Народные средства для уменьшения приливов при климаксе

Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Климакс – это естественный период в жизни женщины, который характеризуется постепенным угасанием продукции эстрогенов яичниками. Избежать наступления менопаузы невозможно, но с помощью гормональных препаратов, диеты и лекарственных растений можно бороться с проявлениями климактерического синдрома. Народные средства при климаксе от приливов и потливости бывают нескольких видов – травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, а также растения с седативным, общеукрепляющим действием.

Народные средства при приливах

Климакс характеризуется снижением продукции женских половых гормонов яичниками. Дефицит эстрогенов приводит к развитию различных неприятных состояний: приливов, сухости во влагалище, плаксивости и колебания настроения. Лечение может заключаться как в заместительной терапии, так и в применении вспомогательных средств, которые облегчают протекание климакса.

Приливы: характеристика симптома

Приливы – это самый распространенный симптом вегетативных расстройств при климаксе. Их возникновение связано с нарушением терморегуляции в результате дефицита эстрогенов. Для приливов характерно ощущение сильного жара в верхней части туловища. Жар сопровождается повышенной потливостью, реже – покраснением кожи, а затем сменяется ознобом. Характерна цикличность появления приливов, частота возникновения может быть разной, от 2 и до 30 раз в сутки.

Как убрать неприятные симптомы климакса

Наиболее эффективным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия – системное применение препаратов эстрогенов и гестагенов, которое позволяет устранить дефицит половых гормонов. С этой же целью можно принимать фитоэстрогены – растительные эстрогены, которые содержатся в некоторых продуктах и травяных растениях.

Дополнительно лечить климактерический синдром можно с помощью препаратов симптоматического действия: антидепрессантов, бисфосфонатов, витамина Д и кальция, местных гормональных средств.

Фитоэстрогены при климаксе: рецепты, отзывы

Прием растительных эстрогенов помогает восполнить дефицит эстрогенов в организме при климаксе. Это позволяет уменьшить ранние его проявления, в том числе и приливы. На сегодняшний день выделено несколько классов фитоэстрогенов, основными из которых являются изофлавоноиды: изофлавоны, генистеин, дайдзеин, куместаны. Изофлавоноиды способны соединяться с эстрогенными рецепторами, за счет чего и осуществляется терапевтический эффект. Растительными источниками эстрогенов являются семена льна, клевер, шалфей, хмель, солодка, люцерна. На их основе можно готовить отвары и настои для внутреннего применения.

Красный клевер

Красный клевер содержит изофлавоны и куместаны, благодаря чему может применяться для лечения гипоэстрогенных состояний у женщин. Для лечения используются практически все части растения: соцветия, листья, стебли и корень. Из красного клевера готовят отвары, настои и настойки для внутреннего применения. Рецепт приготовления лечебного отвара:

• возьмите 2 ст. л. листьев клевера;
• залейте их 2 стаканами кипятка;
• прокипятите на водяной бане 15 минут;
• процедите и дайте остыть.

Пить отвар нужно по 100 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения длительный – от месяца и более. Эффект сохраняется ровно столько, сколько продолжается лечение.

Из соцветий красного клевера можно приготовить спиртовую настойку. Для этого понадобится 25 г сухих цветков клевера и 150 мл спирта. Цветки необходимо залить спиртом и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать средство нужно по 1 ч. л. в день, предварительно растворив спиртовую настойку в кипяченой воде.

Семена льна

Лен – это растительный источник эстрогенов. В семенах льна содержатся фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике превращаются в энтеролактон и энтеродиол. Помимо этого, семена льна обладают выраженным обволакивающим действием, что благоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта.

Избавиться от приливов и повышенной потливости при климаксе поможет отвар из семян льна. Рецепт приготовления:

• возьмите 2 ст. л. семян льна и промойте их;
• залейте 200 мл кипятка;
• кипятите на маленьком огне 15 минут;
• дайте остыть и процедите.

Принимать отвар нужно по 50 мл 4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Шалфей

Еще один источник фитоэстрогенов – шалфей. Кроме того, в листьях шалфея содержатся витамины А, С, Е, К. Для лечения климакса можно использовать чай и отвар листьев шалфея. Для приготовления чая необходимо 1 ч. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Чай можно пить в интервалах между приемами пищи, за весь день не больше 1 л. Курс лечения длительный, при хорошей переносимости принимать отвар шалфея можно на протяжении всего климактерического периода.

Хмель

В хмеле содержится сильный фитоэстроген 8-пренилнарингенин, который позволяет избавиться от проблемы приливов и потливости во время климакса. На основе шишек хмеля можно приготовить спиртовую настойку:

• возьмите 75 г шишек хмеля;
• залейте 400 мл водки;
• смесь нужно закрыть, оставить в темном, прохладном месте;
• настаивать в течение 10 дней;
• процедить, отжать жмых из шишек.

Принимать настойку необходимо 2 раза в день – утром натощак и перед сном. На 1 прием необходимо 5 капель спиртовой настойки разбавить в 1 ст. л. воды. Первые признаки улучшения обычно заметны через 1–2 недели после начала лечения. Продолжительность приема составляет от 2 месяцев и более.

Солодка

Корень солодки применяется не только для лечения кашля, но и для облегчения протекания климакса. В солодке содержится изофлавин глаб-ридин, который связывается с эстрогенными рецепторами. На основе корня солодки можно готовить отвары и настойки.

Рецепт на основе корня солодки

1 ч. л. сухого измельченного корня солодки залить 200 мл горячей воды, кипятить на водяной бане 30 минут. Затем охладить и процедить отвар.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 1 час после еды.

1 ч. л. измельченного сухого корня солодки залить 150 мл водки. Раствор оставить в темном месте, периодически взбалтывая. Через 10 дней процедить.

Принимать 2 раза в день, утром и вечером, по 15 капель.

Люцерна

Люцерна содержит фитоэстроген куместрол и формононетин. Как и другие фитоэстрогены, люцерна помогает облегчить протекание климакса благодаря связыванию с эстрогенными рецепторами. В народной медицине используется преимущественно трава люцерны. Как приготовить настойку:

• возьмите 1 ст. л. сухой травы люцерны;
• залейте 150 мл водки;
• настаивайте в темном месте 14 дней;
• процедите.

Принимается настойка по 10 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 1 месяц.

Другие травы при климаксе

Для лечения климакса применяются не только фитоэстрогены, но и растения, обладающие успокаивающим, антидепрессантным, общетонизирующим действиями. Используется укроп, ромашка, зверобой, мелисса, боярышник, душица. Можно готовить народные средства из каждого растения отдельно или использовать сборы.

Общие положения, рецепт

Как принимать, курс лечения

Укроп обладает мягким мочегонным, общетонизирующим и снотворным эффектом. Также укроп поможет при урогенитальных расстройствах. Женщинам в менопаузе рекомендуется принимать настой из семян укропа. Рецепт приготовления:

· взять 1 ст. л. семян укропа;

· залить стаканом кипятка;

· настаивать 30 минут;

· процедить, дать остыть.

Принимать внутрь по 200 мл утром натощак. Курс лечения – 14 дней.

Ромашка обладает седативным эффектом, нормализует настроение, устраняет проблемы со сном. Для приготовления чая понадобится 1 ч. л. цветков ромашки залить 200 мл кипятка, дать настояться 15 минут.

Чай рекомендуется пить вечером по 200 мл.

Зверобой полезен при психоэмоциональных расстройствах. Для лечения используется спиртовая настойка. Для приготовления настойки понадобится 20 г травы зверобоя залить 100 мл водки, дать настояться в течение 7 дней, процедить.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Боярышник в гинекологии применяется как средство, облегчающее течение климактерического периода. Из листьев и плодов готовят чай, из цветков – настой. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. л. сухих цветков боярышника залить 400 мл кипятка, настаивать 30 минут.

Настой принимается по 100 мл 4 раза в день до приема пищи, чай – в течение дня.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Образование: Ростовский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

Восстановительный период после любого хирургического вмешательства требует от пациента крайне бережного отношения к своему здоровью. Но что делать, если нужно с.

Лечение климакса: народные средства от приливов и других симптомов при менопаузе

Климактерический период — естественное физиологическое состояние для женщины после сорока лет. У одних женщин климакс наступает раньше, у других — после 55 лет. В любом случае этот процесс неизбежен. Во время климакса снижается гормональная активность яичников, угасает менструальная функция, происходит перестройка половых желез.

В период менопаузы возможны сбои в работе терморегулирующей функции головного мозга, что обуславливает появления приливов, а также возможны временные нарушения других функций организма, которые приводят к общему ухудшению состояния женщины.

Приливы: основные признаки

Прилив в период климакса характеризуется волнообразным наступлением ощущением жара. Возникать такое ощущение может как в начале климактерического периода, так и во второй его половине.

Снижение количества эстрогенов провоцирует выделение организмом фолликулостимулирующего гормона, который стимулирует процесс защитной реакции женского организма. Приливы могут происходить с разной интенсивностью и длительностью: от малого ощущения тепла до жара, сопровождающегося сильным потоотделением.

Данная реакция может характеризоваться следующими симптомами:

• учащением сердцебиения;
• усиленным потоотделением;
• расширением сосудов;
• тошнотой;
• повышением температуры тела;
• покраснением лица;
• одышкой;
• ощущением жара, приливами;
• недомоганием, усталостью.

Для облегчения общего состояния и снижения гормонального влияния на организм целесообразно применять препараты, которые подавляют действие стимулирующих гормонов и снижают симптоматику климактерического периода.

Лечение от приливов

В некоторых случаях во время климакса существенных симптомов, которые могли бы повлиять на настроение и физическое состояние женщины, не обнаруживается. В таких ситуациях можно сказать, что климактерический период протекает без осложнений.

Такое течение менопаузы встречается всего у 15% женщин. В большинстве случаев женщины испытывают дискомфорт, ощущают приливы и переносят другие симптомы.

Для того, чтобы облегчить состояние женщины во время климакса используют разные методы терапии:

• применение гормональных препаратов, лекарственных средств растительного происхождения для более мягкого протекания периода;
• седативных препаратов для успокоения нервной системы и нормализации сна;
• использование средств народной медицины (настоев, отваров);
• изменение режима питания с включением в ежедневный рацион продукты растительного происхождения, а также увеличения потребляемой жидкости, уменьшения потребления сахара;
• включение в ежедневную деятельность несложные физические упражнения для снижения риска застоя крови в области малого таза.

Средства фитотерапии от симптомов климакса

В противовес гормональным препаратам, которые прописывает врач во время климакса, можно воспользоваться другим методом лечения — фитотерапией.

Такой подход к снижению симптомов климактерического периода целесообразно использовать женщинам, находящимся в группе риска развития онкологических заболеваний.

С помощью растительных препаратов можно существенно снизить силу приливов, обеспечить более мягкое протекание климакса.

Фитотерапия включает в себя использование:

• трав и корней растений. Эффективно используются травы с содержанием сапонинов и диосгенинов (корень ямс, корень хамелириума лютеума, шалфея);
• экстрактов трав. Аптечные препараты продаются в готовом виде (экстракт трибилуса);
• растительных гормонов — фитоэкстрогенов. Могут содержаться в травах, продуктах, фруктах (гранатах), овощах (моркови), в зеленом чае (фиточай).
• прием биологически активных добавок, содержащих фитоэстрогены.

Разные препараты действуют неодинаково в каждом случае. Рекомендуется пробовать разные способы.

Как уменьшить приливы при помощи медицинских настоек

Медицинские настойки от жара и приливов во время климакса могут существенно облегчить состояние, снизить потливость, нормализовать психоэмоциональное состояние. Настойки, которые содержат спирт, следует принимать с осторожностью, так как они могут провоцировать расширение сосудов, что усугубит ситуацию.

Для облегчения состояния при менопаузе можно принимать настойки следующих лекарственных растений и плодов:

• пиона. Содержит сапонины, флавоноиды, гликозиды. Обладает успокоительным и анальгетическим действием, снижает возбудимость ЦНС;
• пустырника, валерианы. Валериана одержит гликозиды, эфирные масла, алкалоиды, муравьиную кислоту. В состав пустырника входят сапонины, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла. Являются успокаивающими, седативными средствами;
• боярышника. Содержит жирные кислоты, дубильные вещества, сапонины, эфирные масла, флавоноиды. Способствует устранению усиленного сердцебиения, успокаивает нервное напряжение.

Также можно использовать в разумных дозировках капли корвалола. Они помогут не только успокоить нервную систему, но и справится с сильным сердцебиением.

Лечение травами и травяными сборами

Травы имеют свойство действовать мягко и продолжительно. Чаще всего прием лекарственных трав не имеет побочных эффектов.

Травяные сборы можно приобретать в засушенном виде в аптеке, а можно собирать самим. Для сбора лекарственных трав следует выбирать экологически чистые места подальше от дорог и заводов.

Наиболее эффективные травяные средства:

• шалфей. Богат натуральными эстрогенами. Способствует снижению жара, нормализует состояние нервной системы, купирует воспалительные процессы в органах малого таза. Можно использовать для принятия ванн (заварить в литре кипятка три ложки травы, процедить и вылить в ванну), в качестве водяного настоя (на 200 г воды 1 большая ложка сбора сухого), чай (на литр кипятка настоять 2 ложки столовые) с медом или мятой;
• боровая матка (ортилия однобокая). Содержит большое количество фитоэстрогена, фитопрогестина. Выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует кровообращение, стабилизирует артериальное давление. Используют для спринцевания (заливают кипящей водой, остужают), в качестве отвара (на стакан кипятка две большие ложки сбора);
• боярышник. Для приготовления лекарственных средств используют плоды и цветоносы дерева. Сбор настаивают на воде (1 л кипятка на пять грамм растения) в течение 50 минут и принимают внутрь. Эффективным средством является сбор боярышника, ромашки, пустырника и сушеницы. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настивают, принимают в три приема;
• пустырник. Сбор обладает успокоительным свойством. Чаще всего используется в качестве настоя (на стакан кипятка — две столовые ложки трав);
• шишки хмеля. Содержат мощный компонент фитоэстроген – 8-пренилнарингенин. Чаще всего используются при ярко выраженных симптомах. Устраняет приливы, снижает потоотделение, купирует головные боли. Для использования готовят настойку спиртовую (250 г шишек на 1л водки), которая настаивается не более 7 дней. Прием следует производить не более двух недель с недельным перерывом по 10 капель дважды в день;
• огуречные петли. Для лечения используют ботву огурцов. Растение способствует восстановлению прогестерона. Предотвращает маточные кровотечения, справляется с симптомами климакса. 50 грамм сбора заливают кипятком и настаивают не более получаса. Настойку применяют до еды оп полстакана трижды в день.

Травы можно комбинировать, но при этом необходимо учитывать эффект их действия.

Как смягчить протекание климакса при помощи витаминных комплексов

В период климакса организм женщины нуждается в витаминах, которые способствуют снижению остроты симптомов, укрепляют иммунитет, способствуют восполнению недостающих энергетических запасов.

Для климактерического периода особенно большую роль несут витамины А, В1, С, Е, Д, Д3, а также минеральные элементы: кальций, бор, магний, калий, цинк.

Эти элементы способствуют защите клеток от разрушения (А), укрепляют нервную систему (В1, магний, калий), обеспечивают устойчивость организма к инфекциям (С), улучшают состояние сосудов, замедляют старение яичников (Е), препятствуют развитию остеопороза (Д3, цинк, кальций, бор).

Врач должен порекомендовать наиболее эффективный комплекс для конкретного случая и назначить режим приема витаминов.

Как облегчить неприятные ощущения без лекарств

Не всегда есть возможность или/и желание принимать препараты во время климакса. Возможность наиболее комфортного протекания данного периода во многом зависит от того, какой образ жизни ведет женщина.

Для того, чтобы обеспечить практически бессимптомное протекание климактерического периода без применения различных препаратов, рекомендуется включить в свой режим дня ежедневные мероприятия:

• начинать день рекомендуется с легких физических упражнений. Таким образом можно стабилизировать деятельность сердечно-сосудистой системы, а также предупредить ожирение;
• при недержании мочи следует научиться выполнять упражнение Кегеля;
• при частых приливах рекомендуется изучить упражнения йоги;
• сменить режим и состав потребляемой пищи: ограничить потребление углеводов, увеличить прием фруктов и овощей;
• снизить или исключить прием крепких чаев и кофе;
• просмотр телевизора перед сном заменить вечерней прогулкой.

Народные средства лечения

Народные рецепты подразумевают применение травяных сборов, приготовлении настоек, отваров, чаев, а также теплых ванн или контрастного душа.

В качестве травяных сборов используются укроп, клевер красный, душица, боярышник, шалфей, валериана, хвощ, пустырник и другие травы.

Комбинировать травы для приготовления отваров и настоек можно следующим образом:

• боярышник, сушеницу, пустырник, ромашку (4:4:4:1) в количестве одной ложки настаивают на стакане кипятка 15 минут, процеживают, выпивают за три раза в течение дня;
• мяту, омелу, пустырник, боярышник смешивают в равных частях. Две ложки столовые сбора заливают кипятком (400 мл) и настаивают полчаса. Пить рекомендуется по полстакана трижды в день;
• шалфей, хвощ и валериану (3:1:1) смешивают. Одну ложку заливают стакана кипятка и настаивают полчаса. Принимают процеженный отвар по полстакана дважды в день.

Кроме употребления настоев можно принимать лечебные ванны с травами. Используют настоянные на ночь в кипятке корни любистока, гусиной лапчатки или полыни. Температура в ванне не должна быть выше +37°С. Целесообразно применять ванны перед сном.

Контрастный душ по утрам поможет нормализовать циркуляцию крови, а прохладные ванны для рук перед приливами купируют симптом на начальном этапе.

Таким образом, неизбежность климакса предопределена. Справиться с симптомами периода можно различными способами. Многое зависит от желания самой женщины. Пересмотрев свое питание и режим, можно предупредить неприятные симптомы климактерического периода.

Полезное видео

В видео профессор, врач акушер-гинеколог Габидуллина Рушания Исмагиловна рассказывает, как справится с симптомами климакса.

Народные средства при климаксе у женщин: как избавиться от приливов и депрессии

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Кажется, что наши бабушки не страдали от климакса. Скорее всего, они знали волшебные средства, которыми спасались от неприятных явлений угасания женского организма. Они оставили в наследство лучшие народные средства при климаксе, которые помогут и нашим современницам.

Перемены в организме после 45 лет

Примерно в 40-45 лет у женщин начинается перестройка в организме, которая называется климаксом.

Перестройка сопровождается приливами, перепадами настроения, жаром и другими неприятными явлениями.

Но природа не оставила прекрасную половину один на один с этим процессом. От приливов, общего ухудшения самочувствия есть много народных средств, которые помогают женщинам не одну сотню лет.

Лечебные травы при климаксе

Сегодня есть много лекарственных препаратов от гормональной перестройки. Но не всем женщинам они подходят. Альтернативой таблеткам и химическим препаратам являются лечебные травы.

От приливов помогает:

От бессонницы спасают:

• мята;
• валериана;
• сушеница болотная;
• пустырник.

От давления, частого сокращения сердечной мышцы избавляют:

Для улучшения гормонального фона, нормализации уровня эстрогенов помогают:

• боровая матка;
• ромашка;
• красная щетка;
• хмель;
• шалфей;
• арника;
• красный клевер.

При лечении проявлений менопаузы надо правильно составить сбор трав, тогда можно ожидать исчезновение жара, нервозности, повышенного потоотделения, неуверенности в себе. Курс лечения — от 2 до 3 недель. Если симптомы не исчезли, лечение можно повторить.

Эффективные травяные сборы для урегулирования показателя эстрогенов в крови

1. В емкость положить 2 ст. л. клевера, залить 1 ст. воды, подержать на водяной бане 15 минут. Затем накрыть одеялом на пару часов. Полученный настой выпить в течение суток.
2. Запарить 1 ст. л. травы пастушьей сумки в 1 чашке кипятка. Настоять, потом разделить на 4 порции, принимать после еды.
3. Взять по 1 ч.л. мелиссы, манжетки, шишек хмеля, плодов шиповника залить 2-мя чашками кипятка, оставить на ночь. Утром процеженный отвар разделить на 3 части, выпивать по 1 части отвара после еды.

Волшебный шалфей

Многогранным действием наделен шалфей, который поможет уменьшить потоотделение, наладить сон, убрать нервозность. Чай с этой травой можно принимать до 3-х месяцев.

Избавиться от приливов помогут следующие отвары:

1. Взять1 ст. л. высушенного шалфея, заварить 200 мл. кипятка, дать настояться, пить вместо чая 4-5 раз за сутки.
2. Соединить 3 ст. л. шалфея, по 1 ст. л. полевого хвоща и валерианы. Взять 1 ст. л. сбора запарить 100 мл кипятка, дать настояться. Принимать 3 порции за день.
3. Взять 1 ст.л. шалфея и 1 ч.л. мелиссы, залить стаканом кипятка. К напитку добавить мед, пить, как чай.

Женские травы — красная щетка и боровая матка

От потливости, приливов, плохого самочувствия помогут народные рецепты.

1. Заварить чашкой кипятка 1 ч. л. щетки, настоять, принимать утром и вечером в течение 1-3 месяцев.
2. Спиртовую настойку родиолы розовой пить по 30 капель перед едой. Курс – 1-3 месяца.

Уберет жар, потливость и раздражительность знаменитая трава — боровая матка.

Приготовьте настойку:

• 300 г матки боровой;
• залейте 500 мл водки;
• настаивайте 3 недели;
• принимайте после еды по 30 капель в течение 14 дней. Можно купить готовую настойку, принимать так же.

От пота, жара, нервозности, плохого настроения поможет народное средство:

Соедините в темной склянке настойку боярышника, валерианы, пустырника и мяты, хорошо взболтайте.

Пейте перед едой по 25-30 капель три раза в день.

Облегчить состояние во время приливов, уменьшить их количество поможет отвар валерианы. Его надо пить теплым.

Настойка пиона содержит натуральные эстрогены. Накапайте 25-30 капель средства в треть стакана воды, пейте после каждой трапезы. Скоро вы почувствуете уменьшение потливости, избавитесь от слабости.

От головокружения, частой смены настроения также избавит настойка пиона. Пить надо по 15-20 капель перед каждой едой. Пейте отвар клевера, как чай, также избавитесь от головокружения.

Как победить сухость

Менопауза еще не наступила, а женщина уже чувствует сухость влагалища, особенно при интимной близости. Подобный симптом доставляет много неудобств, обедняя сексуальную жизнь женщины, вызывая непонимание партнера.

Что принимать, чтобы уменьшить сухость влагалища? Помогут народные рецепты:

• К 400 мл воды присоедините по 50 г красной щетки и боровой матки.
• Проварите 4- 5 минут, дайте настояться 3 часа.
• Выпейте за сутки, длительность лечения – 2 недели.

От сухости поможет спринцевание отваром календулы в течение 2-х недель (2 ст. л. календулы на 400 мл воды).

От сухости и зуда избавят ванночки:

• запарить 60 г травы пустырника в 500 мл кипятка.
• потомить на водяной бане 6-7 минут.
• использовать 1 раз в неделю. Курс — 7 процедур.

Как устранить маточное кровотечение

Кровотечение маточное во время менопаузы, тоже не редкость. С ним шутить нельзя, стоит сразу обратиться к врачу.

В комплексное лечение можно включить такой отвар:

• кора дуба — 1 ст. л.
• ромашка — 1 ст. л.
• трава горца птичьего — 5 ст. л.
• крапива — 3 ст. л.

Приготовление:

• все смешать;
• взять 2 ст. л. смеси заварить 1 л горячей воды;
• поставить кипятить на 10 минут, дать настояться 1 час. Принимать по 2 ст. л. за полчаса до трапезы 3 или 4 раза в день.

Чтобы восстановить потерю калия при маточных кровотечениях, необходимо приготовить смесь из ингредиентов:

• курага — 200 г;
• изюм — 100 г;
• лимон с кожурой — 2 штуки;
• чернослив — 200 г;
• мед — 200 г.

Перемолотые ингредиенты, с добавлением меда, принимать утром и перед сном по 1 ст. ложке.

Если замучила депрессия

От депрессии приготовьте такой состав:

• мелисса — 3 части;
• цикорий (корень) — 2,5 части;
• трава иван-чая — 2,5 части;
• плоды боярышника — 2 части;
• мята — 2 части.

Смесь поможет также унять головную боль, избавить от неврастении.

Приготовление:1 ст. л. смеси заварите 1 чашкой кипятка, настаивайте полчаса. Принимайте по 1/3 чашки перед каждой едой.

Похудеть, избавиться от депрессии, наладить сон, нормализовать давление поможет липовый цвет.

Приготовление:

• 1 ч. л. цвета липы, залить 200 мл. кипятка,
• настоять 5-6 мин.,
• пить 1-1.5 месяца, затем сделать перерыв 2 месяца. Курс снова повторить.
• съеденная утром натощак 1 ч. л. укропа, которую надо запить водой, избавит от состояния беспокойства, улучшит работу кишечника.

Как не «потерять» шевелюру

Менопауза дарит женщинам еще один неприятный процесс – усиленную потерю волос.

От выпадения волос помогут:

Помощь окажут эфирные масла. Необходимо втирать в корни волос:

Полезно делать массаж головы и маски от выпадения волос.

Чтобы никогда не стареть

Женщине не хочется стареть никогда! Но с наступлением менопаузы, она начинает замечать старение организма и кожи на лице. Сразу появляется депрессия, накладывается уныние, пропадает настроение.

Поэтому вопрос: как не стареть при климаксе, волнует каждую представительницу прекрасной половины.

Из личного опыта. Старение начинается не от возраста, а от внутреннего состояния человека. Если вам 50 лет, то назначьте себе возраст — 40 лет. Найдите фотографию себя в 40 лет. Запомните это состояние и не выходите из него.

А еще понадобятся витамины:

• А;
• С;
• обязательно Е;
• витамины группы В;
• также все микроэлементы.

Витамин А вообще называют витамином молодости, так как он замедляет старение кожного покрова, мешает образованию морщин.

В6 — повышает тонус организма, нормализует работоспособность мозга, становится естественной преградой раннего появления морщин.

Е – влияет на функции половых желез и состояние кожи, волос.

D — выравнивает усвоение кальция. Кальций и бор защищают от остеопороза.

Чтобы обеспечить женский организм необходимыми веществами, разработаны специальные комплексы. Многие женщины отдают предпочтение препарату «Гипотрилон».

Еще одно эффективное средство против старения — «Женщина 40 плюс», а также Ци-Клим, Фемикапс., комплекс «Доппельгерц актив Менопауза».

Держит вес тела под контролем, не дает стареть препарат «Ортомол Фемин». Из трав, самым лучшим борцом со старением признан красный клевер.

Ранее угасание женских функций

Менопауза может наступить слишком рано, когда женщина еще желает родить малыша, хочет быть молодой и здоровой. При раннем климаксе надо обратиться к гинекологу, чтобы он назначил лечение.

Ранним климаксом считается, когда в 30-40 лет месячные совсем прекращаются.

Причин может быть много. Но важнее всего знать, как восстановить месячные, чтобы отсрочить нежелательные изменения?

Врач может назначить гормональные препараты:

• Цикло-прогинова — восполняет нехватку эстрогена.
• Клиогест — нормализует менструальный цикл.
• Дивитрен — восстанавливает активность женской половой системы.

Вернуть менструацию помогут растительные препараты: Бессер Альтер, Феминал, Эстровел. из тра- липовый цвет, душица, мелисса, красная щетка.

Многих женщин интересует вопрос: как забеременеть при климаксе? Если нет месячных, то это не дает гарантию того, что вы не забеременеете. Женщины «попадались» даже в 60 лет. Медики не советуют стараться забеременеть после 50, чтобы не подорвать здоровье женщины.

Уважаемые женщины, вы узнали советы врачей, народных целителей, как избежать неприятных процессов при угасании функций. Я уверена, что они помогут каждой женщине не бояться этого естественного явления.

Источники:

http://www.neboleem.net/narodnye-sredstva-pri-klimakse-ot-prilivov-i-potlivosti.php
http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/prilivy/narodnye-sredstva.html
http://anisima.ru/narodnye-sredstva-pri-klimakse/