Мне 41 лет наступает климакс

Признаки надвигающейся менопаузы в 40-летнем возрасте

В определенном возрасте организм женщин претерпевает ряд изменений. В возрасте 41, 42, 44 года многие представительницы слабого пола сталкиваются с началом существенных физиологических трансформаций репродуктивной системы организма, что может негативно влиять на состояние здоровья, самочувствия.

Речь идет о времени, когда после достижения определенного возраста (42-44 года) у женщин может начаться период перименопаузы – период, предшествующий полному угасанию репродуктивных функций, исчезновению менструаций.

Климакс – не может считаться болезнью, хотя и может быть тяжело протекающим, скорее, это физиологически нормальный процесс, связанный с гормональными изменениями, ведущими к устранению менструаций.

Состояние, предшествующее менопаузе, может дополняться различными недомоганиями, этот период могут сопровождать самые разные классические или нестандартные симптомы климактерия. Зачастую, женщины сложно переносят такие симптомы и даже боятся раннего наступления менопаузы. Более того, многие хотят знать, как распознать симптомы раннего наступления менопаузы?

Какие признаки или первые симптомы могут свидетельствовать о том, что начался климакс в 40 лет? Как распознать, своевременно заметить первые признаки или симптомы патологического климактерия, который может быть опасен для здоровья и что должно заставить женщин обратиться к медикам? На эти и другие актуальные вопросы ответит сегодняшняя публикация.

Во сколько лет должны появляться начальные проявления климактерия?

Итак, нормой принято считать, когда первичные симптомы приближающейся менопаузы у женщин возникают в возрасте после 44, 45 – 50 лет. На практике же может быть и так что, симптомы приближающегося климактерия у женщин, появляются в 38, 41, 42, 43 года.

Если признаки и симптомы угасания репродуктивных функций у женщин возникают после пятидесяти лет, в 52, 53 года, а степень интенсивности таких проявлений умеренна, речь идет о полностью нормальном течении данного процесса.

Но, если, классические симптомы климактерия наблюдаются значительно раньше, в 35, 38, 41 или 42 года врач может говорить о наступлении раннего угасания репродуктивных функций.

Надо сказать, что развитие раннего климактерия обычно значительно сложнее переносится женщинами и с физической, и с психологической точки зрения.

Причины, по которым женщины могут сталкиваться с наступлением раннего или патологического климактерия (развивающегося после периода полового созревания и до 41 года,42 лет) могут быть кардинально различными. Однако об этом немного позже.

Считается ли нормой, если симптоматика развивается в 40?

Как мы уже отмечали, у некоторых женщин могут отмечаться симптомы раннего развития менопаузы, когда после периода полового созревания наступает климакс в 40, 42 или даже 32 года. Несомненно, преждевременная менопауза (ситуация, когда менструации прекращаются после полового созревания и до достижения возраста 42 года, 45 лет) не может считаться вариантом нормы.

С чем связано преждевременное угасание репродуктивных функций у молодых женщин, в чем причины раннего наступления менопаузы, когда прекращение менструаций происходит буквально сразу после периода полового созревания или в 20, 30, 40 лет?

Причины развития такой патологии могут быть разнообразными. Как правило, причины преждевременного угасания половых и репродуктивных функций связаны:

1. С наследственной предрасположенностью женщин именно к такому протеканию климактерия. И если менопауза наступает после тридцати пяти, сорока лет, не сопровождается чрезмерно интенсивной негативной симптоматикой – то, при указанных условиях, ранний климакс может считаться не патологическим.
2. С перенесёнными ранее серьезными патологиями мочеполовой, эндокринной систем.
3. С получением серьезного длительного гормонального лечения;
4. С проведенными ранее оперативными действиями, после которых у пациенток оказываются иссеченными яичники, матка или иные репродуктивные органы.

Важно сказать, если молодая женщина, не переносившая операций на репродуктивных органах, после достижения определенного возраста (скажем, до 41 года) начинает замечать у себя расстройства менструаций их прекращение, иную симптоматику климактерия – это означает, что консультация врача гинеколога ей остро необходима.

Следует понимать, что симптоматику, подобную климактерической, могут вызывать совсем иные патологические причины, не связанные с менопаузой, которые важно обнаружить как можно быстрее.

Есть ли способы устранить или облегчить симптоматику?

Помня, что период климактерия не является болезнью, лечить его в возрасте 45 лет или старше, нет необходимости. Однако если симптоматика угасания репродуктивных функций чрезмерно интенсивна, с такими неприятностями следует бороться адекватными (соответствующими степени агрессивности симптоматики) методиками.

Очень важно своевременно начать лечить преждевременно наступающую менопаузу, симптомы которой развиваются у слишком молодых женщин, младше 41 года, в особенности, если представительница прекрасного пола еще планирует беременность.

Если же речь идет о своевременно наступающем климаксе (45 или 50 лет) медики рекомендуют лишь своевременно облегчать неприятные проявления этого периода:

• бороться с приливами;
• корректировать показатели артериального давления, устранять аритмию, тахикардию;
• избавляться от раздражительности, нервозности, депрессивных состояний.

При этом для облегчения своего состояния барышням важно максимум внимания уделять правильности образа жизни, питания. Необходимо категорически отказываться от вредных привычек, избегать стрессов, не забывать о пользу адекватных физических нагрузок.

В рацион такие дамы обязаны включать свежие овощи, полезные фрукты, обязательно рыбу, орехи, молочные, а также не слишком жирные кисломолочные продукты. Желательно исключать чрезмерно жирную, острую, соленую, копчёную пищу.

Кроме того, бороться с проявлениями климакса в 45 лет можно при помощи симптоматического приема лекарственных или народных средств, использование которых важно предварительно обсудить с врачом.

Как правило, для устранения цефалгии медики рекомендуют использовать противовоспалительные препараты или анальгетики, для уменьшения приливов – противоклимактерические средства, для коррекции давления соответствующие медикаменты.

Необходимо ли обращаться к медикам?

В ситуациях, когда климакс развивается чрезмерно рано, к 20-ти, 30-ти, 40-ка годам женщине обязательно нужна консультация доктора! Дело в том, что угасание репродуктивных функций может быть связано с некими патологическими процессами в организме, о которых пациентка даже не догадывается.

При этом симптоматика климактерия может оказаться спасительной, позволяющей своевременно обнаружить проблему и пролечить имеющийся недуг.

Также обращение к врачу необходимо тем женщинам, у кого симптоматика климактерия носит чрезмерно агрессивный характер, когда этот период сопровождается:

• нарушениями терморегуляции, головокружениями, головными болями, вплоть до рвоты и расстройств сознания;
• тяжело протекающей гипертонией, которая может спровоцировать инсульт;
• серьезными психологическими проблемами, изменением личности, суицидальными симптомами и пр.

Вообще, любой женщине, замечающей некие изменения в собственном организме, консультация врача не помешает, более того, медики не устают повторяться, что профилактические осмотры гинеколога необходимы всем представительницам слабого пола старше сорока лет!

Лечение климактерического синдрома

Мы уже сказали, что лечить климакс, возникающий к сорока пяти годам, нет необходимости, лечения обычно требует лишь сложно протекающий климактерический синдром. При этом практикующие врачи предпочитают начинать бороться с проявлениями наступающей менопаузы при помощи простых и безопасных народных методик, гомеопатических, фито средств, БАДов или витаминных комплексов.

К примеру, при первичных проявлениях менопаузы женщинам могут рекомендовать пить Монастырский чай, состав которого включает: лекарственные травы пустырника, душицы, шалфея, полезнейшие плоды шиповника и боярышника. Монастырский чай обладает прекрасным общеукрепляющим, тонизирующим, противовоспалительным эффектами.

Если же использование Монастырского чая, гомеопатических средств или витаминов не приносит желаемого облегчения женщине может быть назначена заместительная гормональная терапия.

Такого типа лечение основывается на назначении пациентке синтетических аналогов женских половых гормонов (заместителей эстрогена и прогестерона). Такое лечение часто оказывается достаточно эффективным, но имеет массу противопоказаний и побочных эффектов.

Как отодвинуть приход менопаузы?

Прежде всего, следует понимать, что в природе не существует женщин, которым удалось избежать менопаузы. Период угасания репродуктивных функций рано или поздно приходит к каждой представительнице слабого пола. Но, вот избежать раннего или преждевременного развития этого жизненного этапа несомненно можно, для этого необходимо:

• своевременно задумываться о профилактике гинекологических заболеваний;
• вести здоровый образ жизни;
• отказываться от вредных привычек, избегать стрессов и нервных потрясений;
• регулярно проходить профилактические осмотры у гинеколога.

Если конкретная женщина имеет генетическую предрасположенность к ранней менопаузе об отсрочке данного периода следует задуматься заранее, подобрав совместно с врачом необходимые профилактические препараты или методики. Но, в случаях, когда избежать раннего климактерического синдрома все же не удалось, важно суметь подобрать место для лечения этого болезненного состояния.

Все о клиниках Москвы и СПб для лечения синдрома

Оказывается, подобрать хорошую клинику для лечения климактерического синдрома бывает не так уж просто. В помощь нашим читательницам, приведем список наиболее востребованных клиник с прекрасной репутацией.

Симптомы климакса у женщин в 40-44 года: первые признаки и лечение

Симптомы климакса у женщин в 40 лет могут проявляться в абсолютно различной степени, связанной с индивидуальной гормональной перестройкой. Все климактерические изменения не окажутся столь страшными и не повлекут серьезных последствий, если своевременно определить начало климакса и начать необходимое лечение. Данный период не обходит ни одну представительницу женского пола стороной, способствуя подготовке женского организма к менопаузе и дальнейшему переходу в старческий возраст. В том случае, когда организм женщины имеет высокую предрасположенность к определенным видам патологии, то с наступлением климактерического периода риск их развития увеличивается в несколько раз.

Причины раннего климакса

Климактерий наступает в более раннем возрастном периоде, если женщина претерпела какие-то отрицательные воздействия. Среди причин с негативной направленностью отмечаются:

• Не удовлетворительные условия экологии.
• Употребление табачной продукции (табакокурение).
• Чрезмерное употребление алкогольной продукции.
• Гинекологические аборты.
• Частое воздействие стрессовых ситуаций.
• Химиотерапевтические процедуры.
• Голодовки и чрезмерно строгие диетические рационы.

Но с чем еще могут быть связаны ранние симптомы угасания репродуктивной функциональности женского организма? Наступление раннего климакса может быть обусловлено следующими факторами:

1. Наследственная предрасположенность организма к наступлению раннего климакса. Если климакс в 42 года или ранее не характеризуется проявлениями патологической симптоматики и развитием серьезных заболеваний, то такой климакс считают нормальным.
2. Перенесенные ранее патологические нарушения функциональности мочеполовой и эндокринной систем организма;
3. Проведение гистерэктомии либо овариэктомии, вследствие чего иссекаются репродуктивные органы, и наступает хирургический климакс.

В том случае, когда женщина на протяжении длительного периода времени употребляет контрацептивы на гормональной основе, то все климактерические изменения наступят гораздо позже.

Естественным наступлением климактерического периода считают в возрасте 50-ти лет, но и климакс в 44 года также может относиться к норме.

Важным фактором является то, что перед самой менопаузой начинает проявляться симптоматика климактерического синдрома, который характеризуется, как возникновение определенных патологических процессов в организме женщины, а также нарушением ее общего самочувствия на фоне изменения гормонального фона.

Самые часто встречающиеся признаки климакса у женщин в 40 лет, проявляются следующим образом:

• появление сбоев в привычном течении менструального цикла;
• резкий набор лишних килограммов, без предшествующих тому факторов;
• возникновение приступов приливов крови в верхней части тела;
• увеличение ритмичности биения сердца, часто возникающее в состоянии полного покоя;
• нарушение сна и появление бессонниц;
• патологическое изменение психоэмоционального состояния, проявляющееся повышенной раздражительностью, плаксивостью и нервозностью.

Такие симптомы климакса у женщин после 40 лет не должны стать причиной паники и поводом для самостоятельной постановки какого-либо диагноза.

Если наблюдается комбинация определенных отклонений в общем состоянии женщины от нормы, то это может свидетельствовать о начальном этапе климактерия.

Один из главных признаков климакса

Первые признаки климакса – это изменения характера менструального цикла. Начало климакса в 40 лет характеризуется ослабеванием функционирования репродуктивных органов женщины. Все начинается с нарушения менструации, появления возрастающих во временном промежутке задержек. Это ведет в конечном итоге к полному прекращению месячных и наступлению менопаузального периода. Все изменения менструального цикла и начальная стадия снижения функционирования яичников происходят в пременопаузе. Она является первоначальным этапом климактерического периода, имеющий продолжительность от 3 до 7 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Вторая стадия климактерия – это менопауза, характеризуется полной остановкой менструальной функциональности репродуктивных органов, вызванной экстремальным снижением выработки половых гормонов эстрогенов и прогестеронов. Спустя 12-ти месячный период времени отсутствия менструаций наступает постменопаузальный период, продолжающийся до конца жизненного пути женщины.

Первые симптомы климакса, проявляющиеся нарушением менструального цикла, характеризуются изменением количества выходящей из половых путей крови. То есть месячные становятся более скудными либо, наоборот, приобретают обильный характер течения. А также изменяются и временные промежутки между двумя последующими друг за другом менструальными циклами. Они могут быть короче (меньше 3-х недель) либо, наоборот, длиннее (более 36 дней).

При проявлении нарушения менструального цикла у женщины необходимо сразу обратиться к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее обследование, чтобы исключить развитие серьезной патологии.

Приливы при климаксе

Климакс в 40 лет также, как и климакс в 41 год и более поздние возрастные периоды не пройдет без образования приливов крови. Приливами называется определенная реакция гипоталамуса, который является одним из главных отделов в гипофизе, на снижение уровня выработки половых гормонов яичниками. На фоне гормональных дисбалансов гипоталамус стимулирует резкое повышение лютеинизирующих гормонов, выбрасываемых в кровь. Это и вызывает резкие скачки температуры тела и приступы внезапного жара.

Характер проявления приступов приливов заключен в следующем:

1. Безосновательное образование сильного и резкого чувства жара, локализованного в области лица, шеи и груди.
2. Покраснение кожных покровов с появлением испарины.
3. Повышение уровня общей потливости, с сохранением неизменной температуры тела.
4. Снижение физической активности на фоне сильной слабости.
5. Возможны приступы нехватки кислорода и наступления удушья.

Длительность одного приступа прилива может варьироваться в пределах 30-ти – 60-ти секунд. Интенсивность приливов зависит от индивидуальных особенностей каждой зрелой дамы. Иногда приливы могут и не доставлять особого дискомфорта, но уровень повышенной потливости будет сохраняться. Это может стать причиной частой смены белья, особенно в ночные часы.

К более сложным течениям приступов приливов крови относятся те случаи, когда с началом приступа женщина теряет сознание.

Это также является причиной патологического нарушения здорового сна. После таких бессонных ночей женщина чувствует себя уставшей, в ней не хватает жизненных сил и тонуса для ведения нормальной жизнедеятельности. Это происходит потому, что многие симптомы климактерия, в большинстве случаев, проявляются комбинированно.

Так, к примеру, приступы приливов комбинируются с ночными бессонницами. При частых бессонницах необходимо применять специальное лечение, направленное на устранение данной симптоматики и снижение интенсивности приливов. Прием медикаментозных препаратов, дозировку и продолжительность курса должен определять только квалифицированный специалист.

Лечение климактерического синдрома

Лечение самого климакса не требуется при естественном его наступлении и не яркой симптоматике. Но в тех случаях, когда климактерическая симптоматики приобретает ярко-острое течение, требуется специальная терапия.

Если наступает климакс в 43 года, а женщина еще планирует родить ребенка, то необходимо предпринять все меры для остановки развития климактерической симптоматики.

Медикаментозные препараты на основе синтетических гормонов помогут:

1. Нормализовать психоэмоциональное состояние.
2. Скорректировать и привести в норму АД.
3. Снизить интенсивность приливов и избавить от тахикардии и аритмии.

Для облегчения состояния рекомендуется полностью пересмотреть и изменить привычный образ жизни, а именно:

• сбалансировать рацион питания;
• отказаться от курения и распития алкогольной продукции;
• сохранять умеренные физические нагрузки.

Ежедневный рацион, особенно летнего меню питания, рекомендуется разнообразить следующими продуктами питания:

1. Рыба.
2. Свежие овощные и фруктовые культуры.
3. Грецкие орехи.
4. Обезжиренные производные молока (кефир, йогурт, ряженка, сметана).

Кроме всего прочего, необходимо полностью исключить из рациона питания все жирные, жаренные и острые блюда. Сладости и хлебобулочные изделия лучше свести к минимуму.

Климактерические проявления можно лечить не только правильным образом жизни. Значительного облегчения можно добиться при приеме специальных медикаментозных средств, а также применяя различные народные методы лечения.

Гормонотерапия

Наиболее эффективным лечением является заместительная гормональная терапия при климаксе, способствующая заметному облегчению климактерической симптоматики и предупреждению развития серьезных патологических процессов.

Среди наиболее эффективных гормоносодержащих препаратов выделяют:

• Овестин, Дивигель и Эстрофем – это гормоносодержащие препараты, включающие в свой состав синтетические эстрогены;
• Климонорм, Дивина, Фемостон, Анжелик и др. – это гормональные препараты комбинированного спектра действия, содержащие в своем составе как эстрогены, так и прогестероны.

Назначение данных препаратов должно производиться только медицинским специалистом.

Фитотерапия

Но что делать, если есть противопоказания к применению гормональных препаратов? На этот случай специалисты рассматривают такую прекрасную альтернативу, как гомеопатические препараты, разработанные на основе лекарственных трав с содержанием фитоэстрогенов. Одним из лучших таких препаратов был признан Климистил, который не только уменьшает неприятные проявления, но и обогащает организм всеми необходимыми веществами и элементами.

Лечение гомеопатическими препаратами обычно подкрепляется приемом витаминных комплексов, биологически активных добавок и народными методами, характеризующимися приготовлением различных отваров, настоев и настоек.

Многие женщины задаются вопросом: «может ли какое-нибудь средство полностью избавить от наступления менопаузы?»

Менопауза или климакс – это естественные процессы возрастной перестройки организма, которых нельзя ни при каких обстоятельствах избежать.

Но предотвратить их ранее наступление, и отодвинуть климактерий на несколько лет вперед вполне возможно. Для этого необходимо лишь должным образом следить за свои здоровьем, в том числе и репродуктивным, вести здоровый образ жизни и своевременно проходить плановые обследования в гинекологическом кабинете.

Своевременное выявление начала климакса поможет избежать развития неприятной симптоматики в дальнейшем.

Познавательное видео по этой теме:

Климакс у женщины: как распознать симптомы начала менопаузы и облегчить состояние?

На сегодняшний день разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы.

Сильный стресс способен спровоцировать досрочный, ранний, климакс.

Настроиться на нужный лад и избавиться от тревоги в климактерический период помогут специальные упражнения.

Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия.

Тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса. По статистике уже в 35 лет большинство женщин задумываются о том, как менопауза изменит их жизнь. Порой женщины так боятся этих перемен, что даже наживают себе невроз. Между тем, климакс вовсе не так страшен, как представляется, — нужно лишь знать, к чему готовиться.

Этапы климакса, или Новые ступени в жизни женщины

Менопауза — это период, когда организм готовится к «отключению» репродуктивной системы. В это время количество эстрогена, женского полового гормона, снижается, и этот процесс сопровождается разнообразными изменениями в состоянии здоровья. Угасание функций яичников — длительный процесс, который занимает 5–6 лет, а иногда и больше.

Менопауза начинается примерно за 2 года до последней менструации и заканчивается через 3–4 года после нее.

Весь этот долгий процесс можно разделить на три этапа:

Пременопауза

В среднем она начинается в возрасте 45-ти лет, хотя это очень индивидуально — иногда первые признаки появляются еще в 38–40 лет, а иногда женщины почти до 50-летия не чувствуют никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей.

Менопауза

Средний возраст женщины, когда у нее наступает менопауза, — 50–53 года. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. В этот период кости становятся хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета.

Постменопауза

Этим термином называют период с последней менструации и до конца жизни. Во время постменопаузы все неприятные симптомы, досаждавшие при менопаузе, как правило, исчезают.
Большая часть климактерических симптомов приходится на пременопаузу и менопаузу. Оба эти периода совокупно могут продолжаться в среднем от 5 до 10 лет.

Признаки климакса: первые тревожные звоночки

Менопауза проявляется по-разному. Однако не следует думать, что вам обязательно придется ощутить на себе сразу все неприятные симптомы. Более половины женщин признаются, что испытывают лишь незначительные неудобства, каждая десятая вообще не сталкивается с типичными признаками менопаузы. Дискомфорт, связанный с приближением климакса, затрагивает лишь треть всех женщин. Однако знать, как проявляется климакс, необходимо.

Приливы

Это, пожалуй, самый типичный признак климакса. Приливами называют внезапное повышение температуры тела — кажется, что лицо «горит», на шее и груди появляются красные пятна. Приливы возникают регулярно, до нескольких раз в сутки.

Потливость

Обычно повышенная потливость возникает не сама по себе, она лишь сопровождает приливы.

Хрупкость костей

Во время менопаузы организм теряет кальций, вследствие чего кости становятся хрупкими. Ученые подсчитали, что в период климакса женщина ежегодно теряет до 2-3% костной массы.

Изменения внешности

Постепенно жировая прослойка под кожей атрофируется, количество коллагена, который поддерживал кожу гладкой и упругой, снижается. Кожа становится тонкой, появляются морщины. С возрастом метаболизм замедляется и женщины замечают, что начинают полнеть, даже если не изменяют принципам здорового питания.

Приступы слабости

Нередко женщины после наступления менопаузы жалуются на беспричинный упадок сил и снижение работоспособности.

Эмоциональная неустойчивость

Менопауза влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние — одни женщины отмечают, что стали раздражительнее обычного, на других нередко накатывает хандра и меланхолия, третьи жалуются на несвойственную им слезливость и сентиментальность. Очень редко пониженное настроение может даже довести до депрессии.

Нарушения сна

Бессонница часто является одним из первых признаков климакса. Уже в 40–45 лет некоторые женщины начинают хуже засыпать, они часто просыпаются ночью, а утром едва могут встать с кровати. С теми или иными нарушениями сна сталкивается почти треть женщин зрелого возраста.

Проблемы в интимной сфере

Часто женщины во время менопаузы отмечают, что секс становится болезненным — слизистая оболочка половых органов становится более тонкой и чувствительной, а количество естественной смазки сокращается.

Казалось бы, признаки вполне явные, но большинство женщин не может точно сказать, связаны ли они с приближением менопаузы или это лишь стечение обстоятельств. В конце концов, все симптомы климакса — нетипичные. Бессонницей люди страдают по самым разным причинам, плохое настроение также свойственно не только женщинам в период климакса, а усталость при современном ритме жизни — и вовсе вещь вполне естественная. Чтобы отследить начало менопаузы и вовремя принять меры, любая женщина после 40 лет должна регулярно, примерно раз в полгода, посещать эндокринолога. Сегодня существуют особые тесты на уровень фолликулостимулирующего гормона — их часто называют «тестами на менопаузу». Эти анализы очень точны и они могут определенно сказать, началась менопауза или нет. Такой тест-полоску можно даже купить в аптеке, но его точность в сравнении с лабораторными методами исследования не столь высока.

Как купировать симптомы наступающей менопаузы? Жизнь только начинается!

Совсем необязательно стоически терпеть симптомы климакса. Сегодня существует немало способов привести самочувствие в норму и продлить молодость.

Гормонозаместительная терапия

Очень эффективный способ, основанный на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Нужно лишь вовремя принимать таблетки, содержащие их синтетические аналоги. Но у такой терапии очень много противопоказаний — онкология, заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, хронические головные боли, тромбофлебит, мастопатия, инсульт или инфаркт в анамнезе, сахарный диабет, эндометриоз и острая тромбоэмболическая болезнь. К тому же подобрать подходящий гормональный препарат бывает сложно — при неверном выборе возможны побочные эффекты, такие как отеки и боль в груди.

Фитотерапия

Травяные сборы и препараты могут решить многие проблемы, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы. Разумеется, при условии отсутствия аллергии. Они могут уравновесить настроение, избавить от бессонницы, повысить общий тонус. Их эффективность, возможно, не так ярко выражена, однако и противопоказаний и побочных эффектов у них меньше.

Медикаментозная терапия

Разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы. Эти лекарства работают сразу по нескольким направлениям — они снижают тревожность, улучшают настроение, а также помогают нормализовать сон, купируют соматические и вегетативные нарушения (чувство нехватки воздуха, сосудистые проблемы, потливость, приливы и головокружения). Для достижения стойкого эффекта их нужно принимать курсом, который следует время от времени повторять. К средствам, которые могут помочь устранить некоторые симптомы климакса, относится, например, «Афобазол».

Мнение эксперта

Специалист компании-производителя препарата «Афобазол» отмечает:

«Афобазол» снижает тяжесть климактерического синдрома в 2 раза (на 53%), а также способен купировать или значительно ослаблять вегетативно-сосудистые (в т.ч. ночные «приливы»), астенические и тревожно-депрессивные проявления климактерического синдрома. Препарат уменьшает тревожность, напряжение, плаксивость, раздражительность, нормализует сон, снижает потливость, головокружение. Словом, действие «Афобазола» достаточно широко охватывает симптомы менопаузы. При этом он не вызывает ни привыкания, ни синдрома отмены. Для достижения наилучшего эффекта принимать «Афобазол» стоит 2–4 недели, даже если состояние заметно улучшится раньше.
«Афобазол» практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, однако следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать его прием.

Психотерапия

Как правило, наибольший дискомфорт женщине причиняют не столько физические проявления климакса, сколько угнетенное настроение и страх перед будущим. Однако климакс — явление совершенно естественное, которое вовсе не предполагает конец активной жизни. Взгляните на экран — многие актрисы и певицы, которые считаются дивами и секс-символами, уже давно перешагнули 45-летний рубеж, однако ничего ужасного с ними не случилось. Настроиться на нужный лад и избавиться от тревоги позволяют занятия с психологом. Они помогут быстрее, если сочетать их с другими расслабляющими практиками, например с йогой или медитациями.

Большинство проблем, связанных с наступлением менопаузы, легко устранимы, и не стоит думать, что с наступлением климакса жизнь меняется до неузнаваемости. Свои особенности есть у каждого периода жизни, и, если их учитывать, никаких неприятностей быть не должно.

Источники:

http://omastopatii.ru/menopauza/simptomy-i-lechenie-klimaksa-v-40-let.html
http://vklimakse.ru/simptomy-klimaksa-v-40-let.html
http://www.kp.ru/guide/klimaks-u-zhenshchin.html