Компливит 45 плюс при менопаузе

Компливит для женщин 45 плюс

Компливит для женщин 45 плюс: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Complivit for women 45 plus

Действующее вещество: поливитамины + прочие препараты (multivitamins + other medicines)

Производитель: ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА» (Россия)

Актуализация описания и фото: 28.11.2018

Цены в аптеках: от 200 руб.

Компливит для женщин 45 плюс – поливитаминный комплекс с растительными компонентами, макро- и микроэлементами.

Форма выпуска и состав

Лекарственная форма – таблетки, покрытые пленочной оболочкой: круглые, двояковыпуклые, зеленого цвета, с характерным запахом (по 10 шт. в контурных ячейковых упаковках, в картонной пачке 3 или 6 упаковок; по 30, 60, 90, 100 и 120 шт. в полимерных банках, в картонной пачке 1 банка и инструкция по применению Компливита для женщин 45 плюс).

Состав 1 таблетки, покрытой пленочной оболочкой:

• аскорбиновая кислота (витамин С) – 75 мг;
• ацетил-L-карнитина гидрохлорид – 50 мг;
• магний (в форме магния гидрофосфата тригидрата) – 27,9 мг;
• рутозид (рутин) (витамин P) – 25 мг;
• α-токоферола ацетат (витамин E) – 15 мг;
• никотинамид (витамин PP) – 10 мг;
• корней цимицифуги экстракт сухой – 10 мг;
• пустырника экстракт сухой – 10 мг;
• пиридоксина гидрохлорид (витамин B₆) – 5 мг;
• кальция пантотенат (витамин B₅) – 5 мг;
• рибофлавин (витамин B₂) – 2 мг;
• тиамина гидрохлорид (витамин B₁) – 1,7 мг;
• ретинола ацетат (витамин А) – 0,5 мг (1453,5 МЕ);
• фолиевая кислота (витамин B_c) – 0,4 мг;
• селен (в форме натрия селенита) – 0,025 мг;
• цианокобаламин (витамин B₁₂) – 0,003 мг.

• вспомогательные вещества: магния стеарат, целлюлоза микрокристаллическая, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный медицинский), крахмал картофельный, тальк, лудипресс (лактозы моногидрат – 93%, повидон – 3,5%, кросповидон – 3,5%);
• состав пленочной оболочки: макрогол (полиэтиленоксид 4000), титана диоксид, повидон (поливинилпирролидон низкомолекулярный медицинский), гипромеллоза (гидроксипропилметилцеллюлоза), тальк, краситель индигокармин (индиготин) (E132), краситель хинолиновый желтый (E104).

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Компливит для женщин 45 плюс – комбинированный поливитаминный препарат, восполняющий дефицит витаминов, разработанный с учетом суточной потребности у женщин в период возрастной гормональной перестройки (перименопаузы).

Введение дополнительных компонентов обеспечивает препарату адаптогенное (пустырник), метаболическое (L-карнитин) и регулирующее гормональный баланс женского организма (цимицифуга) действие.

Совместимость активных компонентов в таблетках обеспечена специальной технологией производства витаминных препаратов.

Свойства отдельных веществ в составе Компливита для женщин 45 плюс:

• аскорбиновая кислота: улучшает адаптационные возможности организма, повышает сопротивляемость инфекциям и воздействию неблагоприятных факторов, активирует деятельность желез внутренней секреции. Участвует в регуляции всех видов обмена, свертываемости крови, регенерации тканей, образовании стероидных гормонов, проницаемости капилляров и синтезе коллагена. Предупреждает процессы старения, оказывает стимулирующее влияние на организм в целом;
• L-карнитин: участвует в метаболизме протеина и синтезе мышечной ткани, улучшает работу иммунной системы, восстанавливает структуру нервной ткани, стимулирует процессы регенерации. Благоприятно воздействует на деятельность сердечно-сосудистой системы, способствует уменьшению повышенного уровня холестерина и триглицеридов в крови, которые могут приводить к развитию многих сосудистых заболеваний. Активирует жировой обмен и мобилизует жир из жировых депо. Повышает переносимость нагрузок и восстанавливает работоспособность после длительных физических занятий/работ;
• магний: необходим для нормальной деятельности нервной системы, производит успокаивающий эффект. Обладает антиспастическим сосудорасширяющим действием, благоприятно влияет на сердечную систему, способствует снижению повышенного артериального давления;
• рутозид: характеризуется антиоксидантными свойствами, участвует в окислительно-восстановительных процессах, регулирует проницаемость стенок капилляров и укрепляет их. Предотвращает окисление, способствует депонированию аскорбиновой кислоты в тканях;
• α-токоферола ацетат: оказывает антиоксидантное действие, предупреждает гемолиз, поддерживает стабильность эритроцитов. Способствует замедлению процессов старения тканей организма. Оказывает благоприятное воздействие на функции половых желез, мышечной и нервной ткани;
• никотинамид: способствует снижению уровня холестерина в крови, участвует в процессах тканевого дыхания, в жировом и углеводном обмене. Предупреждает развитие синдрома хронической усталости;
• экстракт корней цимицифуги: оказывает мягкое седативное и миорелаксирующее действие, обладает гипотензивным и спазмолитическим свойствами. Проявляет ангиопротекторную, гиполипидемическую и антиоксидантную активность, нормализует баланс эстрогенов и лютеинизирующего гормона, повышает сократимость миокарда, устраняет симптомы перименопаузы;
• экстракт пустырника: обладает успокаивающим свойством, нормализует деятельность центральной нервной системы. Уменьшает прессорное влияние адреналина на кровеносные сосуды, устраняет тахикардию и снижает повышенное артериальное давление;
• пиридоксина гидрохлорид: нормализует липидный обмен, необходим для полноценного функционирования центральной и периферической нервной системы. Участвует в метаболизме аминокислот и углеводов, оказывает мягкое мочегонное действие, способствует снижению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• кальция пантотенат: играет важную роль в процессах ацетилирования и окисления. Улучшает энергетическое обеспечение сердечной мышцы, устраняет атонию кишечника. Участвует в поддержании сопротивляемости организма инфекциям, способствует регенерации эпителия и эндотелия;
• рибофлавин: входит в состав многих ферментов и выполняет функции катализатора процессов клеточного дыхания. Необходим для поддержания целостности эритроцитов и нормальной зрительной функции. Участвует в синтезе гемоглобина и эритропоэтина, а также в жировом, белковом и углеводном обмене;
• тиамина гидрохлорид: участвует в углеводном обмене и процессе передачи импульса по нервному волокну, играет ключевую роль в процессах выработки энергии;
• ретинола ацетат: обладает антиоксидантными свойствами, необходим для поддержания иммунитета и процессов развития скелета. Важен для зрения (является составной частью зрительного пигмента родопсина). Участвует в процессах синтеза, роста и поддержания жизнедеятельности слизистых оболочек и кожи;
• фолиевая кислота: участвует в различных метаболических процессах, необходима для синтеза нуклеиновых кислот, повышает тромборезистентность эндотелия, обладает антианемической активностью;
• селен: является природным антиоксидантом, усиливает иммунитет. В сочетании с витаминами A, C и E оказывает выраженное антиоксидантное действие. При воздействии неблагоприятных факторов (загрязнение окружающей среды, стресс, курение и т. п.) повышает адаптационные способности организма;
• цианокобаламин: участвует в метаболизме фолиевой кислоты, синтезе нуклеотидов и миелина. Оказывает благоприятное влияние на протекающие в нервной системе процессы. Является важным фактором кроветворения, необходим для нормального роста эпителиальных клеток.

Компливит для женщин 45 плюс обеспечивает сбалансированное поступление компонентов, необходимых для оптимального функционирования женского организма в период перименопаузы.

Фармакокинетика

Данные по фармакокинетике витаминно-минерального препарата не предоставлены производителем.

Показания к применению

Поливитаминный комплекс рекомендовано принимать женщинам для профилактики гиповитаминоза в период возрастной гормональной перестройки.

Противопоказания

• возраст до 18 лет;
• беременность;
• период лактации;
• индивидуальная непереносимость любого компонента препарата.

Компливит для женщин 45 плюс с осторожностью следует принимать при наличии заболеваний печени, а также при одновременном применении потенциально гепатотоксичных лекарственных средств.

Компливит для женщин 45 плюс, инструкция по применению: способ и дозировка

Таблетки Компливит для женщин 45 плюс следует принимать после еды по 1 шт. 1 раз в сутки, проглатывая целиком и запивая достаточным количеством воды.

При необходимости врач может увеличить суточную дозу до 2 таблеток.

Рекомендуемая продолжительность курса – не менее 3–4 месяцев. По предписанию врача возможно проведение повторных курсов.

Побочные действия

В отдельных случаях препарат вызывает развитие аллергических реакций.

Передозировка

В случае передозировки рекомендуется промыть желудок, принять активированный уголь и обратиться к врачу. Дальнейшее лечение направлено на устранение развившихся нарушений.

Особые указания

Не следует самостоятельно увеличивать рекомендуемую суточную дозу препарата.

В состав таблеток входит рибофлавин, который может окрашивать мочу в интенсивный желтый цвет. Эта реакция является нормой и не представляет опасности для здоровья.

Применение при беременности и лактации

Компливит для женщин 45 плюс не предназначен к применению во время беременности и лактации.

Применение в детском возрасте

Поливитаминный комплекс противопоказан в детском и юношеском возрасте.

При нарушениях функции печени

При заболеваниях печени Компливит для женщин 45 плюс должен применяться с осторожностью.

Лекарственное взаимодействие

В период проведения курса терапии не следует принимать другие поливитаминные препараты.

Аналоги

Сроки и условия хранения

Хранить при температуре до 25 °С в месте, защищенном от света и влаги, недоступном для детей.

Срок годности – 1,5 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Компливите для женщин 45 плюс

В основном отзывы о Компливите для женщин 45 плюс положительные: витаминный комплекс обладает сбалансированным составом, оказывает благоприятное влияние на весь организм в целом и на психоэмоциональное состояние в частности, а также хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов.

В отдельных отзывах отрицательного характера женщины пишут об отсутствии какого-либо заметного эффекта от приема Компливита для женщин 45 плюс.

Стоимость препарата оценивается преимущественно как доступная.

Цена на Компливит для женщин 45 плюс в аптеках

Цена на Компливит для женщин 45 плюс за упаковку из 30 таблеток в зависимости от аптечной сети может составлять 306–420 руб.

Витамины для тех, кто постарше — Компливит для Женщин 45+

Витамины Компливит для Женщин 45+ являются достаточно самобытным и эксклюзивным мультивитаминным препаратом. В первую очередь — благодаря достаточно узкой направленности.

Целью создания витаминного препарата Компливит для Женщин 45+ является в первую очередь поддержка организма женщины в один из самых сложных периодов её жизни — при наступлении менопаузы.

Большинство женщин ожидают этого периода с не меньшим трепетом, чем тот, с которым 20-25 лет назад они же готовились к родам. И действительно, климакс — очень и очень сложный период. Плохое самочувствие, скачки давления, головные боли, гормональные бури, огромное количество осложнений — всё это выбивает женщину из колеи настолько, что зачастую ей приходится радикальным образом менять свой образ жизни.

Нельзя говорить, что такое положение дел нормально. Здоровый, подготовленный, сильный организм, не испытывающий недостатка ни в каких витаминах и минералах, переносит менопаузу просто. Иногда хорошо подготовленная женщина её даже не замечает.

Но сегодня такое состояние здоровья, при котором климакс может пройти безболезненно — вещь крайне редкая. Экология не та, питание современных женщин, особенно — горожанок, не даёт им чувствовать себя хорошо, да и общий образ жизни никак не располагает к здоровью и лёгкой встрече серьёзных перемен в организме. Компьютеры, малоподвижность, повышенные нервные нагрузки — всё это способствует тяжёлому и неприятному протеканию менопаузы.

А ведь возраст, для которого свойственен климакс — это далеко не старость. Многие женщины как раз на этом этапе достигают успехов в карьере, начинают наслаждаться жизнью, обретают те блага, к которым стремятся всю жизнь. И понятно, что портить такие радости неудобными изменениями в организме совсем не хочется.

И как раз для того, чтобы все неприятные симптомы менопаузы ощущались как можно меньше, для поддержки зрелого женского организма и были разработаны витамины Компливит для Женщин 45+.

Витамины и минералы женского комплекса Компливит

Весь эффект от приёма витаминов Компливит для Женщин 45+ обусловлен действием следующих входящих в его состав компонентов:

• витамина С, или аскорбиновой кислоты, и витамина Е, повышающих иммунитет и нормализующих работу сердечно-сосудистой системы;
• витамина В1, участвующего в углеводном обмене;
• витамина В2, необходимого для полноценного протекания энергетических реакций в клетках и тканях организма;
• витамина В5, поддерживающего работу сердца;
• витамина В6, регулирующего работу нервной системы;
• витамина В9, улучшающего состояние крови и регулирующего протекание различных реакций в нервной системе;
• витамина В12, также поддерживающего нормальное функционирование нервной системы;
• витамина А, обладающего антиоксидантными свойствами и поддерживающего хорошее состояние костей и системы зрения;
• витамина РР, позволяющего сохранять красоту и гладкость кожи;
• витамина Р, вместе с аскорбиновой кислотой повышающего защитные силы организма;
• левокарнитина, повышающего нервную устойчивость, работоспособность и выносливость организма;
• селена, мощного антиоксиданта, повышающего эффективность витаминов С и Е;
• магния, оказывающего успокаивающее действие и улучшающего работу сердца.

Кроме этих достаточно простых компонентов в состав витаминов Компливит для Женщин 45+ вошли также экстракты двух известных лекарственных растений: пустырника и цимицифуги. Из них пустырник оказывает успокаивающее действие, регулирует нормальный ритм работы сердца и снижает артериальное давление, а цимицифуга влияет на баланс гормонов в организме, способствует расслаблению мышц (в том числе и сердечной) и уменьшает содержание холестерина в крови.

В результате Компливит для Женщин 45+ оказывает сразу несколько действий на организм женщины:

• нормализует гормональный фон. С препаратом все эндокринные процессы в период менопаузы будут протекать так, как должны, без увеличения интенсивности и избыточных симптомов.
• Успокаивает и помогает избавиться от нарушений в нервной системе. Улучшается сон, проходят тревожность и раздражительность.
• Нормализует давление и работу сердца. С витаминами Компливит для Женщин 45+ можно не бояться скачков давления, тахикардии, болей в сердце и висках, отёков.
• Уменьшает силу приливов вплоть до незаметного их протекания.
• Поддерживает иммунитет и устойчивость организма к различным заболеваниям.
• Нормализует обмен веществ. С препаратом Компливит для Женщин 45+ уменьшается количество расстройств желудка, нормализуется уровень сахара в крови, пропадает избыточный аппетит и предупреждается появление избыточного веса, нормально протекают процессы питания волос и кожи.
• Нормализует состав крови, осуществляет профилактику анемии.

Это всё эффекты, наблюдаемые у большинства женщин, использующих Компливит для Женщин 45+. И особо не важно, начнёте вы его пить ещё до наступления климакса, или уже в разгар «приливов».

Но, разумеется, подготовленный организм перенесёт наступление этого периода значительно проще.

Правила приёма Компливит для Женщин 45+

Пить витамины Компливит для Женщин 45+ рекомендуется по одной таблетке раз в день. Лучше всего это делать утром или в обед, во время еды, запивая таблетку Компливита любым напитком.

В одной упаковке Компливит для Женщин 45+ содержится 30 таблеток. Этого хватит ровно на месяц. Перед тем, как продолжать приём после окончания одной упаковки, следует посоветоваться с врачом и оценить состояние организма. Если неприятные симптомы прошли и чувствуете вы себя хорошо, стоит сделать перерыв. Если же бессонница, головные боли и апатия возвращаются буквально через несколько дней, возможно, полезно вновь обращаться к Компливиту.

Противопоказаний у Компливита для Женщин немного. Не рекомендуется применять его женщинам, у которых имеется выраженная реакция на какой-либо из компонентов препарата. Кроме того, при наличии симптомов гипервитаминоза любого типа Компливит для Женщин 45+ также применять не следует.

Во всех остальных случаях знайте: именно Компливит для Женщин 45+ подержит ваш организм в достаточно неприятный период менопаузы. Если вы чувствуете, что невыносимые приливы и головные боли уже начались — смело приобретайте препарат. Но даже если вы только готовитесь к наступлению климакса — Компливит придаст организму необходимые силы и сделает всё для того, чтобы менопауза у вас прошла быстро и малозаметно.

Чувствуйте себя хорошо в любом возрасте!

Самые лучшие витамины для женщин после 50 лет

Витамины при климаксе: правила выбора и лучшие варианты

Мы с детства знаем, что организму нужны витамины. Но они нужны не только детям. Они требуются при повышенных нагрузках, стрессах и любых изменениях в организме, таких, как снижение выработки эстрогенов у женщин. Все эти состояния требуют дополнительной энергии, получаемой в процессе обмена веществ. А без витаминных добавок заставить обмен веществ вырабатывать дополнительную энергию невозможно. Эта статья о том, какие витамины для женщин нужны в период климакса.

Зачем при климаксе дополнительный прием витаминных средств?

Витамины – это содержащиеся в очень малом объеме компоненты пищи, входящие в состав ферментов – регуляторных веществ, во много раз ускоряющих все биохимические реакции. Ферменты регулируют обмен веществ – комплекс биохимических реакций, проходящих в клетках. Во время климактерического периода суточная потребность в этих веществах значительно возрастает. Покрыть потребность помогут витаминные комплексы, разработанные специально для женщин определенного возраста.

Полученная в результате коррекции метаболизма дополнительная энергия поможет женскому организму справиться с ситуацией и восстановить нарушенную работу внутренних органов и систем. Не менее необходимы организму во время климакса минералы: они требуются для регуляции клеточного метаболизма.

Все эти вещества регулируют деятельность нейроэндокринной системы. Это помогает устранить симптомы климакса: раздражительность, плохое настроение и я тревожность, а также головные боли, головокружения и приливы крови к лицу – все то, что так сильно выбивает из привычной жизни и снижает работоспособность.

Какие витаминно-минеральные добавки нужны при климаксе

При гормональной перестройке организму требуются все витаминные и минеральные добавки, участвующие в обмене веществ. Но некоторые из них необходимы в большем количестве, так как принимают участие в клеточном обмене нейроэндокринной системы – «виновницы» начавшихся изменений.

Многочисленные исследования установили, что комплекс витаминов и минералов при климаксе у женщин должен содержать:

• А (ретинол) – как составная часть ферментов (кофермент) участвует в поддержании функции кожи и ее придатков (волос, ногтей), костей, хрящевой ткани, зубов, образовании зрительного пигмента; подавляет процессы старения и развитие опухолей репродуктивной системы; вместе с витамином Е поддерживает нормальное состояние слизистой влагалища;
• Е (токоферол) – один из главных антиоксидантов, нейтрализует токсичные свободные радикалы, защищает от повреждения мембраны клеток; активизирует работу половых желез, уменьшает распад прогестерона, купирует раздражительность и тревожность;
• D (кальциферол) – главный защитник от остеопороза, нормализует фосфорно-кальциевый обмен, способствует усвоению кальция костной тканью;
• С (аскорбинка) – второй мощный антиоксидант, укрепляет стенки кровеносных сосудов, устраняет появляющуюся во время пременопаузы отечность тканей;
• В1 (тиамин) – восстанавливает нормальную работу нервной системы и сердечной мышцы;
• В2 (рибофлавин) – необходим для регуляции работы репродуктивной системы;
• В5 (пантотеновая кислота) — поддерживает продукцию эстрогенов надпочечниками и в сочетании с другими представителями группы В создает эффекты эстрогенов;
• В6 (пиридоксин) – восстанавливает физическую активность, работу нервной, иммунной систем, способствует восстановлению кожного эпителия; вместе с токоферолом купирует нервно-психические симптомы;
• В9 (фолиевая кислота) – оказывает эстрогеноподобное действие, способствует устранению приливов крови; регулирует функции головного мозга, участвует в эритропоэзе;
• В12 (цианкоболамин) – восстанавливает синтез красных клеток крови, работу нервной системы (устраняет раздражительность), предупреждает развитие атеросклероза.

Не меньшее значение в период перименопаузы имеют и некоторые минералы:

• кальций – для профилактики и лечения остеопороза, нормальной работы мышц;
• фосфор – вместе с кальцием укрепляет костную систему, участвует в процессах энергетического обмена;
• цинк – как кофермент входит в состав множества ферментов, участвующих в синтезе и обмене гормонов, образовании иммунных клеток.
• магний — необходим для нормальной работы сердечной мышцы, участвует в развитии мышц и костей, нервной ткани, синтезе белка;
• калий – необходим для работы всех клеток, но особенно в нем нуждается миокард;
• марганец – поддерживает процесс минерализации костей;
• йод – участвует в жировом обмене.

Витаминные комплексы играют вспомогательную роль при купировании климактерического синдрома, но эта роль очень важна, так как без нормализации обмена веществ не могут эффективно действовать даже самые сильные лекарственные препараты.

Какие витаминные препараты и БАДы принимать в разные периоды климакса

В разные периоды климакса требуются разные витаминно-минеральные комплексы. Врач гинеколог-эндокринолог подбирает наиболее подходящие при климаксе витамины, ориентируясь на возраст и основные проявления этой патологии.

Для женщин старше 40 и 45 лет

После 40 – 45 лет стоит обратиться к специалисту и поинтересоваться, какие витамины принимать при климаксе у женщин. Вот названия наиболее подходящих витаминных средств при климактерическом синдроме:

Менопейс (Витабиотикс, Великобритания)

Menopace – витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для женщин в возрасте после 40- 45 лет. Хорошо устраняет приливы крови к верхней части туловища, потливость, старение кожи, сухость слизистых мочеполовых органов, головные боли, бессонницу, нервно-психические нарушения. Принимают ежедневно по капсуле сразу после приема пищи.

Компливит 45 плюс (Фармстандарт, Россия)

Витаминно-минеральный комплекс с добавлением адаптогенов (пустырник), фитоэстрогенов (цимицифута) и L-карнитина, улучшающего метаболизм. Устраняет симптомы пременопаузы: приливы, бессонницу, дневные нарушения сна, головные боли и т.д. Повышает работоспособность и настроение. Принимают 1 таблетку в сутки, курс лечения 3 – 4 месяца.

Доппельгерц актив менопауза (Квайссер Фарма, Германия)

Doppel herz Aktiv Менопауза – биодобавка к пище, содержащая экстракт бобов сои, витамины D, группы В и кальций. Хорошо снимает проявления климактерического синдромат развитие остеопороза. Принимают ежедневно по 1 таблетке.

Для женщин после 50 лет

В возрасте 50 лет наступает менопауза (последняя менструация), после которой следует длительный период постменопаузы. Приливы и колебания давления проходят, на первое место выходят симптомы остеопороза, атеросклероза, старения кожи, сухости слизистых и других обменных нарушений. Женщинам в постменопаузе рекомендуется принимать витаминные препараты с разными названиями, но обязательно с пометкой 50+:

Центрум Сильвер для женщин 50+ (Вайет Канада)

Centrum Silver Woman 50+ – витаминно-минеральный комплекс, разработанный специально для профилактики остеопороза и атеросклероза, нормализации жирового обмена, поддержания энергии, иммунитета, здоровой кожи, зрения после 50 лет. Выпускается в таблетках, принимают по таблетке в сутки в течение месяца.

Витрум Центури (Юнифарм, США)

Vitrum Century – витаминно-минеральный комплекс для людей после 50 лет.

Выпускается в таблетках по 100-130 шт. в упаковке.

Принимают по таблетке в день после приема пищи.

Алфавит 50+ (Внешторг Фарма, Россия)

БАД с витаминно-минеральными добавками, необходимыми организму в период старения после 50 лет. Комплекс состоит из трех видов таблеток:

• белых «Кальций-D3+» –кальций, витамины D, группы В (В5, В7, В9, В12), К – способствуют укреплению костей, зубов, стенок сосудов; профилактика остеопороза;
• голубых «Антиоксиданты» – бета-каротин (провитамин А), витамины Е, С, группы В (В2, В3, В6), минералы магний, марганец, йод, селен, цинк – профилактика атеросклероза и возрастного снижения зрения;
• желтых «Железо+» — витамины С, группы В (В1, В9), железо, медь; восстанавливают красные клетки крови, энергетический обмен;

Принимают по 1 таблетке каждого цвета в день после еды в течение месяца.

Как подобрать витаминный препарат при климаксе?

Лучшими витаминными препаратами при климактерическом синдроме будут средства, индивидуально подобранные врачом. Они подбираются с учетом периода (менопауза, пременопауза, постменопауза) климакса, общего состояния пациентки и преобладания у нее тех или иных симптомов.

В самом начале пременопаузы, когда появляются первые приливы, выраженная раздражительность, потливость и головные боли на фоне снижения секреции гормонов, больше подойдут лекарственные препараты, в состав которых, кроме витаминных добавок, входят фитогормоны и цитамины – гормоноподобные соединения растительного и животного происхождения, способные оказывать действие, аналогичное половым гормонам.

Лучшие средства для купирования симптомов климакса в пременопаузе имеют следующие названия: Эстровэл, Овариамин, Леди’С формула Менопауза, Доппельгерц актив менопауза. У некоторых женщин лекарства растительного и животного происхождения вызывают аллергию. Им лучше использовать витаминные комплексы Менопейс, Компливит 45+.

В возрасте после 50 лет наступает менопауза, за которой следует постменопауза. Приливы, перепады настроения и артериального давления, головные боли обычно проходят, но появляется риск развития остеопороза и атеросклероза. При остеопорозе кости теряют кальций, становятся хрупкими, склонными к переломам. Нарушения обмена в соединительной ткани приводит к разрушению хрящей, развитию остеохондроза и остеоартроза – болят позвоночник и суставы.

Нарушается также холестериновый обмен — на стенках кровеносных сосудов откладываются холестериновые бляшки, препятствующие питанию жизненно важных органов – сердца, головного мозга, почек и т.д. Это приводит к развитию ишемической болезни сердца (стенокардии, инфаркта миокарда), нарушению мозгового кровообращения (энцефалопатии, ишемического инсульта).

Для восстановления обменных процессов и профилактики связанных с ними нарушений после 50 лет рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. Лучшими являются: Витрум Центури, Центрум Сильви, Алфавит 50+. Для женщин, страдающих остеохондрозом и остеоартрозом, подойдет комплекс Компливит Кальций Д3, регулирующий кальциевый обмен.

Покупаем БАДы с витаминами при климаксе из США (видео)

В интернет-магазинах можно приобрести действительно качественные БАДы, но не все они разрешены к применению на территории России, поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

В каких продуктах содержатся нужные витамины

Во время климакса организм женщины нуждается в рациональном питании. В суточном рационе должно быть увеличено содержание продуктов со следующими витаминами, микро- и макроэлементами:

• витамином А – мясо, жирная рыба, сливочное масло;
• витамином Е – растительные масла, грецкие орехи, семена подсолнечника, печень, шпинат;
• витамином D – морская рыба, печень рыбы, яичный желток, сливочное масло;
• витаминами группы В:
  • В1 (тиамин)- цельнозерновые продукты, бурый рис, горох, фасоль, ветчина, апельсины, печеный картофель, пивные дрожжи, изюм;
  • В2 (рибофлавин) — молочные продукты, бананы, яйца, говяжья печень, зародыши пшеницы;
  • В3 (РР, никотинка) – печень, почки и мышцы животных, рыба, молочные продукты, гречневая крупа, овощи, фрукты;
  • В5 (пантотеновая кислота) — печень, почки, яйца, икра рыб, горох, дрожжи;
  • В6 (пиридоксин) — говяжья печень, курица, тунец, лосось, подсолнечное масло, картофель, чечевица;
  • В9 (фолиевая кислота) — бананы, бобы, зеленые листовые овощи, каши, чечевица, печень;
• кальций – молочные продукты: творог, сыр, ряженка, кефир, йогурт;
• калием – сухофрукты, курага, печеный картофель, бананы;
• магний – молочные продукты, горький шоколад, листовые овощи, злаки, фасоль, чечевица, авокадо;
• цинк – сыр, мясо, морепродукты, морская капуста.

Женский организм во время перименопаузы как никогда нуждается в дополнительных витаминах, макро-и микроэлементах. Лучшие витамины для женщин при климаксе – это те, что подобрал лечащий врач после проведенного осмотра и обследования. Не стоит забывать также о полноценном питании – полезные вещества, содержащиеся в продуктах, лучше усваиваются и реже вызывают аллергию.

Источники:

http://www.neboleem.net/komplivit-dlja-zhenshhin-45-pljus.php
http://www.vitaminius.ru/vitaminy-komplivit/vitaminy-komplivit-dlja-zhenshhin-45-pljus.php
http://agesecrets.ru/pitanie/nutrienty-i-elementy/vitaminy-pri-klimakse-pravila-vybora-i-luchshie-varianty