Как мужчины относятся к климаксу у женщин

Женская менопауза: 7 фактов, которые нужно знать мужчинам

Менопауза — это возрастное состояние женщины. В 90% этот процесс связан со старением, в остальных случаях к климаксу приводят различные патологии — эндокринные, гинекологические и онкологические. Некоторые женщины считают, что мужчинам об этом состоянии ничего знать не обязательно. Врачи же советуют ознакомить супругов с некоторыми фактами — это позволит избежать недопонимания и неприятных моментов в отношениях.

» data-medium-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?fit=450%2C300&ssl=1?v=1572898650″ data-large-file=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?fit=826%2C550&ssl=1?v=1572898650″ class=»alignnone wp-image-6617 size-full» src=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?resize=895%2C596″ alt=»женская менопауза» width=»895″ height=»596″ srcset=»https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=895&ssl=1 895w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=450&ssl=1 450w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=768&ssl=1 768w, https://i0.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/08/zhenskaya-menopauza.jpg?w=826&ssl=1 826w» sizes=»(max-width: 895px) 100vw, 895px» data-recalc-dims=»1″ />

Факт первый: менопауза неизбежна и с этим нужно смириться

Менопауза — состояние при котором у женщины полностью прекращаются менструальные циклы. Однако эта точка не наступает внезапно. Процесс занимает много лет, начинаясь в возрасте 20 лет и постепенно двигаясь до перименопаузы. Хотя ученые знают много факторов, которые могут влиять на срок наступления менопаузы, они до сих пор не могут установить все причины. Ясно только одно — менопауза для любой женщины — неизбежность.

На сегодняшний день считаются достоверными только 3 фактора, приводящие к прекращению овуляции:

• Возрастной гормональный дисбаланс, когда снижается выработка половых гормонов, необходимых для созревания яйцеклеток.
• Наследственность.
• Сокращение количества яйцеклеток, которые у каждой женщины закладываются до рождения и постепенно расходуются. Что касается этой причины, то вокруг нее существует много споров, однако опровергнуть теорию пока никто не смог.

Зачем это знать мужчине? Он должен понимать, что любая женщина рано или поздно подойдет к этой черте.

Женская менопауза — это не болезнь и не проблема — это факт, который нужно принимать с достоинством.

Факт второй: перименопауза — это не вымысел, придется терпеть женские капризы

Перед менопаузой женщина проходит длительный период перименопаузы. Этот переходный этап может длиться годами и для многих превращается в мучение. Критические дни сбиваются, нарушается сон, нервная система слабеет. Женщина испытывает проблемы со здоровьем, ей свойственны перепады настроения. И что печально — контролировать это состояние самостоятельно невозможно.

Мужчина должен понимать, что эти симптомы заложены природой, поэтому не нужно обвинять супругу в капризности и раздражаться.

Нужно просто обратиться к хорошему гинекологу, который поможет восстановить нормальный гормональный фон (гормонозаместительная терапия), после чего признаки предклимакса угаснут.

Факт третий: у каждой женщины менопауза протекает по-разному

Все женщины разные, по разному функционирует и их организм, поэтому не нужно сравнивать состояние своей половинки с тем, что испытывают ее ровесницы. Одна женщина может стать нервной, вторая будет жаловаться на боли в животе, третья станет замкнутой и угрюмой. И только одна из десяти женщин не испытывает никаких проблем или способна утаить их от окружающих.

Увы, но женская менопауза может преподносить сюрпризы. Так, в первые два года при менопаузе можно забеременеть.

Факт четвертый: менопауза может привести к депрессии

Мужчине может показаться, что отсутствие критических дней — большая радость для партнерши. Действительно, теперь можно забыть о средствах контрацепции и перестать бояться забеременеть. Но вдруг оказывается, что супруга грустит, замыкается в себе, отказывается от интима и избегает всяческих разговорах о будущем.

К сожалению, многие женщины воспринимают климакс, как старость, что и приводит их к депрессии. Женские страхи сводятся к тому, что менопауза — путь к безобразной внешности, потере мужского внимания и т.д. Проявив заботу и внимание, можно легко доказать обратное и избавить жену от депрессивных мыслей.

Факт пятый: климакс сопровождается ухудшением состояния здоровья

Менопауза у большинства женщин вызывает множество физических симптомов: головные боли, сухость влагалища, ухудшение состояния волос, приливы жара и т.д. Охарактеризовать такое состояние можно, как сплошной ПМС.

Полностью устранить такие симптомы нельзя, но их можно значительно уменьшить. Помогут прием витаминов, кальция, специальная диета и физические упражнения, успокоительные средства и гормональные препараты, выписанные эндокринологом и гинекологом.

Факт шестой: в менопаузу меняется фигура, увеличивается вес

Один из побочных эффектов менопаузы — замедленный обмен веществ. Это и приводит к набору веса и изменению форм.

Делает ли это женщину безобразной? Конечно нет!

Но не позволяйте супруге толстеть сверх меры — организуйте прогулки, катание на велосипедах, ходите вместе в бассейн и фигура очень быстро обретет красивые формы.

Факт седьмой: женская менопауза не приговор отношениям

Вот несколько советов, которые помогут поддержать здоровые отношения с супругой:

• Когда дело доходит до перепадов настроения, отключайте агрессию, помните, что капризы и претензии не нацелены на вас. Улучшить настроение любимой женщине просто — купите что-то вкусненькое, помогите в домашних делах, подарите любимые цветы.
• Когда дело доходит до секса будьте более внимательны. Вполне возможно, что сексуальное влечение и уровень удовольствия у женщины могут измениться. Но менопауза — не повод отказываться от интима.
• Когда дело доходит до обсуждения изменений фигуры, не забывайте говорить о том, что женщина прекрасна в любом возрасте. Отмечайте и ваше преображение — вряд ли после 50 лет вы выглядите так же как в 20 и 35. Возраст влияет на всех нас, и для вашей женщины важно знать, что она не единственная, кто переживает изменения.

Куда обратиться при симптомах климакса в Санкт-Петербурге, цены на лечение

В СПБ есть клиника со специализацией — гинекология и урология. Здесь помогают мужчинам и женщинам любого возраста и с разными проблемами, в том числе и с симптомами менопаузы, и с ранним климаксом. Здесь можно недорого сдать анализы на гормоны, получить консультацию врачей, пройти все виды УЗИ.

Цены на лечение вполне доступные. Несмотря на то, что клиника входит в разряд престижных и находится на Заневском пр-те, комплексное УЗИ малого таза здесь стоит всего 1000 руб., прием специалиста по результатам анализов или УЗИ — гинеколога, уролога, эндокринолога, дерматолога или онколога — 500 руб. Первичный прием обойдется в 1000 рублей.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Климакс у мужчин и женщин

Климакс у мужчин и женщин

Природа климакса как у мужчин, так и у женщин одинакова. В этот период наблюдаются гормональные изменения. На организм обрушиваются различные болезни, связанные с угасанием половой функции.

Климакс у мужчин не имеет четких временных границ. Обычно он начинается в возрасте 45–60 лет. У каждого мужчины климакс наступает в индивидуальном порядке: одного он может настигнуть на четвертом десятке, другой же обладает сексуальной активностью и в 70 лет.

Главными признаками мужского климакса являются: быстрая утомляемость, уменьшение физической и умственной работоспособности, ослабление памяти, внезапные приливы жара, повышение потоотделения.

Мужской климакс необычайно коварен. Вначале могут возникнуть так называемые «провалы», постепенно пропадает тяга к женщине и желание сексуальной близости. В это время подавляющую роль играет гормон полового влечения, тестостерон.

В период полового созревания происходит активная выработка тестостерона, которая поддерживается в течение всей жизни. А когда уровень тестостерона снижается, можно сказать, что мужчине начинает угрожать климакс. В такие моменты его часто преждевременно одолевают старческие болезни. В современном мире в связи с неблагоприятной экологической обстановкой, частыми нервными стрессами, постоянным переутомлением снижение тестостерона может наблюдаться в 30–35 лет. Несомненно вредят здоровью при климаксе алкоголь, курение и потребление наркотиков. Почти у трети мужчин старше 30 лет фиксируется не только возрастное, но и явно преждевременное снижение выработки тестостерона. Поэтому в настоящее время активно применяются гормональные лекарства, но они часто вызывают нежелательную зависимость. Существует природный растительный гормон – фитостерон, который в небольших количествах имеется в грецких орехах и шоколаде и стимулирует половую функцию.

Вопросы гормональных изменений у стареющих мужчин в последнее время представляют область возрастающих интересов как медицинского сообщества, так и общественности в целом. Действительно, современная жизнь предъявляет серьезные требования к мужчинам, чей возраст приблизился к 40 годам. Это черта, после которой взрослый, зрелый мужчина начинает отмечать разницу между «собой молодым» и «собой сегодня».

На данный момент абсолютно ясно, что возрастные изменения у мужчин связаны не только с уровнем половых гормонов, но и с изменениями концентрации таких веществ, как дегидроэпиандростерон (DHEA), гормон роста (СТГ), мелатонин и тироксин. При введении специальных препаратов-предшественников восстанавливается собственная продукция гормонов. Риска нарушить внутреннюю биорегуляцию в организме нет, так как вводятся не гормоны, а белки, из которых организм сам вырабатывает нужные вещества.

Женский климакс – период, связанный со снижением выработки женских половых гормонов. Это период, длящийся от 6 месяцев до 3 и более лет. Женский климакс часто сопровождается неприятными явлениями: приливами, ночной потливостью, головной болью, раздражительностью, депрессией, гипертонической болезнью.

Для улучшения настроения, уменьшения приливов и ночной потливости женщинам рекомендуется выполнять регулярные физические упражнения, во время которых вырабатываются «гормоны удовольствия» (эндорфины). Также в меню женщины зрелого возраста должно входить много овощей и зелени.

При наступлении климакса у женщин выработка гормонов яичниками уменьшается на 50–60% и одновременно усиливается продукция мужских половых гормонов, повышается половое влечение и потребность в регулярной сексуальной жизни. Из-за отсутствия регулярных половых контактов возникают неврозы. Поэтому психосексологи рекомендуют продолжать интимную жизнь, ведь она предохраняет от быстрого и прогрессирующего полового бессилия.

Норвежские исследователи сообщают, что курящие женщины чаще вступают в менопаузальный возраст до 45 лет. Это создает повышенный риск остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. У курящих женщин шансов на раннюю менопаузу на 60% больше. Для женщин, которые курили длительное время, риск увеличивается в два раза. Тем не менее женщины, которые курили, но бросили примерно за 10 лет до предполагаемой менопаузы, имеют существенно более низкие шансы для раннего вступления в этот период.

Климакс – этап, который необходимо пережить. Не следует относиться к нему слишком болезненно. Нагнетая ситуацию, вы лишь усилите неприятные ощущения. Помните, что на смену климактерическому периоду придет следующая веха вашей жизни, в которой найдется место новым приятным моментам.

Мужской климакс так же неотвратим, как и женский?

То, что возрастной гормональный спад — проблема не только женская, медики предполагали давно. Смущало одно: у мужчин в отличие от слабого пола не существует менструального цикла, а стало быть, нет и такого же чёткого симптома, как окончание менструаций, по которому можно судить о наступлении «времени Ч». И ещё: если у женщин климакс в основном наступает в одном возрасте (52-55 лет), то уровень тестостерона в организме мужчин снижается вразнобой — это может начаться и в 45 лет (у обладателей слабой половой конституции), и в 60-70 (у тех, кого называют секс-гигантами). Но почему мужчины этого чаще всего не замечают?

Не упусти момент!

Сильный пол в отличие от дам на такие «пустяки», как приливы — первые сигналы климакса, — не обращает внимания. Поэтому начальные симптомы андрогенной недостаточно­сти (снижение работоспособно­сти, памяти и подавленное настроение, дряблость мышц) обычно проходят незамеченными.

— Первыми эти признаки обычно фиксируют врачи, когда пациент им признаётся: хотя у него «с этим» всё в порядке, девушки давно перестали быть для него предметом вожделения», — рассказывает Сергей Барбашов, директор Республиканского центра репродукции человека. Чаще всего мужчины достаточно спокойно относятся к угасанию потенции. Между тем сдаваться раньше времени не стоит. В отличие от женщин, у которых климакс характеризуется быстрым падением уровня половых гормонов и неспособностью к естественному зачатию, главный мужской гормон — тестостерон — порой держится на приличном уровне до гробовой доски. Поэтому мужчины с сильной половой конституцией до глубокой старости могут оставаться сексуально активными и способными к деторождению.

Важно ещё и то, что гормональный спад у зрелых мужчин обратим: дефицит свободного тестостерона можно восстановить. Но как?

Ничего, кроме зависимости

Те немногие пациенты, которые озадачиваются проявлениями нехватки тестостерона, предпочитают вылечиться, как им кажется, «по-быстрому» и соглашаются на предложение медиков провести курс инъекций тестостерона. Между тем грамотные специалисты называют такой вариант «мягкой кастрацией» — один раз прибегнув к заместительной терапии, мужчина будет вынужден применять её до конца жизни.

«Введённый извне тестостерон довольно быстро подавляет собственное производство этого гормона, а половые железы атрофируются, — говорит Михаил Корякин, д. м. н., профессор, главный врач Республиканского центра репродукции человека. — К тому же, получив доступ к такому лёгкому допингу, дающему прилив сил и энергии, многие начинают повышать дозы вводимого тестостерона и зарабатывают настоящую фармакологическую зависимость».

Кроме того, длительное применение гормональных препаратов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, заболеваний печени. У некоторых мужчин появляются агрессивность и раздражительность или, напротив, развивается депрессия. Кроме того, повышенный показатель тестостерона увеличивает риск ускоренного развития гиперплазии простаты, а при наличии рака простаты (о чём пациент порой даже не догадывается) и вовсе ускоряет печальный исход.

«После 45 лет атипичные клетки в простате находят уже у 15% мужчин, и с каждым последующим годом этот процент увеличивается, — продолжает Михаил Корякин. — А уровень PSA (простатический специфический антиген) — особого вещества, которое вырабатывается клетками предстательной железы, не всегда отражает присутствие таких клеток».

Делайте ЭТО!

Тем временем тестостерон можно поднять и собственными силами. Для этого в первую очередь нужно заняться лечением болезней печени, при которых повышается продукция транспортного белка, резко снижающего биологиче­скую активность тестостерона. Именно поэтому климакс быстрее всего наступает у алкоголиков, даже завязавших, пациентов с гепатитом и лишним весом, который провоцирует жировое перерождение печени.

Во-вторых, главный муж­ской гормон резко идёт вверх, когда мужчина отправляется в спортзал (физическая активность повышает уровень тестостерона на 20%), гуляет на воздухе в солнечную погоду (это помогает поднять его на 10%) и избавляется от лишнего веса (на 30%).

«А ещё не нужно лениться. в постели, — утверждает Александр Островский, уролог, доцент РГМУ, — Эффективнее всего гормональный спад отодвигает регулярная сексуальная активность».

Источники:

http://medcentr-diana-spb.ru/blog/zhenskaya-menopauza/
http://sex.wikireading.ru/2969
http://aif.ru/health/psychologic/32742