Как избавится от запаха пота при климаксе

Запах пота при климаксе

Климакс – гормональная перестройка организма женщины после 45 лет. Во время менопаузы фолликулы яичников заменяются соединительной тканью, внутренние органы подготавливаются к старению.

Данное состояние доставляет массу неприятных ощущений, одним их которых является сильная потливость с неприятным запахом.

Причины неприятного запаха

У 9 из 10 женщин во время климакса появляются приливы. Это состояния, связанные с внезапным жаром, повышением АД (давления), сухостью слизистых гениталий, усиленным потоотделением. Причиной этого является уменьшение выработки яичниками и надпочечниками эстрогена и прогестерона.

Кроме гормонального дисбаланса, неприятный запах пота при климаксе возникает в результате:

• нарушения метаболизма, вследствие снижения эстрогена, нестабильного баланса щелочной и кислотной среды, провоцирующего сухость кожи и изменение запаха тела при климаксе;
• ожирения — женщины, страдающие излишним весом, сильнее вырабатывают жидкость, чем другие представительницы прекрасного пола;
• неврологических заболеваний — стресс, повышенная нервная возбудимость приводят к потливости, сопровождаемой неприятным запахом;
• употребление продуктов, содержащих пищевые добавки и красители, излишки кофе, очень жирная и сладкая пища;
• вредные привычки, такие как курение и злоупотребление алкоголем при климаксе, усиливают выделение пота с неприятным запахом;
• старение организма — женщине старше 45-50 лет тяжелее выполнять ежедневные физические нагрузки, что значительно повышает потоотделение;
• теплое время года — в летний период человек сильнее потеет, влага не впитывается, железы закупориваются, приводя к размножению бактерий и появлению неприятного запаха;
• нарушение вводного баланса организма — в период менопаузы очень важно употреблять в сутки не менее 1,5 литров воды, для нормальной работы всех внутренних органов и систем;
• таблетки для снижения веса — провоцируют приливы и пот с неприятным запахом;
• одежда из синтетики препятствует движение воздуха, усиливает выработку влаги, провоцирует появление плохого аромата кожи;
• эндокринологические заболевания, такие как сахарный диабет и гипогликемия, сопровождаемые нарушением метаболизма, провоцируют сильные приливы и пот;
• онкология, стадия образования метастаз вызывает лихорадочные состояния, сопровождаемые потоотделением;
• вирусные заболевания: ОРВИ, грипп, ангина, туберкулез, для которых характерна высокая температура тела, озноб, сильный пот.

Диагностика у врача

Впервые столкнувшись с приливами, внезапным жаром и гипергидрозом, женщине следует посетить врача-гинеколога и сдать биохимию крови для констатации наличия менопаузы. Необходимо самостоятельно ежедневно контролировать АД.

При жалобах на повышенную потливость проводят дополнительные исследования, позволяющие исключить патологии, для которых характерен усиленный выброс жидкости, такие как:

• инфекционные заболевания;
• туберкулез;
• эндокринологические болезни;
• раннюю атрофию яичников;
• гормонозависимую опухоль половых органов;
• пролактиновый выброс;
• психиатрические заболевания;
• сердечно-сосудистые патологии.

Для уточнения диагноза и схемы лечения врач назначает:

• клинико-диагностические исследования крови на гормоны, ЛГ, ФСГ, уровень глюкозы, онкомаркеры, печеночные ферменты;
• анализ мочи на ФСГ;
• УЗИ органов малого таза;
• маммографию;
• гинекологические мазки на инфекции и цитологию;
• гистологию матки.

Лечение

В отсутствии сопутствующих заболеваний, лечение неприятного запаха тела у женщин при климаксе основано на искусственной нормализации уровня гормонов в крови.

При лекарственной терапии назначают гормонозаменяющие препараты, содержащие эстроген и прогестерон, такие как «Фемостон», «Мидиана», «Анжелик». Рекомендуется использовать пластырь «Климара» и его аналоги.

При наличии противопоказаний применяются гомеопатические препараты и БАДы, содержащие фитоэкстроген, такие как «Ци-Клим», «Ременс», «Бонисан». Местно проводят лечение цинковой мазью и «пастой Теймурова».

При отсутствии эффективности рекомендуются уколы ботокса или хирургическая операция «Кюретаж». В процессе оперативного вмешательства, происходит выскабливание жира из области подмышек.

Любая терапия назначается строго индивидуально, заниматься самолечением крайне опасно.

Народная медицина

Кроме искусственных гормонов справиться с запахом пота при климаксе можно, используя средства народной медицины:

• отвар из семян укропа: 6 ч.л. сушеных семян запарить горячей водой, выдержать в термопосуде 2 часа, употреблять по 0,5 стакана трижды в день, на 15 день состояние нормализуется;
• фитоотвар их красной щетки: 100 гр. сбора залить спиртом, настоять 3 недели, выпивать по 40 капель суспензии перед приемом пищи, лечиться 15 дней с перерывом в 2 недели;
• фиточай из клевера: 2 ст.л. растения заварить кипяченой водой, томить около 8 часов, профильтровать, пить по 0,25 стакана за 30 минут до еды;
• для устранения ночных приливов рекомендуется пить настойку пиона, пустырника или валерианы.

Советы и рекомендации

Нейтрализовать неприятный запах тела при климаксе женщине помогут рекомендации:

• принимать душ не реже 2-х раз в день с косметическими гелями и средствами для интимной гигиены;
• в воду для купания добавлять отвар ромашки, шалфея, коры дубы, тысячелистника;
• пить фиточаи с мятой, мелиссой, пустырником;
• поддерживать водный баланс организма – употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости ежедневно;
• антиперспиранты использовать только после мытья и на сухую кожу;
• обрабатывать подмышечные впадины тальком, крахмалом;
• соблюдать здоровый образ жизни, заниматься щадящими видами спорта, такими как плавание, бег, упражнения на кардиотренажерах;
• нормализовать вес;
• ежедневно гулять на свежем воздухе;
• следить за температурой в помещении;
• проветривать комнату;
• выпивать настойку корня валерианы или пустырника;
• отказаться от сигарет и злоупотребления спиртными напитками;
• покупать вещи и постельные комплекты из хлопка и льна;
• пить витаминный комплекс;
• отказаться от продуктов, содержащих пищевые красители и канцерогены, а также не злоупотреблять кофе;
• ввести в питание кисломолочную продукцию;
• высыпаться.

Менопауза – непростое время для женщины, сопровождающееся приливами, которые доставляют физический и психологический дискомфорт. Справиться с запахом пота при климаксе можно применяя фитогормоны и соблюдая здоровый образ жизни.

Потливость при климаксе: причины и лечение

Большинство женщин тяжело переносит период менопаузы, так как это время серьезных гормональных изменений в организме. Врачам чаще всего приходится отвечать в этом случае на вопрос: «Как избавиться от потливости во время климакса?» Существуют разные способы борьбы с неприятным симптомом, благодаря которым можно ослабить потоотделение или полностью избавиться от него. К таким методам относятся:

• терапия лекарственными препаратами;
• лечение народными средствами;
• хирургическое вмешательство;
• изменение образа жизни.

Знайте! Обычно менопауза наступает приблизительно в возрасте пятидесяти лет, но бывают случаи раннего и позднего климакса. Чтобы точно установить диагноз у женщины берут кровь для анализа на уровень гормонов.

Терапия лекарственными препаратами

Ослабить неприятный симптом повышенного потоотделения в климактерический период можно благодаря специальным препаратам, способствующим нормализации выработки гормонов. Существует несколько разновидностей данных медикаментов:

• гормональные (комбинированные таблетки);
• гормональные (с содержанием только эстрогена);
• фитоэстрагены (гомеопатические препараты и БАДы);

Внимание! Терапию лекарственными препаратами можно начинать только после индивидуально назначенной программы лечения врачом-гинекологом или эндокринологом. Самостоятельный подбор медикаментов может привести к серьезным последствиям: развитию злокачественных новообразований и мастопатии!

Применение препаратов, имеющих синтетическую природу, приводит к улучшению самочувствия женщины. Но данные средства могут негативно сказаться на общем здоровье организма. Самыми распространенными гормональными препаратами являются:

Также при отсутствии противопоказаний могут назначать пластырь «Климара» или его аналоги. К средствам, которые содержат только эстроген, относятся:

Если существуют противопоказания к применению гормональных препаратов, то специалисты рекомендуют принимать фитоэстрагены. Это могут быть следующие средства:

Они действуют не так быстро, но длительное применение дает хорошие результаты.

Фитоэстрагены улучшают самочувствие женщины уже после 20 дней применения. У многих дам наблюдается восстановление артериального давления. Курс должен составлять один или два месяца в зависимости от самого препарата.

Лечение народными средствами

Активные вещества трав часто помогают бороться с повышенной потливостью. Перед началом лечения народными средствами обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Подобное лечение может проводиться как параллельно с применением гормональными препаратами, так и самостоятельно. Важно учитывать, что травы действуют не сразу, а только накопившись в организме. Необходима минимум неделя, чтобы почувствовать благотворное действие фитотерапии. Наиболее популярными являются отвары и настои на травах. Их легко можно приготовить самостоятельно.

Важно! Применять травы от потливости при климаксе нужно с осторожностью, так как многие из них имеют список противопоказаний, а также могут провоцировать аллергические реакции.

Что делать, чтобы данное лечение было эффективным? Прием теплых ванн с отварами трав способен снижать повышенную потливость, а также действовать успокаивающе. Для этих целей используется ромашка или кора дуба.

Что принимать, чтобы улучшилось состояние? Чаи на основе трав имеют успокаивающее свойство. Кроме этого, они делают сон спокойным и усиливают стрессоустойчивость. Употреблять чаи необходимо несколько раз в день. Для их приготовления используют такие травы:

• мяту;
• мелиссу;
• душицу;
• зверобой;
• боярышник;
• пустырник;
• тысячелистник и др.

Снизить активность потовых желез помогает отвар из шалфея.

1. 4 ч. л. травы залить кипятком (200 мл).
2. Настоять питье час и принимать трижды в день. Отвар настолько сильного действия, что эффект ощутим после первого приема (его продолжительность – 2 часа и более). Также его применяют для устранения раздражительности, снятия головных болей и головокружений.

Самый дешевый способ лечения – семенами укропа. Он способен уменьшить количество приливов, снизить потливость и тревожность, устранить метеоризм, а также улучшить сон. Семена полезны еще и тем, что в них содержится большое количество витаминов и минеральных солей, которые благотворно влияют на организм.

1. 6 ч. л. высушенных семян укропа залить кипятком (0,5 л).
2. Средство настаивать в термосе один час. После этого необходимо жидкость разбавить кипяченой водой, чтобы в общем объеме получился литр.
3. Принимать укропную воду нужно месяц по полстакана 3–4 раза в день. Женщины, принимающие такой отвар, утверждают, что уже на 15-ый день приливы уменьшаются вдвое, а через месяц фактически не проявляют себя.

Внимание! Укропная вода не рекомендуется к употреблению женщинам с нестабильным или пониженным артериальным давлением.

Прекрасно помогает в борьбе с гипергидрозом настой на основе красной щетки.

1. 100 г высушенных измельченных корней растения залить литром водки.
2. Три недели настаивать в темном месте.
3. Принимать средство нужно по 40 капель, разведенных чистой водой, три раза в день. Курс составляет 15 дней, после чего делается двухнедельный перерыв.

Хорошие результаты во время медицинских исследований показал красный клевер. В состав данного растения входит большое количество фитоэстрагенов. Они благотворно влияют на саморегуляцию организма во время климакса.

1. 2 ст. л. сухой травы залить стаканом кипятка.
2. Настаивать средство необходимо в термосе около восьми часов.
3. Принимать данное лекарство за 30 минут до еды по четверти стакана, пока состояние полностью не нормализуется. Перед началом курса настой нужно процедить.

Клевер также полезен для дыхательной системы, работы сердца и предотвращения рака груди. Его состав уникален и содержит такие минералы, как:

Хорошо себя зарекомендовали как успокоительные средства настойка пиона и валерианы, которые желательно принимать перед сном. Также полезными во время климакса будут продукты пчеловодства.

Восстановить гормональный баланс при климаксе и уменьшить приливы поможет использование перегородок грецкого ореха. Такой вид терапии необходимо продолжать до улучшения состояния организма.

1. Перегородки из пяти орехов на ночь залить холодной водой (200 мл).
2. Утром прокипятить в течение двух минут и настоять десять минут.
3. Напиток процедить. Принимать натощак.

Хирургическое вмешательство

Многие косметические клиники предлагают свои услуги по проведению специальной операции «Кюретаж», позволяющих разрушить потовые железы в области подмышечных впадин. После такого вмешательства женщина меньше начинает потеть. Процедура является довольно результативной, но не исключает возникновения побочных эффектов:

• аллергическая реакция на наркоз;
• возникновение компенсаторного гипергидроза в других зонах;
• появление отеков и гематом;
• утрата кожной чувствительности.

Знайте! К хирургическим вмешательствам также можно отнести инъекцию ботулотоксина. В результате ее проведения блокируется нервный импульс, который поступает к потовой железе.

Изменение образа жизни

Перестройка организма в виде климакса может быть серьезным испытанием. Чтобы улучшить свое самочувствие необходимо пересмотреть образ жизни. Специалисты рекомендуют установить такие правила:

• обеспечить качественное питание (в рацион необходимо включить больше фруктов и овощей);
• пить воду в объеме 1,5–2 литра в день;
• совершать умеренную двигательную активность (плаванье, йога, танцы, пробежки);
• позволять себе раз в полгода общий массаж (делается курсом);
• следить за собственным весом (полные женщины больше страдают от приливов);
• избавиться от вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение);
• выбирать одежду из натуральных тканей.

Сильный неприятный запах при повышенном потоотделении также негативно сказывается на настроении женщины. Он причиняет неудобство в общении с другими людьми. Для решения данной проблемы нужно всегда при себе иметь влажные салфетки и антиперспирант.

Борьба с ночной потливостью

Как снизить приливы и потливость в ночное время? По причине гипергидроза нарушается сон. Ночная потливость становится целым испытанием, так как в этот период она усиливается. Чаще всего женщина не ощущает самого прилива жара. Пробуждение может происходить по несколько раз за ночь. Причина дискомфорта во время сна вызвана мокрым и остывшим постельным бельем. Такие случаи повышают риск возникновения многих заболеваний. Приходится вынужденно менять постельное белье и принимать душ. Что делать, чтобы уменьшить потливость в ночное время? Для этого необходимо придерживаться определенных правил:

• перед сном нужно тщательно проветривать помещение;
• на ночь принимать успокаивающие препараты;
• выбирать одежду для сна и постельное белье только из натуральных тканей;
• в зимнее время отдать предпочтение более легким одеялам (их лучше взять несколько, чтобы была возможность регулировать уровень тепла);
• дважды в день принимать контрастный душ с хозяйственным, дегтярным или детским мылом (утреннее и вечернее время).

Важно помнить, что не стоит игнорировать период климакса, а начинать лечение. Опытный специалист всегда проконсультирует и подберет индивидуальную программу терапии. Позитивное мышление и отношение к происходящему, поможет перенести данный период легче.

Рекомендации при потливости во время климакса

Потливость при менопаузе — очень распространенная проблема. С ними сталкиваются практически все женщины — до 90%. Симптоматически приливы не похожи ни на что другое: это чувство внезапного и резкого усиленного прилива крови к верхней части тела. Это сопровождается не только потливостью, но и неприятными симптомами, которые хочется уменьшить. К ним относятся головокружение, гипергидроз, тахикардия, слабость, беспокойство, удушье, повышенная потливость при климаксе.

Симптомы

Длятся приливы разное время — от 30-40 секунд до пяти минут. Часто встречается усиленно-сконцентрированная аура — предчувствие надвигающегося приступа, от которого избавиться сложно. После прилива остаются гиперемия кожи и обильное количество пота. Из-за этого женщине приходится чаще принимать душ. Не исключены и приливы в ночное время- более интенсивные, которые могут снизить время сна.

Если вы во время менопаузы переживаете до десяти приливов в сутки, то врачи говорят о климаксе легкой формы. От десяти до двадцати приливов — средняя форма, больше двадцати — тяжелая форма климакса. 50% женщин переносят климакс в последней, тяжелой форме, страдая не только от повышенной потливости при климаксе, но и от сопутствующих проблем.

Излюбленное время приливов — около семи утра и между 17.00 и 20.00. Тревожность или депрессия, различные заболевания, стрессы также повышают их частоту. Появление приливов возможно также после ряда операций, таких, как овариэктомия. Вызывать приливы и потливость могут повышенная температура воздуха, тяжелая еда, алкоголь, курение.

Менопауза и потливость. Почему появляется избыточное потовыделение при климаксе

Корень проблемы заключается в тотальной перестройке гормонального фона. Организм принимает решение уменьшить выработку эстрогенов. Помимо остальных эффектов, они также влияют на центр терморегуляции. Расположенный в таламусе, он следит за температурным гомеостазом вашего организма.

Нехватку эстрогенов таламус неверно трактует как перегрев организма (отсюда приливы во время климакса, из-за которых бросает в жар). Включаются механизмы экстренного сброса температуры — тахикардия, гипергидроз, расширение сосудов.

Не стоит недооценивать важность образа жизни в период менопаузы. Если вы курите, то никотин вызывает спазмы мелких сосудов, ещё больше усугубляя проблему. Эмоциональные проблемы, периоды потовыделения, которые замучили, формируют замкнутый круг: они увеличивают частоту приливов потливости во время климакса, из-за чего женщина испытывает ещё больший эмоциональный дискомфорт, из-за чего частота приливов снова возрастает и снизить их становится все сложнее. Менопауза и потливость — явления часто сопровождающие друг друга, и бывают практически у всех женщин при климаксе, но бороться с этим стоит, а устранить причины и снизить дискомфорт не составит труда.

Советы и рекомендации

1. Хорошо спите. Побороть недуг вам помогут занятия спортом (но не перед сном) и прогулки на свежем воздухе. Не употребляйте кофеин во второй половине дня, даже чай. Перед сном лучше выпить молоко или настойку трав. Старайтесь просыпаться и засыпать в одно и то же время, даже в выходные. Ночная сильная потливость отступит при климаксе, снизится потоотделение.
2. Обратите внимание на питание. Овощи и фрукты (можно сухие) содержат большое количество фитоэстрогенов, которые уменьшают эффект нехватки собственного эстрогена. Молочные продукты, богатые кальцием, тоже помогут вам. Пейте больше воды — до 1,5-2 литров в день.
3. Не забывайте поддерживать чистоту тела. Запах пота усиливает неловкость от гипергидроза. Помните — пахнет не сам пот по себе, а бактерии, которые в нем содержатся. Пользуйтесь специальным антибактериальным мылом, чтобы уменьшить и снять их количество. Потливость перестанет вас слишком сильно беспокоить.
4. Следите за своим весом при менопаузе и климаксе, потоотделение когда самое сильное. Носите одежду из натуральных тканей: синтетика ухудшает отток тепла от тела, способствуя перегреву, отчего вырабатывается ещё больше пота. Материалы выбора — вискоза, хлопок, лен. Шею оставляйте открытой, на крайний случай закрывайте её шарфом, но не носите шерстяные вещи с высоким воротником. закрывающим горло, тогда гипергидроз при климаксе вам не будет страшен.
5. Не берите на себя слишком много дел, вы не сможете от них всех избавиться в один период и устранить так быстро недуг. Если у вас начался прилив в неудобное время — например, при встрече с друзьями или на ответственном совещании, не сосредотачивайте на нем свое внимание. О том, что у вас климакс и потеет тело.дрожат ноги, идет ночное потовыделение при климаксе, знаете истинные причины только вы, и устранить, бороться и справиться с ними можете только вы. Остальные могут даже не заметить. Ваше потоотделение при климаксе других не касается, и борьба с недугом остается один на один с вами.
6. Если вы чувствуете, что приближается повышенная потливости при климаксе, — несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Это поможет успокоиться. Можете выпить два-три глотка прохладной воды (пить нужно регулярно). Вам также понадобится свежий воздух, возьмите веер, направьте в свою сторону вентилятор. Этих методов может быть достаточно при жалобе на потливость. Народные средства при борьбе с потливостью также помогут решить эту проблему.

Лечение. Как избавиться от потливости при климаксе

Лечение приливов и повышенной потливости могут быть как народные, так и методами современной медицины. Как избавиться от потливости при климаксе. Поищите в аптеке препараты цимицифуги или витекса священного. Иногда помогает пыльца цветов — по чайной ложке за 10 минут до завтрака, запить стаканом воды. А вот гомеопатические препараты советовать не можем — это плацебо в чистом виде. За те деньги, которых они стоят, вы можете купить что-нибудь другое.

Самый эффективный способ бороться с потением и приливами — это лечение заместительной терапией гормонами-препаратами эстрогена. Устраняя саму причину ваших проблем, они положительно влияют на состояние организма. Они также улучшают настроение, сон, работоспособность. Конкретные препараты и схемы их приема подбираются индивидуально. Курс длительный, до полугода. Понижать дозу всегда надо постепенно и принимать эти медикаменты следует осторожно.

Препараты против давления делают сосуды более гибкими, уменьшая тем самым приливы жара, сильная потливость при климаксе отступит. К ним относятся сердечные гликозиды, бета-адреноблокаторы. Опять же, конкретные наименования должен выбрать врач.

Для уменьшения тревожности, пота при климаксе, депрессии назначаются также народные средства лечения и антидепрессанты. Бояться их не стоит — современные препараты из этой группы не вызывают привыкания. Они также не относятся к наркотическим средствам, потому что не вызывают никакой эйфории или других измененных состояний сознания.

Заключение

Мы надеемся, вам понравилась наша статья о приливах и повышенном потении женщин во время климакса. За более детальной информацией обратитесь к вашему лечащему врачу или просто к хорошему эндокринологу, они помогут вам устранить потливость при климаксе.

Источники:

http://opote.ru/zapax/zapax-pota-pri-klimakse/
http://gidrozanet.ru/potlivost-pri-klimakse
http://vpotu.ru/potlivost/pri-klimakse