Как вести себя мужчине при климаксе жены

Женская менопауза: 7 фактов, которые нужно знать мужчинам

Менопауза — это возрастное состояние женщины. В 90% этот процесс связан со старением, в остальных случаях к климаксу приводят различные патологии — эндокринные, гинекологические и онкологические. Некоторые женщины считают, что мужчинам об этом состоянии ничего знать не обязательно. Врачи же советуют ознакомить супругов с некоторыми фактами — это позволит избежать недопонимания и неприятных моментов в отношениях.

» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1572898650″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?fit=826%2C550&ssl=1?v=1572898650″ class=»alignnone wp-image-6617 size-full» src=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?resize=895%2C596″ alt=»женская менопауза» width=»895″ height=»596″ srcset=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=895&ssl=1 895w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=768&ssl=1 768w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=826&ssl=1 826w» sizes=»(max-width: 895px) 100vw, 895px» data-recalc-dims=»1″ />

Факт первый: менопауза неизбежна и с этим нужно смириться

Менопауза — состояние при котором у женщины полностью прекращаются менструальные циклы. Однако эта точка не наступает внезапно. Процесс занимает много лет, начинаясь в возрасте 20 лет и постепенно двигаясь до перименопаузы. Хотя ученые знают много факторов, которые могут влиять на срок наступления менопаузы, они до сих пор не могут установить все причины. Ясно только одно — менопауза для любой женщины — неизбежность.

На сегодняшний день считаются достоверными только 3 фактора, приводящие к прекращению овуляции:

• Возрастной гормональный дисбаланс, когда снижается выработка половых гормонов, необходимых для созревания яйцеклеток.
• Наследственность.
• Сокращение количества яйцеклеток, которые у каждой женщины закладываются до рождения и постепенно расходуются. Что касается этой причины, то вокруг нее существует много споров, однако опровергнуть теорию пока никто не смог.

Зачем это знать мужчине? Он должен понимать, что любая женщина рано или поздно подойдет к этой черте.

Женская менопауза — это не болезнь и не проблема — это факт, который нужно принимать с достоинством.

Факт второй: перименопауза — это не вымысел, придется терпеть женские капризы

Перед менопаузой женщина проходит длительный период перименопаузы. Этот переходный этап может длиться годами и для многих превращается в мучение. Критические дни сбиваются, нарушается сон, нервная система слабеет. Женщина испытывает проблемы со здоровьем, ей свойственны перепады настроения. И что печально — контролировать это состояние самостоятельно невозможно.

Мужчина должен понимать, что эти симптомы заложены природой, поэтому не нужно обвинять супругу в капризности и раздражаться.

Нужно просто обратиться к хорошему гинекологу, который поможет восстановить нормальный гормональный фон (гормонозаместительная терапия), после чего признаки предклимакса угаснут.

Факт третий: у каждой женщины менопауза протекает по-разному

Все женщины разные, по разному функционирует и их организм, поэтому не нужно сравнивать состояние своей половинки с тем, что испытывают ее ровесницы. Одна женщина может стать нервной, вторая будет жаловаться на боли в животе, третья станет замкнутой и угрюмой. И только одна из десяти женщин не испытывает никаких проблем или способна утаить их от окружающих.

Увы, но женская менопауза может преподносить сюрпризы. Так, в первые два года при менопаузе можно забеременеть.

Факт четвертый: менопауза может привести к депрессии

Мужчине может показаться, что отсутствие критических дней — большая радость для партнерши. Действительно, теперь можно забыть о средствах контрацепции и перестать бояться забеременеть. Но вдруг оказывается, что супруга грустит, замыкается в себе, отказывается от интима и избегает всяческих разговорах о будущем.

К сожалению, многие женщины воспринимают климакс, как старость, что и приводит их к депрессии. Женские страхи сводятся к тому, что менопауза — путь к безобразной внешности, потере мужского внимания и т.д. Проявив заботу и внимание, можно легко доказать обратное и избавить жену от депрессивных мыслей.

Факт пятый: климакс сопровождается ухудшением состояния здоровья

Менопауза у большинства женщин вызывает множество физических симптомов: головные боли, сухость влагалища, ухудшение состояния волос, приливы жара и т.д. Охарактеризовать такое состояние можно, как сплошной ПМС.

Полностью устранить такие симптомы нельзя, но их можно значительно уменьшить. Помогут прием витаминов, кальция, специальная диета и физические упражнения, успокоительные средства и гормональные препараты, выписанные эндокринологом и гинекологом.

Факт шестой: в менопаузу меняется фигура, увеличивается вес

Один из побочных эффектов менопаузы — замедленный обмен веществ. Это и приводит к набору веса и изменению форм.

Делает ли это женщину безобразной? Конечно нет!

Но не позволяйте супруге толстеть сверх меры — организуйте прогулки, катание на велосипедах, ходите вместе в бассейн и фигура очень быстро обретет красивые формы.

Факт седьмой: женская менопауза не приговор отношениям

Вот несколько советов, которые помогут поддержать здоровые отношения с супругой:

• Когда дело доходит до перепадов настроения, отключайте агрессию, помните, что капризы и претензии не нацелены на вас. Улучшить настроение любимой женщине просто — купите что-то вкусненькое, помогите в домашних делах, подарите любимые цветы.
• Когда дело доходит до секса будьте более внимательны. Вполне возможно, что сексуальное влечение и уровень удовольствия у женщины могут измениться. Но менопауза — не повод отказываться от интима.
• Когда дело доходит до обсуждения изменений фигуры, не забывайте говорить о том, что женщина прекрасна в любом возрасте. Отмечайте и ваше преображение — вряд ли после 50 лет вы выглядите так же как в 20 и 35. Возраст влияет на всех нас, и для вашей женщины важно знать, что она не единственная, кто переживает изменения.

Куда обратиться при симптомах климакса в Санкт-Петербурге, цены на лечение

В СПБ есть клиника со специализацией — гинекология и урология. Здесь помогают мужчинам и женщинам любого возраста и с разными проблемами, в том числе и с симптомами менопаузы, и с ранним климаксом. Здесь можно недорого сдать анализы на гормоны, получить консультацию врачей, пройти все виды УЗИ.

Цены на лечение вполне доступные. Несмотря на то, что клиника входит в разряд престижных и находится на Заневском пр-те, комплексное УЗИ малого таза здесь стоит всего 1000 руб., прием специалиста по результатам анализов или УЗИ — гинеколога, уролога, эндокринолога, дерматолога или онколога — 500 руб. Первичный прием обойдется в 1000 рублей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Как пережить симптомы климакса

Естественный период в жизни любой жизни – это климакс. Данный процесс не игнорируется и не проходит мимо, и часто сопровождается неприятными симптомами. Но к климаксу можно заранее подготовиться, причем не только женщине, но и спутнику ее жизни. Мужчина должен заранее узнать, какие могут быть изменения и как мужчина должен поддерживать свою жену.

Особенности
Климакс, помогите – одна из первых фраз мужчин, когда подходит определенный возраст у женщины. Ведь в этот момент перестает идти менструация, репродуктивный период заканчивается, все это вызывает депрессии, стресс и повышенную раздражительность. Но такие симптомы могут происходить не у каждой женщины, поэтому бить тревогу заранее не стоит.

На фоне гормональных изменений у супруги могут случаться истерики, настроение может постоянно изменяться без повода для этого. Все что происходит вокруг, женщина начинает воспринимать совсем по-другому, другими словами, ближе к сердцу.

Это женская природа, и изменить ее нельзя, а мужчина в данный момент должен поддерживать свою спутницу, а главное знать, что ему следует делать, чтобы климакс у жены прошел наиболее безболезненно и незаметно.

Рекомендации

При климаксе представительница прекрасного пола старается выплеснуть все, что в ней накапливаться, и очистить внутренний мир. Ну а поскольку сделать это самостоятельно очень тяжело, ее необходима поддержка. Окружающим требуется понять, что весь негатив направляется не на них, а на саму женщину. Представительнице прекрасного пола в такой период сложно быть в депрессии и считать себя во всем виноватой.

Мужьям психологи советуют находиться на безопасной позиции. Не стоит лишний раз предъявлять массу претензий о ее поведении, и в момент истерик просто быть спокойным. А вот говорить супруге о ее истериках вовсе не стоит.

Любой женщине, которая находится в данном положении, будет лучше, если она будет слышать не упреки, а понимать, что ее чувства важны для супруга и он позволяет ей их выплескивать.

В момент лечения требуется отдых, правильное и здоровое питание, занятия спортом. Муж должен принимать участие в таких моментах, можно найти любимое дело, которым смогут заниматься оба супруга одновременно.

В момент сильных депрессий можно позволять супруге оставаться одной, так как предоставление душевного покоя ей просто необходимо. С женой требуется разговаривать, иногда такие приступы могут происходить не только в момент климакса.

Если у женщины появляются сильные проблемы, то ее рекомендуется показать эндокринологу. Он проведет обследование и выпишет соответствующие препараты, которые помогут снизить симптомы и успокоить ее. При проблемах в семье можно посетить семейного психолога или психотерапевта.

Если в новой жизни жены принимать активное участие, то климакс будет проходить легко и не приносет много негативных эмоций. Мужчине стоит помнить, что такое состояние для женщины новое и ей необходима постоянная поддержка.

У жены климакс? Как должен вести себя мужчина?

Менопауза или климакс – вполне ожидаемый процесс, который рано или поздно наступает у любой женщины в определённом возрасте. Избавиться от него никак нельзя, такова уж природа организма слабого пола. Именно по этой причине практически все специалисты в данной области в один голос заявляют о том, что климакс легче пережить обоим партнерам, только заранее к нему подготовившись. Каждый из супругов должен быть осведомлен о том, какие именно изменения могут происходить в теле женщины, и как это влияет на изменение её психологического состояния.

40 лет — начало менопаузы

Когда и как проходит менопауза

Такие явные перемены в организме женщины наступают в возрасте от сорока лет. Самый главный признак – это абсолютное прекращение менструации. Это влечет за собой еще одно последствие – окончание репродуктивного периода. Страдают не только физиологические особенности организма. Это отражается на психике, в том числе.

Изменения в характере во время климакса:

Сильные изменения в характере во время климакса

Но заверяем вам, что эти пункты касаются не всех особей женского пола. Некоторые могут прекрасно пережить его и без таких резких перемен. В то время, как другим женщинам просто не обойтись без поддержки своей половины.

В этот тяжелый период каждая женщина начинает практически все принимать слишком близко к своему сердцу. Это происходит из-за резкой смены гормонального фона. Частые перепады довольно сложно воспринимаются и мужчинами, поэтому им советуем набраться больше терпения.

Как вести себя мужу

Во время менопаузы женщине только один совет – не сдерживать в себе накопленную негативную энергию и дискомфорт. Несомненно, такой груз тяжело держать внутри, поэтому она будет срываться на окружающих её людей. В этом случае окружающие должны понимать, что этот не является упреком именно в их сторону.

Не злитесь на жену во время менопаузы

Мужчинам рекомендуется на этот период находиться в наиболее безопасной позиции. Он должен не провоцировать свою половинку на конфликтные ситуации.

Когда у жены климакс муж должен игнорировать все претензии жены, в которых нет никаких оснований и понимать, что это всего лишь бушуют гормоны.

Также не забывайте сами напоминать ей о том, что это не она такая истеричка, а просто это период глупых поступков и гиперболизированных реакций на происходящее вокруг. Возможно она и вправду истеричка, но главное в данной ситуации – дать понять ей, что это не так. В этом случае вашу жену будет успокаивать и согревать ощущение того, что вы полностью её одерживаете и понимаете ту ситуацию, в которой она оказалась

Йога — отличный способ от стресса

Процесс лечения менопаузы весьма прост:

1. Частый отдых.
2. Использование правильного питания.
3. Физические нагрузки.
4. Хобби.

Именно это позволит вашей супруги держать баланс, а если этим правилам будете помогать и вы, то вам двоим легче будет справиться с этим непростым периодом.

Профессиональные навыки: Профессиональный путешественник, видит жизнь такой, какой она есть на самом деле

Краткая биография и личные достижения: За восемь последних лет он побывал практически во всех уголках планеты, открыл собственное туристическое агентство, помогающее в организации самостоятельных и групповых туров, охотно учит соотечественников экономить в зарубежных поездках и правильно вести себя за границей.

Отлично знает, когда лучше планировать отпуск и куда именно нужно ехать. Его карьера путешественника началась с очередного кризиса в 2009 году, на работе дела шли не очень хорошо, и нужно было срочно что-то менять. После бюджетной поездки на отдых в один из городов европы, он понял, что хочет посвятить путешествиям всю свою жизнь. Видел как, и чем живут люди в разных странах, и готов делиться своим опытом и впечатлениями.

Источники:

http://medcentr-diana-spb.ru/blog/zhenskaya-menopauza/
http://uterus2.ru/klimaks/pomogite.html
http://mensup.ru/razvlecheniya/novosti/u-zheny-klimaks-kak-dolzhen-vesti-sebya-muzhchina