Климакс принимают боли в суставах

Как справиться с болью в суставах при климаксе?

В определенный момент, каждая женщина начинает отмечать негативные изменения в своем внешнем виде и физическом здоровье. К тому же, она становится нервной, страдает бессонницей и стремительно набирает лишние килограммы. Все вышеперечисленные изменения говорят о том, что женщина находится в климактерическом периоде.

Сегодня период менопаузы занимает совершенно отдельную нишу в медицине, включающую в себя, как анализ проблем связанных с климаксом, так и способы их решения. Одной из самых неприятных последствий менопаузы являются болезненные ощущения в суставах. Подобные боли указывают на возникновение таких болезней, как артрит, остеоартроз и ревматоидный артрит.

Почему при климаксе болят суставы, что делать, и как бороться с болью в суставах? Именно об этом стоит рассказать подробнее.

Причины появления суставных болей в период менопаузы

Изменения, происходящие в организме женщины, являются следствием угасания детородной функции, а с ней и гормонального фона. Значение и роль гормонов в нормальном функционировании организма женщины трудно переоценить. Гормональное равновесие – это основной регулятор процессов, происходящих в организме женщины.

Почему при климаксе болят суставы, и представительницы слабого пола регулярно сталкиваются с этой проблемой? Дело в том, что организм уже не в состоянии синтезировать необходимое количество гормонов. А так как гормоны нормализуют обменные процессы в хрящевой ткани и участвуют в формировании соединительной ткани, уменьшение их выработки вызывает у слабой половины множество неприятных ощущений.

Именно в это время увеличивается процент вывихов, смещений и переломов из-за растущей хрупкости костей.

Также боли в суставах могут возникать при:

• Остеопорозе – патологических изменениях в структуре костей. Под влиянием гормональных изменений костная ткань становится хрупкой и нагрузка на суставы вырастает.

• Деформирующем остеоартрозе – об этом заболевании сигнализирует скованность движений, сухой треск, боль в тазобедренном суставе и других зонах при климаксе.
• Ожирении – при появлении лишних килограммов нагрузка на суставы становится непомерной, что вызывает боль. Снижение уровня эстрогена и прогестерона заставляет организм увеличивать количество жира, поскольку он способен производить необходимые гормоны.
• Плохом кровоснабжении – из-за уменьшения уровня эластина и коллагена ухудшается мышечный тонус, в итоге, страдают кости и хрящевые ткани.
• Сбоях в нервной системе – во время менопаузы многие женщины страдают от судорог мышц, которые также отрицательно влияют на здоровье суставов.

Терапия будет максимально эффективной, если провести тщательную диагностику и выяснить, почему появилась боль в мышцах и суставах.

Диагностика суставов при климаксе

• лучевая диагностика.
• магнитно-резонансная томография.
• ультразвуковая диагностика.

Также, будет необходимо сдать анализ крови для определения гормонального фона.

Лучевая диагностика

• Рентгенологическое исследование

Данный вид диагностики выявляет деформации и дегенеративные изменения в суставах. Во время процедуры рентгеновские лучи направляются на беспокоящую зону, при этом другие органы находятся под защитой специального свинцового фартука.

Эта методика считается более точной, чем стандартное рентгеновское исследование. Для проведения диагностики сустав искусственно контрастируют (окрашивают). Раствор вводят путем пункции в полость сустава, чтобы увидеть его структуру. Пациенту советуют делать определенные движения и при помощи флюороскопа делают необходимые снимки.

Это метод послойного рентгеновского исследования суставов с последующим созданием трехмерного компьютерного изображения. На сегодня компьютерная томография – один из самых современных и информативных методов лучевой диагностики.

Магнитно-резонансная томография суставов

МРТ суставов позволяет изучить не только сам сустав, но и окружающие его ткани – нервные стволы и сеть сосудов. Подобное исследование позволяет выявить заболевания в начальной стадии и заметить даже самые незначительные дегенеративные изменения в суставах.

Ультразвуковое исследование суставов

Ультразвуковое исследование суставов, является наиболее безвредным и комфортным методом диагностики. Оно позволяет увидеть не только состояние сустава, но и мягких тканей вокруг него. УЗИ, как правило, используют при травматических поражениях и патологиях, сопровождающихся воспалительными процессами.

Методы лечения болей в суставах в период менопаузы

Как уменьшить интенсивность боли в суставах при климаксе? Лечение подобных проблем заключается в грамотно подобранной комплексной терапии.

Полное избавление от боли в суставах во время менопаузы базируется на трех основных этапах:

• Терапевтический этап.
• Восстановительный этап.
• Поддерживающий этап.

Терапевтический этап

Терапевтический этап обследования

Этот этап включает в себя целый ряд терапевтических мер.

Гормонозаместительная терапия

Устранение неприятных ощущений в суставах при климаксе, в первую очередь, возможно при приеме гормональных средств. При поступлении в организм женщины необходимых гормонов обменные процессы, отвечающие за здоровье суставов, будут восстановлены. В результате, менопаузу больше не омрачит суставная боль и мучительные судороги в мышцах. Для сокращения болевых ощущений в суставах в климактерический период применяют следующие гормональные препараты:

Использование данных средств поможет остановить процесс удаления кальция из костных тканей. При противопоказаниях для приема гормональных препаратов, заменить их смогут гомеопатические средства и комплексы с фитоэстрогенами. Наиболее популярны из них:

Дополнительный прием препаратов кальция

Многие проблемы с суставами и костной тканью организма появляются из-за утраты их прочности, основой которой является кальций. Это вещество можно найти во многих пищевых продуктах, но в период менопаузы для максимального обеспечения организма кальцием простого сбалансированного приема пищи будет мало. В качестве дополнительного источника кальция необходимо принимать минеральные комплексы с достаточным количеством вещества в составе. Кроме того, не забывайте лечить суставы при климаксе, добавляя средства с высокой концентрацией витамина D. Например:

Можно дополнить терапию препаратами с высокими дозами минералов, способными восстановить нормальную плотность костей в климактерический период. К ним относятся:

• Натекаль;
• Доппельгерц актив Менопауза;
• Никомед;
• Кальцинова.

Также, в период восстановления суставов возможно назначение бисфосфонатов, способных тормозить воздействие веществ, разрушающих костную ткань:

Лечение хондропротекторами

Все патологии, связанные с уменьшением подвижности и болью в суставах нуждаются в лечении с обязательным использованием препаратов, стимулирующих восстановление хрящевой ткани. В период лечения необходимо уменьшить нагрузку на поврежденные суставы. Хондропротекторы, рекомендованные при суставных болях во время менопаузы:

Применение нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов

Не стероидные препараты

Терапия суставных болей при климаксе также подразумевает прием медикаментов, способных устранить малоприятные симптомы и повышенную болезненность. Уменьшить спазмы мышц и эффективно обезболить помогут следующие средства:

Часто спазмы и резкая боль сопровождаются воспалительными процессами в окружающих тканях, в этом случае подойдут нестероидные противовоспалительные препараты — средства, обладающие помимо обезболивающего эффекта, жаропонижающими и противовоспалительными качествами.

Наиболее известны, такие препараты, как: аспирин, ибупрофен и диклофенак.

Из нестероидных противовоспалительных средств, выделяются препараты нового поколения, практически лишенные побочных эффектов. Из них наиболее эффективными при болях в суставах являются:

• Мовалис. Обладает жаропонижающим, ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Основной плюс этого препарата в том, что при постоянном наблюдении, его можно принимать достаточно длительный период времени.
• Ксефокам. Средство, созданное на основе Лорноксикама. Его отличительным качеством является высокая способность к сокращению болевого синдрома.
• Целекоксиб. Это средство значительно облегчает состояние женщины при остеохондрозе, остеоартрозе, артрите и других заболеваниях позвоночника, костей и суставов, прекрасно снимает боль и справляется с воспалительными процессами.
• Нимесулид. Используется при лечении вертеброгенных болей в спине, артрита и артроза. Сокращает воспалительный процесс, гиперимию, нормализует температуру. Применение этого препарата уменьшает сильные боли и улучшает подвижность суставов.

Восстановительный этап

После лечения и нормализации гормонального фона, необходимо привести в тонус суставы и мышцы организма. Для этого потребуется несколько курсов восстановительной и лечебной физкультуры. Лечебная гимнастика позволит улучшить самочувствие и вернуть прежнее качество жизни.

Поддерживающий этап

Поддерживающий этап после лечения суставов отвечает на закрепление результата. Потребуется постоянный прием минералов, полезных веществ и целого комплекса витаминов.

Также, в это время допускается использование рецептов народной медицины. Представительницам прекрасного пола рекомендуются различные травяные отвары с шалфеем и розмарином. Определенную пользу принесут лекарственные бальзамы, предназначенные для женщин старше 45 лет. Снять болезненность в суставах помогут травяные, минеральные и солевые ванны.

Профилактика болезней суставов во время климакса

Правильное питание при менопаузе

Профилактические меры позволяющие избежать боли в суставах при климаксе заключаются в активном образе жизни, правильном сбалансированном питании и регулярном приеме полезных минералов и витаминов.

Витаминные комплексы

Как можно раньше обсудите со специалистом вопросы профилактики. Гормонозаместительная терапия, БАДы и прием витаминных комплексов, помогут предотвратить появление проблем с суставами. Выбирайте комплексы, содержащие активную форму витамина D – D3. Также обратите внимание на пиридоксин (витамин B6), это вещество активно участвует в процессе восстановления нервных волокон, а также синтезе женских половых гормонов.

Питание при болях в суставах для женщин в период менопаузы

Чтобы устранить негативные симптомы, связанные с перестройкой организма во время климакса, и облегчить состояние, необходимо соблюдать специальную диету. В ежедневном меню желательно сократить количество жирных, копченых, жареных и сладких блюд. На столе женщины должны присутствовать продукты с большим количеством витаминов, фитоэстрогенов и кальция.

• фитоэстрогенов – овес, соя, чечевица, яблоки и гранаты;
• калия – тыква, бобовые, чернослив;
• фосфора – дрожжи, морские продукты, отруби, орехи;
• кальция – сыры, творог, фисташки;
• магния, бора и цинка – чеснок, персики, спаржа, клубника.

Данные вещества положительно влияют на крепость костей, тонус мышц, умственную деятельность и гормональный фон женщины.

Сократите употребление соли, так как ее чрезмерное употребление отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и замедляет обменные процессы.

Причины появления болей в суставах при наступлении климакса

Климакс сопровождается многими не совсем приятными симптомами. К некоторым женщины готовятся заранее в виде профилактики. Но когда возникает симптом болезненного ощущения в суставах, не все могут справиться с ним.

Менопауза понижает уровень половых гормонов и нарушает их выработку. А женские половые гормоны оказывают влияние на весь организм. Понижение эстрогена влияет количество кальция.

Из-за этого могут быть:

• гипокальциемия (недостаточное количество кальция);
• мышечные боли;
• пониженная плотность тканей;
• развитие остеоартроза, атроза. Симптоматика — лихорадка, возникновение судорог, усиление боли.

Заболевания, сопровождающиеся болью в суставах при менопаузе

Боль возникает из-за нарушения количества гормонов. Это состояние нужно только лечить. Суставы при менопаузе могут болеть из-за ряда причин:

1. Увеличение массы тела. Менопауза способствует дополнительному запасу жира. Женщина становится склонной к полноте. Соответственно, нагрузка на весь организм увеличивается, а это способствует появлению проблем с суставами. Из-за болезненных ощущений нет возможности заниматься физическими нагрузками, вес повышается.
2. Остеопороз – проявляется в виде разрушения и ослабления состояния костной ткани. То есть понижается плотность ткани костей. Из-за такой плотности костная ткань разрушается и это способствует появлению боли. Неприятные ощущения больше всего проявляются в утренние часы.
3. Деформирующий остеоартроз — один из видов артрита. Заболевание характеризуется истощением суставного хряща. Утром появляется чувство скованности движений, возникает треск. Причиной этих симптомов может быть сниженное количество коллагена. Он питает суставы, соответственно они становятся тоньше и быстрее изнашиваются.
4. Изменения в системе крови. Это может происходить из-за отсутствия двигательной активности, то есть мышцы теряют свой тонус без движения и кровь к ним не поступает. Нарушение кровоснабжения негативно сказывается на здоровье суставов.
5. Нарушение в работе центральной нервной системы. Из-за менопаузы появляются судороги, которые влияют на состояние сосудов.

Если у пациентки возникают болевые ощущения в суставах при климаксе, ей нужно посетить специалиста. А именно гинеколога и хирурга. Посещение только этих 2 врачей нужно для назначения комплексного лечения.

Обращение к врачу

Нельзя самостоятельно стараться избавиться от симптоматики в следующих случаях:

• произошёл дисбаланс гормонов;
• ухудшилось общее состояние женщины;
• добавились новые симптомы.

Так же, очень часто женщины и девушки не знают, как лечить суставную боль при климаксе. Сразу же стоит отметить, что нельзя поддаваться панике. Главное — ранняя диагностика, которая поможет избежать серьёзных последствий.

Остеопороз при менопаузе

При климаксе из-за наличия остеопороза кости больше подвержены ломкости. Чаще всего это появляется уже у пожилых людей. Иногда даже появляются переломы.

Срастание происходит долгое время ввиду понижения половых гормонов у пациентки.

Методы лечения болевого синдрома

Лечение занимает достаточное количество времени. Обезболивающие препараты не лечат причину возникновения боли, избавляют только от симптоматики. Поэтому сразу же после того, как женщина перестаёт принимать лекарства, боль в суставах появляется вновь. До того, как специалист назначит должное лечение, пациентки необходимо пройти обследование, которое заключается в прохождении следующих процедур:

1. Общий анализ крови и мочи на воспалительный процесс.
2. Биохимический анализ крови на количество кальция в организме.
3. Исследование крови на хламидии.
4. Мазок половых органов на хламидиоз.
5. Рентген – метод показывает изменения плотности костной ткани.
6. УЗИ суставов.
7. Пункция внутри сустава.
8. Остеоденситометрия – диагностика, позволяющая измерять плотность структуры костей.

Если есть подтверждение возникновения болевого ощущения из-за наступления климакса, нужно пересмотреть свой образ жизни. Следует начать с правильного питания, отказа от курения и алкоголя.

Лечение при климаксе начинается со следующих мероприятий:

• восстановление количества гормонов;
• приём препаратов кальция, а так же обезболивающих и хондропротекторов;
• применение народных методов.

Восстановление баланса гормонов

Лечение боли нужно начинать с приёма гормональных средств. Они поддерживают суставы здоровыми и восстанавливают их. У женщины меньше появляются судороги и болевые ощущения. С целью уменьшения болевых ощущений в суставах чаще всего используют лекарственные препараты:

Лекарства способствует уменьшению боли. Если у пациентки имеются противопоказания к приёму таких средств, можно заменить их фитопрепаратами и гомеопатическими лекарствами, которые состоят из растительных компонентов. К этой группе относятся следующие лекарственные средства:

Лекарственные средства, содержащие кальций

Работа опорно-двигательного аппарата нарушается из-за дефицита кальция. В период менопаузы поступления микроэлемента с пищей недостаточно для того, чтобы обеспечить организм полностью. Поэтому приём кальцийсодержащих средств помогает восполнить количество микроэлемента. Для избавления от болей в суставах помогут лекарства с витамином D, так как он повышает усвоение кальция.

К ним относятся:

• Вигантол.
• Аквадетрим.
• Альфакальцидол.
• Кальций Д3 Никомед.
• Кальцемин.
• Компливит кальций Д3.
• Кальцинова.

Обезболивающие средства

Для уменьшения боли для использования подойдут обезболивающие средства. При климаксе рекомендуется принимать группу НПВС. Они снимают боль и воспаление.

Наиболее популярные из этой группы:

• Ибупрофен. Аналоги: Нурофен, Миг, Вольтарен.
• Кеторол.
• Найз.
• Нимесулид. Аналог: Нимесил — порошок для приготовления раствора.

Хондропротекторы

Суставы при климаксе могут болеть из-за наличия многих болезней. Любое из них нужно лечить применением лекарственных препаратов. Так же важно при лечении не нагружать сустав физическими упражнениями.

К группе хондропротекторов относятся следующие препараты:

Специфическое лечение остеоартроза и остеохондроза

Избавиться от болезней быстро не получится, потому что терапия занимает длительное время. Остеоартроз и остеохондроз лечится применением:

• средств от воспаления — Диклофенак, Ибупрофен, Кеторол;
• комбинированных витаминов группы В. Эти средства улучшают нервную проводимость, уменьшают проблемы от заболевания и боль — Мильгама, Комбилипен;
• кортикостероидов при тяжёлых формах заболевания.

Для достижения эффекта могут назначить мази, которые избавляют от воспаления и боли, а так же разогревают кожный покров.

Народные методы лечения

Укрепить кости можно использованием специального сбора. Для его приготовления понадобится:

• 1 ч.л. сон-травы;
• 1 ч.л. чернобыльника;
• 1 ч.л. ясменника пахучего;
• 0,5 л горячей воды.

Растительные травы заливают горячей водой, настаивают 1 час. Принимать женщинам стакана 2 раза в день. Сбор избавляет от симптомов только в комплексе с лекарствами.

Соблюдение диеты

Боль в суставах и менопауза часто сопровождают друг друга. Для профилактики появления негативной симптоматики нужно соблюдать диету. Правильное питание не допустит увеличение жира, содержит в себе микроэлементы и витамины, которые полезны для организма. Нельзя полностью отказываться от приёма пищи, потому что это только усугубит ситуацию. Следует питаться 5-6 раз в день небольшими порциями.

Разрешённые продукты

Продукты с повышенным количеством микроэлементов, которые необходимы женщине:

1. Калий – орехи, курага, грибы, картофель. А так же: шпинат, чечевица, какао-бобы, фасоль, изюм.
2. Магний – семена подсолнечника, гречневая мука.
3. Фосфор – пшеничные отруби, яичный порошок, молоко, сыры, какао.
4. Омега – 3. Сюда относятся рыба (скумбрия, треска, лосось, тунец), желтки из яиц, грецкий орех.
5. Кальций – рыба, кунжут, сметана, зелень (петрушка, базилик).

Эти продукты благоприятно воздействуют на состав костей, повышают тонус мышечной ткани.

Какие продукты следует ограничить

Ограничить нужно поступление соли в организм, так как в ней содержится натрий. Избыточное количество вещества оказывает негативное влияние на сердце. Так же исключить специи.

При менопаузе происходит нарушение в работе половых гормонов и это повышает вероятность развития различных заболеваний, которые сопровождаются болью в суставах. Следует определять причину возникновения боли и лечение, иначе она будет прогрессировать дальше.

Пока лишь 1 комментарий

Антонина

я во время климакса тоже чувствовала боли в суставах. псказала об этом доктору, мы подобрали растительное средство для поддержания состояния организма , он еще имеет профилактическое действие по отношению к развитию атеросклероза, гормонозовисимых опухолей и способствует поддержанию веса

Боли в суставах при климаксе: лечение, причины, диагностика

Период климакса сопровождается болями различной локализации: головная боль, болезненность в нижней части живота, в мышцах, сердце. Более подробно следует рассмотреть боли в суставах при климаксе, лечение и причины. Болезненные ощущения в области суставов ощущают сорок процентов женского населения, страдающего климаксом. Что же делать при наличии подобного симптома и когда следует обращаться к врачу? Об этом далее.

Причины болей в суставах при климаксе

Казалось бы, как могут быть связаны климакс и суставы? Оказывается, связь между этими понятиями прямая и тесная.

Менопауза характеризуется снижением выработки половых гормонов: эстрогенов и прогестинов. Данные вещества перестают вырабатываться яичниками, когда истощается запас фолликулов в них. Снижение выработки эстрогенов приводит к вымыванию кальция их костей, что грозит развитием:

• Недостатка кальция в организме;
• снижения плотности костной ткани, ее истончением
• Болей в мышцах при климаксе, судороги;
• Деформации костной ткани, развитием артроза и остепороза. Симптомами данных заболеваний является усиление болезненности, температуру, частыми судорогами.

Боли в коленях при климаксе

Снижение выработки эстрогенов приводит к развитию следующих патологий:

• Остеопороз – в норме для поддержания прочности костной ткани процессы синтеза преобладают над процессами распада. В результате снижения выработки эстрогенов меняется костная структура, костная ткань становится хрупкой, возникает болезненность в области суставов вследствие повышенного давления на них, сустав при этом постепенно разрушается;
• Остеоартроз – так как суставы в своем составе имеют хрящевую ткань, связки и синовиальную жидкость, которая снижает трение между перечисленными структурами, то они постоянно нуждаются в коллагене. Во время менопаузы его синтез снижается. При этом возникает боль в в суставной области, затруднение при совершении движения (чаще, в утренние часы) и сухой треск;
• Избыточный вес – как известно, эстрогены концентрируются в жировой ткани. Поэтому, на уменьшение выработки данного гормона организм отвечает ее увеличением. Именно поэтому большинство женщин при менопаузе приобретают лишний вес и дополнительную нагрузку на суставную область;
• Нарушение циркуляции крови в организме. Возникает нарушения кровоснабжения тканей, что ведет к возникновению мышечных болей. Помимо этого, уменьшается тонус мышц вследствие нарушения синтеза коллагена и эластина. Свою вклад вносит и нарушение работы нервной системы. Судороги в мышцах также отражаются на состоянии суставов.

Климактерический артрит: симптомы

Причинами климактерического артрита во время менопаузы является снижение выработки эстрогена, который оказывает противовоспалительное действие, что ведет к болям в мышцах.

Лишний вес также играет роль в возникновении климактерического артрита, так как повышается нагрузка на мышцы. Так как для многих представительниц женского пола менопауза – стрессовый период, то выбрасывается стрессовый гормон – кортизол, который способен спровоцировать воспаление в суставной области.

Причинами могут стать различные травмы и эндокринные заболевания (щитовидной железы, диабет), инфекции.
Симптомы климактерического артрита следующие:

• Скованность в области сустава по утрам, которая проходит за пару часов;
• Отек тканей вокруг сустава;
• Болезненность при выполнении нагрузки и уменьшение боли при снижении нагрузки;
• Парестезии в ночное время (онемение).

В отличие от других артритов, температура кожных покровов вокруг суставной сумки не повышается, нет гиперемии. Температура тела остается на уровне нормальных значений.

Для постановки диагноза необязательно наличие всех симптомов. Даже несколько их них могут свидетельствовать об артрите. Поэтому, при наличии симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Диагностика

Чтобы определить, из-за чего болят суставы, врач назначит следующие обследования:

• Анализ крови на гормоны;
• Рентгенография – покажет степень изменения костной структуры;
• Остеоденситометрия – покажет степень нарушения плотности костной ткани.

С чем дифференцировать боли в суставах при менопаузе?

• Остеохондроз – боль ноющего характера, может быть стреляющей;
• Стреляющий характер могут носить боли при невралгиях;
• Остеопороз – характеризуется сильнейшим болевым синдромом;
• Артриты и артрозы ;
• Травмы суставов.

Климактерический артроз: лечение

Так как причиной всех перечисленных патологий является недостаток эстрогена, то на первой линии в лечении будут стоять гормональные препараты, в частности, синтетические эстрогены.

Следующие препараты сведут на нет судороги в мышцах и боль:

Климонорм противоклимактерическое средство

• Анжелик;
• Климара;
• Премарин;
• Климонорм;
• Цикло-Прогинова;
• Дивина;
• Клиогест;
• Гинодеан-Депо.

Формы выпуска у перечисленных препаратов различные: раствор для инъекций, таблетки, пластыри. Их прием приведет к тому, что кальций перестанет вымываться из костной ткани, мышечные судороги прекратятся, ЦНС будет работать адекватно. Боли исчезнут.

Если гормональные средства противопоказаны, то можно использовать препараты на основе растений или гомеопатию. Правда, в этом случае лечение затянется и боли пройдут не так быстро, как при приеме гормональных препаратов.

Однако лечение фитопрепаратами – более щадящее для организма. Можно использовать следующие лекарственные средства:

Помимо перечисленных лекарств для лечения боли необходимы витамины, обезболивающие и хондропротекторы.

Препараты кальция

В период менопаузы костная ткань теряет важный для их прочности элемент – кальций. В норме он поступает с пищей, однако при климаксе такой концентрации недостаточно. Поэтому, используют препараты, содержащие витамины и кальций. Помимо этого, такие лекарственные средства стимулируют деление костных клеток. К данным лекарствам можно отнести:

• Фосамак, Фосаванс – оказывают угнетающее действие на остеокласты – клетки, содержащиеся в костной ткани и способствующие разрушению кости;
• Аквадетрим, Альфакальцидол – препараты содержат высокую дозу витамина D, необходимого для усвоения кальция;
• Натекаль, Кальцинова – лекарственные препараты с высоким содержанием кальция.

Хондропротекторы и обезболивающие препараты

При остеоартрозе необходимо восстанавливать структуру хряща, при этом, действовать нужно щадяще. Для этого существуют следующие препараты:

• Румалон, Артрон – хондропротекторы, которые помогают обновить структуру хрящевой ткани сустава;
• Курантил, Трентал – препараты, улучшающие кровообращение, в том числе, и в области суставов;
• Ибупрофен, Вольтарен, Мидокалм – лекарственные средства, снимающие воспаление и отек, устраняющие боль.

Помимо приема лекарств, следует посетить ЛФК, массаж, физиотерапию.

Народные методы

Укрепить костную систему поможет следующий сбор:
Одну чайную ложку сон-травы, одна чайная ложка чернобыльника и столько же ясменника пахучего заливают полу литрами кипятка и настаивают в течение шестидесяти минут. Принимает по одной четверти стакана дважды в сутки. Отвар поможет только в комплексном лечении с препаратами.

Диета

В период менопаузы организм женщины набирает вес. Поэтому, необходимо соблюдать диету. Полный отказ от пищи запрещается, так как вредит организму (не поступают витамины, минералы). Питаться необходимо пять-шесть раз в сутки, небольшими порциями.

Следует увеличить поступление кальция с продуктами питания. Он содержится в молочных продуктах, апельсинах, фасоли, крупах. Следует также увеличить потребление рыбы, льняного масла, семечек, грецких орехов (они содержат омега-3). Специи исключить. Наибольшее количество пищи следует употреблять утром и днем.

Лечение климактерического артрита ничем не отличается от лечения климактерического артроза.
Боль в суставе при климаксе – частое явление, которое можно избежать при правильном питании и приеме витаминов, хондропротекторов и кальция. Эти же средства могут помочь и при уже имеющемся заболевании.

Источники:

http://mamazdorova.ru/boli-v-sustavah-pri-klimakse/
http://doctor-365.net/prichiny-bolej-v-sustavah-pri-nastuplenii-klimaksa/
http://artritu.net/boli-pri-klimakse