Как отрастить волосы в климакс

Проблемы с волосами после менопаузы

Какие изменения могут произойти с волосами в период наступления менопаузы? Вследствие изменения гормонального фона волосы на голове могут поредеть. К сожалению, на других частях тела они могут, наоборот, появиться.

Примерно половина женщин в период менопаузы сталкивается с проблемой с волосами. В большинстве случаев они начинают редеть, примерно в 15%-ах случаев — появляются в неожиданных местах, например, на подбородке или верхней губе. Некоторые женщины сталкиваются и с тем и другим. Ответственно за это изменение уровней эстрогена и андрогенов в организме. Уровень обоих гормонов в период менопаузы снижается, но разными темпами. Уровень эстрогена падает резко, тогда как снижение выработки андрогенов происходит постепенно. В результате в организме женщины постоянно резко меняется соотношение эстрогена и андрогенов, что на каком-то этапе может привести к повышенному выпадению волос на голове (особенно у женщин с волосами, негустыми от природы или в силу каких-то других обстоятельств) и появлению либо пушка на верхней губе и подбородке, либо темных жестких быстрорастущих волос на подбородке.

Потеря волос в период менопаузы

В подавляющем большинстве случаев те или иные проблемы с волосами, возникающие у женщин, связаны с флуктуацией гормонов, будь то в период пубертата, беременности или менопаузы. Поскольку причина проблемы гормональная, то и справляться с ней имеет смысл с помощью гормональной терапии.

Плюсы и минусы гормонозаместительной терапии

В случае возникновения проблем с волосами непосредственно перед или после менопаузы вам может помочь гормонозаместительная терапия. У некоторых женщин может быть повышен уровень андрогенов еще до наступления менопаузы и они могут столкнуться с выпадением волос в период перименопаузы (годы, предшествующие наступлению менопаузы). В этом случае проблему можно решить приемом оральных контрацептивов в комбинации с лекарствами, снижающими уровень андрогенов. Как правило, женщины, принимающие оральные контрацептивы вплоть до наступления менопаузы, с проблемой выпадения волос вообще не сталкиваются. Однако с наступлением менопаузы риск подобной гормональной терапии, включая риск инфаркта, инсульта, тромбоза и рака груди, перевешивает потенциальные выгоды, и поэтому такое лечение не рекомендуется.

Если вы столкнулись с поредением волос только после наступления менопаузы, то вам может помочь гормонозаместительная терапия из комбинации эстрогена и прогестина. Но надо понимать все риски, которые несет подобная терапия, и тщательно взвесить, насколько вы можете поступиться здоровьем ради внешности. Если у вас нет других серьезных симптомов менопаузы, а выпадение волос не грозит полным облысением, то лучше в этом случае смириться или попробовать решить проблему другими, негормональными способами.

Некоторые негормональные препараты могут помочь

Некоторые препараты, стимулирующие рост волос, все же могут помочь при выпадении волос в период менопаузы. Например, препараты с жидким миноксидилом. Минус препаратов с жидким миноксидилом в том, что первых результатов нужно ждать не раньше, чем через 3-4 месяца регулярного нанесения, а для того, чтобы эффект не пропал, его придется наносить еще дольше. Можно попробовать также воспользоваться препаратами с финастеридом, которые обычно рекомендуются мужчинам, сталкивающимся с облысением. Женщинам он не противопоказан, но и не факт, что поможет.

Если у вас есть лишний вес, то вам может помочь похудение на несколько килограммов. Уровень андрогенов, как правило, выше у полных женщин, а снижение веса может помочь уменьшить дисбаланс между андрогенами и эстрогеном, который приводит к избыточному выпадению волос.

Принимайте определенные витамины и пищевые добавки

Принимая некоторые витамины и добавки можно стимулировать рост волос или же не допустить их выпадения. Один из ключевых минералов, необходимый для роста волос – это цинк. Примерно у половины людей, страдающих от выпадения волос, в организме есть дефицит цинка. Прием добавок с содержанием цинка или употребление в пищу продуктов, богатых цинком (морепродуктов, нута, зеленого горошка, овсянки), может даже послужить профилактикой облысения. Другие витамины и добавки, способные помочь в решении проблемы выпадения волос, — это жирные кислоты Омега-3, витамины В7 и В12, витамин D и железо (плюс витамин С, необходимый для их усваивания). Витамины группы В лучше пить в комплексе или принимать пивные дрожжи. Что касается продуктов, то это, в первую очередь, рыба, мясо, субпродукты и птица, яйца, кисломолочные продукты, капуста, сладкий перец, зелень и листовые овощи, цитрусовые.

Появление нежелательных волос после менопаузы

Если заставить волосы расти довольно трудно, то избавиться от нежелательных волос все же легче. Для начала можно предупредить их появление. Прием оральных контрацептивов в период, предшествующий наступлению менопаузы, помогает предотвратить рост волос на нежелательных местах.

Старые проверенные методы вам в помощь

Нежелательные волосы на лице, появившиеся вследствие гормональных изменений, можно удалять теми же способами, что и волосы на других частях тела: выдергивать пинцетом, обесцвечивать, либо удалять с помощью воска, эпилятора или шугаринга. Единственное, чего категорически нельзя делать, — это сбривать их бритвой.

Та же гормонозаместительная терапия, которая помогает при выпадении волос, поможет и при появлении нежелательных волос, поскольку в их основе лежат одни и те же причины. Можно также воспользоваться некоторыми негормональными медикаментами, замедляющими рост волос. Например, препаратами с эфлорнитином. Для получения первых результатов потребуется не менее 1-2 месяцев.

Помогут салонные процедуры

Например, лазерная и фототерапия. При этих процедурах разрушаются волосяные фолликулы, и рост волос замедляется на долгое время, а может даже совсем прекратиться. Процедуры больше эффективны для темных волос, и менее действенны на светлых и пушковых волосах.

В любом случае, перемены, которые происходят с вами в период менопаузы, следует принимать как естественные и неизбежные. Если возникающие проблемы с внешностью не носят какого-то глобального характера, то лучше их корректировать, не прибегая к гормональной терапии.

Как остановить выпадение волос при климаксе? Практические рекомендации для вашей красоты!

Менопауза – неизбежное состояние для женщины, достигающей определенного возраста. И это состояние характеризуется целым рядом неприятных симптомов. Одни из них – повышенное выпадение волос.

И если еще вчера женщина могла гордиться своими пышными и блестящими локонами, то в период наступления менопаузы, состояние волосяного зачастую оставляет желать лучшего.

Что делать, если выпадают волосы при климаксе? Разберемся подробнее.

Причины

Основной причиной интенсивной потери волосяного покрова во время климакса считается изменение гормонального фона в организме женщины.

Если раньше в нем преобладал женский гормон эстроген, то при наступлении менопаузы его количество уменьшается, при этом растет уровень мужских гормонов. Это негативно сказывается на общем состоянии женского организма, и, в частности, на густоте шевелюры.

Еще одной распространенной причиной является стресс. В период менопаузы женщина испытывает тревожность, резкие перепады настроения. Это ухудшает выработку в организме веществ, необходимых для нормального питания фолликул

Косвенными причинами повышенного выпадения волос принято считать:

Выпадение волос при климаксе: как остановить?

Конечно, повышенное выпадение необходимо лечить с использованием специальных медикаментозных препаратов.

Назначать их должен врач – трихолог, который во время обследования выявит причину и степень выраженности данной патологии.

Однако, наряду с традиционным лечением, женщина должна принять во внимание простые советы, которые помогут остановить потерю, и сделать лечение более успешным:

1. Обеспечить необходимый уход. Для этого лучше всего использовать мягкие профессиональные шампуни, кипяченую воду. Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, но не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Подберите подходящую расческу, которая будет массировать кожу головы при расчесывании, не травмируя ее. Важно! Расчесывать мокрые волосы нельзя.
2. Скорректируйте свой режим питания. Избегайте жирной пищи (она провоцирует накопление в организме гормона – андрогена, который вредит фолликулам), обеспечьте ежедневное потребление суточной нормы витаминов и минералов. При невозможности получать их из продуктов питания, проконсультируйтесь с врачом о приеме витаминных добавок.
3. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать такие продукты как: овощи, бобовые, кинза, морепродукты, орехи, семена льна, печень.
4. Больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе. Пешие прогулки помогают насытить организм кислородом, справиться со стрессом, который очень вреден для всего организма и волос, в частности.
5. После консультации с врачом необходимо сделать анализ крови на содержание в ней железа.

Можно ли прекратить процесс?

Менопауза не является заболеванием, следовательно, какого–либо определенного лечения выпадения волос не существует.

Увы, восстановить прежнюю густоту прически не получится, а вот остановить процесс выпадения, сохранить то, что осталось – вполне по силам каждой женщине.

Методы лечения

Основным способом остановки выпадения считается медикаментозный метод. В этом случае врач нередко выписывает пациентке прием гормональных препаратов, а также средства, благотворно влияющие на кровообращение в коже головы, и, соответственно, на качество питания фолликул.

Медикаментозные средства

Так как наиболее частой причиной потери волос при климаксе считается уменьшение количества женских гормонов, пациентке назначают гормональные препараты эстрогена.

Хорошо зарекомендовал себя препарат наружного применения Миноксидил. При нанесении на кожу головы активные компоненты средства проникают глубоко в кожу (непосредственно в слой роста фолликул), способствуют улучшению кровообращения, питания луковиц.

Препараты на основе фурукомарина. Действие данных средств направлено на увеличение чувствительности кожи головы к воздействию УФ–лучей. В результате этого улучшается кровообращение в данной области, активизируются обменные процессы.

Народная медицина

Укрепляют волосы и средства, приготовленные в домашних условиях. Например, смесь таких масел как иланг-иланг, розмарин, кедр, тимьян, черный перец. Все ингредиенты берут в равных количествах, смешивают между собой, наносят на кожу головы.

Для усиления эффекта необходимо надеть полиэтиленовую шапочку, утеплить голову полотенцем. Оставить на 30 минут, после чего тщательно промыть волосы шампунем.

Густые, красивые волосы – украшение каждой женщины. Но в период менопаузы прическа, увы, становится не такой пышной. Смириться? Нет! Выпадение волос в климаксе можно и нужно остановить. И чтобы ситуация не стала критической, при обнаружении первых признаков облысения необходимо срочно бежать к врачу.

Полезное видео

Климакс и выпадение волос — много полезного узнайте из видео-ролика:

Гирсутизм во время и после менопаузы: что делать, когда на лице растут волосы?

Частые приливы жара, повышенный уровень потливости, особенно в ночные часы и нарушение психоэмоционального состояния являются естественными симптомами менопаузального периода. Но бывают ситуации, когда наступает менопауза, волосы на лице и других не желательных зонах женского тела начинают расти, доставляя все больший дискомфорт своим обладательницам. В данном обзоре разберемся, почему растут волосы на лице и по всему телу у женщин с началом менопаузы, а также как бороться, и что делать с данным недугом?

Изменение гормонального фона

В основе всех происходящих изменений в женском организме во время климактерического периода заложены изменения гормонального фона.

Причина роста волос на лице при климаксе кроется в изменении уровня андрогенов, которые являются мужскими половыми гормонами, включающими в свой состав тестостерон.

Основная задача данных гормонов направлена на обеспечение нормальной функциональности крупных мышечных волокон, обеспечение грубого тембра голоса, присущего только для мужской половины человечества и активацию роста волос в области лица, груди и живота.

Несмотря на то, что андрогены являются мужскими половыми гормонами и присутствуют в преимущественном большинстве в мужском организме, у женщин эти гормоны также синтезируются надпочечниками и яичниками. В переходном возрасте у девушек данные гормоны способствуют росту волос в области лобка и подмышек, а в более взрослом периоде у женщин они перерождаются в эстрогены.

В фертильном периоде, когда уровень эстрогенов и прогестеронов в норме, он способствует подавлению чрезмерной активности андрогенов с тестостеронами. Но с наступлением климактерического периода, в женском организме гормональный фон начинает претерпевать изменения. Уровень эстрогенов и прогестеронов начинает снижаться из-за угасания функциональности яичников. Это собственно и может привести к увеличению андрогенов в женском организме и последующему росту волос на лице или началу гирсутизма.

Гирсутизм – это патология, характерная только для представительниц прекрасной половины человечества, проявляющаяся ростом волос по мужской типологии, обусловленной избыточным содержанием мужских половых гормонов в организме.

Такое патологическое изменение внешности женского тела становится причиной формирования комплексов у высоковозрастных дам, что может привести к глубокой депрессии.

Более того, подобное проявление на кожных покровах женского тела является неестественным явлением, способным вызывать насмешки у окружающих, а также стать причиной отдаления противоположного пола от сексуальной близости.

Такие волосы называются терминальными и характеризуются темным окрасом, жесткостью и наличием стержня. Это обуславливается тем, что растут они не из таких луковиц, которые характерны для нормального состояния с произрастанием «пушка» по всему телу. Здесь формируется другой вид луковицы, характерный для мужской половины населения.

Рост волос на лице отмечается в 20% случаев у женщин в фертильном периоде и у каждой пятой, вступающей на порог климактерических изменений.

Гирсутизм во многих случаях может сопровождаться невозможностью наступления оплодотворения и развития последующей беременности, а также изменениями в течении менструального цикла и образованием депрессивного состояния.

Симптоматика, характерная для гирсутизма

Развитию такой патологии присущи следующие проявления:

• рост терминальных волос у женщины по всему телу: в области лица, живота, груди, спины, вокруг ореолы сосков, в зоне ягодиц и внутренней стороны бедер;
• повышение уровня жирности кожных покровов и структуры волос;
• быстрое выпадение волос, в особенности в области височной, лобной и затылочных зонах головы;
• появление акне;
• изменение характера менструального цикла, вплоть до полной его остановки;
• нарушение детородной функциональности организма, сопровождающееся невозможностью наступления момента зачатия и развития беременности.

При отсутствии необходимого лечения и дальнейшего развития гирсутизма, у женщин могут наблюдаться следующие изменения:

1. Повышение сексуального влечения к противоположному полу.
2. Рост мышц, в особенности в зоне плечевого пояса.
3. Перелокализация жировых тканей по андрогенному типу, характерному для мужчин, а именно в зоны плечей, рук и груди.
4. Сокращение железистых тканей в области молочных желез.
5. Изменение тембра голоса с характерным огрубением.
6. Усиленное выпадение волос в височной зоне головы.
7. Отсутствие секреции влагалищной смазки.

Более того, структурное строение половых органов может также претерпевать изменения, а именно половые губы будут уменьшаться в размерах, а клитор, наоборот увеличиваться по андрогенному типу.

Причины появления волос на лице

Начало процесса развития гирсутизма зависит от воздействия целого ряда причин. В большинстве случаев, это является следствием поликистоза яичников. Подобные сдвиги в естественном соотношении мужских и женских половых гормонов в женском организме могут происходить в период вынашивания ребенка либо в период менопаузы.

Повышение продукции андрогенов в женском организме может возникать вследствие следующих факторов:

• Развитие поликистоза яичников, способствующего нарушению функциональности данных органов. А также образованию многочисленных полостных кистозных поражений на внешней поверхности яичников с содержанием специфической жидкости.
• Развитие новообразований другой этиологии в области яичников.
• Отягощение поликистоза с переходом в следующую стадию патологического поражения яичников – гиперкистоза.
• Вероятность наличия хронической ановуляции, то есть не созревание яйцеклеток.
• Аменорея.
• Менопаузальный период, характеризующийся резким падением уровня эстрогенов с сохранением высокого содержания тестостеронов.

Также рост волос может быть вызван не увеличением содержания андрогенов в женском организме, а просто высокой чувствительностью к ним.

И даже при сохранении нормального уровня гормонального фона, могут расти терминальные волосы. А также среди причин, способствующих развитию гирсутизма у женщин, выделяются:

• нарушение функциональности надпочечников и отделов гипофиза;
• наследственный фактор;
• применение таких препаратов, как прогестины, андрогены, кортикостероиды, анаболики и иммунодепрессанты;
• возникновение идиопатического гирсутизма, причина появления которого до сих пор не была выявлена ни одним медицинским ученым.

Проявления идиопатического гирсутизма не столь яркие, как его обычной формы развития. Такие виды патологии не вызывают нарушений в менструальном цикле и существенных изменений гормонального фона.

Методы лечения

В случаях развития легкой формы данной патологии лечения с применением медикаментозных препаратов можно избежать.

Учитывая тот факт, что появление волос на лице и других не желательных участках женского тела является всего лишь одним из проявлений сопутствующего патологического процесса, то терапевтические методы лечения должны быть направлены именно на устранение данной патологии.

Медикаментозные методы лечения гирсутизма применяются после прохождения полного обследования всего организма и исключения вероятности развития андрогено-секретирующей опухоли. Медикаментозные способы избавления от данной патологии заключаются в применении гормоносодержащих препаратов на протяжении трех либо шести месяцев курсового лечения. Иногда может потребоваться повторный курсовой прием препаратов. Применение гормональных препаратов способствует остановке либо замедлению процесса роста волос на женском теле. Но на имеющиеся не характерные волосяные покрытия данные препараты не оказывают никакого воздействия.

Для того чтобы ликвидировать волосы с кожных покровов лица и других пикантных частей женского тела рекомендуется использование косметологических процедур, которые помогут избавиться от имеющихся волос, но воздействия на рост новых они не оказывают. Именно поэтому гормональная терапия и косметологические методы удаления волос являются комбинированным способом эффективного лечения гирсутизма.

Среди доступных косметологических процедур отмечаются:

• Процессы осветления, используемые при развитии легкой степени гирсутизма, когда терминальные волосы очень короткие и малозаметны. Осветление поможет сделать их практически не видимыми на определенный промежуток времени.
• Выщипывание при помощи специальных косметологических щипчиков — применяется в случаях, когда вырастает по несколько волосинок.
• Процедуры эпиляции с использованием воска и бритье — применяются для удаления волос со спины, живота, бедер.

Для тех, у кого есть значительные финансовые возможности, рекомендуются более дорогостоящие косметологические процедуры такие, как лазерная терапия либо фитоэпиляция.

Для каждой представительницы прекрасной половины человечества вопросы по борьбе с лишними волосами на теле, в особенности на лице, являются сугубо индивидуальными. У кого-то получается избавиться от них легко, а кому-то придется приложить немало усилий. Единственное, что необходимо помнить, это: красота и привлекательность внешнего вида зависит от самой женщины и ее позитивного настроя.

Интересное и полезное видео по данной теме:

Источники:

http://www.missfit.ru/gold/problemy-s-volosami-posle-menopauzy/
http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/u-zhenshhin/kak-ostanovit.html
http://vklimakse.ru/menopauza-volosy-na-lice.html