Климакс все волосы не выпадут

Почему выпадают волосы во время климакса: причины, лечение

Гормональная перестройка в жизни женщины в связи с климаксом это, прежде всего, изменение кожи, потеря эластичности эпидермиса, ломкость ногтей и волос. Выпадение волос при климаксе начинается даже у дам с густой шевелюрой. Проблема не в нехватке витаминов или сезонном выпадении, а проблема в том, что волосы теряют поддержку в виде женских гормонов, число которых в период менопаузы существенно уменьшается. Баланс начинает смещаться в сторону избытка мужских гормонов, что в свою очередь приводит к облысению. Да, как это не тяжело признавать, но можно действительно лишиться пышной прически, если не начать вовремя терапию. Лечение должно быть обязательно комплексным.

Помимо специальных лекарств, необходимо применять укрепляющие препараты, которые предлагаются в виде специальных несмываемых лосьонов, масок.

Правила ухода за волосами в период климакса

Нужно обратить серьезное внимание на выпадение волос при климаксе, как остановить и чем укреплять корни, посоветоваться лучше у врача. Важно не пропустить период, когда началась интенсивное поредение. Чтобы не запустить ситуацию важно соблюдать правила:

• мыть голову не слишком часто;
• применять профессиональные линии по уходу, выбирать в зависимости от типа волос;
• запрещено причесываться после мытья головы, влажные волосы легко травмируются;
• пересмотреть питание, так как излишек жиров способен привести к увеличению мужских гормонов;
• хорошо влияют на рост волос и укрепляют их растительные протеины (чечевица, фасоль);
• использовать профессиональные средства, линии ухода, особенно для дам с окрашенными волосами.

Покупать вспомогательные средства для волос стоит только те, которые укрепляют корни. Многие из косметических средств содержат витамины от выпадения волос при климаксе. Хорошо довериться лосьонам и шампуням из аптечной сети. В основном в их составе содержаться активные стимуляторы роста и средства для укрепления волос.

Если нет укрепления волосяного фолликула питательными веществами, за счет снижения уровня женских гормонов, при изменении гормональной перестройки организма, волос истончается и выпадает, без терапии возможно облысение. Хорошо использовать местные препараты, которые будут иметь в свое составе витамины группы B1, B2, B6, B12.Часто в маски включают витамин А и Е. Желательно, чтобы в составе такой косметики для волос не было спирта и парабенов. Чем менее агрессивный состав, тем больше эффективности и пользы будет от средства. Большое количество «химии» лишь ослабляет волос.

Особенности выпадения волос у женщин и его лечение при помощи фитоэкстрактов

Природой так устроено, что редеть волосы у женщины начинают со стороны пробора. Причем сначала начинается небольшое выпадение волос при климаксе, а затем существенное поредение, которое приводит к облысению.

Средств для восстановления роста волос немало. Это и ампулы с целебными веществами, и сыворотки.Из косметических средств можно отметить также препараты с лекарственными растениями и маслами. Очень полезно при выпадении волос масло жожоба. Его питательная характеристика благотворно влияет на истонченные волосы. Поскольку в этом масле содержится большая концентрация витамина Е, обладающего регенерирующим действием, оно идеально при усиленном выпадении волос.

Этот продукт добавляют в количестве нескольких капель в состав питательной и укрепляющей маски, а также покупают уже готовые косметические средства, где он указан в составе.

Если при климаксе выпадают волосы, что делать подскажет врач, который не только назначит медикаментозную терапию, но и может предложить натуральные препараты растительного происхождения.

Например, касторовое масло, которое известно многим благодаря тому, что питает корни, а при длительном применении способно предотвратить выпадение волос.

Часто этот продукт включают в состав укрепляющих шампуней. Единственным неудобством может быть возможная повышенная жирность волос после мытья. Но это наблюдается в том случае, если волосы изначально склонны к жирности.

Как остановить выпадение волос при климаксе

Менопауза происходит между 45–55 годами. В этот период гормональный баланс женщины неустойчив и вызывает ряд неприятных симптомов: внезапные приливы, повышенная раздражительность, хроническая усталость, проблемы со сном. Также во время менопаузы характерно выпадение волос (алопеция), которое является настоящей проблемой для большинства женщин. Почему происходит выпадение волос при климаксе? Можно ли остановить этот процесс, используя традиционные и альтернативные методы лечения?

Почему выпадают волосы во время климакса

Главная причина — гормональный дисбаланс, в результате которого увеличивается или уменьшается концентрация некоторых гормонов, нарушающих естественный цикл роста волос. У женщин увеличивается продуцирование эстрогенов, одновременно в организме выделяются и мужские гормоны.

Перепроизводство мужских гормонов в женском организме может привести даже к облысению, типичному для мужчин (андрогенное облысение). В ходе этого процесса волосяная линия отходит назад — ото лба к задней части головы, а на ее месте появляются лысины. В эстетическом плане, это наиболее тяжелый симптом менопаузы и чрезвычайно трудное для женщины время.

Способы лечения

Эксперты утверждают, что пищевые добавки, содержащие, например, кофеин, витамин H, экстракты пшеницы или таурин, неэффективны. Шампуни, отпускаемые в аптеке без рецепта, к сожалению, также не помогают при остром выпадении волос во время менопаузы. Большинство специалистов рекомендует лечение блокаторами андрогенных рецепторов. Эти агенты ингибируют действие мужских гормонов и выравнивают гормональный баланс в организме женщины.

Медикаменты

Препараты, используемые при лечении алопеции у женщин:

• Миноксидил;
• Бикалутамид;
• Флутамид;
• Ципротерон;
• Этинилэстрадиол;
• Эстрадиол.

Из этого списка стоит выделить Миноксидил. Препарат предназначен для стимулирования роста корней локонов и микроциркуляции. Исследования его применения доказывают эффективность: у большинства женщин выпадение прекращается, а у половины из них волосы отрастают до прежнего уровня. Первые результаты можно заметить через 12 недель.

Важно! Регулярные медицинские консультации являются обязательными для всех видов терапии — использование указанных препаратов вызывает побочные эффекты. Любой вид гормонального лечения назначается только при диагностированном заболевании, а не в качестве профилактики.

Изменение образа жизни

А первую очередь речь идет о сбалансированной диете, которая оказывает огромное влияние на внешний вид и состояние локонов. Выпадение волос зачастую происходит из-за дефицита витаминов, в основном из группы В, а также белка и железа. Плохое состояние волос нередко возникает из-за строгих диета, которых придерживаются женщины.

Чтобы предотвратить выпадение волос в период менопаузы, необходимо отказаться от всех стимуляторов (алкоголь, кофеин), придерживаться активного образа жизни и максимально уменьшить стресс, который является одним из основных факторов, запускающих процесс алопеции.

В меню женщины во время климакса должны присутствовать продукты, которые поддерживают хорошее состояние шевелюры и регулируют гормональный баланс. Продукты и микроэлементы необходимые в период менопаузы:

• белок: рыба, фасоль, постное мясо, молоко и молочные продукты, а также яйца;
• витамины группы В: яйца, мясо, рыба, зеленые овощи;
• железо: мясо, зеленые овощи, пшеничный хлеб, горох, фасоль, зерновые злаки;
• витамин Е: миндаль, растительные масла, орехи, зеленые листовые овощи, яйца, маргарин, морковь, зародыши пшеницы;
• жирные кислоты: грецкие орехи, соя, рыба, а также рапсовое масло.

Изменение нынешнего образа жизни, основанного главным образом на здоровом питании, может лишь облегчить симптомы облысения. С помощью одной только диеты проблемы, связанные с эндокринными расстройствами, решить невозможно. Поэтому наиболее эффективным методом лечения остается терапия, основанная на приеме гормональных препаратов.

Народные средства

В дополнение к широкому спектру средств для восстановления волос и возможности их трансплантации, существуют дешевые альтернативные методы, которые должны помочь остановить процесс алопеции или хотя бы замедлить его. Рассмотрим несколько эффективных средств, применяемых, если волосы выпадают. Их можно приготовить в домашних условиях.

Домашний шампунь

Избегайте шампуней, которые содержат много ароматизаторов, так как они в значительной степени способствуют выпадению волос. Стимулировать рост локонов можно с помощью домашнего шампуня.

Понадобится:

• 250 мл натурального шампуня;
• 30 капель масла розмарина;
• 10 капель масла лаванды и масла тимьяна.

Смешайте все эти ингредиенты в бутылке, нанесите небольшое количество на волосы, и втирайте в кожу головы круговыми массажными движениями. Дайте средству впитаться в течение трех минут, а затем вымойте волосы в теплой воде.

Чай из ромашки

Регулярное мытье волос ромашковым чаем способно приостановить не только выпадение волос, но и стимулировать их рост.

Заварите две чашки ромашки, нанесите охлажденное средство на волосы после купания и втирайте в кожу головы. Делать эту процедуру следует один раз в неделю.

Луковая медовая маска

Смесь меда с мелко нарезанным луком часто применяют при наружном лечении алопеции у женщин. Смесь следует использовать вечером, втирая ее в кожу головы. Далее необходимо накрыть голову мягким полотенцем и оставить маску на ночь. Утром промойте волосы мягким шампунем.

Уксус для ополаскивания

Уксус ценится тем, что оказывает сильное щелочное действие на кожу головы. Смешайте винный уксус с теплой водой в соотношении 1 к 4, добавьте листья березы и жалящей крапивы.

Дайте настояться смеси около двух недель при комнатной температуре. Затем настой надо процедить — используйте его в качестве ополаскивающего средства после мытья волос.

Кокосовое масло

Другим известным домашним средством при алопеции во время менопаузы является кокосовое масло, которое выравнивает pH кожи головы при неравномерном кислотно-щелочном балансе. После мытья регулярно втирайте кокосовое масло в кожу головы. По истечении одного часа промойте волосы теплой водой.

Эфирные масла

Не менее полезными являются ароматические масла. К ним относятся лаванда, тимьян и кедровое масло. Ежедневно втирайте в кожу головы одно из этих трех масел.

Бывают ситуации, когда потеря волос осложняется ухудшением эмоционально-психического состояния женщины. Если она не может принять свою внешность, ей следует обращаться за помощью не только к трихологу, но и к психологу. Самое простое решение — использовать парик, но это всего лишь фиктивное действие. Наиболее действенный метод — пройти полноценный курс лечения.

В процессе лечения применяются гормональные препараты, которые отпускаются только по рецепту дерматолога. В случае тяжелой формы облысения единственным выходом может быть хирургическое вмешательство. К счастью, дорогостоящей и рискованной трансплантации есть альтернативы.

Выпадение волос во время менопаузы — это обычное, естественное явление. Женщина должна смириться с этим и не допускать дальнейшего прогрессирования алопеции. В этом может помочь только поддерживающая гормональная терапия и здоровый образа жизни.

Полезные видео

Климакс и выпадение волос.

Страшное выпадение волос: Лечение, анализы, уход, моя история.

Что делать при выпадении волос у женщин при климаксе: эффективные средства и рекомендации косметологов

Менопауза у женщин — период , во время которого начинают выпадать волосы. Связано это с нарушением гормонального фона. Если вы не знаете, как остановить выпадение волос при климаксе, то поможет в этом случае только комплексный подход. Он будет включать домашние и медикаментозные средства, а также методы физиотерапии.

Влияние климакса на красоту женщины

Климактерический период — естественный этап, который посещает каждую женщину после 45 лет. Очень часто при менопаузе встречается проблема выпадения волос и ухудшенное состояние кожных покровов.

Старение дермы — это естественный процесс, который со временем приобретает более выраженный характер. На лице появляются морщины, а кожа становится дряблой. Все это происходит с началом менопаузального периода .

Кроме этого, во время климакса возникают следующие изменения кожных покровов:

• сильная сухость и стянутости кожи;
• повышение уровня жирности эпидермиса;
• дряблость покровов;
• отсутствие четкой линии контура лица;
• появление прыщей, акне и прочих патологий на коже;
• зуд и дискомфорт.

Волосы

Волосы начинают выпадать по причине дисбаланса половых гормонов в организме женщины. В менопаузу концентрация эстрогенов резко снижается из-за нарушения функциональности яичников. В результате этого количество тестостерона постепенно повышается. По причине гормонального дисбаланса развивается алопеция — потеря волос по типу мужского облысения.

Косметические симптомы старения

Если говорить о признаках старения, то в основном это морщины, седина и сухость кожи.

Но это далеко не все симптомы:

• опущение бровей;
• опущение уголков глаз и губ;
• сползание подкожных жировых пакетов по лицу;
• возникновение пастозности лица, склонность к отекам;
• провисание краев платизмы.

Причины выпадения волос

Помимо изменения гормонального фона на развитие облысения оказывают влияние другие климактерические причины.

1. Стресс. Во время нервного перенапряжения нарушается кровоснабжение волосяной части головы. Волосяным луковицам не хватает питательных веществ, в результате чего волосы становятся слабыми и могут выпадать.
2. Гипофункция щитовидной железы. Если в организме женщины снизилась выработка тироксина и трийодтиронина, то волосяные луковицы не получают в достаточном количестве белки и витамины.
3. Нарушение кровоснабжения дермы головы. В период менопаузы сосуды кожных покровов головы подвергаются спазму, в результате чего кровоток по ним становится затруднен. Волосяные луковицы не получают кислород, который так необходим для обменных процессов.

Диагностика проблемы

Постановка диагноза основывается на жалобах женщины, которые возникают в возрасте приближения или наступления климакса.

Обострение сопутствующих болезней иногда усложняет диагностику менопаузального синдрома, утяжеляя его течение и приводя к развитию атипичных форм.

Кроме консультации гинеколога, женщине может потребоваться посещение кардиолога, эндокринолога и невролога.

Лечение

Терапия должна быть комплексной, так как важно не просто улучшить состояние волос, но и устранить причину их выпадения.

Медикаментозные средства

Для тех, кто не знает, что делать для остановки облысения и придания прическе густоты разработаны специальные препараты.

Самые популярные среди них:

1. Эксперт волос. Средство относится к натуральным витаминным препаратам, которые помогают вылечить алопецию и улучшить внешний вид локонов. Компоненты медикамента благотворно воздействуют на дерму головы, ускоряют рост прядей, повышая их количество.
2. Нутрикап. Это биологически активная добавка, которая восполняет нехватку витаминов, микро- и макроэлементов. После применения препарата восстанавливается первоначальная структура волос, они становятся мягкими и послушными. Средство улучшает кровообращение в коже головы, благодаря чему спящие луковицы активизируются.
3. Ринфолтил. Препарат производят в различных формах. Он обладает укрепляющими свойствами, восстанавливает структуру локонов, ускоряет их рост и устраняет выпадение. Состав воздействует комплексно на весь волос и дерму головы, регулируя обменные процессы и запуская регенерацию клеток.
4. Селенцин. Медикамент активизирует резервные силы организма, регулирует метаболизм и кровоток в коже головы. После применения препарата пробуждаются волосяные фолликулы, и волосы начинают активно расти. Кроме этого, увеличивается диаметр волоса, благодаря чему прическа выглядит густой.

Фитотерапия

Лечение выпадения волос при менопаузе осуществляют в домашних условиях при помощи следующих трав:

1. Крапива. Необходимо залить 2 столовые ложки сырья 2 стаканами кипятка. Томить состав на медленном огне 10 минут, остудить, отфильтровать и перелить средство в емкость с дозатором. Каждое утро и вечер сбрызгивать пряди отваром на протяжении 2 недель.
2. Любисток. Эта трава совершенно безвредная, а используется для ополаскивания волос и приготовления масок в сочетании с глиной, хной и индийскими травами.
3. Мать-и-мачеха. Для приготовления настоя необходимо залить 1 столовую ложку сырья стаканом кипятка. Настаивать 2 часа, отфильтровать, остудить и ополаскивать отваром пряди после каждого мытья.

Физиотерапевтические процедуры

Для лечения облысения врачи рекомендуют женщинами использовать такие методы:

1. Электростимуляцию. Процедура основана на влиянии импульсных токов на стенки крупных сосудов. После прохождения курса восстанавливается нормальное функционирование тканей дермы головы, а еще уменьшается объем жировых клеток.
2. Дарсонвализацию. Суть метода во влиянии на клетки кожи малых токов большого напряжения с частотой 100 кГц. В результате процедуры блокируется работа периферических нервных окончаний. После курса лечения удается снизить функционирование сальных желез, насытить питанием волосяные фолликулы.
3. Ионофорез. В процессе манипуляции вводятся лекарственные препараты, которые благотворно воздействуют на луковицы волос. После процедуры ускоряется подкожное кровообращение, активизируются процессы деления клеток и обмен веществ в них.
4. Микротоковую терапию. Метод предполагает использование модулированного импульсного сверхмалого электрического тока с частотой от 0,1 до 500 Гц. Он благотворно воздействует на дерму головы и на луковицы волос. Под действием микротоков ускоряется клеточный метаболизм, синтез питательных веществ и выделение из организма продуктов распада.

Витамины

Витаминные комплексы во время менопаузы — это дополнительный способ терапии для поддержания здоровья женщины и профилактики облысения в период менопаузы.

Чтобы обеспечить здоровый рост и питание волосяных фолликулов, в составе препаратов должны присутствовать такие компоненты:

Кроме этого, витаминные комплексны должны включать такие элементы:

В аптеке можно приобрести специальные препараты, которые назначают женщинам в период климакса. В них содержится необходимое количество элементов, способных поддерживать организм во время менопаузы и предотвращать выпадение волос.

Народные средства

Рецепты нетрадиционной медицины способы решить возникшую проблему только при условии их регулярного использования.

Несколько популярных рецептов:

1. Луковый сок. Необходимо втирать этот продукт в кожу головы , а затем обернуть пряди теплым махровым полотенцем. Это необходимо для раскрытия пор. Смыть лук с локонов нужно через 30 минут.
2. Настойка жгучего перца. В равном соотношении смешать указанный препарат (купить его можно в аптеке) с маслом касторки и любым бальзамом для волос. Нанести состав на корни, надеть полиэтиленовую шапочку и обмотать голову теплым платком. Длительность манипуляции составляет 30 минут, но если начнется сильное жжение, то маску можно смыть, а в следующий раз уменьшить количество настойки перца.
3. Маска из морской соли. Продукт растереть и нанести на влажные пряди, утеплив их полиэтиленом и платком на 15 минут. Средство отлично лечит диффузную алопецию и используется в качестве пилинга для дермы головы.
4. Чесночная маска. Это мощный состав для укрепления прядей и устранения перхоти. Необходимо измельчить 2 дольки чеснока, смешать с растительным маслом и нанести на кожу головы. Длительность процедуры составляет 2 часа.
5. Маска с киви. Смешать измельченный фрукт с 10 мл водки. Нанести состав на корни и укутать голову полиэтиленом на 20 минут.

Чтобы не пересушить пряди во время применения указанных составов, необходимо до процедуры нанести на всю длину локонов косметическое масло.

Образ жизни

Женщинам во время климактерического периода необходимо отказаться от вредных привычек: курения и употребления спиртных напитков.

Кроме этого, важно внести коррективы в образ жизни :

1. Не употреблять жирную и рафинированную еду, фаст-фуд.
2. Ночной сон должен длиться 8 часов.
3. Заниматься регулярно спортом.
4. Бережно ухаживать за волосами. Мыть пряди не чаще, чем через день. Шампуни должны быть мягкими, содержащими гиалуроновую кислоту. Фен использовать как можно реже.

Двигательная активность

На фоне приема медикаментов, содержащих кальций, двигательная активность просто необходима. Причина в том, что малоподвижный образ жизни приводит к образованию у женщины кристаллов. Они сосредоточены в почках. Кроме этого, правильно подобранный комплекс упражнений позволит поддерживать тонус мышц малого таза, что станет отличной профилактикой опущения и выпадения половых органов.

Эффективные и несложные упражнения, которые особенно важно выполнять при раннем климаксе :

1. Втянуть задний проход и пройтись на цыпочках;
2. Лечь и зажать ногами маленький предмет;
3. Поднимать правую и левую ноги поочередно, находясь в положении лежа;
4. Приподнимать таз и при этом втягивать задний проход;
5. В положении сидя поднимать ноги в коленях.

Питание

Чтобы локоны были здоровыми и сильными, необходимо включать в рацион следующие продукты:

• мясо и рыба, фасоль и бобовые, молочная продукция, яйца (белок);
• субпродукты (печень, почки), темно-зеленые листовые овощи, белая фасоль, нут и чечевица, орехи кешью, изюм (железо);
• хлеб грубого помола (из ржаной, гречневой муки, отрубей), картофель, дрожжи (витамины В);
• орехи, оливковое и растительное масло, морская рыба жирных сортов, соя (незаменимые жирные кислоты);
• авокадо, растительные масла, крупы (витамин Е);
• чеснок, брюссельская капуста, грибы, томаты, морские водоросли (селен).

Советы косметолога

Есть несколько рекомендаций от специалистов по уходу за локонами в период климакса :

1. Применять шампуни с мягкими ПАВ, содержащими увлажняющие компоненты.
2. Не использовать часто средства, в составе которых находятся силиконы.
3. Ополаскивать пряди теплой, но не горячей водой.
4. Редко применять для сушки локонов фен, а также термоукладку.

Можно ли вернуть густоту

Менопауза — это не заболевание, поэтому четкого способа лечения выпадения волос нет. Вернуть первоначальную густоту вряд ли получится, но остановить выпадение и сохранить локоны вполне возможно. Для этого необходимо использовать медикаментозные способы, дополненные народными рецептами. Только комплексный подход и здоровый образ жизни позволит устранить возникшую проблему.

Отзывы

Марина, 49 лет, Донецк: «Во время менопаузы пряди стали ломаться и выпадать. Подруга порекомендовала использовать маску на основе красного перца. Стала применять ее 1 раз в неделю. Уже через месяц заметила положительный результат — прическа стала пышнее, а сами волосы начали активно расти».

Светлана, 56 лет, Самара: «Проблемы с прядями у меня были еще в молодости, но во время менструации они усилились. Пришлось даже коротко подстричься, чтобы не так было заметно, какие редкие у меня волосы. Остановить облысение мне помогла квалифицированная помощь. Я стала применять гормональные препараты, поменяла косметику и уделяла больше внимания уходу за прической».

Видео

Узнать эффективные способы борьбы с алопецией во время менопаузы поможет следующие видео.

Источники:

http://klimaks24.ru/vypadenie-volos-pri-climakse-kak-ostanovit/
http://expertpovolosam.com/zdorove/alopeciya/klimaks
http://doktora.guru/simptomy/obschie-simptomy/vypadenie-volos.html