Как отрастить волосы при климаксе

Реальные шаги для того, чтобы сделать свои волосы красивыми и здоровыми

Как свидетельствует статистика, у половины представительниц прекрасного пола рано или поздно возникают проблемы с волосами: перхоть, выпадение, плохой рост, тусклость. Специальная наука — трихология — не только изучает все процессы, влияющие на их здоровье, но и пытается отыскать наиболее эффективные методы, как отрастить длинные и здоровые волосы. Восстановление, укрепление и лечение начинается, прежде всего, с выявления, устранения причины, которая привела к негативным последствиям. Только после этого весь спектр используемых лечебных и косметических процедур будет эффективным, результативным.

Если у обыкновенного человека при появлении проблем с облысением может начаться паника и депрессия, что уже говорить о людях, для которых красивая прическа является жизненно необходимой. К примеру, публичные и творческие личности (актрисы, ведущие), деловые особы, люди, связанные с миром моды, здоровья и красоты: кто пойдет к косметологу или парикмахеру, у которого на голове тусклая пакля? Здесь уже повод для паники или катастрофы.

Как же отрастить длинные и здоровые волосы? Именно этот вопрос беспокоит очень многих женщин, которым приходится носить короткую стрижку из-за того, что они терпят поражение в попытках отрастить длинные волосы. Конечно же, можно прекрасно выглядеть и со стильной стрижкой, но длинные локоны всегда были и будут в моде. Это эталон женственности, красоты, здоровья.

Возможные причины проблем

На ухудшение состояния влияют разные факторы:

1. Снижение иммунитета.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Гормональный дисбаланс (при проблемах со щитовидкой или при климаксе).
4. Проблемы в организме: инфекции, болезни.
5. Плохая экология.
6. Несбалансированное питание.
7. Воздействие химических веществ.
8. Психологические травмы, стресс. Когда мы переживаем и нервничаем, то кровоснабжение волосяных фолликулов значительно ухудшается, а потому приток необходимых питательных веществ ослабевает. Волосяные фолликулы начинают «голодать» и, конечно же, страдают от этого.
9. Длительное пребывание на солнце или на морозе без головного убора.
10. Злоупотребление красками, термозавивкой, феном, утюжками, бигудями.

Полезные рекомендации

Если вы давно пытаетесь отрастить длинные локоны и придать им здоровый вид, а они наоборот выпадают, имеют тусклый цвет, необходимо следовать специальным рекомендациям. Волосы нуждаются в регулярном и правильном уходе, питании, им нужны специальные витамины. Как показывает практика, соблюдая определенные правила, можно значительно повысить шанс стать обладательницей длинных и красивых локонов.

1. Выявить и устранить причину проблем.
2. Ввести в рацион питания «живые» витамины: яйца, сыр, морепродукты, рыба.
3. Купите в аптеке или салоне красоты специальные витамины для усиления роста. Витамины могут быть с приставкой Бьюти или без, например Селенцин, Ревалид, Мерц, Алерана
4. Ограничьте использование утюжков, фена и бигудей.
5. Используйте краски, не содержащие в составе аммиак. Краски без аммиака есть у многих производителей: L’oreal, Matrix, Wella
6. Делайте массаж головы.
7. Массируйте голову во время мытья не менее 4-5 минут.
8. Подберите без сульфатный шампунь (без лаурилсульфат натрия, додецилсульфат натрия, без лауретсульфат натрия), с дополнительными функциями: укрепление, лечение при облысении или перхоти. Список компаний производителей шампуней без СЛС: The body shop (Тропический лес), Yes To, Vichy, Alerana, Натура Сиберика; в профессиональных парикмахерских магазинах (SCHWARZKOPF BC Color Freeze Sulfate и др), в интернет магазинах Logona, Organic Tai, Lavera, Avalon Organics, линейки у Dr.Hauschka RUSK, ENJOY, CAROL’S DAUGHTER, HERCUT и тд
9. Используйте кондиционер для ополаскивания.
10. Раз в неделю пользуйтесь укрепляющим и увлажняющим спреем.
11. Следите, чтобы голова не перегревалась (на солнце, в сауне) не переохлаждалась (носите головной убор в морозы).
12. После мытья не стоит тереть голову полотенцем, и нельзя расчесывать мокрые локоны (или воспользуйтесь расческой TANGLE TEEZER, отличные отзывы).
13. Систематически делайте разнообразные маски для волос: питательные, увлажняющие, укрепляющие, лечебные, витаминные.
14. Обязательно регулярно посещайте парикмахерскую, чтобы освежать прическу, подстригать неживые секущиеся кончики.
15. При возможности пользуйтесь инновационными современными методами лечения и оздоровления.
16. Пройдите курс косметологических физиотерапевтических процедур, они предотвратят выпадение волос путем стимуляции папул (зон роста).
17. При отсутствии результаты обратитесь за консультацией к специалисту-трихологу.

На приеме у трихолога

Что делать, если не получается не только отрастить длинные локоны, но и не удается предотвратить их выпадение? Если перепробованы практически все доступные методы? Какое лечение при выпадении волос будет эффективным? Самое время обратиться в медицинскую клинику или современный центр красоты, где ведет прием врач-трихолог.

Сначала врач проведет всестороннее обследование и компьютерную диагностику для определения причин алопеции (облысения): диагностические тесты, трихограмму, анализ крови, контроль гормонального фона организма. А уже после постановки диагноза можно будет начать соответствующее лечение.

Самое главное — не паниковать. Алопеция — заболевание, успешно поддающееся лечению. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов предотвратить облысение, поэтому не стоит запускать себя до такой степени, когда останется лишь один способ — вмешательство хирурга. Кроме того, активизировать давно поврежденные волосяные луковицы практически невозможно, если кровоток чересчур поврежден или образовался рубец. Но если выпадение только началось, то все поправимо.

Лечение обязательно должно быть комплексным (терапия, процедуры, массаж, витамины, микроэлементы, стимулирующие вещества), только тогда можно будет активизировать процесс регенерации, восстановить структуру луковиц. Кроме специальных процедур, которые нужно будет проходить в условиях стационара, дома самостоятельно можно использовать лечебные препараты (гели, лосьоны):

• комплексные «витамины + минералы»;
• направленные на улучшение кровообращения в волосяных луковицах;
• натуральные (глина, процианидин винограда, кора каолин, экстракт гинкго билоба и т.д.).

Как лечить выпадение волос при климаксе

Косметологи советуют: устраните причину проблем, и большая часть дела сделана. Хорошо, если это в силах, но что делать, когда проблема неразрешима и не зависит от женщины? Яркий тому пример — климакс. Какое лечение необходимо применить во время выпадения волос при

Краткая биография Екатерины Андреевой – самой красивой и популярной ведущей Первого канала, её секреты красоты, молодости и душевной гармонии, интересные факты из личной жизни.

Фруктовый пилинг для лица – инновационная процедура омоложения и оздоровления кожи лица. Кому он показан, в чем заключается и какие виды фруктового пилинга наиболее популярны

Семена чиа — удивительный растительный продукт, который благодаря своему составу питает организм, оздоравливает, укрепляет, а также помогает похудеть. Хотите узнать больше про семена чиа?

Семь легких и простых рецепта питательных домашних масок для лица и шеи.

Применение микротоковой терапии в косметологии. Чем полезны микротоки, где их можно использовать, в каком возрасте. Противопоказания к микротоковой терапии. Миостимуляция тела.

В парафинотерапии применяются ванны-нагреватели различных типов. Рассмотрим самые популярные из них.

Краткая биография Екатерины Андреевой – самой красивой и популярной ведущей Первого канала, её секреты красоты, молодости и душевной гармонии, интересные факты из личной жизни.

В парафинотерапии применяются ванны-нагреватели различных типов. Рассмотрим самые популярные из них.

Чтобы сохранить здоровый вид кожи и замедлить ее старение, необходим тщательный уход за руками и лицом. Как же делать это правильно? Как сберечь красоту женских рук?

Полезные секреты для укрепления ослабленных и редких волос. Быстрая помощь тонким волосам в домашних условиях без особого труда.

Использование народных средств для ухода за волосами. Укрепление волос с помощью народных методов. Рецепты приготовления эффективных укрепляющих масок и настоев.

Увеличение губ без уколов помогают получить современные косметические средства. Они улучшают кровообращение, смягчают кожу, делают губы яркими и соблазнительно пухлыми.

Алопеция: причины, почему у женщины при климаксе начинают выпадать волосы

С наступлением климактерического периода в организме женщины начинают происходить различные изменения, связанные с изменением гормонального фона, которые затрагивают сердечно-сосудистую, эндокринную, мочеполовую и нервную системы организма. Все изменения являются естественными процессами, возникающими во время климакса и свидетельствующими о приближающейся старости. Гормональные сбои в организме также затрагивают волосы женщины при климаксе, сопровождаясь их выпадением, что доставляет огромное беспокойство для их обладательницы. Причин такого явления может быть огромное количество.

Причины, способствующие выпадению волос

Выпадение волос при климаксе первоочередно происходит из-за нарушения баланса половых гормонов в женском организме. В менопаузе количество эстрогенов (женских половых гормонов) резко начинает снижаться, ввиду угасания функциональности яичников. Это приводит к тому, что количество тестостеронов (мужских половых гормонов) постепенно увеличивается. Результатом возникновения такого дисбаланса является алопеция, то есть потеря волос по типу мужского организма.

Поредение волос у женщин при климаксе является вторичным процессом, который возникает на фоне изменения гормонального фона в организме. Но существуют и другие причины, способствующие облысению женщин во время менопаузы, к ним относятся:

1. Стрессовые ситуации.
2. Патологическое изменение функциональности щитовидки.
3. Развитие анемии.
4. Следствие приема определенной группы препаратов.
5. Прогрессирование сопутствующей патологии.
6. Несбалансированное питание.
7. Табакокурение.
8. Чрезмерное употребление спиртных напитков.
9. Не соответствующий уход за волосами.

Причины, из-за чего выпадают волосы у женщин, могут проявиться не сразу, а спустя определенный промежуток времени. Поэтому для определения истинной причины, вызвавшей начало облысения, необходимо вспомнить все события последней пары месяцев, а именно: какие были перенесены заболевания, какие препараты назначались, возникали ли стрессовые ситуации и тд.

Важно! Следует знать, что курение в молодом фертильном периоде жизнедеятельности может стать причиной выпадения волос у женщин, вступивших в климактерический период.

Способы лечения

Климакс и выпадение волос являются естественными процессами возрастного изменения женского организма, но предотвратить чрезмерное выпадение волос можно лишь при своевременно начатом лечении. Есть несколько методов для того, чтобы избавиться от этой плешивости, укрепить корни волос и сохранить привлекательную прическу.

Медикаментозный способ

Первоначально рекомендуется посетить квалифицированного специалиста гинекологической либо эндокринной направленности и установить причину выпадения волос. В случае, если причина облысения кроется в изменении гормонального фона, связанного с уменьшением выработки эстрогенов, то применяется метод гормонозаместительной терапии с назначением препаратов эстроген содержащих.

В большинстве случаев, после курсового лечения гормональными препаратами, процессы по выпадению волос прекращаются. Назначение гормоносодержащих препаратов должен производить только квалифицированный специалист на основании результатов проведенных заранее методов обследования.

Кроме гормоносодержащих препаратов, специалисты могут назначать для предотвращения чрезмерного облысения возрастных женщин препарат Метформин.

Метформин способствует выздоровлению кожных покровов на голове, а также помогает стимулировать кровообращение в области головы, и способствует быстрому восстановлению пораженных участков кожи, что ведет к сокращению выпадения волос. Более того, Метформин является еще и самым эффективным средством для лечения сахарного диабета, поэтому для дам с повышенным содержанием сахара в крови данный препарат может быть как раз кстати.

Важно помнить, что дозировку и продолжительность приема Метформина может назначать только лечащий врач. Самолечение с использованием Метформина может привести к нежелательным побочным эффектам.

В том случае, если причина выпадения волос заключается в прогрессировании сопутствующих патологических процессов, то медикаментозный способ лечения направляется на устранение данной патологии.

В случае развития анемии, необходимо принимать препараты, содержащие в своем составе железо и витамины группы В12. Если имеются нарушения в функциональности щитовидной железы, то назначаются гормоносодержащие препараты, направленные на корректировку ее функционирования.

Смена образа жизни

Что делать, если противопоказаны гормоносодержащие препараты, а их аналоги не достаточно эффективны? Ответ на данный вопрос на самом деле лежит на поверхности. Смена привычек и корректировка всего образа жизни поможет остановить процессы облысения в климактерическом периоде.

Ведь все, что было дозволено в фертильном периоде, с наступлением менопаузы может повлечь за собой массу неприятных последствий, включая чрезмерное поредение волос, а также их активное проявление на лице, в области груди, живота и спины. Все это относится к табакокурению, распитию алкогольной продукции в больших количествах, употреблению жирных блюд и «запрещенных» диетологами продуктов питания.

Специалисты рекомендуют скорректировать привычный образ жизни по следующим направлениям:

• обеспечить здоровый сон, который должен длиться не менее 7 часов в сутки;
• сбалансировать рацион с преимущественным употреблением белковой пищи, а также свежих овощных и фруктовых культур;
• сохранять умеренный режим физической активности;
• контролировать собственный вес;
• стараться не попадать в стрессовые ситуации;
• использовать технику релаксации.

Если кроме всего прочего усвоить основы техники по медитации, то это станет отличным подспорьем в борьбе со стрессовыми ситуациями.

Как правильно ухаживать за волосами при климаксе?

Правильный подход к уходу за состоянием волос в период менопаузы поможет в значительной мере уменьшить количество их выпадения. Важные рекомендации о том, как ухаживать за волосами при климаксе:

• Рекомендуется избегать дешевых шампуней от непонятных производителей. С наступлением менопаузы стоит внимательнее относиться к себе, и выбирать шампуни только проверенных производителей и марок, соответствующих конкретному типу структуры волос.
• Вода должна быть без повышенного содержания хлорки.
• Не расчесывать мокрые волосы, так как в таком состоянии их структура наиболее уязвима для механических травм.
• Сократить использование фена, утюжка и плойки для волос к минимуму, использовать их только в особых случаях.
• Процессы по косметологическому окрашиванию проводить только в специальных салонах и не слишком часто, так как это чревато повышением сечения и еще большим выпадением волос.
• Для усиления кровообращения к голове рекомендуется ежедневно проводить пальчиковый массаж кожных покровов головы.

Для проведения массажных процедур можно использовать массажеры, которые также будут способствовать повышению процессов кровообращения и появлению новых волосков.

Народная медицина

В борьбе с выпадением волос народная медицина разработала множество разнообразных способов, это может быть:

1. отвар;
2. бальзам;
3. настой;
4. примочка;
5. маска;
6. компресс и многие другие методики с использованием натуральных ингредиентов.

На просторах сети интернета размещено множество уникальных способов народной медицины, способствующих снижению уровня выпадения волос. Важно помнить, что какой бы метод вам не понравился, это будет лишь вспомогательной терапией, способной уменьшить количественное облысение, но полностью вылечить от данной патологии, народные методы не смогут.

Единственными методиками по предотвращению возникновения алопеции являются: здоровый образ жизни, правильное и сбалансированное питание, удовлетворительное психоэмоциональное состояние и тщательный уход за своей внешностью. Соблюдение всех этих не сложных принципов жизни поможет каждой представительнице прекрасной половины человечества быть всегда на высоте и чувствовать себя неотразимой.

Интересное и познавательное видео по этой теме:

Как остановить выпадение волос при климаксе? Практические рекомендации для вашей красоты!

Менопауза – неизбежное состояние для женщины, достигающей определенного возраста. И это состояние характеризуется целым рядом неприятных симптомов. Одни из них – повышенное выпадение волос.

И если еще вчера женщина могла гордиться своими пышными и блестящими локонами, то в период наступления менопаузы, состояние волосяного зачастую оставляет желать лучшего.

Что делать, если выпадают волосы при климаксе? Разберемся подробнее.

Причины

Основной причиной интенсивной потери волосяного покрова во время климакса считается изменение гормонального фона в организме женщины.

Если раньше в нем преобладал женский гормон эстроген, то при наступлении менопаузы его количество уменьшается, при этом растет уровень мужских гормонов. Это негативно сказывается на общем состоянии женского организма, и, в частности, на густоте шевелюры.

Еще одной распространенной причиной является стресс. В период менопаузы женщина испытывает тревожность, резкие перепады настроения. Это ухудшает выработку в организме веществ, необходимых для нормального питания фолликул

Косвенными причинами повышенного выпадения волос принято считать:

Выпадение волос при климаксе: как остановить?

Конечно, повышенное выпадение необходимо лечить с использованием специальных медикаментозных препаратов.

Назначать их должен врач – трихолог, который во время обследования выявит причину и степень выраженности данной патологии.

Однако, наряду с традиционным лечением, женщина должна принять во внимание простые советы, которые помогут остановить потерю, и сделать лечение более успешным:

1. Обеспечить необходимый уход. Для этого лучше всего использовать мягкие профессиональные шампуни, кипяченую воду. Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, но не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Подберите подходящую расческу, которая будет массировать кожу головы при расчесывании, не травмируя ее. Важно! Расчесывать мокрые волосы нельзя.
2. Скорректируйте свой режим питания. Избегайте жирной пищи (она провоцирует накопление в организме гормона – андрогена, который вредит фолликулам), обеспечьте ежедневное потребление суточной нормы витаминов и минералов. При невозможности получать их из продуктов питания, проконсультируйтесь с врачом о приеме витаминных добавок.
3. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать такие продукты как: овощи, бобовые, кинза, морепродукты, орехи, семена льна, печень.
4. Больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе. Пешие прогулки помогают насытить организм кислородом, справиться со стрессом, который очень вреден для всего организма и волос, в частности.
5. После консультации с врачом необходимо сделать анализ крови на содержание в ней железа.

Можно ли прекратить процесс?

Менопауза не является заболеванием, следовательно, какого–либо определенного лечения выпадения волос не существует.

Увы, восстановить прежнюю густоту прически не получится, а вот остановить процесс выпадения, сохранить то, что осталось – вполне по силам каждой женщине.

Методы лечения

Основным способом остановки выпадения считается медикаментозный метод. В этом случае врач нередко выписывает пациентке прием гормональных препаратов, а также средства, благотворно влияющие на кровообращение в коже головы, и, соответственно, на качество питания фолликул.

Медикаментозные средства

Так как наиболее частой причиной потери волос при климаксе считается уменьшение количества женских гормонов, пациентке назначают гормональные препараты эстрогена.

Хорошо зарекомендовал себя препарат наружного применения Миноксидил. При нанесении на кожу головы активные компоненты средства проникают глубоко в кожу (непосредственно в слой роста фолликул), способствуют улучшению кровообращения, питания луковиц.

Препараты на основе фурукомарина. Действие данных средств направлено на увеличение чувствительности кожи головы к воздействию УФ–лучей. В результате этого улучшается кровообращение в данной области, активизируются обменные процессы.

Народная медицина

Укрепляют волосы и средства, приготовленные в домашних условиях. Например, смесь таких масел как иланг-иланг, розмарин, кедр, тимьян, черный перец. Все ингредиенты берут в равных количествах, смешивают между собой, наносят на кожу головы.

Для усиления эффекта необходимо надеть полиэтиленовую шапочку, утеплить голову полотенцем. Оставить на 30 минут, после чего тщательно промыть волосы шампунем.

Густые, красивые волосы – украшение каждой женщины. Но в период менопаузы прическа, увы, становится не такой пышной. Смириться? Нет! Выпадение волос в климаксе можно и нужно остановить. И чтобы ситуация не стала критической, при обнаружении первых признаков облысения необходимо срочно бежать к врачу.

Полезное видео

Климакс и выпадение волос — много полезного узнайте из видео-ролика:

Источники:

http://stanumoloje.ru/krasota/otrastit-dlinnyie-volosyi
http://vklimakse.ru/volosy-zhenshhiny.html
http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/vipadenie-volos/u-zhenshhin/kak-ostanovit.html