Маски для кожи при климаксе

Результаты поиска

Проблемы кожи после климакса

В то время как ученые продолжают ломать голову над загадкой, что было первым — курица или яйцо, медики спорят о женских метаморфозах при менопаузе: кто-то считает, что сначала в организме падает уровень эстрогенов и на фоне этого запускается механизм старения, а кто-то уверен в том, что по мере старения организма снижается уровень гормонов.

Но в любом случае независимо от того, что было раньше, результат один — пониженная концентрация половых гормонов группы эстрогенов рано или поздно сказывается на состоянии кожи. Эпидермис становится более чувствительным, появляется склонность к истончению, провисанию и морщинкам.

К счастью, большинство проблем кожи после климакса можно предупредить с помощью нехитрых манипуляций. На помощь вам придут заменители эстрогенов и современная косметология.

Аналоги женских половых гормонов ищите в ИЗОФЛАВОНАХ — соединениях растительного происхождения, которые действуют на организм как эстроген.
Эксперты считают, что около 50 мг изофлавонов в день (это примерно 100 граммов тофу, 50−80 граммов темпе или чашка мисо-супа) помогут женщинам решить проблемы кожи после климакса.

Поддержку также можно найти в негормональных лекарственных препаратах, например в «Климаксане». В его состав входит ЦИМИЦИФУГА, растение, которое может оказывать сразу три действия — эстрогеноподобное, релаксирующее и спазмолитическое. Вкупе это может помочь снизить силу приливов и устранять ощущение жара. Благодаря такому воздействию цимицифуга используется в медицине для лечения климактерического синдрома и нарушений менструального цикла у женщин в целом.

Изофлавоны и «Климаксан» могут быть подпиткой изнутри. Что же касается воздействия извне, то старайтесь, чтобы среди ваших косметических средств был крем с ФИТОЭСТРОГЕНАМИ (группа особых химических соединений растительного происхождения, среди которых в том числе и вышеупомянутые изофлавоны). По своей молекулярной структуре и биологическому действию фитоэстрогены сходны с женскими гормонами, синтезируемыми в яичниках, поэтому кремы на их основе помогут скорректировать проблемы кожи после климакса.

И еще о косметических средствах. Менопауза не повод отказываться от SPF-СРЕДСТВ (направлены на защиту от радиационного воздействия солнечных лучей). Более того, теперь, когда ваша кожа более уязвима, вы должны особенно тщательно наносить такой крем, использовать его перед каждым выходом на улицу и покупать максимальную защиту с индексом SPF 50. Соблюдая эти правила, вы избежите проблем кожи после климакса.

При гормональной перестройке, которая сопутствует пре- и менопаузе, организм перестает вырабатывать достаточное количество коллагена. Из-за этого жировая прослойка начинает таять. А самое обидное, что тает не там, где хотелось бы — не на бедрах или талии — а на лице.

Вот откуда все эти возрастные провисания и впадины, особенно на висках и в нижней части лица (вокруг шеи, подбородка и щек). А параллельно с этим падают эластичность и тургор кожи. Углубляются морщинки, особенно над верхней губой.

Употребление продуктов с АНТИОКСИДАНТАМИ поможет вашей коже стать более сильной изнутри. Ищите яркие фрукты и овощи (они получают свой цвет от этих соединений). И старайтесь, чтобы ежедневно ваш рацион включал плоды каждого цвета спектра.

В салоне запишитесь на ФРАКЦИОННЫЙ ЛАЗЕР. Такая процедура позволяет запустить естественный процесс образования коллагена и эластина, а их «прибавка в весе» вернет коже плотность и смажет глубину морщин.

Еще одна вспомогательная салонная процедура — прямое ВВЕДЕНИЕ КОЛЛАГЕНА в кожу лица, так называемые уколы красоты. Только не путайте с инъекциями ботокса и рестилайна, это уже другие наполнители, и от них будет совсем другой результат!
В домашних условиях восполнить коллаген помогут специальные коллагеновые маски и кремы.

Читать еще:  Как долго длятся приливы во время климакса

По мере того как в организме снижаются эстроген и коллаген, кожа становится более сухой — это раз. И обезвоженной — это два.

Не путайте эти два понятия! В первом случае проблема кроется в верхних слоях кожи, то есть на уровне эпидермиса. Во втором — в более глубоких слоях кожи, и при климаксе чаще наблюдается именно эта проблема. Ваше спасение — в интенсивном увлажнении!

Используйте увлажняющий крем каждый день. И специальную гидро-маску раз в неделю.

В салоне можно сделать БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЮ — введение под кожу гиалуроновой кислоты. Она притягивает влагу (одна ее молекула — это плюс 700 молекул воды), и именно благодаря ее присутствию в организме наша кожа увлажненная, эластичная и гладкая, без дряблости и преждевременных морщин.

И не забывайте про правило «два литра чистой негазированной воды каждый день».

5 советов как ухаживать за кожей во время менопаузы! Проверенные рекомендации!

Ни для кого не секрет, что во время менопаузы кожа подвергается изменениям. Не стоит бояться менопаузы, это естественный этап в жизни каждой женщины, к которому следует подходить подготовленными. Женские секреты для тебя 5 основных правил ухода за кожей в этот непростой период.

С 40 лет в теле женщины начинают происходить определенные изменения. Самые важные заключаются в том, что яичники перестают вырабатывать репродуктивные гормоны и прекращаются менструации.

Для этого периода характерны резкие скачки настроения. Что касается кожи, она становится менее гладкой и нежной. Многие женщины боятся прихода менопаузы, так как считают, что она означает увядание их красоты.

Хорошая новость заключается в том, что с приходом менопаузы кожа вовсе не обязательно должна плохо выглядеть. Есть разные способы не допускать ее увядания. Мы расскажем о них.

Проводите детоксикацию кожи

Один из лучших способов заботится о коже во время менопаузы — это ее детокс.

Часто мы этого не осознаем, но в течение дня наша кожа подвергается воздействию разных факторов, которые причиняют ей вред. Хорошо, когда женщина с юности привыкает каждый вечер очищать кожу лица. Однако часто разные заботы и обязанности мешают нам делать это.

Но крайне важно, чтобы поры не забивались и кожа дышала без препятствий. Пыль с потом, другие загрязнения забивают поры. Поэтому так важно регулярно удалять их с кожи.

Делать это можно с помощью специальных средств для демакияжа. Можно также мыть лицо нейтральным мылом и теплой водой или воспользоваться натуральным маслом для очищения лица. Главное — очищать кожу ежедневно.

1 раз в неделю стоит делать эксфолиацию кожи. Она помогает удалять омертвевшие клетки и способствует глубокому очищению кожи. Эксфолиация также способствует усиленной регенерации клеток кожи.

Надежная защита кожи от солнца

Для того, чтобы организм получал достаточное количество витамина D, нужно регулярно подставлять кожу солнечным лучам. Однако избыток солнечного облучения вредит коже и всему организму, поэтому нужно пользоваться солнцезащитными средствами.

Таким образом кожа получает то, что ей нужно, а риска заболеть раком кожи нет. Помни также, что:

Лучше всего принимать солнечные ванны утром и после трех часов дня.
Нужно иметь под рукой воду, чтобы попить, когда почувствуешь жажду.
Солнцезащитный крем должен быть с фактором защиты от солнца (SPF) как минимум 35.

Включи в рацион натуральные жиры, которые так полезны для кожи

С возрастом мы обычно становимся более уверены в себе, мы лучше знаем себя, чем в молодости. Но с нашими гормонами все происходит наоборот. В период менопаузы выработка эстрогенов снижается, и из-за этого ухудшается состояние кожи.

С кожей при этом происходит следующее:

  • Истончение
  • Дегидратация
  • На ней появляются морщины

К счастью, исправить ситуацию помогают продукты, содержащие полезные жиры, такие как авокадо и морская рыба, например, лосось.

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Бохо, любовь моя (115)
  • Видео, фото (26)
  • Вкусные рецепты (873)
  • Выпечка (165)
  • Мясные блюда (50)
  • Заготовки (38)
  • Салаты (37)
  • Украшение блюд (21)
  • Вязание (737)
  • Вязание детям (131)
  • Гороскопы, гадания, мистика, эзотерика (21)
  • Дом, дача, сад (121)
  • Здоровье — в наших руках (170)
  • Диеты, здоровое питание (38)
  • Игрушки (365)
  • Изучаем языки (15)
  • Интерьерные штучки (321)
  • Книги, которые стоит прочесть (22)
  • Красота, мода, стиль (41)
  • Прически, макияж (15)
  • Мужчина и женщина (32)
  • Музыка, поэзия (46)
  • Новый год (30)
  • Обувь (69)
  • Переделки (128)
  • Работа в Интернете (27)
  • Развитие детей (78)
  • Учимся рисовать (12)
  • Поделки с детьми (12)
  • Разное (111)
  • Рецепты чистоты (35)
  • Рукоделки (449)
  • Канзаши (39)
  • Осенний бал (2)
  • Квиллинг (1)
  • Сам себе волшебник (31)
  • Сохраняем красоту (97)
  • Сумки, сумочки (31)
  • Улыбнемся вместе (66)
  • Умные мысли (56)
  • Шить — это просто (196)
  • Шьем детям (19)
  • Это жизнь, детка (85)
Читать еще:  Длинные и скудные месячные при климаксе

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Интересы

Постоянные читатели

Трансляции

Статистика

Домашние средства от симптомов менопаузы — позаботьтесь о коже

Домашние средства от симптомов менопаузы — позаботьтесь о коже

Климакс – время серьезных физических и эмоциональных изменений, которые, к сожалению, отражаются на внешности – вызывают сухость кожи, темные круги под глазами, морщины, акне и прочее. К счастью, есть простые домашние средства, которые помогут справиться с шестью самыми распространенными симптомами.

Снижение уровня эстрогена во время менопаузы может привести к проблемам с кожей – сухости, кругам под глазами, морщинам, акне, росту волос на лице и растяжкам. Недостаток эстрогена влияет на выработку коллагена – необходимой составляющей кожи, которая поддерживает ее эластичность и прочность. Вот некоторые простые рецепты для омоложения кожи, которые помогут бороться с этими проблемами.

Сухая кожа. Пониженный уровень эстрогена во время климакса вызывает снижение выработки коллагена, отчего кожа становится сухой и зудящей. Восстановить кожу помогут самодельные тоник и крем.

Тоник с эфирными маслами
Ингредиенты: 60 г алоэ вера, 6 г воды флердоранжа, одна чайная ложка винного уксуса, шесть капель эфирного масла розовой герани, четыре капли эфирного масла сандалового дерева, одна капля эфирного масла ромашки, 800 UI масла витамина Е.
Применение: тщательно перемешайте компоненты, нанесите на лицо с помощью ватного диска.

Крем с пчелиным воском
Ингредиенты: 20 г пчелиного воска, один стакан растительного масла, oдин стакан дистиллированной воды, 800 IU витамина Е, 24 капли эфирного масла розовой герани
Применение: нагревайте воск и масло в кастрюльке, пока воск не растает и не станет теплым, но не горячим. В другой кастрюльке слегка подогрейте воду. Затем перелейте воду в блендер и перемешивайте на высокой скорости, понемногу добавляя смесь масла и воска. После того, как смесь затвердеет, лопаточкой достаньте крем из блендера, храните в стерильном контейнере.

Темные круги под глазами. Нехватка эстрогена во время климакса может привести к истончению кожи – а кожа под глазами и так очень нежная, поэтому особенно подвержена изменениям. Кожа становится тоньше, вены под ней становятся более видимыми, придавая нежелательный темный оттенок области под глазами. Чтобы успокоить кожу вокруг глаз и предотвратить темные круги вокруг глаз, используйте обычные овощи и чайные листья, чтобы сделать маску для глаз.

Маска для глаз из огурца и картофеля. Картофель и огурец – естественные вяжущие средства, поэтому охлажденный кусочек любого из них прекрасно освежит усталые глаза.

Маска для глаз из чайных пакетиков. Природные танины, которые содержатся в чае, помогают улучшить циркуляцию в области вокруг глаз. Положите охлажденные или подогретые чайные пакеты на закрытые веки на 10 минут, и вы почувствуете себя расслабленно и освежено.

Морщины. Уменьшение количества эстрогена снижает эластичность кожи, что приводит к увеличению видимых морщин. Вы можете уменьшить морщины, особенно на деликатной коже вокруг глаз, используя простой натуральный рецепт.

Сыворотка для кожи
Ингредиенты: одна столовая ложка масла виноградных косточек, две чайных ложки масла абрикосовых косточек, одна чайная ложка масла семян клюквы, одна чайная ложка масла морковного семени.
Применение: положите масло виноградных косточек в маленькую стеклянную банку, затем добавьте все остальные масла. Перед сном умойтесь и высушите лицо. Аккуратно массируя кожу, нанесите одну каплю смеси над и под глазами.

Читать еще:  Индинол форте применение при климаксе

Кокосовый крем для глаз
Ингредиенты: три столовых ложки вазелина, три столовых ложки кокосового масла, три столовых ложки какао-масла.
Применение: смешайте вазелин, кокосовое масло и какао-масло в маленькой кастрюльке и подогрейте на небольшом огне, постоянно помешивая, до однородного состояния. Перелейте крем в стерилизованную стеклянную баночку. Наносите крем на кожу вокруг глаз каждый вечер после умывания. Храните в сухом, прохладном месте.

Акне. Изменения гормонального фона часто вызывают акне, у многих женщин акне появляются во время месячных. Подобным образом, они часто возникают в период менопаузы у женщин. Бороться с этим неприятным явлением помогут домашние маски, которые сужают и очищают поры кожи.

Маска с содой
Ингредиенты: сода, вода
Применение: после умывания смешайте небольшое количество соды с водой в ладонях и аккуратно нанесите на лицо. Оставьте на пятнадцать минут, затем смойте теплой водой.

Маска из яичного белка
Ингредиенты: один яичный белок.
Применение: отделите желток от белка и взбейте. Нанесите на чистую кожу и оставьте примерно на двадцать минут. Смойте теплой водой.

Маска из овсянки
Ингредиенты: овсянка, вода
Применение: после умывания смешайте овсяные хлопья с водой и нанесите на кожу. Оставьте на десять-пятнадцать минут (пока не высохнет) и смойте теплой водой.

Волосы на лице. Перепады гормонального фона в период климакса, в том числе снижение уровня эстрогена, может вызывать рост нежелательных волос. Чтобы избавиться из них, сделайте пасту по следующим рецептам.

Сахарная паста
Ингредиенты: четверть стакана воды, четверть стакана лимонного сока, мука
Применение: сначала смешайте воду, сахар и лимонный сок в кастрюльке и грейте на среднем огне, чтобы получить пасту. Когда смесь начнет закипать и приобретет однородную консистенцию, снимите с огня. Нанесите муку на ту область кожи, где нужно удалить волосы, чтобы она впитала излишний жир и способствовала прилипанию пасты. Когда паста достаточно остынет, чтобы до нее можно было дотронуться, распределите ее по коже в направлении роста волос. Прижмите полоску ткани к пасте. После того, как паста затвердеет, оторвите ватный диск в направлении против роста волос. Если необходимо, прижмите полоску еще раз или два, чтобы удалить все волос. Неиспользованную пасту закройте и храните в холодильнике.

Паста из муки и куркумы
Ингредиенты: мука, куркума, вода
Применение: смешайте равные части муки и куркумы. Добавьте несколько ложек воды и перемешайте до однородной густой пасты. Нанесите пасту на ту область, где необходимо удалить волосы. После того, как она высохнет, удалите маску с помощью теплой воды.

Растяжки. Большинство женщин сталкиваются с растяжками во время беременности, когда кожа растягивается из-за ослабления коллагеновых волокон. Снижение выработки коллагена во время менопаузы также может привести к растяжкам. Чтобы сделать их менее заметными, можно использовать домашний крем из какако-масла

Крем из какао-масла
Ингредиенты: полстакана какао-масла, одна столовая ложка масла пшеничных зародышей, одна чайная ложка масла абрикосовых косточек, одна чайная ложка масла витамина Е, две чайных ложки воска.
Применение: положите все компоненты в кастрюльку и нагревайте, пока воск не начнет плавиться. После того, как смесь слегка остынет, нанесите на кожу как обычный лосьон для тела. Храните в стерильной плотно закрывающейся емкости в холодильнике.

Крем с алоэ вера
Ингредиенты: полстакана оливкового масла, четверть стакана геля алоэ вера, четыре капсулы витамина Е, две капсулы витамина А.
Применение: извлеките жидкости из капсул, затем перемешайте ингредиенты и нанесите на кожу с растяжками. Храните в стерильной плотно закрывающейся емкости в холодильнике.

Итоги. Ухаживайте за кожей

Даже если полностью скрыть воздействие климакса на кожу невозможно, эти домашние рецепты помогут бороться с сухостью кожи, кругами под глазами, морщинами, лишними волосами и растяжками, то есть ваша кожа будет более здоровой – с головы до ног. Кроме того, эти средства улучшают не только внешний вид, но и самочувствие – ведь так важно ухаживать за собой во время менопаузы и после нее.

Источники:

http://www.kp.ru/putevoditel/45-plus/problemy-kozhi-posle-klimaksa/
http://womansecreti.ru/5-sovetov-kak-uhazhivat-za-kozhej-vo-vremya-menopauzy-proverennye-rekomendatsii/
http://www.liveinternet.ru/users/paisa/post310835107

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector