Как сделать настойку при климаксе

Народные средства при климаксе от приливов и потливости

Климакс – это естественный период в жизни женщины, который характеризуется постепенным угасанием продукции эстрогенов яичниками. Избежать наступления менопаузы невозможно, но с помощью гормональных препаратов, диеты и лекарственных растений можно бороться с проявлениями климактерического синдрома. Народные средства при климаксе от приливов и потливости бывают нескольких видов – травы и продукты, содержащие фитоэстрогены, а также растения с седативным, общеукрепляющим действием.

Народные средства при приливах

Климакс характеризуется снижением продукции женских половых гормонов яичниками. Дефицит эстрогенов приводит к развитию различных неприятных состояний: приливов, сухости во влагалище, плаксивости и колебания настроения. Лечение может заключаться как в заместительной терапии, так и в применении вспомогательных средств, которые облегчают протекание климакса.

Приливы: характеристика симптома

Приливы – это самый распространенный симптом вегетативных расстройств при климаксе. Их возникновение связано с нарушением терморегуляции в результате дефицита эстрогенов. Для приливов характерно ощущение сильного жара в верхней части туловища. Жар сопровождается повышенной потливостью, реже – покраснением кожи, а затем сменяется ознобом. Характерна цикличность появления приливов, частота возникновения может быть разной, от 2 и до 30 раз в сутки.

Как убрать неприятные симптомы климакса

Наиболее эффективным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия – системное применение препаратов эстрогенов и гестагенов, которое позволяет устранить дефицит половых гормонов. С этой же целью можно принимать фитоэстрогены – растительные эстрогены, которые содержатся в некоторых продуктах и травяных растениях.

Дополнительно лечить климактерический синдром можно с помощью препаратов симптоматического действия: антидепрессантов, бисфосфонатов, витамина Д и кальция, местных гормональных средств.

Фитоэстрогены при климаксе: рецепты, отзывы

Прием растительных эстрогенов помогает восполнить дефицит эстрогенов в организме при климаксе. Это позволяет уменьшить ранние его проявления, в том числе и приливы. На сегодняшний день выделено несколько классов фитоэстрогенов, основными из которых являются изофлавоноиды: изофлавоны, генистеин, дайдзеин, куместаны. Изофлавоноиды способны соединяться с эстрогенными рецепторами, за счет чего и осуществляется терапевтический эффект. Растительными источниками эстрогенов являются семена льна, клевер, шалфей, хмель, солодка, люцерна. На их основе можно готовить отвары и настои для внутреннего применения.

Красный клевер

Красный клевер содержит изофлавоны и куместаны, благодаря чему может применяться для лечения гипоэстрогенных состояний у женщин. Для лечения используются практически все части растения: соцветия, листья, стебли и корень. Из красного клевера готовят отвары, настои и настойки для внутреннего применения. Рецепт приготовления лечебного отвара:

• возьмите 2 ст. л. листьев клевера;
• залейте их 2 стаканами кипятка;
• прокипятите на водяной бане 15 минут;
• процедите и дайте остыть.

Пить отвар нужно по 100 мл 3 раза в сутки за 30 минут до еды. Курс лечения длительный – от месяца и более. Эффект сохраняется ровно столько, сколько продолжается лечение.

Из соцветий красного клевера можно приготовить спиртовую настойку. Для этого понадобится 25 г сухих цветков клевера и 150 мл спирта. Цветки необходимо залить спиртом и настаивать 10 дней в темном месте. Принимать средство нужно по 1 ч. л. в день, предварительно растворив спиртовую настойку в кипяченой воде.

Семена льна

Лен – это растительный источник эстрогенов. В семенах льна содержатся фитоэстрогены лигнаны, которые в кишечнике превращаются в энтеролактон и энтеродиол. Помимо этого, семена льна обладают выраженным обволакивающим действием, что благоприятно сказывается на состоянии пищеварительного тракта.

Избавиться от приливов и повышенной потливости при климаксе поможет отвар из семян льна. Рецепт приготовления:

• возьмите 2 ст. л. семян льна и промойте их;
• залейте 200 мл кипятка;
• кипятите на маленьком огне 15 минут;
• дайте остыть и процедите.

Принимать отвар нужно по 50 мл 4 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Курс лечения составляет 2 недели.

Шалфей

Еще один источник фитоэстрогенов – шалфей. Кроме того, в листьях шалфея содержатся витамины А, С, Е, К. Для лечения климакса можно использовать чай и отвар листьев шалфея. Для приготовления чая необходимо 1 ч. л. сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10 минут. Чай можно пить в интервалах между приемами пищи, за весь день не больше 1 л. Курс лечения длительный, при хорошей переносимости принимать отвар шалфея можно на протяжении всего климактерического периода.

Хмель

В хмеле содержится сильный фитоэстроген 8-пренилнарингенин, который позволяет избавиться от проблемы приливов и потливости во время климакса. На основе шишек хмеля можно приготовить спиртовую настойку:

• возьмите 75 г шишек хмеля;
• залейте 400 мл водки;
• смесь нужно закрыть, оставить в темном, прохладном месте;
• настаивать в течение 10 дней;
• процедить, отжать жмых из шишек.

Принимать настойку необходимо 2 раза в день – утром натощак и перед сном. На 1 прием необходимо 5 капель спиртовой настойки разбавить в 1 ст. л. воды. Первые признаки улучшения обычно заметны через 1–2 недели после начала лечения. Продолжительность приема составляет от 2 месяцев и более.

Солодка

Корень солодки применяется не только для лечения кашля, но и для облегчения протекания климакса. В солодке содержится изофлавин глаб-ридин, который связывается с эстрогенными рецепторами. На основе корня солодки можно готовить отвары и настойки.

Настойки трав при климаксе

Медицинский эксперт статьи

Такие фитосредства, как настойки трав при климаксе, могут помочь снизить интенсивность проявления его неприятных симптомов. Хотя саму менопаузу – как естественный процесс снижения половых гормонов и завершения функционирования женской репродуктивной системы – ничем «лечить» не нужно.

Показания к применению настоек трав при климаксе

Показания к применению настоек лекарственных растений при наступлении климакса включают обильные месячные в период пременопаузы; связанные с вазомоторным синдромом приливы, периодически учащающееся сердцебиение, повышение артериального давления, гипергидроз; психосоматические симптомы, неврастеническое состояние, нарушение сна, головные боли и др.

[1], [2], [3]

Форма выпуска

При климаксе чаще всего применяются такие средства растительного происхождения в форме настоек, как:

• настойка пустырника при климаксе, нормализующая частоту сердечных сокращений при тахикардии, стабилизирующая артериальное давление, помогающая при бессоннице и парестезии.
• настойка пиона при климаксе – для нейтрализации чрезмерной нервной возбудимости и облегчения засыпания.
• настойка боярышника при климаксе – для нормализации повышенного АД и учащенного пульса, связанных с климактерическими приливами.
• настойка календулы при климаксе – успокаивает нервы и снижает кровяное давление.
• настойка красной щетки при климаксе повышает общий тонус организма, улучшает обмен веществ и сон, является средством от сосудистых спазмов и скачков АД. Кроме того, в гинекологии эту настойку применяют в комплексном лечении воспалений и фиброзных неоплазий эндометрия и молочных желез, аднексита и кист яичников – в качестве иммуностимулирующего и противовоспалительного средства.
• настойка боровой матки при климаксе также рекомендуется гинекологами при наличии заболеваний матки и яичников.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Фармакодинамика

Следует отметить, что фармакодинамика большинства медикаментозных средств на основе лекарственных растений на сегодняшний день изучена недостаточно, поэтому принципы их терапевтического воздействия описаны без биохимических подробностей. А фармакокинетика вообще не описывается.

К примеру, в инструкции указывается, что настойка пустырника при климаксе успокаивает, снимает спазмы сосудов и судороги, нормализует АД и частоту сердечных сокращении при их повышении, а также способствует свертыванию крови и повышает диурез. Пустырник (Leonurus cardiaca) содержит обладающие седативными свойствами горькие иридоидные гликозиды, снижающие тревожность и нормализующие кровяное давление и пульс, а также антиспастический алкалоид стахидрин, который тонизирует мускулатуру матки, что объясняет его применение при болезненных или нерегулярных месячных.

Настойка пиона при климаксе тоже применяется как седативное средство. Корень растения, из которого готовится настойка, содержит алкалоиды, гликозиды, полисахариды, сапонины, органические кислоты (в частности, галловую, которая препятствует перекисному окисления липидов). Сосудорасширяющее действие пиона, а также его способность ингибировать агрегацию тромбоцитов обусловлены гликозидами пеонифлорином и пеонолом.

Основное терапевтическое действие, которое оказывает настойка боярышника при климаксе – активизация коронарного и церебрального кровообращения и венозного кровотока. В числе биологически активных соединений цветков и плодов боярышника колючего особую роль играют обладающий седативными свойствами флавоноид апигенин и его производные изовитексин и сапонаретин; тритерпеновые кислоты (олеаноловая, урсоловая, кратеговая), олигомерные проантоцианидины и фенольная хлорогеновая кислота. Также боярышник богат витамином Р (рутином), который расширяет просвет сосудов и поддерживает АД на физиологически нормальном уровне.

Действие настойки календулы при климаксе обеспечивается содержащимися в ее цветках тритерпеновыми гликозидами (амирином, лупеолом, арнидолом, кофлодиолом, красатриолом, эритродиолом и др.), флавоноидами (кверцетином и изорамнетином) и кумаринами (скополетином и умбеллифероном).

Фармадинамика настойки боровой матки (ортилии однобокой или грушанки) основана на многостороннем, в том числе и антиоксидантном, действии фенолсодержаших кислот (хлорогеновой и галловой) и фенольных соединений (арбутине), органических кислот (в том числе янтарной), аминокислот (аспарагина, цистеина, метионина и др.), кумаринов, горечей, флавоноидов, а также микроэлементов (железа, меди, цинка, марганца).

Лечебные свойства настойки красной щетки при климаксе обусловлены химическим составом корней родиолы четыречленной (Rhodiola quadrifida), содержащих фенольные гликозиды, флавоноиды, стерины, дубильные вещества. В комплексе они делают данное фитосредство эффективным адаптогеном и стимулятором иммунитета, спазмолитиком и анальгетиком, а также хорошим противовоспалительным и регенерирующим средством.

[10], [11], [12], [13], [14], [15]

Настойки трав и другие народные средства при климаксе

Женский организм устроен так, что на протяжении всей жизни он подвергается гормональным изменениям. Эти перемены всегда сопровождаются ухудшением самочувствия и эмоциональной нестабильностью. Наиболее тяжелым периодом для женского организма считается наступление климакса. Чтобы быть подготовленной к этому периоду, стоит изучить, что же такое климакс, и узнать народные средства, которые помогут справиться с проблемой.

Первые признаки климакса

Существует второе названия климакса — менопауза. В основном она характеризуется прекращением репродуктивных функций организма. Климакс развивается в течение нескольких лет.

К первым признакам приближения менопаузы можно отнести:

Нерегулярные месячные.

Жар, излишнее потоотделение.

Бессонница.

Частая перемена настроения.

Депрессия, ощущение тревоги и беспокойства.

От появления первых признаков до наступления менопаузы может пройти как несколько месяцев, так и несколько лет.

Заранее предугадать этот срок невозможно.

Не существует определенного возраста, когда проявляется болезнь. Климакс может начаться после достижения женщиной возраста 45 лет. На возраст наступления менопаузы влияют такие факторы: здоровье и регулярная половая жизнь.

Появление менопаузы раньше 45 лет является следствием патологии, необходимо проконсультироваться с врачом.

Иногда наступление ранней менопаузы может быть наследственная предрасположенность.

Основные симптомы менопаузы

В это период у представительниц прекрасного пола снижается уровень эстрогена, для их замещения происходит увеличение других гормонов. Эти процессы, происходящие в женском организме, сопровождаются неприятными ощущениями.

Одним из симптомов перестройки гормонального фона являются приливы. Это ощущение жара в верхней части тела, которое со временем сменяется ознобом.

Помимо этого, могут присутствовать следующие симптомы:

Тахикардия, изменение артериального давления.

Головокружение, мигрень, головная боль.

Инволюция слизистой влагалища.

Маточные кровотечения.

Воспаление мочеполовой системы.

Увеличение массы тела.

Бессонница.

Симптомы этого заболевания у каждой женщины могут быть разные и иметь разную степень выраженности

Лечение народными средствами

Все больше женщин сегодня выбирает лечение народными рецептами при климаксе, пологая что у подобного рода методов меньше побочных последствий для организма. Так, для нормализации сна и уменьшения количества приливов, народная медицина при климаксе у женщин предлагает пить отвары из укропа.

Для приготовления необходимо полстакана семян укропа смешать с 500 мл воды, отвар настаивается в течение часа в темном месте. Затем, настой следует разбавить еще 500 мл воды. Употреблять по одной ложке 3 раза в день, за полчаса до еды. Лечение проводят на протяжении 4 недель, однако, согласно отзывам, эффект от настойки станет заметен уже через две недели, после начала лечения.

Продукты пчеловодства обладают множеством целебных свойств, эффективны они и в период менопаузы. Так, маточное молоко, добытое в период размножения пчел, восстанавливает гормональную регуляцию репродуктивной системы. Наибольший эффект будет при употреблении средства утром и вечером.

Для уменьшения симптомов прилива поможет чай из душицы.

При климаксе народные средства с травами в составе особенно эффективны.

Они оказывают успокаивающее действие на женскую психику и нормализует менструальный цикл при раннем климаксе.

Для рецепта понадобиться: полстакана сухой травы залить двумя стаканами кипяченой воды.

Настаивать в течение нескольких часов и пить перед употреблением пищи.

Еще один способ, помогающий уменьшить приливы, частую смену настроения, излишнюю потливость и бессонницу при климаксе — настойка пиона. Готовую настойку можно приобрести в аптеке, следует принимать по 20 капель три раза в течение дня перед едой.

Особенно полезны в этот период для женщин свежевыжатые овощные соки: свекольный, огуречный, морковный, сок сельдерея. Сокотерапия поможет восполнить необходимые витамины в женском организме.

Помимо народных способов лечения, благодаря стремительному развитию современной медицины, у женщин есть возможность поддержать свой организм в отличном состоянии.

Поэтому прежде чем заниматься самолечением, прежде всего, с появлением первых симптомов климакса, стоит проконсультироваться с гинекологом.

При соблюдении рекомендаций специалиста, период климакса для женщины будет проходить без особых беспокойств.

Отзывы женщин

Пробовала всевозможные рецепты. И отвары из укропа, и мед с маточным молочком, и чай из душицы. А также пробовала и терапию соками, все овощи и травы покупала на фермерском рынке. Конечно, самочувствие сильно улучшилось, но от неблагоприятных симптомов менопаузы — усиленного выделения крови и мигреней — избавиться не удалось. Пришлось идти к врачу и проходить курс медикаментозного лечения.

Никакими особыми рецептами не пользовалась, но активно пила соки. Больше всего — свекольный и морковный. Иногда пробовала выжатые огурцы и сельдерей, но они не очень приятные на вкус. Кто-то нормально переносит, а мне было тяжело пить. Зато пережила климакс без особых проблем.

Не знаю, насколько можно считать это народным рецептом, но я пользовалась настройкой пиона. Сама ее не готовила, купила в аптеке готовое средство. Мне было удобно принимать ее перед едой. Хотя обильность приливов не уменьшилась, сон нормализовался.

Нет, я вообще не люблю народные рецепты. Они не всегда приятны на вкус. Настойки надо принимать раз пять-шесть за день, а это тоже не очень удобно. Медицинские лекарства обычно пьют один или два раза в сутки. Пусть они тоже не очень приятны, зато гарантированно помогут, если подбирать вместе с врачом.

Идея лечения климакса народными средствами (возникших у меня неблагоприятных симптомов) сначала не очень нравилась, но мама настаивала. Регулярный прием отваров из укропа помог мне восстановить качество сна и избавиться от частых приливов. Правда, на вкус они отвратительные.

Источники:

http://www.neboleem.net/narodnye-sredstva-pri-klimakse-ot-prilivov-i-potlivosti.php
http://ilive.com.ua/health/nastoyki-trav-pri-klimakse_119668i15828.html
http://mesyachnye.expert/travy/nastojki-trav-i-drugie-narodnye-sredstva-pri-klimakse