Как помочь щитовидке при климаксе

Щитовидная железа и климакс

Щитовидная железа оказывает огромное влияние на здоровье женского организма. Нарушение работы этого органа приводит к наступлению климакса. И ведь каждая женщина мечтает отодвинуть этот момент на как можно более длительный срок.

Почему происходят нарушения в работе щитовидной железы?

• На протяжении всей жизни в женском организме происходят колебания гормонального фона, сначала это связано с половым созреванием, возникновением менструаций, потом с беременностью, родами и кормлением малыша, а затем с наступлением менопаузы (климакса). Все эти постоянные колебания уровня гормонов не могут не повлиять на правильную работу щитовидки. Железа начинает давать сбои, а это сказывается на здоровье женского организма.
• Женщина постоянно находится под влиянием окружающей среды, в результате чего, она больше чем мужчина подвергается стрессам. Любые нагрузки на эмоциональный фон ведут к гормональным изменениям, чего может не выдержать щитовидная железа.
• Большинство представительниц прекрасного пола мечтают иметь идеальные пропорции в своей фигуре, а для этого изнуряют организм всевозможными изнуряющими диетами. Для работы же щитовидной железы необходимо полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Женщины лишают свой организм хорошей пищи, и это приводит к нарушениям в работе щитовидки.
• Смена времени года тоже оказывает огромное влияние на работу этого органа. Весной в организме женщины происходят гормональные изменения в связи с повышением температуры воздуха на улице, увеличением солнечной активности. Все это оказывает значительное влияние на наше здоровье, так как организм должен адаптироваться, подстроиться под изменения окружающей внешней среды.

К чему приводит неправильная работа щитовидной железы?

Существует две проблемы щитовидки, которые ведут к сбою в ее работе. Во-первых, это избыток вырабатываемых гормонов, а во-вторых, это наоборот их недостаток.

Гипертиреоз

Большое количество выработанных гормонов, превышающих норму. Это заболевание может привести к раннему климаксу.

• Женщина становится возбудимой, испытывает постоянные приливы и потливость, сердце начинает работать в ускоренном темпе, беспокоит бессонница.
• Женщине все время хочется есть, но все равно происходит резкая потеря веса.
• Возможно проявление сахарного диабета.
• Снижаются интеллектуальные способности.
• Нарушается память.
• Очень часто повышается температура тела.
• Нередко при данном заболевании у женщины происходят изменения в костной ткани, остеопороз.
• Кости становятся хрупкими, в этот период велика вероятность переломов конечностей.
• Происходит повышение уровня холестерина, нарушается обмен веществ.
• Часто женщина мучается от повышенного давления.

Малое количество выработанных гормонов тоже негативно сказывается на физическом здоровье женщины

Она становится вялой, ей постоянно хочется спать. Повышается вес тела. Тормозится память и все мыслительные процессы. Женщина страдает от запоров.

Любые нарушения в работе щитовидной железы приводят к отрицательным проявлениям во внешней красоте женщины. Кожа увядает, покрывается морщинами. Вес тела увеличивается или наоборот значительно уменьшается. Волосы становятся тусклыми и сухими. Ногти начинают слоиться и ломаться.

Многие женщины начинают лечить все эти симптомы, и не спешат обратиться к специалисту. А ведь в данном случае нужно лечить не следствие болезни, а само нарушение гормонального фона, восстанавливать работу щитовидной железы. Последствия могут быть плачевными. Нужно обязательно обратиться к хорошему эндокринологу. Ведь болезни щитовидки могут привести к опухоли и даже к летальному исходу.

Роль климакса в работе щитовидной железы

При наступлении менопаузы работа щитовидки претерпевает существенные изменения.

1. Постоянная депрессия, частая вспыльчивость, бессонница все это говорит о наступлении климакса и нарушениях в работе щитовидной железы. Происходит развитие гипертиреоза (тиреотоксикоза).
2. При наступлении климакса нужно обращаться к доктору, который поможет справиться со всеми неприятными симптомами проявления менопаузы. Чаще всего специалисты назначают заместительную гормональную терапию, которая помогает поддерживать уровень гормонов и, следовательно, в работе щитовидной железы не происходит сбой.
3. Такое лечение предполагает употребление препаратов, содержащих аналоги женских гормонов — эстроген и прогестерон. Ведь именно этих гормонов не хватает для выработки яйцеклетки, что приводит к наступлению климакса. Врач предлагает начать вести здоровый образ жизни, для улучшения здоровья и продления молодости. Нужно изменить свой рацион питания. Не употреблять жирные и жареные продукты. В еде в большом количестве должна присутствовать рыба и растительные масла. Необходимо обогатить свой рацион продуктами, богатыми витаминами и полезными микроэлементами, особенно кальцием и кремнием.
4. Также при нарушениях работы щитовидной железы и во время наступления менопаузы рекомендуют чаще гулять на свежем воздухе, заняться спортом. Поддержать женский организм в тонусе помогут плавание, бег, кардионагрузки, велотренировки.
5. Огромное влияние на работу щитовидной железы оказывают радиоактивные вещества. Если женщина долгое время находится в зоне радиации, то происходит нарушение в работе щитовидки и наступает ранняя менопауза. Последнее время этот фактор часто оказывает влияние на женский организм. Случаи раннего климакса стали встречаться намного чаще, чем ранее, после аварии на Чернобыльской АЭС.

Как предотвратить нарушения в работе щитовидной железы и наступления раннего климакса?

Каждый год нужно посещать эндокринолога, который проведет ряд исследований вашего женского организма. Обследование должно включать УЗИ щитовидной железы, анализы на количество некоторых видов гормонов.

1. Работа щитовидной железы весной. Поддержание ее в рабочем состоянии.
2. Большие гормональные скачки в весенний период значительно нарушают работу щитовидки и приводят к наступлению менопаузы. В этот период необходимо увеличить в своем рационе количество морепродуктов, орехов, меда. Принимайте специальные витаминные комплексы, рекомендованные для женского организма.
3. Специалисты рекомендуют помимо гормональных препаратов употреблять и лекарственные травы. Большой популярностью для поддержания щитовидной железы в рабочем состоянии используют настойку белой лапчатки. Эта трава содержит йод и другие полезные микроэлементы. Она нормализует гормональный фон, то есть ее можно использовать и при недостатке выработки гормонов и при их избытке. Прежде чем применять какие-либо лекарственные средства, в том числе и белую лапчатку, следует проконсультироваться с доктором.

Щитовидная железа — это один из самых важных органов женского организма. Не забывайте, что ее работа оказывает огромное влияние на приближение климакса, а значит на наступление старости. Нужно следить за своим здоровьем и при малейших нарушениях обращаться к специалисту, который поможет назначить грамотное лечение и поддержит молодость женского организма.

Всё о железах
и гормональной системе

Щитовидная железа является одним из важнейших органов человеческого организма. Проблемы в работе железы зачастую связаны с наступлением климакса. Не каждая женщина знает, чем связаны между собой климакс и щитовидная железа, и при появлении симптомов патологии не всегда обращается к специалисту.

Щитовидная железа влияет на репродуктивную функцию, но и женские гормоны также в свою очередь влияют на ее работу. Поэтому климактерические изменения гормонального фона не могут не сказаться на состоянии железы.

С чем связаны проблемы в функционировании щитовидной железы

1. Нарушения гормонального фона женщины, которые происходят на протяжении всей ее жизни, оказывают негативное влияние на работу щитовидной железы. При менопаузе щитовидная железа подвергается наиболее сильному воздействию, которое влечет за собой проблемы с общим состоянием здоровья.
2. Женский организм подвергается большему влиянию окружающей среды, нежели мужской. Поэтому женщины чаще сталкиваются с такой проблемой, как стресс. Любое нарушение эмоционального фона приводит к гормональным колебаниям, что, в свою очередь, негативно отражается на щитовидной железе.
3. Практически каждая женщина стремится иметь идеальную фигуру. Поэтому многие прибегают к всевозможным диетам, которые изнуряют организм. Чтобы щитовидная железа функционировала нормально, человеку необходим пищевой рацион, богатый витаминами, микроэлементами, полезными веществами. Прибегая к диетам, женщина ограничивает себя в получении всех необходимых для организма веществ. Их дефицит приводит к проблемам в работе щитовидки.

Нарушения в работе щитовидки негативно сказываются на общем состоянии здоровья

Обратите внимание! Не только при климаксе работа щитовидной железы ухудшается. Учеными доказано, что смена времени года также влияет на функцию органа.

Что происходит при нарушении работы щитовидки

При менопаузе щитовидка является важнейшим органом, который отвечает за уровень выработки тиреоидных гормонов. Наиболее распространенными проблемами дисфункции железы являются:

1. Избыток вырабатываемых гормонов.
2. Недостаток синтезируемых гормонов.

В первом случае у женщины может наступить ранний климакс, проявляющийся такими симптомами:

• чрезмерная возбудимость;
• обильное потоотделение;
• бессонница;
• увеличение аппетита;
• значительная потеря веса;
• повышенная температура тела;
• увеличение уровня холестерина;
• повышается риск возникновения сахарного диабета;
• ухудшается работа головного мозга;
• развиваются заболевания костной ткани;
• повышается артериальное давление.

Потеря или увеличение веса могут быть признаками неправильного функционирования щитовидной железы

Обратите внимание! Симптомы патологии щитовидной железы при климаксе могут быть схожими с другими заболеваниями. При первом их проявлении лучше обратиться к специалисту для выявления их природы.

При недостатке гормонов женщина сталкивается с такими проблемами:

• общая усталость;
• увеличение веса;
• ухудшается память;
• запоры;
• быстрое старение кожи;
• ухудшается здоровье волос;
• ногти становятся чрезвычайно ломкими.

При проявлении таких симптомов большинство женщин начинают самолечение, не понимая, что избавляться нужно не от симптомов, а от их причины. Если игнорировать природу появления первых признаков нарушений работы щитовидки, то это может негативно отразиться на общем состоянии здоровья.

Как отражается климакс на работе щитовидки

Изменения в щитовидной железе при климаксе приводят к значительным переменам в организме женщины. Многие сталкиваются с постоянной депрессией, становятся очень раздражительными. Эти признаки говорят о нарушениях в работе щитовидки и могут привести к гипертиреозу, тиреотоксикозу.

Игнорирование проблем щитовидной железы приводит к более серьезным заболеваниям

Когда у женщины наступает климакс, следует в обязательном порядке обратиться к лечащему врачу, чтобы максимально защитить щитовидку и избавиться от проявлений менопаузы. В большинстве случаев после обследования доктор назначает гормональную терапию для восстановления гормонального баланса, чтобы поддерживать правильное функционирование щитовидной железы.

Совет. Климакс и щитовидка тесно связаны друг с другом. При менопаузе дополнительно к лекарственной терапии специалисты рекомендуют увеличить физические нагрузки. Женщине необходимо чаще находиться на свежем воздухе, заняться плаваньем, бегом.

Также следует обратить внимание на рацион. Если при климаксе работа щитовидки нарушена, то следует пересмотреть, изменить свое питание. Лучше избавиться от жирных, жареных продуктов и добавить в ежедневное меню растительное масло с рыбой. В рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты, богатые кальцием, кремнием.

Правильное питание ускоряет процесс восстановления правильной работы щитовидки

Обратите внимание! Для лечения щитовидки при климаксе можно использовать лекарственные травы. Однако их применение должно происходить непосредственно под контролем лечащего врача.

Климакс негативно отражается на работе щитовидки. Для поддержания ее здоровья необходимо ежегодно посещать эндокринолога. Своевременное выявление проблемы поможет назначить правильное лечение для ее устранения.

Что нужно знать о работе щитовидной железы в 40, чтобы в 50 не было мучительно больно. Часть вторая. Щитовидная железа и менопауза.

Анна Медведева, опубликовано 10 июля 2018, 10:00

Она всего-то с палец размером, но способна управлять шириной вашей талии, настроением и вообще желанием жить. Держите главную «кнопку» вашего организма под контролем.

Мария, 56 лет, главный бухгалтер. Обратилась с жалобами на сильнейший упадок сил, который появился пару лет назад, чуть позже наступления менопаузы. Утренние пробуждения стали настоящей пыткой. Походы на работу требовали нечеловеческих усилий. Концентрация скатилась до нуля. Сонливость сопровождала ее всегда и везде. За 3 года Мария набрала почти 10 кг веса, питаясь примерно так же, как и раньше. Кожа стала сухой, как пергамент. А настроение мрачным, как Северный Ледовитый океан. Интересно, что даже несмотря на мягкий испанский климат, Мария постоянно мерзла, кутаясь в шерстяную жилетку даже летом. На мой вопрос, а почему раньше к врачу не обратилась, Мария грустно улыбнулась и пожала плечами. ¨Работы много, доктор. Я же главный бухгалтер¨.

Как выяснилось, климакс у Марии проходил очень болезненно. Ее бросало то в жар, то в холод, с ночными потами, приливами и прочими «прелестями». Но самое интересное, что у Марии, по результатам ее последнего обследования 10 лет назад, с щитовидной железой все было в порядке. А вот у ее мамы и двух дочек уже много лет назад обнаружили какое-то заболевание, и они всю жизнь борются с лишним весом, но вот какое именно – Мария забыла. Как оказалось, поломки в организме Марии возникли именно по вине этого крошечного органа – щитовидной железы.

Кто виноват? Щитовидная железа или менопауза?

Щитовидная железа (по форме напоминает бабочку, расположена у основания шеи) является самым известным определителем вашего базового обмена веществ. Она вырабатывает жизненно важные гормоны:

• Дийодтирозин (Т2)
• ТТГ, который производится в питуитарной железе в головном мозге
• 4-йодтирозин Т4, производимый в щитовидной железе
• 3-йодтирозин Т3, производимый в печени и почках

В ваших яичниках присутствуют рецепторы к тиреоидным гормонам, а в щитовидной железе – рецепторы к половым гормонам. Поэтому снижение уровня эстрогенов и прогестерона в яичниках может привести к тому, что менопауза окажет самый прямой эффект на работу щитовидной железы.

Менопауза начинается в тот момент, когда у женщины заканчиваются яйцеклетки, и яичники производят меньше эстрогенов и прогестерона. Как правило, для большинства женщин этот процесс происходит постепенно и практически незаметно. В постменопаузу их организм восстанавливает новую взаимосвязь между гормонами щитовидной железы и новым более низким уровнем половых гормонов. При этом женщина не испытывает практически никакого дискомфорта.

Встречаются случаи, когда менопауза протекает у женщины очень болезненно.
Когда уровень прогестерона или эстрогенов снижается не постепенно, а слишком быстро, или оба гормона нарушают свое привычное взаимоотношение, — все это приводит к хорошо известным симптомам менопаузы: перепадам настроения, укорочению цикла, кровотечениям, депрессии и головным болям.

Заболевания щитовидной железы также могут стать причиной проблем с менструальным циклом. В запущенных случаях – даже бесплодия. У женщин в пременопаузу эти проблемы часто усугубляются.

Щитовидная железа связана с репродуктивными гормонами двумя способами.

Во-первых, гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ. И это не только то, как быстро вы сжигаете калории, а то, насколько активны клетки вашего организма, головного мозга, костной ткани, клетки яичников.Таким образом, щитовидная железа контролирует многие физиологические процессы в организме, включая активность репродуктивной системы.

Во-вторых, гормоны щитовидной железы очень сходны с определенными метаболитами эстрогенов и прогестерона. Более того, некоторые рецепторы щитовидной железы могут быть заблокированы переизбытком половых горомнов (особенно эстрогенов). Дисбаланс тиреоидных гормонов T3 и T4 в сочетании с дисбалансом эстрогена и прогестерона может приводить к различным последствиям,таким как частая смена настроения, появление отеков, нарушения сна. Иногда бывает очень сложно ответить на вопрос: «Кто виноват? Щитовидная железа или менопауза?»

Как видите, щитовидная железа все время работает на благо организма. С приходом менопаузы, ваше особое внимание должно быть обращено именно на работу этого органа. Игнорирование ухудшения своего состояния, симптоматики, говорящих о сбоях в работе щитовидной железы, может негативно отразиться на работе всего организма.

Наиболее распространенными проблемами нарушения работы щитовидной железы являются:

Избыток вырабатываемых гормонов. Как результат может появиться:

• ранний климакс
• повышенная возбудимость
• обильное потоотделение
• бессонница
• увеличение аппетита
• значительная потеря веса

При недостатке гормонов щитовидной железы женщина сталкивается с такими проблемами, как:

• общая усталость
• увеличение веса
• ухудшение памяти и внимания
• запоры
• выпаление волос
• преждевременное старение кожи

Все дело в балансе

Щитовидная железа – главный рычаг вашего обмена веществ. Она устанавливает пульс, кровяное давление, частоту дыхания, температуру, скорость, с которой клетки потребляют кислород. Учитывая, что управляет она столь многими элементами здоровья, становится понятно, почему так важно сделать все, чтобы позаботиться о ней.

Щитовидна железа – неженка, и невероятно чувствительна ко всему тому, что происходит с ее хозяйкой.

Незначительные, на первый взгляд, вещи, как пара ночей без сна, или большое количество сладкого капуччино, или разногласия половых гормонов в менопаузу могут заставить ее замедлить свою работу. Но ,с другой стороны, это и хорошая новость. Благодаря чувствительности щитовидной железы к тому, что вы едите и что делаете, вы можете с легкостью поддержать ее здоровье при помощи простых изменений в диете и образе жизни.

Послесловие

Итак, после нашей консультации я назначила Марии контрольные тесты для того, чтобы выяснить, как работает ее щитовидная железа, достаточно ли йода и других микроэлементов в организме, все ли витамины в норме, а, главное, мы провели ревизию ее половых гормонов. Оказалось, что помимо дефицита некоторых витаминов и минералов у нее были обнаружены два взаимо-усугубляющих друг друга недуга. Недостаток эстрогенов в менопаузу спровоцировал генетическую предрасположенность к гипотиреозу на фоне йододефицита.

После чего мы договорились, что Мария исключит кофе и сладости на пару месяцев. А вместо них 3 раза в неделю будет употреблять на обед салат из морской капусты. Начали прием некоторых некоторых витаминов, селена и йода. А самое главное, подобрали для нее лечебный крем с недостающими Марии натуральными биоидентичными эстрогенами. Который она втирает в кожу в строго определенное время.

Через 3 месяца Марию было не узнать. На прием ко мне пришла привлекательная ухоженная женщина в легком весеннем платье. Прошла отечность, появился здоровый румянец и яркий блеск в глазах! Мария рассказала, что вот уже пару месяцев прекрасно высыпается, закончились приливы, ей впервые за многие годы не холодно! А еще она пообещала привести ко мне на прием своих дочек и маму.

1. Matsuura N., Yamada Y., Nohara Y., et al. Familial neonatal transient hypothyroidism due to maternal TSH-binding inhibitor immunoglobulins. // N. Engl. J. Med. — 2010 — Vol. 303. — P. 738—741.
2. Toulis KA, Anastasilakis AD, Tzellos TG, Goulis DG, Kouvelas D. Selenium supplementation in the treatment of Hashimoto’s thyroiditis: a systematic review and a meta-analysis. Thyroid. 2010; 20(10):1163-1173.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!

Подписывайтесь на рассылку самых свежих новостей от редакции OrganicWoman

Источники:

http://sovetzons.com/shhitovidnaya-zheleza-i-klimaks/
http://pozhelezam.ru/shitovidnaya/klimaks-i-shchitovidnaya-zheleza
http://organicwoman.ru/o-rabote-shhitovidnoj/