Масло зародышей пшеницы при климаксе

Масло зародышей пшеницы

Об удивительной силе пшеничного зародыша и масла из него люди узнали давно. В них природа сконцентрировала просто уникальный комплекс витаминов, биологически активных веществ, липидов, минералов и незаменимых аминокислот для жизни. И сейчас эти растительные продукты популярны в качестве помощников при лечении многих заболеваний, а также активно используются в косметологии.

Как выбрать

Настоящее масло, изготовленное из зародышей пшеницы, должно быть густым и иметь сильный аромат. Оно должно иметь цвет от коричневого до бледно-янтарного. Чтобы была возможность разглядеть масло, стоит обращать внимание на стеклянные светлые бутылки.

Как хранить

Хранить масло можно в плотной закрытой бутылке в темном и прохладном месте. При правильном хранении этот продукт может использоваться на протяжении 3 месяцев.

В кулинарии

Традиционно масло зародышей используют как заправку для разнообразных зеленых салатов. Также этот продукт можно добавлять и в другие кулинарные блюда – каши, гарниры. Но надо помнить, что при кулинарном применении масло не рекомендуется подвергать нагреву выше 60 градусов, поскольку при этом продукт потеряет пищевую и биологическую ценность.

Калорийность

Масло зародышей пшеницы, конечно же, очень калорийно, как и остальные растительные масла. Но оно нормализует липидный и углеводный обмен, а значит, может применяться людьми, страдающими от избыточного веса.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Полезные свойства масла зародышей пшеницы

Состав и наличие полезных веществ

Масло пшеничных зародышей имеет высокую пищевую, а также биологическую ценность, являясь поистине уникальным по биохимическому составу и целительным свойствам натуральным продуктом. Себестоимость его производства достаточно высока (для холодного прессования 250 граммов этого масла надо переработать более тонны зерна).

В составе масла есть незаменимые, не синтезируемые человеческим организмом аминокислоты, жирные полиненасыщенные кислоты, водо- и жирорастворимые витамины, обладающий противовоспалительным свойством аллантоин, имеющий высокую антиоксидантную активность сквален (2-3%), октакозанол, около 20 разных макро- и микроэлементов.

Данное масло отличается от остальных растительных масел высоким (больше 70%) и самым сбалансированным содержанием полиненасыщенных кислот. Также в нем содержатся насыщенные кислоты в меньшем количестве.

Отличительной особенностью этого масла является высокое содержание «витамина молодости» токоферола (Е) — всего в 100 г содержится до 400 мг данного природного антиоксиданта.

Это растительный продукт также богат витамином D, что играет крайне важную роль в усвоении кальция и фосфора – минералов, «отвечающих» за здоровье зубов, суставов и костей.

В масле зародышей также присутствует бета-каротин, который в организме преобразуется в витамин А.

Кроме того, это масло является источником витаминов группы B. Отличается оно и довольно высоким содержанием цинка, который принимает участие в жировом, белковом, углеводном обменах и кроветворении, в синтезе пищеварительных ферментов и инсулина.

Содержащийся в масле селен, как и цинк, благоприятно влияет на процесс сперматогенеза и способствует усилению влечения.

В составе масла также присутствует природный антиоксидант сквален – обладающий выраженными ранозаживляющим, иммуностимулирующим, противогрибковым и бактерицидным свойствами.

Полезные и лечебные свойства

Масло зародышей пшеницы способно существенно улучшить работу сердца и сосудов и даже состав крови. В нем есть ряд веществ, способствующих в комплексном сочетании укреплению стенок сосудов, а также нормализации давления и снижению уровня вредного холестерина, препятствующих образованию бляшек на стенках сосудов и предупреждающих образование тромбов.

Цинк, витамин Е, марганец, а также аллантоин препятствуют развитию воспалений в разных частях сердечно-сосудистой системы. Уникальный антиоксидантный комплекс из витаминов Е и А, октакозанола и сквалена защищает сердце и сосуды от вредного воздействия свободных радикалов. Также масло зародышей благоприятно влияет на обменные процессы в миокарде, а входящие в его состав кальций и фосфор участвуют в регуляции ритма и силы сокращений сердца. Кроме того, богато масло зародышей веществами, играющими крайне важную роль в процессе синтеза гемоглобина – белка эритроцитов, который «отвечает» за транспортирование кислорода из легких в мозг, сердце и другие органы. Оказывающее благотворное воздействие на сердце, кровь и сосуды, масло полезно использовать в профилактике и лечении гипертонии, диабетической ретинопатии, анемии, атеросклероза, ишемической болезни, варикозного расширения, тромбофлебитов, геморроя. При постоянном употреблении масло зародышей является превосходным средством профилактики инсультов и инфарктов.

Читать еще:  Головные боли при климаксе у женщин отзывы

Также масло может улучшить состояние репродуктивной системы. Фитостеролы помогают нормализовать гормональный баланс, так как являются по сути предшественниками половых гормонов. Полиненасыщенные кислоты оказывают защитное воздействие в отношении сперматозоидов и яйцеклеток. Цинк, витамин Е, марганец и селен в комплексном сочетании помогают повышению потенции, оказывают влияние на процесс сперматогенеза.

Необходимо отметить, что цинк также значительно снижает риск развития аденомы и является стимулятором выработки мужского тестостерона, чей пониженный уровень является причиной многих сексуальных расстройств. Именно этот «гормон мужественности» определяет половое поведение, обеспечивает прилив сексуальной энергии, способствует улучшению эрекции и повышению потенции, а также значительно обуславливает некоторые особенности фигуры.

Масло пшеничных зародышей также благоприятно воздействует и на половую сферу женщин. Витамины группы B, Е, эстрогеноподобные фитостеролы, марганец и цинк поддерживают оптимальный гормональный баланс, нормализуют овариальный цикл и предотвращают развитие воспалений процессов в органах половой системы. Это обуславливает целесообразность использования масла в профилактике и лечении бесплодия и разных гинекологических заболеваний.

Введение масла зародышей в рацион полезно при беременности и грудном кормлении. Витамин Е, фолиевая кислота, полиненасыщенные кислоты, витамин D, цинк, марганец и йод являются веществами, нужными для полноценного развития малыша в организме женщины.

Витамин Е способен защитить генетический аппарат клеток эмбриона от мутаций, вызываемых действием токсических веществ, свободных радикалов и вредных излучений. Постоянное употребление масла полезно и для кормящих грудью – ведь оно способствует усилению лактации и улучшает качество и даже вкус молока. Большую пользу принесет применение этого масла в период беременности и после родов. Регулярное смазывание области живота и груди способствует сохранению эластичности и упругости нежной кожи, предотвращая появление растяжек.

Полезно масло зародышей пшеницы и для всей пищеварительной системы. Оно способно нормализовать кислотность желудочного сока, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие на слизистые ЖКТ и препятствует развитию воспалений в печени, желчевыводящих путях и желчном пузыре, а также оказывает гепатопротекторное действие. В связи с этим масло, устраняющее запоры и изжогу, нормализующее баланс микрофлоры, с давних пор применяется в качестве средства профилактики язвы, гастрита, эзофагита, гастродуоденита, дисбактериоза, колита, холецистита, энтероколита, гепатита, а также используется в лечении этих недугов.

Масло зародышей пшеницы считается полезным продуктом для страдающих от сахарного диабета. Оно содержит вещества, необходимые для синтеза инсулина.

Регулярное употребление масла также рекомендовано:

  • для укрепления иммунитета и предупреждения преждевременного старения;
  • при заболеваниях эндокринной системы, центральной и периферической нервной системы, при бессоннице, для повышения устойчивости к стрессу;
  • при повышенной потребности в витамине Е;
  • в составе программы по борьбе с избыточным весом;
  • в период тяжелой реабилитации после операций, тяжелых заболеваний или прохождения курса химиотерапии;
  • в составе программы очищения от шлаков, солей тяжелых металлов и токсинов.

А наружное применение масла целесообразно:

  • для улучшения состояния волос и кожи;
  • при заболеваниях и травмах кожи (порезы, раны, ожоги, экземы, нейродермит, псориаз, угревая сыпь);
  • после пластических операций, при «провисании» кожи, появившемся в результате быстрого снижения веса тел;
  • для ослабления боли при ушибах и артритах.

Использование в косметологии

Масло зародышей пшеницы, богатое веществами, благоприятно влияющими на состояние волос и кожи, издавна находит довольно широкое применение в косметологии.

При использовании наружно это масло оказывает разнообразное косметическое действие. Так, оно нормализует водно-липидный баланс кожного покрова, смягчая и питая кожу, предохраняет ее от высыхания и шелушения, так как активно препятствуют потере влаги.

Масло пшеничных зародышей также предотвращает преждевременное старение, связанное с возрастным дисбалансом гормонов или чрезмерным воздействием УФ-лучей. Кроме того, этот растительный продукт улучшает цвет кожи, предотвращая появление пигментных пятен, а также оказывая отбеливающее действие на кожу.

Масло тонизирует и освежает, улучшает рельеф и структуру кожи, повышает ее упругость, способствует разглаживанию морщин, устранению растяжек кожи.

Также продукт из зародышей пшеницы успокаивает чувствительную и даже раздраженную кожу. Оно может очистить кожу от загрязнений, способствуя отшелушиванию ороговевших клеток кожи, нормализуя секрецию сальных желез, способствуя сужению пор, препятствуя воспалению кожи.

Помогает масло зародышей и в укреплении подкожных капилляров, предотвращении развития купероза и появления «сосудистых звездочек».

С помощью этого масла можно предупредить появление целлюлитных отложений, так как оно способно нормализовать лимфодренаж, а также микроциркуляцию крови в подкожно-жировом слое.

Масло пшеничных зародышей находит применение и в качестве отличного средства по уходу за увядающей, зрелой сухой, огрубевшей, шелушащейся, раздраженной, потрескавшейся кожей. Помимо всего прочего, этот растительный продукт подходит для ухода за кожей у глаз, придает упругость, тонус и эластичность коже области декольте.

Читать еще:  Чем отличается тест на беременность и тест на менопаузу

Масло зародышей стимулирует рост волос, улучшая кровоснабжение волосяных луковиц, предотвращает появление седины, а также способно нормализовать секрецию сальных желез кожи на голове, восстанавливает структуру кутикулы, придавая волосам шелковистость и блеск.

Стоит отметить, что масло пшеничных зародышей из-за его консистенции, редко используется в чистом, неразбавленном виде. Так, как самостоятельное средство этот продукт наносят лишь на небольшие огрубевшие, шелушащиеся, воспаленные участки, на носогубные складки, морщины в уголках глаз, в области лба, потрескавшиеся губы. Чаще же всего это масло, «тяжелое» по консистенции, в косметических целях применяют в смеси с другими, «легкими» маслами.

В домашней косметологии данное масло используют для минерального и витаминного обогащения готовой косметической продукции (бальзамов для губ, кремов, масок, шампуней и пр.), а также используют в качестве:

  • компонента домашних кремов, аппликаций, масок, средств для снятия макияжа и очищения кожи;
  • компонента масел для обычного и антицеллюлитного массажа;
  • средства по уходу за чувствительной и нежной детской кожей;
  • транспортного (базисного) масла в ароматерапии;
  • средства для укрепления ногтей и ухода за волосами;
  • антиокислителя для масел с невысоким содержанием антиоксидантов и небольшим сроком хранения.

Опасные свойства масла зародышей пшеницы

Нельзя употреблять масло только при индивидуальной непереносимости продукта. Прежде, чем начать использование этого продукта, стоит проверить, нет ли у вас аллергии на него. Для этого сначала попробуйте съесть ложечку масла или нанесите немного продукта на локтевом сгибе. Если реакции не будет – смело пользуйтесь маслом пшеничных зародышей!

Читайте также нашу статью Свойства пророщеной пшеницы. Всё о их полезных и опасных свойствах, химическом составе, пищевой ценности, наличии витаминов и минералов, применении в кулинарии и косметологии.

Из этого видео вы сможете узнать рецепт просто чудодейственной маски для волос, в состав которой входит масло зародышей пшеницы, а также другие масла.

Лучшее масло зародышей пшеницы для лица от морщин

Польза масла зародышей пшеницы

Вся сила злакового масла скрывается в его природном составе. Аминокислоты (лейцин и триптофан), полинасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-9), комплекс витаминов (В1, В6, А), антиоксиданты (сквален, аллантоин) – всего более десяти биологически активных веществ и микроэлементов. Только в масле пшеницы больше всего «витамина молодости» (Е), который помогает поддерживает свежесть и упругость кожи.

Универсальное масло зародышей пшеницы подходит для девушек и женщин с любым типом кожи. Сухая и чувствительная – получает дополнительное питание и увлажнение, жирная и проблемная – избавляется от сального блеска и черных точек.

Эфироль прекрасно стимулирует обменные процессы (метаболизм и кислородный обмен), а также запускает циркуляцию крови. Замедляет процессы старения, блокирует попадание ультрафиолетовых лучей и выводит вредные шлаки. При дряблой и истонченной коже выравнивается цвет и контур лица.

При регулярном применении морщины постепенно разглаживаются, сужаются поры, а кожа приобретает свежий и упругой.

Вред масла зародышей пшеницы

Индивидуальная непереносимость на масло зародышей пшеницы встречается крайне редко. Выяснить это можно с помощью теста на аллергию. Нанесите несколько капель эфироля на запястье и подождите 15-20 минут. Если нет явных признаков раздражения – отечности или покраснения – масло подходит.

Не рекомендуется наносить масло зародышей пшеницы при кровоточащих царапинах или сразу после проведение салонной чистки лица (пилинга).

Как выбрать масло зародышей пшеницы

За покупкой отправляйтесь в аптеку либо в магазин натуральной косметики.

Попросите пробник масла: изучите его консистенцию и запах. Качественное масло зародышей пшеницы имеет стойкий травяной аромат и вязкую текстуру – от коричневого до бледно-янтарного цвета.

Выбирайте флакончики с темным стеклом, так масло дольше сохранит все свои полезные микроэлементы. Обратите внимание на срок годности.

Условия хранения. После вскрытия масло держите в прохладном и темном месте. После каждого использование тщательно зарывайте крышку. Если через некоторое время обнаружили осадок на дне, не пугайтесь. Это воск, входящий в состав масла. Просто встряхните флакончик.

Применение масла зародышей пшеницы

Масло наносится в разных вариантах: в чистом виде, в составе масок, других масел и домашних кремов.

Из-за вязкой текстуры эфироль чаще всего разбавляется легкими маслами в соотношении 1:3. Хорошо подходят персиковые, абрикосовые и розовые масла. Важно: для смешивания не подходит металлическая посуда.

Что удивительно, но в связке с кремами мало зародышей пшеницы можно наносить на особо чувствительные зоны: веки, под глазами и на губы.

Маски для лица выдерживайте не больше 30 минут, иначе сожжете кожу.

Читать еще:  Кремы от сухости при менопаузе препараты

В чистом виде эфироль наносится точечно на проблемные участки кожи для прижигания прыщей. Масло можно греть, но не выше 40 градусов, чтобы не улетучились все полезные вещества.

Косметику с маслом зародышей пшеницы наносите только на предварительно очищенную кожу.

Каталог статей

Приливы жара и потливость во время менопаузы испытывают 65-80% женщин. Врачи до сих пор спорят о причинах их вызывающих, некоторые объясняют их гормональной перестройкой организма.

Тем не менее, что бы ни было их причиной, каждая женщина хочет избавиться от этих симптомов, потому что они доставляют много неприятных ощущений.

Приливы жара возникают неожиданно, часто ночью и мешают высыпаться. Вследствие этого снижается работоспособность, появляется утомляемость, а за ними апатия и раздражительность.

Как можно повлиять на ситуацию? В этой статье вы узнаете о различных способах решения проблемы приливов жара и потливости в период менопаузы.

8 проверенных натуральных средств против приливов и потливости.

1. Масло зародышей пшеницы и хлопья зародышей пшеницы. Эти два уникальных продукта способствуют как профилактике появления приливов, так и уменьшению их количества и частоты.

В чем тут секрет? В витамине Е! Зародыши пшеницы просто рекордсмен по содержанию натурального витамина Е, который, как известно, способствует нормализации гормонального баланса организма.

Кроме того, он сокращает риск развития заболеваний сердечно — сосудистой системы, которая попадает под удар во время климакса.

Принимать масло зародышей пшеницы или хлопья следует по инструкции рекомендованной производителем. Масло – по 1 ч.л. 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Хлопья — 1 ст.л со стаканом кисломолочного продукта, за 30-40 минут до еды.

Первые результаты появятся через 6 недель после начала приема.

2. Масло тыквы. Оно содержит натуральный витамин С и биофлавоноиды, которые укрепляют стенки сосудов и уменьшают частоту возникновения приливов жара.

Если говорить о синтетических витаминах, то вам необходимы те, которые содержат 500 -1000 мг. витамина С и 200-500 мг. биофлавоноидов в одной капсуле.

3. Пантотеновая кислота или витамин В3. Он оказывает сильнейшее действие на надпочечники, которые способствуют выработке эстрогенов, когда репродуктивная система заканчивает выработку своих собственных эстрогенов.

Если приливы жара и потливость ночью способствуют бессоннице, следует начать принимать 500 мг. витамина В3 в день. Пантотеновую кислоту нужно пить до тех пор, пока не получите существенных результатов.

4. Масло фенхеля. Это масло имеет похожее с эстрогеном действие и уменьшает количество приливов до 80%. Оно действует как мягкий натуральный гормональный препарат и способствует нормализации баланса гормонов.

5. Масло льна. Это масло содержит жирные кислоты, которые имеют похожее с эстрогеном воздействие на женский организм.

Масло семян льна помогает в решении ещё одной проблемы при климаксе – сухости влагалища. Омега комплекс, которым богато масло защищает сердце и сосуды. Суточная потребность в масле льна – 2-3 чайные ложки в день.

6. Шалфей. Эта лекарственная трава помогает предотвращать ночную потливость при климаксе. Причем действует она довольно быстро.

Уже через пару часов можно почувствовать облегчение, и одна чашечка травяного чая из листьев шалфея избавит от ночной потливости на целых два дня. Заваривать чай следует по инструкции данной производителем.

7. Сбор дудник, дамиана, витекс. Эти лекарственные травы во многих странах являются традиционным средством при приливах жара и потливости во время климакса.

Чтобы приготовить отвар из этих трав, возьмите каждой из них по щепотке, залейте кипятком и дайте настояться 40 минут. Приготовленный настой от приливов и потливости следует принимать строго в 12.00 один раз в день.

Когда вы почувствуете облегчение, начинайте принимать настой через день – 3 дня, через 2 дня – 3 дня, через 3 дня – 3 дня и так продолжайте уменьшать количество приемов, сократив до одного раза в неделю.

Но следует помнить, что этот настой нельзя принимать при месячных, склонности к обильным месячным и при кровотечениях, так как он может спровоцировать ещё большую кровопотерю.

8. Пустырник. У некоторых женщин во время наступления менопаузы, возникают серьезные проблемы, которые приводят к удалению яичников либо приводятся виды лечения, которые поражают яичники, например химеотерапия. Из за этого приливы могут начать проявляться очень часто и сильно.

В такой ситуации помогут 25-30 капель настойки пустырника. Одновременно в течении 13 месяцев необходимо принимать витекс — 3 раза в день по 30-90 капель.

В том случае, если нет возможности принимать витекс, можно пить масло зародышей пшеницы, масло льна, бальзам «Женская Тайна», чередуя между собой.

Источники:

http://edaplus.info/produce/wheat-germ-oil.html
http://www.kp.ru/putevoditel/krasota/luchshee-maslo-zarodyshej-pshenitsy-dlya-litsa-ot-morshhin/
http://nmz.at.ua/publ/zdorove/klimaks/kak_spravitsja_s_prilivami_i_potlivostju_pri_menopauze_8_proverennykh_naturalnykh_sredstv/73-1-0-205

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: