Неприятный запах из при климаксе из влагалища лечение

Причины неприятного запаха тела у женщин при климаксе и как с ними бороться

Каждая женщина после 45 лет проживает период гормональной перестройки организма, который обусловлен снижением выработки яичниками полового гормона.

За счет этого происходит замещение созревших фолликулов клетками соединительной ткани. Этот период называется климаксом.

Во время климакса происходит изменение работы внутренних органов, происходит подготовка организма к старению.

Сопровождается климактерический период сопутствующими симптомами, которые эти несколько лет перестройки очень тревожат женщину и приносят много неудобств. Одним из симптомов является неприятный запах.

Причины потливости во время менопаузы

Причиной одного из неприятных запахов, которые могут возникать во время климакса, является тяжелый дух после приливов.

Во время приливов возникает острое ощущение жара, который может длиться некоторое время, а затем происходит обильное потоотделение, особенно это касается области подмышек и лица.

Такой процесс обеспечивает возникновение потливости. Приливы могут происходить в день по несколько раз. Не всегда есть возможность принять душ и переодеться, поэтому в течение дня женщина чувствует неловкость и ощущает вероятность возникновения неприятного «аромата» от нее.

Кроме возникновения потливости, приводящей к появлению неприятных запахов, возможны и другие зловония от тела, которые особенно выражены во время климакса.

Читайте также, почему меняется базальная температура при климаксе.

Из-за чего от женщины может пахнуть мочой

Возникновение неприятного духа мочи при климаксе обусловлено изменением в работе мочевого пузыря. Главной причиной сбоя слаженной работы мочевыделительной системы является снижение количества эстрогена, который имеет огромное влияние на тонус мышечных тканей, секрецию желез слизистых оболочек.

Дефицит эстрогена взывает сухость и истончение слизистых покровов, что приводит к их раздражению. Фактор раздражения вызывает позыв к мочеиспусканию. При ослаблении мышечной ткани возникает проблематичность в удержании сфинктера мочевого пузыря, что способствует выделению некоторого количества мочи.

Основные эпизоды недержания мочи могут возникать:

• при кашле, чихании, резких движениях. Характеризуется выделением нескольких капель в то время, когда позывов не возникает;
• при запоздалом позыве, когда мочеиспускание уже началось. В таком случае высока вероятность во время не успеть в туалет;
• от слишком частых позывов. Обусловлены большой чувствительностью слизистых оболочек.

В подобных случаях моча попадает на белье. При невозможности его сменить и помыться возникает запах мочи, которую могут чувствовать окружающие. Поэтому при возникновении таких ситуаций женщина чувствует скованность, неуверенность и стыд.

Месячные с неприятным запахом

Во время климактерического периода продолжительность, частота месячных постепенно снижается, впоследствии прекращается. Однако, даже несмотря на редкие появления месячных в начале климактерического периода, менструации могут проходить с сильным неприятным запахом.

Причиной зловония при месячных на начальном этапе климактерического периода могут быть факторы:

• гормональная перестройка организма;
• прием определенных видов медицинских препаратов;
• наличие эндометриоза;
• воспалительные процессы на маточных трубах, во влагалище, других органах половой системы.

Важно посетить врача, не дожидаясь окончания менструации для точной диагностики возможного патологического процесса.

Выделения из влагалища

Причиной зловония при выделениях из влагалища во время климакса является изменение структуры слизистых оболочек.

Бывают различные выделения с характерным неприятным «ароматом», которые появляются при климаксе:

• густые творожистые выделения белого цвета. Чаще всего такие выделения свидетельствуют о появлении грибкового заболевания;
• прозрачные илижелтоватые слизистыевыделения. Во время климакса подобные незначительные выделения, не имеющие запаха, является нормальным явлением. Если это обильные пенообразные ферменты, сопровождающиеся зловонием, то, вероятно, речь идет о бактериальном вагинозе;
• выделения желтоватого цвета гнойной консистенции могут свидетельствовать о воспалительных процессах. Сопутствующими симптомами таких выделений может быть зуд, температура, резкий неприятный запах.

Чаще всего зловонные выделения из влагалища могут свидетельствовать об инфекции или воспалении в мочеполовой системе. Однако, гормональная перестройка слизистых покровов также может быть причиной вони из-за дисбаланса половых гормонов.

Почему меняется запах тела при климаксе у женщин

Чаще всего при климаксе запах тела женщины меняется. Это связано с изменением запаха пота, который систематически обильно выступает по всему телу, особенно в ночные часы.

Гормональная перестройка способствует изменению обменных процессов, ph кожи нарушается, нестабильный баланс щелочной и кислотной среды приводит к сухости кожи, изменения ее запаха.

Бывает, что женщина не замечает изменения аромата своей кожи, а в некоторых случаях он довольно остро ощутим. На запах кожи во время климакса влияет также питание, вредные привычки, стресс, водный баланс.

Как бороться с симптомами

Устранить зловоние во время климакса невозможно: естественные физиологические процессы, происходящие в организме во время климакса в большинстве случаев влияют на секрецию внутренних органов и кожных покровов.

В качестве снижение секрета потовых желез и предупреждения запаха нежелательных выделений в качестве профилактических мер можно применять следующие действия:

• употребление кисломолочных продуктов способствует стабилизации баланса полезных веществ и уравновешиванию кислотности в организме;
• систематическое употребление жидкости. Жидкость «разбавляет» пот, он становится менее пахнущий;
• использование качественных дезодорантов помогает избежать неприятного запаха и снизить потливость;
• ношение ежедневных прокладок способствует сохранению свежести в интимной зоне;
• регулярный душ помогает снизить потливость, улучшить кровообращение. Привычка контрастного душа еще лучше помогает нормализовать действие потовых желез;
• употребление жирной и острой пищи формирует в организме не только неприятный запах, но и способствует увеличению массы тела, при которой усугубляется потливость и усиливается запах.

В качестве лечения неприятного запаха рекомендуется:

• при выделениях — обратиться к врачу. Здоровые выделения не источают неприятного запаха, а если есть запах, значит надо лечить заболевание, при котором этот запах возникает;
• при недержании мочи рекомендуется выпивать больше жидкости, чтобы полноценно опорожняться, выполнять упражнения по укреплению мышц (гимнастика по Кегелю);
• при излишней потливости на фоне климакса необходимо обследоваться у врача и принимать препараты, снижающие симптоматику приливов и чрезмерной потливости;
• если есть запах тела, следует чаще принимать теплый душ с мягким мылом, пользоваться одеждой из натуральных тканей;
• необходимо изменить питание — исключить острые продукты, копчености, перейти на отварную и пареную пищу, употреблять постное мясо, побольше овощей и фруктов, исключить кофе, чай, алкоголь.

Заключение

Таким образом, климакс — не лучшее время для женщины в физиологическом и эмоциональном плане.

Неприятные запахи, сопровождающие женщину при климаксе, преследуют ее везде, при этом возникает дискомфорт, неуверенность и смущение.

При правильном подходе к своему образу жизни, здоровью и телу можно значительно снизить неприятные «ароматы» и симптомы климакса.

Полезное видео

В видео рассказывается о симптомах климакса, в том числе о потливости, недержании мочи и выделениях из влагалища:

Неприятный запах в области влагалища при климаксе. Что нужно знать?

Американские исследователи выяснили, что 51% женщин, находящихся в постменопаузе, регулярно сталкиваются с медицинскими проблемами в области влагалища и вульвы. Однако, несмотря на остроту симптомов, каждая третья такая женщина в течение последних двух лет не обращалась к гинекологу из-за чувства смущения.

Одно из медицинских состояний, включённых в статистику указанного исследования, связано с устойчивым неприятным запахом в области вульвы у женщин, находящихся в климаксе. Об этом мы поговорим в рамках текущей статьи.

Как гормональные изменения приводят к неприятному запаху в области влагалища?

Появление неприятного запаха в области влагалища может быть связано с падением уровня эстрогена

Несколькими исследованиями было подтверждено, что причиной сильного и неприятного запаха в области половых органов могут быть гормональные изменения, связанные с естественной менопаузой. Снижение уровня эстрогена во время менопаузы приводит к тому, что ткани половых органов становятся более тонкими, а среда в это области — менее кислой. Многие женщины, проходя через климакс, обнаруживают у себя водянистые выделения с неприятным запахом.

Падение уровня эстрогена влияет на выработку эпителиальной ткани во влагалище, что часто вызывает сухость влагалища. Недостаток эпителия, кислая среда которого помогает предотвращать инфекции, может также привести к размножению в этой области вредных бактерий. Оба этих фактора могут стать результатом появления различных запахов.

Но есть ещё один фактор, который не следует упускать из виду. Снижение уровня эстрогена может повлиять на чувство вкуса женщины и её обоняние. Это происходит приблизительно так же, как и во время беременности, когда гормональные изменения заставляют женщину любить ту пищу, которую раньше она предпочитала не употреблять, и отказываться от тех блюд и продуктов питания, которые до беременности она очень любила.

Гормональные изменения могут стать причиной повышенной чувствительности к запаху, а не только ко вкусу. Поэтому если вы думаете, что «немного пахнете», то, весьма вероятно, никто из окружающих этого не замечает.

Что вызывает неприятный запах в промежности и области влагалища?

Неприятный запах в промежности обычно связан с секрецией потовых желез, вагинальной секрецией или мочой, если у женщины происходят неконтролируемые подтекания. Выделения потовых желез содержат, в основном, те же компоненты, что и моча, поэтому запах мочи в области влагалища, скорее, может быть вызван потом, нежели неконтролируемой потерей мочи.

Некоторые люди считают, что моча пахнет аммиаком.

Многие употребляемые человеком продукты питания имеют пахучие жиры, которые в конечном итоге выделяются вместе с потом. Чем больше мы едим жирной пищи, тем больше жиров выделяет наша кожа. Вегетарианцы выделяют меньше «пахучего пота», чем те люди, которые едят мясо. Это утверждение справедливо только для тех вегетарианцев, которые не злоупотребляют острой пищей.

Бактерии, ведущие жизнедеятельность на коже, также могут взаимодействовать с потом и вырабатывать неприятные запахи, хотя многие учёные сомневаются, что эти запахи могут проявляться в значительной мере. Весьма вероятно, что некоторые женщины имеют отличный от других генетический метаболизм, и именно поэтому их тела вырабатывают вместе с потом различные кислоты, которые могут становиться причиной особенных запахов.

Следует отметить, что потовые железы могут временно прекращать выработку привычного количества кожного сала. После интенсивных тренировок большинство мужчин и женщин могли бы рассказать о том, что последующие порции пота уже не обладают таким интенсивным запахом, как первоначальные.

Наверняка вы замечали, что если хорошо поработаете в жаркий день, а затем примете душ, то пот который выделяется, уже будет иметь менее сильный запах, чем до приёма душа. В этом случае роль играет не только сниженное выделение кожного сала, но и меньшее количество кожных бактерий, которые превращают отдельные вещества, содержащиеся в поту, в кислоты и соединения, несущие неприятный запах. Значительная часть этих бактерий покидают кожу после приёма душа.

Что вызывает запах рыбы в промежности и области влагалища?

Наиболее распространённая причина появления неприятного запаха, исходящего из области влагалища — бактериальный вагиноз или гарднереллёз . Запах связан с чрезмерной активностью определённых видов бактерий во влагалище. Эти бактерии вызывают стойкий запах рыбы, интенсивность которого усиливается после сексуальной активности, поскольку уровень pH спермы приводит к более интенсивному выделению запаха. Специальные таблетки или кремы помогут устранить бактериальный дисбаланс.

У женщин в пременопаузе довольно распространённой причиной появления неприятного запаха, исходящего из области влагалища, является забытый тампон. В некоторых случаях удаление тампона помогает решить проблему.

Мытья области вульвы чистой водой и мягким мылом обычно бывает достаточно для эффективной гигиены. При этом следует знать, что любые мыла могут вызывать аллергический эффект, а в некоторых случаях они становятся причиной дерматита, серьёзного раздражения кожи или сыпи. В большинстве случаев женщинам не рекомендуется проводить процедуру спринцевания.

Следует также отметить, что некоторых женщин может тревожить синдром рыбного запаха или триметиламинурия. Данное состояние вызвано аномальным выделением триметиламина при дыхании, а также с мочой, с потом и при вагинальной секреции. Триметиламин вырабатывается кишечными бактериями, расщепляющими определённые аминокислоты, карнитин и холин, которые в высокой концентрации содержатся в морской рыбке, яичных желтках, соевых бобах и печени.

Притом что данное состояние возникает редко, оно показывает, что кишечные бактерии, кожные бактерии и особенности метаболизма могут становиться причиной появления неприятного запаха даже у тех людей, железы которых функционируют нормально, то есть выделяют нормальные жиры и кислоты.

Если женщина обнаруживает, что её промежность выделяет запах рыбы, ей следует посетить врача, чтобы проверить состояние своего влагалища и исключить бактериальный вагиноз. Кроме того, с целью самопроверки можно временно перестать употреблять печень, рыбу, соевые бобы, яичные желтки и любые пищевые добавки, которые могут содержать холин и карнитин.

Существует ли «сексуальный запах»?

Мы всё ещё незначительно осведомлены о феромонах, то есть веществах, которые придают и мужчинам, и женщинам «сексуальный запах». Считается, что у женщин феромоны распространяются влагалищем, но более вероятно, что они продуцируются потовыми железами вульвы.

Как должно пахнуть влагалище после секса?

У некоторых женщин появляется аллергическая реакция на семенную жидкость половых партнёров

Женщины часто бывают озабочены неприятным запахом, который возникает в области половых органов после сексуальной активности. Особенно часто это случается, когда партнёр эякулирует во влагалище. Уровень pH спермы наряду с повышенной секрецией во время половой близости могут создать «коктейль», который вызывает специфический аромат. По данным благотворительного фонда LiveStrong, некоторые женщины имеют аллергическую реакцию на сперму своих партнёров, что в конечном итоге приводит к росту численности бактерий, появлению грибковых инфекций и инфекций мочевыводящих путей.

Одна из причин того, что неприятный запах более ярко выражается после сексуальной активности, состоит в том, что естественные движения, осуществляемые в ходе этого процесса, обычно подталкивают бактерии глубже в органы репродуктивной системы. Если женщина столкнулась с этой проблемой, ей нужно попросить партнёра эякулировать вне влагалища или использовать презерватив. Однако следует упомянуть, что многие женщины имеют аллергические реакции на латекс и химические вещества, часто находящиеся на поверхности презерватива.

Как бороться с неприятным запахом в области влагалища?

Лучше бороться с неприятным запахом при помощи естественных средств, чем наносить на кожу дезодоранты и антипреспиранты, которые могут вызвать раздражение внешних половых органов после их нанесения на вульву. Эти проблемы возникают не у всех женщин, но для некоторых они являются особенно актуальными. Если вы считаете, что причиной неприятного запаха становится естественная секреция, то вам следует провериться у врача на бактериальный вагиноз, а не пытаться облегчить состояние при помощи спринцеваний. Регулярные спринцевания вполне могут стать одной из причин развития вагиноза.

Здоровая гигиена поможет предупредить развитие вредных бактерий, которые часто становятся причиной неприятного запаха

Для борьбы с неприятным запахом в области половых органов могут помочь следующие шаги.

• Перед тем как отправиться на работу выполняйте ежедневные упражнения, которые помогут разбавить содержимое пота.
• Измените образ жизни, чтобы избавиться от лишнего веса, если вы имеете несколько лишних килограмм. Это поможет снизить объём пота, выделяемого при физических нагрузках.
• Перед началом работы принимайте ванну или душ, чтобы удалить со своей кожи максимальное количество бактерий. Это поможет снизить остроту запахов, которые наблюдаются в течение рабочего дня.
• Откажитесь от употребления в пищу морепродуктов, печени, яичных желтков. Кроме того, следует исключить из ежедневного рациона острые овощи, такие как лук и чеснок. По крайней мере попытайтесь ограничить употребление перечисленных продуктов, чтобы посмотреть, приведёт ли это к позитивным изменениям.
• Сведите к минимуму стрессы, а также постарайтесь избегать ситуаций, вызывающих потоотделение на работе. Если вы считаете, что у вас выделяется слишком много пота, то поговорите об этом с врачом, который может выписать препараты, помогающие в таких случаях.
• Решающим фактором в борьбе с неприятным запахом может быть правильный водный баланс, поэтому не забывайте ежедневно выпивать большие объёмы воды.
• Носите одежду, сделанную из качественного хлопка, который способен хорошо впитывать влагу и быстро высыхать. В ночное время суток лучше не использовать нижнее бельё, а спать или в пижаме, или вообще без какой-либо одежды.
• Любую одежду и нижнее бельё следует менять сразу после тренировок или плавания.
• Женщинам, которые жалуются на стойкую повышенную влажность влагалища, следует носить хлопковое нижнее бельё, которое быстро высыхает. Кроме того, следует применять исключительно натуральные увлажнители и масла.
• Тампоны безопасны в использовании, но если их применять слишком часто или вводить в тех случаях, когда наблюдается слабое кровотечение, то они могут доставлять болезненные ощущения, вызывать раздражения в области вульвы, повышать влагалищную секрецию и тем самым способствовать появлению неприятного запаха.
• Рекомендуется не носить ежедневные прокладки, но если вы не можете без этого, то меняйте их каждые 6-8 часов.
• Всегда тщательно вытирайтесь после испражнений, чтобы избежать распространения кишечных бактерий.
• Если вы не используете средства гормональной контрацепции и не подвергаетесь заместительной гормональной терапии, то вам следует попробовать продукты из ферментированной сои. Обычно они используются для плавного увеличения уровня эстрогена, то есть для приведения в баланс гормонов. Фактически это значит, что соевые добавки способны повлиять на толщину слизистой оболочки влагалища.
• Иногда врачи рекомендуют ацидофилин, называя его «волшебным лекарством» для борьбы с неприятным запахом. Некоторые исследования подтверждают, что данное средство можно эффективно использовать при лечении бактериального вагиноза. У ацидофилина нет побочных эффектов и его можно приобрести в аптеках без рецепта. Но сначала поговорите о желании принимать ацидофилин с лечащим врачом.

Сохраняйте разумные ожидания. Не существует методов, которые мгновенно заставят ваши половые органы пахнуть мягкими цветочными ароматами. Вы, конечно, можете использовать дезодоранты, но помните, что они могут послужить источником раздражения кожи и вульвита.

Неприятный запах при климаксе у женщин: от чего появляется, как избавиться

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

После 45 лет, а иногда немного раньше или позже, в женском организме запускается процесс гормональной перестройки, обусловленный подготовкой к менопаузе. Это естественное явление, но часто оно влечёт за собой неудобства. Один из частых симптомов при климаксе — неприятный запах. Наступление менопаузы характеризуется угасанием работы яичников. Они вырабатывают меньше половых гормонов, чем раньше. На месте созревающих фолликулов формируются клетки соединительной ткани.

Перестройка в работе половых органов влечёт за собой нарушения во всём организме. В это время женщина замечает признаки старения. Ухудшается состояние кожи и волосяного покрова, регулярно мучают приливы, появляются проблемы со сном и портится настроение. Но есть ещё один симптом, заставляющий страдать практически всех: неприятный запах в интимной зоне и не только. С этой проблемой можно справиться, если применить комплексный подход.

Почему меняется запах тела при климаксе у женщин

То, что с наступлением менопаузы тело пахнет по-другому, объясняется гормональным дисбалансом и усилением потоотделения. Особенно интенсивно потовые железы работают вечером и ночью. Кроме того, что пота выделяется больше, чем раньше, изменяется его состав. Обменные процессы в климакс протекают не так, как в репродуктивный период.

Нарушается кислотно-щелочной баланс, и это приводит к изменению pH кожного покрова. В результате поверхность кожи и слизистых оболочек иссушается. Появление запаха при климаксе у женщин нередко вызвано обильным потоотделением. У некоторых женщин аромат почти не чувствуется, а у других амбре довольно ощутимо, причём сами дамы чувствуют это и испытывают неловкость.

Факторы, способствующие усилению плохого запаха во время климакса:

• вредные привычки;
• преобладание в рационе острой, пряной, пищи, в том числе насыщенной искусственными добавками;
• стрессы, нервные и физические перегрузки;
• нарушение режима дня;
• длительное пребывание на жаре или холоде, в сухом или чрезмерно влажном помещении.

Из-за чего от женщины может пахнуть мочой

В период подготовки организма к менопаузе мочевой пузырь начинает функционировать иначе, чем раньше. Из-за этого появляется зловонный дух. Причиной перемен в функционировании мочевыделительной системы является уменьшение секреции эстрогена — женского полового гормона. Как следствие, изменяется состояние слизистых оболочек, ослабевает тонус мышц.

Слизистая мочевыделительных путей становится раздражённой, из-за этого учащаются позывы к мочеиспусканию. При запахе мочи у женщин при климаксе причина может заключаться в ослаблении мышц сфинктера, которое оборачивается периодическим недержанием.

Ситуации, когда отмечается непроизвольное выделение жидкости:

• физическое напряжение, например, поднятие тяжести;
• кашель;
• чихание;
• смех;
• любые резкие движения.

Моча может выделяться на фоне отсутствия позывов к мочеиспусканию. Бывает и иначе: позывы есть, но они ощущаются, когда уже поздно. В течение дня женщине приходится часто отлучаться в туалет, что создаёт определенные неудобства. При попадании мочи на раздражённые слизистые оболочки может чувствоваться боль и резь. Кроме того, если не поменять нижнее бельё, уже через пару часов возникает стойкий запах, который ощущают окружающие. Могут помочь гигиенические прокладки, однако они не помогают избавиться от рези и жжения.

Как бороться с симптомами

Борьба с отвратительным запахом тела при климаксе у женщин не всегда бывает эффективной. Результативность мер зависит от причин зловония. Если амбре вызвано гормональными нарушениями и усиленной секрецией потовой жидкости, исправить ситуацию помогут такие меры:

• обогащение рациона кисломолочными продуктами;
• достаточное употребление жидкости.

Кефир, ряженка, сметана и творог способствуют восстановлению кислотно-щелочного баланса. Кроме того, они насыщают организм витаминами, дефицит которых особенно заметен в начальной стадии менопаузы. Умеренное питьё способствует тому, что пот становится более жидким, а интенсивность запаха снижается. Также для борьбы с симптомами можно использовать дезодоранты, только они должны быть качественными и без запаха.

Нормализовать кровоток и снизить потливость поможет ежедневный контрастный душ. Лучше принимать его и утром, и вечером. Потоотделение усиливается, если часто есть острую и пряную пищу, которая приводит к ухудшению запаха пота при климаксе. Лучше придерживаться щадящей диеты, включая в меню как можно больше свежих фруктов и овощей.

Пища, которая обязательно должна быть на столе:

• постное мясо;
• тушёная или отварная рыба;
• овощные супы;
• салаты из свежих продуктов;
• травяной чай.

Как уменьшить запах

Вот что ещё можно делать, если при климаксе запах тела доставляет неудобства:

• во время водных процедур использовать качественные средства для интимной гигиены, не раздражающие кожу и слизистые;
• регулярно принимать ванны с отварами целебных растения: дубовой коры, тысячелистника, цветков ромашки, травы шалфея;
• утром или на ночь пить заваренный травяной сбор (пустырник, мелисса, мята);
• в течение дня выпивать не меньше 1,5-2 л воды (с учётом массы тела), чтобы поддерживать в норме водно-солевой баланс;
• наносить дезодоранты и антиперспиранты только на сухую и чистую кожу;
• не допускать отклонения веса от нормы, если полнота не обусловлена заболеванием;
• для снижения потоотделения наносить на подмышечные впадины крахмал или тальк;
• каждый день гулять по 1,5-2 часа, и если позволяет свободное время, то и дольше;
• поддерживать в помещении нормальную температуру и влажность;
• расстаться с вредными привычками;
• высыпаться, спать только в проветренном помещении;
• при повышенной возбудимости пить настойку пустырника или валерианы, так как во время стрессов повышается потливость;
• не есть пищу с искусственными консервантами, красителями, ароматизаторами и другими добавками;
• принимать витамины, которые пропишет гинеколог;
• заниматься посильными видами спорта (упражнения на кардиотренажёрах, плавание, скандинавская ходьба, бег);
• придерживаться здорового образа жизни в целом;
• не переутомляться, избегать стрессов;
• не злоупотреблять кофе и чаем.

Профилактика

Профилактические меры малоэффективны, но можно попробовать предпринять кое-что, чтобы повлиять на ситуацию. Важно, что от плохого запаха из влагалища при климаксе никакая профилактика не поможет, если в организме развивается патология. Но когда анализы в норме, и врачи готовят, что нужно смириться с проблемой, стоит попробовать испытанные средства.

• Есть больше петрушки, листовых овощей, зелёных яблок и других плодов. Налегать следует на те, в которых в большом количестве содержится витамин C.
• Есть овощи и плоды, богатые антиоксидантами: морковь, томаты, орехи, ягоды.
• Пить нежирные кисломолочные напитки.
• Пользоваться ежедневными прокладками, только не забывать менять их каждые 2-3 часа.
• Два раза в сутки менять нижнее бельё. Это нужно не только для защиты от неприятного запаха, но и для того, чтобы предотвратить распространение патогенной микрофлоры.

Личная гигиена

Основная мера, доступная всем, — приём водных процедур. Душ или ванна — обязательны. Лучше принимать водные процедуры несколько раз в день. Кроме того, что душ и ванна помогают поддерживать тело в чистом состоянии, они успокаивают и расслабляют нервную систему.

Если запах появляется в результате недержания мочи, необходимо применять урологические прокладки. Подбирать их лучше совместно с гинекологом. Если месячные при климаксе не завершились, изделия должны хорошо впитывать. Также важно, чтобы они подходили по размеру и форме. Не стоит думать, что такие прокладки предназначены только для пожилых людей. Есть разновидности, которые изготавливаются именно в расчёте на женщин, переживающих столь сложный период.

Нижнее бельё нужно выбирать из натуральных тканей. На фоне недержания мочи при климаксе синтетика способствует появлению плохого запаха. Важно, чтобы бельё не давило и не было слишком просторным, иначе края будут натирать и раздражать кожу. Не нужно увлекаться использованием кремов и масел, так как многие из них могут вызвать аллергию. Обычно перечисленные меры помогают забыть о проблеме.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал. Наш сайт «СтопКлимакс.Ру» . Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источники:

http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/simptomy/nepriyatnyi-zapah.html
http://medmaniac.ru/nepriyatnyiy-zapah-v-oblasti-vlagalishha/
http://zen.yandex.ru/media/id/5a089b28a815f141cfd6775a/5d4c69a5520a9b00ad9a5108