Как выявить климакс у женщин

Симптомы климакса у женщин

Последнее обновление: 04.12.2019

Содержание статьи

Появление первых симптомов климакса часто вызывает у женщин беспокойство. Однако это абсолютно нормальное физиологическое состояние, обусловленное возрастными изменениями организма, поэтому наступление климакса не должно вызывать тревогу и тем более – страх. Здоровый образ жизни, правильное питание и занятия спортом помогут уменьшить неприятные признаки менопаузы и климактерического синдрома, а соблюдение врачебных рекомендаций позволит справиться с проблемами со здоровьем в случае их появления. Из данной статьи вы узнаете, что такое менопауза, какие симптомы при климаксе являются наиболее распространенными, сколько он длится и в каких случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Что такое климакс у женщин: симптомы, возраст, лечение возможных проблем

Менопауза (климакс) является периодом постепенного угасания детородной функции организма, который обусловлен снижением выработки половых гормонов. На этом этапе менструальные выделения (месячные) становятся нерегулярными, скудными и со временем прекращаются. Это происходит за счет уменьшения выработки эстрогена и прогестерона, обеднением фолликулярного резерва яичников в период климакса, их атрофией, что ведет к уменьшению их веса и размера почти в два раза.

Кто-то может жаловаться на приливы, головные боли, нестабильное артериальное давления, а кто-то – практически не замечать изменений в собственном организме, кроме прекращения менструаций, то есть этот период проходит без симптомов. Если симптомы начала менопаузы вызывают у женщины ухудшение качества жизни, то назначается соответствующая терапия, о которой будет рассказано ниже.

Когда появляются первые признаки климакса: возраст женщин

Время наступления этого периода индивидуально для каждой женщины и зависит от ряда факторов (наследственности, общего состояния здоровья, количества родов в анамнезе). В среднем возраст появления первых симптомов климакса составляет 50 лет, но в некоторых случаях начало менопаузы может наблюдаться как в 40, так и в 60 лет. Наибольшая интенсивность признаков климакса обычно сохраняется в течение года, после чего постепенно уменьшается и заканчивается.

Отдельно стоит отметить ранний климакс. Симптомы этого состояния могут начаться уже в 28-30 лет. Если первые признаки менопаузы возникают так рано, существует опасность появления сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза (Osteoporosis) в молодом возрасте.

Первые симптомы климакса у женщин в 40-50 лет: как начинается менопауза?

Среди основных признаков климакса после 40, которые проявляются в первую очередь, выделяют следующее:

• Приливы жара, потливость. Именно приливы являются первыми признаками менопаузы, с которыми сталкивается 75-85% женщин. Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом. Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость. По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи.
• Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия (Tachycardia) при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
• Головокружения, головная боль. Эти симптомы начинающегося климакса могут быть обусловлены повышенным/пониженным артериальным давлением, а также его резкими перепадами.
• Забывчивость. Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью.
• Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности.
• Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз (Hypothyreosis). Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос.
• Вагинальная сухость, зуд и жжение во влагалище при климаксе. За счет снижения уровня эстрогенов наблюдается уменьшение производства естественной вагинальной смазки, снижается интенсивность кровотока в сосудах стенок влагалища, имеет место истончение слизистой. Все это приводит к сухости и зуду, интимная близость в период климакса вызывает болезненные ощущения.
• Остеопороз. Остеопороз является одним из опасных симптомов менопаузы, который может привести к переломам костей. Причина уменьшения плотности костной ткани заключается в постепенном вымывании из организма кальция, а также в нарушении процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватке кремния, бора, фтора, магния и марганца.
• Набор лишнего веса. Изменения веса объясняются снижением скорости обменных процессов, попыткой компенсации жировой ткани внегонадного синтеза половых гормонов, которое является одним из характерных симптомов женского климакса.
• Снижение тонуса кожи. Одной из функций эстрогенов является поддержание эластичности кожных покровов. По мере снижения выработки этих гормонов тонус кожи ухудшается, в результате чего при климаксе появляются морщины, сухость, шелушение.
• Возникновение мастопатии и болей в груди в связи с происходящими гормональными изменениями.

Проблемные особенности менопаузы у женщин: симптомы и лечение

В некоторых случаях проявления климакса доставляют женщине настолько сильное ухудшение качества жизни, что для их уменьшения приходится обращаться за врачебной помощью. Ниже вы найдете общую информацию относительно лечения симптомов менопаузы, однако помните, что назначением терапии должен заниматься специалист.

Лечение приливов при климаксе

При частых и интенсивных приливах жара, доставляющих женщине физический и эмоциональный дискомфорт, могут быть назначены препараты менопаузальной гормонотерапии (МГТ). В их состав входят аналоги половых гормонов – как растительного, так и синтетического происхождения. Чаще это комбинированное средство на основе эстрогена и прогестерона, что оказывает протективное действие на матку (эндометрий (Endometrium) и молочные железы.

Для достижения наилучших результатов прием гормонозаместительных препаратов желательно начинать в самом начале климакса, при появлении его первых симптомов. Дозировка и схема приема должны быть составлены врачом с учетом общего состояния здоровья женщины, анамнеза, возраста, уровня ТТГ, ФСГ.

Несмотря на то, что менопаузальная гормонотерапия позволяет добиться уменьшения неприятных симптомов климакса, в некоторых случаях ее назначение оказывается невозможным. Речь идет об абсолютных противопоказаниях к приему МГТ – таких, как инфаркт (Infarctus) и/или инсульт (Insultus), тромбоз глубоких вен, почечная или печеночная недостаточность, гормонозависимые онкологические заболевания, аутоиммунные болезни.

В роли эффективной альтернативы МГТ выступают препараты на основе фитоэстрогенов – например, “Климафемин Гинокомфорт”. Это биологически активная добавка, в состав которой входит фитоэстроген генистеин – органическое вещество, способствующее уменьшению приливов и потливости, нормализующее обмен веществ и гормональный фон, а также улучшающее качество сна. Кроме генистеина в состав средства входят такие активные компоненты, как витамин Е, коэнзим Q10 и экстракт виноградных косточек. Все они оказывают благотворное воздействие на организм женщины, способствуя сохранению молодости и нормального самочувствия.

Лечение гипертонии в период климакса

Если симптомы климакса сопровождаются повышением артериального давления, лечение может включать также прием гипотензивных препаратов (диуретиков и мочегонных средств).

Нормализация психоэмоционального состояния

Если в период климакса у женщины наблюдается серьезная неустойчивость эмоционального фона, вплоть до развития депрессивных состояний, ей могут быть рекомендованы седативные препараты, а в особо тяжелых случаях – антидепрессанты.

Терапия остеопороза при климаксе

Для борьбы с таким симптомом менопаузы у женщин, как остеопороз, назначают прием бисфосфонатов, кальцитонина, препаратов стронция, солей фтора, витаминно-минеральных комплексов и пищевых добавок, содержащих бор, кальций, витамины K1 и D. В период климакса рекомендовано включение в рацион продуктов питания, богатых кальцием и витамином D (молоко, твердые сорта сыра, семена мака и кунжута, соя, орехи, свежая зелень, рыба; говяжья и свиная печень, яичные желтки, рыбий жир, печень трески и палтуса, сливочное масло).

Борьба с вагинальной сухостью при климаксе

Для решения проблемы сухости во влагалище, обусловленной началом климакса, можно использовать специальные интимные гели. Например, вы можете пользоваться увлажняющим гелем «Гинокомфорт», обеспечивающим недостаток естественного вагинального секрета и устраняющим зуд, сухость, жжение и раздражение во влагалище.

Данное средство было протестировано в ходе клинических исследований, проходивших на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ, под руководством Игнатовского А.В. и Соколовского Е.В. Клинические исследования показали, что за счет входящих в состав геля компонентов использование средства помогает добиться хорошего увлажнения.

Невролог Дмитрий Шубин и появлении климакса. Жить Здорово!

Слизеподобная консистенция экстракта мальвы, входящего в состав средства, обволакивает и увлажняет слизистую оболочку вульвы, оказывает на нее мягкое успокаивающее и противовоспалительное воздействие. Экстракт ромашки благотворно влияет на имеющиеся микротрещины, способствуя их скорейшей регенерации. Пантенол и бисаболол устраняют раздражение и обладают антибактериальными свойствами. Увлажняющий гель «Гинокомфорт» разработан специалистами фармацевтической компании и имеет необходимые сертификаты соответствия.

Также в период климакса гинеколог может посоветовать использование вагинальных суппозиториев, имеющих в составе растительные или синтетические аналоги половых гормонов. Некоторые народные средства лечения симптомов кризиса также бывают крайне действенны. Но лучше согласовывать все с врачом.

Как уменьшить проявления симптомов и признаков климакса у женщин: полезные советы

С наступлением менопаузы рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Больше двигаться, заниматься посильными видами спорта и физкультурой.
• Освоить техники дыхания и релаксации
• Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
• Нагружать мозг (читать, разгадывать кроссворды, изучать иностранные языки).
• Выполнять упражнения, тренирующие мелкую моторику.

МЯГКИЙ КЛИМАКС. Жексембинова Р. С. // Вестник хирургии Казахстана. – 2011. – №4. – С.98.

Климактерический синдром. Е.М. Вихляева // Руководство по эндокринной гинекологии. — М.: МИА. — 1998. – С. 603-650.

Терапия депрессивных расстройств в общемедицинской практике. Дубницкая,Э.Б. А.В. Андрющенко // Современная психиатрия. – 1998. – №2. – С. 10-14.

Менопауза и перименопаузальный период. Р.Б.Джаффе // Репродуктивная эндокринология. Под ред.С.С.К.Йена, Р.Б.Джаффе. – М.:Медицина. — 1998. – Т.2. – С. 560-586.

Как распознать климакс у женщин?

Как распознать климакс? Во время менопаузы угасает репродуктивная функция женщины. Наступить климакс может в любом возрасте, чаще всего после 43 лет. По причине гормональной перестройки меняется общее самочувствие женщины. Многих интересует, как определить наступление менопаузы? Если значительно ухудшилось общее самочувствие, то необходимо посетить гинеколога и пройти тщательный медицинский осмотр. На основе полученных результатов диагностики специалист при необходимости назначит медику лечения, которая поможет устранить неприятную симптоматику климакса.

Приливы — главный симптом

Как распознать климакс, и какие симптомы свидетельствуют о том, что он наступил? Приливы — это как один из самых известных признаков менопаузы.

Как показывает медицинская практика, большинство женщин сталкивается с так называемым приливом. Такое состояние называют «горячей вспышкой». На коже появляются красные пятна, возникает головная боль и головокружение, появляется чувство тошноты и нарушается работа сердечно-сосудистой системы. Прилив длится недолго — от 25 секунд до нескольких минут. Специалисты утверждают, что подобное состояние может случиться и с мужчиной вследствие таких факторов:

• снижения уровня тестостерона;
• лечения определенными лекарственными препаратами;
• удаления яичек.

Чтобы нормализовать самочувствие, врачи часто рекомендуют осуществить медикаментозную терапию. Лекарственные препараты должен назначать строго специалист, поскольку могут возникнуть побочные эффекты. Доктор правильно подберет дозировку и определит длительность лечения.

Возникновение ночного гипергидроза

Многих интересует, как распознать климакс? Если женщина сильно потеет ночью — это может свидетельствовать о том, что наступает климакс. По причине дефицита женских половых гормонов значительно ухудшается общее самочувствие, и нарушается терморегуляция. Мозг получает сигнал о том, что организм перегрелся, поскольку произошел сбой в работе гипоталамуса. При таких условиях сбрасывается лишнее тепло, и активно начинают работать сальные железы.

Нарушение цикла

Как распознать климакс в домашних условиях? Нарушается цикл у женщин по причине постепенного угасания гормональной функции яичников. Месячные идут нерегулярно. Во время критических дней выделяется небольшое количество кровянистых выделений. Часто увеличивается продолжительность менструального цикла от 38 до 85 дней. Такой период называют пременопаузой. Со временем месячные перестанут идти. Если отсутствует менструация на протяжении года, то можно уверенно свидетельствовать о том, что наступила менопауза.

Сухость влагалища

Как начинается климакс у женщин? По причине возрастных изменений в организме женщины замедляются обменные процессы. Ткани уже не такие эластичные и увлажненные, а интимная зона более чувствительна к таким изменениям. Стенка влагалища становится дряблой, в ней образуются трещины, и возникает сильный дискомфорт во время полового сближения. У некоторых пациенток присутствует чувство наличия инородного тела во влагалище по причине снижения количества эстрогенов. Неприятные симптомы климакса могут беспокоить месяцами или даже годами — до момента наступления последней менструации.

Беспокойный сон

Как распознать начало климакса? Бессонница — это распространенный симптом, который доставляет массу неудобств и мешает полноценно отдохнуть во время менопаузы. По причине нарушения уровня половых гормонов возникают проблемы со сном. Недостаточное количество эстрогенов провоцирует появление приливов и ночной потливости, и это также мешает спать. Вследствие нарушения обмена магния мышцы не могут полностью расслабиться. Недостаток прогестерона провоцирует развитие бессонницы. Следует знать, что прогестерон — это один из самых известных природных релаксантов, который может умиротворить и наладить сон.

Психические нарушения

Как распознать наступление климакса? В период менопаузы часто меняется настроение. Женщина моментами счастливая и веселая, а иногда — плаксивая и нерадостная. Внезапный эмоциональный всплеск может случиться и перед очередными критическими днями. Так проявляется и предменструальный синдром. Чтобы улучшить самочувствие, следует принимать успокаивающие препараты, которые назначит лечащий врач.

В редких случаях могут возникнуть панические атаки, которые являются характерным признаком менопаузы. Кроме того, снижается сексуальное влечение. Как показывает медицинская практика, 79 % женщин в возрасте от 49 до 59 лет не сталкиваются с проблемой снижения сексуальной активности. На появление такого симптома может повлиять как физиологическая, так и психологическая причина. Как распознать начало климакса? Симптомы не всегда ярко выраженные, но все же доставляют массу неудобств и проявляются в виде таких признаков:

1. Сухость влагалища. В процессе полового сближения может возникнуть дискомфорт по причине появления болезненных ощущений и раздражения, поскольку слизистые влагалища менее эластичные. При таких условиях интимная близость не доставляет удовольствие.
2. Достаточно часто в период менопаузы женщин беспокоит болезненность молочных желез. Вследствие изменения гормонального фона в груди возникает дискомфорт.

Проблемы с ногтями и волосами

По причине гормонального дисбаланса могут активно выпадать волосы. Это одно из самых распространенных явлений, с которым может столкнуться женщина при климаксе. К большому сожалению, вследствие недостатка эстрогенов страдают не только волосы, но и ногти. Ломкая и сухая ногтевая пластина может слоиться. При таких изменениях следует посетить доктора.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

Вследствие естественного снижения уровня эстрогена в период климакса у женщин могут возникнуть заболевания сердечно-сосудистой системы. Благодаря эстрогену сосуды гибкие и эластичные, что обеспечивает полноценное кровоснабжение. Достаточно часто у женщин в период менопаузы врачи диагностируют артериальную гипертензию. При таких условиях важно регулярно контролировать общее самочувствие и измерять артериальное давление. Это поможет предупредить развитие серьезных осложнений. При слишком высоких показателях тонометра может возникнуть инсульт или инфаркт. Чтобы этого не допустить, следует регулярно посещать лечащего врача.

Опасный симптом — остеопороз

В период климакса доставляют дискомфот многие симптомы. Как распознать климакс, интересует многих. При климаксе часто возникает дефицит кальция. При таких условиях костная масса может снизиться, и это значительно повышает риск перелома. Если ухудшилось общее самочувствие, следует посетить врача. Поводом для беспокойства должны сдать следующие симптомы:

• чувство слабости и повышенной утомляемости;
• боль в области поясницы и крестца;
• дискомфорт во время активного движения.

При появлении одного из симптомов не рекомендовано заниматься самолечением и принимать лекарственные препараты без предварительной консультации врача. Доктора не советуют систематично пить обезболивающие препараты. Это только маскирует заболевание, но не влияет на его развитие.

Каким способом улучшить самочувствие?

Многие знают, как начинается климакс у женщин, но не всем известно, какие лекарства помогут улучшить самочувствие. В том случае, если неприятные симптомы менопаузы мешают вести привычный и активный образ жизни, то необходимо осуществить медикаментозную терапию. На основе полученных результатов исследования пациента врач подберет подходящий эффективный лекарственный препарат, который поможет улучшить общее состояние женщины. Благодаря медикаментам можно устранить следующие симптомы:

• бессонницу;
• депрессию;
• приливы;
• проблемы сексуального характера;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей.

С помощью лекарственных препаратов получится восстановить полноценное мочеиспусканиеи и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

С помощью «Новелла», «Флуоксетина», «Велаксина», «Адепресса», «Актапароксетина», «Рексетина», «Паксила», «Плизила» осуществляется терапия пациента в период климакса. После лечения медикаментами нормализуется сон, аппетит хороший и настроение ровное. Если у женщины возникают судороги, то благодаря «Габагамму», «Конвалису» можно устранить симптомы при начинающемся климаксе. Чтобы нормализовать работу репродуктивной системы женщины в период наступления менопаузы, необходимо осуществить лечение с использованием «Эстровэла», «Климадинона», «Феминальгина», «Фемикапса», «Ци-клима», «Трибестана». Такие лекарства снимают климактерический синдром, помогают нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, устраняют приливы и улучшают общее самочувствие.

По каким причинам возникает ранний климакс у женщины?

Существует несколько причин, исходя из которых может возникнуть ранний климакс:

• наследственный фактор;
• раннее половое созревание;
• хирургическая манипуляция в области органов малого таза;
• длительные стрессы;
• несбалансированное питание или голод;
• осуществление химиотерапии;
• нездоровый образ жизни;
• курение.

Как распознать ранний климакс? Симптоматика проявляется в виде следующих признаков:

• приливов;
• тахикардии;
• эмоциональной нестабильности;
• снижения полового влечения.

В некоторых случаях появляются и вторичные признаки:

• возникают проблемы в процессе опорожнения мочевого пузыря;
• появляется сухость влагалища;
• выпадают волосы;
• меняется состояние ногтевой пластины.

Опасен ли ранний климакс? Точно на этот вопрос может ответить только врач после тщательного исследования пациента. В первую очередь, необходимо выявить тот фактор, который спровоцировал возникновение климакса раньше времени. На основе полученных результатов исследования доктор назначит эффективные лекарственные препараты, которые помогут нормализовать работу репродуктивной системы женщины.

На заметку женщинам

Как узнать, что наступил климакс? Если значительно ухудшилось общее самочувствие, необходимо обратиться к врачу и пройти тщательный медицинский осмотр для того, чтобы специалист выявил тот фактор, который спровоцировал возникновение неприятных симптомов. Многие заболевания могут стать причиной появления бессонницы и слабости. В домашних условиях невозможно осуществить тщательную диагностику всего организма, поэтому не рекомендовано заниматься самолечением и принимать лекарственные препараты без предварительной консультации доктора.

Народные средства нередко обладают такой же силой, как и сильнодействующие медикаменты, поэтому они могут причинить вред всему организму. Если климактерический синдром доставляет массу неудобств, то не обойтись без медикаментозной терапии. Благодаря лекарственным препаратам можно улучшить общее состояние здоровья женщины. Длительность лечения и дозировку определит строго врач в зависимости от силы проявления неприятных симптомов, индивидуальных и физиологических особенностей организма пациента.

Климакс и его первые предвестники: как определить начало менопаузы + первые признаки у женщин

Климакс – физиологический процесс, который переживает каждая женщина от 40 до 60 лет. Такой разброс в возрасте связан с индивидуальными особенностями организма, условиями жизни, генетической предрасположенностью и другими факторами.

Предназначение женщины – продолжение рода, материнство, природой заложено, что в определенный период репродуктивная функция начинает постепенно угасать.

Ведущую роль здесь играют гормоны, именно при уменьшении выработки женских половых гормонов в яичниках (эстрогенов, эстрадиола) и происходит кардинальная перестройка женского организма. Называется она климаксом или менопаузой и приносит слабому полу много неудобств и волнений. Этот период сопровождается определенными симптомами.

Что такое климакс и его фазы

Климакс – это не болезнь, а начало затухания характерных женских признаков, показатель того, что возможность нового материнства становится все меньшей. Перестройка организма на новый лад затрагивает все системы и органы.

Этот процесс протекает ни один год и проходит 3 стадии:

1. Первую называют пременопаузой. Примерно в сорокалетнем возрасте уровень эстрогенов в крови начинает уменьшаться. Это приводит к дестабилизации менструального цикла: меняется его периодичность, продолжительность, интенсивность выделений.
2. Менопауза – второй период, начинается он с полного прекращения месячных, его длительностью принято считать год. Это самое тяжелое время для женщины, когда перестройка довольно интенсивна, и ей приходится адаптироваться к новым ощущениям.
3. Постменопауза. Она наступает через год после последних месячных. Уровень эстрогенов в ее начале вдвое меньше первоначального, и их выработка полностью прекращается. Для этой фазы характерна перестройка эндокринной системы, поэтому стоит опасаться патологий щитовидной железы и связанных с ними нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Как не стареть при климаксе, читайте здесь.

Когда и как наступает у женщин

Жестких временных критериев для наступления климакса, как и для любого физиологического процесса, не существует. У некоторых дам процесс перестройки проходит почти незаметно, а кто-то страдает от его мучительных симптомов. Во многом момент наступления климакса обусловлен наследственными факторами. Принято считать, что в среднем он наступает к 50 годам. Но в последнее время отмечено «омоложение» этого процесса, поэтому важно знать, как его определить.

Существует теория, что наступление климакса предопределено еще в период внутриутробного развития. В яичниках формирующейся девочки закладывается определенное количество яйцеклеток. Они расходуются на протяжении ее репродуктивного периода. Часть, ежемесячно созревая, покидает фолликул яичника, а некоторые по физиологическим причинам гибнут, не достигнув зрелости. Но год от года их численность снижается. И когда запасы истощаются, наступает климакс.

Фолликул выступает в роли своеобразного банка яйцеклеток. За репродуктивный период в нем успевает созреть 300-500 готовых к оплодотворению ооцитов.

Причины ранней и поздней менопаузы

Ранней менопаузой считают проявление климактерических симптомов до сорокалетнего возраста. Причины этого явления могут быть наследственными и приобретенными. К первой категории относятся различные хромосомные патологии. Приобретенные же факторы очень отличаются по своей природе.

Также читайте про симптомы климакса после 40 лет здесь.

Среди них:

• Гормональные патологии щитовидной железы, обменных процессов (сахарный диабет, ожирение) и другие.
• Гинекологические заболевания и последствия их лечения (химиотерапия, операции и т.п.).
• Многочисленные аборты.
• Неквалифицированная гормональная контрацепция.
• Вредные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
• Онкозаболевания.
• Перенесенные операции.
• Нарушения режима труда, отдыха и питания.
• Неблагоприятные климатические или экологические условия.
• Стрессы.

Он, как и ранний климакс, часто является генетически предрасположенным. Но не всегда это благо для женщины.

Патологическими причинами позднего климакса могут быть:

• Гинекологические заболевания (фиброма матки, дисфункция яичников).
• Некоторые виды опухолей, для которых характерен высокий уровень эстрогенов в крови, вследствие чего менструации долго не прекращаются.
• Перенесенные гинекологические операции с применением химиотерапии или облучения.
• Длительное лечение антибиотиками или другими препаратами, влияющими на репродукцию.

Питание оказывает немалое влияние на половую сферу. Замечено, что в Японии климакс у женщин наступает поздно и проходит безболезненно. Это связано с тем, что в их рационе преобладают морепродукты.

Предвестники

Первые предвестники начинающегося климакса проявляются задолго до его наступления. Как правило, женщины их не замечают. Особенно это касается тех, кто в 30-40 лет перенесли гинекологические заболевания (эндометриоз), имели проблемы с зачатием или беременности и родах.

Первый признак пременопаузы – неустойчивость менструального цикла – в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста. Характерные для предвестников изменения длительности менструаций, интенсивности кровянистых выделений, пропуски месячных и прочие трудно отличить от признаков, протекающих у них дисфункциональных расстройств. Связаны они со стрессами, неблагоприятной экологией, частыми абортами и не всегда оправданным применением гормональных средств.

Начало гормональной перестройки может проявляться периодами укорачивания менструального цикла до двух-трех недель. А чередующиеся с ними пропуски месячных – заканчиваться кровотечениями. С течением времени эти паузы учащаются.

На ранних этапах климакса из-за гормонального дисбаланса нередко обостряется ПМС. При этом учащаются перепады настроения, что может привести к депрессивному состоянию.

Также читайте, почему при климаксе меняется базальная температура.

Снижение уровня эстрогенов сказывается и на половой жизни. Эти вездесущие гормоны руководят и увлажнением слизистой влагалища, выработкой смазки для уменьшения трения на него при интимной близости. Когда этого во время не происходит, появляется дискомфорт, сухость в интимной зоне и снижение интереса к интимным отношениям.

Как распознать?

Суммируя ранее сказанное, можно понять, что началом климакса считается пременопауза. Этот процесс, занимающий ни за один год, характеризуется увеличением пауз между менструациями, кровотечениями после них и скудными выделениями при месячных.

Это считается нормальным. Но в начале климакса возможны и патологические нарушения, когда эстрогены, наоборот, вырабатываются усиленно. Такой тревожный синдром называют гиперэстрагенией. В этом случае менструации становятся обильнее и длительнее, нередки и кровотечения. Молочные железы увеличиваются, уплотняются, а прикосновения к ним вызывают боль. При врачебном осмотре обнаруживаются миомы и уплотнения стенок матки.

Симптомы

Признаки менопаузы делятся на ранние и поздние. О самых ранних из них уже говорилось.

Для нее еще характерны:

• Головокружение, перепады АД, тахикардия, слабость.
• Тошнота, отеки, боли в суставах;
• Боли внизу живота;
• Выпадение волос, ухудшение состояния кожи и ногтей;
• Появление неприятного запаха тела;
• Бессонница, тревожное состояние, эмоциональная неуравновешенность. (Истерия, в переводе с древнегреческого означает «матка»)
• Сонливость и депрессия.

К поздним проявлениям менопаузы относятся различные патологии и заболевания из-за гормональных расстройств. В группе риска сердечно-сосудистая, эндокринная и костная системы, половые органы, обменные процессы, кожа и другие органы и системы.

Можно ли приостановить начало и как

Проявления раннего климакса являются следствием нарушений работы яичников. Если его причинами не являются наследственные отклонения, которые трудно поддаются коррекции, то на помощь во многих случаях приходит заместительная гормональная терапия. Она эффективна и для профилактики и приостановки многих заболеваний репродуктивной системы.

Очень важно рациональное, здоровое и регулярное питание.

Нельзя пренебрегать и испытанными народными средствами, фитотерапией. Так, отдалить менопаузу может имбирь. Закаливающие и физические упражнения, регулярная ходьба, прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет, а значит, и помогают укрепить организм в борьбе с преждевременным старением.

Из сказанного выше напрашиваются выводы:

1. Климакс – физиологический процесс, и его не нужно бояться. Длится он несколько лет.
2. Главную роль в нем играет гормональная перестройка и снижение выработки эстрогенов.
3. Время его наступления и течение всегда индивидуально, но оставлять без внимания ранний климакс недопустимо.
4. Распознать климактерические проявления можно по характерным симптомам.
5. Чтобы избежать раннего старения нужно следить за своим здоровьем, не пренебрегать физическими нагрузками и не пропускать профилактические осмотры у врача.

Полезное видео

Из видео вы узнаете о первых симптомах менопаузы:

Источники:

http://ginokomfort.ru/spravochnik/simptomy-klimaksa/
http://fb.ru/article/461895/kak-raspoznat-klimaks-u-jenschin
http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/simptomy/predvestniki.html