Можно ли восстановить работу яичников при раннем климаксе

Содержание

Восстановление функций яичников в раннем климаксе

Всего сообщений: 70

19.01.2011, ольга
здраствуйте,мне 28лет,у меня не регулярный менстр.цикл 1раз в 2-3месяца,сдавала на все гормоны-всё норм,кроме ЛГ-он повышен,УЗИ показало,что мне надо сделать фолликулолярное узи,т.е.на овуляцию.Я так понимаю у меня проблема с овуляцией и её нужно простимулировать.Подскажите,что мне делать?может какие нибудь витамины попить или ещё что-нибудь?

20.09.2006, Елена
Возможно ли восстановление функции яичников? Мне 38 лет. Проблемы начались полтора года назад. Лечение — прогестерон. Функия восстановлена на полгода, далее прогесторон Норколут, в течение пяти месяцев Новинет — менструальные функции не восстановлены. Сейчас принимаю Фемостон 1 неделю. Возможно попытаться что либо предпринять? При обследовании на УЗИ обнаружили полип.

22.02.2006, Елена
Здравствуйте! Я хотела бы проконсультироваться по такой ситуации. Мне 44 года, трое детей, последней дочери 4 года,кормила грудью до 3-х лет. Впервые произошла задержка месячных на 10 дней, гуляющие боли внизу живота (то придатки-то поясница), иногда тошнота. Тест на беременность отрицательный. Была на приеме у врача вчера — предположили, что скорее всего начало раннего климакса. Очень рано. У моей мамы был в 60 лет. Можно ли как-то более точно продиагностировать и оттянуть это СОБЫТИЕ? Заранее благодарна.

27.02.2006, Доктор Сикирина
Чтобы точно выяснить ранний ли это климакс или гормональные нарушения (например, повышенный пролактин), надо обратится к гинекологу-эндокринологу и сдать гормональные анализы на ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол, прогестерон, тестостерон, кортизол. От результатов этих анализов зависит дальнейшая схема лечения.

25.10.2004, Елена
Мне 25 лет. У меня без гормональных препаратов не приходит менструация. Пила Оргаметрил, Дюфастон, Климен. Неужели нет больше выхода, кроме как, принимать гормоны? Надежда на то что я когда-нибудь рожу, уходит.

7.10.2005, Natalizza
Мне 28 лет. Месячные у меня были последний раз в июне. Я сдала гормоны и у меня 2 гормона повышаны FSH=53,2; LH=43,2. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

18.10.2005, Доктор Сикирина
Судя по таким цифрам ЛГ и ФСГ, у Вас полностью подавлена активность яичников. Именно поэтому происходит задержка менструации. Вам надо обратиться к хорошему гинекологу-эндокринологу, пройти обследование и лечение. Если Вы живете в Москве или ближнем Подмосковье, то можете обратиться ко мне, я буду рада Вам помочь.

21.01.2010, Eлена
Добрый день. Я проживаю в Бельгии. Мне 49 лет. Была на приеме у гинеколога, который мне выписал таблетки Angelig, для того, чтоб не было ощущения вздутия тела. У меня год, как были последние месячные. Но прочитав аннотацию к таблеткам, выяснилось, что 3 из 1000 женщин могут заболеть раком груди. Но меня заинтересовал такой факт, что он спросил не хочу ли я, чтоб у меня вновь были месячные. Я конечно сразу сказала, что нет, но вот прочитав о последствиях применения таблеток, у меня встал вопрос. Надо ли пить их или может не плохо бы вернуть месячные. Что Вы скажите по этому вопросу?

26.02.2008, Таня
Врачи поставили диагноз аминорея. Сдала все возможные анализы никаких отклонений. Назначили Фемостон 2/10, витамин Е по 1 капсуле 2 раза в день, принимаю 3 недели. Результата нет. А мне 37 лет, в плане еще родить хотелось. Или уже можно поставить крест на таких мыслях?

28.02.2008, Доктор Сикирина
Уважаемая Таня. Вам надо прекратить принимать Фемостон (препарат заместительной гормонотерапии), обязательно допив начатую пачку. Сначала надо понять причину аменореи. Чтобы выявить причину длительной отсутствия месячных, надо обратиться к гинекологу-эндокринологу и сделать УЗИ, сдать гормональные анализы на ЛГ, ФСГ, пролактин, эстрадиол. По результатам этого небольшого обследования можно будет сказать преждевременный это климакс или что-то другое.

23.05.2008, Елена
Мне 36 лет. Чуть больше 3-х лет назад из-за затяжного стресса у меня впервые не наступили месячные. Потом они шли нерегулярно, появились приливы. Последние полгода все было в порядке, а теперь снова задержка. Около года назад при надавливании из груди стало выделяться молозиво. Сдала анализ на гормоны. Мой результат: пролактин 128,73 (норма 60- 500), ФСГ 52,16 (нормы: фолликулярная 2,7- 10,5; овуляция 5,5- 29,5; лютеальная 1,7- 6,5; менопауза 31-130), тестостерон — 0,5 (норма — менее 4,3), ЛГ 17 (норма: фолликулиновая — 1,3-19; овуляция -24-150, лютеиновая — 1,8-22, постменопауза — 8,6 — 42), прогестерон 0,27 (норма: фолликулиновая — меньше 6, лютеиновая 6-67, менопауза — меньше 4,4). Причем анализ на пролактин сдавала трижды в течении полугода, и результат всегда был в норме (томография тоже). Последнее УЗИ показало однородную структуру яичников, хотя пол года назад на УЗИ в яичнике определялся фолликул. ПОЖАЛУЙСТА, посоветуйте мне какие-нибудь НЕГОРМОНАЛЬНЫЕ препараты (ведь ЗГТ — это всего лишь ЗАМЕЩЕНИЕ, а мне хотелось бы ВОССТАНОВИТЬ работу яичников). Может ли помочь в моем случае циклодинон (для снятия влияния пролактина) или Овариум композитум?

31.05.2004, Анна
Спасибо. Попробую следовать вашим рекомендациям, хотя при ЛГ-74МЕд/л, ФСГ-103МЕд/л — трудно изменить ситуацию, т.е. вряд ли можно в этом случае восстановить функции яичников, я не ошибаюсь? Кстати, в 3 дневном промежутке перед применением утрожестана у меня случились месячные или что-то типа того, но я все же решила продолжить ваш курс. Буду признательна вашему ответу.

16.02.2010, ольга
здравствуйте! Мне 45 лет, месячных нет с 38 лет, в 41 год врач эндокринолог — гинеколог назначала лечение с прогестероном и регулоном для во становления цикла, но улучшений не наступило, в августе 2009 года я была обследована другим гинекологом, сдала кровь ФСГ -63, он мне назначил климонорм, я пропила 3 упаковки по инструкции, месячные прошли нормально, посоветуйте, как долго принимать климонорм и нужно ли его принимать после долгих лет климакса, до принятия климонорма была сильная сухость влагалища, зуд в промежности, сейчас вроде бы потихоньку нормализуется

Читать еще:  Климакс после операции чем лечить

Все страницы с обсуждением этой темы:
1 2 3 4 5 6 7

Что происходит с яичниками при климаксе?

Период климакса – знаковый этап в жизни любой представительницы слабого пола. В это время происходит комплекс перемен глобального характера, которые часто доставляют немало тревог и неприятных ощущений. Эти перемены захватывают все сферы женского организма, но особенно выраженные изменения происходят в репродуктивных органах женщины, в частности, в яичниках. Ведь именно здесь происходят процессы, направленные на осуществление основной цели менопаузальных изменений – завершения репродуктивной функции. Что происходит с яичниками при климаксе? Давайте разбираться.

Физиологические изменения в яичниках

Именно репродуктивная система женского организма претерпевает наиболее серьезные преобразования во время менопаузы. Чтобы понять сущность процессов, происходящих в это время в яичниках, следует вспомнить, какую функцию выполняет этот орган, и в чем его значение.

Что такое яичник

Яичник представляет собой овальную железу, которая одним своим краем прикреплена к матке, а другой устремлена в сторону маточной трубы. Созревший яичник состоит из коркового вещества, мозгового вещества и, так называемых, ворот. Именно в корковом веществе располагаются фолликулы, внутри которых созревают яйцеклетки. В организме каждой женщины заложено определенное количество фолликулов. Это своеобразный репродуктивный резерв, запасы которого в течение жизни не возобновляются.

В каждом менструальном цикле созревает один фолликул, дающий шанс на зарождение новой жизни. В яичнике происходит выработка таких жизненно важных гормонов, как эстрогены и андрогены. Наибольшее значение для полноценной деятельности женского организма представляют именно эстрогены.

Изменения в период климакса

В период менопаузы структура яичников кардинально меняется. Эти изменения носят необратимый характер, их финалом является полное завершение детородной функции. По мере прогрессирования климактерических изменений, место фолликулов постепенно замещается соединительной тканью, а место бывших желтых тел — гиалиновыми глыбками. Этот динамический процесс приводит к изменению размеров и структуры данного органа. Постепенно яичники уменьшаются в размерах, происходит процесс атрофирования тканей.

Читайте о том в каком возрасте у женщин заканчиваются месячные и как продлить молодость организма в статье по ссылке.

Многих женщин интересует, какие габаритные показатели яичников являются нормальными в период менопаузы. Следует ориентироваться на следующие параметры:

  • объем может варьироваться в диапазоне от 1,5м3 до 4,5 м3;
  • толщина должна укладываться в показатели от 9 до 12 мм;
  • длина: от 20 до 25 мм;
  • ширина: от 12 до 15 мм.

Особенности работы яичников при менопаузе

По мере увеличения возраста количество фолликулов в полости яичников постепенно сокращается, что провоцирует уменьшение количества вырабатываемых этим органом половых гормонов. Снижение синтеза эстрогенов и является пусковым механизмом в развитии патологических проявлений климакса, ведь большинство процессов, происходящих внутри женского тела, являются гормонозависимыми.

Недостаток эстрогенов вызывает ответную реакцию со стороны гипоталамуса, суть которой заключается в том, что он пытается восстановить полноценное функционирование яичников, высылая на помощь фолликулостимулирующий гормон. Изменения в работе гипоталамуса провоцируют развитие сбоев в системе терморегуляции, чем объясняется природа приливов.

Недостаток эстрогенов оказывает влияние на нервную, эндокринную, сердечно-сосудистую, выделительную, пищеварительную, мочеполовую системы организма, вызывая в них необратимые изменения. Сказывается дефицит гормонов и на состояние опорно-двигательного аппарата, и на внешнем облике женщины.

По мере того, как климактерические изменения набирают силу, активность яичников неуклонно снижается. К моменту полного наступления менопаузы окончательно прекращается процесс созревания яйцеклеток, овуляция больше не происходит, что выражается таким внешним признаком, как прекращение менструальных кровотечений.

Постменопауза характеризуется полным прекращением синтеза эстрогенов яичниками женщины. Однако говорить о том, что в организме женщины в постменопаузальный период полностью прекращается выработка этого женского гормона, было бы неверно. Человеческий организм самой природой наделен высокими адаптационными способностями, поэтому воспроизводство эстрогенов продолжается вне железы – они синтезируются периферическими структурами (надпочечниками, жировой тканью).

Поликистоз яичников при климаксе

К сожалению, климакс порой приносит крайне неприятные проявления, которые сопровождаются ощущениями недомогания и боли. Если говорить о возможных неполадках в функционировании яичников, то они чаще всего выражаются в следующем явлении: под действием фолликулостимулирующего (ФСГ) гормона фолликул увеличивается в размерах, как положено при нормальном менструальном цикле, но разница заключается в том, что яйцеклетка внутри фолликула не созревает, и овуляция не происходит. Эта аномалия сопровождается отсутствием выработки прогестерона, которая в норме должна сопровождать овуляцию. Эстрогены тем временем провоцируют утолщение эпителия и вызывают задержку менструации. Когда же месячные приходят, то сопровождаются ощущениями боли, кроме того, значительно повышается длительность и обильность выделений. Весь этот процесс объединяет понятие «персистенция фолликула».

Симптомы поликизтоза яичников

Подобные увеличенные фолликулы иначе называют «кистами». Если появление персистирующего фолликула не единично, то врачи говорят о развитии такого заболевания, как поликистоз яичников. Это заболевание может выражаться следующими симптомами:

  • длительной задержкой менструации. Цикл увеличивается до 35 и более дней. Хотя при климаксе данный признак не является основополагающим, ведь нерегулярность цикла в это время вполне закономерное явление;
  • обильными или, наоборот скудными менструальными выделениями, которые сопровождают ощущения выраженной боли. Однако характер выделений при климаксе также признак спорный, ведь данный этап сам по себе вызывает подобную картину;
  • боль может проявлять себя, локализуясь в области левого или правого яичника, в зависимости от расположения кист. Неприятные ощущения сохраняются и вне менструации. Становится болезненным половой акт;
  • увеличением яичников, которое легко объяснимо наличием в их полости персистирующих фолликулов. При этом размер матки становится ниже физиологической нормы;
  • увеличением массы тела с характерным распределением жировых отложений по мужскому типу;
  • избыточным ростом волос на теле;
  • полным или частичным выпадением волос;
  • повышенной деятельностью сальных желез;
  • угревой сыпью;
  • огрубением голоса.

Чем опасен

Поликистоз опасен, прежде всего, злокачественным перерождением. Именно в период менопаузы такая вероятность увеличивается в несколько раз. Кроме того, он способен провоцировать ряд патологических процессов в организме: мастопатию при климаксе, инфаркт миокарда, диабет, гипертонию, инсульт, ожирение, тромбоз сосудов.

Читать еще:  Эстрогенные препараты для женщин при климаксе названия

Лечение

Лечение поликистоза яичников и единичных кист может носить как медикаментозный, так и оперативный характер. Первоначально предпочтение отдается гормональной терапии, в период менопаузы она, как правило, оказывает выраженный положительный эффект на течение заболевания. Если же положительная динамика отсутствует, то приходится лечить поликистоз, прибегая к помощи хирурга.

Следует помнить, что появление любой боли в области органов малого таза должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Как стимулировать работу яичников в период менопаузы

Чем дольше яичники женщины сохранят свое полноценное функционирование, тем позже начнутся в организме необратимые возрастные изменения. Как заставить яичники работать активнее?

Фундаментом любых положительных преобразований должно стать изменение образа жизни. В это понятие входит целый комплекс мероприятий.

Правильное питание

Большое значение имеет питание. Предпочтение следует отдавать пище растительного происхождения (овощам, фруктам, ягодам, зелени, злаковым культурам), кисломолочным продуктам, диетическим сортам мяса и рыбы. Важно снизить количество потребляемых животных жиров, отказаться от жареной, копченой, излишне соленой еды.

Не менее важно употреблять достаточное количество питьевой воды. Для полноценной работы человеческому организму требуется около 1,5 литров чистой воды в день.

Чтобы в период менопаузы поддержать работу не только репродуктивных органов, но и всего организма в целом, можно дополнить рацион питания приемом витаминно-минеральных комплексов. Современный фармацевтический рынок предлагает огромный выбор препаратов подобного рода. Их состав разработан с учетом изменений, свойственных климактерию. Например, это могут быть:

Активный образ жизни

Не менее важно наличие регулярной физической активности. Она помогает избежать возникновения застойных явлений в органах малого таза, препятствуя тем самым развитию патологических процессов, способствует уменьшению боли во время месячных, помогает репродуктивной системе женщины работать сбалансировано.

Употребление настоев и отваров

Наиболее безопасным вариантом воздействия на функционирование яичников может стать употребление настоев и отваров лекарственных растений, богатых растительными эстрогенами. Фитосоставы на основе этих растений могут отлично дополнить основное лечение климактерических изменений в яичниках:

  • шалфей;
  • боровая матка;
  • красная щетка;
  • клевер красный;
  • пастушья сумка.

Прием фитогормонов

Усовершенствованным вариантом может стать лечение дисфункции яичников лекарственными препаратами на основе растительных эстрогенов. Эти средства помогают добиться более мягкого течения климактерических изменений, а также предотвращения развития патологий, в том числе и со стороны яичников.
Их выбор сегодня огромен, каждый отдельный препарат имеет свои особенности и влияние на женский организм. Поэтому лечение следует доверить опытному специалисту. Наиболее популярными и эффективными средствами считаются:

Применение ЗГТ

Еще одним вариантом стимулирования работы яичников может стать заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Препараты данной категории могут выпускаться в виде гелей, мазей (Эстрожель, Дивигель), таблеток (Премарин, Прогинова, Синэстрол) и кожных пластырей (Экстрадерм, Дерместрил). Все они содержат в своем составе искусственные женские половые гормоны. Такое лечение способно помочь яичникам вновь работать активнее. Гормональный фон нормализуется в достаточно сжатые сроки. Однако именно ЗГТ требует более осторожного отношения, так как обладает рядом противопоказаний и побочных действий. Определять, нужно ли заставлять яичники функционировать более длительно, должен опытный специалист.

Произошедший во время менопаузы гормональный переворот не может пройти бесследно ни для одного органа женского тела. Перемены, которые претерпевают яичники, безусловно, самые значительные и крупномасштабные. И постараться максимально снизить риск развития неблагоприятных последствий климакса – основная задача женщины, которую она обязана выполнить ради сохранения своего здоровья. Своевременная диагностика климакса и связанных с ним изменений – залог успешного преодоления этого жизненного этапа.

Можно ли восстановить цикл при раннем климаксе

Женский организм работает как по часам: как только наступает определенный возраст, происходят неизбежные изменения. Это касается репродуктивной функции, когда в 45-50 лет наступает климакс, вызывая перемены в цикле. У большинства женщин, которым хочется отсрочить этот период, возникает вопрос, как вызвать месячные при климаксе. Восстановить месячные благодаря здоровому образу жизни, питанию, народным рецептам и препаратам.

Что такое климакс

Климакс – это определенный отрезок времени в состоянии женского организма, когда происходит угасание половой функции. В этот промежуток наблюдается постепенное снижение уровня женских половых гормонов, а также уменьшение возможности воспроизвести здоровое потомство. Такие изменения со временем ведут к окончанию репродуктивной функции, завершению менструального цикла.

Данный период не приходит внезапно, ему предшествует ряд перемен, которые чувствует пациентка. Климакс длится несколько лет, а когда он заканчивается, то женщина привыкает к жизнедеятельности в условиях пониженного уровня половых гормонов. Первые проявления климакса наблюдаются уже в 45-50 лет, восстановить прежнюю жизнь с репродуктивностью становится трудно.

Весь процесс угасания репродуктивной функции состоит из трех этапов:

Когда наступает пременопауза, появляются первые тревожные звоночки, говорящие о наличии изменений в женском организме. Сюда относят изменение ритма месячных, их сокращение или удлинение. Длится данный этап около 2-х лет, однако, у каждой женщины этот временной промежуток может изменяться.

Менопауза следует за пременопаузой и характеризуется резким снижением уровня половых гормонов. Период также может наступать в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Менопаузой называют последние самостоятельные месячные, после которых прошло более 12 месяцев.

Постменопауза характеризуется полным отсутствием месячных, она делится на раннюю и позднюю. Ранний этап постменопаузы длится от 5 до 8 лет, после чего начинается поздний ее этап.

Пременопауза и месячные

Так как первый этап климакса характеризуется постоянным изменением цикла месячных, многие женщины пытаются самостоятельно восстановить месячные, чтобы продлить обычную жизнь. Именно в пременопаузе возникают первые перемены в менструальном цикле, а также симптомы, которые переживает каждая женщина. Течение месячных на первом этапе климаксе в пременопаузе характеризуется такими особенностями:

  • временной промежуток между наступлением месячных увеличивается или сокращается;
  • трудно предугадать, когда наступит менструация, ведь на первом этапе климакса запускается ряд изменений, которые не позволяют месячным соответствовать календарю;
  • длительность цикла увеличивается или уменьшается, то же самое можно сказать про продолжительность выделений;
  • количество выделяемой крови при месячных также меняется, ее становится меньше;
  • изменяется характер выделений: они становятся вязкими и мажущимися;
  • кровь при месячных может выходить со сгустками, а также иметь неприятный запах в конце;
  • возникают острые боли в нижней части живота перед наступлением месячных.

К перечисленным проблемам прибавляются и другие нарушения. На регулярность цикла влияет щитовидная железа, работа которой может также нарушаться из-за пременопаузы. Женщина может набирать вес, именно поэтому многие дамы хотят отсрочить приближение климакса и восстановить цикл.

Читать еще:  Как лечить климакс в 55 лет

В каких случаях следует восстанавливать месячные

Большинство врачей придерживаются мнения, что восстанавливать цикл при наступлении пременопаузы нет необходимости. Доктора полагают, что природу обманывать не стоит: раз климакс сам постучал в двери, значит пришло время для угасания репродуктивной функции. Но некоторые женщины отказываются от перспективы раннего старения, желая продлить привычную жизнь, поэтому находятся в поисках средства, чтобы восстановить месячные и менструальный цикл при климаксе.

Существует несколько показаний, по которым врачи рекомендуют восстанавливать месячные при климаксе:

  • раннее наступление климакса;
  • острая симптоматика раннего климакса;
  • желание здоровой женщины иметь ребенка.

Сокращение овуляций негативно влияет на женское здоровье. Половые органы прекращают свое обновление, начинаются процессы старения. Сюда относят:

  • заметное изменение состояния кожи;
  • отсутствие стрессоустойчивости;
  • повышенное потоотделение;
  • проблемы в сексе.

Вряд ли женщина захочет мириться с такими проявлениями, если климакс наступил раньше положенного времени.

Когда у пары еще нет ребенка, а у женщины пришел ранний климакс, врач также может порекомендовать терапию, предназначенную восстановить месячные и нормализовать менструальный цикл. При квалифицированном лечении и постоянном наблюдении пациентка способна забеременеть и родить здорового малыша.

Как восстановить месячные при климаксе

Возобновить месячные при климаксе допустимо несколькими способами:

  • народными средствами;
  • использованием негормональных препаратов;
  • нормализацией образа жизни.

Восстановить и продлить цикл реально благодаря гормональным таблеткам, однако, такое решение должен принимать только лечащий гинеколог.

Как продлить менструальный цикл гормонами

Срок наступления менопаузы заложен частично на генетическом уровне. Ускоряют его приход:

  • неправильный образ жизни;
  • курение;
  • прием алкоголя.

Оттянуть наступление климакса и восстановить цикл помогут гормональные медикаменты.

Таблетки для продления менструального цикла перед климаксом содержат женские половые гормоны. Когда пациентка принимает такой медикамент, гормоны приходят в норму, что позволяет наладить менструальный цикл и восстановить месячные. К таким препаратам относят:

Перечисленные препараты основаны на действующих веществах дезогестрел и этинилэстрадиол, которые повышают содержание женских половых гормонов и помогают продлить и восстановить цикл. Врач может назначить и любой другой препарат, который содержит эти гормоны. Назначение делается исходя из состояния здоровья пациентки и особенностей организма.

Можно ли вызвать месячные при климаксе негормональными медикаментами

Восстановление менструации после менопаузы уже вряд ли возможно, однако, вернуть месячные при раннем наступлении климакса вполне реально. Для этого на помощь приходят негормональные препараты, которые в своем составе содержат определенные действующие вещества.

В перечне медикаментов находятся те лекарства, в составе которых содержатся растительные вещества – они щадящим образом помогают восстановить цикл:

  1. «Бессер Альтер» – основан на натуральных алтайских травах, которые заставляют яичники функционировать. Препарат можно принимать на любом этапе климакса, но лучше это делать в пременопаузу – он поможет восстановить репродуктивность, устранит потливость, раздражительность.
  2. «Эстровел» – врачи назначают данный препарат для возобновления месячных при климаксе, а также для устранения симптомов его проявления. Он помогает нормализовать менструальный цикл, возвращая женщину к привычной жизни.
  3. «Феминал» – снижает проявления климакса и способствует устранению выделений в период между месячными. «Феминал» поможет постепенно восстановить цикл, если он был нарушен из-за раннего климакса.

Указанные лекарства необходимо принимать только после установления причин возникшего состояния. Их может прописывать только гинеколог, который будет контролировать состояние пациентки на протяжении периода приема.

Как вернуть месячные при климаксе народными средствами

Рецепты народной медицины часто оказываются эффективными, особенно если соблюдать регулярность их применения и пропорции. Например, существуют травы, вызывающие месячные при климаксе. Растения, помогающие восстановить цикл:

Растения необходимо употреблять в форме отваров. Для этого нужно:

  1. Подготовить 1 столовую ложку выбранного сырья.
  2. Залить 400 мл кипятка и поставить на огонь.
  3. Проварить на маленьком огне в течение 15 минут.
  4. Перелить в заварник и оставить настаиваться полчаса.
  5. Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно пить.

Неплохо себя показали и другие народные рецепты при восстановлении месячных в период менопаузы. К ним относят такие варианты:

  1. Петрушка. Данный вид зелени необходимо добавлять во все блюда. Полезно съедать свежую петрушку отдельно.
  2. Луковая шелуха. Готовят крепкий отвар, доводя жидкость до коричневого цвета. Пьют луковый отвар один раз в день, дожидаясь восстановления менструации.
  3. Настой из разных трав. По 2 столовых ложки крапивы, девясила, душицы, шиповника, тысячелистника и спорыша кладут в термос. Заливают горячей водой, закрывают и настаивают 3 часа. Настой употребляют на протяжении дня по половине стакана – такой метод поможет восстановить цикл и менструации.

Стоит отказаться от самых популярных методик «вызова» месячных вроде пижмы, йода с молоком и большого количества витамина C. Такая методика не принесет желаемого результата, навредив здоровью.

Подробнее узнать о методах народной медицины, чтобы восстановить цикл, можно из видеоролика:

Как продлить месячные после 45 лет

К сожалению, осуществить восстановление месячных после климакса уже не предоставляется возможным, однако, сделать это на первых его проявлениях вполне реально. Все, что необходимо – вести правильный образ жизни.

Пациентки, которые на протяжении всей жизни правильно питались, отказались от вредных привычек и постоянно находились в физической активности, менее подвержены наступлению раннего климакса. Позже, когда этот момент все же наступает, все климактерические проявления переносятся ими легче.

Чтобы отсрочить менопаузу и сохранить месячные, важно придерживаться таких условий жизни:

  1. Правильное питание. Залог восстановления менструаций – употребление малых порций еды с большой частотой. Кушать нужно понемногу, но с интервалами в 3 часа. Рацион должны составлять каши, фрукты, кисломолочные продукты. Сдобу и белый хлеб рекомендовано ограничить.
  2. Активность. Следует заняться спортом или записаться на фитнес. Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. Рекомендуется выделять выходной день, чтобы отправиться на природу и провести там время с пользой, активно.
  3. Психологическое состояние. Суета и спешка, стрессы на работе – все это не поможет восстановить менструацию и не отсрочит менопаузу. Стоит прислушаться к психологическому состоянию и при необходимости обратиться к доктору.

Три главных пункта здорового образа жизни дополняются обязательным отказом от вредных привычек. Соблюдать указанные условия необходимо постоянно, тогда климакс наступит позже.

Заключение

Чтобы вызвать месячные при климаксе, достаточно прислушаться к мнению лечащего гинеколога и следовать его указаниям. Народные методы, гормональная терапия и растительные препараты помогут восстановить менструальный цикл, если сочетать эти способы со здоровым образом жизни.

Источники:

http://www.sikirina.tsi.ru/forum/klimaks-klimaktericheskiy-sindrom/vosstanovlenie-funkciy-yaichnikov-v-rannem-klimakse7.html
http://mesyachnyedni.ru/klimaks/lechenie/pri-klimakse-chto-proisxodit-s-yaichnikami.html
http://ginekola.ru/klimaks/mozhno-li-vosstanovit-tsikl-pri-rannem-klimakse.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector