Мужские гормоны в женском организме при климаксе

Роль тестостерона при климаксе у женщин 3

Все привыкли думать, что главной утратой в период менопаузы является уменьшение объема женских гормонов. Но эстрогены и прогестины не единственные вещества, от которых зависит нормальное самочувствие. Мужской гормон тестостерон тоже присутствует в женском организме. И он принимает активнейшее участие во многих аспектах жизнедеятельности. Какое значение имеет тестостерон при климаксе у женщин, меняется ли его количество, и как это отражается на самочувствии и иных критериях здоровья?

Читайте в этой статье

Роль гормона

Тестостерон вырабатывается так же, как и женские половые гормоны, яичниками при сложной химической реакции, из холестерина. Вещество относится к группе андрогенов, поэтому его производство и количество зависят от работы иных желез, индивидуальных параметров женщины.

Тестостерон обеспечивает множество условий хорошего самочувствия и функций разных участков организма:

• Половое влечение;
• Соотношение и объем жировой и мышечной тканей;
• Работу нервной системы;
• Функционирование желез внутренней секреции.

Он же участвует в биологических преобразованиях, происходящих в тканях, производстве других нужных веществ, в том числе гормонов.

Как меняется количество гормона при климаксе

Тестостерон у женщин при менопаузе количественно снижается. Если прежде его значение равнялось 3,09 пг/мл, теперь он снижается до 2,6 пг/мл, а в позднем периоде 1,8 пг/мл. Объясняется это прежде всего изменениями в тканях яичников. В них начинает преобладать соединительная, а число фолликулов подходит к концу.

В начале пременопаузы объем тестостерона может и возрасти. Так организм стимулирует выработку сократившихся эстрогенов. Мужской гормон способен подстегнуть ее. Но длится это кратковременно, так как сокращается не только производство эстрогенов и прогестинов, но и количество ферментов, участвующих в переработке тестостерона.

Влияние на климактерические проявления

Тестостерон при климаксе имеется у женщин в дефиците. Чем большего объема вещества не достает, тем активнее проявляются условия возникновения некоторых симптомов состояния:

• Отсутствие либидо. Гормон прежде воздействовал на определенные участки мозга, которые отвечали за сексуальное возбуждение. Уменьшение тестостерона приводит к их «засыпанию», у многих женщин исчезает всякий интерес к интимной стороне жизни. Выработка серотонина, который выходит в том числе в результате оргазма, тоже уменьшается;
• Прибавка в весе. Гормон отвечает за равновесие жировой и мышечной ткани. Последняя растет и обновляется благодаря ему. В менопаузе этот процесс затормаживается, мышцы слабеют и уменьшаются в объеме. Зато растет жировая ткань, благодаря изменению соотношения тестостерона и эстрадиола. Локализуется она преимущественно вокруг талии, то есть по мужскому типу. Фигура лишается женственности, формы очерчены менее четко, тело становится дряблым;
• Ухудшение проводимости сосудов. Большее количество имеющегося в организме холестерина перестает преобразовываться в полезные вещества, так как для реакции с тестостероном не хватает эстрадиола. Андроген теперь играет незавидную роль, то есть способствует отложению бляшек на сосудистых стенках, повышению вязкости крови. Сами капилляры становятся менее эластичными и сужаются. Это вызывает повышение давления, головные боли, приливы. Риск возникновения сердечно-сосудистых недомоганий и нарушения мозгового кровообращения возрастает;
• Выпадение волос. Нормальный обмен веществ невозможен без достаточного количества тестостерона. А без него в свою очередь замедляется обновление клеток, в том числе в волосяных луковицах;
• Сухость кожи. В выработке коллагена, обеспечивающего ее эластичность и свежесть, тоже участвует тестостерон. Он необходим и для преобразования вместе с эстрогенами в прогестерон, регулирующий деятельность сальных желез. При климаксе всех компонентов становится меньше, а на коже возникают морщины, эпидермис ослабевает;
• Быстрое уставание. Тестостерон для женщин в менопаузе важен при управлении энергообменом. Дефицит вещества провоцирует слабость, сонливость. Женщина медленнее соображает, у нее ухудшается память и возможности усваивать новую информацию;
• Изменчивое психоэмоциональное состояние. Оно по большей части зависит от реакций, осуществляющихся в головном мозге. С уменьшением количества гормоны биологические процессы проходят иначе. Женщину беспокоит беспричинная раздражительность, недовольство окружающими и собою. Периодически возникают уныние, апатия, вероятнее становится депрессивное состояние. Уходят хорошее настроение и уверенность в себе;
• Бессонница. Этот признак особенно активно проявляется, как правило, в начале климакса, когда гормоны не просто уменьшаются, а скачкообразно. Если тестостерона выбрасывается много вечером, рассчитывать на быстрое засыпание и беспрерывный отдых не стоит. Гормон возбуждает нервную деятельность, провоцируя беспокойство, ночные кошмары в сновидениях;
• Ослабление костной ткани. Ее плотность зависит от взаимного воздействия на клетки эстрадиола и тестостерона. Первый гормон предохраняет от травм, но в менопаузе он сокращается. А тестостерон участвует в выработке клеток, являющихся строительным материалом для костей. Его недостаток в позднем менопаузальном периоде приводит к их хрупкости из-за того, что разрушающие вещества начинают преобладать.

Рекомендуем прочитать статью о сдаче анализа крови на гормоны при климаксе. Вы узнаете о цели проведения диагностики, изменениях в составе гормонов у женщин в период менопаузы, последствиях изменения гормонального фона.

Даже некоторым специалистам кажется, что тестостерон имеет при климаксе у женщин не такое серьезное значение, чем убывающие эстрогены. На самом деле совместное воздействие на организм женских половых гормонов и андрогенов очень важно.

Уровень тестостерона при менопаузе

Роль тестостерона в женском организме

Тестостерон выполняет важные функции в метаболизме организма женщины.

• Он помогает развиваться фолликулам, а также отвечает за уровень либидо.
• Участвует в росте и формировании костей, а в менопаузу — поддерживает их прочность. Понижение его уровня приводит к остеопорозу.
• Помогает формировать мышцы тела в соответствии с половой принадлежностью.
• Участвует в образовании жировой прослойки. В случае его недостатка образуется абдоминальное ожирение — нарастание жира на талии в чрезмерном количестве.
• Под его влиянием происходят мыслительные процессы, он помогает избавиться от неосознанной тревоги, страха и депрессии.

Повышенный и пониженный уровень тестостерона

В климактерический период уровень тестостерона часто понижается. Это сказывается следующим образом: увеличивается вес тела, появляется тревожность и раздражительность, пропадает интерес к сексу, кости становятся более ломкими, возрастает риск образования холестериновых бляшек, редеют волосы, кожа становится сухой, нарушается сон и др.

Если тестостерон повышен, то женщина наблюдает у себя следующие признаки: поредение волос по мужскому типу, появление или увеличение количества растительности на лице, повышение аппетита, возрастание жирности кожи, прыщи.

Менопауза и тестостерон

Уровень тестостерона при менопаузе колеблется в зависимости от ее периода. В начале климакса тестостерон может быть повышенным, так как организм пытается восполнить нехватку женских половых гормонов. В этот период женщины нередко сталкиваются с ростом волос на лице, перераспределением жировой прослойки по мужскому типу и т.д. Затем уровень тестостерона снижается вслед за уровнем эстрогена и прогестерона, что негативным образом сказывается на состоянии практически всех систем организма.

Чтобы выяснить, в норме ли у вас содержание тестостерона, можно сдать анализ на гормоны. Он осуществляется после выдачи направления эндокринологом. Считаются нормой следующие количественные показатели: 0,4–0,452 нмоль/л.

Негативно на уровень тестостерона при менопаузе влияют жесткие диеты, употребление алкоголя в большом количестве, чрезмерная масса тела, гиподинамия, преобладание углеводов в рационе, недостаток ультрафиолета и др.

О чем говорит низкий и повышенный уровень тестостерона при климаксе у женщин?

Гормональный фон сильно меняется в это время, и это отражается на всех системах жизнеобеспечения женщины. Многие думают, что в женском организме присутствуют женские гормоны, а у мужчин – мужские, но это далеко не так. И с приближением менопаузы не только женский гормон эстроген, но и тестостерон у женщин при климаксе также начинает менять свой уровень. Чтобы разобраться в медицинских терминах, давайте поговорим о сущности гормонов в целом.

Что такое гормоны?

Гормоны – это биологически активные вещества, которые производятся в некоторых органах тела: в гипоталамусе, в гипофизе, в паращитовидной железе, в поджелудочной железе, в половых органах. Эти вещества позволяют всему телу нормально функционировать, восстанавливать нарушение работы по различным причинам.

Для каждого органа есть свой вид гормона, и они безошибочно узнают друг друга, когда эти сигнальные вещества дают команду происходить разным процессам во всех системах тела, двигаясь из мест своего производства по кровяным руслам до мест своего назначения.

Какие функции у гормонов?

• заставляют организм или его части расти, другие гормоны подавляют рост;
• оказывают влияние на эмоции;
• стимулируют или тормозят физиологическую гибель клеток, которая происходит всю жизнь;
• усиливают или уменьшают иммунитет;
• управляют обменом веществ в организме;
• готовят тело к половому акту, к движению, к физическому усилию;
• готовят тело к глобальным изменениям – к половому созреванию, родам, климаксу;
• контролируют циклы репродукции;
• дают ощущение голода и сытости;
• вызывают половое желание;
• влияют на производство и уровень других гормонов.

Тестостерон и женщина

Тестостерон – это главный мужской половой гормон, производящийся в семенниках мужчин, в женских яичниках, а также в коре надпочечников у обоих полов. В теле мужчины данное вещество отвечает за характерные сильному полу признаки, но и для женщин тестостерон является очень важным в их здоровье, хотя у слабого пола уровень данного гормона в четыре раза меньше, чем у мужчин. В женском организме наибольшее его количество присутствует в раннее утро, а также уровень его вырастает во время овуляции и в последнем триместре беременности. И, несмотря на то, что это вещество относится к андрогенам, но в теле женщин он играет большую роль и влияет на многие процессы:

• помогает развиваться фолликулам (вместилищам яйцеклеток) в яичниках. Повышенный уровень тестостерона во время овуляции заставляет женщину чувствовать половое желание;
• большое значение мужской гормон имеет для роста и правильного формирования костей в соответствии с полом человека в подростковый период; тестостерон у женщины в менопаузу поддерживает прочность костной структуры. Нарушение его баланса может привести к такому заболеванию, как остеопороз;
• данный андроген помогает формировать мышцы тела в соответствии с половой принадлежностью, пусть даже дама усиленно занимается в спортзале и много ест белковых продуктов, чтобы накачать мускулы. В связи с этим спортсменки-культуристки вынуждены использовать стероиды, чтобы мышечная масса нарастала;
• в жировой прослойке организма происходит образование, откладывание в запас и взаимный обмен многих гормонов, участвующих в процессе воспроизводства человека, в том числе тестостерон превращается в эстроген, женский гормон. В случае, когда присутствует недостаток мужского гормона, происходит абдоминальное ожирение – чрезмерное нарастание жира на талии, от которого избавиться очень нелегко, неважно – мужчина вы или дама;
• андрогенный гормон также помогает избавиться от неосознанной тревоги, страха и депрессии. Исследования ученых доказали, что женщины с высоким уровнем тестостерона проявляют более высокие показатели в мыслительном процессе и памяти, чем представительницы слабого пола, у которых снижен показатель данного гормона. Но при больших его объемах женщина может по характеру становиться мужеподобной, агрессивной, самоуверенной, излишне настойчивой в том, чтобы добиваться своего, стремящейся к главенству во взаимоотношениях, к карьерному росту. Она становится склонной к химической и игровой зависимости, тогда как у дам с низким тестостероном таких проявлений не обнаружено.

Факторы риска нехватки тестостерона у женщин

Нормальный уровень андрогена очень важен для здоровья и хорошего самочувствия прекрасного пола.

Нормы гормона для женщин от 18 лет и детородного возраста: 0,31 — 3,78 нмоль/л. В постменопаузе нормальным считается содержание 0,42 — 4,51 нмоль/л. Важно помнить, что количество напрямую зависит от состояния организма человека.

Но по разным причинам его количество может снижаться, и мы ознакомимся с ними.

Внешние факторы, влияющие на понижение гормона

• жесткие диеты, сыроедение, потребление только растительной пищи, голодание;
• излишек углеводистых продуктов в рационе;
• пища с превышенной нормой микроэлементов Mg, Zn;
• побочный эффект от лекарств (противозачаточные, противогрибковые, противоспазматики, лекарства для подавления иммунитета, противоязвенные);
• целебные травы, такие как мята, клопогон, солодка лекарственная, карликовая пальма;
• отсутствие физических нагрузок или же чрезмерные нагрузки;
• полнота;
• сильные потрясения;
• алкоголизм;
• недостаток солнечных процедур;
• отсутствие половой жизни.

Внутренние причины

1. генетические проблемы;
2. нарушение работы гипоталамуса или гипофиза;
3. эндокринные проблемы;
4. аутоиммунные отклонения;
5. сбой в функции надпочечников;
6. опухоли яичников;
7. менопауза.

Исследования медицины открыли интересный факт, что состояние здоровья зависит не от количества андрогена, а от того, насколько чувствительны его рецепторы. Хотя у женского организма меньше тестостерона, но чувствительность его рецепторов гораздо более выражена, чем в мужском теле, и нехватка андрогена компенсируется эстрогеном.

Симптомы пониженного тестостерона для женщин при климаксе

Существует множество признаков низкого андрогена в женском теле, и почти все они присутствуют в симптоматике климактерического периода, когда начинает угасать половая функция:

• пропадает интерес к сексу, так как тестостерон ответственен за сексуальное возбуждение;
• увеличивается масса тела; андроген держит в равновесии баланс мышечной и жировой тканей, и мышцы при климаксе слабеют и атрофируются, но начинает расти жировая прослойка. Фигура становится не женственной, тело дряблым;
• в сосудах скапливается холестерин, останавливается его преобразование в полезные формы, потому что для этого недостаточно эстрогена. Тестостерон вместо пользы начинает приносить вред: образует отложение холестериновых скоплений в кровеносных сосудах, и кровь становится более густой, капилляры уменьшаются в диаметре и становятся хрупкими. В результате повышается давление, приходят приливы, боли в голове, могут возникать заболевания сердца и сосудов, риск инсульта;
• волосы могут поредеть как на голове, так и на всем теле, по причине обновления волосяного покрова;
• кожа становится сухой, шелушится, начинаются морщины, так как тестостерон влияет на выработку коллагена, делающего кожу эластичной. Более того, кожному покрову для его молодости необходимы сальные железы, а для их работы нужен прогестерон, синтезирующийся в них при реакции андрогена с эстрогеном;
• быстрое наступление усталости при физической активности, недостаток вещества приводит к слабости и сонливости. Мыслительный процесс снижается, ухудшается память;
• при возникшей гормональной недостаточности начинаются психические срывы, депрессии без повода. Стресс ведет к снижению мужского гормона, а это приводит потом к беспричинному стрессу. Получается замкнутый круг;
• нарушения сна, особенно в пременопаузе, когда гормон то падает, то растет. Если в вечернее время происходит выброс андрогена, хорошего отдыха ночью не будет. Данный гормон возбуждает нервную систему, могут быть кошмарные сны;
• уменьшение прочности костей. Эстрадиол защищает костную ткань от вымывания кальция, а тестостерон помогает в производстве строительного материала для скелета. При недостатке гормонов костяк становится хрупким;
• малое количество андрогена, женского гормона и прогестерона приводят к недостатку выработки смазки во время полового акта, и в результате секс для женщины становится мучительным из-за боли.

Последствия низкого андрогена

Снижение уровня мужского вещества приводит к заболеваниям, таким как:

• эндометриоз (изменение эпителия матки);
• рак груди;
• диабет;
• болезни сердца и сосудов;
• остеопороз.

Как повысить уровень мужского гормона?

При возникших симптомах женщина должна пойти на прием к врачу, и ей назначат комплекс лечебных мероприятий:

• заместительная гормонотерапия — такие препараты, как Омнадрен, Паритет, Тестостерон пропионат;
• лечение травяными настоями;
• рациональное здоровое питание; продукты, в которых есть Zn – дары моря, куриное мясо, орехи; фрукты и овощи, жирные виды рыб, оливковое масло, авокадо;
• физкультура, физические нагрузки;
• устранение стрессов, отдых достаточно и вовремя;
• исключение вредных привычек, сладкой газировки, продукции фастфуда.

Только после сдачи анализов можно поставить верный диагноз, чтобы не спутать признаки недостатка мужского гормона с показателями других заболеваний.

Анализ на гормон

Чтобы узнать уровень тестостерона в крови, у женщины берут кровь из вены. Сдать анализ нужно в определенный день менструального цикла, в назначенное время, на голодный желудок, исключив сутки до этого курение, алкоголь и секс. Без подготовки показатели гормонального уровня будут неправильными.

Причины высокого андрогена у женщин

Несмотря на то, что тестостерон крайне важен для организма представительницы прекрасного пола, его излишек приводит к худшим результатам, чем нехватка. Повышенный тестостерон вызван рядом причин:

• сахарный диабет с повышенным инсулином;
• уровень эстрогена выше прогестерона вызывает скачок мужского гормона;
• недостаток движения, физической нагрузки, которые вызваны помогать при высоком инсулине понизить тестостерон;
• болезни надпочечников, при которых все гормоны выходят из нормы;
• высокий показатель гормона лептин не дает телу сжигать жир. Лептин призван регулировать аппетит, и контролировать выработку тестостерона. Повышение лептина влечет рост андрогена в крови;
• гормональные лекарства;
• химические добавки в пищу;
• генетические нарушения;
• ожирение: жир повышает уровень андрогена.

Признаки высокого тестостерона

1. быстро набран вес, и женщина не может похудеть;
2. поредение волос по мужскому типу, усики;
3. прыщи, большая жирность кожи и волос;
4. эмоциональные срывы, частые перепады настроения, тревога;
5. дисбаланс других гормонов, выявленный анализами;
6. нарушен сон.

Последствия повышенного тестостерона

Повышение нормы данного явления ведет к тяжелым последствиям, поэтому не должно остаться без внимания женщины.

Могут возникнуть следующие отклонения в здоровье:

• заболевание яичников;
• нарушение менструального цикла;
• сахарный диабет в преклонном возрасте;
• в детородном возрасте это явление может привести к бесплодию или выкидышам.

Лечение повышенного андрогена

Прежде, чем вам назначат лечебные формы, нужно определить, какая причина привела к повышению этого гормона, и в соответствии с этим лечить:

1. При высоком инсулине нужно интенсивно заниматься спортом, сократить потребление углеводов, принимать Т3 гормон для ускорения метаболизма, Метморфин, GLP-1 и другие формы, биологические добавки Берберин, Альфалипоевая кислота, Mg, Cr.
2. При дисбалансе женских гормонов следует в климаксе принимать смесь женских гормональных составляющих, БАДы, витамин В12, 5-MTHF, DIM, траву расторопши, медицинскую серу, растительный прогестерон.
3. При болезни надпочечников назначают увеличить потребление морской соли, избавляться от стрессов посредством медитации и прогулок на природе, меньше употреблять кофе, алкоголь, сократить принятие лекарственных стимуляторов (амфитамин). Также необходим ночной сон 8 часов, без тихого часа, не наедаться на ночь, БАДы – адаптогены и гормоны надпочечниковые, витамины В6 и С, мелатонин для засыпания.
4. При избыточном лептине применяется следующее лечение – лечебное питание и дозированное голодание, уменьшение в рационе углеводов, включая фрукты, усиленные физические нагрузки, лекарства Byetta, Victoza, Bydureon, Витамин Д3, Zn, Лейцин.

Самое главное решение состоит в том, чтобы точно найти причину, почему тестостерон для женщин повышен или мал. И в этом случае лечение не займет много времени, нормализовав данный гормон в организме.

Если вы испытываете некоторые симптомы, описанные выше, следует обратиться к специалисту, чтобы вам прописали квалифицированное лечение. Не следует заниматься самолечением: без углубленного обследования вы не поймете причину сбоев в гормональном здоровье. Даже некоторые врачи считают, что количество тестостерона при климаксе не играет большую роль, как недостаток женских гормонов. Но союз андрогена с эстрадиолом и прогестероном оказывает огромное влияние на весь организм женщины. Вовремя посещайте доктора, выполняйте его рекомендации и будьте здоровы!

Познавательное видео по этой теме:

Источники:

http://promesyachnye.ru/testosteron-pri-klimakse-u-zhenshhin/
http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/427-uroven_testosterona_pri_menopauze/
http://vklimakse.ru/testosteron.html