Климакс может наступить раньше если куришь

Курение и менопауза

Курение и возраст менопаузы

Возраст наступления климакса генетически запрограммирован. Однако, ученые доказали, что токсические вещества, выделяемые во время курения, способны вызывать мутации в генах, отвечающих за менопаузу. Эта вредная привычка приближает климакс на два (и более) года.

Кроме того, ароматические углеводороды, содержащиеся в сигаретном дыме, токсичны для фолликулов яичников. Под воздействием курения яичники производят меньше эстрогенов, что тоже негативно сказывается на возрасте менопаузы. Помимо этого, у курящих женщин возникает большая нагрузка на печень, обезвреживающую токсины. Это приводит и к ускорению метаболизма эстрогенов.

Вывод, который можно сделать, исходя из этих фактов — курение и менопауза тесно взаимосвязаны.

Влияние курения на яйцеклетки

Курение сигарет ухудшает функции и жизнеспособность ооцитов — например, в исследовательской группе Зензеса было выявлено, что у курящих женщин вырабатывается меньше яйцеклеток, чем у курящих. Данная группа исследовала 156 бесплодных женщин, которые обратились к процедуре «оплодотворение in vitro» (т.е. в пробирке).

Все женщины были разделены на группы: некурящие (n = 102), пассивные курящие (n = 21), легкие курильщицы ( или = 15 сигарет / день, n = 14). Туберкулезный фактор бесплодия был самым частым именно у группы курильщиц. Аномальный набор хромосом также чаще встречался в ооцитах у курящих женщин. Исследование выявило, что уменьшение нормальных яйцеклеток было пропорционально числу выкуриваемых сигарет.

Курение и симптомы менопаузы

Примерно 70% женщин, приближающихся к климаксу, страдают от симптомов гормонального дефицита — приливов, нарушений сна, потери либидо, проблем с состоянием кожи и волос и др. Курение увеличивает их интенсивность, продолжительность и тяжесть. Также оно влияет на рост заболеваемости в данной группе женщин. Это, прежде всего, касается онкологии, остеопороза, сердечно-сосудистых недугов, тромбоэмболии.

Также курение и менопауза имеют статистическую взаимосвязь, касающуюся частоты переломов шейки бедра — они случаются на 30-35 процентов чаще, чем у некурящих женщин. Известно и то, что продолжительность курения влияет на данный риск больше, нежели количество выкуриваемых сигарет в день. Каждые пять лет «стажа» курильщицы прибавляют 6-10 процентов к вероятности столкнуться с этой травмой. Помимо этого, курение после менопаузы больше влияет на вероятность переломов, чем курение перед ней.

Курение в менопаузу: чем опасно и как бросить?

Само собой разумеется, что никто не хочет стареть, а тем более, стареть раньше срока. Именно поэтому современная наука серьезно занялась изучением влияния на женский организм курения, причем как активного, так и пассивного.

Исследователи пришли к четкому выводу, что курение влияет на женское здоровье, причем самым отрицательным образом. У курящих женщин есть риск наступления ранней менопаузы со всеми вытекающими из этого последствиями. Поэтому курение и менопауза – это очень опасное для здоровья сочетание.

Влияние курения на симптомы менопаузы

Климакс считается естественным процессом, который заложен природой, и является обязательным в жизни каждой женщины. По каким признакам можно понять, что Вы вступили в этот новый этап своей жизни?

1. Прекращение менструаций и изменение характера кровянистых выделений. О том, что климакс наступил полностью, можно понять, когда менструации не идут более 12 месяцев.
2. Гормональные нарушения, которые ведут к сбоям в менструальном цикле, иногда даже к маточным кровотечениям.
3. Проблемы с сексуальной активностью, нежелание вступать в половые связи, сухость в области влагалища.
4. Основной симптом менопаузы – это приливы. Они характеризуются кратковременными приступами, во время которых все тело обдает жаром. Порой к приливам сложно приспособиться, так как они могут быть настолько сильными, что женщине приходится полностью переодеваться из-за потовых выделений.
5. Бессонные ночи. Такое явление случается из-за тех же приливов, которые у некоторых женщин в ночное время только усиливаются.
6. Нестабильное психоэмоциональное состояние, которые обоснованы гормональными сбоями. У женщины часто меняется настроение, в большинстве случаев, в худшую сторону. Окружающие замечают излишнюю нервозность и обидчивость.

Внимание! Все эти симптомы курение только лишь усугубляет, поэтому если Вы имеете такую вредную привычку, то на фоне менопаузы возрастает риск заболеваний сердца и сосудов, начинаются проблемы с кожей и преждевременное старение, кости и суставы тоже будут давать о себе знать сильной периодической болью, а самое страшное, что может случиться – это разрыв тромба и перелом шейки бедра — оба эти заболевания чаще всего заканчиваются смертельным исходом.

На что еще влияет курение во время менопаузы?

1. У курящих женщин срок вступления в климактерический период начинается гораздо раньше, примерно, на 5 лет. Блокируется выработка гормона эстрогена, существенно понижается фертильность, то есть, способность самостоятельно зачать, выносить и родить ребенка. Сегодня это нежелательно, та как наблюдается тенденция к поздним родам: для многих женщин абсолютно нормально родить первого ребенка в возрасте около 40 лет. Если такая пагубная привычка, как курение, – это про Вас, то Вы рискуете остаться без потомства вообще.
2. Курение значительно сужает сосуды, поэтому очень велик риск развития тромбозов, заболеваний сосудов, атеросклероза.
3. Непривлекательный внешний вид. Если женщина курит, то даже ребенку известно, что она начнет стареть раньше времени. Ее кожа теряет упругость и эластичность, ногти ломаются и слоятся, волосы тоже находятся далеко не в лучшем состоянии. Женщина выглядит намного старше, нежели чем она есть на самом деле. Конечно, все эти изъяны внешности можно скрыть при помощи новейших разработок косметики, красок и подобных средств индустрии красоты, но только до определенной степени и в определенном количестве, так как при ближайшем рассмотрении все равно будет видно, что дама себя не бережет и время от времени балуется сигареткой.
4. Конечно, мало кто обращает внимание на такие мелочи, но немолодая женщина выглядит с сигаретой в руках просто неэстетично, для женщины курение должно быть неприемлемо.

Как избавиться от этой вредной привычки?

Если Вы уже курите, но решили бороться с этим, то Вы встали на правильный путь. Избавиться от этой пагубной привычки можно. Бросить курить вполне реально, если действительно этого захотеть. Для начала, нужно выработать стойкое отвращение к сигаретам и всему, что с ними связано. А для этого стоит акцентировать свое внимание на следующих моментах:

1. Поймите, что курение в менопаузу не оказывает положительного влияния ни на какие органы и их системы, а наоборот: оно провоцирует множество заболеваний и порой ведет к смерти.
2. Мало кому из мужчин хочется видеть рядом жену-курильщицу, поэтому подумайте о своем спутнике жизни и осознайте, насколько ему неприятна курящая дама, особенно, если он сам не страдает от этой вредной привычки.
3. Существует ошибочное мнение, что люди, а особенно женщины, курят потому, что этот процесс способен успокаивать нервы. Да, на первых порах действительно кажется, что это расслабляет, но если с этой привычкой затянуть, то можно будет заметить, что нервная система расшаталась еще больше, нежели до того, как Вы начали это делать.
4. Курение вредит окружающим Вам людям: неужели Вам безразлично здоровье тех, кого Вы любите, и кто находится рядом с Вами?

Кроме того, есть несколько практических советов, которые помогут Вам бросить курить:

1. Подсчитайте, сколько сигарет Вы выкуриваете за день? Допустим, 10. Это означает, что каждый новый день Вам нужно курить на одну сигарету меньше.
2. Некоторые советуют не прибегать к таким уловкам типа «это моя сама последняя сигарета», а просто взять и бросить, и никогда к этому не возвращаться.
3. Если Вы твердо решили бросить курить, то уберите из своего дома всю табачную продукцию, чтобы не было желания нарушить обещание, которые Вы дали самой себе.
4. Постарайтесь не посещать компании, в которых курят. Во время перерыва на работе не ходите в «курилку»: это значительно увеличит шансы не сорваться.
5. Причина курения кроется в постоянном стрессе? Тогда постарайтесь как можно скорее решить свои проблемы, или хотя бы абстрагироваться от них.
6. Когда возникает острое желание покурить и чем-то занять рот, то держите на этот случай в сумочке продукт для полезного перекуса: яблоко, грушу, огурец, пакетик орехов или леденцы. Это поможет занять рот и избавиться от мыслей о курении.
7. За советом можно обратиться к врачу, который помог бы Вам подобрать препараты, помогающие бороться с никотином при климаксе.

Внимание! После того, как курящий человек бросает курить, может повыситься масса его тела, однако, это временное явление, оно вполне обусловлено природой. Благодаря правильному питанию и небольшим физическим нагрузкам ваш вес быстро придет в норму.

Таким образом, курение в период менопаузы может вызвать ряд проблем со здоровьем, поэтому от такой привычки лучше отказаться, а в идеале: вообще никогда не начинать курить.

Очень интересное и полезное видео на данную тему!

У курящих женщин климакс наступает на 2-3 года раньше

45–54 года – средний возраст наступления климакса.

15–18 месяцев – средняя продолжительность климакса.

Пременопауза – стадия, когда месячные принимают нерегулярный характер. У 60% женщин в это время отмечается удлинение перерывов между месячными и они становятся более скудными.

Менопауза наступает после того, как месячные не наблюдаются на протяжении года. В этот период уровень прогестерона, гормона, отвечающего за менструальный цикл, снижается до нуля.

Постменопауза – угасание менструальных циклов и потеря способности к деторождению.

В 3 раза повышается риск инфаркта и в 6 раз риск инсульта при раннем климаксе.

2–3 минуты длятся приливы – внезапные покраснения лица, шеи, груди, затылка, сопровождающиеся чувством жара.

На 2–3 года раньше наступает менопауза у курящих женщин. Ранним считается климакс, наступивший в 35–40 лет. В большинстве случаев он протекает тяжело и длительно.

Причины раннего климакса – первичная недостаточность яичников (выражается в позднем, в 17–18 лет, наступлении первой менструации); инфекционные заболевания; наследственная предрасположенность.

1–2 года, как правило, длится курс лечения гормональными препаратами при раннем климаксе.

Поздний климакс (после 55 лет) обычно наблюдается у женщин с застойными явлениями в малом тазу и при фибромиомах матки.

На 10–15 градусов повышается температура кожи у женщины во время приливов.

У 30% женщин во время климакса наблюдаются маточные кровотечения.

1 год после последней менструации надо продолжать пользоваться контрацептивами, если вы не планируете позднюю беременность.

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

2020 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия, регистрационный номер Эл № ФС77-31805 от 23 апреля 2008 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: karaul@aif.ru, тел. 8 495 783 83 57. 16+

Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.aif.ru.

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Источники:

http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/292-kurenie_i_menopauza/
http://vklimakse.ru/kurenie-menopauza.html
http://aif.ru/health/life/34312