Можно пить красную щетку при климаксе

Содержание

Как влияет красная щетка на организм женщины при климаксе

Во время климактериального периода угасает репродуктивная функция, провоцируя ряд неприятных симптомов: приливы, повышенное потоотделение, головные боли, проблемы со сном, нестабильное эмоциональное состояние. Все эти неприятные симптомы климакса можно сгладить, если организовать восстановление концентрации эстрогенов.

Народная медицина богата полезными рецептами, поэтому часто применяется для борьбы с симптомами менопаузы. Довольно часто женщины используют различные настои и сборы включающие красную щетку при климаксе, и отзывы свидетельствующие о ее эффективности можно найти в множественном количестве в просторах интернета. Красная щетка содержит фитогормоны, которые способны сгладить интенсивность симптомов климакса, поддержать организм, а также предотвратить возникновение ряда заболеваний, связанных с изменением гормонального баланса женского организма.

Воздействие на организм женщины во время климакса

Эта лекарственная трава эффективно нормализуется гормональный баланс. Кроме этого, помогает при отсутствии месячных. Она восстанавливает и стабилизирует менструальный цикл.

Важно запомнить, что нежелательно принимать вместе с красной щеткой другие препараты заместительной гормональной терапии. Исключение составляет боровая матка, потому что вместе со щеткой усиливает полезное воздействие на организм.

Красная щетка при климаксе влияет сразу на несколько систем организма.

  • стабилизируется эмоциональное состояние;
  • улучшается настроение;
  • исчезает общая раздражительность;
  • происходит повышение активности;
  • исчезает бессонница;
  • перестают беспокоить депрессии;
  • исчезает чувство страха;
  • пропадают панические атаки.

Вегетативная нервная система:

  • пропадают приливы;
  • отсутствует чрезмерное потоотделение;
  • пропадает головная боль, головокружения;
  • улучшается работоспособность и активность женщины.
  • происходит восстановление слизистой влагалища;
  • улучшается микрофлора влагалища;
  • женщина не набирает вес;
  • стимулируется обновление клеток эпидермиса.
  • возвращает месячные (пременопауза);
  • выводит из организма шлаки, токсины;
  • повышает иммунитет;
  • является отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • борется с воспалениями;
  • блокирует новообразования в молочных железах и матке.

После использования красной щетки укрепляются все защитные функции женского организма, а также происходит повышение либидо. Эти разнообразные полезные влияния красной щётки на организм объясняются уникальным составом лекарственного растения.

Состав лекарственного растения

Растение представляет собой природный гормон, благодаря которому можно восполнить недостающие половые гормоны не только в период пременопаузы, но и менопаузы и постменопаузы. В составе красной щетки можно найти множество полезных веществ и элементов, каждый из которых имеет свои полезные свойства для женского организма.

  • Фенолы. Укрепляют и защищают кровеносную систему, блокируют сужение сосудов и предотвращают процесс окисления холестерина.
  • Эфирные масла. Оказывают бактерицидное, успокаивающие, антисептическое, противовоспалительное и обезболивающее действие.
  • Флавоноиды. Снижают проницаемость сосудов, стабилизируют давление и нормализуют сердечный ритм.
  • Органические кислоты. Отвечают за поступление в организм железа, калия и магния. Также кислоты улучшают работу ЖКТ, снижают уровень холестерина, способствуют расщеплению жиров и выводу из организма токсинов.
  • Стерины. Улучают защитный барьер организма и работу сердечно-сосудистой системы.
  • Дубильные вещества. Имеют бактерицидные, противовоспалительные и ранозаживляющие свойства.

Кроме этого, в состав входит цинк, марганец, медь, а также полезные минералы. Но больше всего в период климакса женщин интересует влияние фитогормонов красной щетки, которые нормализируют баланс эстрогенов и прогестерона.

С какими женскими заболеваниями поможет бороться красная щетка?

Существует целый перечень заболеваний, во время которых целесообразно принимать красную щетку:

  • Эндометриоз
  • Воспаления шейки матки
  • Миома матки
  • Дисбактериоз
  • Спаечные процессы
  • Бесплодие у женщин
  • Нарушение менструаций
  • Проблемы с гормональным фоном

Стоит отметить, что красную щетку можно использовать для профилактики всех этих проблем со здоровьем. Но уже при заболевании необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, а только потом начинать использовать красную щетку.

Восстановление менструального цикла при помощи травы

Эта лекарственная трава широко применяется для восстановления месячных. Ведь в красной щетке содержатся фитоэстрогены и активные компоненты, которые улучшают гормональный баланс в женском организме:

  • улучшается кровопотеря;
  • снижаются болевые ощущения при месячных;
  • нормализуется продолжительность менструального цикла;
  • улучшается общее состояние женщины.

Также растение может помочь восстановить месячные благодаря нормализации выделения в организме гормонов. Это улучшение не происходит резко, а сам цикл налаживается постепенно. Что касается возможности использования красной щетки при месячных, то ее можно начинать пить в любой день цикла. А вот при задержке сначала нужно пройти тест на беременность

Если женщина начала принимать лекарственную траву при обильных месячных, то эффект появится не раньше трех-пяти суток. Ведь это растение начинает действовать сразу на причину проблемы, а не на ее симптомы.

Перечень противопоказаний и возможное побочное действие

Несмотря на множество положительных свойств красной щетки, никто не отменяет обязательную консультацию с доктором перед началом использования растения. Щетка представляет собой довольно сильное природное средство, которое при неправильном применении может нанести вред.

Существует перечень четких противопоказаний:

  • болезненное состояние организма (жар, озноб);
  • психическая нестабильность и перевозбуждение;
  • повышенное давление;
  • непереносимость женским организмом лекарственного растения.
Читать еще:  Могут ли в климакс быть кровянистые выделения

Кроме этого, нельзя одновременно принимать красную щетку с лекарственными средствами, в состав которых входит:

Что касается побочных эффектов, то они возникают очень редко. После передозировки может возникнуть:

  • слабость,
  • вялое состояние,
  • апатия,
  • потеря аппетита.

Также возможны аллергические реакции, которые проявляются в виде покраснений, сыпи и зуда. Поэтому перед началом приема стоит обратиться к врачу для определения целесообразности использования этого растения.

Основные способы применения

На основе красной щетки можно приготовить не только чай или отвар, но и настойку. Также в аптеках можно купить уже готовые средства.

  1. Настойка. Дл приготовления понадобится 50 грамм растения и медицинский спирт (можно бутылку водки). Настаивать в прохладном темном месте не меньше 20 дней. Употреблять по 30 капель три раза в день до еды. Продолжительность курса – 30 дней.
  2. Отвар. Делать порцию на сутки, выпивая отвар три-четыре раза в день. Готовится на основе ст. ложки корня и воды (заливаем кипятком и варим 15 минут, после чего отвар настаивается 45 минут). Пить отвар за 30 минут до еды.
  3. Чай. Настаивать нужно 10 минут, выпивая чай теплым. Есть ограничения – не больше трех кружек в день.
  4. Таблетки. Назначаются в качестве источника флавоноидов и аскорбиновой кислоты. Пить таблетки нужно в первой половине дня (2-3 штуки). Употреблять во время еды.
  5. Капли. 20-30 капель разводится в небольшом количестве воды. Принимать дважды в день во время еды, но не больше одного месяца.
  6. Сиропы. Принимать трижды в день по одной чайной ложке. Продолжительность приема – месяц. Через десяти дней перерыва можно снова принимать сироп.
  7. Бальзамы. Представляют собой экстракцию красной щетки, где есть и другие компоненты. Используется бальзам по одной чайной ложке три раза в сутки до еды. Применение бальзама ограничено 2-6 неделями.
  8. Свечи. Продаются фитосвечи с экстрактом красной щетки практически в любой аптеке. Форма суппозиторий отличается у каждого производителя.

Чем можно заменить?

Если женщине противопоказан прием этого средства, то его можно заменить следующими препаратами для борьбы с симптомами климакса и поддержки организма:

Часто женщины применяют травяные тампоны для сокращения признаков климактерия. В большинстве случаев это шарики Beautiful Life или Clean Point. Отзывы врачей-гинекологов о китайских тампонах в основном положительные и мнения женщин подтверждают действие этих тампонов.

На этом список препаратов не заканчивается, но в любом случае выбор гормональных препаратов должен осуществляться под руководством лечащего врача и прохождения соответствующего обследования.

Красная щетка – это уникальный фитоэстроген, который не только восстанавливает гормональный фон организма, но и поддерживает другие системы женского организма. Именно поэтому это растение получает положительные отзывы от женщин во время климакса, которые с помощью данного средства борются с неприятными симптомами климактерического периода, поддерживая молодость организма.

Красная щётка поможет при климаксе

Лечебные свойства родиолы холодной, которую травники называют красной щеткой, признаны традиционной медициной. Растение является фитогормоном, мощным иммуностимулятором, а также обладает многочисленными лекарственными свойствами.

Благодаря таким уникальным характеристикам красная щетка эффективно лечит многие заболевания. В нашей статье речь пойдет о том, как растение применяется при разнообразных женских болезнях и будут даны эффективные способы лечения.

Гостья с Алтайского края

Родиолу четырехчленную травники называют не только красной щеткой, а еще женская трава, сибирский женьшень, красный корень, родиола холодная или морозная. Это растение рода Родиола, а семейства Толстянковые. Оно растет на скалистой местности. Поэтому, родиолу можно увидеть на склонах, усеянных камнями, а также вдоль горных рек и ручейков.

В России родиола холодная растет только в горной части Алтая. Высота многолетнего растения от 10 до 30 см. Травники с большим уважением относятся к красному корню, считая, что свои целительные свойства он обрел благодаря своей способности выживать в горной местности.

Коренные алтайские целители уверены, что сибирский женьшень может поставить на ноги даже человека, которому «смерть уже дышит в затылок», но особенно полезны его целебные свойства для женщин. Ведь, он может вылечить все гинекологические болезни и даже помочь при бесплодии.

Народное название растения спровоцировано очень необычным видом листьев, которые действительно напоминают щетку красного цвета. На самом деле это скрученные треугольные листья красного оттенка. Верхушка корня и низ стебля образовывают каудекс. Он при разрезании издает запах похожий на аромат розы.

Лекарственное растение собирают только вручную на протяжении короткого периода времени – от окончания цветения до созревания плодов. Цветет сибирский женьшень в июне и июле. Сушат и перерабатывают лекарственное растение недалеко от места сбора, чтобы максимально сохранить мощные целительные свойства родиолы. Сухое сырье может храниться два года.

В чем уникальность растения

Красная щетка воздействует на организм на уровне клеток, и поэтому, восстанавливает функциональные возможности органов, в том числе при сбое гормонов. По сути, она устраняет причину хвори, а не ее последствия.

При этом происходит существенное омолаживание всего организма. Современная медицина пока не может объяснить регенерационные свойства родиолы холодной, но констатирует мощный омолаживающий эффект от ее применения.

Огромные лечебные свойства имеет именно каудекс. В его состав входит гликозид салидрозид, который имеет антибактериальные, противовоспалительные, а также противоопухолевые свойства.

На протяжении многих годов алтайскими целителями проверено, что сибирский женьшень является эффективным иммуностимулятором, который помогает надолго сохранить молодость и здоровье.

Какие женские болезни можно вылечить

Издавна красная щетка применяется при лечении женских болезней. Что лечит растение в гинекологии?

Родиола холодная успешно излечивает такие гинекологические заболевания:

Растение применяется, также, при лечении мастопатии и даже бесплодия. Эффективно употреблять лекарственное растение при гормональных нарушениях, предшествующих климактерическому периоду.

Читать еще:  Лучшие средства при начале климакса

Что надо знать, прежде чем принимать

Очень внимательно следует принимать назначенное средство, чтобы не допустить передозировки.

Если принять даже один раз дозу травы свыше нормы, то организм отреагирует:

  • заторможенностью;
  • аллергическими проявлениями;
  • повышенной сонливостью.

Поэтому, прежде чем приступать к лечению этим мощным иммуностимулятором, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, и точно подобрать препарат с родиолой холодной и его дозу. При симптомах передозировки необходимо сразу прекратить прием препарата и записаться на прием к своему доктору.

Важно знать, что принимающие сибирский женьшень для получения эффекта от лечения должны откорректировать свой рацион питания и способ жизни. На время приема препарата необходимо полностью отказаться от приема алкоголя, включая слабоалкогольные напитки и пиво. Из меню следует убрать всю жирную и копченую пищу, которая тяжело переваривается и усваивается организмом.

Когда не стоит принимать

Родиола холодная противопоказана к применению в случае:

  • непереносимости растения;
  • сердечной недостаточности;
  • гипертонии, при которой давление повышается свыше, чем 180/100 мм рт. ст.;
  • беременности;
  • кормление грудью;
  • глубокой депрессии или сильного стресса (прежде чем приступать к применению родиолы, нужно нормализовать психоэмоциональное здоровье);
  • лихорадочного состояния.

Поскольку, сибирский женьшень является природным фитогормоном, то его нельзя совмещать с приемом синтетических гормонов или препаратами, в составе которых находится душица, хмель, клевер или солодка. Эти растения являются фитогормонами.

Родиолу холодную можно принимать совместно только с такими фитогормональными растениями, как шалфей и бордовая матка, но только строго придерживаясь расписанной доктором системы лечения и дозировки.

Важные нюансы приготовления лекарства

Как заваривать красную щетку, чтобы настой или отвар дали максимальную пользу?

Как правильно принимать средства с родиолой холодной?

Есть стандартная схема лечения, которой придерживаются, если нет другой инструкции по использованию:

  • 1-й прием препарата должен быть натощак за 30 минут до еды, но не позже 9 часов утра.
  • 2-й прием – за 60 минут до приема пищи.
  • 3-й прием – за 30 минут до трапезы, но обязательно до 19 часов, чтобы не вызвать бессонницу.

Стандартный курс лечения имеет продолжительность 1 месяц. Перерыв не должен быть короче, чем 15 дней. После 3 таких курсов устраивается перерыв на 1 месяц. Для закрепления положительного результата лечения следует повторить трёхмесячный курс.

Как приготовить препараты с красной щеткой

Есть некоторые секреты приготовления лекарственный средств:

  1. Отвар готовят так: 1,5 ст. лож. корня родиолы холодной заливают 300 мл воды и 5 минут кипятя под герметично закрытой крышкой на водяной бане. После чего настаивают 1,5-2 часа и процеживают.
  2. Настой желательно готовить только в керамической посуде. 1 ст. лож. сухого сырья заливается стаканом горячей воды и под закрытой крышкой 15 минут варится на водяной бане. После чего процеживается. Только, когда настой остынет до комнатной температуры, в него доливают такой же температуры кипяченую воду, чтобы довести объём готового лекарственного средства до 200 мл.
  3. Рецепт настойки: 100 г измельченного корня заливают 1 л 40% спирта и настаивают в темном месте при комнатной температуре 3 недели. Каждый день емкость с настойкой необходимо встряхивать. Процеживать настойку нужно только на 31 день от начала приготовления, а принимать можно с 21 дня.

Лечение женских заболеваний

Родиола холодная эффективно лечит многие гинекологические болезни и корректирует гормональный сбой, возникающий перед месячными и климаксом.

Эндометриоз

Рассмотрим, как принимать красную щетку при эндометриозе.

Возможно несколько вариантов лечения:

  1. Недельным курсом проводить спринцевание с настойкой или отваром красной щетки, а на ночь вставлять специально приготовленный тампон. Для спринцевания необходимо приготовить специальный раствор. Первый вариант: 1 ст. лож. настойки развести в ½ литра теплой кипяченой воды. Второй вариант: 1 стакан отвара развести в 0,5 л воды. Спринцевание проводят сразу после менструации дважды в день. На ночь вставляют тампон пропитанный отваром родиолы холодной или смазанный облепиховым маслом.
  2. Принимают спиртовую настойку растения месячным курсом. 30-40 капель смешивают с 200 мл воды и выпивают за 30 мин. до еды 3 раза в день. После чего делают обязательно перерыв. По результатам обследования врач назначает следующие курсы.
  3. Пить фиточай с красной щеткой согласно инструкции применения. Курс назначает доктор, который контролирует результаты лечения.

Родиола морозная очень эффективно лечит эндометриоз. Очаги образования эндометриоза уменьшаются в размере, а иногда полностью исчезают. При этом у женщин рассасываются спайки, и полностью нормализуется гормональный фон.

Миома матки

Красная щетка при миоме матки. Миомы эффективно лечатся специальным сиропом, в состав, которого входит родиола холодная и прополис. Его можно купить в аптеке.

Натуральный прополис имеет антисептическое и дезинфицирующие свойства, благодаря которым подавляет развитие миомы. Красная щетка, за счет своих уникальных противоопухолевых свойств излечивает миомы.

Кроме того, и родиола холодная и прополис укрепляют иммунитет, от состояния которого зависит способность организма противостоять такой болезням, как миомы.

При миоме матки пьют по 1 ст. лож. (15 мл) сиропа во время завтрака. Очень важно, чтобы дама пила сироп в первую половину дня. Период лечения 1 месяц. Женщине понадобится 9 флаконов сиропа.

Болезненные месячные

Красная щетка при месячных принимается в виде настоя или чая. Настой готовится по указанному выше рецепту, а чай продается в аптеке. Он расфасован по пакетикам, чтобы была соблюдена дозировка лекарственного растения и для исключения неправильного употребления. Принимают настой красной щетки согласно стандартной инструкции указанной выше. Доза: ¼ стакана 3 раза на день на протяжении месяца.

Можно ли совмещать прием бурой матки и красной щетки при нарушениях менструаций? Такой вариант лечения возможен при условии, что настой красного корня нужно принимать в первой фазе цикла, а бурой матки – во второй.

Для того чтобы приготовить чай нужно один пакетик залить 250 мл горячей воды и настаивать 15 минут. Пить красную щетку в виде фиточая следует в горячем виде во время еды. Какой будет курс лечения, зависит от назначения гинеколога.

Читать еще:  Какие лекарства применять при приливах климакса

Климакс

Красная щетка при климаксе уменьшает интенсивность проявлений специфических симптомом этого периода: приливов, излишнего потоотделения, приступов головной боли, скачков давления, необоснованную раздражительность, плаксивость и прочие.

При менопаузе эффективно принимать отвар сибирского женьшеня курсом продолжительностью 1 месяц. Лекарственное средство принимают по полстакана три раза в день по стандартной схеме. При желании отвар можно подсластить медом.

Женская трава красная щетка помогает эффективно вылечить многие гинекологические болезни, откорректировать гормональные нарушения, чтобы избавиться от болезненных месячных или симптомов климактерического синдрома.

Необходимо только проявить терпение и дисциплинированность – полный курс лечения занимает много времени. Первые результаты будут очевидны не раньше чем через 2 недели от старта приёма лекарственного средства. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, а какие рецепты с красной щеткой при женских болезнях знаете вы?

Как влияет красная щетка на организм женщины при климаксе

Красная щетка – редко встречающееся травянистое растение, произрастающее в гористых районах Алтая. Лечебным действием обладают и цветки, и зеленые части, и корни растения. Для лечения болезней репродуктивных органов применяют преимущественно корни. Лекарственную траву заготавливают самостоятельно и покупают в готовом виде в аптеках. Уже не одно десятилетие женщины употребляют красную щетку для устранения патологических явлений при климаксе.

Положительное воздействие на женский организм при климаксе

Красная щетка при климаксе быстро восстанавливает гормональный фон. Также растение устраняет колебания менструального цикла, нормализует состояние организма после прекращения месячных.

Отмечаются следующие действия красной щетки на нервную систему:

  • нормализуется эмоционально-психическое состояние;
  • возвращается хорошее настроение;
  • уходит нервозность;
  • повышается умственная работоспособность;
  • устраняются нарушения сна;
  • исчезает депрессия;
  • проходят тревожные ощущения и панические атаки.

Наблюдаются следующие положительные воздействия на вегетативную систему:

  • ослабляются приливы;
  • нормализуется потоотделение;
  • исчезают боли в голове и головокружения;
  • повышается тонус организма.

Растение применяется для улучшения метаболизма:

  • снижается риск ожирения;
  • улучшается регенерация эпидермальных тканей;
  • нормализуется влагалищная микрофлора;
  • замедляется атрофия слизистых стенок половых путей.

Также благодаря приему красной щетки:

  • нормализуется цикличность менструаций в пременопаузу;
  • укрепляется иммунная система;
  • угасают воспалительные реакции;
  • предупреждаются возрастные патологии сердца и сосудистой системы;
  • из организма выходят яды и продукты распада;
  • предотвращаются опухоли матки и грудных желез.

Трава красная щетка при климаксе повышает сексуальную активность, помогает женщине оставаться в тонусе и вести полноценную жизнь.

Применение растения при различных женских заболеваниях

Полезные свойства родиолы направлены на устранение следующих болезней репродуктивной системы:

  • миомы;
  • поликистоза яичников;
  • эндометриоза;
  • болезненности при менструациях;
  • нарушений цикличности месячных.

Чаще всего растение принимают при гормональных нарушениях, сопровождающих приход климакса. Эффективна красная щетка и при мастопатии, иногда она используется для лечения бесплодия.

Лекарственное растение эффективно помогает восстановить цикличность менструаций. Фитогормоны и активные вещества, содержащиеся в родиоле, восстанавливают гормональный баланс, благодаря чему:

  • приходит в норму длительность менструального цикла;
  • ослабляется болезненность при месячных;
  • улучшается самочувствие в критические дни;
  • нормализуется количество выделяемой крови.

Во время климакса влияние гормона эстрогена уменьшается, а красная щетка плавно повышает гормональный уровень в организме, благодаря этому месячный цикл нормализуется постепенно. Пить лекарства на основе растения можно в любую фазу цикла. Но если отмечается задержка месячных, то перед применением лекарственного средства следует сделать тест на беременность.

Правила применения красной щетки при климаксе

Высушенное растительное сырье можно приобрести в любой аптеке. У многих женщин возникает вопрос после покупки красной щетки, как принимать лекарственный продукт.

Из растения приготавливается лечебный чай. Чтобы сделать напиток, нужно взять 1 чайную ложку растительного сырья, залить доверху заполненным стаканом кипятка, настаивать около 15 минут. Готовый напиток процеживается, принимается по полстакана 3 раза в день. Нежелательно добавлять в чай сахар и другие вкусовые ингредиенты. Прием осуществляется либо во время еды, либо после. Курс лечения следует согласовывать с врачом, но обычно он длинный, занимает от 1 до 3 месяцев. Принимать нужно свежий чай, застоявшийся напиток к приему недопустим.

Помимо чая, для лечения используется спиртовая настойка корня. Чтобы приготовить настойку, нужно взять 50 граммов корня растения, мелко его порезать ножом, залить 0,5 литра водки. Раствор в стеклянной емкости помещается в затененное место, настаивается месяц. Готовое лекарство следует принимать по 30 капель 3 раза в день во время или после еды. Перед приемом концентрат растворяется в стакане воды. Курс занимает месяц, затем делается 2-недельная пауза, после которой лечение повторяется.

Важно учитывать, что красную щетку нельзя совмещать с гормональными медикаментами и другими народными средствами для лечения болезней, вызванных климаксом. В противном случае терапевтический эффект может не проявиться. Исключением является боровая матка. Это растение усиливает эффективность родиолы при совместном приеме.

Противопоказания к применению

Несмотря на безопасность, растение имеет несколько противопоказаний. Народные средства, основанные на родиоле, запрещается принимать при:

  • непереносимости веществ, содержащихся в растении;
  • гипертонии (когда давление выше 180/100 мм рт.ст.);
  • сердечной недостаточности;
  • выраженном депрессивном состоянии, серьезных психических расстройствах;
  • лихорадке;
  • беременности и лактации.

Побочные явления

Основанные на красной щетке лекарственные средства безопасны, но при чрезмерном приеме и передозировке способны вызвать побочные явления:

  • слабость, вялость;
  • подавленное эмоциональное состояние;
  • аллергические кожные высыпания, сопровождающиеся зудом и покраснением тела.

При появлении побочных эффектов прием лекарственного средства нужно прекратить. Женщине следует обратиться к медицинскому специалисту, чтобы тот назначил подходящий препарат или порекомендовал другие эффективные способы лечения климактерических симптомов.

Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Наш сайт «СтопКлимакс.Ру» . Там можно найти всю информацию о климаксе.

Источники:

http://mesyachnyedni.ru/klimaks/preparati/krasnaya-schetka-pri-klimakse.html
http://stopclimax.ru/aptechka/krasnaya-shhetka
http://zen.yandex.ru/media/id/5a089b28a815f141cfd6775a/5d3a09a697216d00af3e08af

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector