Ломает все тело при климаксе

Главные симптомы климакса: Как проявляется менопауза?

Прекращение менструаций является первым значимым признаком климакса.

Конечно же, данный симптом может сопровождаться и другими проявлениями различного характера.

Некоторые признаки проявляются перед наступлением менопаузы или в момент её начала.

Как правило, у большинства женщин замечаются приливы, сопровождающиеся обильным потоотделением.

Следующие признаки устанавливаются прогрессивно:

• расстройства настроения;
• астения;
• увеличение веса;
• истончение кожи;
• уменьшение объёма половых органов (атрофия);
• остеопороз (уменьшение плотности костей);
• повреждения кровеносных сосудов (способствующие сердечно-сосудистым заболеваниям).

Эти симптомы различаются от одной женщины к другой как по проявлениям, так и по тяжести.

Содержание:

Приливы

Как мы говорили выше, большинство женщин при наступлении менопаузы сталкиваются с приливами. Интенсивность и частота приливов варьирует от одной женщины к другой.

Чаще всего, приливы характеризуются мягким течением, ограничиваясь чувством ощущением тепла и покраснением лица. Но могут наблюдаться и более жесткие проявления приливов при климаксе: резкое чувство тепла на уровне верхней части тела (лицо, затылок, декольте и кожа головы (иногда)), покраснения и обильное потоотделение, особенно в области затылка, лица и между грудей.

Приливы становится причиной дискомфорта из-за чувства удушения.

В начальной стадии, приливы могут наблюдаться только ночью. При повышенной их интенсивности, пациентка сталкивается с бессонницей и астенией.

Со временем, эти состояния могут замечаться и на протяжения дня, особенно после физической нагрузки или после приёмов пищи.

Обычно, их длительность — в среднем 2-3 минуты.

Эти проявления связанны в первую очередь с нарушениями на уровне обмена между гипоталамусом (командный пункт гормональной системы и терморегуляции) и яичниками.

Гипоталамус отправляет гормональные сигналы яичникам, которые уже не отвечают.

Приливы являются результатом отсутствия ответа со стороны яичников.

Для нормализации состояния при климаксе, могут потребоваться несколько месяцев для полной адаптации организма к новым условиям.

Нарушение половой функции

Хотя в большей степени, этот признак имеет психический характер, на уровне половых органов замечаются изменения, которые могут ухудшить качество половых сношений.

Снижение гормональной секреции ведёт к сухости слизистой оболочки, а через несколько лет, даже к истончению стенок влагалища и атрофии вульвы, из-за которых замечается дискомфорт и боль при половых контактах.

Частота вагинальных и мочевых инфекций увеличивается, а объём груди снижается.

Остеопороз

Остеопороз является одним из поздних признаков климакса.

Дефицит эстрогенов ведёт к уменьшению минеральной плотности костей, характеризующейся потерей запасов кальция на уровне костей. Они становятся пористыми и теряют прочность.

Остеопороз наблюдается чаще всего у женщин старше 60 лет и ухудшается с возрастом.

Основными способствующими факторами остеопороза являются:

• сидячий образ жизни;
• отсутствие воздействия естественного света;
• питание бедное в белках и в кальции.

Самыми серьёзными проявлениями остеопороза считаются переломы, которые возникают при малейших травмах. Больные наблюдают диффузную боль (часто в области поясницы) и стеноз позвоночника.

Болезни сердечно-сосудистой системы

Эстрогены играют важную роль в укреплении кровеносных сосудов, снижая уровень общего холестерина и триглицеридов и повышая уровень хорошего холестерина.

При климаксе снижение уровня эстрогенов ведёт к повышению концентрации жиров в крови, которое сопровождается увеличением артериального давления и иногда образованием жировых отложений на стенках кровеносных сосудов (атеросклероз). Из-за атеросклероза может нарушиться кровообращение в пораженных артериях.

Основными осложнениями атеросклероза являются:

После менопаузы, риск женщин заболеть болезнями сердечно-сосудистой системы повышается и имеет такую же вероятность у женщин как у мужчин моложе 60 лет.

Конечно же, этот риск связан не только с климаксом. Вероятность сердечно-сосудистых заболеваний повышается по генетическим причинам, при гипертонии, при сахарном диабете, а также при нездоровом образе жизни (курение, ожирение, питание богатое жирами).

Психические расстройства

Самыми частыми психическими нарушениями при климаксе являются:

• резкие изменения настроения;
• трудности при выполнении различных задач;
• усталость без весомой причины;
• депрессивное состояние;
• тревожность;
• раздражительность.

Снижается продуктивность, из-за чего психический дискомфорт обостряется.

Эти нарушения вызваны гормональными колебаниями (снижение концентрации эстрогенов), но и страхом перед старостью (по причине того что наступление менопаузы является началом другого этапа жизни).

Ожирение

Многие женщины при климаксе склоны набирать в весе (около 4-7 кг) с изменением распределением жира, особенно в области живота и бедер.

Это проявление можно объяснить частично гормональными факторами (центры сытости и аппетита находятся в гипоталамусе по близости тех, которые регулируют функции яичников).

Появление лишнего веса объясняется и такими факторами:

• снижение физической активности (с возрастом);
• стресс (профессиональный или персональный), который ведёт часто к избыточному питанию (особенно сладким);
• генетическая предрасположенность.

Нужно понимать, что климакс не является приговором, а о том, как бороться с его проявлениями мы написали в данной статье: Лечение климакса: 14 приёмов для того чтобы устранить симптомы.

Поделиться ссылкой:

Читайте также:

Фимоз — сужение отверстия крайней плоти полового члена — бывает врожденный и приобретенный, или рубцовый.…

Нейродермит различают ограниченный и диффузный. Ограниченный начинается с зуда, на коже появляются узелки. В результате…

Орхиэпидидимит — воспаление яичка (орхит) и его придатка (эпидидимит) — является следствием проникновения банальной микрофлоры.…

К заболеваниям периферической нервной системы относятся невралгия, невриты смешанных нервов и двигательных нервов, а для…

Водянка яичка — это скопление серозной жидкости в оболочках яичка, в остатках брюшинного отростка. Водянка…

Функциональное состояние организма, возникающее при постоянной смене часовых поясов, при котором нарушается перестройка суточного стереотипа…

Последние Материалы:

• 

Обморок: 8 причин потери сознания и что можно сделать?

Что такое химиотерапия: общие сведения, виды лечения и побочные эффекты

Почему при климаксе болят кости?

Климакс является естественным состоянием организма каждой женщины, а половые гормоны – неотъемлемой частью. К сожалению, многие дамы жалуются на то, что при климаксе болят кости и проявляются всевозможные недомогания. При этом всех интересует вопрос, почему возникают такие изменения и с чем это связано. Боли в костях при климаксе порождаются по разным причинам, каждая из которых требует правильной диагностики и подобающего лечения.

1. Остеопороз

Боль в костях при климаксе вызывает страшное заболевание – остеопороз. Недуг наносит поражения костной ткани, вследствие чего в ней формируются пустоты, которые делают кости слишком хрупкими.

Костная ткань непрерывно обновляется. В юном возрасте она образуется намного быстрее, чем в пожилом. По статистике, женщина при климаксе может потерять 22% костной ткани, что приводит к жутким болям в костях и другим последствиям.

Остеопороз протекает незаметно, постепенно поражая костную ткань. В начале климакса женщины не обращают должного внимания на то, что болят кости, считая это возрастными проявлениями или чрезмерными нагрузками на работе. Но в момент прогрессивного развития недуга, можно получить серьезный перелом при легком ушибе. Поэтому, женщинам, достигшим 45 лет, рекомендуется регулярно посещать клинику для проверки костей на прочность. Так как каждая третья женщина в мире при климаксе страдает болями костей от остеопороза.

Эстроген – женский половой гормон, играющий первостепенную роль в развитии остеопороза. Наступление климакса понижает выработку этого жизненно важного гормона, поэтому истончается костная масса, и проявляются боли в костях.

Среди других существенных причин, подталкивающих к развитию недуга, медики выделяют:

• Наследственную предрасположенность;
• Проблемы со щитовидной железой;
• Дефицит кальция в организме;
• Плохое пищеварение;
• Длительный прием кортикостероидов;
• Малоподвижный образ жизни;
• Избыточный или недостаточный вес;
• Табакокурение;
• Регулярное употребление алкоголя.

А также специалисты выявили некоторые заболевания, которые становятся своего рода мишенью для развития остеопороза:

• Энтеропатия;
• Воспаление кишечника;
• Проблемы с почками и печенью;
• Туберкулез;
• Миелома;
• Артрит.

Признаки остеопороза

Помимо суставных болей запястья, бедер и позвоночника, остеопороз можно распознать по таким проявляющимся симптомам:

• Наступление климакса;
• Изменение осанки;
• Уменьшение в росте;
• Ломкость волос и ногтей;
• Проблемы с подвижностью позвоночника;
• Разрушение зубов.

Ломота костей во время климакса является тревожным знаком для посещения медицинской клиники. Чем раньше женщина отправиться на диагностику, тем быстрее начнется купирование недуга.

Способы лечения

Для диагностирования стадии остеопороза, врачи делают низкоинтенсивное рентгеновское излучение. И только потом назначается лечение, которое включает:

• Бисфосфонаты;
• Гормональную терапию;
• Комплекс витамин;
• Физическую активность.

2. Деформирующий остеоартроз

Когда болят суставы при климаксе, основанием становится деформирующий остеоартроз – дегенерация суставного хряща. По статистике, 15% женщин в момент климакса сталкиваются с таким недугом, порождающим мучительные боли костей.

При данном заболевании, суставной хрящ быстро стареет, теряет упругость, иногда обнажает кость, что приводит к разрастанию костной ткани и деформации сустава.

Существуют некоторые заболевания и целый ряд причин, приводящих к деформирующему остеоартрозу и болям в костях при климаксе:

• Частые перенапряжения;
• Лишний вес;
• Неправильная осанка;
• Проблемы в обмене веществ;
• Гормональные сбои;
• Плохое кровообращение;
• Генетическая наследственность;
• Всевозможные травмы;
• Псориаз;
• Артрит.

Признаки недуга

В начальном периоде образования остеоартроза, боли в костях возникают лишь после физических нагрузок, стихая ближе к вечеру. После сна боли носят кратковременный характер.

Спустя какое-то время, нестерпимые боли в суставах появляются при любых движениях. Кости деформируются, что приводит к потере полноценной подвижности.

Способы лечения

Для лечения остеоартроза используют такие методы:

• Хондропротекторы;
• Препараты, уничтожающие воспаление;
• Физиотерапевтические процедуры, устраняющие боли в костях;
• Электромиостимуляцию, укрепляющую мышцы;
• Лечебную гимнастику.

3. Плохое кровообращение

Многих женщин интересует, могут ли болеть суставы при климаксе, и с чем это связано. Во время климакса, боли в костях возникают из-за плохого кровообращения. Этому сопутствует сужение сосудов, которые играют жизненно важную роль в полноценной работе человеческого организма.

Нарушенное кровообращение или суженные сосуды подразделяются на нарастающую, острую и хроническую форму протекания. Если начать своевременное лечение, функционирование крови можно нормализовать.

Среди причин, порождающих плохое кровообращения, которое может доставлять боли костям при климаксе, выделяют:

• Различные травмы;
• Плохое питание;
• Табакокурение;
• Диабет;
• Гипертонию;
• Биохимические нарушения в крови.

Признаки заболевания

Медики установили ряд признаков, которые указывают на плохое кровообращение при климаксе:

• Ощущение холода в жаркое время года;
• Постоянные мурашки по коже;
• Онемение конечностей;
• Боли в костях;
• Побледнение цвета кожи;
• Слоение ногтей;
• Долгое заживление ран;
• Сухость кожи.

Способы лечения

Для лечения кровоснабжения доктора прописывают пациенткам такие медикаменты:

• Средства, укрепляющие и тонизирующие стенки вен;
• Препараты, меняющие состав и свертываемость крови;
• Комплекс витамин;
• Массажи;
• Магнитотерапию;
• Пневмокомпрессию.

А также имеются народные средства, помогающие устранить боли костей при климаксе. Но, их применение следует обсудить с лечащим врачом.

4. Нарушения нервной системы

Боли в костях при климаксе возникают из-за нарушений в работе нервной системы. Женский организм весьма чувствителен к половым гормонам, которые являются неотъемлемой частью жизни. При климаксе они перестают выделяться, производя некий сбой, что влияет на физическое и моральное состояние женщины.

Раздражительность и нервозность влияет на все органы в организме, кости не являются исключением. Во время климакса они болят, ноют, ломят, и приводят к серьезным нарушениям.

Признаки недуга

К поздним симптомам климакса, которые приводят к болям в костях, относятся:

• Приливы крови к лицу;
• Жар;
• Беспричинная смена настроения;
• Жалобность;
• Нервозность;
• Раздражительность;
• Головокружение;
• Нарушенный сон;
• Быстрая утомляемость.

При проявлении таких признаков, следует отправиться в клинику за назначением подобающего лечения, которое поможет избежать мучительных и невыносимых болей в костях.

Способы лечения

Для лечения нарушений нервной системы требуется комплексный подход:

• Седативные медикаменты;
• Настои валерианы или пустырника;
• Антидепрессанты;
• Гипотензивные препараты;
• Комплекс витамин;
• Гормональные медикаменты;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Психотерапевтические сеансы.

5. Лишний вес

Боли в суставах при климаксе вызываются лишним весом. К сожалению, все женщины вовремя климакса набирают лишний вес, так как организм перестает получать нужное количество эстрогенов, и пытается найти способ как их заменить. От этого страдают кости, ведь именно они выдерживают человеческий вес на протяжении всей жизни.

В женском организме кости быстрее слабеют из-за беременности, родов и прочего, но в период климакса все усугубляется, а лишний вес только способствует этому.

Признаки заболевания

Распознать, что боли в костях происходят именно из-за лишнего веса не так уж и сложно.

Женщина чувствует болевые ощущения после недлительной прогулки, небольших физических нагрузок, а глядя в зеркало, понимает, что набрала лишние несколько килограмм.

Способы лечения

На сегодняшний день существует множество способов избавиться от лишнего веса. Каждая дама может самостоятельно подобрать себе диету или упражнения. Главное, в борьбе с избыточным весом, стараться:

• Вести правильный образ жизни;
• Кушать здоровую пищу;
• Заниматься физическими упражнениями;
• Пить положенное количество жидкости;
• Часто гулять на свежем воздухе.

6. Артрит

Данный недуг не вызывается климаксом, но менопауза осложняет протекание артрита, которым страдают многие женщины.

Признаки заболевания

К симптомам проявления относится:

• Боль и скованность костей;
• Быстрая утомляемость;
• Снижение аппетита;
• Опухоль суставов;
• Завышенная температура.

Способы лечения

Многим интересно, чем лечить при климаксе боль, вызванную артритом. Такие способы включают:

• Противовоспалительные медикаменты;
• Хондропротекторы;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Правильное, полноценное питание.

Врачи, лечащие боли в костях при климаксе

Каждую женщину интересует вопрос, что делать при боли в суставах во время климакса. Ответ будет однозначным – нужно отправиться на прием к гинекологу, который после осмотра и диагностики выпишет направление к одному из таких специалистов:

• Эндокринолог;
• Остеопат;
• Психолог;
• Ревматолог;
• Невропатолог;
• Диетолог.

Менее популярные причины боли в костях при климаксе

Когда болят кости и суставы при климаксе, причинами могут служить и такие недуги:

• Сахарный диабет;
• Подагра;
• Дистония;
• Ишемия сердца;
• Гипотиреоз.

Подведение итогов

Если во время климакса болят кости, желательно посетить высококвалифицированного специалиста, чтобы выяснить происхождение болей. Ведь существует множество недугов, способных навредить женскому организму в менопаузе. Они также могут привести к серьезным последствиям, и даже к обездвиживанию опорно-двигательного аппарата.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Ранние симптомы климакса у женщин, которые нельзя игнорировать

Рано или поздно в организме каждой женщины происходят изменения, указывающие на то, что начался закономерный физиологический процесс под названием климакс.

Многие женщины боятся этого периода, который зачастую сопровождается неприятной симптоматикой, ухудшающей качество жизни.

Считается, что в среднем климакс у женщин наступает в возрасте 45 – 60 лет (все зависит от индивидуальных особенностей организма, условий жизни, генетической предрасположенности и многих других факторов).

При этом перестройка организма не происходит в одночасье, а длится годами (от 2 до 10 лет).

О том, как вовремя распознать предвестники климакса и какие меры предпринять для их уменьшения, и поговорим далее.

Сбой менструального цикла

Одним из первых признаков приближающегося климакса является дестабилизация менструального цикла, для которой характерны следующие проявления:

• укорачивание цикла до 2 – 3 недель, при этом выделения чаще всего скудные;
• удлинение промежутка между циклами от 40 до 90 дней после укороченного менструального цикла (выделения в этот период очень обильные);
• резкое прекращение менструации – в редких случаях;
• уменьшение продолжительности менструации.

Следует помнить о том, что любые изменения цикла требуют обращения к врачу-гинекологу, поскольку могут указывать не только на климакс, а и на иные серьезные нарушения в работе половой системы!

Приливы при климаксе

Именно этот симптом, встречающийся более чему 60% женщин, приносит максимум дискомфортных ощущений при климаксе.

Проявляется он неожиданным и беспричинным появлением жара, нередко сопровождающимся покраснением шеи и лица. При этом пульс учащается, а дыхание затрудняется (вплоть до ощущения нехватки воздуха). На фоне нарушения терморегуляции выступает холодный липкий пот, появляются слабость и головокружение.

Жар может сменяться приступами озноба (особенно в ночное время).

Такие «приливы» могут носить эпизодический характер, а могут повторяться многократно, причем за короткий промежуток времени.

Проблемы с сосудами и кровообращением

Гормональный дисбаланс негативно сказывается на работе сердечной мышцы, вследствие чего наблюдаются «скачки» давления (чаще артериальное давление повышается, что сопровождается головокружением, а иногда и потерей сознания).

На ранней стадии климакса может на короткое время учащаться и быстро приходить в норму сердцебиение без всяких на то причин (особенно ярко этот симптом проявляется во время отхода ко сну, что существенно затрудняет засыпание).

Нарушение кровообращения становится причиной того, что женщины в этот период могут испытывать дискомфорт и колющие боли в области левой груди («ноет сердце» – так характеризуют подобные боли женщины).

Отеки при климаксе

Нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы приводит к тому, что участки тела, расположенные дальше всего от сердца, полноценно не снабжаются кровью. Чаще всего страдают ноги, которые сильно отекают к вечеру или под утро.

Чтобы исключить либо уменьшить отечность, рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

• снизить употребление соли;
• ежедневно делать зарядку (особенно если Вы регулярно не посещаете спортзал и в целом не обременяете себя физическими нагрузками);
• не пить перед сном большое количество жидкости.

Если приведенные рекомендации не помогают справиться с отеками, следует незамедлительно обратиться к врачу!

Боль в суставах при климаксе

Недостаток эстрогена при климаксе и нарушенная циркуляция крови в ногах провоцируют следующий симптомокомплекс:

• скованность суставов, что особенно проявляется после состояния покоя;
• отек вокруг суставов;
• боль в ногах и судороги в ночное время.

Головные боли (мигрень) при климаксе

Гипертония и изменения психоэмоционального фона становятся причиной сильных головных болей при климаксе. В большинстве своем женщины говорят о приступообразных пульсирующих, колющих, простреливающих и распирающих болевых ощущениях, которые очень тяжело купируются обезболивающими препаратами.

Некоторых женщин мучают ноющие и давящие головные боли, которые могут не проходить по несколько дней.

В целом частота появления головных болей при климаксе возрастает примерно на 75%.

Для эффективного устранения этого симптома необходимо бороться с причиной его развития, а не килограммами пить обезболивающие препараты, назначенные самим собой или соседкой.

Нарушение сна

Ночные «приливы», во время которых женщину «бросает» то в жар, то в холод, появление храпа и снижение прогестерона, являющегося натуральным снотворным, вырабатываемым нашим организмом, приводят к стойкой бессоннице.

Трудности возникают и с процессом засыпания, что обусловлено повышенной тревожностью и учащением сердцебиения, виной чему пониженная выработка женских гормонов.

Следствием ночной бессонницы становятся дневная сонливость, быстрая утомляемость и снижение работоспособности.

Перепады настроения

Климакс негативно сказывается не только на физиологическом, а и на психоэмоциональном состоянии женщины.

Тревожность, раздражительность, агрессия и плаксивость, сменяющиеся благодушным, веселым и приподнятым настроением, свойственны женщинам в климактерический период.

Обратить внимание на свое здоровье следует и при появлении таких симптомов, как невнимательность, забывчивость, снижение работоспособности.

Депрессия при климаксе

Слабость, утомляемость и бессонница в сочетании с гормональным дисбалансом могут стать пусковым механизмом для развития депрессии.

Если Вам за 45 лет, Вас не радуют любимые хобби и новые приобретения, Вы испытываете подавленность и апатию, вполне возможно, что у Вас начинается климакс.

Снижение либидо при климаксе

При климаксе сексуальное влечение заметно снижается, вплоть до полного его отсутствия.

Внешность женщины при климаксе

Внешность женщины также претерпевает изменений во время климакса из-за недостаточного производства яичниками гормонов.

• Кожа теряет упругость и эластичность и приобретает землистый оттенок, на ней образуются глубокие морщины.
• Волосы растут медленнее, становятся сухими и безжизненными, интенсивно выпадают.
• Ногти становятся ломкими.
• Фигура приобретает угловатость, которая приходит на смену изящности и женственности.

Придерживаясь принципов рационального питания, ведя здоровый образ жизни, полноценно отдыхая и ограждая себя от стрессов, можно свести к минимуму негативные проявления климакса.

Откажитесь от употребления алкоголя и кофе, что уменьшит количество и интенсивность «приливов» и устранит перепады настроения.

Бросьте курить, поскольку эта пагубная привычка не только удлиняет период менопаузы, но и делает ее проявления более выраженными.

Исключите из рациона или значительно снизьте употребление сахара, соли, приправ, конфет, жареных и копченых блюд. Употребляйте больше морепродуктов, рыбы, овощей и фруктов, орехов.

Не забывайте о физической нагрузке! Если у Вас нет времени или желания ходить в спортзал или делать утреннюю зарядку, больше ходите пешком и дышите свежим воздухом. Это поднимет настроение и повысит тонус организма в целом.

Посещение бассейна – прекрасный способ снизить нагрузку на суставы и улучшить кровообращение, что приведет в норму давление, избавит от головных болей и улучшит качество сна.

Соблюдайте питьевой режим и выпивайте не менее 2 л минеральной негазированной воды в день.

И еще! Несмотря на то, что менопауза – не болезнь, не игнорируйте симптомы этого состояния. И уж тем более не занимайтесь самолечением!

Только врач может грамотно оценить Ваше состояние и назначить адекватную терапию, в том числе и гормональную, что поможет нормализовать гормональный фон и сохранить достойное качество жизни.

Источники:

http://www.net-bolezniam.ru/glavnye-simptomy-klimaksa-kak-projavljaetsja-menopauza/22026/
http://prichinybolej.ru/363-pri-klimakse-bolyat-kosti.html
http://www.infoniac.ru/news/Rannie-simptomy-klimaksa-u-zhenshin-kotorye-nel-zya-ignorirovat.html