Какой запах должен быть у выделений у женщин при климаксе

Какие выделения возможны при климаксе

Возрастное изменение гормонального фона приводит к тому, что с наступлением климакса у женщины появляются специфические недуги, связанные с нарушением работы различных органов. В частности, уменьшаются размеры матки и яичников, снижается выработка слизи в шейке матки. За счет этого объем нормальных выделений при климаксе снижается. Но вследствие сухости влагалища повышается риск возникновения воспалительных заболеваний, образования опухолей. Возможны патологические выделения. На изменение их характера в период менопаузы необходимо обращать особое внимание.

Содержание:

• Нормальные выделения
• Виды патологических выделений
  • Кровянистые выделения в период пременопаузы
  • Происхождение кровянистых выделений в период постменопаузы
• Характерные признаки патологических выделений
• Причины появления патологических выделений
  • Заболевания, связанные с гормональными нарушениями
  • Онкологические заболевания
  • Инфекционные и воспалительные заболевания половых органов
  • Инфекции, передающиеся половым путем
• Диагностика и профилактика заболеваний половых органов при климаксе

Нормальные выделения

Влагалищные выделения у женщины любого возраста являются показателем состояния репродуктивного здоровья. Угасание детородной функции организма отражается на выработке слизи в шейке матки. Она продолжает выполнять свою защитную роль, препятствуя проникновению в органы возбудителей инфекции. Однако объем ее уменьшается вплоть до того, что в этот период у женщин появляется сухость влагалища.

Считается, что при климаксе слизистые выделения являются нормальными, если их объем не превышает 2 мл в день, они прозрачные (могут иметь слабый желтоватый оттенок из-за окисления слизи на воздухе). Кроме того, у них не должно быть резкого запаха. В состав выделений входит не только слизь, но также плазма и лимфа, поэтому по консистенции они напоминают рисовый отвар.

Нормальные бели при климаксе не вызывают у женщины неприятных ощущений, раздражения половых органов.

Виды патологических выделений

В зависимости от характера патологии могут появляться выделения следующего типа:

• слизистые (если они являются слишком скудными или чересчур обильными, имеют консистенцию пены, дурно пахнут);
• гнойные (густые, имеют серовато-зеленый оттенок, резкий запах);
• творожистые (белого цвета, с комочками, имеют кислый запах);
• кровянистые (цветом от ярко-красного до коричневого, появляются в виде сукровицы, мазни или кровотечения).

Наиболее опасными считаются кровянистые выделения, особенно в постменопаузальный период, когда их невозможно спутать с менструациями.

Кровянистые выделения в период пременопаузы

Примерно до 45-50 лет у женщины еще наступают менструации, однако регулярность их прихода нарушается из-за нестабильности гормональных процессов в организме. Объем и продолжительность кровянистых выделений колеблется. Они могут быть мажущими коричневыми продолжительностью меньше 2 дней, а в следующий раз – обильными бордово-красными, идут, не прекращаясь, в течение 2 недель. Помимо нерегулярных месячных, при климаксе возможно появление выделений крови, если женщина принимает препараты заместительной гормональной терапии для ослабления приливов и других недугов этого периода.

Во время пременопаузы у женщин чаще появляются эндокринные заболевания, усиливающие гормональный сдвиг. К нарушению выработки гормонов приводит неправильный обмен веществ, возникающий из-за плохой работы органов пищеварения, недостатка витаминов. Все это становится причиной появления нерегулярных кровянистых выделений.

Происхождение кровянистых выделений в период постменопаузы

С прекращением менструаций и гормональной перестройки у женщины исчезают физиологические факторы, которые могли бы привести к появлению кровянистых выделений. Теперь они становятся только симптомом патологии (заболеваний матки или придатков).

Предупреждение: При появлении следов крови в выделениях у женщин в период постменопаузы медлить с визитом к врачу особенно рискованно. Наиболее грозной причиной таких выделений может быть рак матки. Откладывая визит к гинекологу, пытаясь каким-то образом самостоятельно устранить проблему, женщина теряет драгоценное время для своевременного обнаружения и удаления опухоли.

Характерные признаки патологических выделений

При заболеваниях матки происходит повреждение слизистых оболочек, возможно разрушение тканей и сосудов. Возникают очаги гнойного воспаления. Поэтому у патологических выделений появляются следующие признаки:

• водянистая консистенция;
• наличие пены, сгустков слизи, зеленоватого гноя или крови;
• неприятный запах;
• вызывают раздражение наружных половых органов, покраснение и зуд кожи в области промежности;
• возникает жжение и зуд во влагалище.

Обычно выделениям сопутствуют такие симптомы, как затрудненное мочеиспускание, сопровождающееся резью в мочевом пузыре. Кроме того, могут появляться боли в животе и пояснице, а в отдельных случаях происходит повышение температуры тела.

Предупреждение: К врачу необходимо идти срочно, если в период постменопаузы в выделениях у женщины появляется кровь, и при этом она не принимала препаратов ЗГТ для ослабления симптомов климакса. На наличие опухоли в матке может указывать появление запоров и задержка мочеиспускания.

Причины появления патологических выделений

Причинами появления аномальных выделений у женщин после наступления климакса являются патологии, связанные с гормональными нарушениями, хроническими заболеваниями половых органов, инфекционным поражением органов нижнего таза, отклонениями эндокринного характера.

Заболевания, связанные с гормональными нарушениями

Эндометриоз. В течение всего репродуктивного периода у женщины во время месячных происходило регулярное обновление слизистой оболочки матки. Это было обусловлено высоким уровнем женских половых гормонов. Во время климакса, когда уровень эстрогенов в организме резко снижается, эндометрий уменьшается в объеме, прекращается его разрастание. Поэтому нередко с наступлением менопаузы заболевание отступает, даже если женщина много лет страдала от его проявлений.

Но в некоторых случаях гормональный сбой (недостаточная выработка прогестерона в организме), наоборот, приводит к возникновению эндометриоза. Одним из провоцирующих факторов является нарушение обмена веществ. В жировой ткани вырабатываются эстрогены, поэтому ожирение нередко при климаксе приводит к эндометриозу. Способствует неумеренному разрастанию эндометрия также сахарный диабет, гипертония.

Эндометриоз может возникать у женщин, перенесших операции по удалению матки и придатков, образуется на месте рубцов. Инфекционные заболевания, ослабление иммунитета также провоцируют появление эндометриоза.

При климаксе это заболевание вызывает появление кровянистых мажущих выделений, а чаще – обильных кровотечений, что приводит к анемии. В этом возрасте эндометриоз является предвестником рака.

Миома матки. Доброкачественная опухоль в виде узлов в мышечной ткани матки. При ее увеличении у женщины растет живот, появляются боли в его нижней части, нарушается пищеварение и мочеиспускание. Характерным симптомом миомы является появление обильных кровянистых выделений.

Эрозия и дисплазия шейки матки. Эрозия связана с разрушением поверхностных слоев эпителия шейки матки, а дисплазия – это повреждение всех слоев слизистой оболочки. При этих заболеваниях белые выделения становятся обильными, запаха не имеют, в них появляются примеси крови.

Полипы в матке. Их образованию может способствовать разрастание эндометрия, выскабливание и повреждение матки в более молодом возрасте. При наличии полипов женщина в период менопаузы замечает у себя белые выделения без запаха с прожилками крови.

Видео: Как образуются полипы эндометрия

Онкологические заболевания

Рак шейки матки. На ранних стадиях проявления болезни отсутствуют. При климаксе кровянистые выделения являются характерным и чаще всего единственным симптомом, по которому его можно обнаружить. Другие симптомы (боли внизу живота и крестце) появляются позднее.

Рак матки (эндометрия). Выделения сначала белые водянистые, потом в них появляется кровь. Кровотечения усиливаются, в них имеются гнойные сгустки.

Видео: Факторы, провоцирующие возникновение рака шейки матки

Инфекционные и воспалительные заболевания половых органов

Вульвовагинит. Воспалительный процесс во влагалище. В период климакса слизистая оболочка влагалища становится более тонкой. Из-за недостатка смазки на поверхности возникают трещинки, которые легко воспаляются. Развивается дисбактериоз влагалища, при котором погибает полезная микрофлора. При этом появляются липкие слизистые выделения с примесью гноя, с запахом рыбы. Цвет пенистых выделений серый, гной придает им желто-зеленый оттенок. Женщина испытывает жжение, зуд и все остальные симптомы раздражения поверхности влагалища.

Цервицит – воспаление слизистых оболочек шейки матки. Иммунитет у пожилых женщин значительно ослабевает, инфекция при этом быстро распространяется из влагалища в шейку матки. Если заболевание запущено, то произойдет воспаление эндометрия (эндометрит) и придатков матки. Характерным признаком цервицита являются интенсивные желтые гнойные выделения, в которых имеются сгустки крови. Других симптомов, кроме выделений, при климаксе может и не быть.

Молочница (кандидоз). Возникает из-за ослабления иммунитета и нарушения состава влагалищной микрофлоры. Развитию грибка кандида может способствовать переохлаждение, прием лекарств и другие факторы. Выделения напоминают творожистую массу, имеют характерный кислый запах.

Инфекции, передающиеся половым путем

Как и в молодости, женщина менопаузального возраста может заразиться трихомониазом, гонореей, хламидиозом и другими инфекциями, передающимися во время полового акта. При пониженной сопротивляемости организма воспалительные процессы быстро распространяются из наружных половых органов в матку и придатки, поражают мочевыводящие органы.

При таких заболеваниях возможны следующие выделения:

1. Трихомониаз – водянистые, пенящиеся, белые с желтовато-зеленым оттенком. Имеется резкий неприятный запах.
2. Гонорея – гнойные серо-зеленые густые выделения. Возникают постоянные позывы к мочеиспусканию, зуд и жжение во влагалище.
3. Хламидиоз. Выделения могут быть прозрачными или белыми слизистыми. Поражение мочевыводящих путей приводит к тому, что моча становится мутной, возникают рези во время мочеиспускания.

Диагностика и профилактика заболеваний половых органов при климаксе

Поскольку многие заболевания имеют сходные симптомы, то разобраться в причине патологических выделений, тем более избавиться от них, женщина самостоятельно не сможет. Важное мерой профилактики перехода заболеваний в хроническую форму является посещение врача и прохождение обследования 2 раза в год.

УЗИ покажет наличие каких-либо патологических новообразований. Осмотреть шейку и полость матки можно с помощью кольпоскопа – оптического прибора, освещающего и увеличивающего изображение исследуемой поверхности. По анализам крови устанавливают природу воспаления и инфекционного поражения, обнаруживают наличие онкологии.

Какие выделения возможны у женщин во время климакса

С приходом старости женщина обязательно сталкивается с климаксом. Для состояния характерно ослабление выработки яйцеклеткой гормонов, из-за чего запускается процесс гормональной перестройки. В самом начале появляются неприятные ощущения, прекращаются месячные, затем наступает менопауза. Нередко период сопровождается секрецией, которая делится на непатологическую и патологическую. Женщину могут беспокоить различные выделения при климаксе, какие возможны, вы узнаете в статье.

Какие выделения в норме

В возрасте 45-50 лет у женщины спадает гормональная активность, вследствие чего маточные слизистые массы меняют свой характер. По ним можно определить отсутствие или наличие патологий. На ранних стадиях развития климакса изменения не столь заметны, но спустя время шейка матки перестает выделять слизь в нужном количестве, уменьшается в размерах и даже вызывает сухость влагалища.

Нормальные выделения при климаксе не должны сопровождаться дискомфортом и раздражением внешних или внутренних половых органов. Слизистые прозрачные выделения считаются нормой, если их количество не превышает 2 мл в сутки. Они могут иметь желтовато-коричневатый оттенок, без неприятного запаха. В состав секрета входит плазма, слизь и лимфа, поэтому он напоминает отвар из риса.

Со временем секреция становится полностью прозрачной, не водянистой. Небольшие изменения количества или оттенка допустимы. Если же консистенция стала слишком жидкой, это сигнализирует о наличии заболевания. В норме, выделения без запаха, не водянистые, иногда абсолютно бесцветные. Любые отклонения – повод обратиться к врачу. Своевременное лечение позволяет избежать многих осложнений.

Виды патологических выделений

В зависимости от патологии, секреция может различаться, как по внешнему виду, так и по своему составу. Иногда она похожа на месячные, но более скудные и имеет сильный неприятный запах.

К патологическим выделениям относят:

1. Творожистые – имеют кислый «аромат», с комочками и белого цвета.
2. Кровянистые – окрашены в ярко-красный, коричневый и более темный цвет. Могут быть мажущимися, в виде сукровицы или полноценного кровотечения.
3. Слизистые выделения – считаются патологическими, если плохо пахнут, слишком обильные или напротив, скудные, а также имеют консистенцию пены.
4. Гнойные – обычно густые, с резким запахом и серовато-зеленым цветом.

Самой опасной считается кровянистая секреция, особенно в период постменопаузы, когда спутать ее с месячными уже невозможно. Нельзя игнорировать зловонный секрет, который доставляет психологический и физиологический дискомфорт.

Признаки патологических выделений

Для каждой патологии характерны свои признаки, выделения не исключение. В климатический период не должен быть какой-либо дискомфорт, сопровождающийся нехарактерной секрецией. В норме слизь не пенится, имеет нормальный запах, выделятся в оптимальном объеме. Если женщина наблюдает творожистый секрет, присутствует зуд, жжение, раздражение и кислый «аромат» — скорее всего развивается кандидоз. Гнойные выделения при менопаузе – яркий признак каких-либо венерических болезней. Пациентка жалуется на боль в половых органах, «рыбный» запах, признаки интоксикации организма, высокую температуру и вялость.

Кровянистые или коричневые секреции считаются наиболее опасными. Они могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев. Секреция имеет разный оттенок, консистенцию и количество. В некоторых случаях наблюдается полноценное кровотечение, иногда меняющее интенсивность. Если женщина обнаружила у себя кровь, нужно срочно показаться гинекологу, так как вызвать ее появление могла онкология.

Характер выделений в зависимости от патологий

Патологические выделения во время климакса возникают по причине наличия гинекологического заболевания. В зависимости от патологии их характер меняется.

Опасные болезни, сопровождающиеся непривычной секрецией:

• Гиперплазия – появляется кровь с комочками;
• Полипы, фиброма – водянистые выделения, иногда кровяные с болью внизу живота;
• Гормональные нарушения – обильные влагалищные выделения при климаксе;
• Миома матки – появляется розовый секрет и боль внизу живота;
• Эрозия шейки, дисплазия – обильные бели с примесями крови и без запаха;
• Вульвовагинит – для патологии характерен липкий, слизистый секрет с гноем, имеющий «рыбный» запах. Иногда наблюдаются серый или желто-зеленый секрет;
• Цервицит – сильная, гнойная, желтая секреция со сгустками крови;
• Хламидиоз, кандидоз, бактериальный вагинит и прочие – отмечается густая, гнойная, слизистая и белая, а также творожистая секреция;
• Онкологический процесс – мажущие выделения темного цвета. При раке матки можно наблюдать водянистую секрецию белого цвета, постепенно приобретающую кровь и гнойные сгустки.

Следить за своим здоровьем должна любая женщина, но пациентки, которые раньше страдали от гинекологических заболеваний, заслуживают особого внимания. Любые проблемы со здоровьем при климаксе обостряются, поэтому нужно чаще посещать врача.

Гиперплазия

Патология представляет собой разрастание внутреннего слоя матки. При этом наблюдаются выделения крови в большом количестве или в виде мазни. Перепутать такую секрецию с менструацией невозможно, так как в период менопаузы функции яичников остановлены. Заболевание вызывает головные боли, раздражительность, боли в животе, утомляемость, сильную жажду.

Снижение количества гормонов приводит к сильному разрастанию тканей, от чего выделяется не просто кровь, но и комочки. Патологию вызывает ожирение, гипертония, диабет и т.д. При климаксе могут быть выделения обильные и нерегулярные. После этого появляется кровяная мазня, затем секреция становится скудной, но длится долго.

Фиброма, полипы

Полипы и фибромы – доброкачественные образования, которые базируются в полости матки. Фиброма вызывает более обширное кровотечение, а также болевые ощущения в области таза. Образование полипа приводит к разрастанию оболочки эпителия. Из-за этого женщина может наблюдать кровянистую секрецию, как обильную, так и мажущую. Долгая кровопотеря приводит к анемии, от чего появляются слабость, обморочное состояние и т.д. Иногда возникают выделения коричневого цвета мажущейся консистенции.

Гормональный дисбаланс

Нарушения в работе щитовидки или поджелудочной железы, а также различные сбои в организме зачастую приводят к гинекологическим проблемам. Обильные секреции являются симптомом опухоли надпочечников или гипофиза в постменопаузе. Наблюдается неприятный запах, дискомфорт и сильные водянистые бели.

Миома матки

Миома матки – доброкачественная опухоль в мышечных тканях. Характерным признаком патологии считается кровянистая секреция в обильном количестве. Со временем, когда миома становится больше, женщина жалуется на рост живота, появление в нем болей, нарушение мочеиспускания и пищеварения. В менопаузальный период нередко появляются коричневые выделения обильного характера.

Дисплазия, эрозия

Для эрозии характерно разрушение поверхностных эпителиальных слоев шейки. Дисплазия представляет собой повреждение всех слизистых слоев. Обе патологии сопровождаются обильными белями, иногда с кровью. Они не имеют плохого запаха, но беспокоят своим количеством.

Вульвовагинит

Вульвовагинит – воспаление во влагалище, которое возникает на фоне истончения слизистой оболочки и появлении быстро воспаляющихся трещинок. Вследствие такого процесса возникает дисбактериоз и уничтожение полезной микрофлоры. Женщина наблюдает слизистую секрецию с запахом тухлой рыбы, а иногда бывают пенистые выделения желтовато-зеленоватого цвета. Пациентка ощущает зуд, жжение и прочие симптомы раздражения.

Цервицит

Воспаление слизистой шейки появляется на фоне снижения иммунитета, от чего инфекция просачивается в шейку. Если запустить патологию формируется эндометрит. На фоне цервицита у женщин при климаксе наблюдается желтый секрет с кровяными сгустками.

Хламидиоз, молочница, гонорея, трихомониаз

Грибковые и инфекционные болезни развиваются по причине присоединения патологических микроорганизмов. Выделения бывают творожистые с кислым запахом, серо-зеленые и густые, слизистые бели или прозрачные, пенящиеся или желто-зеленые. Совместно с секрецией появляется резь, мутность мочи, жжение и зуд, частые позывы в туалет. Выделения при климаксе у женщин с запахом всегда сигнализируют о проблемах со здоровьем, и чаще всего инфекционного происхождения.

Болезни шейки матки обычно сопровождаются темно-коричневой или кровянистой секрецией. На ранних стадиях онкологии симптомы отсутствуют, поэтому наиболее характерным признаком является непривычный цвет секрета. При раке матки или эндометрии выделения сначала водянистые и белые, а потом в них можно заметить кровь. Вскоре кровотечение усиливается, а в секреции выявляются сгустки гноя.

Диагностика и лечение

Диагностика патологий и общего состояния здоровья производится в несколько этапов:

1. Прощупывание матки.
2. Биопсия на онкологию.
3. УЗИ.
4. Бактериальный посев.
5. Обследование с помощью специального гинекологического зеркала.
6. Гистероскопия.
7. Выявление возбудителя методами ПЦР, ИФА, РИФ.
8. Диагностическое выскабливание.
9. Определение чувствительности к антибиотикам.

Не всем женщинам показано полное исследование, только в крайних случаях нужно пройти всю диагностику.

После того, как причина известна, назначается терапия. Как лечить выделения должен решать только врач. Творожистый, слизистый и гнойный секрет лечится медикаментозно. Кровотечения требуют особого подхода, иногда не обойтись без операции.

Консервативное лечение выделений включает в себя:

• Гормональную терапию для нормализации работы организма, спринцевания;
• Прием иммуномодуляторов и витаминов для исключения ухудшения общего состояния и снятия симптомов менопаузы;
• Употребление гемолитических средств при кровотечениях, способные улучшить свертываемость крови.

Способ терапии зависит от многих факторов – это наличие сопутствующих патологий, состояние иммунитета, тяжесть симптомов. Лечение длится от месяца до полугода. Операционные методы применяются при миомах, полипах и прочих образований.

Если обнаружен рак, в обязательном порядке назначается хирургия. На ранних стадиях показано удаление большей части репродуктивных органов.

Кровянистые выделения при климаксе требуют терапии, которая заключается в:

1. Прекращении интенсивной кровопотери.
2. Ликвидации основных причин.
3. Проведении восстановления кровопотери.

Если врач обнаружит кровоточащий полип, пациентке назначают его удаление. При гиперплазии показано выскабливание либо удаление матки. В любом случае самолечение неприемлемо, терапию должен подбирать только врач. В климатическом периоде сохранять репродуктивные органы не обязательно, поэтому при сложных патологиях удаляется полностью вся матка и ее придатки.

Неприятный запах при климаксе у женщин: от чего появляется, как избавиться

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

После 45 лет, а иногда немного раньше или позже, в женском организме запускается процесс гормональной перестройки, обусловленный подготовкой к менопаузе. Это естественное явление, но часто оно влечёт за собой неудобства. Один из частых симптомов при климаксе — неприятный запах. Наступление менопаузы характеризуется угасанием работы яичников. Они вырабатывают меньше половых гормонов, чем раньше. На месте созревающих фолликулов формируются клетки соединительной ткани.

Перестройка в работе половых органов влечёт за собой нарушения во всём организме. В это время женщина замечает признаки старения. Ухудшается состояние кожи и волосяного покрова, регулярно мучают приливы, появляются проблемы со сном и портится настроение. Но есть ещё один симптом, заставляющий страдать практически всех: неприятный запах в интимной зоне и не только. С этой проблемой можно справиться, если применить комплексный подход.

Почему меняется запах тела при климаксе у женщин

То, что с наступлением менопаузы тело пахнет по-другому, объясняется гормональным дисбалансом и усилением потоотделения. Особенно интенсивно потовые железы работают вечером и ночью. Кроме того, что пота выделяется больше, чем раньше, изменяется его состав. Обменные процессы в климакс протекают не так, как в репродуктивный период.

Нарушается кислотно-щелочной баланс, и это приводит к изменению pH кожного покрова. В результате поверхность кожи и слизистых оболочек иссушается. Появление запаха при климаксе у женщин нередко вызвано обильным потоотделением. У некоторых женщин аромат почти не чувствуется, а у других амбре довольно ощутимо, причём сами дамы чувствуют это и испытывают неловкость.

Факторы, способствующие усилению плохого запаха во время климакса:

• вредные привычки;
• преобладание в рационе острой, пряной, пищи, в том числе насыщенной искусственными добавками;
• стрессы, нервные и физические перегрузки;
• нарушение режима дня;
• длительное пребывание на жаре или холоде, в сухом или чрезмерно влажном помещении.

Из-за чего от женщины может пахнуть мочой

В период подготовки организма к менопаузе мочевой пузырь начинает функционировать иначе, чем раньше. Из-за этого появляется зловонный дух. Причиной перемен в функционировании мочевыделительной системы является уменьшение секреции эстрогена — женского полового гормона. Как следствие, изменяется состояние слизистых оболочек, ослабевает тонус мышц.

Слизистая мочевыделительных путей становится раздражённой, из-за этого учащаются позывы к мочеиспусканию. При запахе мочи у женщин при климаксе причина может заключаться в ослаблении мышц сфинктера, которое оборачивается периодическим недержанием.

Ситуации, когда отмечается непроизвольное выделение жидкости:

• физическое напряжение, например, поднятие тяжести;
• кашель;
• чихание;
• смех;
• любые резкие движения.

Моча может выделяться на фоне отсутствия позывов к мочеиспусканию. Бывает и иначе: позывы есть, но они ощущаются, когда уже поздно. В течение дня женщине приходится часто отлучаться в туалет, что создаёт определенные неудобства. При попадании мочи на раздражённые слизистые оболочки может чувствоваться боль и резь. Кроме того, если не поменять нижнее бельё, уже через пару часов возникает стойкий запах, который ощущают окружающие. Могут помочь гигиенические прокладки, однако они не помогают избавиться от рези и жжения.

Как бороться с симптомами

Борьба с отвратительным запахом тела при климаксе у женщин не всегда бывает эффективной. Результативность мер зависит от причин зловония. Если амбре вызвано гормональными нарушениями и усиленной секрецией потовой жидкости, исправить ситуацию помогут такие меры:

• обогащение рациона кисломолочными продуктами;
• достаточное употребление жидкости.

Кефир, ряженка, сметана и творог способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса. Кроме того, они насыщают организм витаминами, дефицит которых особенно заметен в начальной стадии менопаузы. Умеренное питьё способствует тому, что пот становится более жидким, а интенсивность запаха снижается. Также для борьбы с симптомами можно использовать дезодоранты, только они должны быть качественными и без запаха.

Нормализовать кровоток и снизить потливость поможет ежедневный контрастный душ. Лучше принимать его и утром, и вечером. Потоотделение усиливается, если часто есть острую и пряную пищу, которая приводит к ухудшению запаха пота при климаксе. Лучше придерживаться щадящей диеты, включая в меню как можно больше свежих фруктов и овощей.

Пища, которая обязательно должна быть на столе:

• постное мясо;
• тушёная или отварная рыба;
• овощные супы;
• салаты из свежих продуктов;
• травяной чай.

Как уменьшить запах

Вот что ещё можно делать, если при климаксе запах тела доставляет неудобства:

• во время водных процедур использовать качественные средства для интимной гигиены, не раздражающие кожу и слизистые;
• регулярно принимать ванны с отварами целебных растения: дубовой коры, тысячелистника, цветков ромашки, травы шалфея;
• утром или на ночь пить заваренный травяной сбор (пустырник, мелисса, мята);
• в течение дня выпивать не меньше 1,5-2 л воды (с учётом массы тела), чтобы поддерживать в норме водно-солевой баланс;
• наносить дезодоранты и антиперспиранты только на сухую и чистую кожу;
• не допускать отклонения веса от нормы, если полнота не обусловлена заболеванием;
• для снижения потоотделения наносить на подмышечные впадины крахмал или тальк;
• каждый день гулять по 1,5-2 часа, и если позволяет свободное время, то и дольше;
• поддерживать в помещении нормальную температуру и влажность;
• расстаться с вредными привычками;
• высыпаться, спать только в проветренном помещении;
• при повышенной возбудимости пить настойку пустырника или валерианы, так как во время стрессов повышается потливость;
• не есть пищу с искусственными консервантами, красителями, ароматизаторами и другими добавками;
• принимать витамины, которые пропишет гинеколог;
• заниматься посильными видами спорта (упражнения на кардиотренажёрах, плавание, скандинавская ходьба, бег);
• придерживаться здорового образа жизни в целом;
• не переутомляться, избегать стрессов;
• не злоупотреблять кофе и чаем.

Профилактика

Профилактические меры малоэффективны, но можно попробовать предпринять кое-что, чтобы повлиять на ситуацию. Важно, что от плохого запаха из влагалища при климаксе никакая профилактика не поможет, если в организме развивается патология. Но когда анализы в норме, и врачи готовят, что нужно смириться с проблемой, стоит попробовать испытанные средства.

• Есть больше петрушки, листовых овощей, зелёных яблок и других плодов. Налегать следует на те, в которых в большом количестве содержится витамин C.
• Есть овощи и плоды, богатые антиоксидантами: морковь, томаты, орехи, ягоды.
• Пить нежирные кисломолочные напитки.
• Пользоваться ежедневными прокладками, только не забывать менять их каждые 2-3 часа.
• Два раза в сутки менять нижнее бельё. Это нужно не только для защиты от неприятного запаха, но и для того, чтобы предотвратить распространение патогенной микрофлоры.

Личная гигиена

Основная мера, доступная всем, — приём водных процедур. Душ или ванна — обязательны. Лучше принимать водные процедуры несколько раз в день. Кроме того, что душ и ванна помогают поддерживать тело в чистом состоянии, они успокаивают и расслабляют нервную систему.

Если запах появляется в результате недержания мочи, необходимо применять урологические прокладки. Подбирать их лучше совместно с гинекологом. Если месячные при климаксе не завершились, изделия должны хорошо впитывать. Также важно, чтобы они подходили по размеру и форме. Не стоит думать, что такие прокладки предназначены только для пожилых людей. Есть разновидности, которые изготавливаются именно в расчёте на женщин, переживающих столь сложный период.

Нижнее бельё нужно выбирать из натуральных тканей. На фоне недержания мочи при климаксе синтетика способствует появлению плохого запаха. Важно, чтобы бельё не давило и не было слишком просторным, иначе края будут натирать и раздражать кожу. Не нужно увлекаться использованием кремов и масел, так как многие из них могут вызвать аллергию. Обычно перечисленные меры помогают забыть о проблеме.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал. Наш сайт «СтопКлимакс.Ру» . Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источники:

http://prosto-mariya.ru/kakie-vydeleniya-vozmozhny-pri-klimakse_1559.html
http://tvoimesyachnye.ru/klimaks/vydelenie-pri-klimakse
http://zen.yandex.ru/media/id/5a089b28a815f141cfd6775a/5d4c69a5520a9b00ad9a5108