Кто сталкивался с ранним климаксом

О том, как я пережила климакс. Не повторяйте моих ошибок.

Климакс ко мне подкрался неожиданно и застал в врасплох. Мне только исполнилось 34 года и вдруг на меня стала накатывать легкая хандра, что было очень несвойственно такому законченному оптимисту, коим я на тот момент являлась. Слегка стал побаливать низ живота, я спасалась «Но-шпой».

И тут вдруг я начала меняться.

Меня стали дико раздражать коллеги по работе, вскользь кем-то оброненное слово я сразу же принимала на свой счет. Стала устраивать начальнику истерики, могла заплакать на ровном месте, благо для этого у меня хорошая фантазия и поэтому повод для слёз я всегда могла себе придумать. Дико влюбилась в соседа по даче, значительно моложе себя и стала растворяться в этой любви. Пропали «критические дни», на четвертый месяц их отсутствия пошла к врачу. Сдала анализы, заподозрили эндометриоз, начато было лечение. Спустя еще 5 месяцев — наступили приливы, самый их пик приходился на рабочее время. Начались сильные головные боли, а ведь до 34 лет у меня была очень тоненькая медицинская карта, а тут вдруг: и терапевт, и эндокринолог, и невролог. Стала всерьёз задумываться о посещении психиатра. Ежедневно принимала успокоительные препараты. Поменяла место работы, коллег на прошлой работе возненавидела – серая масса без собственного мнения. Хотя до всех этих событий — безумно любила свою работу, дружила почти со всеми сотрудниками. На новой работе (стала начальником одного из отделов компании) коллеги с самого начала стали меня сторониться. При любом отклонении в работе, произошедшем по вине коллег, подчиненных во мне просыпался Халк. Меня стали бояться даже мои дети. Спустя год отсутствия «критических дней» новый опытный гинеколог отмела диагноз – эндометриоз и мне был вынесен вердикт – менопауза и, как следствие — гормонозаместительная терапия. В 35 лет. Причина климакса так и не была установлена.

Несколько лет я ежедневно принимала препараты (прогестерон и эстрадиол), при этом стала активно набирать вес, успокоилась, абсолютно равнодушна стала взирать на противоположный пол и постепенно пришла к решению — прекратить принимать ЗГТ. Два года прошли без заместительной терапии.

В 38 лет я стала внешне выглядеть как минимум на 45 и меня абсолютно это не волновало. Я была спокойна. Стала снижаться острота зрения. Начались огромные проблемы с памятью: 70% знаний по профессии, по которой я работала, у меня благополучно улетучились из памяти. Я читала книги, смотрела фильмы и уже через неделю не могла вспомнить, чем же это всё закончилось. Не могла вспомнить имена, фамилии знаменитостей, одноклассников/однокурсников. Сложно стало осваивать тесты документов, сразу тянуло ко сну. Стала писать с ошибками, стала невнимательной, забывчивой. Начальство стало смотреть на мои действия с большим недоумением. В голове ощущался какой-то туман и пустота, одно большое белое пятно. Изменился запах тела, от нижнего белья шел лёгкий флёр мочи, стала по ночам просыпаться и ходить в туалет. Цвет настроения – серый. Постоянно. Полюбила одиночество.

В 39 лет я решила вернуться к ежедневному приему гормональных препаратов. Постепенно стало улучшаться настроение, вернулся родной приятный запах тела. Память восстанавливается до сих пор маленькими шажками, хотя прошло уже 4 года приема поддерживающих препаратов.

Это решение каждой женщины, принимать или нет в менопаузе или постменопаузе – гормональные препараты, но при наступлении в организме изменений, которые влияют на качество жизни, обязательно ищите пути сохранения своего здоровья. И как же повезло мужчинам…

Личный опыт: ранняя менопауза

Наталия рассказала Вести.Медицина о раннем климаксе и своей удивительной беременности.

С гинекологией у меня всегда были проблемы. Я несколько раз лежала в больнице с воспалением придатков, постоянно были какие-то кольпиты, вагиниты – на ровном месте без каких-либо ЗПП. В общем, первая беременность в 29 лет, которая случилась сразу же, как только мы с мужем решили, что пора, была для меня удивительна. Так же как и ее беспроблемное течение, и относительно легкие роды.

Через пару лет после родов я вновь занялась своими гинекологическим проблемами. Три года я возилась с гигантской эрозией, переродившейся в лейкоплакию. Тогда встал вопрос об ампутации шейки и впервые я задумалась о втором ребенке. Врача я уверила, что шейка мне дорога как память и что, естественно, я планирую беременеть и рожать. Шейку мне сохранили, вроде бы можно было дальше жить спокойно, но стала я замечать, что месячные у меня стали значительно скуднее, чем прежде. Раньше на весь процесс уходила неделя, три дня которой шли полноценные обильные кровотечения, и четыре – так называемая «мазня». Теперь же на все про все требовалось четыре дня, из которых полноценное кровотечение шло всего один день.

Вот это номер!

Поначалу я связала это с диагностической чисткой и прочими манипуляциями с маткой. Потом все же обратилась с вопросом к доктору. Та, взглянув на анализы, выписала мне пероральные контрацептивы, на которых я прожила год. Поначалу месячные как бы обильнее стали – два дня нормальных, но потом постепенно все стало как прежде. И, как говорила моя бабушка, уж если черт плюнул в какое место, то ладу там никогда не будет! Надоели скуднеющие месячные – получайте ниагарский водопад. Эндометриоз и полип бонусом! Поначалу решено было вызвать более обильные месячные дюфастоном и посмотреть, не выйдет ли полип самостоятельно. Он действительно вышел, но не целиком.. .Осталась пимпочка. Решено было оперировать. И тут у меня закончилась страховка. Чтобы не тянуть время, я пошла в районную консультацию. Там пимпочки от полипа не увидели, зато обнаружили высокий уровень ФСГ. На мой вопрос, что бы это значило, врач невозмутимо ответила:

Вот это номер! Я не ждала такого подвоха от своего организма. Климакс для меня, на тот момент тридцатисемилетней, казался чем-то далеким, как минимум лет десять – пятнадцать в запасе.

— И как мне дальше быть?

— Да никак. Хотите, проконсультируйтесь у эндокринолога, только туда записываться надо за месяц…

Записалась. Пока ждала, ощутила этот климакс во всем великолепии. Это внезапно накатывающая злость. Так же внезапно накатывающая усталость, скачешь себе козочкой, потом бац, головокружение, слабость сонливость и все, от дивана невозможно голову оторвать. Это и жуткая потливость, и мгновенный озноб до трясучки. В общем, ощущение такое, что я, относительно молодая и здоровая женщина, внезапно попала под каток и стала инвалидом.

Фото: Tharakorn / Shutterstock.com

Эндокринолог в центре планирования семьи тоже ничем не обнадежила. Такое ощущение, что тебя списывают со счетов. Полип вырезать, вырежем, а климакс в тридцать семь, это уж, извини, лично твоя проблема, разруливай сама. Вся беседа была минуты на три. Да, это-таки климакс. Да, и так рано бывает, и в последнее время довольно часто. Да, это не лечится и процесс остановить нельзя.

— Но ведь можно как-то состояние улучшить?

— Можно, гормонами. Но вам надо с полипом разобраться. Есть он у вас все-таки или нет. А уже потом можно решать, нужны вам гормоны или нет.

— О чем вы!? При таком уровне ФСГ!

— А если искусственно как-нибудь?

— С полипом разбирайтесь. И что вы тут трагедию устраиваете? У вас есть ребенок. Радуйтесь. У других и этого нет.

Ну, в общем-то да, мир не рухнет наверное, но я почему-то была раздавлена. Муж утешал, как мог. Но от идеи каких бы то ни было манипуляций с оплодотворением отказался сразу. Нет, значит нет, не судьба. И я эту тему начала гвоздями заколачивать. Тем более, что надо было решать две проблемы – найти грамотного специалиста по УЗИ, чтобы он-таки нашел тот остаток полипа. Кроме того надо было на время поисков найти что-то, что поможет мне улучшить качество жизни.

План, который сработал

Перелопатив кучу информации про климакс, я обзавелась списком витаминов и биодобавок. Еще я купила карту в фитнес-клуб. План действий был такой: усиленно занимаюсь спортом, несмотря на слабость и приливы, пью витамины и биодобавки, ищу и удаляю полип, еду на консультацию в эндокринологический центр, где мне прописывают заместительную гормональную терапию (ЗГТ) и жизнь снова налаживается.

Спорт хорошо пошел. Действительно, состояние немного улучшилось, удалось оторваться от дивана. А вот полип так и не нашелся, несмотря на три получасовых ультразвука. Эндокринолог из центра эндокринологии тоже подтвердила климакс и выписала препарат для ЗГТ. План сработал. Заместительная гормональная терапия вернула мне меня, через год я смогла практически забыть о случившемся.

Каждые три месяца я ездила на контроль. В последнее посещение врач сказала, что следующих месячных, которые со скрипом все еще шли каждый месяц по полдня, может уже совсем не быть. Ну что же, прощай молодость. Как врач сказала, так и случилось. Месячные не пришли, хотя в этот раз крутило живот, распирало грудь и было ощущение, что вот-вот пойдут, да не три капли, а как положено.

Беременность – не мой случай?

В это время я занималась своей второй проблемой – желудком. Сделала рентген и сдала кровь. На следующий день мне позвонил гастроэнтеролог с не очень хорошей новостью – анализ крови у меня неважный. Лимфоциты повышены. Направила к гематологу. Я в ужасе искала в интернете информацию о причинах повышения лимфоцитов: одна другой неприятнее. А среди прочего беременность на ранних стадиях. Ха-ха-ха, беременность точно не мой случай. Решила, что во всем виноват больной зуб, который я давно хотела удалить.

Меж тем мой организм продолжал чудить. Однажды вечером муж попросил сделать бутерброд с колбасой. Я достала колбасу и внезапно испытала такой приступ ярости, что нарубила этот батон в мелкую крошку. Сама от себя была в шоке. Опять климакс? Вспомнила похожий случай десятилетней давности: в ночи проснулась, прислушалась к сопению мужа и так меня это сопение взбесило, что я ногами допинала несчастного к краю кровати. Он проснулся в ужасе, долго со страхом следил за моими действиями, а я оправдывалась тяжелым ПМС. Таким вот всплеском гормонов ознаменовалась моя первая беременность. Второе совпадение.

Третьего я решила не ждать и сгоняла в аптеку за тестом. Тест показал две полоски. Первое чувство – страх. Я вспомнила о рентгене, о гормонах, об алкоголе, не так давно выпитом в гостях. Рентген пугал больше всего. Так некстати случилось это чудо. Решила, что аборт делать откажусь, если что. На следующий день поехала к врачу. Да. Беременность. Плодное яйцо в матке. Доктор, услышав мой диагноз, поздравила. На рентген надо плюнуть, двадцать первый век на дворе. Гормоны не влияют. Велела прийти через две недели, чтобы уже точно подтвердить развивающуюся беременность. Мужу я ничего решила не говорить до следующего раза. К тому же до сих пор не была уверена, что это чудо доживет до финала. Каждый день ждала подвоха. Но все шло хорошо.

Фото: Rido / Shutterstock.com

И вот я снова у врача: беременность развивается. Я все еще боялась радоваться в полную силу, ведь ещё не так давно я оплакивала свою фертильность и случиться могло все, что угодно. Вечером сообщила мужу. Мы вдвоем тихо радовались, до конца не веря в случившееся.

На Рождество я обнаружила кровь на бумаге. Через полчаса крови стало больше, как при месячных. Вот и все, недолго музыка играла. Решила не вызывать скорую, а понаблюдать. Где-то на подсознательном уровне висела мысль, что «так бывает в начале беременности». Всю ночь проплакала: утром кровь все еще подтекала, но не так, как в ночи. Записалась на УЗИ только на вечер. Но оставаться в неведении до вечера сил не было и муж повез меня в консультацию. Дежурная врач на ощупь вынесла вердикт «выкидыш в ходу», и написала наряд на сохранение. Опять мой внутренний голос уговорил меня дождаться вечера. И он оказался прав.

На УЗИ с беременностью все было в порядке. Никакого кровотечения, более того, у червячка уже билось сердце. И билось как положено. У меня от этого биения свое собственное сердце застревало в горле. Заставил червячок поволноваться. Слава богу, больше таких фортелей он не выкидывал. Беременность была такой же легкой, как и первая. Все врачи водили меня кому-то показывать, как феномен: забеременела в климакс на ЗГТ – это было сродни чуду.

Я не поленилась и съездила к своему эндокринологу. Та была удивлена и выразила надежду, вдруг и вторая ее пациентка, моя ровесница и коллега по климаксу, тоже забеременеет на фемостоне. Но ведь беременность не отменила климакс и вопрос все еще висел в воздухе. Надо было иметь какой-то план на будущее.

— А что мне делать потом, после родов?

— После родов кормить, гулять, воспитывать.

— А климакс так и будет. Откормите, приезжайте.

Но я до сих пор так и не ездила. Месячные вернулись. Тот пропавший полип нашелся и был удален. Пока живу, как будто и не было климакса. Иногда гормональные бури дают о себе знать: я злюсь без причины, чувствую слабость, потею и спиной чувствую, климакс не спит, ждет и напоминает о себе, мол, смотри у меня, не расслабляйся, я только покурить вышел.

В материале изложен личный опыт пациента. Мнение редакции может не совпадать с мнением героя публикации.

Поздний климакс

Как предупредить неприятные симптомы климакса? Основные проявления нормально протекающего климакса

Как предупредить неприятные симптомы климакса?

На вопросы читательниц отвечает врач первой квалификационной категории женской консультации Ленинского района г. Воронежа Людмила Алексеевна Ильченко.

«От чего зависит возраст, в котором обычно наступает климакс? Могут ли повлиять количество родов, регулярность интимной жизни, стрессы?»
В. Петрова, г. Саранск

— Возраст наступления климакса определяется прежде всего наследственностью. Если у мамы и родственниц по женской линии климакс был ранним, почти наверняка их судьбу разделит и дочь. Остановить или замедлить внутренние биологические часы невозможно. На сегодняшний день не найдено средств, способных предотвратить передающуюся по наследству недостаточную активность яичников.

Могут приблизить наступление климакса перенесенные гинекологические операции, сильный и длительный стресс, инфекционные болезни в период полового созревания. Климакс может начаться раньше при тяжелых заболеваниях, истощении.

К наступлению менопаузы приводит удаление яичников или нарушение их функции вследствие облучения или химиотерапии. Считается, что на 1-3 года быстрее наступает климакс у женщин, которые много курят.

Количество беременностей и родов на возраст, в котором наступает климакс, не влияет.

Таким образом, отдалить возраст вступления в климактерический период практически невозможно. Но можно постараться не ускорять ход внутренних биологических часов. Особенно важно избегать курения и при длительных стрессовых состояниях обращаться за помощью к специалисту.

«Мне 48 лет. Год назад месячные стали реже и менее обильными. Так продолжалось 8 месяцев, затем цикл восстановился и стал как прежде. Что это было? Неужели у меня начался климакс?»
Л. В., г. Тамбов

— Основное проявление нормально протекающего климакса — редкие и менее обильные менструации.

Временное нарушение менструального цикла может свидетельствовать о приближающемся климаксе. Но утверждать, что климакс уже начался, не стоит. Изменение характера месячных было, скорее всего, предвестником предстоящей гормональной перестройки.

Вам нужно показаться гинекологу. По результатам анализа крови на гормоны — ФСГ, ЛГ, пролактин — врач сможет сделать вывод, в чем была причина сбоев в менструальном цикле.

«Есть ли какие-то преимущества в позднем климаксе? У моей подруги он начался в 44, а мне уже 56, но я по-прежнему не ощущаю никаких изменений в своем организме».
Наталья Четверикова, Московская обл.

— Средний возраст наступления климакса в странах умеренного климата, к которым относится и Россия, — около 50 лет. У большинства женщин менструации прекращаются в возрасте от 45 до 55 лет. У 5 женщин из 100 регулярные менструации продолжаются и после 55, а у некоторых и после 60 лет. У 3% женщин естественный климакс начинается еще до 40.

Замечено, что легче всего переносят климакс те женщины, у которых он наступил в среднестатистическом возрасте. Ранний климакс, как правило, длится долго и чаще сопровождается неприятными симптомами.

Поздний возраст вступления в климактерический период в какой-то степени полезен. На организм дольше влияют эстрогены, защищающие сердце и сосуды. У женщины позже начинают стареть кожа и волосы, дольше сохраняется женственность фигуры.

Единственный реальный минус позднего климакса заключается в небольшом повышении вероятности рака груди или рака яичников. Поэтому вам, да и всем другим, обязательно нужно 1 раз в год проходить профилактические осмотры у врача-гинеколога и делать маммографическое исследование.

«Мне 53 года, вот уже несколько месяцев меня мучают приливы и раздражительность. Что нужно делать, чтобы легче перенести климакс?»
Татьяна Васильева, г. Москва

— Климакс — это не заболевание, а всего лишь период адаптации организма к пониженному гормональному уровню. Рекомендуется не курить, ограничить употребление алкогольных напитков. Важно обогатить рацион кальцием, есть хорошо сбалансированную пищу с низким содержанием животных жиров, заниматься физическими упражнениями.

Больше бывайте на свежем воздухе, так как под действием солнечного света в организме синтезируется очень важный витамин D. Опасно садиться на жесткие, особенно безбелковые, диеты, так как они являются дополнительным стрессом для организма.

Спровоцировать приливы могут горячие напитки, алкоголь, острая пища, физическое перенапряжение, волнение, слишком теплая одежда. Нужно проследить, какие факторы вызывают приливы именно у вас, и стараться их избегать.

Женщинам со средневыраженными симптомами климакса часто помогает витамин Е. Прекрасными его источниками являются ростки пшеницы, орехи, растительные масла.

Если эти простые меры не помогут, обратитесь к врачу. Существует ряд современных заместительных гормональных препаратов, которые могут значительно облегчить проявления климакса.

«Сейчас много говорят о вреде гормонов. Насколько это соответствует действительности? Может быть, их совсем не стоит принимать?»
Елена Гриневич, г. Новгород

— По сути, эти лекарства «обманывают» организм. Он получает недостающие ему гормоны как раз в том количестве, чтобы не «возмущаться», но в гораздо меньшем, чем вырабатывалось яичниками. Поэтому процесс перестройки не замедляется, а идет плавно и практически безболезненно.

Вопрос о том, насколько широко нужно использовать заместительную гормонотерапию, до сих пор остается открытым. Многие специалисты склоняются к тому, что заместительная терапия оправдана, если только женщина чувствует себя очень плохо, а симптомы климакса значительно снижают ее трудоспособность.

Хотя гормональные препараты облегчают состояние, помогают меньше стариться, для организма они не безразличны. Поэтому, если недомогания можно перетерпеть, лучше смириться с симптомами, зато избежать опасностей от назначения терапии.

Если сил терпеть нет, нужно, чтобы схему подбирал очень хороший специалист. При лечении гормональными средствами рекомендуется периодически делать маммографию.

Если в молочной железе есть узловые образования, заместительная терапия не проводится. Противопоказано гормональное лечение также при болезнях печени, сахарном диабете, нарушениях в свертывающей системе крови и при опухолях любого происхождения.

Вместо гормонов врач может подобрать гомеопатические средства и препараты, содержащие фитоэстрогены — «Климактоплан», «Ременс» и другие. Они тоже облегчают симптомы климакса, хотя сила их действия, конечно, заметно уступает гормональным препаратам. При повышенной раздражительности и бессоннице неплохо помогает новый гомеопатический препарат «Климасед-клиник».

На все проявления климактерического синдрома воздействует негормональный препарат «Энерлит-Клима».

Из современных лекарственных растительных препаратов успешно применяется препарат «Климадинон», эффективный в лечении умеренных климактерических симптомов. Климадинон уменьшает приливы, снимает раздражительность, нормализует сон, а также положительно влияет на сохранность костной ткани.

«Возможна ли беременность в период климакса?»
Светлана, г. Санкт-Петербург

— Способность забеременеть снижается уже в тот период, когда у женщины после 40 лет менструации становятся нерегулярными или скудными.

Однако иногда может возникнуть временный гормональный фон, благоприятный для зачатия. «Неожиданные» беременности у женщин в возрасте от 45 до 50 лет не редкость.

О способности женщины к зачатию может с высокой вероятностью сказать гормональный анализ крови. Главный показатель, который оценивает врач, — уровень фолликулостимулирующего гормона — ФСГ. Этот гормон управляет функцией яичников. При значительном его снижении яйцеклетки перестают созревать.

Считается, что если менструаций не было один год, то забеременеть невозможно.

Источники:

http://zen.yandex.ru/media/id/5c404fc5ca940600aa09044e/5d2c4ef880879d00ac4a561f
http://med.vesti.ru/articles/doctors_patients/lichnyj-opyt-rannyaya-menopauza/
http://www.7ya.ru/article/Pozdnij-klimaks/