Как влияет частый секс на климакс

Секс во время климакса: мифы и реальность

Возможен ли секс при климаксе: изменения в организме

Климакс – это физиологическое состояние женского организма. Он наступает после 45 лет (средний возраст 47,5 лет). Для него характерно угнетение функций яичников, которые вырабатывают женский гормон эстроген. Это вещество отвечает за большое количество процессов, главными среди которых являются:

• Созревание яйцеклетки. Для этого процесса необходимо определенное количество эстрогена. При его недостатке яйцеклетка созревает дольше, увеличивается длительность менструального цикла (кровяные выделения могут отсутствовать по несколько месяцев). В связи с этим снижается риск беременности, но такая возможность сохраняется, поэтому следует предохраняться.
• Сохранение женских форм. Женский гормон также может выделяться жировой тканью, поэтому часто наблюдается резкий набор веса до 5-8 и более килограммов, которые сбросить достаточно сложно.
• Истончение слизистых оболочек, сухость влагалища, его сужение. При этом половой акт начинает доставлять дискомфорт, после него ощущается жжение, боль.
• Характерные симптомы, с которыми сталкивается большая часть женщин – приливы, бессонница, расстройства сна. В результате они становятся раздражительными, резко меняется настроение, появляется плаксивость.

Многие женщины отказывают себе и своему партнеру в близости, считая, что им он противопоказан.

Влияет ли секс на климакс?

Исследования показали, что существует прямая зависимость между занятиями сексом и тяжестью течения климактерического синдрома. Многие дамы отказывают себе в удовольствии, отмечая снижение либидо. Но так ли это? Зачастую, проблема кроется в следующих аспектах:

• Психологический. Физиологические изменения, нестабильность настроения приводят к тому, что женщина не довольна собой. Она считает себя непривлекательной, недостойной внимания со стороны мужчины. Особенно это происходит на фоне набора веса.
• Физический. Гормональная перестройка провоцирует низкое выделение естественной смазки, поэтому, вместо удовольствия, она получает дискомфорт.
• Социальный. Отсутствие полового партнера, проблемы со здоровьем у мужа делают невозможным секс. Также не последнюю роль играет воспитание, которое говорит о неприемлемости сексуальной жизни в зрелом возрасте.

В то же время определено, что регулярная половая жизнь стимулирует выработку смазки половых органов, увеличивает физические нагрузки, которые, в свою очередь, ускоряют метаболизм. Также происходит выработка определенных гормонов, которые также продуцируются при потреблении кондитерских изделий, сладостей. Таким образом, секс помогает похудеть, выглядеть лучше. Поэтому ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом при менопаузе (в том числе оральным), однозначный – не только можно, но и нужно!

Как часто можно заниматься сексом при климаксе?

Ученые выяснили, что при климаксе хочется секса многим даже больше, чем до этого периода, тем более, что это абсолютно не вредно для организма. В связи с этим возникает вопрос о допустимой частоте интимной жизни. Существует определенная статистика:

• 1 раз в неделю позволяет сделать партнершу счастливее. В организме начинается выработка гормонов счастья. Главным образом это положительно действует на самооценку, партнерша ощущает себя красивой, привлекательной.
• 2 раза в неделю позволяет укрепить иммунитет. На слизистых создается специальный иммуноглобулин, который препятствует попаданию внутрь различных болезнетворных вирусов, инфекций, бактерий.
• 3 раза в неделю половой акт с постоянным партнером снижает риск развития инфаркта миокарда. Это происходит из-за расширения сосудов, увеличивающегося кровотока.

При климаксе требуется использовать контрацептивы, так как остается шанс беременности. Способ поможет подобрать врач.

Отсутствие половой жизни в период климакса

Если не хочется сексуальных отношений или они по какой-либо причине невозможны, это отражается на внешнем виде и психологическом состоянии. Наиболее распространенные симптомы этого:

• Появляется бессонница, сон достаточно чуткий. Утром женщина просыпается разбитой, с плохим самочувствием, абсолютно не выспавшаяся.
• Появление воспалительных процессов на коже лица. Сниженный иммунитет становится причиной появления «подростковых» проблем: угревая сыпь, прыщи.
• Резкое старение кожи, появление морщин. Во время полового акта вырабатывается коллаген – вещество, отвечающее за упругость кожи.

Лечение дискомфорта

Как мы уже выяснили, многие женщины отказывают себе в сексе при менопаузе по ряду причин. Следует отметить, что их наличие не является приговором, достаточно следовать следующим рекомендациям:

• При наборе веса следует пересмотреть свой рацион питания в сторону приема продуктов низкой жирности, кушать больше овощей и фруктов, контролировать количество калорий. Также следует вести более активный образ жизни: заниматься спортом (можно выбрать, например, йогу), ежедневно совершать пешие прогулки. Требуется пить не менее 1,5 л воды.
• Сухость слизистых также не является противопоказанием. Достаточно использовать искусственные лубриканты. Это гели, которые применяются перед половым актом.
• От прочих неприятных симптомов можно избавиться комплексно, принимая заместительную гормональную терапию, которая полезна при климактерическом синдроме. Это специальные препараты, которые содержат эстроген, прогестерон, необходимые минералы, витамины. Они компенсируют недостаток естественного женского гормона, восстанавливая нормальное функционирование прочих органов и систем.

Беременность и контрацепция

Важным вопросом является необходимость контрацепции. Некоторые считают, что после 45-50 лет забеременеть невозможно. Но они ошибаются, ведь созревание яйцеклеток замедляется, но не прекращается. Это актуально для периодов пременопаузы и менопаузы. Поэтому стоит предохраняться одним из способов:

• презервативы – дополнительно защищают при спонтанном сексе;
• внутриматочные конструкции, например, спирали;
• оральные препараты на основе гормонов.

Применение любого из них требует консультации гинеколога, который поможет определить оптимальный метод. Получить бесплатную консультацию, записаться на прием можно тут http://45плюс.рф/registration/

Можно ли заниматься сексом при климаксе и какие необходимо знать нюансы

Можно ли заниматься сексом

Секс при климаксе не запрещен и даже нужен. Регулярная половая жизнь во время менопаузы способствует поддержанию тонуса влагалищных мышц, предупреждает пересыхание слизистых оболочек.

Секс при климаксе благоприятно влияет на организм

Если же отсутствие секса в течение длительного времени привело к тому, что женщина начала испытывать сильный дискомфорт и болевые ощущения из-за повышенной сухости, рекомендуется использование смазок на водной основе. Они предупреждают травмирование и делают занятия сексом при климаксе безболезненными.

Как влияет климакс на секс

Проявления климакса могут крайне негативно сказываться на интимной жизни. У женщин возникают комплексы, они считают себя слишком возрастными для секса и непривлекательными. Сексуальная активность резко снижается, а желание секса пропадает ввиду следующих причин:

• Дефицит гормонов, эстрогенов и прогестерона, приводит к сухости и истончению слизистого слоя влагалища. Половой акт становится болезненным и неприятным.
• Снижается либидо ввиду гормонального дисбаланса.
• Может развиваться атрофический вагинит.
• Многие женщины перестают контролировать мочеиспускание во время полового акта. Полного расслабления от процесса не наступает, испытать оргазм в таких условиях крайне сложно.
• Оргазм достигается сложно и теряет былую яркость.

Одними из главных симптомов менопаузы являются приливы и потливость в ночное время суток. Женщине дискомфортно находиться в одной постели с мужчиной, она чувствует неловкость, вынуждена спать отдельно или чрезмерно контролировать себя во сне, что приводит к бессоннице.

Можно ли забеременеть

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо более детально изучить механизм развития климакса. Как только в организме женщины происходит гормональный сбой на фоне сокращения выработки прогестерона и эстрогенов, в полости яичников происходят глобальные изменения: снижается количество фолликулов, учащаются ановуляторные циклы, менструальные кровотечения происходят все реже.

Отсутствие секса может привести к негативным последствиям

Спустя год после последней менструации наступает постменопауза. До ее наступления зачатие возможно, ведь овуляция хоть и редко, но все же случается, яйцеклетки созревают, а значит есть риск забеременеть.

Нужно ли предохраняться

Беременность в период менопаузы крайне нежелательна. К этому периоду организм уже практически исчерпал свои репродуктивные силы и приступил к полной перестройке, готовясь к отдыху. Возможная беременность может значительно ухудшить состояние женщины, спровоцировать развитие некоторых опасных заболеваний и патологических процессов. Такая беременность будет проходить крайне сложно, с множеством рисков как для матери, так и для плода.

Чем больше возраст будущей матери, тем выше риск развития у плода серьезных отклонений и пороков развития.

Прерывание беременности в период менопаузы – двойной удар по организму. Такие гормональные «качели» способны спровоцировать массу опасных заболеваний, включая онкологию.

Контрацепция

Для подбора оптимального варианта контрацепции в период менопаузы рекомендуется обратиться к врачу. Специалист, изучив индивидуальные особенности, состояние здоровья, возраст и специфику климактерических изменений, назначит один из следующих видов противозачаточных средств:

• Гормональные препараты. Тщательно подобранные контрацептивы способны не только надежно защитить от нежелательной беременности, но и сгладить некоторые проявления климакса.
• Внутриматочная спираль. Принцип ее работы в невозможности прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Из недостатков – риск внематочной беременности и развитие воспалительных процессов.
• Барьерные средства. Самый надежный, безопасный и бюджетный вариант – презерватив. Его использование гарантирует защиту не только от нежелательной беременности, но и от ЗППП. К менее распространенным способам относят маточные колпачки, женские презервативы и прочие, создающие барьер на пути сперматозоида к яйцеклетке средства.
• Средства со спермицидным эффектом. Выпускаются в форме вагинальных суппозиториев, кремов, спреев. Наносятся местно, непосредственно перед половым актом.
• Самый надежный способ – хирургическая перевязка фаллопиевых труб у женщины.

Наступление климакса всегда расценивается как негативный момент в жизни женщины, знаменующий полное завершение ее репродуктивной функции. Чтобы менопауза не оказала негативное влияние на интимную жизнь, рекомендуется обратиться к специалисту, который назначит подходящие препараты для облегчения симптомов климакса и защиты от нежелательной беременности.

Секс при климаксе — есть ли половая жизнь дальше?

Отчего-то многие женщины с наступлением менопаузы считают, что половая жизнь уже не позволительная роскошь. По их мнению, сексуальные отношения – это удовольствие для молодых. Но если разобраться, то секс при климаксе может стать намного лучше, ведь вы уже опытны, имеете постоянного партнера и знаете предпочтения друг друга. К тому же половая жизнь в менопаузе – это гарантия душевного равновесия, хорошего настроения и продления молодости! По этой причине не отказывайте себе в полноценной жизни, а если вы потеряли к мужчинам интерес, обратитесь к врачу для коррекции полового влечения.

Почему интим в менопаузе кажется ненужным?

По результатам исследований именно у женщин из постсоветского пространства чаще всего возникают проблемы с половой жизнью во время климакса. На западе и в Европе данная проблема, хоть и существует, но не так выражена, как у российских дам. Почему так происходит? По мнению психологов, огромное значение имеет воспитание. Многие пациентки повторяют судьбу своих мам и бабушек, которые считали половую жизнь неприемлемой при менопаузе.

Другой составляющей психологического настроя пациентки можно считать снижение физической активности. Конечно ни от партнера, ни от себя нельзя уже ждать былой прыткости. Секс не может быть ежедневным и таким горячим как раньше. Однако половая близость может оставаться волнующей и желанной, если оба партнера ее хотят.

Важно! Чаще всего причины отказа от близости носят больше психологический характер, нежели физиологический!

Причина отказа от половой жизни у каждой пациентки своя. Итак, рассмотрим самые распространенные причины отказа от интима при климаксе:

• Женщина не хочет мужчину. Это лидер поводов для отказа от близости в климактерическом периоде. Отсутствие полового влечения объясняется снижением уровня женских гормонов, которые и отвечают за либидо. Конечно, когда нет желания, половая жизнь не нужна, но если вернуть либидо, жизнь опять наполнится яркими красками, и вы почувствуете себя желанной, молодой и красивой!
• Неприятные ощущения. За неприятные ощущения также как и за отсутствие желания отвечает недостаток гормонов. Снижение уровня эстрогена вызывает истощение слизистых влагалища, в результате чего возникает сухость, зуд и в некоторых случаях боль.
• Физическое и эмоциональное истощение. В климактерии пациентка становится менее выносливой. Она быстрее устает, появляется раздражительность, апатия и депрессивные настроения. Наличие сопутствующих заболеваний, таких как патологии суставов, болезни позвоночника и сердечно-сосудистой системы не прибавляют бодрости. Постоянная усталость не дает стимула к интимной близости и дама чаще всего просто отказывается от близости.
• Недовольство своим видом. Резко проступившие морщины, дряблость кожи и несовершенство фигуры становятся для многих дам после менопаузы поводом для отказа от интимных отношений. Стремительное старение вызывает психологический дискомфорт и неприятие себя.

Важно! Любая из этих причин может быть устранена как при помощи медикаментов, так и народными методами, которые в сочетании с психотерапией возвращают радость половой близости!

Вопрос климакса и секса – это индивидуальный выбор. Конечно, нужен ли секс женщине при климаксе, она должна решать сама, но делая этот выбор нужно понимать, что интимная жизнь может не только скрасить повседневный быт и улучшить настроение, но и поможет справиться с преждевременным старением.

Бывает ли при климаксе завышенное либидо?

Нередко случается так, что пациентки начинают чувствовать острую потребность в близости в период постклимакса. Чаще всего это становится настоящим шоком, особенно для тех дам, которые не отличались ранее особой сексуальностью. Многих пациенток это может даже напугать. Повышенное либидо может возникать как по причине естественного, так и патологического характера.

К естественным причинам можно отнести освобождение от страха забеременеть. Когда наступает женский климакс, и месячных нет уже более года, пациентка знает, что можно уже не предохраняться, а значит, секс может стать намного интереснее и чувствительнее. Раскрепощение в постклимаксе является нормальным явлением и приветствуется врачами, ведь интимные отношения могут значительно продлить молодость дамы.

Иногда повышенное либидо может свидетельствовать и о патологических причинах. Так, желание усиливается в результате различных эндокринных заболеваний, опухолей гипофиза или яичников, нарушений нервной системы. На осмотр к врачу нужно записаться, если близость становится единственным желанием, и только она может принести радость женщине.

Важно! Даже в период климакса нужно думать о своем здоровье. Помните, частая смена полового партнера может привести к неприятным заболеваниям!

Секс и менопауза – правда и мифы

Сексуальные отношения после наступления менопаузы овеяны множеством мифов, которые зачастую и становятся причиной отказа от интимной близости в пожилом возрасте. Женщины просто не знают, как заниматься сексом при климаксе, ведь даже у врача они стесняются об этом спросить. Рассмотрим мифы и реальность о половой жизни после менопаузы:

Миф 1. Женщина не может испытывать либидо и оргазма при климаксе. Ее организм настолько меняется, что о радостях половой жизни можно забыть.

Правда. Испытывает ли женщина оргазм после климакса? Женщина в любом возрасте может испытывать оргазм, и секс возможен до глубокой старости.

Источники:

http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/81-seks_vo_vremya_klimaksa_mifi_i_realnost/
http://m.baby.ru/wiki/mozno-li-zanimat-sa-seksom-pri-klimakse-i-kakie-neobhodimo-znat-nuansy/
http://klimaks24.ru/seks-pri-climakse/