симптомы раннего климакса у женщин этого возраста проявляются в виде задержки месячных и длительным периодом между ними, то есть полное нарушение и сбой цикла, а также жжением и зудом в интимной зоне, частыми приливами и сонливостью. Нарушение психического здоровья — спутник климакса в 36 — 37 лет.

Климакс у нерожавших

Приход ранней менопаузы в таком случае особо опасен. Возможен риск развития рака шейки матки. Климакс у нерожавших протекает намного сложнее, симптомы проявляются сильнее и перенести климакс для женщины значительно тяжелее.

Чем опасен ранний климакс

Так как происходит менопауза, а то есть ранний гормональный сбой, возникает ряд проблем, которые отягощают повседневную жизнь.

Чем плох ранний климакс? Из-за дефицита эстрогенов могут проявить себя атеросклероз, остеопороз, аутоиммунные процессы. К тому же, эти половые гормоны снижают выработку кальцитоцина, из-за чего кальций не поступает в костную ткань, происходят процессы костного «рассасывания», прочность теряется, возникает риск частых переломов.

• К главным симптомам остеопороза относят боль в суставах и спине. Происходит искривление осанки. Артериосклероз влечет за собой инфаркт, инсульт, тромбоз сосудов и многие другие сосудистые заболевания.
• Эстрогены выступают в роли защитников женского организма от возникновения такого заболевания, но, увы, при климаксе они в дефиците.
• Ишемическая болезнь сердца возникает благодаря атеросклерозу сосудов. Ощущаются жгучие и острые боли в области сердца при любой физической активности. Нарушается работа сердца и нервного центра.
• Усложняется работа органов желудочно-кишечного тракта в менопаузе.
• Нередко женщины сталкиваются и с такой проблемой, как облысение в раннем климаксе.
• Если щитовидная железа поражается одновременно с другими процессами, то параллельно возникает заболевание Хашимото (аутоиммунный тиреоидит).
• К аутоиммунным заболеваниям, возникшим из-за раннего климакса, относят и сахарный диабет первого типа, а также болезнь Аддисона. Такие последствия могут довести женщину до летального исхода.

Как избежать осложнений

Но, что делать при раннем климаксе и как избежать таких осложнений? В первую очередь необходимо обратиться к гинекологу. Лучше всего, если это будет ваш личный врач, который обследует вас в течении долгого времени. Он проведёт диагностику и назначит такие исследования:

• Определение уровня половых гормонов.
• Рентгенологическое исследование для выявления аденомы гипофиза.
• Ультразвуковое исследования состояния матки и яичников, а также молочных желёз.
• Анализ с исследованием генетических данных для вычисления наследственных заболеваний и патологий.

Узнайте когда и на какой день цикла сдавать АМГ при раннем климаксе, перейдя на статью по ссылке.

Если вы не хотите столкнуться с такой проблемой как, климакс в раннем возрасте, но, к сожалению, заметили у себя основные его симптомы, срочно проконсультируйтесь с гинекологом.

В качестве лечения врачи часто назначают гормональные средства. После их приёма проявление неприятных симптомов значительно сократится. Профилактика менопаузы же такая: стараться избегать различных заболевания половых органов, исключить случайные половые связи, по возможности не делать аборты. Важно вести правильный образ жизни, использовать для своего рациона полезную пищу, избегать стрессов, не перенапрягаться и вовремя проходить обследования. Обязательно посещайте врачей и консультируйтесь у своего личного гинеколога и все неприятности обойдут вас стороной! Будьте здоровы!

Симптомы менопаузы: главное — не бояться!

Период климакса — серьезное испытание для женщины. Сохранить хорошее самочувствие и расположение духа помогут средства, разработанные специально для периода возрастных гормональных изменений.

«Приливы» при климаксе — один из самых распространенных и доставляющих дискомфорт проявлений менопаузы.

Менопауза обычно наступает после 40 лет и сопровождается неприятными симптомами.

В климактерический период не стоит отказываться от приема витаминов и биологически активных добавок, однако перед выбором необходимо проконсультироваться со специалистом.

Женщины в период климакса испытывают не только физический дискомфорт, но и психологический.

Компливит ® Кальций Д3 Голд — формула на основе фитоэстрогенов, кальция, витаминов Д3 и К. Она разработана специально для женщин, переживающих гормональную перестройку при климаксе.

Подробнее.

Рано или поздно каждая женщина начинает задумываться о наступлении одного из важных периодов в ее жизни, который следует за менопаузой. Часто эти мысли вызывают беспокойство, ведь состояние связано с определенными физическими и психологическими изменениями, способными повлиять на сложившийся образ жизни. Давайте разберемся, как проявляются симптомы менопаузы и в чем заключается суть этих изменений.

Понятие и причины менопаузы

Первое, что стоит сказать о данном состоянии, — оно совершенно естественно. По достижении соответствующего возраста его переживает каждая представительница женского пола на нашей планете.

Главная особенность периода после менопаузы — это гормональная перестройка. Яичники постепенно перестают производить половые гормоны эстрогены. Но это происходит не сразу — в течение примерно 2 лет после последней менструации они все еще сохраняют эту функцию [1] . Однако затем в отсутствие эстрогенов многие системы организма начинают испытывать нехватку гормона, из-за чего становятся уязвимы перед патологическими изменениями.

Часто женщины, входящие в климактерический период, опасаются менопаузального синдрома. Последний — последствие гормональной перестройки. Тяжесть синдрома зависит от наследственности, внешних условий (образа жизни), а также особенности строения организма. В среднем с данным состоянием сталкиваются 26–48% [2] , а по некоторым данным — до 75% [3] женщин. Поэтому важно знать, когда стоит быть готовой к его наступлению.

Когда наступает менопауза

Если говорить о естественных, то есть, не операционных, проявлениях климактерического периода у женщин, то выделяют несколько возрастных групп, внутри которых наиболее часто начинается угасание репродуктивной функции.

• Преждевременная менопауза — до 40 лет [4] . Наступает в 3–10% случаев [5] , причем с конкретной причиной это явление специалисты связать не могут, называя провокатором состояния совокупность внешних влияний, наследственности и особенностей иммунитета [6] , а возможно, и психологических факторов (например, стрессы).
• Ранняя менопауза — около 40–45 лет [7] . Причины раннего наступления климактерического периода у женщины могут быть аналогичными преждевременному, но выраженными в меньшей степени.
• Своевременная менопауза наступает в возрасте 46–54 лет [8] , что считается нормальным при нынешней продолжительности жизни.
• Поздняя менопауза — от 55 лет и выше [9] . Такое явление может быть как наследственным, так и вызванным патологическими состояниями организма. Известно, что позднее наступление менопаузы повышает риск возникновения рака молочной железы [10] .

Но все-таки в большинстве случаев первые изменения в своем состоянии, которые вызваны угасанием репродуктивной функции, многие женщины отмечают в преддверии 45–50 лет. Современная медицина подразделяет этот процесс на несколько отдельных стадий.

Менопаузальный переход (пременопауза)

Циклы менструаций становятся нерегулярными, на ранних стадиях отклонения могут составлять до 7 дней, а на поздней длительность задержки иногда достигает 60 дней [11] . Часто менопаузальный переход наступает в возрасте 40–45 лет [12] .

Менопауза

Как мы отмечали выше, несмотря на расхожие убеждения, этим термином врачи обозначают не период, а конкретное событие — последнюю менструацию. Дату определяют «задним числом», по прошествии года после прекращения кровотечений.

Постменопауза

Этим термином обозначают период, который длится в течение всей жизни женщины после наступления менопаузы. Он связан с окончанием гормональных колебаний, стабилизацией уровня эстрогенов (низкие показатели), а также во многих случаях исчезновением неприятных менопаузальных симптомов.

Иногда менопауза может наступить неожиданно для женщины, хотя она планировала подготовиться к этому периоду. Чтобы не допустить таких ситуаций, стоит побольше узнать о «предвестниках» климакса.

Первые признаки менопаузы

Любой женщине важно понимать, что происходит с ее организмом — это помогает избежать лишних стрессов и волнений, которые только усугубляют ситуацию. Именно поэтому необходимо знать о самых первых признаках и симптомах наступления менопаузы.

Если выраженность других симптомов может быть слабой и может остаться без внимания, то один из них наиболее четко указывает на постепенное угасание функции яичников. И это — менструации. В самом начале пременопаузы «месячные» могут преподнести немало сюрпризов. В некоторых случаях цикл сбивается в сторону увеличения периода, в других — сокращения промежутков между менструацией. Хотя нужно отметить, что у 5–10% [13] женщин регулярный цикл сохраняется вплоть до менопаузы.

Иногда и другие симптомы дают о себе знать, сначала редко и слабо, а с течением времени все чаще. Рассмотрим подробнее влияние менопаузы на системы организма женщины.

Симптомы менопаузы

Как уже было сказано, климактерический период у женщины связан с практически полной остановкой выработки гормона эстрогена. Рецепторы, чувствительные к данному гормону, располагаются во многих органах (мочевой пузырь, сердце и артерии, головной мозг, кости, кожа и т.д.), а значит, работа каждого из них подлежит перестройке. Давайте рассмотрим, какие системы подвергаются наибольшим изменениям.

Первые 1-2 года после менопаузы:

• Кровеносные сосуды. С их работой связан наиболее ассоциируемый с менопаузой симптом — приливы. Это внезапные ощущения жара длительностью 1–2 минуты, которые часто сопровождаются обильным потоотделением, иногда — ознобом, и головокружением. Довольно часто проявляются в ночное время, что способствует плохому сну [14] . Также со стороны кровеносных сосудов отмечают болевые спазматические синдромы в области сердца [15] .

• Нервная система. В первое время постменопаузы нередки депрессивные состояния, частая смена настроения, расстройства сна, раздражительность, нарушения концентрации внимания. Это происходит из-за влияния гормонального дисбаланса на гипоталамус [17] .

Через 2-5 лет после менопаузы:

• Мочеполовая система. Распространенные симптомы — сухость и неприятные ощущения во влагалище (зуд, жжение), учащенное мочеиспускание. Снижение количества эстрогенов вызывают нарушения микрофлоры влагалища — количество лактобацилл уменьшается, повышается pH среды [18] . Из-за недостаточного кровоснабжения постепенно снижается мышечный тонус уретры.
• Кожа также имеет определенную чувствительность к потере эстрогенного баланса. Во многих случаях она становится более сухой, появляются морщины. Также страдают все придатки кожи — волосы и ногти приобретают ломкость, теряют привлекательный внешний вид. Это происходит из-за снижения образования коллагена при дефиците эстрогенов [19] .

Через 5-8 лет после менопаузы:

• Костная система. Одним из самых опасных рисков при менопаузе у женщин является развитие остеопороза, причиной которого становится закономерное «вымывание» кальция из костей, в результате они становятся гораздо более хрупкими. Около 20–40% женщин развитых стран сталкиваются с этой проблемой, и примерно в 30% [20] случаев она ведет к переломам. Все дело в дефиците кальция и витамина D на фоне гормональных изменений — для того чтобы поддерживать нормальный уровень вещества в крови, организм самостоятельно «забирает» кальций из костей . В постменопаузальный период женщина может терять до 2% костной ткани каждый год [22] .
• Сердечно-сосудистая система. После менопаузы повышается риск развития атеросклеротических явлений — стенокардии, инфарктов, инсультов. Защитная роль эстрогенов в отношении сердечно-сосудистой системы практически прекращается, также свою роль играют нарушения баланса кальция и витамина D [23] .

Одной из важных проблем современной медицины является поддержание обычного уровня жизни женщин после менопаузы. Это касается как физиологических проявлений, симптомов снижения уровня эстрогена, психологического состояния, так и противодействия рискам развития опасных заболеваний — остеопороза и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Грамотно подобранная терапия проявлений постменопаузального синдрома позволяет избежать многих осложнений, которые могут возникнуть в течение этого периода.

Как можно снизить выраженность симптомов менопаузы?

В настоящее время наступление менопаузы часто совпадает с достижением женщиной определенного уровня жизни — сложившаяся семейная обстановка, карьерный успех, высокая самооценка. А гормональные изменения нарушают привычный ход вещей, сказываясь на самочувствии и мироощущении. До того как современные медицинские препараты появились на полках аптек, многие предпочитали стойко терпеть все симптомы угасания репродуктивной функции. Другие — прибегали к помощи народных средств, зачастую неэффективных и даже опасных. Но сейчас нет необходимости в таких крайностях, ведь снижение до минимума дискомфорта после менопаузы возможно с помощью современных лекарств.

Для этих целей применяют как синтетические гормональные препараты, так и натуральные — на основе фитоэстрогенов. Это растительные соединения, которые имеют эстрогенное действие на организм — среди них находится и генистеин, органическое вещество, схожее по структуре с данными гормонами [24] . Кроме того, женщинам старшего возраста рекомендуют принимать препараты кальция и витамина D3 — для укрепления костей, зубов и сердечно-сосудистой системы. Также они стимулируют выработку коллагена, что может положительно повлиять на состояние кожи и волос. Существуют препараты, которые сочетают в себе эти два компонента — генистеин в качестве заменителя эстрогенов, а также витаминные добавки. Поэтому при выборе препарата обязательно обращайте внимание на его состав.

Источники:

http://veradiomidovna.ru/klimaks-u-zhenshchin-simptomy-periody-vozrast-lecheniye
http://mesyachnyedni.ru/klimaks/simptomi/rannii-klimaks.html
http://www.kp.ru/guide/menopauza.html