Метеоризм у взрослых при климаксе

Почему во время климакса вздувается живот?

Изменения, происходящие в организме во время менопаузы, вызывают серьезный физический дискомфорт. Так, женщины часто страдают от вздутия живота во время климакса. Это может быть вызвано естественными процессами или заболеваниями.

Основные причины проблемы

Живот вздувается из-за задержки жидкости, запоров, повышенного газообразования. Все это может быть вызвано гормональными сбоями, нарушением обмена веществ, особенностями образа жизни.

Колебания уровня эстрогена

В начале менопаузы уровень эстрогена в организме женщин нестабилен. Его избыток вызывает задержку жидкости в организме. Недостаток же способствует сокращению выработки желчи. В результате стенки органов ЖКТ получают мало смазочного материала, что негативно влияет на перистальтику.

Нарушение метаболических процессов

Гормональные колебания влияют на работу эндокринной системы. Организм не справляется с переработкой поступающих веществ, из-за чего страдает пищеварение. Возникает повышенное газообразование и метеоризм. В результате происходит вздутие живота в период климакса.

Диета

Многие женщины сталкиваются с увеличением веса во время менопаузы. В попытках избавиться от лишнего жира они часто садятся на жесткие диеты. В результате организм недополучит питательные вещества, и замедляется метаболизм. Кроме того, многие диеты подразумевают употребление большого объема клетчатки, что часто приводит к запорам.

Недостаток движения

Женщины среднего возраста часто мало двигаются. Ослабевшее здоровье и упадок сил не позволяют вести такой же активный образ жизни, как раньше. Из-за недостатка движения замедляются обменные процессы. Кроме того, малые физические нагрузки вызывают застой в кишечнике и ослабляют его перистальтику.

Прием антибиотиков

В период гормональных перестроек ослабевает иммунитет. Обостряются различные бактериальные инфекции, и женщина вынуждена принимать антибиотики. Эти препараты пагубно влияют на естественную микрофлору кишечника. Результатом этого становится вздутие, метеоризм, понос или запор.

Возможные заболевания

Вздутие живота у женщин при климаксе может быть вызвано патологиями, не связанными с менопаузой. Но чаще всего причиной проблемы становятся изменения, происходящие в этот период.

Болезни кишечника

Сбои в работе желудка, кишечника, печени, желчного пузыря нередки во время климакса. Их вызывают нарушения обмена веществ и колебания гормонального фона. Больных мучает отрыжка, тошнота, рвота. Расстройство стула приводит к запорам или, наоборот, поносу. Присутствуют спазмы и боль в животе. Специфические симптомы зависят от конкретного заболевания. С подобной клинической картиной следует обращаться к гастроэнтерологу.

Патологии сосудов

Нарушение обмена веществ часто приводит к закупорке сосудов тромбами и бляшками. В кишечнике находится большое количество вен и капилляров, обеспечивающих всасывательную функцию. Если их работа нарушена, страдает пищеварение. Отсюда проблемы со стулом и газообразованием. Кроме того, отмечается головокружение, скачки давления, аритмия. Такие симптомы – повод для обращения к кардиологу.

Сахарный диабет

Нарушение работы эндокринной системы, связанные с неправильным усвоением глюкозы. Патология взаимосвязана с нарушениями гормонального фона и метаболизма. Частая проблема диабетиков – задержка жидкости и увеличение массы тела. Также у них сохнет кожа и появляются гнойные высыпания. Больные жалуются на неутолимый голод. Приемы большого количества пищи негативно сказываются на пищеварении. Из-за этого происходит вздутие живота во время климакса. Лечением диабета занимается эндокринолог.

Заболевания мочевыделительной системы

Почки и мочевой пузырь отвечают за вывод лишней жидкости из организма. Больные органы плохо справляются со своей работой. Кроме того, при воспалении они увеличиваются и давят на кишечник. Симптомами патологических процессов в мочевыделительной системе являются затрудненное мочеиспускание, боль внизу живота и пояснице, посторонние примеси и мутный осадок в урине. Иногда повышается температура. С такими симптомами нужно идти к урологу или нефрологу.

Заболевания репродуктивной системы

Киста яичника, миома матки, эндометриоз наиболее часто встречаются у женщин после 40 лет. Скачки женских гормонов вызывают заболевания внутренних половых органов. Помимо вздутия больные жалуются на кровотечения и боли внизу живота. В этом случае необходимо обращаться за помощью к гинекологу.

Если вздутие живота вызвано естественными причинам, от него можно избавиться самостоятельно. Достаточно наладить питание, заниматься физическими нагрузками, снизить потребление соли. Избавиться от лишних газов можно с помощью отказа от курения. Также необходимо бороться с запорами. При приеме антибиотиков важно использовать пробиотики. Если вздутие очень болезненное, и от него не получается избавиться самостоятельно, следует обратиться к врачу. Он назначит необходимое лечение.

Вздутие живота при менопаузе: причины и облегчение

Менопауза

Менопауза — это время в жизни женщины, которое сигнализирует о конце ее менструального периода и способности к деторождению. Женщина официально входит в менопаузу без периода после полного года.

Перименопауза и симптомы менопаузы, включая неудобное вздутие живота, могут начаться до 4 лет до менопаузы, поскольку уровень гормонов падает. К счастью, есть способы облегчить менопаузальное вздутие живота и дискомфорт.

• Что такое вздутие живота?
• Причины
• Удержание воды по сравнению с удерживанием газа
• Предотвращение и облегчение
• Вздутие или увеличение веса?
• Когда нужно обратиться к врачу
• Что такое вздутие живота?

Вздутие — неудобное давление в области живота, вызванное дополнительным воздухом или жидкостью в желудочно-кишечном тракте. Он может ощущаться как полнота или герметичность.

В некоторых случаях раздувание может привести к разбуханию желудка человека. Человек может также испытывать временную прибавку в весе от вздутия живота.

Причины

Удержание воды и удерживание газа могут быть причиной менопаузального вздутия.

Менопаузальное вздутие обычно имеет одну из двух основных причин: удержание воды или удержание газа. Оба могут вызвать вздутие живота во время менопаузы.

Уровень гормонов у женщины часто колеблется во время перименопаузы, что является временем, ведущим к менопаузе, когда этот уровень у женщины сокращается. Повышенный уровень эстрогенов может вызвать удержание воды, что, в свою очередь, может вызвать вздутие живота.

К сожалению, эстроген не является единственной причиной раздувания менопаузы. Во время и после менопаузы вздутие живота также может быть связано с изменениями в желудочно-кишечном тракте. Эти изменения могут быть вызваны многими вещами, в том числе:

• изменения в рационе или аппетит
• замедленное пищеварение
• стресс, связанный с менопаузой
• глотание воздуха
• другие состояния здоровья

Любое из вышеуказанных может привести к вздутию вследствие избыточного газа.

Удержание воды по сравнению с удерживанием газа

Удержание воды и удерживание газа являются двумя основными причинами вздутия живота и желудка. Может быть трудно определить, какая из этих двух причин вызывает вздутие живота.

Удерживание газа, который обычно находится в желудке и является результатом захваченного воздуха. Часто вздутие можно предотвратить, употребляя пищу медленнее, и не пить газированные напитки, а также принимать меньше пищи.

Удержание воды может происходить в большем количестве случаев, чем удержание газа. Женщина может заметить отек в руках и ногах, через ее середину или все ее тело. Удержание воды может вызвать болезненное вздутие живота в пораженных частях тела.

Есть простые шаги, которые может предпринять женщина, чтобы уменьшить припухлость и вздутие живота, связанные с удержанием избыточной жидкости.

Предотвращение и облегчение

Регулярные упражнения и пребывание в гидратации помогут уменьшить задержку воды.

Предотвращение вздутия живота во время менопаузы может быть лучшим лечением. К счастью, избежать вздутия живота можно с помощью ряда простых изменений образа жизни, в том числе:

• Употребляйте больше воды. В то время как удержание воды приводит к раздуванию, гидратация держит желудочно-кишечный тракт в хорошем состоянии.
• Регулярно тренируйтесь. Пот при тренировках помогает уменьшить задержку воды и перемещать пищу через пищеварительную систему.
• Избегайте триггерных продуктов. Продукты, которые вызывают удержание газа, включая некоторые бобы, брокколи и жирные, жареные продукты.
• Избегайте газированных напитков. Газированные напитки могут привести к избыточному газу в желудке.
• Не используйте жевательную резинку. Жевательная резинка может вызвать у человека глотание воздуха.
• Бросьте курить. Курение может вызвать у человека проглатывание воздуха, что приводит к раздуванию.
• Уменьшайте потребления соли. Слишком много соли может вызвать удержание воды и набухание. Чтобы уменьшить содержание соли, человеку следует избегать обработанных продуктов.
• Употребляйте пробиотики . Йогурт, квашеная капуста, кефир и другие пробиотические продукты могут способствовать пищеварению.
• Ешьте меньше. Обильное питание может быть трудно переваривать, тем более что метаболизм замедляется во время менопаузы.

Если женщина считает, что она страдает от частых вздутий во время менопаузы, есть несколько медицинских процедур для облегчения дискомфорта. Способы облегчения вздутия живота во время менопаузы включают:

• использование внебиржевых газовых препаратов
• принимать пилюли и диуретики по рецепту
• прием заместительной гормональной терапии
• противозачаточные таблетки

Вздутие или увеличение веса?

Если вздутие живота является болезненным или продолжительным, следует проконсультироваться с врачом.

Вздутие, особенно от удержания воды, может привести к увеличению веса. Иногда женщине, переживающей менопаузу, может быть трудно различать прибавку веса и вздутие живота.

Менопаузальное вздутие живота, в отличие от увеличения веса, также часто сопровождается растянутым, опухшим животом и дискомфортом. Вздутие характеризуется:

• быстрое начало веса или размера во время или после еды
• изменения размера и формы желудка в течение дня
• короткие периоды вздутия живота, либо после еды, либо во время колебаний гормонов
• дискомфорт или боль

Напротив, увеличение веса будет продолжаться и оставаться. Увеличение веса часто происходит во время менопаузы в результате замедления обмена веществ и может возникать с или без вздутия живота. Только увеличение веса не приводит к растяжению желудка в течение дня.

Когда нужно обратиться к врачу

Это типично для женщины, которая испытывает вздутие живота во время колебаний гормонов, связанных с ее менструальным циклом и менопаузой. В большинстве случаев раздувание, очищается само по себе, не вызывает беспокойства.

Однако в случаях, когда вздутие живота длительное и болезненное, женщина должна поговорить с врачом. Болезненное вздутие живота, которое длится в течение нескольких недель, может указывать на другие медицинские условия, которые должны быть диагностированы медицинским специалистом.

Прогноз

Вздутие — распространенный симптом, ведущий к менопаузе и во время самой менопаузы. Гормональные колебания являются наиболее распространенной причиной вздутия живота, но другие факторы также могут сыграть свою роль.

К счастью, большинство приступов вздутия, как правило, быстро решают с изменениями образа жизни и лекарственными средствами. Блуждание будет происходить реже, поскольку организм приспосабливается к новым нормальным уровням гормонов.

Вздутие живота при климаксе: причины, профилактика, лечение

Менопауза — время в жизни женщины, отмеченное завершением менструальных циклов и угасанием репродуктивной функции. Женщина входит в менопаузу, когда на протяжении года у неё не наблюдаются менструации. Симптомы перименопаузы и менопаузы, включая некомфортные вздутия живота, впервые могут проявиться за четыре года перед менопуазой, когда уровень гормонов в организме начинает снижаться. К счастью, есть методы, которые способны ослабить вздутия живота, наблюдаемые при климаксе, и устранить связанные с ними неудобства.

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота — некомфортное давление в брюшной полости, вызванное избыточным содержанием жидкости или газа в желудочно-кишечном тракте. Оно вызывает чувства переполненности, тесноты и напряжённости.

В некоторых случаях вздутие может вызвать отёчность живота. Женщина также может столкнуться с временным избытком веса, вызванным вздутием.

Причины вздутия живота при климаксе

Скопление газов и скопление воды могут быть причинами вздутия живота при климаксе

Вздутие живота при климаксе обычно имеет одну из двух причин:

Обе причины нередко вызывают вздутие именно во время менопаузы.

Гормональный уровень женщины имеет свойство колебаться во время перименопаузы, то есть в период, который приводит к менопаузе, когда менструальные циклы полностью прекращаются. Пониженный уровень эстрогена может обуславливать скопление воды, которое в свою очередь вызывает вздутие.

К сожалению, эстроген — не единственная причина вздутий, связанных с климаксом. Во время и после менопаузы вздутия живота также могут быть вызваны изменениями в желудочно-кишечном тракте, к которым приводят следующие факторы:

• изменение диеты или аппетита;

• замедление процесса пищеварения;

• стрессы, связанные с климаксом;

• заглатывание воздуха;

• другие болезненные состояния.

Каждый из перечисленных выше факторов приводит к вздутию живота, в основе которого лежит избыток газа.

Скопление воды и скопление газа

Скопление воды и скопление газа — две главные причины вздутий живота. Часто бывает трудно определить, какая из двух причин вызвала вздутие.

Газ обычно скапливается в желудке и является следствием заглатывания воздуха. Нередко вздутия, вызванные скоплением газа, можно избежать, если потреблять пищу медленнее и более мелкими порциями. Также не следует пить газированную воду.

Скопления воды могут появиться не только в желудочно-кишечном тракте. Женщины могут заметить отёчность рук, ног, туловища. Скопления воды могут вызывать болезненные вздутия в страдающих от этого явления частях тела.

Аналогично газовому скоплению, существуют простые шаги, которые женщина может предпринять, чтобы снизить отёчности и вздутия, связанные с избытком жидкости.

Профилактика и облегчение вздутий живота при климаксе

Регулярные упражнения и водный баланс помогут избежать скоплений воды в организме

Профилактика вздутий при климаксе может стать лучшим лечением. К счастью, избегать вздутий можно при помощи нетрудных изменений в стиле жизни, которые приведены ниже.

• Поддержание водного баланса. Даже притом, что скопление воды приводит к вздутиям, водный баланс обеспечивает качественную работу желудочно-кишечного тракта.

• Регулярные упражнения. Выработка пота уменьшает водные скопления и помогает еде перемещаться через пищеварительную систему.

• Отказ от ряда продуктов питания. Отдельные продукты питания вызывают скопления газа. К их числу относятся некоторые виды бобовых, брокколи, а также жирные и жаренные блюда.

• Отказ от газированных напитков. Газированная вода и другие напитки могут привести к скоплениям газа в желудке.

• Отказ от жевательной резинки. Жевательные резинки могут стать причиной заглатывания воздуха.

• Отказ от курения. Курение также может стать причиной заглатывания воздуха и приводить к вздутиям.

• Снижение потребления соли. Слишком большое количество соли в пище может стать причиной скопления воды и отёков. Чтобы снизить потребление соли, не следует употреблять в пищу обработанные продукты.

• Употребление пробиотиков. Йогурт, кислая капуста, кефир и другие пробиотические продукты могут обеспечить здоровое пищеварение.

• Потребление пищи мелкими порциями. Большие порции еды могут труднее перевариваться, особенно если обмен веществ замедлен, что нередко наблюдается у женщин в климаксе.

Если женщина обнаруживает, что её тревожат частые вздутия во время менопаузы, есть несколько вариантов лечения, которые помогут уменьшить чувство дискомфорта. Методы для облегчения вздутий во время климакса включают:

• использование препаратов от скопления газа, реализуемых без рецепта;

• принятие мочегонных средств на основе рецептов;

• использование заместительной гормональной терапии;

• применение противозачаточных таблеток.

Вздутия и лишний вес

Если вздутие болезненное или продолжительное, тогда вам следует проконсультироваться у специалиста

Вздутия, особенно те, которые вызваны скоплениями воды, могут стать причиной лишнего веса. Женщинам, проходящим через климакс, иногда бывает сложно отличить вздутие от обычного избытка массы тела.

Вздутие при климаксе, в отличие от лишнего веса, часто сопровождается растянутым, опухшим животом и дискомфортом. Вздутия характеризуются:

• быстрым набором веса или увеличением объёма тела во время или после еды;

• изменением размеров и формы живота в течение дня;

• короткими периодами вздутий, наступающими или после еды, или во время гормональных колебаний;

• дискомфортом или болью.

В отличие от вздутий, лишний вес приходит и надолго остаётся. Это часто случается при климаксе, как результат замедления обмена веществ в организме, и может проявляться вместе с вздутиями или отдельно от них. Сам по себе лишний вес на вызывает растяжение живота на протяжении дня.

Когда нужно показаться врачу?

Для женщин типично переживать вздутия во время гормональных колебаний, ассоциируемых с менструальными циклами и климаксом. В большинстве случаев вздутия не становятся причиной проблем, если они не вызваны иными заболеваниями.

Однако в тех ситуациях, когда вздутие болезненно и продолжительно, женщине следует обсудить проблему с врачом. Болезненные вздутия, продолжающиеся несколько недель, могут свидетельствовать о других патологических состояниях, которые способен выявить профессионал.

Выводы

Вздутие — распространённый симптом, который наблюдается во время перименопаузы и менопаузы. Гормональные колебания — наиболее характерная причина вздутий, но другие факторы также могут оказывать на них влияние.

К счастью, большинство приступов вздутий имеют тенденцию быстро проходить при изменении стиля жизни и применении определенных медицинских препаратов. Вздутия при климаксе начинают реже беспокоить женщин, когда гормональный уровень приходит в норму.

Источники:

http://uginekologa.com/vo-vremya-klimaksa-vzduvaetsya-zhivot.html
http://www.ymc2003.ru/novosti/novosti-medcentra/stati/bloating-in-menopause-causes-and-relief/
http://medmaniac.ru/vzdutiya-i-zaderzhka-vody-v-organizme/