Может быть менопауза у женщины 35 лет

Признаки раннего климакса в 30 — 35 лет

Для большинства женщин грядущие возрастные изменения кажутся пугающими и страшными. Когда они наступают, большинство дам оказываются морально неготовыми к этому, и переживают определенный стресс. Но в большей степени пугают признаки раннего климакса у женщин. Если они появляются в 35 лет, то молодая женщина переживает по-настоящему неприятные эмоции.

Если замечены первые симптомы климакса в 30, то лучше сразу же обратиться к гинекологу. В женских консультациях не стало привычным наблюдение раннего климакса в 30 лет или 35, но такие случаи уже не редкость.

[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h2—]
[/toggle]
[adrotate banner=»19″]

✔ Ранний климакс

Нормальная работа яичников с подросткового возраста обеспечивает женщине готовность к деторождению. А также благодаря выработке яичниками эстрогена поддерживается молодость и красота женщины. Но при наступлении менопаузы функция яичников существенно изменяется, уменьшается их влияние на организм. Самое пугающее то, что после наступления полного климакса в 30 лет, молодая женщина лишается возможности родить ребенка. Особенно это плачевно для тех, кто не успел еще завести детей, откладывая это на будущее, или просто по стечению обстоятельств.

✔ Причины климакса в 30

Наступление климакса у женщин 30 лет не происходит на пустом месте. Физиологическая норма – это менопауза в 45–55 лет. Омоложение этого процесса более чем на 15 лет это уже аномалия. Специалисты выделяют целый ряд причин, которые могут спровоцировать ранний климакс в 30. Но в первую очередь он связан с истощением яичников, их неспособностью справляться со своими функциями.

А также у женщин могут быть следующие причины раннего климакса:

• Заболевание щитовидной железы,
• Диабет в разных формах,
• Употребление определенных групп сильнодействующих медикаментов, на протяжении длительного периода, или же прохождение курса химиотерапии,
• Наличие вредных привычек у женщин: курения, пристрастия к алкоголю,
• Проведенные операции на матке, а также удаление яичников (или одного из них),
• Постоянные психоэмоциональные переживания, перегрузки, частые депрессии, нервные срывы,
• Перенесение тяжелых вирусных заболеваний, в частности, гриппа, краснухи, паротита,
• Генетическая склонность к наступлению климакса в 30.

Нельзя забывать о том, что постоянные эксперименты со своей внешностью, испытание организма строгими диетами, доведением до истощения также может спровоцировать климакс в 35 лет, а не 50. Малоподвижный образ жизни станет прекрасным фоном, для замедления функционирования яичников.

Строит остерегаться заболеваний, которые передаются половым путем, а также употребление противозачаточных таблеток, которые не подходят. Эти аспекты также снижают репродуктивную функцию девушки и провоцируют преждевременное старение организма.

✔ Симптомы ранней менопаузы

Наступление климакса в 35 невозможно не заметить. Обычно женщины тщательно контролируют свое самочувствие, тревожно отмечают малейшие изменения. А менопауза не начинается ни с того, ни с сего. Обычно этому предшествуют определенные сигнальные «звоночки». Обязательно проявляются признаки раннего климакса у женщин, при выявлении которых следует сразу же обратиться к гинекологу.

✔ Первые признаки

В 30 лет симптомы начинающейся менопаузы довольно заметны, они проявляются в несколько раз сильнее, чем в нормальном возрасте. В это время молодая женщина может заметить следующие проявления:

• Ухудшается общее самочувствие, развивается быстрая утомляемость,
• Частые перепады настроения, преобладание плаксивого, жалостливого,
• Появляются бессонницы, ухудшается качество сна,
• Часто возникает озноб, бросает в жар, ощущаются приливы,
• Повышается давление, возникает тахикардия.

Но больше всего следует обратить внимание на характер месячных после 30 и их регулярность. Для ранней менопаузы характерно увеличение периода между месячными, наличие выделений в середине цикла, изменение их количества (обильные или скудные). Могут сопровождаться сильными болями, особенно в суставах, мышцах.

Заметив такие проявления, не стоит думать, что это весенний авитаминоз так повлиял, или, скорее всего, это очередные нормальные изменения цикла. Сразу же нужно отправляться в женскую консультацию и проходить нужный осмотр, сдать анализы.

При своевременном обращении можно получить рекомендацию от врача, которая поможет предотвратить наступление менопаузы раньше положенного срока.

✔ Последствия ранней менопаузы

Менопауза не проходит бесследно. Она в первую очередь проявляется в старении дамы. И если в 50 это явление считается нормальным, то в 30 лет ни одна девушка не захочет превратиться в старуху.

В частности, из-за прекращения нормального функционирования яичников, практически полного прекращения выработки эстрогена, наблюдаются такие последствия:

• Кожа становится дряблой, обвисает,
• Появляются морщины,
• Ухудшается цвет кожи,
• Возрастает риск развития артроза и остеопороза,
• Появляются проблемы с мочеиспусканием,
• Ухудшается память, мышление,
• Появляется склонность к ожирению.

✔ Диагностика и лечение

Своевременное определение начала климакса у женщин 30 лет и обращение к врачу за помощью, позволяет подобрать методы борьбы с этим паранормальным явлением в столь молодом возрасте.

Для назначения лечения врач назначит анализы и диагностические процедуры, например:

• Анализ крови,
• Анализ мочи,
• Мазок на определение атипических клеток,
• Подсчет индекса массы тела,
• ЭКГ.

Обязательно будет назначено обследование у маммолога.

Лечение может заключаться в заместительной гормональной терапии, которая направлена на нормализацию в организме всех гормонов, поддерживающих состояние кожи, костей, замедляющих процессы старения. При таком лечении возможно полное восстановление менструального цикла и репродуктивной функции. Лечить самостоятельно не рекомендуется, чтобы избежать более серьезных последствий.

✔ Народные методы лечения

Практически каждый женский форум предлагает представительницам прекрасного пола опробовать методы нетрадиционной медицины. В основе лечения – использование трав, которые содержат большое количество эстрогена. Считается, что, например, отвар из красной щетки или матки боровой, может полностью восстановить репродуктивную способность девушки.

Но выбирать такие способы лечения лучше после консультации у своего врача. Возможно, подобные отвары, в комплексе с медицинскими препаратами, действительно позволят более быстро восстановиться.

Особенности появления климакса в 35 лет, профилактика возникновения патологии

Люди, далёкие от медицины, уверены, что климакс – это состояние, которое может прийти только в жизнь возрастной женщины. Но эти «правила» природа может нарушать. Климактерические изменения иногда возникают у женщин в тридцать один год. Нормальным это явление назвать сложно.

В некоторых случаях раннее прекращение менструаций «продиктовано» наследственным фактором. В иных же ситуациях угасание детородной функции у дам цветущего возраста вызвано пагубными пристрастиями, либо опасными недугами. Зная, какие причины вызывают менопаузу в 35 лет, вы сможете не допустить, чтобы это произошло с вами.

Когда климакс приходит слишком рано…

Климаксом называется физиологический процесс, характеризующийся гормональной «перестройкой» и исчезновением менструаций. Некоторые люди убеждены, что менопауза – это стремительное событие. В действительности климакс захватывает полтора года перед исчезновением месячных и ещё полтора года после полного прекращения менструаций.

Обычно функции половых желез начинают затухать у дам в сорок восемь-пятьдесят лет. Впрочем, некоторые женщины сталкиваются с признаками климакса и в тридцать пять лет. Стоит заметить, что молодым внучкам Евы симптомы менопаузы приносят больше дискомфорта (психологического и физического), чем возрастным женщинам.

Гинекологи убеждены, что возобновить детородную функцию при начавшемся раннем климаксе возможно (хоть и непросто). Но следует понимать, что климакс, вызванный операцией на яичниках или злокачественным новообразованием, остановить почти нереально.

Причины угасания репродуктивной системы

Не так мало случаев, когда менопауза приходит к молодой женщине. При обследованиях становится ясно, что яичники пациентки повреждены, их функциональность снижена.

Самые горькие страхи и переживания климакс в 35 лет доставляет женщинам, не успевшим родить ребёнка. Ведь многие дамы откладывают материнство на потом, желая реализоваться в профессии. Чтобы не дождаться момента, когда возвращать репродуктивные возможности будет поздно, вам следует обратиться к доктору, ощутив первые «неполадки» по части женского здоровья: скудные месячные, увеличившиеся паузы между менструациями.

Назовём причины, по вине которых яичники женщины претерпевают нежелательные изменения:

• Избыточный вес.
• Раннее половое созревание.
• Аутоиммунные патологии яичников. Ситуация характеризуется поражением женских половых желез антителами, которые вырабатывает организм пациентки. Заметим, что аутоиммунные нарушения чаще всего угнетают не только работу яичников. Под влиянием этих проблем «гаснут» и надпочечники, щитовидная железа.
• Генетическая склонность к ранней менопаузе.
• Частые стрессовые ситуации, депрессия.
• Длительные инфекции.
• Курение.
• Операции на половых органах (например, удаление кистозного образования, которое развивалось на яичниках).
• Проблемные роды.
• Ранее перенесённое лучевое воздействие (оно может применяться с целью ликвидации злокачественных новообразований).
• Несбалансированное питание.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Повышенное содержание тестостерона (мужского гормона) в крови пациентки. Особенность прослеживается преимущественно у знойных брюнеток, имеющих растительность на лице.

Как заявляет о себе климакс?

Даже тем девушкам и дамам, у которых самочувствие в норме, стоит посещать гинеколога раз в шесть месяцев. Если у вас возникли проблемы по части женского здоровья, врача следует посетить.

Опишем проявления раннего климакса:

• Сильные предменструальные боли.
• Долгое отсутствие менструаций. Если «критические дни» опоздали на шесть – десять дней – это не страшно. Но когда перерыв между менструациями составляет два-три месяца, такая странность может свидетельствовать о повреждении половых желез.
• Скудные месячные.
• Ощущение жара в отдельных частях тела (приливы).
• Усиленное потоотделение.
• Бессонница.
• Невозможность забеременеть.
• Слишком жёсткие диеты (с отказом от белка, фруктов).
• Чувство сухости в интимных зонах. Этот удручающий признак появляется вследствие истончения слизистой оболочки влагалища. Самое неприятное продолжение ситуации – болезненность во время сексуального контакта.
• Резкая «ломка» настроения. Снижение уровня эстрогена в крови меняет настроение пациенток. Женщины становятся раздражительными, слезливыми.
• Сонливость.
• Проблемы с концентрацией внимания.
• Снижение сексуального влечения.
• Боли в сердце, неритмичное сердцебиение.
• Дискомфорт во время мочеиспускания.
• Головные боли.

Спутники «молодой» менопаузы

Некоторые женщины цветущего возраста воспринимают нагрянувший климакс, как трагедию. Если менопауза пришла к вам в тридцатипятилетнем возрасте, записываться в ряды пенсионерок не нужно. Но и пускать на самотёк такие серьёзные процессы, как снижение функции половых желез, нельзя.

Напомним, что у женщин в период климакса снижается выработка эстрогена и прогестерона. Эстроген – гормон, который «отвечает» за наступление менструаций и обеспечивает женщине возможность зачать малыша. Прогестерон также очень важен для поддержания «состояния готовности» женского организма к зачатию и благополучному вынашиванию ребёнка.

Каждая пациентка пожелает узнать у специалиста как отразится на её физическом и душевном здоровье низкая концентрация эстрогена и прогестерона. Интенсивность изменений, их болезненность зависят от причин, вызвавших слишком раннее «выключение» репродуктивных возможностей у дамы.

Известно много случаев, когда ранняя менопауза вызвала резкий набор веса у женщин (при том, что пищевые пристрастия у пациенток не менялись). Частые циститы, воспалительные процессы в матке – тоже не редкость при климаксе. Многие женщины сталкиваются в этот период с нежелательными явлениями со стороны сердечно-сосудистой системы. По вине климактерических изменений вас могут беспокоить боли в сердце, отдышка, онемение рук.

Менопауза у тридцатипятилетней пациентки может сопровождаться запорами, диареей, дискомфортными ощущениями в желудке. Ломкость волос, раздражённая и сухая кожа – признаки, которым женщины иногда не придают должного значения. Но эти внешние изменения могут указывать на климакс.

Не секрет, что уменьшение каких-то одних веществ в организме часто сопряжено с избытком других. В период увядания менструальных и детородных функций организм дамы продуцирует слишком много фолликулостимулирующего гормона. Такая ситуация грозит женщине истончением костной ткани, развитием диабета.

Удручающие изменения – признак опухоли?

Симптомы климакса могут лавиной обрушиться на молодую женщину не только из-за частых нервных потрясений, курения или генетической предрасположенности. Преждевременная менопауза иногда развивается, как одно из проявлений злокачественного новообразования. Злокачественное поражение матки или яичников проявляется не только нерегулярными менструациями, либо их прекращением. Есть и другие «сигналы», свидетельствующие, что организм пациентки изнуряет опухоль.

Опишем симптомы, которыми может сопровождаться развитие злокачественного образования:

• Женщина заметно худеет по необъяснимым причинам.
• На коже больной могут появиться ранки, язвочки.
• Женщину мучает бессонница, раздражительность.
• Пациентка теряет интерес к еде.
• Скудные месячные чередуются с сильными кровотечениями.
• Заболевшая дама ощущает давящие боли или дискомфорт в нижней части живота.

Один из симптомов ещё не является доказательством, что пациентке угрожает опухоль. Но если вы ощущаете два или три подозрительных признака, посетить врача следует в обязательном порядке. Специалист направит вас на обследования. Кроме ультразвукового исследования органов репродуктивной системы, врач назначит анализы крови, компьютерную томографию.

Можно ли преодолеть ранний климакс?

К сожалению, не все пациентки, ощущая недомогания деликатного характера (боли, сухость во влагалище, редкие менструации), спешат посетить специалиста. Излишне мнительные женщины нередко оттягивают поход к гинекологу, боясь услышать о страшном недуге. Дама, сосредоточенная на вопросах карьеры, может ссылаться на занятость и прийти к доктору уже тогда, когда недомогания станут слишком сильными. Стоит помнить, что ранняя менопауза – это нежелательное и весьма непростое для женского организма состояние. Своевременное обращение к специалисту поможет вам избежать множества неприятных моментов (бессонницы, недержания мочи, ломоты в суставах, мучительных головных болей).

Молодая дама, обеспокоенная ранним климаксом, может задаться целью устранить состояние. Ведь продлить менструальную функцию – значит, избавиться от многих несовершенств кожи, от лишнего веса и повышенной уязвимости костей.

Можно ли повернуть вспять «круг» физиологических процессов в организме, отсрочить приближение менопаузы? Если женщина обратилась к специалисту, когда менструации у неё еще сохранились, угасание детородной функции можно «затормозить». Для этой цели врач выпишет ей гормональные лекарства. Грамотное лечение может оттянуть нежелательный момент старения. Но такой сценарий срабатывает не во всех случаях.

Что предпринять женщине, мечтающей о ребёнке?

Сложно представить, какими страхами и тревогами может обернуться известие о климаксе для молодой бездетной дамы. Ведь мы видим немало случаев, когда успешные целеустремлённые женщины сначала решают реализоваться в карьере, а затем уже планируют материнство.

По мнению гинекологов, ранняя менопауза – не приговор вашим мечтам родить малыша. Но если тридцатипятилетняя женщина твёрдо решила стать матерью, ей нужно заняться своим здоровьем с огромной серьёзностью и щепетильностью. Готовясь к зачатию, вам нужно исключить сигареты, алкоголь, вредные продукты (копчёности, полуфабрикаты) из своей жизни.

Обследования покажут, каким изменениям подверглась овуляторная функция. В условиях отсутствия овуляции врач может выписать вам синтетический аналог эстрогена. Когда зачатие произойдёт, выносить долгожданного первенца вам также помогут препараты, содержащие гормоны.

Путь компромиссов

Психологи часто успокаивают тридцатипятилетних дам, переживающих из-за климакса. Специалисты утверждают, что для современной уверенной «амазонки» менопауза – не повод забыть о желаниях (в том числе, сексуальных).

Благодаря грамотно подобранным препаратам, женщина может избавиться от приливов, лихорадочных состояний, дискомфорта в суставах. Но стоит понимать, что наступившая менопауза повлияет на внешние данные пациентки, на её выносливость. Для поддержания упругости кожи даме придётся прилагать гораздо больше усилий, чем раньше. Да и проблема лишних килограммов может стать для женщины актуальной. Путь разумных компромиссов поможет молодой женщине уменьшить дискомфортные ощущения, которые появились у неё вследствие гормональной «перестройки».

Доктора убеждены, что в период ранней менопаузы надёжной опорой для пациентки может стать диета.

Рассмотрим перечень продуктов, с которыми вам нужно будет «подружиться», чтобы сгладить проявления климакса:

• Молоко, творог.
• Орехи, семечки (желательно употреблять их в сыром виде).
• Морская рыба, креветки.
• Соя. Вопреки утверждениям некоторых диетологов, соя – продукт, приносящий немало пользы женскому организму.
• Капуста, морковь.
• Ягоды облепихи.
• Клюква, брусника.
• Нежирное мясо.

Чай, кофе и калорийные сладости стоит употреблять реже.

Эти продукты могут усилить неприятные симптомы климакса.

Как не допустить угасания яичников в 35 лет?

Зная, что у вас имеется предрасположенность к раннему климаксу, стоит сделать всё, что в силах, дабы отсрочить процесс угасания яичников. Конечно, не все изменения поддаются коррекции (например, тяжёлые аутоиммунные нарушения устранить очень проблематично). Но большинство факторов, которые влияют на развитие ранней менопаузы, можно нейтрализовать с помощью профилактических мер.

Перечислим профилактические «шаги», которые помогут вам избежать климакса в тридцатипятилетнем возрасте:

1. Исключите из своей жизни сигареты и спиртные напитки.
2. Посещайте гинеколога раз в шесть месяцев.
3. Избегайте физических перегрузок, мужской работы.
4. Постарайтесь не переутомляться, уделяйте достаточно времени для сна.
5. Никогда без консультации специалиста не принимайте разрекламированные противозачаточные таблетки. Средство, которое помогло другим женщинам, вам может не подойти. Не исключено, что оно приблизит климакс.
6. Держитесь подальше от конфликтных ситуаций.
7. При возникновении недомоганий (болей, озноба, нерегулярных месячных), обратитесь к доктору.

Какие признаки климакса могут наблюдаться у женщин в 35 лет и чем это чревато

Признаки климакса у женщин в 35 лет не являются нормальным явлением. Если у пациентки начался процесс преждевременного старения, нужно обратиться к гинекологу, так как ранний климакс приводит к разным заболеваниям организма.

Причины раннего климакса

Менопауза, как правило, наступает у женщин в возрасте от 45 лет. Ее сопровождают такие явления, как снижение уровня гормонов и постепенная утрата репродуктивной функции. Но иногда к врачам обращаются молодые пациентки, у которых появились признаки раннего климакса. Естественно, это свидетельствует о каких-либо нарушениях в работе организма.

Специалисты выделяют генетические и приобретенные причины климакса в 35 лет. К первой группе относят дефект женской Х-хромосомы, синдром Шерешевского-Тернера, нарушение работы придатков под влиянием Х-хромосомы и другие наследственные заболевания. Что касается второй группы, то в нее входят различные гормональные, гинекологические и онкологические заболевания. Нередко к раннему климаксу приводит ожирение или, наоборот, истощение организма.

Зачастую менопауза у молодых женщин протекает с появлением признаков старения:

1. Снижение уровня коллагена в коже.
2. Резкое увеличение количества морщин.
3. Пигментация кожного покрова.
4. Ожирение или потеря веса.
5. Частые перепады настроения.

Главной опасностью климакса в раннем возрасте является высокий риск нарушений в гормональном фоне, появление онкологических и гинекологических проблем. Поэтому при первых признаках преждевременного старения необходимо обращаться за помощью к врачу. Он назначит медикаментозное лечение, которое поможет отстрочить развитие такого явления, как климакс.

Зачастую специалисты диагностируют различные нарушения функций придатков. Так как работу последних контролируют гормоны и другие биологически активные вещества, то применение гормонотерапии поможет избежать начала менопаузы. Но если климакс в 30 лет появился по генетическим причинам, то приостановить его невозможно. Многие врачи поддерживают мысль, что каждой женщине в этом возрасте необходимо хотя бы раз в год принимать гормональные препараты в целях профилактики.

Нередко менопауза провоцируется химиотерапией, которую используют для лечения рака. Всем известно, что онкологические болезни ускоряют процесс старения организма, особенно женского. Поэтому после прохождения курса терапии этих недугов следует принимать специальные средства, чтобы восстановить естественный гормональный фон.

Симптомы менопаузы

Одним из основных симптомов климакса является отсутствие менструаций.

Способность женщин к оплодотворению и вынашиванию потомства начинается c менархе – первого цикла и заканчивается менопаузой, то есть последним циклом. Медицина характеризует климакс как цепочку физиологических событий. Специалисты выделяют три этапа гормональной перестройки женского организма:

1. Пременопауза.
2. Перименопауза.
3. Постменопауза.

Первый период является подготовительным и длится около трех − пяти лет. Второй характеризуется прекращением месячных, перестройкой организма. Его длительность составляет примерно два года. Что касается последнего этапа, то ему свойственна стабилизация гормонального фона, функционирование организма в соответствии с возрастом. Этот период не прекращается до конца жизни женщины.

Иногда врач назначает прием гормональных препаратов. Зачастую его используют в тех случаях, когда женщину беспокоят неприятные признаки менопаузы. Но чаще всего гормонотерапия помогает тем, кто страдает от наступления преждевременного климакса. Тем не менее каждая женщина в этот период сталкивается с массой проблем.

1. Отсутствие менструаций.
2. Приливы.
3. Головокружение.
4. Раздражительность.
5. Жар.
6. Покраснение лица.
7. Потение.
8. Временное онемение конечностей.
9. Покалывания в области кончиков пальцев.
10. Тахикардия.
11. Обмороки.
12. Озноб.
13. Бессонница.

Если женщина испытывает сильный дискомфорт во время менопаузы, то ей может понадобиться квалифицированная медицинская помощь. Зачастую пациентки обращаются к специалистам при гипертонии, болезненных ощущениях в теле, обильных вагинальных выделениях. Иногда врачи диагностируют остеопороз, то есть истончение костей, которое беспокоит женщин в климактерический период.

Как отстрочить наступление климакса

При первых признаках раннего климакса врачи обязательно назначают прием гормональных препаратов, которые улучшают работу яичников. Иногда специалисты могут посоветовать ряд общеукрепляющих средств. Женщине в период менопаузы важно правильно питаться, не позволять себе острых, жареных и жирных блюд. Отказ от вредных привычек, ведение здорового способа жизни, физиотерапевтические процедуры помогут продлить молодость.

Что касается народной медицины, то она советует использовать различные лекарственные травы во время купания. Контрастный душ не только укрепит иммунную систему, но и улучшит внешний вид. Массажные процедуры помогут усилить приток крови к коже, что отлично скажется на ее тонусе.

Не стоит забывать и об употреблении большого количества жидкости, так как при климаксе женщина может часто ощущать сухость в слизистых оболочках. Изменение уровня кислотности влагалища может привести к развитию кандидоза. Поэтому во время гигиенических процедур нужно использовать специальные гели, в составе которых есть молочная кислота. Благодаря ее свойствам, микрофлора влагалища не будет создавать благосклонных условий для размножения грибков.

Регулярная половая жизнь также способна отстрочить наступление раннего климакса. Благодаря выработке необходимых гормонов, улучшается внешний вид женщины, тренируются мышцы, а также улучшается кровообращение. Кроме этого существенно снижается риск гинекологических заболеваний. Секс благотворно влияет и на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому он прекрасно стимулирует работу всего организма.

Естественно, что каждый организм является уникальным, поэтому начало и длительность этапов будет зависеть только от индивидуальных особенностей человека. Если женщина вступила в первую фазу климакса, то ее жизнь должна немного поменяться для сохранения нормального самочувствия. Прежде всего ей необходимо позаботиться о правильной организации распорядка дня и специальной диете. В некоторых случаях пациентке может понадобиться помощь психолога.

Заключение по теме

Ранний климакс может свидетельствовать о развитии серьезных гинекологических, онкологических, а также гормональных заболеваний. Поэтому при первых признаках менопаузы необходимо обращаться к врачу. Благодаря гормонотерапии можно отстрочить наступление климакса.

Кроме того, нужно помнить о том, что женщина в климактерический период является очень ранимой. Поэтому окружающим следует проявить тактичность и стараться создать спокойную обстановку как дома, так и на работе. Таким образом можно будет сохранить душевное равновесие человека и облегчить его переживания по поводу этого нового состояния.

Источники:

http://posle-30-let.ru/zdorove/rannij-klimaksa-u-zhenshchin-simptomy/
http://aginekolog.ru/zdorove/besplodie/klimaks-v-35-let.html
http://upraznenia.ru/priznaki-klimaksa-u-zhenshhin-v-35-let.html