Климакс нужно ли говорить мужу
Содержание
- 1 Климакс нужно ли говорить мужу
- 1.1 Менопауза — женская. Мужчин прошу отдохнуть….
- 1.2 Комментарии
- 1.3 Что мужчина должен знать о менопаузе? 10 практических вопросов
- 1.3.1 1. Разве менопауза не является проблемой женщины — должны ли мужчины напрягаться по этому поводу?
- 1.3.2 2. Так что вообще такое — менопауза?
- 1.3.3 3. Как мне узнать, что женщина проходит менопаузу?
- 1.3.4 4. Итак, на что мне обратить внимание?
- 1.3.5 5. Я ничего не могу сделать правильно — как мне справиться с ее перепадами настроения?
- 1.3.6 6. Должен ли я предложить ей начать принимать ЗГТ?
- 1.3.7 7. Реально, как мужчина может помочь?
- 1.3.8 8. Менопауза означает конец нашей сексуальной жизни?
- 1.3.9 9. Что мужчина определенно не должен говорить или делать?
- 1.3.10 10. Что я могу купить для нее, чтобы она почувствовала себя лучше?
- 1.4 5 вещей, которые говорит мужчине исключительно женщина с климаксом
Менопауза — женская. Мужчин прошу отдохнуть….
Менопауза — женская. Мужчин прошу отдохнуть….
Климакс – лучшее средство от импотенции.
Менопаузу или женский климакс – медики классифицируют, как болезнь.
Поскольку я медицинский психолог, меня не раз спрашивали мои клиенты о менопаузе. Спрашивали с тревогой и даже страхом. Потому что:
О симптомах, так сказать…..
Это и понятно. Пока менопауза есть в классификации заболеваний – найдутся и симптомы.
Я бы не брала на себя смелость рассуждать об этой загадочной менопаузе в варианте женского климакса. Если бы:
— сама не испытала
— не получила бы опыт
— не знала бы об этом лично
— не прошла бы этапы
— не ощутила бы симптомы
— не сделала бы выводы
— не поняла бы, что этот период дает больше плюсов, чем минусов.
Сколько длится климакс? Ну это я к тому, что медики обещают быстрое излечение. Раз быстрое излечение – значит это наваждение длится достаточно «не быстро». Однако я не могу подтвердить, так как эта «болезнь» прошла бессимптомно для меня и моих многочисленных подруг и просто знакомых.
Да-да, женщины боятся менопаузы задолго до того, как…..испытают это!
. они жили долго и счастливо, пока не узнали, что другие живут дольше и счастливее .
Некоторые в период менопаузы ощущают прилив энергии….желание жить и любить….Чувства обостряются….
— испытывают сексуальное наслаждение
— глаз не оторвать
— сексуальная в том числе.
— менять свою жизнь
— на все 180 градусов
— целиком и полностью
— вплоть до места проживания
А теперь скажите мне пожалуйста – похоже это на болезненное состояние?
Хотя любовь тоже называют болезнью.
Как это (было-есть?) у меня самой:
— дети отучились и я начала заниматься собой. Все мое время было в моем распоряжении…
— я нала повышать свои знания
— я смогла полностью заняться любимой профессией
— отношения с мужем улучшились….моя нежность больше доставалась ему
— я стала чувствовать себя Женщиной
— начала лучше чувствовать свои ощущения
— понимать свои потребности.
Что с моими симптомами?
— давление чуть повысилось и я стала наконец-то чувствовать прилив энергии. Потому что раньше в молодости мое давление всегда было пониженным
— потливость не мучает. Хотя жару перестала обожать
— моя голова без напряжения и боли
— лицо «без покраснения» (приливов-отливы)
— давление «без скачков»…
— сухость где-то там должна быть….ау…….сексуальность «прет»
— гормональные изменения? Да, мужских гормонов стало чуть больше. Зато активность повысилась!
Что там еще должно быть в анамнезе?
— а! характер . ДА! изменился…
— все говорят – в лучшую сторону
— добра…весела…игрива….свободна…в действиях и мышлении…
Еще должны быть раздражение и нервозность?
Не-а! У меня не должно!
И у вас тоже, если
— не желаете (замените «не» сами на другие приемлемые для вас варианты).
И я не одна такая » в бессимптомной менопаузе» . Мои подруги…их несколько — с теми же «проблемами» — улучшения самочувствия и проживания жизни «как в первый-последний раз»! Чем мы похожи? Оптимизмом, активностью и желанием помогать другим. Ах! и еще здоровое питание. и желание нравиться и любить.
Почему же мои клиенты и знакомые ждут со страхом менопаузу? А потому, что
— их знакомые страдали
— и вообще все говорят…
— и телек об этом….таблетки там всякие-разные…..
Вот и спрашивают меня – как готовится к этому бедствию?
«Че» делать-то, чтобы выжить? Хоть как-то продержаться?
— иногда помогать другим – тем, кому хуже, чем вам
В том числе:
— собирать полезную! информацию по этому вопросу
— проконсультироваться у грамотного специалиста-медика
— дабы медицина продвинулась далеко вперед…и .в этой теме
— потому что не всем так везет, что менопауза «проскочит незаметно» и даже с улучшением самочувствия..
Важно — ждать менопаузу, как ПРАЗДНИК!
Желаю вам выздоровления, так и не поняв, что такое «эта страшшшшшшная менопауза»!
Автор статьи медпсихолог Татьяна Силаева
Комментарии
Значимо жить здесь и сейчас
а не в фантазии на тему будущего
Майями, Спасибо за комментарий. Я правда только слышала об этом и пишу рекомендации по наблюдениям за всем моим окружением. Может быть потому что это в основном медики и психологи? Хотя нет. Моя сестра, подруги не все медики-психологи.
Читая ваш комментарий -сердце сжимается от такой несправедливости со стороны мужей.
Насчет издевательств других людей вообще не понимаю как это вохможно. Дикость какая то.
А конкретные рекомендации не могу дать. Возможно — врачи эндокринологи помогут. Скорее всего.
Перестаньте отчаиваться. Все проходит и это пройдет. Это временное состояние. Ведь, переживая -вы усиливаете предмет переживания.
Всего Вам наилучшего.
С уважением Татьяна
Спасибо Татьяна за сочувствие!
я поняла. вы живете в другом мире. где все бодры и веселы . и ни у кого ничего не болит.
Это «временное» состояние чтоб вы знали. может длится от 1 года до 10 и просто до смерти женщины.
если Вы врач. то должны знать вообще то что этим занимается в основном гениколог .
эндокринологам по фигу климаксы.
и ещё.
«Я правда только слышала об этом. » я не поняла?
вы же написали в статье
» Я бы не брала на себя смелость рассуждать об этой загадочной менопаузе в варианте женского климакса. Если бы:
Что мужчина должен знать о менопаузе? 10 практических вопросов
Как я уже рассказывала, у представителей сильной половины человечества тоже есть климакс — андропауза, и многие симптомы у нас, увы, совпадают .
Однако британский таблоид Mirror считает, что мужчинам крайне необходимы знания о том, как протекает менопауза именно у женщин — это поможет снять многие проблемы в отношениях. Вот 10 вопросов, ответы на которые прояснят ситуацию и помогут сделать правильные шаги.
1. Разве менопауза не является проблемой женщины — должны ли мужчины напрягаться по этому поводу?
Действительно, довольно распространенная мужская позиция. Чаще всего она выражается в словах “это бабские проблемы”.
Но среди тех, кто прямо сейчас испытывает симптомы менопаузы, могут быть ваша жена, сестра, мама, подруга и даже начальница. Эти симптомы существенно влияют на качество жизни женщины, а значит, и на жизнь мужчины, который находится рядом.
Книга Рут Девлин “Мужчины… Давайте поговорим о менопаузе: что происходит и что вы можете с этим сделать” — это полное практическое руководство по сложной теме. Автор книги хотела «помочь мужчинам понять этот этап в жизни их партнера», указав, что многие «знают, что что-то происходит, но чувствуют себя в растерянности». Задумайтесь: примерно 25% женщин считают, что их отношения с партнерами пострадали после начала менопаузы.
Менопауза также считается одним из последних табу: говорить о ней означает то же, что и обсуждать беременность лет 25 лет назад. Если женщина почувствует поддержку партнера, то сможет без боязни и стыда обсудить эту тему. Демистификация предмета помогает всем.
2. Так что вообще такое — менопауза?
Все женщины переживают менопаузу по-разному , и не существует единого набора симптомов или решений.
Чаще всего климакс диагностируется тогда, когда менструация у женщины прекратилась полных 12 месяцев назад, и она больше не может забеременеть. Ее яичники перестают вырабатывать гормоны, это приводит к типичным симптомам менопаузы.
В среднем женщины приходят к этому переломному этапу в возрасте от 45 до 55 лет. Это не болезнь — это абсолютно естественное время в жизни каждой женщины, но такие симптомы, как приливы, бессонница, усталость, беспокойство, проблемы с памятью, перепады настроения и низкая самооценка делают ее в этот период особенно уязвимой.
3. Как мне узнать, что женщина проходит менопаузу?
Это действительно нелегко — даже опытные врачи, работающие с женщинами в этот период, часто не сразу распознают наступление менопаузы. Сложность в том, что некоторые дамы проходят ее без каких-либо симптомов, около 80% испытывают некоторые, а у небольшого процента последствия такие изнурительные, что им просто трудно существовать.
К тому же, такие вещи, как боль в суставах, усталость, нарушение памяти, могут быть просто списаны на естественный процесс старения.
Некоторые женщины также неохотно рассказывают о своем самочувствии — из боязни, что недомогания станут убедительным доказательством их старости и бесполезности. Зачастую это может быть связано и с боязнью потерять работу.
Что может сделать мужчина, так это ознакомиться с как можно большим количеством доступной информации, чтобы было больше возможностей понять, что происходит, и помогать. А еще, добавлю от себя, очень помогает откровенно поговорить со своей женщиной и дать ей понять, что она остается по-прежнему желанной и любимой. Но если нужна помощь, мужчина всегда рядом.
4. Итак, на что мне обратить внимание?
Четкого набора симптомов, которые вы можете отметить, не существует. Но если ваша женщина проводит ночи, постоянно откидывая и накидывая одеяло и открывая окно в середине зимы, то это, вероятно всего, тот самый признак.
Менее заметны психологические симптомы — такие как забывчивость, беспокойство, потеря уверенности, но они тоже могут быть сигналами. Также, как и другие изменения в поведении, которые кажутся необычными: она может расплакаться по любому поводу, говорит о том, что чувствует себя одиноко без какой-либо видимой причины? Эта сильная, самодостаточная женщина все больше сомневается в себе, расстраивается и забывает?
Врачи отмечают, что многие женщины приходят к ним в тяжелом состоянии — опасаясь, что они находятся на ранних стадиях деменции, не понимая, что это могут быть симптомы менопаузы.
5. Я ничего не могу сделать правильно — как мне справиться с ее перепадами настроения?
Хороший вопрос! Некоторые мужчины чувствую, что в этот период они ходят вокруг своей женщины как по тонкой скорлупе — один неверный шажок, и следует разлом. Менопауза может быть временем больших испытаний для отношений.
Соавтор книги «Лабиринт менопаузы» психолог д-р Меган Арролл говорит по этому поводу следующее: «Не принимайте вещи на свой счет: беспокойство, усталость и нарушение сна, связанные с менопаузой, могут вызывать какое-то необычное поведение — такое как вспыльчивость, резкие колебания настроения. Но как только симптомы будут взяты под контроль, женщина вернется в своем обычное состояние».
6. Должен ли я предложить ей начать принимать ЗГТ?
Правительственный Национальный институт здравоохранения и здравоохранения (NICE) и Британское общество менопаузы считают, что заместительная гормональная терапия — это статистически наиболее эффективное лечение симптомов менопаузы.
С другой стороны, многие хорошо справляются со своими симптомами с помощью изменений образа жизни, таких как сбалансированное питание , регулярные физические упражнения , сон и травяные добавки . Так что это полностью ее решение, какой путь выбрать.
7. Реально, как мужчина может помочь?
«Проведите исследование, — советует доктор Меган Арролл. — Найдите информацию о менопаузе самостоятельно, чтобы понять, откуда берутся симптомы и как с ними бороться. Будьте внимательны и тактичны, обсуждая это с вашей партнершей, поскольку женщины иногда чувствуют себя виноватыми в том, что не справляются со своим состоянием достаточно хорошо. Это поможет укрепить ваши отношения и позволит им перерасти в следующую фазу».
Все эксперты утверждают, что у женщин, которые сбалансированно питаются и практикуют физические упражнения, менопауза протекает легче. Поэтому занимайтесь вместе спортом, ешьте здоровую пищу и старайтесь сократить употребление алкоголя.
8. Менопауза означает конец нашей сексуальной жизни?
У небольшого числа женщин повышается либидо, но большинство констатирует обратное. Важно понять, что это результат гормональной перестройки, и знать, что падение уровня эстрогена, вероятно, заставляет ее чувствовать себя уставшей, потной, возможно, с воспаленной и чересчур чувствительной грудью и более сухим влагалищем, которое может затруднить возбуждение или оргазм.
Многие женщины также обнаруживают, что они прибавили в весе, поэтому начинают стесняться своего тела.
Как бы тяжело тебе не было, осознай, что она испытывает такой же конфликт по поводу отсутствия у себя интереса к сексу. Не приставайте к ней сейчас, будьте терпеливы — это переходный этап.
9. Что мужчина определенно не должен говорить или делать?
Рут Девлин говорит: «Никогда, и я имею в виду НИКОГДА, не говори: «О, это опять твои гормоны. » или «Иди и прими уже свою таблетку!»
Эти комментарии просто рассердят ее. Вероятно, лучше избегать упоминания прибавки в весе, так как это указывает на менопаузу.
Чтобы помочь со сложным разговором, не помешает немного юмора, но дозировано.
Доктор Арролл добавляет: «Будьте терпеливы. Женщинам может понадобиться время, чтобы найти способы лечения. И выработать стратегию, чтобы справиться с симптомами и пройти через лабиринт менопаузы».
10. Что я могу купить для нее, чтобы она почувствовала себя лучше?
Вы можете купить вентилятор для спальни и, возможно, еще одно одеяло — чтобы было у каждого. Тогда, если она захочет сбросить его ночью, вы не останетесь в дураках.
Могут быть полезными некоторые эфирные масла хорошего качества. Так, вдыхание эфирного масла лаванды 2 раза в день в течение 12 недель уменьшает приливы, масло герани уменьшает беспокойство, а масло нероли пробуждает чувственность. Подробнее об ароматерапии при климаксе можно почитать здесь .
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк! Это улучшит мою, а также вашу карму)
Буду рада, если вы подпишетесь на мой канал!
5 вещей, которые говорит мужчине исключительно женщина с климаксом
Менопауза у женщины — явление проходящее. Нужно только уметь пережить это время достойно.
Часто именно близкие страдают от неуравновешенного состояния дамы. Как узнать, надвигается ли буря или будет штиль, не понять. О климаксе не принято говорить вслух и делиться ощущениями. Но близкому мужчине важно очень чутко и с пониманием реагировать на гормональные всплески, которые неизбежны в период менопаузы. Тем более, что все когда-нибудь заканчивается. И состояние женщины тоже нормализуется.
В период климакса, как и во время беременности, поведение женщины регулируется гормонами. Поэтому часто дамы в сердцах произносят фразы, которые в обычном состоянии даже не и подумали бы говорить.
Я вижу, что тебе не нужна
Когда эти слова звучат часто, произносятся с упреком и неким негодованием, можно понять, что над женщиной властвует климакс. После 45 лет женщины обычно уже самодостаточны, у них есть взрослые дети, работа. Уверенности в себе им не занимать. И подтверждение в своей исключительности и востребованности им получать вовсе не обязательно. Но все меняется, когда гормональный фон не стабилен.
Тогда начинаются упреки мужчине. Женщине постоянно хочется слышать, что без нее плохо и нельзя обойтись. Это необходимо делать искренне, проявлять свою заботу и любовь, как можно чаще и сильнее.
Как ты мог не купить хлеб? Так ты еще и молоко забыл?
Ссоры на пустом месте во время менопаузы начинают носить постоянный и бессмысленный характер. Женщина может просто взрываться от самых пустяковых промахов. Супруг делает все хорошо, но женщине кажется наоборот. Это вызывает просто шквал негодования и влечет тяжелые выяснения отношений.
Если в обычной ситуации дама быстро успокоится и даже извинится, то женщина в климаксе, будет долго носить в себе обиду. Важно показать, как всем важно ее состояние и что причины негодования понятны. Проявление заботы и участия могут свести конфликт на нет.
Уйди, отстань, не трогай меня
Внешность женщины в период менопаузы может меняться. Обмен веществ замедляется и часто приводит к лишнему весу. Это определенно сказывается на уверенности в себе. Близкие отношения часто уходят на последний план, ничего не радует и не хочется. Любые желания мужчины провести вместе время, сходить в ресторан или в гости не находят отклика.
Важно, чтобы женщина в этот период не закрылась и не ушла в себя. Мужчины не понимают перемен и воспринимают зачастую это на свой счет, отдаляются. А нужно, напротив, проявлять все больше ласки и заботы, делать комплименты и дарить любовь.
Ты где? Почему не отвечал на звонки? Обещал приехать 10 минут назад
Ревность и контроль часто становятся спутниками климакса женщины. Они порождаются неуверенностью в себе. Дамы становятся параноиками. Они хотят контролировать каждый шаг мужчины, дело может доходить до преследования. Многие отношения не выдерживают такого накала страстей и распадаются. Сделать в этом случае ничего нельзя. Необходимо просто перетереть и принять.
Принеси мне «аленький цветочек»
Даже взрослая женщина в душе немного девочка. И климакс часто это усугубляет. Просьбы и желания дамы начинают носить инфантильный и смешной характер. Тогда мужчины превращаются в настоящих рыцарей. Радовать женщину в это время просто необходимо, дарить прекрасные эмоции, развлекаться вместе и чувствовать себя молодыми.
Перечислять этот список можно долго. Но важнее иметь доверительные отношения и просто рассказывать, что происходит в отношениях, чем гадать. Не нужно стесняться и откровенно говорить, что происходит, тогда не будет необходимость контролировать постоянно свое поведение. Климакс дает возможность узнать себя, почувствовать в себе настоящую женщину. Уверенную, сильную, страстную и яркую.
Источники:
http://www.b17.ru/article/menopauza/
http://zen.yandex.ru/media/id/5c1f68e13f4f6a00abeb981b/5d8b3fdaba281e00b192c2b4
http://femmie.ru/5-veshhej-kotory-e-govorit-muzhchine-isklyuchitel-no-zhenshhina-s-klimaksom-246778/