Как любить женщину после климакса

Новые отношения во время и после менопаузы: за и против

Средний возраст начала менопаузы — 45 лет. Возраст вступления в нее может колебаться от 45 до 55. Нередко женщины, которым исполнилось сорок пять, ставят крест на своей личной жизни и либо смиряются с давним, но не приносящим удовлетворения браком, либо решают провести дальнейшие годы в гордом одиночестве. Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы жить самостоятельной жизнью — если это приносит удовольствие. А если нет? Что ж, сорок пять — совершенно нормальный возраст для начала новых отношений.

Гормональные перестройки во время менопаузы

Менопауза — время, когда почти все женщины испытывают большое количество сильных эмоций. Это неудивительно, ведь суть менопаузы в прекращении менструаций и, соответственно, утрате способности родить ребенка. Многим женщинам представляется, что это означает еще и утрату сексуальности и привлекательности.

Гормональные перестройки во время менопаузы способны свести с ума — по крайней мере, на некоторое время. Менопауза — своеобразный второй переходный возраст, похожий на подростковый, когда настроение скачет, эмоции зашкаливают, а неуверенность в себе цветет буйным цветом.

Постарайтесь позволить себе период, полный романтики и ухаживаний

Нестабильность уровня женских гормонов может проявляться в снижении сексуального желания — это не редкость. Но гормональные скачки могут возыметь обратную реакцию и либидо, соответственно, повысится.

Конечно, есть и объективные проявления снижения уровня эстрогенов и прогестерона — например, сухость влагалища и снижение мышечного тонуса . Но как мы уже не раз писали, эти неприятные симптомы легко преодолимы. Достаточно лишь обратиться к специалисту и подобрать адекватную медикаментозную помощь. Во многих случаях хорошим решением проблемы становится заместительная гормональная терапия . Конечно, у нее есть свои недостатки, но проблему утраты сексуального желания и сухости во влагалище она решает. Одним словом, важно понимать: сексуальная жизнь не заканчивается с менопаузой.

Нужны ли вам новые отношения после сорока пяти?

Допустим, вы понимаете и принимаете тот факт, что менопауза — не синоним монотонной и устоявшейся жизни, в которой уже поздно что-то менять. Если вы готовы принимать важные решения и прокладывать свою дорогу — это заслуживает огромного уважения.

Для многих женщин после сорока пяти вопрос отношений приобретает особое значение. В этом возрасте у большинства из нас уже накапливается достаточный опыт — как негативный, так и позитивный — и мы более четко понимаем, что нам подходит, а что — нет.

Однако даже при высоком уровне осознанности нельзя забывать, что время гормональной перестройки — не самое лучшее для принятия важных решений. Поэтому даже если вам кажется, что с надоевшим мужем пора расстаться — подождите немного, чтобы потом не сожалеть о решении, обусловленном гормональным всплеском .

Вообще, осознанность — ключевое слово для менопаузы . Здесь должно сойтись несколько факторов: ваше понимание собственного состояния, способность дать себе время подумать, смелость взглянуть в глаза своим страхам и желаниям. Многие внезапно осознают, что сорок пять — серьезный возраст, и начинают спешно менять самые разные стороны жизни, боясь опоздать на уходящий поезд. Вот так лучше не делать. Не спешите. Определитесь со своими желаниями.

Если вы находитесь в браке и недовольны им, постарайтесь понять, что более осуществимо — выйти из не приносящих радости отношений или попытаться наладить их? И у того, и у другого вариантов могут быть свои преимущества и недостатки, и вы должны четко их представлять.

В наше время порядка 40% браков заканчиваются разводом.

Главное — помните, что плюс давних отношений в том, что вы с партнером по-настоящему друг друга знаете и наверняка неплохо понимаете. А это нарабатывается лишь со временем. Возможно, вам стоит найти новые способы проводить время вместе? Завести собаку, выезжать на природу, поехать в путешествие? Многим парам в состоянии кризиса помогает парная психотерапия. Одним словом, имеет смысл дать еще один шанс давним отношениям.

Если же вы понимаете, что сохранять их вы по каким-то причинам не считаете правильным, перед вами встает выбор: остаться в гордом одиночестве или найти себе нового партнера. И это тоже требует размышлений и осознанного решения. Почему-то многие боятся одиночества, и этот навязанный страх не дает как следует насладиться самостоятельной жизнью и подталкивает к скоропалительному выбору нового партнера. Тем не менее подумайте: большинство женщин всю жизнь занимается семьей, домашним хозяйством и работой. Если у нее остается хотя бы немного времени на себя и свои интересы — это кажется чем-то невероятным. Возможно, одиночество после сорока пяти , когда дети уже выросли и не требуют непрерывного внимания — это возможность наверстать упущенное? Вспомните, на что вам никогда не хватало времени, когда вы были моложе — уроки танцев, долгие прогулки, посиделки с подругами? Вот теперь вы можете заняться всем этим. Разве это не прекрасно?

Многим парам в состоянии кризиса помогает психотерапевт

Если же вы понимаете, что вам комфортнее находиться в отношениях, чем в гордом одиночестве, стоит задуматься о выборе нового партнера. Правда, здесь есть свои подводные камни. Не забывайте, что менопауза — время гормональной перестройки , и гормоны легко могут возобладать над здравым смыслом. Поэтому постарайтесь держать себя в руках и позволить себе период, полный романтики и ухаживаний, при этом не допуская чрезмерного эмоционального сближения с новым партнером. Очень вероятно, что ваши чувства изменятся вместе с уровнем гормонов .

25% женщин, переживших развод после сорока, выходят замуж снова.

Итак, мы рассмотрели разные сценарии развития личной жизни во время и после менопаузы . Конечно, жизнь куда более разнообразна. Вы можете сделать свой выбор, но она внесет в него свои коррективы. Возможно, они вам понравятся. Возможно, не очень. Как бы там ни было, не забывайте учитывать и осознавать свои желания. Старайтесь понимать, чего вам действительно хочется.

Литература:

https://www.everydayhealth.com/menopause/menopause-relationships.aspx — Carol McCullough, MLS, «Navigating Menopause: Keeping your Relationships on an Even Keel».

Рекомендованное видео:

Психолог Александр Кичаев об отношениях в период климакса.

Желание секса в менопаузу: либидо у женщин при климаксе

Многие женщины с приходом менопаузы из-за неприятной симптоматики замечают за собой снижение либо полное отсутствие влечения к противоположному полу. Это становится первопричиной полного отказа от сексуальной активности и половых актов, что является огромной ошибкой, и чего делать явно не стоит.

В данном обзоре рассмотрим: почему либидо женщин при климаксе снижается, и что делать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию и вернуть половое влечение.

Причины снижения полового влечения женщин при климаксе

Снижение уровня сексуальной активности в климактерическом периоде у женщин является неизбежным процессом. Это происходит практически с каждой женщиной. И если ее супруг находится в таком же положении и не имеет сексуального влечения, то в принципе в такой семье царит всегда покой, ведь супругам достаточно того, что они просто живут вместе и постоянно находятся рядом.

Но когда у женщины половое влечение в интимной жизни начинает угасать, а мужчина еще в разгаре своих сексуальных возможностей, то тут могут быть и ссоры в семье, и скандалы, порой даже дело доходит до развода. В такой ситуации именно мужчина должен проявить терпение, мудрость и помочь женщине справиться с ее проблемами, чтобы как можно быстрее вернуть насыщенность интимной стороны семейной жизни.

Именно мужчина должен интересоваться тем, есть ли у его супруги желание и возможность к интимной близости с ним. И при отрицательном ответе от жены, мужчине нужно проявить лишь немного терпения и попытаться вместе со своей супругой разобраться, в чем же истинная причина снижения сексуальной активности его женщины, вступившей на порог климактерических изменений.

Выделяется три основные причины снижения либидо при климаксе у женщин:

1. Гормональная перестройка организма.
2. Психологический настрой.
3. Проблемы медицинской этиологии.

Рассмотрим подробнее каждую из вышеизложенных причин снижения либидо при климаксе у прекрасной половины человечества.

Гормональная перестройка организма

Когда у женщины начинается климактерический период, в ее организме происходят определенные гормональные изменения, связанные со снижением уровня выработки половых гормонов – эстрогенов. Именно эстрогены оказывают прямое воздействие на уровень сексуальной активности и полового влечения женщин.

Также при снижении уровня тестостерона в женском организме, половое влечение также снижается. Несмотря на тот факт, что тестостерон – это мужской половой гормон, в женском организме он тоже имеет место быть, и отвечает за чувство возбудимости.

Также в ходе гормональной перестройки в организме и дефицитного уровня содержания эстрогенов, у женщин наблюдаются изменения в области интимной зоны. Слизистые поверхности становятся очень сухими, ввиду того, что с наступлением менопаузы очень часто у женщин прекращается выработка специальной влагалищной смазки, а также появляются и другие факторы, способствующие снижению уровня сексуальной активности женского организма, а именно это:

• образование микротравм на слизистых поверхностях интимной зоны, ввиду отсутствия необходимой влагалищной смазки;
• острые болезненные ощущения во время полового акта, ведущего к образованию новых микротрещин и снижению либидо из-за уменьшения секреторной функциональности шейки матки, вырабатывающей необходимую смазку для комфортного течения полового акта;
• снижение уровня содержания эстрогенов, является причиной возникновения болезненных ощущений в области мышц и суставов, что ведет к быстрой утомляемости во время полового акта и появлению негативных эмоций;
• обычно возбудить ослабленные стенки влагалища становится затруднительно и для достижения нужного результата необходим определенный промежуток времени, часто с которым мужчина не справляется и возникает недопонимание между партнерами;
• повышение вероятности проникновения болезнетворных микроорганизмов в половую зону органов и развитие соответствующей патологии.

При таких последствиях изменения гормонального фона в женском организме во время климактерического периода женщины даже не хотят думать о близости со своим половым партнером.

Психоэмоциональное состояние женщины

Со стороны психоэмоционального состояния женщин с наступлением климакса появляется масса причин, встающих на пути к интимной жизни с партнером. Основную роль в отказе от интимной жизни, играют такие факторы, как:

• изменение внешнего облика женщины. Большинство женщин очень болезненно переносят климактерические изменения своей внешности (появление глубоких морщин, лишних килограммов, изменение структуры волос и ногтей, утрата былой привлекательности и соблазнительных форм тела). Поэтому им кажется, что мужчины больше не видят в них ту самую женственность и обаятельность, что была ранее;
• ошибочные предрассудки, заключающиеся в неверном утверждении того, что во время климакса секс является опасным и бесполезным занятием;
• обыденность. На протяжении долгих лет брака мужчина и женщина становятся друг для друга ежедневной обыденностью, и сексуальные отношения перестают быть радостным событием, и не приносят прежнее удовольствие.

Проблемы медицинской этиологии

Снижение либидо в климаксе у женщин может произойти по причине образования проблем со здоровьем с медицинской точки зрения. А именно такие патологии, как недержание мочи, опущение внутренних органов малого таза, опущение маточного органа и влагалища — очень сильно воздействуют на психоэмоциональное состояние женщины, что ведет к отстранению от полового партнера. Сексуальное влечение женщины обретает степень фригидности.

Также острая болезненность во время полового акта в интимной зоне женщины может стать одной из причин резкого нарушения кровотока в области половых органов и снижения либидо.

Также не стоит забывать о том, что сексуальное влечение женщины зависит от уровня возбуждения и получения оргазма во время полового акта. При регулярном получении истинного наслаждения от сексуальной жизни, либидо у женщин не снижается. Но под воздействием климактерических изменений в организме, чувство оргазма постепенно угасает, что является следствием образования таких патологических изменений, как:

• угасание остроты чувствительности в зоне клитора;
• гормональная перестройка в организме;
• упаднический уровень психоэмоционального состояния;
• острое чувство тревожности.

Возникновение таких ситуаций у женщин, когда у них просто нет желания при климаксе ощущения близости с половым партнером, может развиться на фоне дисфункции эректильных возможностей ее полового партнера. Ведь именно на рубеже 45-50 годов в мужском организме начинают возникать некие изменения в половой сфере органов, и достижение полноценной эрекции у мужчин становится несколько затруднительным процессом.

Это в свою очередь, оставляет заметный отпечаток на психологическом подсознании женщины, которая начинает себе внушать, что она не в состоянии довести своего полового партнера до оргазма, так как было это раньше.

Для того, чтобы избежать подобных неприятностей в климактерическом периоде и по-прежнему получать удовольствие от сексуальной жизни, необходимо принимать определенные меры для повышения уровня либидо в климактерическом периоде.

Повышение либидо

На современных полках фармакологического рынка представлен огромный выбор препаратов, разработанных для того, чтобы повысить либидо у женщин при климаксе и внести яркие и интересные краски в их личную интимную сферу жизни.

В частности, когда у женщины в климактерическом периоде пропадает желание продолжать поддерживать интимную близость со своим партнером, гинекологи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Но стоит учитывать тот факт, что нет такой таблетки, которая с одного применения сможет наладить все нарушения со стороны половой системы органов женщины и повысить сексуальное влечение.

Для достижения определенного результата, необходимо изначально наладить все процессы, так или иначе связанные с половой сферой жизни женщины, а после этого предпринимать все меры по восстановлению уровня содержания женских половых гормонов, что и будет способствовать повышению либидо.

Для налаживания функциональности женских половых желез специалисты часто прибегают к назначению Токоферола (витамин Е). Данный препарат способствует смягчению проявления климактерических симптомов, оказывающих влияние на половую сферу функциональности женского организма, что ведет к налаживанию общего состояния и бесперебойной работы всего организма. После прохождения полного курса лечения с применением данного препарата у большинства представительниц слабого пола было отмечено повышение уровня либидо и улучшение интимной сферы жизнедеятельности.

Кроме всего прочего, в климактерическом периоде для возвращения нормального уровня сексуального влечения женщины многие специалисты назначают лекарственные препараты, содержащие в своем составе экстракт целебного женского женьшеня, который способствует:

• восстановлению менструаций (в пременопаузе);
• смягчению течения климактерического периода и всей проявляющейся симптоматики (в менопаузе);
• повышению уровня кровообращения и кровоснабжения все внутренних органов;
• нормализации секреции женских половых гормонов;
• повышению либидо.

Регулярный прием таких препаратов («Ваг», «Донг Куэй» и другие), разработанных на основе натуральных экстрактов женского женьшеня, способствует улучшению морального состояния, повышению сексуального влечения, менее выраженному течению климактерического периода.

Важность сексуальной жизни в зрелом возрасте

Необходимость поддержания сексуальной близости в пикантном возрасте каждая семейная пара должна обговаривать в индивидуальном порядке.

Все половые акты, происходящие между супругами должны быть взаимно приятны и приносить удовольствие обоим. Поэтому для того чтобы не пропало желание интимной близости у одного из партнеров, необходимо избавиться от всех барьеров и предрассудков, встающих на пути к истинному наслаждению друг другом.

Важно даже в данный период не забывать, что при климаксе можно забеременеть. Поэтому еще одним важным аспектом в интимной сфере должно стать тщательное предохранение.

Но не стоит забывать о том, что возбуждающий характер интимных отношений является для женщины еще и своеобразным эликсиром молодости, способствующим поддерживать ее привлекательность и женственность на протяжении долгих лет. Поэтому интимная сфера активной жизнедеятельности способствует не только нормализации состояния всего организма в целом, но и способствует сохранению молодости и красоты на более долгий жизненный период.

Интересное видео по данной теме:

Возможен ли секс при климаксе, его особенности

Климакс — это вовсе не конец всех радостей жизни, а начало ее нового периода. Секс при климаксе обеспечивает женщину жизненной энергией, придает дополнительной уверенности в себе и замечательно поднимает настроение. При этом многие дамы приобретают большую раскованность в личной жизни, поскольку уже нет страха перед нежелательной беременностью и необходимости применять средства контрацепции.

Однако надо учитывать, что в климактерический период происходят неизбежные изменения в организме. Они, безусловно, влияют на сексуальную активность, поэтому женщине необходимо вовремя обратить на это внимание и скорректировать основные моменты, чтобы в дальнейшем активная и полноценная жизнь не омрачалась досадными мелочами.

Влияние климакса на гормональный фон

Гормональные изменения при климаксе необходимо отслеживать, поскольку от этого зависят:

Несмотря на то, что рожать взрослым дамам уже нет необходимости, гормоны в женском организме очень нужны. Они отвечают за работу многих органов и их систем. При климаксе уровень гормонов резко снижается, возникает гормональный дисбаланс, из-за которого появляются крайне неприятные симптомы, с которыми приходится жить.

Симптомы

Признаки наступления климакса:

1. Постоянная сильная потливость в дневное и ночное время.
2. Ощущение «мурашек» по коже.
3. Кожные покровы становятся тоньше, они легко повреждаются, становятся сухими.
4. Постоянно мучают «приливы».
5. Частые головные боли, мигрени.
6. Мучительное и регулярное учащенное сердцебиение даже при минимальной физической нагрузке.
7. Боли в мышцах, суставах и костях.
8. Снижение чувствительности молочных желез, они могут атрофироваться.
9. Половая жизни при климаксе начинает приносить неприятные ощущения, падает либидо, сложно достигнуть оргазма.
10. Мышление слабеет, начинаются сложности с концентрацией внимания, отмечается ухудшение памяти.
11. Возникают проблемы с эмоциональной стороной жизни: женщина начинает быстро утомляться, раздражаться, испытывает тревогу, легко впадает в депрессию.
12. Органы половой системы начинают терять эластичность, появляется дряблость, их размеры уменьшаются, начинается атрофия.
13. Проблемы со слизистой оболочкой влагалища. Во время полового акта могут возникать зуд и дискомфорт, боли, появляться кровянистые выделения.
14. Водянистые выделения из влагалища.
15. Ослабевают стенки мочевого пузыря. Это частые мочеиспускания, может ощущаться недержание мочи при любых физических нагрузках.
16. Риск костных заболеваний: остеопороза и других. Это ведет к хрупкости костей и большей вероятности получения травм при неосторожном движении.
17. Рост риска заражения воспалительными заболеваниями мочевыводящих путей, одна из самых распространенных — цистит. Проблемы с полным излечением от них.
18. Резко возрастает возможность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, может развиться атеросклероз.

Почему снижается либидо

В снижении полового влечения при климаксе виновато прекращение выработки эстрогенов, которые отвечают за либидо и сексуальную активность, и падение уровня тестостерона. Последний влияет на либидо.

Периодически женщина теряет интерес к сексуальной стороне жизни из-за дискомфорта, который та начинает ей доставлять. Это может выражаться в сильных болях при половом акте. Секс становится нежелательным из-за мелких трещин, возникающих на стенках влагалища, поскольку естественная смазка перестает вырабатываться. Это следствие снижения притока крови к половым органам.

Также возрастные изменения могут привести к потере внешней привлекательности из-за резкого набора веса и роста волос на лице и теле, потере упругости кожи. Дополнительно доставляют дискомфорт недержание мочи и некоторые медицинские проблемы (ощущение выпадения матки и влагалища). Немалую роль здесь играют и предубеждения.

Почему повышается

Однако многие женщины не испытывают снижения сексуального влечения во время климакса. Наоборот, некоторые из них отмечают возросший интерес к этой стороне жизни.

Врачи связывают такое положение с такими факторами:

1. Женщина перестает испытывать постоянный стресс от материнских обязанностей и высокой ответственности. К зрелому возрасту эти факторы вдруг исчезают, поскольку к тому времени дети уже становятся самостоятельными.
2. Пропадает риск нежелательной беременности, нет необходимости тревожиться по этому поводу. Появляется ощущение свободы.

Можно ли заниматься сексом в период менопаузы

Секс для женщины является залогом хорошего самочувствия и ощущения полноты жизни. И до, и после наступления менопаузы она нуждается в ласке со стороны мужчины и разнообразном любовном общении. Удовлетворенность при интимной жизни — залог здоровья и долголетия.

Есть ли оргазм без месячных

Женский оргазм после климакса ничем не отличается от обычного, возникающего при регулярной интимной близости.

Быть привлекательной для любимого помогут такие советы:

• держать себя в хорошей физической форме;
• пить витамины;
• регулярно посещать врача;
• следовать правилам интимной гигиены.

Для устранения неприятных ощущений при половом акте следует пользоваться аптечными препаратами. Немаловажно постоянно поддерживать положительный эмоциональный настрой.

Можно ли забеременеть

Вероятность беременности у женщин, вступивших в менопаузу, сохраняется. Конечно, идет снижение активности процессов, отвечающих за размножение, однако яичники все еще производят фолликулы, которые являются инкубатором для половой клетки.

Медицинские факты также подтверждают, что зачатие может наступить и возникнет беременность. Пусть эта вероятность невелика, но исключать ее не стоит. Особенно велик риск в первые два года наступления менопаузы.

Нужно ли предохраняться

По мнению врачей, предохраняться при климате необходимо, поскольку риск зачатия существует. Важно только подобрать способ, удобный конкретной женщине. Но оптимальный вариант — презервативы.

Важность половой жизни во время климакса

Менопауза сексу — не помеха, считают медики. Половая жизнь после климакса у женщин благотворно сказывается на кровообращении, улучшает психологическое состояние. У молодых женщин постоянно возникает масса неприятных ощущений из-за регулярных ПМС.

Их часто беспокоят:

• боли;
• мигрени;
• слабость;
• резкие перепады настроения.

При менопаузе все неприятные ежемесячные симптомы исчезают, как и опасность нежелательной беременности. Начинается вторая молодость. Последние исследования показывают, что качественный секс у пожилых людей увеличивает продолжительность жизни. Этот процесс не дает угаснуть мозговой активности.

Как вернуть половое желание

Для возвращения полового желания сейчас существует масса возможностей, появилось множество фармакологических разработок. Народные средства и физическую активность со счетов сбрасывать не стоит.

Препараты

Восстановить сниженное либидо поможет медикаментозная терапия. Чаще всего доктора назначают гормональную заместительную терапию с препаратами, содержащими минимальные дозы активного эстрадиола.

• таблетки, которые принимаются курсом, перорально;
• наружные средства — пластыри, гели;
• свечи и кремы — вагинальные средства, оказывают эффект в области слизистой.

Растительные добавки

Если женщина чувствует себя нормально и не теряет работоспособности, то для повышения либидо при климаксе вполне может попробовать препараты, которые содержат растительные добавки.

Сегодня аптеки предлагают комбинированные фитокомплексы. Следует обратить внимание на препараты с экстрактом красного клевера.

Народные средства

Для облегчения состояния при климаксе существуют народные средства:

• настойка из красного клевера;
• продукция пчеловодства: маточное молочко, пыльца и перга;
• настой из семян укропа;
• настойка пиона;
• чай из душицы.

Несмотря на то, что народные средства считают «безобидными», перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Упражнения

При менопаузе не следует пренебрегать физическими нагрузками.

• поддерживать нормальную самооценку;
• укреплять все системы организма;
• сохранять красивую и привлекательную фигуру.

Разработаны специальные комплексы лечебной физкультуры.

Занятия можно сочетать с популярными направлениями:

Психотерапия

Периодически физиологические изменения при климаксе и перестройка организма могут сопровождаться проблемами психологического характера. Внешние изменения сказываются на настроении женщины. Помощи и поддержки близких, занимающей много времени работы бывает недостаточно, поэтому следует обратиться за помощью к специалисту.

Грамотный психолог поможет побороть:

• депрессию;
• тревожность;
• падение самооценки;
• страхи, фобии.

Специалист покажет, что климакс и либидо совместимы, вовсе не обязательно ставить на себе крест, как на женщине. После психологической консультации пациентке могут быть назначены сеансы терапии. Достаточно бывает пары сеансов краткосрочной терапии, но иногда необходим стандартный курс, продолжающийся до полугода. Все зависит от состояния самой женщины, имеющихся у нее эмоциональных нарушений, обстановки в семье.

Меры предосторожности

Гинекологи настоятельно советуют женщинам не отказываться от радостей секса. В течение двух лет после прекращения менструального цикла рекомендуется принимать контрацептивы, так как опасность нежелательной беременности по-прежнему сохраняется.

Среди других опасностей выделяются:

При активной половой жизни следует применять барьерные методы предохранения, особенно с малознакомыми партнерами. Лучше всего подойдет презерватив.

Чтобы вести яркую и насыщенную половую жизнь при климаксе, надо учитывать особенности этого периода жизни и соблюдать меры предосторожности даже после наступления постменопаузы.

Отзывы

С этой проблемой столкнулась не так давно. У меня основные проявления — вдруг начала потеть. Потливость — это мучительное ощущение. Оказалось, что это так проявляет себя климакс. В остальном самочувствие нормальное. Наверное, дело в здоровой генетике, мама рассказывала, что у нее просто прекратились менструации, а больше никаких неприятных ощущений не было.С мужем проблем нет. Я всегда следила за фигурой и питанием, занималась спортом, поэтому тело не поменялось. При необходимости использую смазку, однако у меня и в молодости были проблемы с сухостью влагалища.

К сожалению, я потеряла интерес к жизни. Климакс начался после тяжелого заболевания и гинекологической операции, после которой я потеряла надежду иметь детей. Тогда же я рассталась со своим многолетним партнером. Хотя мужчинам всегда нравилась и даже вышла замуж не так давно, но уже за другого мужчину. Самоощущения нормальные, муж меня очень ревнует, но у него есть дети от первого брака, так что размножение для него не актуально.После операции принимаю рекомендованные врачами гормональные препараты. Грудь не уменьшилась, фигура нормальная и даже лучше чем у многих рожавших. Одно время мучилась перепадами настроения. Обратилась к своему участковому врачу, он мне подобрал антидепрессанты, которые я пропила курсом. Очень тяжело работать. Раньше было проще. Теперь клиентов ненавижу, а коллеги меня бесят своей глупостью и интригами. Скорее бы дожить до пенсии и осесть дома с мужем.

12 лет назад меня бросил первый муж, поменяв на «2 по 20». Однако через несколько лет я снова вышла замуж за прекрасного человека. С сексом проблем нет, муж моложе меня.Главное для женщины в любом возрасте: уход за собой, здоровый образ жизни, занятия спортом, путешествие. Иногда бывают недомогания, помогают аптечные препараты, снимающие неприятные симптомы гормональной перестройки организма.Советую предохраняться, так как моему «климаксу» уже 8 лет. Пошел во второй класс. Все-таки, маленькие дети в таком возрасте это достаточно тяжело.

Видео:

Из этого видео вы узнаете, как секс влияет на здоровье в возрасте «за 50».

Источники:

http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/246-novie_otnosheniya_vo_vremya_i_posle_menopauzi_za_i_protiv/
http://vklimakse.ru/libido-zhenshhin.html
http://doktora.guru/polezno-znat/obschaya-informatsiya/seks-pri-klimakse.html