Климакс с организмом женщина стареет

Биологическое старение и климакс у женщин. Можно ли поспорить с возрастом?

Возраст климакса у женщин : каков он? Что в это время происходит с женским организмом? Женский климакс в настоящее время хорошо изучен медициной, и в наших силах сделать период менопаузы комфортным.

Менопауза неизбежна. Можно ли регулировать биологические часы?

Развитие любого живого организма рано или поздно достигает своего расцвета – то есть такого периода, когда все его органы и системы, все процессы, происходящие в нем, находятся на своем биологическом пике и работают безупречно. Но, увы, за расцветом в живой природе всегда следует увядание, и человек, хоть он и является «венцом творения» – не исключение. Начинается биологический регресс, проще говоря — старение. И этот процесс непрерывен, так же, как когда-то был непрерывен процесс развития организма от рождения – к расцвету.

Причины менопаузы. Как проходит биологическое старение?

Процесс биологического старения длится на протяжении ряда лет. И в течение этого периода постепенно меняется морфология и функциональность органов и систем организма, замедляются важные процессы (основного обмена, кроветворения, синтеза важных веществ, деления клеток, обмена газами между воздухом и кровью, между кровью и тканями, и другие процессы). Что касается именно женского организма, природа распорядилась так, что регресс у женщины длится особенно долго (в иных случаях — 10 и более лет) и вызывает множество патологических состояний, нарушений в деятельности органов и систем, а значит плохое самочувствие и значительное ухудшение качества жизни. А логическим завершением этого процесса является менопауза, последняя менструация, после которой менструации прекращаются вовсе. У женщины в яичниках больше не вызревают фолликулы, и она больше не способна к воспроизведению потомства. Можно назвать этот момент, наступивший в 52 (48, 54- не важно) года СТАРОСТЬЮ.

Но подождите! Молодые и активные годы можно и нужно продлить! Как? Вы все узнаете из этой статьи… Да, мы, конечно, состаримся и не сможем больше рожать детей. Но состаримся очень постепенно: без болезней, неврозов, внезапно появившихся морщин и потери когда-то шикарных волос. Ведь сегодня медицина умеет поддержать здоровье женщины в период гормонального старения, избавив ее от метаболических нарушений, сердечно-сосудистых заболеваний, неврозов, остеопороза и других патологий.

Сегодня врачи уже знают, что превалирующую роль в этой вакханалии играет именно эндокринный фактор. Снижение выработки половых гормонов (эстрогенов, гестагена и тестостерона) и есть тот самый «курок», который и запускает механизм старения женщины. Кстати, тот же механизм срабатывает и у мужчины, но у него эти процессы проходят намного позже и намного легче. Сравнивать андропаузу и менопаузу — это все равно, что сравнивать насморк с гриппом (да простят нас мужчины за такое сравнение!). И по тяжести течения, и по продолжительности.

Климакс и менопауза. Разберемся в терминологии

Теперь надо рассказать о том, в чем большинство женщин немного путается. Климакс и менопауза — это одно и то же? Когда закончатся месячные – это уже старость или еще нет? Что такое пременопауза и постменопауза? Сколько все это длится? Когда всего этого ждать?

Раньше считалось так:
• КЛИМАКС – период гормональной перестройки женского организма
• ПРЕМЕНОПАУЗА. Охватывает промежуток времени, начинающийся за несколько лет до начала менопаузы и заканчивающийся в период постменопаузы.
• МЕНОПАУЗА. Наступает с момента последней менструации и длится в течение 1 года, начиная с этого периода.
• ПОСТМЕНОПАУЗА. Наступает через год с момента начала менопаузы, продолжительность этого периода может составлять от 4 до 15 лет.

А вот сегодня в последних рекомендациях Международного общества по изучению менопаузы (International Menopause Society – IMS) дана иная классификация этапов биологического старения женщины, а именно:
• МЕНОПАУЗА – вовсе не период, а конкретно — ПОСЛЕДНЯЯ МЕНСТРУАЦИЯ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ, которой предшествует т.н. менопаузальный переход, который, в свою очередь, начинается с первых нарушений ритма менструаций.
• Спустя 12 месяцев после последней менструации начинается период ПОСТМЕНОПАУЗЫ, которая делится на раннюю (от 5 до 8 лет) и позднюю.
• ПРЕМЕНОПАУЗА – этот период наступает за несколько лет до последней менструации и длящийся в течение года после
• МЕНОПАУЗАЛЬНЫЙ ПЕРЕХОД – это годы от первых нарушений менструального цикла и до постменопаузы. Менопаузальный переход может продолжаться примерно 10 лет, но в каких-то случаях бывает короче или длиннее.
• И последнее. КЛИМАКС – это вовсе не период и не аналог менопаузы. Это комплекс болезненных симптомов, обусловленных дефицитом половых гормонов и других биологически важных веществ. Эти неприятности могут возникнуть уже во время менопаузального перехода и могут длиться 10 лет и более после последней менструации.

Симптомы начинающегося климакса.

О климактерическом синдроме надо сказать отдельно. Считай, тем женщинам, которые прошли через это легко и без особых мучений (а такое, конечно, бывает), несказанно повезло. Потому что климакс — это и мучительные приливы (цитата одной пациентки: «Вскакиваешь ночью как от удара хлыстом, вся в поту»). Это и сухость всех слизистых, когда больно, например, и заниматься сексом, и даже мочиться. Это повышенная нервозность и плаксивость. Это проблемы с сосудами и сердцем. Это понижение иммунитета и частые простуды. Это прибавление в весе, причем именно в районе талии. И, наконец, это хрупкость скелета (остеопороз) и еще много всяких неприятностей. Безусловно, если говорить про климакс, симптомы у разных женщин могут быть разными. Но некоторым несчастным «везет» особенно: у них наблюдаются все недомогания одновременно.

И происходит все это потому, что нет в женском организме ни одного органа или системы, которые не зависели бы от половых гормонов. Как только их уровень начинает снижаться (обычно начинается весь этот процесс с уменьшения количества прогестерона), как правило, уже через полгода-год женщина сталкивается с тем, что менструальный цикл нарушается. Это первый звонок, который чреват самыми неприятными последствиями. А именно — показатель начавшегося биологического старения. Следом начинает снижаться уровень эстрогенов и появляются приливы, сухость, изменяется кожа.

Что делать при климаксе?

Как только у женщины начинают «скакать» месячные, даже если ей, например, всего 35 лет, она должна сделать очень простое действие: пойти к гинекологу-эндокринологу, который при помощи давнего и достаточно точного маркера – анализа крови на уровень ФСГ (он же фолликулостимулирующий гормон) определит, является ли нерегулярность менструаций началом менопаузального перехода или нет. И если является, ей назначаются дополнительные обследования (например, анализ крови на антимюллеров гормон и еще целый ряд анализов). Если у врача не остается сомнений в том, что у женщины менопауза, и у нее отсутствуют противопоказания, ей назначается т.н. менопаузальная гормональная терапия (МГТ), которая восполнит потерю собственных гормонов, чтобы, во-первых, исключить любые проявления климактерического синдрома, а во-вторых, помочь в течение последующих 10-15 лет стареть красиво и очень постепенно, при достойном уровне физического здоровья, моложавой внешности и в нормальном психоэмоциональном состоянии.

Как досадно, когда женщина сегодня, в XXI веке, не понимает, что при любом, самом тяжком климаксе, можно помочь! Еще хуже, если она считает, что это нормально и никуда не денешься — «бабки терпели и нам велели». Тем временем сегодня врачи рассматривают менопаузальный переход как болезнь. И умеют эффективно его лечить! Не стоит бояться гормонов! Эти страхи уже устарели, весь цивилизованный мир использует заместительную гормональную терапию. Назначается она очень и очень бережно с учетом ВСЕХ показаний и отсутствия противопоказаний (к которым, например, относится склонность к тромбозам, высокие маркеры рака молочной железы и эндометрия и некоторые другие диагнозы).

Страх – не лучший помощник, если речь идет о здоровье.

11 заблуждений о климаксе

Климакс – процесс угасания репродуктивной функции организма по мере его старения. У женщин главным признаком климакса становится прекращение менструального цикла. Официально менопауза диагностируется в тех случаях, когда менструации не наблюдаются в течение 12 месяцев. Возрастные изменения нередко сопровождаются эмоциональными сбоями, нарушением терморегуляции и потоотделения, головокружениями и головными болями, тахикардией и другими неприятными явлениями. Этот комплекс симптомов называется климактерическим синдромом.

Климакс считается вполне естественным состоянием, но многие женщины воспринимают его как катастрофу. Причиной являются заблуждения, связанные с наступлением менопаузы и изменением гормонального фона. Попробуем развеять самые известные из них.

Климактерические изменения начинаются в возрасте 40 лет

Момент наступления менопаузы очень индивидуален. На это влияют:

• наследственность;
• наличие хронических заболеваний (в особенности гормональных патологий, сбоев обмена веществ, сердечно-сосудистых недугов, злокачественных новообразований);
• географический фактор (у женщин, живущих в жарком климате, менопауза наступает раньше);
• социально-экономические обстоятельства. В тех странах, где женщины занимаются тяжелым физическим трудом или имеют большое количество детей, средний возраст наступления климакса действительно близок к 40-43 годам. Большинство современных жительниц экономически развитых государств Европы, Азии и Америки ощущают первые признаки климакса на 10 лет позже;
• психологическая нестабильность, частые стрессы, наличие психических нарушений;
• поведенческие факторы (вредные привычки, особенности сексуальной активности).

Известны случаи как очень раннего, так и позднего наступления климакса. Возраст, когда наступает менопауза, колеблется в пределах от 36 до 60 лет.

После прекращения менструаций забеременеть невозможно

Репродуктивная функция у женщины угасает не сразу. Вероятность зачатия сохраняется в течение двух лет после наступления менопаузы. Поэтому отказываться сразу от средств контрацепции крайне непредусмотрительно.

Очень важно понимать, что возрастные изменения гормонального фона требуют индивидуального подбора новых противозачаточных средств. Во избежание нанесения вреда здоровью женщины назначением соответствующих препаратов должен заниматься врач.

Климакс – это сбой работы эндокринной системы

Климакс – естественное состояние. Он не является патологией. Гормональный фон действительно становится не таким, как в молодости. Возникает дефицит гормонов яичников, вызывающий изменения в обмене веществ, работе некоторых органов и систем.

Количество женских гормонов в организме можно скорректировать с помощью правильно подобранных лекарственных средств, что сделает физиологические перемены менее резкими и улучшит самочувствие.

Восстановление баланса гормонов и уменьшение симптомов климакса

Дискомфортных симптомов климакса можно избежать с помощью современных негормональных лекарственных препаратов. Узнайте у вашего гинеколога, подойдет ли вам инновационный препарат Пинеамин.

Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата, нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Двойные плацебо-контролируемые исследования инновационного препарата показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью одного или двух курсов препарата Пинеамин.

При климаксе здоровье женщины катастрофически ухудшается

Менопауза не провоцирует развитие серьезных сбоев в организме. Однако ее симптомы очень индивидуальны. Они могут создать определенный дискомфорт и ухудшить состояние женщины, чаще в случаях, когда и до этого имелись проблемы со здоровьем.

Если приливы, головокружения, эмоциональная нестабильность и другие признаки климакса основательно снижают качество жизни, мешают заниматься привычными делами, женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог-эндокринолог оценит ее состояние и подберет гормонозаместительную терапию с учетом особенностей организма.

Климакс – начало старости

Неверное утверждение. Приход менопаузы не означает ни приближения физической дряхлости, ни падения трудоспособности, ни отрицательных изменений мировоззрения. Многие женщины в этот период живут более активно, чем до того, осуществляют заветные планы, реализуются профессионально и социально.

Облегчить симптомы климакса можно только с помощью лекарств

Современная гормонозаместительная терапия достаточно эффективна, чтобы снизить интенсивность симптомов климакса до вполне терпимого уровня. Для женщин, которые по каким-либо причинам не могут или не хотят принимать гормональные препараты, выход тоже есть. Существует немало народных средств, облегчающих неприятные ощущения при менопаузе. В частности, полезен прием отваров и настоев лекарственных трав, витаминных чаев, водные процедуры. Серьезным подспорьем могут стать длительные пешие прогулки, занятия плаванием, успокаивающая и тонизирующая ароматерапия.

Некоторые растения (красный клевер, цимицифуга и т. д.) содержат гормоноподобные вещества. На основе этих трав созданы биологически активные добавки, которые широко рекламируются в качестве «полностью снимающих неприятные симптомы климакса». К сожалению, это не совсем так. Некоторым женщинам подобные средства действительно приносят временное облегчение, но реакция очень индивидуальна. Кроме того, БАД не подлежат обязательной сертификации. Их состав и действие (в том числе побочное) не всегда предсказуемы. Считать прием добавок полноценной и безопасной гормонозаместительной терапией нельзя. При отсутствии аллергических реакций женщина может попробовать бороться с симптомами климакса с помощью самостоятельно приготовленных препаратов соответствующих растений. Но к такому лечению нужно подходить очень осторожно: малейшее нарушение рецептуры или графика приема способно нанести вред здоровью, а положительный эффект (учитывая индивидуальную реакцию) не гарантирован.

Менопауза приносит исключительно отрицательные перемены

Угасание репродуктивной функции многие женщины воспринимают без всякого огорчения. Об исчезновении менструальных кровотечений тоже мало кто жалеет, особенно если они регулярно сопровождались болью, слабостью, головокружениями и прочими в той или иной степени известными всем женщинам признаками.

Что же касается недомоганий, характерных для менопаузы, они возникают далеко не у всех. Тяжелые случаи климактерического синдрома встречаются нечасто и, как правило, поддаются коррекции современными лекарственными средствами.

Климакс обязательно портит внешность женщины

Изменения гормонального фона действительно не лучшим образом сказываются на состоянии кожи, волос и слизистых оболочек. Покровы становятся сухими и теряют тонус, углубляются мимические морщины. Некоторые женщины набирают лишний вес.

С этими неприятностями можно справиться. Разумеется, далеко не всем доступен такой уход за телом, каким пользуются известные актрисы, в период менопаузы сохраняющие фигуру и лицо в состоянии, которому могут позавидовать юные девушки. Однако многие антивозрастные косметические средства способна себе позволить любая женщина. Не стоит пренебрегать и народными методами сохранения красоты, благо некоторые травы, фрукты и овощи оказывают тонизирующее и питательное действие на кожу и волосы. Привести в порядок фигуру помогут занятия спортом, водные процедуры и здоровое питание.

Менопауза фатально отражается на сексуальности

Если женщина здорова и следит за своим состоянием, климактерический период никак не отражается на ее сексуальной жизни. Некоторый дискомфорт может возникнуть в связи с повышенной сухостью слизистых оболочек в интимных зонах. Эта проблема легко решается с помощью специальных кремов и мазей.

Гормональные препараты и поздние роды могут отсрочить наступление климакса

Лекарственных средств, способных продлить репродуктивную функцию, не существует. Поздняя беременность тоже не оказывает такого действия. Однако замечено, что многие женщины, ставшие мамами в достаточно зрелом возрасте (40 лет и более), редко жалуются на недомогания, связанные с климаксом. Возможно, обилие положительных эмоций благотворно сказывается на самочувствии и помогает переносить неприятные симптомы.

Климакс – чисто женская проблема

Возрастная перестройка организма происходит и у мужчин. В период с 45 до 60 лет представители сильного пола нередко страдают недомоганиями в связи с изменениями гормонального фона. Характерными симптомами являются нарушения сна, усиленное потоотделение, внезапные приливы жара к голове, головные боли, быстрый набор веса. Могут наблюдаться и эмоциональные сбои, выражающиеся в приступах раздражительности или апатии.

Недомогания, связанные с климаксом, поддаются коррекции и у женщин, и у мужчин. Важно вовремя обратить внимание на ухудшение физического и эмоционального состояния и обратиться к специалистам, способным провести качественное обследование и назначить адекватное лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Почему мы быстро стареем при климаксе

Считается, что в современном мире женщины сталкиваются с первыми проявлениями старения кожи в возрасте около 30-35 лет. Этот возраст – время постепенных, не бросающихся в глаза изменений. Стареть быстрее мы начинаем в период климактерия, приблизительно в 45-50 лет. Это своего рода переходный возраст, именно поэтому он получил такое название (klimakter переводится с греческого как «ступень лестницы»). В этот период снова можно говорить о гормональной перестройке организма. Только вместо выброса половых гормонов, как это было в подростковом возрасте, мы имеем угасание функции яичников и снижение уровня женских половых гормонов.

Как же связаны состояние нашей кожи и уровень половых гормонов?

Женские гормоны и кожа

Гормоны, как известно, играют в организме важнейшую роль, регулируя обменные процессы и оказывая специфическое действие (свойственное только этому виду гормонов) на различные органы и системы.

Кожа имеет рецепторы для многих гормонов, включая половые (эстрогены, андрогены и прогестерон). Женские половые гормоны – эстрогены – играют огромную роль в сохранении молодости кожи, так как именно они регулируют в коже такие процессы, как:

• обновление клеток кожи (от «рождения» и «взросления» новых клеток до их гибели и отшелушивания отмерших клеток);
• толщина, плотность и эластичность кожи (благодаря регуляции активности клеток дермы – фибробластов, а также количественных и качественных характеристик волокон коллагена и эластина);
• регуляция водного баланса кожи, способность кожи удерживать влагу;
• деятельность сальных желез и салоотделение;
• рост волос;
• кровоснабжение кожи.

Кроме того, «мишенями» действия половых гормонов являются и другие органы и системы женского организма. Эстрогены участвуют в регуляции:

• функций мочеполовой, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, нервной систем;
• обмена углеводов, жиров, микроэлементов.

Все это в совокупности приводит к значимым изменениям в функционировании как организма в целом, так и кожи в частности, в период, когда количество эстрогенов естественным образом уменьшается.

Почему мы быстро стареем при климаксе?

Думаем, уже всем известно, что при климаксе уменьшается количество женских половых гормонов. Это нормальный, естественный процесс, один из периодов человеческой жизни.

Несмотря на то, что климактерический период абсолютно физиологичен, он приносит в жизнь женщины ряд проблем. Одной из таких проблем является ухудшение происходящих в коже процессов:

• ухудшаются процессы обновления эпидермиса;
• снижается активность фибробластов дермы, а, значит, и образование гиалуроновой кислоты, волокон коллагена и эластина;
• ухудшается способность кожи удерживать влагу;
• уменьшается активность сальных желез;
• ухудшается кровообращение.

Все это в совокупности приводит к значительному ухудшению внешнего вида кожи, к ускорению процессов ее старения:

• уменьшается толщина кожи, в первую очередь за счет ее глубоких слоев (дермы);
• ухудшается цвет кожи, появляются пигментные пятна;
• появляется чрезмерная растяжимость, потеря тонуса кожи, прогрессируют, углубляются кожные складки и морщины;
• развивается выраженная сухость кожи (как за счет снижения образования кожного сала, так и за счет ее обезвоживания).

Источники:

http://womendoctor.online/news/biologicheskoe_starenie_i_klimaks_u_zhenshhin_mozhno_li_posporit_s_vozrastom/2018-03-07-12
http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/11479-11-zabluzhdenij-o-klimakse.php
http://xn--h1aafggeo6e.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B5/