Как понять климакс или нет 40 лет

Климакс у женщин в 40 лет: симптомы, как отсрочить проявления

В современном мире женщины стараются добиться как можно большего в материальном плане, прежде чем посвятить себя материнству. Но к сожалению, в планы женского организма это не входит. Часто наступление первых симптомов климакса у женщин в 40 лет воспринимаются как трагедия. Не каждая дама готова мириться с этим. Одни воспринимают климакс как закат жизни и приближение старости, а другие — как естественные изменения в организме, заложенные природой.

Когда происходят возрастные изменения

Количество яйцеклеток закладывается ещё в утробе матери. В переходном возрасте они начинают созревать под действием половых гормонов, которые контролируют все системы женского организма, от нервной до половой.

С возрастом количество половых клеток в яичниках сокращается и когда их не останется совсем, наступит климакс. После его наступления организм замедляет свои процессы. Кожа становится не такой эластичной и начинает стареть. Появляется общая слабость в теле и другие недомогания.

Считается, что менопауза обычно наступает в период с 48 до 52 лет. Но это явление индивидуально. Кого-то ждёт наступление климакса в 39 лет, а кто-то способен зачать ребёнка до самых 55 лет. Если женщина имеет крепкую половую систему, раннее наступление менопаузы непатологическое проявление организма. Обычно такое проявление связано с наследственностью.

К сожалению, отсрочить наступление климакса нереально. Нет ни одного средства, способного сделать это.

Ускоряющие факторы

Обычно наступление первых признаков климакса у женщин в 44 года. Появляются сбои менструального цикла и общие недомогания, меняется характер выделений. Может быть и более раннее наступление климакса, в 41 год, например. Существует множество вещей, которые могут ускорить наступление менопаузы. К ним относятся:

1. Удаление яичников. Подобные операции проводят, если есть опухоль или их разрывы.
2. Нарушение в эндокринной системе организма.
3. Проблемы с обменом веществ. Это может быть как ожирение, так и анорексия.
4. Нарушение хромосом.
5. Недоразвитость репродуктивных органов.
6. Плохая экология или работа на вредном производстве.
7. Частые сильные стрессы.
8. Употребление оральных контрацептивов и других гормональных препаратов в течение долгого времени.
9. Лучевая или химическая терапия.
10. Алкогольная, наркотическая и никотиновая зависимости.
11. Серьёзные заболевания яичников, ухудшающие их функционирование.

Проявление первых симптомов

Первые признаки климакса у женщин в 44 года и ранее проявлялись в нарушенной менструации и сбоях в работе нервной системы. Такой ответ организма был вызван резким сокращением выработки половых гормонов.

В физическом плане

Перед наступлением менопаузы менструальные выделения появляются нерегулярно и с задержками. Они становятся скудными, а период менструации коротким. Иногда появляются маточные кровотечения, которые очень похожи на месячные.

Стоит помнить, что кровотечения являются сигналом серьёзных нарушений в репродуктивной системе женщины, таких как злокачественная опухоль матки. Поэтому маточные кровотечения требуют тщательной диагностики.

За несколько лет до климакса овуляторный период начинает наступать все реже. Женщина 44 года, здоровье которой с возрастом всё меньше предполагает возможность зачатия, может столкнуться с бесплодием. Поэтому не стоит откладывать беременность на столь поздний период.

Женщинам, которые по каким-либо причинам решили отложить зачатие, гинекологи советуют заранее заморозить половые клетки. Чтобы даже после 50 лет они смогли ощутить все радости материнства с помощью искусственного оплодотворения.

Ближе к менопаузе с каждым годом возрастает риск возникновения опухолей. Для профилактики необходимо регулярно посещать таких специалистов, как маммолог и гинеколог.

Нельзя в период перестройки половой системы пренебрегать контрацепцией. Нерегулярный менструальный цикл не даёт гарантий, что овуляции не может быть. Специалисты советуют предохраняться от нежелательной беременности ещё 12 месяцев, спустя последних месячных.

Со стороны психики

Ранняя менопауза в 40 лет может стать сильным ударом для женщины. Сокращение уровня женских гормонов отражается на поведении. Появляется нервное расстройство, раздражительность и резкие изменения настроения.

Насколько легко перенесёт женщина столь сложный период для её организма, зависит от того, довольна ли она своей жизнью. Если у неё есть любимая работа, муж, дети, хорошие друзья, такие симптомы, как бессонница и мигрени у неё не проявятся.

Симптомы климакса

Возрастные изменения приводят к замедлению обмена веществ, который, в свою очередь, способствует старению. Отсюда и происходят появления признаков того, что у женщины начинается климакс.

Главные признаки менопаузы:

1. Приливы. Один из самых узнаваемых симптомов. Главная особенность приливов — жар, резко бросающий в пот. Проявляются по несколько раз за день по 2−3 минуты. При них сердце начинает биться сильнее, появляется озноб и общие недомогания. Сила приступов у каждого своя. У одних может вызвать потерю сознания, другие же могут даже не заметить его наступление.
2. Мигрень. Является обычным проявлением климакса. Характерна сильной, невыносимой головной болью. Кроме мигрени, часто возникают обострение сердечных заболевания и гипертонии.
3. Ухудшение памяти, слуха, внимания и зрения. Связано это с ухудшением мозгового кровообращения.
4. Снижение количества влагалищных выделений. Уменьшение количества женских гормонов приводит к сухости во влагалище. Недостаток выделений снижает защиту половых органов от инфекций и воспалительных процессов. Половой акт может приносить дискомфорт из-за недостатка смазки.
5. Снижение либидо. Конечно же, это зависит от особенностей психики и здоровья женщины. Иногда женщины становятся более страстными, чем были в молодости.

При некоторых проявлениях организма обязательно нужно обратиться к специалисту. Они могут иметь патологическую природу. К таким симптомам относятся:

• Нестандартные выделения. Слизь необычного цвета или со сгустками и хлопьями может говорить о начале воспаления или наличии инфекционных заболеваний.
• Маточное кровотечение, сопровождающееся болями внизу живота и в пояснице. Оно может быть связано с патологиями женских органов.
• Изменение формы груди или появление уплотнений молочных желез.
• Снижение иммунитета, проявляющееся регулярными простудами.
• Появление проблем в сердечно-сосудистой системе.
• Депрессивные состояния, сильное нервное напряжение, а также регулярная бессонница.

В чём плюс раннего начала

Преждевременное начало менопаузы имеет свои плюсы. Прекращается предменструальный цикл, который болезненно проходит у многих девушек. Перестаёт жутко тянуть низ живота и болеть грудь. Заканчиваются месячные, которые так часто мешали активному образу жизни и сексу. Климакс проявляет свои неприятные признаки всего несколько лет, а после начинается новая активная жизнь. Женщине остаётся лишь уделить своему здоровью чуть больше внимания.

Развитие медицины позволяет завести ребёнка даже после 45 при помощи ЭКО. Даже если климакс уже наступил. Можно осуществить оплодотворение донорских клеток и подсадить их в организм пациентки для вынашивания плода.

Ранний климакс: до 40 лет

Время чтения: мин.

Женщины, которые сталкиваются с ранним климаксом, обычно имеют вопросы о том, что происходит с их телами. Несмотря на то, что большинство людей считают, что все женщины достигают менопаузы в среднем в возрасте 50 лет, примерно 4% женщин вступят в менопаузу в более молодом возрасте. Узнайте больше о взаимосвязи между менопаузой и возрастом, с которого начинается переход.

Конец репродуктивных лет жизни женщины известен как менопауза или климакс. Уровни эстрогена снижаются по мере старения женщины, что в конечном итоге приводит к прекращению функции яичников и менструации. Менопауза знаменует собой конец молодых лет женщины. Это происходит постепенно в течение нескольких лет. Это естественная часть жизни, которая не требует какого-либо медицинского вмешательства, хотя некоторые женщины обращаются к медицине, чтобы облегчить некоторые симптомы климакса.

Обычно менопауза происходит между 45 и 55 годами. Средний возраст менопаузы составляет 51 год, и если это произошло раньше или позже, то это уже отклонение от нормы. Генетика и образ жизни могут играть определенную роль в определении фактического возраста менопаузы. Так, средний возраст менопаузы фактически увеличился за последние сто лет с 45 лет до 51 года.

Менопауза — это этап в жизни женщины, когда она прекращает менструацию. Средний возраст менопаузы составляет 51 год, но фактический возраст варьируется от женщины к женщине.

Некоторые из факторов, определяющих возраст менопаузы, — это общее состояние здоровья, уровень активности и генетика. Женщины, как правило, подвергаются менопаузе примерно в том же возрасте, что и их матери.

Врачи диагностируют ранний климакс, когда до 40 лет женщины достигают полного отсутствия менструации. Для многих женщин, если это происходит из-за естественных триггеров, переход менопаузы начинается с 30-х годов.

В то время как преждевременная менопауза и ранняя менопауза в качестве терминов иногда используются взаимозаменяемо, на самом деле существует различие между ними. Женщина, которая испытывает менопаузу до 45 лет, переживает раннюю менопаузу, женщина, которая испытывает ранний климакс в 38 лет, переживает преждевременную менопаузу. Хотя и есть эта незначительная разница, женщины, которые переживают раннюю менопаузу или преждевременную менопаузу, обычно имеют похожие симптомы.

Как ранняя, так и преждевременная менопауза зависят от множества факторов, которые могут спровоцировать начало менопаузы у молодых женщин.

Ранний климакс у женщин 38 лет может быть вызван плохим питанием. Женщины, которые курят, могут испытывать ранний климакс уже в 30 лет, потому что чрезмерное употребление никотина повреждает яичники. Некоторые операции могут вызвать менопаузу неестественно рано, например, гистерэктомия, проведенная у молодой девушки вызывает ранний климакс хоть в 22 года, хоть в 19 лет. В некоторых случаях химиотерапия приводит к преждевременной менопаузе. Особенно это актуально сейчас, когда повысилась выживаемость девочек, перенесших химиотерапию по поводу гемобластозов в детстве. В их популяции можно считать нормальным наступление ранний климакса у женщин до 30 лет.

Некоторые женщины испытывают менопаузу гораздо позже в жизни. Большой паритет беременностей и родов в анамнезе является одной из возможных причин позднего возраста наступления менопаузы. Женщины с избыточным весом часто испытывают менопаузу позже, чем женщины в здоровом весе. Генетика также играет определенную роль. Женщины, чьи матери пережили позднюю менопаузу, имеют тенденцию следовать той же схеме.

Среди первых физических признаков менопаузы — нерегулярные месячные, ночные поты и приливы. Также распространены психические симптомы, такие как перепады настроения и потеря либидо. Большинство из этих симптомов можно облегчить с помощью противозачаточных средств или лекарственных трав. Врачи иногда рекомендуют заместительную гормональную терапию для случаев тяжелого менопаузального дискомфорта.

Период времени, который непосредственно предшествует менопаузе, известен как перименопауза или предменопауза. Перименопауза может уже начаться при диагнозе ранний климакса у женщин в 35 лет, а то и раньше. Этот этап может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет и всегда заканчивается менопаузой. Это когда многие женщины испытывают самые сильные симптомы менопаузы, особенно колебания настроения. Менопауза официально не происходит до тех пор, пока месячные у женщины не будут отсутствовать в течение двенадцати месяцев подряд.

Для наглядности давайте рассмотрим одно многоэтническое исследование, которое отлично отражает зависимость возраста наступления климакса, в том числе и раннего, от генетики и культуры. Во-первых, это исследование показало, что 1,1% женщин испытывали ранний климакс в 36 лет и ранее. Этот результат согласуется с двумя предыдущими сообщениями о том, что 0,9% женщин в возрасте до 40 лет имеют повышенный уровень ФСГ, что свидетельствует о начале менопаузального перехода. Кроме того, данные показали, что распространенность раннего климакса варьируется в зависимости от этнической принадлежности от 0,1 до 1,4% среди белых, афроамериканских, латиноамериканских, китайских и японских женщин. В этом исследовании значительно меньше японок столкнулись с диагнозом ранний климакс. Это согласуется с другим сообщением о том, что ранний климакс в 35 лет, и тем более ранний климакс в 25 лет у японских женщин нехарактерен. Эта этническая группа, наоборот, склонна к более позднему началу менопаузы (в среднем 53-56 лет).

Если это так, женщины должны проконсультироваться с надежным медицинским специалистом, чтобы определить, испытывают ли они раннюю менопаузу или если есть другие потенциальные проблемы со здоровьем.

Причины

Хотя большую часть времени ранний климакс происходит без очевидной причины, существует немало вещей, которые приводят к нему, но многие женщины не знают о них. Ниже приведены основные причины раннего климакса у женщин в 35.

У вашей мамы была ранняя менопауза

Ранний климакса у женщин 30 имеет причины наследственные. В исследовании, проведенном в 2011 году, было установлено, что в 20 процентах случаев у женщины есть семейная история раннего климакса.

Синдром хрупкой Х-хромосомы и синдром Тернера (при котором женщина имеет только одну Х-хромосому) является достоверными причинами развития раннего климакса у женщин.

Аутоиммунные нарушения

Аутоиммунные заболевания, такие как тиреоидит Хашимото, болезнь Аддисона, зачастую становятся виновниками развития у женщины преждевременного климакса. В случае любого из этих заболеваний ваша иммунная система может начать атаковать собственные фолликулы в яичниках и тем самым нарушить их функцию.

Курение или другое токсическое воздействие

Такие вещи, как сигареты и пестициды могут привести к преждевременной овариальной недостаточности. Обычно мы рождаемся с достаточным количеством фолликулов, чтобы достичь естественного возраста менопаузы, но считается, что возникает ранний климакса у женщин до 30 лет из-за причины воздействия вредных химических веществ.

Исследование Бостонского университета общественного здравоохранения показало, что женщины, которые сталкиваются с экономическими трудностями, на 80% чаще подвергаются менопаузе в раннем возрасте, и отчасти виноват в этом стресс. В случае финансовых трудностей есть много факторов, наносят ущерб организму, включая яичники, это избыточный вес, диабет, недостаток сна и некачественное питание.

Признаки

Если вы считаете, что можете испытывать преждевременную менопаузу, поговорите с врачом. Ваш доктор может помочь свести к минимуму последствия преждевременной менопаузы. Следующие признаки раннего климакса до 35 лет могут быть показателем того, что вам нужно обратиться за медицинской помощью.

Первые признаки раннего климакса у женщин 35 лет включают изменение продолжительности и частоты менструальных циклов. Время между месячными женщины будет удлиняться по сравнению с ее нормальными менструальными циклами. Затем женщина может пропустить одни или более месячных подряд. Это признак того, что женские яичники больше не овулируют ежемесячно.

Проблемы с зачатием

Некоторые женщины не знают, что они переживают менопаузу, пока не начинают бороться с бесплодием. Тогда в ходе обследования на основании лабораторных данных им выставляют этот обескураживающий диагноз.

Для некоторых женщин сухость во влагалище в, первую очередь, заставляет заподозрит приближение раннего климакса. Это может проявляться в виде болезненности во время полового акта, так как стенки влагалища становятся тоньше и менее эластичны.

Это самые явные признаки раннего климакса, но далеко не единственные.

Симптомы

Есть много других потенциальных признаков и симптомов, которые могут возникать, когда женщина сталкивается с ранним климаксом.

Некоторые эти изменения и симптомы раннего климакса у женщин до 40, которые нужно знать, включают:

Потеря сна — довольно распространенная жалоба женщин с ранним климаксом. Есть много причин, по которым ваш сон может нарушиться в этот период вашей жизни. Например, это может быть связано с ночными приливами, проблемами с настроением, такими как чувство беспокойства или депрессия, или просто стрессом от напряженной работы или графика жизни.

Частые изменения настроения

Во время раннего климакса некоторые женщины испытывают перепады настроения и часто испытывают чувство раздражительности, грусти, беспокойства, недовольства и/или гнева. Поскольку проблемы с настроением влияют на отношения и производительность женщины, закономерно, что эти симптомы раннего климакса в 38 лет или раньше, вызывают беспокойство со стороны женщин.

Эксперты не совсем уверены, почему некоторые женщины испытывают изменения настроения во время раннего климакса, а другие нет. Вполне вероятно, что гормональные сдвиги, такие как снижение уровня эстрогенов, играют определенную роль. Тем не менее, помимо гормонов, вероятно, задействованы и другие факторы, такие как боязнь старения и чувство неполноценности.

Сухость кожи и выпадение волос

При диагнозе ранний климакса у женщин 30 лет симптомы изменения кожи и волос также распространены. Женщины часто замечают, что кожа стала более сухая, появились морщины, это связано с уменьшением коллагена и снижением способности удерживать воду.

Потеря волос в период ранней менопаузы, как полагают, вызвана дисбалансом между уровнями эстрогена и андрогенов в организме женщины. Это может привести к истончению волос, главным образом на затылке и лбу.

Вы не меняли своего рациона, не стали вести менее подвижный образ жизни, но число на весах упорно ползет вверх, а любимые брюки не сходятся на талии. При диагнозе ранний климакса у женщин 35 лет эти симптомы также связаны с дисбалансом гормонов в организме и могут иметь последствия в виде повышения риска сердечно-сосудистой патологии, рака и диабета.

Горячие приливы описываются как внезапное чувство тепла или жара, часто сопровождаемое обильным потоотделением. Приливы могут превратить уверенную в себе женщину в потный, путаный беспорядок. Иногда они могут быть связаны с другими симптомами, такими как тошнота или чувство недомогания.

Эстроген стимулирует нейротрансмиттеры в определенных областях мозга, которые связаны с памятью. Низкие уровни эстрогена приводят к тому, что мозг не может функционировать на полную мощность. Такие факторы жизни, как повышенный стрессе, нехватка сна и увеличение веса, могут тоже влиять на память.

Лечение

При диагнозе ранний климакса у женщин 30 лет лечение должно быть комплексным и направленным на борьбу с основными симптомами и осложнениями, вызванными дефицитом эстрогенов.

Наиболее широко в лечении раннего климакса используется заместительная гормональная терапия. Существует несколько типов и схем приема ЗГТ.

Для женщин с удаленной маткой подойдет монотерапия эстрогенами, так как нет риска развития рака эндометрия. У пациенток же с сохраненной маткой должна применятся комбинированная схема заместительной гормональной терапии, которая подразумевает прием не только эстрогенов, но и прогестерона.

Форум

Смириться с диагнозом ранний климакс может быть настоящим испытанием для женщины, но вы не обязаны проживать этот переломный момент своей жизни в одиночку.

За эмоциональной же поддержкой стоит обратиться к семье и в специальные группы поддержки. Очень легко найти такое сообщество в интернете. Можно просто открыть поисковик, ввести запрос «ранний климакса у женщин 30 лет форум» и выбрать что-нибудь, наиболее вам подходящее.

Результаты поиска

Признак первый: все внимание на симптомы!

Приливы — первое, что приходит на ум при упоминании климакса. Однако это хоть и частый, но не единственный симптом, который сопровождает менопаузу у женщин.

Не менее важными звоночками могут также стать:

• Гипергидроз
• Переменные вспышки жара и озноба
• «Расшатанные нервы» (раздражительность, плаксивость, проблемы со сном)
• Головные боли
• Снижение либидо, сухость во влагалище
• Увеличение массы тела
• Усиление роста волос на лице и в области половых органов

Тем не менее, даже если вы обнаружили у себя какие-то из перечисленных симптомов, это еще не говорит о стопроцентной вероятности наступления климакса. Такие проявления могут сопутствовать и другим состояниям или даже серьезным заболеваниям.

Что же касается конкретно менопаузы, то ваше состояние должно совпадать с еще двумя признаками. О них читайте дальше.

НА ЗАМЕТКУ

В среднем проявления климактерической симптоматики длятся около четырех лет, после чего постепенно сходят на нет. Однако бывают исключения, когда мучительные приливы и прочие явления продолжаются 10–12 лет.

Менопауза у женщин есть не что иное, как изменение концентрации тех или иных гормонов. В первую очередь — эстрогена. Именно, он помимо всего прочего, отвечает за нормальный менструальный цикл и правильную работу женских половых органов. А его нехватка является причиной многих других симптомов менопаузы — тех же приливов, проблем в эмоциональной сфере, нарушений терморегуляции.

«Штормить» гормоны начинает задолго до начала менопаузы. Фон меняется уже с сорока лет, просто на первых порах это не очень заметно, но со временем проблема усугубляется, и женщина начинает понимать: «не все ладно в нашем королевстве».
Поэтому анализ на гормоны — первое, что необходимо сделать при подозрении на появление сбоев в организме.

Однако при этом важно учитывать, что уровень этих веществ со временем может сильно колебаться. Даже в один и тот же день — утром и вечером — бывают разные показатели.

Вывод? Определить менопаузу только по одним тестам на гормоны — способ не очень верный. Он не дает стопроцентной уверенности. Для этого нужно, чтобы с первым и вторым признаком совпал третий.

ВАЖНО!

Изменение гормонального фона и проявление некоторых других симптомов, сопутствующих климаксу, начинается за несколько лет до его начала. Поэтому до тех пор, пока врач точно не установит у вас наступление менопаузы, категорически запрещено самостоятельно применять гормональные лекарства! Вместо этого для устранения неприятных симптомов используйте природные негормональные средства.

Возможно, врач порекомендует принимать курсом негормональный препарат «Климаксан». Это полностью натуральное средство, способное устранить неприятные проявления климактерического синдрома.

Источники:

http://krasotka.guru/zdorove/klimaks-v-40-let
http://sindrom-istoschennyh-yaichnikov.ru/rannij-klimaks-do-40-let.html
http://www.kp.ru/putevoditel/45-plus/kak-opredelit-menopauzu/