Как справится с приливами при климаксе народными средствами

Народные средства при климаксе от приливов

Медицинский эксперт статьи

Существует немало народных средств, которые помогают уменьшить силу и частоту приливов во время менопаузы. Их не рекомендовано принимать без рекомендации врача, так как они, несмотря на отсутствие серьезных противопоказаний, могут привести к ухудшению общего состояния женщины.

[1], [2]

Рецепты от приливов при климаксе

Народные рецепты от климакса помогут уменьшить потоотделение и нормализовать давление, что значительно влияет на частоту приливов в течение дня.

Настойка из боярышника. Для приготовления этого рецепта вам понадобятся плоды или цветы этого растения. Возьмите 5 г цветов кроваво-красного боярышника и залейте кипяченой горячей водой (один стакан). Оставить в термосе на 40-45 минут. Употреблять половину стакана дважды в 24 часа за полчаса до приема пищи. Если цветов вы не нашли, их можно без проблем заменить плодами этого растения. С помощью этого рецепта вы сможете урегулировать сердечный ритм, который нарушается при климаксе. Таким образом, кровообращение в головном мозге, улучшается и количество приливов уменьшается.

Настой из боярышника (рецепт №2). Это народное средство поможет не только избавиться от приливов при менопаузе, но и вылечит некоторые заболевания сердца, неврозы. Для создания настоя из боярышника необходимо взять свежие цветы или плоды этого растения и выдавить из них сок. Залить полученную жидкость 95% спиртом и настаивать на протяжении двух недель. Для достижения положительного результата рекомендовано принимать по сорок капель данного настоя ежедневно.

Напар из боярышника и лекарственных трав. Для улучшения состояния женщины во время менопаузы народная медицина также рекомендует этот рецепт. Для его приготовления нужно взять траву сушеницы, траву пустырника, цветки боярышника, цветки ромашки (соотношение этих компонентов должно быть 4:4:4:1). Залить одним стаканом вскипячённой горячей водой. Полученную смесь необходимо принимать три раза в 24 часа.

В народной медицине считается, что шалфей является самым лучшим средством от приливов во время климакса. Еще одним положительным моментом приема шалфея считается тот факт, что он помогает укрепить нервную систему и омолодить организм. Во время приливов рекомендовано использовать такие рецепты с этим лекарственным растением:

1. Из свежих листьев шалфея выдавить сок и принимать его по две столовые ложки трижды в 24 часа.
2. Запарить специальный чай из этого растения: одну столовую ложку шалфея добавить в два стакана кипяченой горячей воды. Для получения продолжительного результата терапию таким чаем необходимо продолжать до пятнадцати дней.
3. Взять сбор из лекарственных трав (валерьяна, шалфей, хвощ) и добавить один стакан кипяченой горячей воды. Настоять полчаса, процедить. Пить половину стакана дважды в 24 часа.

Чтобы нормализировать повышенное давление и, тем самым, уменьшить количество приливов при климаксе, рекомендовано принимать следующий сбор. Взять одинаковое количество плодов или цветков кроваво-красного боярышника, один лист белой омелы, один лист перечной мяты, траву пустырника и залить одним стаканом кипяченой горячей воды. Настаивать, примерно, полчаса. Сцедить и принимать три раза в 24 часа по половине стакана.

Настойка из красного клевера. Взять две столовые ложки красного клевера и залить одним стаканом кипяченой горячей воды. Настаивать до восьми часов. Выпить этот стакан в течение одного дня. Стоит разделить прием на несколько раз за полчаса до еды.

Настой из лекарственного иссопа. Для приготовления вам понадобиться одна чайная ложка лекарственного иссопа и один стакан кипяченой горячей воды. Залить траву водой, настаивать двадцать минут. Пить не более двух стаканов настоя в сутки. Продолжительность терапии составляет двадцать дней. После этого необходимо сделать десятидневный перерыв. Для получения положительного результата нужно пропить пять курсов.

Гомеопатические средства от приливов

Благодаря гомеопатическим средствам женщина может значительно улучшить свое состояние при менопаузе, избавиться от приливов и других симптомов климакса. Это происходит за счет того, что подобные препараты помогают избавится от депрессивного настроения, устранить бессонницу и нормализовать нервно-психическое состояние.

Как правило, гомеопатические препараты от приливов содержат фитоэстрогены, которые повышают количество природных эстрогенов в организме женщины. Какие же средства являются наиболее подходящими для лечения приливов при климаксе?

1. Иноклим – лекарство на основе фитоэстрогена, которого добывают из сои. Это средство помогает не только уменьшить количество приливов, но и устранить сухость и зуд во влагалище, улучшить настроение, вылечить депрессию.
2. Эстровел – лекарство на основе экстрактов лекарственных трав (крапивы, рацемозы), витамина Е, фениаланина, фолиевой кислоты и витамина В6.
3. Климадинон – лекарство на основе цимицифуги рацимозы.
4. Феминальгин – лекарство на основе экстрактов лекарственных растений (лукового прострела, цимицифуги рацимозы) и магния фосфата.
5. Феминал – лекарство на основе экстракта из красного клевера.
6. Фемикапс – лекарство на основе экстрактов лекарственных растений (пассофлоры, витекса), масел (вечерней примулы, ослинника), альфа-токоферола и магния оксида.

Циклим от приливов

Циклим является натуральным препаратом, который рекомендовано принимать во время приливов при климаксе. Благодаря эстрогенноподобному действию это средство улучшает состояние женщины при менопаузе. Оно связывается с эстрогенными рецепторами, которые находятся в гипоталамических нейронах. Препарат также помогает повысить диурез, улучшить секрецию пищеварительных желез, расслабить мышцы в кишечнике, снять жар и уменьшить воспалительные реакции.

Для уменьшения основных симптомов менопаузы рекомендовано принимать Циклим ежедневно в соответствии с инструкцией к препарату. Лекарство на основе активного компонента экстракта сухих корней цимицифуги. Принимать таблетки необходимо хотя бы один месяц, чтобы получить положительный результат от лечения. Запивать достаточным количеством жидкости. Употребляется одна таблетка в 24 часа.

Женщинам, у которых была диагностирована аллергия на основной компонент препарата, эстрогенозависимые опухоли, принимать таблетки запрещено. Прием может стать причиной развития болевых ощущения в области живота и аллергических реакций.

[3], [4]

Чаи от приливов

Значительно уменьшить частоту приливов во время менопаузы можно с помощью специальных чаев. К примеру, можно взять полевой хвощ, который издавна известен тем, что помогает женскому организму вырабатывать достаточное количество гормонов, и заваривать его как обычный чай. Пить напиток рекомендовано за пятнадцать минут до приема пищи. А если вы желаете добиться более быстрых результатов подобного лечения, рекомендовано каждый раз добавлять к полевому хвощу еще и болотный аир (ингредиенты должны быть в равно количестве).

Чай из медуницы также способствует уменьшению количества приливов при климаксе. Для получения положительного результата рекомендовано пить такой напиток до четырех раз в 24 часа перед приемом пищи.

Огуречные плети от приливов

Среди огромного ассортимента самых разнообразных народных средств, которые помогают побороть приливы при менопаузе, особое место занимают огуречные плети или ботва.

Для заготовки огуречных плетей подойдут сухие листья, которые необходимо мелко порубить и еще немного подсушить. Далее из высушенных плетей нужно приготовить специальный настой. Возьмите одну столовую ложку полученной смеси и 600 мл воды. Все это прокипятите вместе и дайте немного настояться.

После того, как настойка охладилась, ее необходимо разделить на три равные части. Их принимать по одной столовой ложке три раза в 24 часа, пока не выпьете всю настойку. Далее стоит сделать месячный перерыв.

Эту настойку можно с легкостью заготовить на зиму, чтобы не оставаться в холодное время без действенного и безопасного лекарства. Для этого высушенную ботву необходимо поместить в банку и залить 60% спиртом. Плотно закройте банку крышкой и поставьте в темное место, чтобы настойка настоялась. На протяжении двух недель каждый день мешайте содержимое банки. Сначала лечение таким средством необходимо начинать с небольших порций (одна чайная ложка два раза в 24 часа), потом через неделю дозу можно увеличить на одну чайную ложку. Отвар принимается в течение одного месяца.

Благодаря огуречным плетям в женском организме начинает восстанавливаться необходимое количество прогестерона.

[5], [6], [7]

Витамины от приливов

Если женщину мучают постоянные и довольно сильные приливы, гинеколог может посоветовать специальные витамины, которые, наряду с другими средствами, помогают улучшить состояние при менопаузе. Если климакс имеет легкую степень тяжести, то можно пропить витамины для поддержания женского организма на нормальном психологическом и физиологическом уровне.

Чтобы предупредить приливы и уменьшить их силу при климаксе, рекомендовано принимать следующие витамины:

1. Токоферол – витамин Е, помогает стимулировать работу яичников. При менопаузе этот витамин помогает вырабатывать прогестерон и эстроген.
2. Ретинол – витамин А, отличается антиоксидантным эффектом.
3. Аскорбиновая кислота – витамин С, отличается антиоксидантным эффектом.
4. Витамин D – участвует в процессе усвоения кальция.
5. Тиамин и пиридоксин – витамины В1 и В6, которые помогают улучшить работу нервной системы.

Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Климакс – это естественный период в жизни женщины, который характеризуется постепенным угасанием продукции эстрогенов яичниками. Избежать наступления менопаузы невозможно, но с помощью гормональных препаратов, диеты и лекарственных растений можно бороться с проявлениями климактерического синдрома. Народные средства при климаксе от приливов и потливости бывают нескольких видов – травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, а также растения с седативным, общеукрепляющим действием.

Народные средства при приливах

Климакс характеризуется снижением продукции женских половых гормонов яичниками. Дефицит эстрогенов приводит к развитию различных неприятных состояний: приливов, сухости во влагалище, плаксивости и колебания настроения. Лечение может заключаться как в заместительной терапии, так и в применении вспомогательных средств, которые облегчают протекание климакса.

Приливы: характеристика симптома

Приливы – это самый распространенный симптом вегетативных расстройств при климаксе. Их возникновение связано с нарушением терморегуляции в результате дефицита эстрогенов. Для приливов характерно ощущение сильного жара в верхней части туловища. Жар сопровождается повышенной потливостью, реже – покраснением кожи, а затем сменяется ознобом. Характерна цикличность появления приливов, частота возникновения может быть разной, от 2 и до 30 раз в сутки.

Как убрать неприятные симптомы климакса

Наиболее эффективным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия – системное применение препаратов эстрогенов и гестагенов, которое позволяет устранить дефицит половых гормонов. С этой же целью можно принимать фитоэстрогены – растительные эстрогены, которые содержатся в некоторых продуктах и травяных растениях.

Дополнительно лечить климактерический синдром можно с помощью препаратов симптоматического действия: антидепрессантов, бисфосфонатов, витамина Д и кальция, местных гормональных средств.

Фитоэстрогены при климаксе: рецепты, отзывы

Прием растительных эстрогенов помогает восполнить дефицит эстрогенов в организме при климаксе. Это позволяет уменьшить ранние его проявления, в том числе и приливы. На сегодняшний день выделено несколько классов фитоэстрогенов, основными из которых являются изофлавоноиды: изофлавоны, генистеин, дайдзеин, куместаны. Изофлавоноиды способны соединяться с эстрогенными рецепторами, за счет чего и осуществляется терапевтический эффект. Растительными источниками эстрогенов являются семена льна, клевер, шалфей, хмель, солодка, люцерна. На их основе можно готовить отвары и настои для внутреннего применения.

Красный клевер

Красный клевер содержит изофлавоны и куместаны, благодаря чему может применяться для лечения гипоэстрогенных состояний у женщин. Для лечения используются практически все части растения: соцветия, листья, стебли и корень. Из красного клевера готовят отвары, настои и настойки для внутреннего применения. Рецепт приготовления лечебного отвара:

• возьмите 2 ст. л. листьев клевера;
• залейте их 2 стаканами кипятка;
• прокипятите на водяной бане 15 минут;
• процедите и дайте остыть.

Пить отвар нужно по 100 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения длительный – от месяца и более. Эффект сохраняется ровно столько, сколько продолжается лечение.

Из соцветий красного клевера можно приготовить спиртовую настойку. Для этого понадобится 25 г сухих цветков клевера и 150 мл спирта. Цветки необходимо залить спиртом и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать средство нужно по 1 ч. л. в день, предварительно растворив спиртовую настойку в кипяченой воде.

Семена льна

Лен – это растительный источник эстрогенов. В семенах льна содержатся фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике превращаются в энтеролактон и энтеродиол. Помимо этого, семена льна обладают выраженным обволакивающим действием, что благоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта.

Избавиться от приливов и повышенной потливости при климаксе поможет отвар из семян льна. Рецепт приготовления:

• возьмите 2 ст. л. семян льна и промойте их;
• залейте 200 мл кипятка;
• кипятите на маленьком огне 15 минут;
• дайте остыть и процедите.

Принимать отвар нужно по 50 мл 4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Шалфей

Еще один источник фитоэстрогенов – шалфей. Кроме того, в листьях шалфея содержатся витамины А, С, Е, К. Для лечения климакса можно использовать чай и отвар листьев шалфея. Для приготовления чая необходимо 1 ч. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Чай можно пить в интервалах между приемами пищи, за весь день не больше 1 л. Курс лечения длительный, при хорошей переносимости принимать отвар шалфея можно на протяжении всего климактерического периода.

Хмель

В хмеле содержится сильный фитоэстроген 8-пренилнарингенин, который позволяет избавиться от проблемы приливов и потливости во время климакса. На основе шишек хмеля можно приготовить спиртовую настойку:

• возьмите 75 г шишек хмеля;
• залейте 400 мл водки;
• смесь нужно закрыть, оставить в темном, прохладном месте;
• настаивать в течение 10 дней;
• процедить, отжать жмых из шишек.

Принимать настойку необходимо 2 раза в день – утром натощак и перед сном. На 1 прием необходимо 5 капель спиртовой настойки разбавить в 1 ст. л. воды. Первые признаки улучшения обычно заметны через 1–2 недели после начала лечения. Продолжительность приема составляет от 2 месяцев и более.

Солодка

Корень солодки применяется не только для лечения кашля, но и для облегчения протекания климакса. В солодке содержится изофлавин глаб-ридин, который связывается с эстрогенными рецепторами. На основе корня солодки можно готовить отвары и настойки.

Как с помощью народной медицины избавиться от приливов при менопаузе

Климакс практически всегда протекает выражено. Возникает ряд неприятных симптомов. Основной признак – приливы. Женщину бросает то в жар, то в холод. Лечение приливов при климаксе народными средствами осуществляется только после предварительной консультации с доктором. Это поможет исключить вероятные противопоказания. Рекомендуется использование трав на основе эстрогенов. Из натуральных компонентов можно приготовить отвары или настои. Желательно использовать нетрадиционную медицину в комплексе со стандартными методами лечения. В таком случае терапия будет высокоэффективной.

При приливах в период климакса можно принимать травяные настои

Что такое климакс

Климакс – не патология, а возрастное изменение, которое связано с постепенным угасанием работоспособности яичников. Формирование менопаузы начинается в среднем в 45 лет. К 50 годам женщина полностью и навсегда утрачивает функцию деторождения.

Менопауза развивается постепенно. Три фазы климакса кратко описаны в таблице.

Именно первые две фазы характеризуются наличием отрицательных симптомов. При сильной выраженности признаков требуется лечение.

При формировании климакса женщина обычно сталкивается со следующими симптомами:

• тошнота;
• слабость;

Часто у женщин возникают проблемы со сном

• депрессии;
• сонливость;
• снижение работоспособности;
• приступы агрессии;
• нарушение сна;
• пересыхание слизистых оболочек, в особенности во влагалище;
• повышение массы тела;
• снижение полового влечения;
• недержание мочи;
• отсутствие аппетита;
• ощущение недостатка воздуха;
• регулярные головные боли;
• психоэмоциональные расстройства.

Лечение при климаксе направлено на поддержание гормонального фона. При соблюдении всех рекомендаций доктора состояние будет удовлетворительным.

При климаксе могут возникать головные боли

Какие причины приливов

Приливы – один из основных симптомов менопаузы. При климаксе в организме происходят активные изменения, затрагивающие репродуктивную и гормональную системы. Понижается показатель эстрогена.

При понижении эстрогена происходит воздействие на промежуточный отдел мозга, который несет ответственность за теплорегуляцию, сон и выработку некоторых гормонов. Именно по этой причине женщина может воспринимать обычную температуру, как пониженную или наоборот повышенную.

Возникновение приливов обусловлено сигналами, которые дает мозг нервной системе. Женщина находится в лихорадочном состоянии. Чаще всего возникает необъяснимый жар, который также сопровождается повышенным потоотделением.

Какие особенности народного лечения

Нетрадиционная медицина должна применяться в комплексе со стандартными медикаментозными препаратами. Только так терапия даст положительный результат. Подобрать результативное натуральное лекарство может только врач. Важно придерживаться прописанных дозировок.

Приготовить отвар легко в домашних условиях

Эффект от лечения возникает не сразу, а через некоторое время. Между курсами обязательно должен присутствовать двухнедельный перерыв. Натуральные лекарства нельзя использовать, если есть индивидуальная непереносимость хотя бы одной составляющей.

Все отвары и настойки нужно употреблять в свежем виде. Дополнительно обязательно следить за своим рационом и образом жизни.

Какие травы с эстрогенами используются

В отличие от препаратов с гормонами, травы с эстрогеном практически полностью безопасны. При правильном применении помогают на длительный период устранить имеющиеся приливы. При лечении главное – придерживаться подобранных пропорций и регулярно использовать натуральное лекарство.

Высокой результативностью обладают лекарства на основе шалфея. Для приготовления отвара возьмите:

• 1 ст.л. корня валерьяны;
• 3 ст.л. шалфея.

Составляющие нужно смешать и залить 500 мл кипятка. Напиток нагревают на протяжении 10 минут на небольшом огне. После этого средству дают постоять при комнатной температуре около получаса. Отвар нужно охладить и процедить перед использованием. Принимается натуральное лекарство по 250 мл 2 раза в сутки.

Очень эффективной является красная щетка

Не менее эффективна красная щетка. Данное растение нередко применяется в сфере гинекологии. Для лечения приливов требуется смешать 150 г натурального сырья с 1 л водки. После этого поставьте средство в темное место на 30 суток. По истечении данного времени следует принимать лекарство по 1 ст.л. в сутки. Курс лечения длится 30 дней. Такой метод лечения вам не подойдет, если имеется алкогольная зависимость или необходимость в управлении транспортным средством.

Какие народные методы использовать для нормализации давления

Нередко приливы также возникают при спонтанном скачке артериального давления. Состояние нельзя игнорировать. При отсутствии лечения высок риск гипертонического криза. Для нормализации АД нужно смешать в равных частях:

• цветы боярышника;
• листы мяты;
• траву пустырника.

На каждую 1 ст.л. сбора добавляют 250 мл кипятка. Напиток настаивают и процеживают перед употреблением. Принимается по 150 мл трижды в сутки.

Регулярное потребление данного лекарства позволяет восстановить давление и предотвратить такой неприятный признак, как приливы.

Как устранить приливы продуктами пчеловодства

Продукты пчеловодства помогают справиться с приливами и повысить защитные функции организма. Рекомендуется регулярно добавлять в чай 1 ч.л. натурального меда.

О методах облегчения приливов при климаксе можно узнать из этого ролика:

Мед – сильный аллерген. Предварительно убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости добавки.

Какие противопоказания у народной медицины

Народная медицина требует ответственного подхода, как и медикаментозное лечение. Для снижения риска появления побочных эффектов требуется:

• проконсультироваться предварительно с доктором и придерживаться его рекомендаций;
• проверять совместимость отваров и настоек.

Основное ограничение – наличие индивидуальной непереносимости используемого компонента. Дополнительные противопоказания зависят от выбранного растения или продукта. Именно поэтому важно заранее посоветоваться с врачом.

Источники:

http://m.ilive.com.ua/health/narodnye-sredstva-pri-klimakse-ot-prilivov_114407i88396.html
http://www.neboleem.net/narodnye-sredstva-pri-klimakse-ot-prilivov-i-potlivosti.php
http://mesyachnie.com/klimaks/lechenie-narodnymi-sredstvami.html