Как избавится от потения при климаксе

Рекомендации при потливости во время климакса

Потливость при менопаузе — очень распространенная проблема. С ними сталкиваются практически все женщины — до 90%. Симптоматически приливы не похожи ни на что другое: это чувство внезапного и резкого усиленного прилива крови к верхней части тела. Это сопровождается не только потливостью, но и неприятными симптомами, которые хочется уменьшить. К ним относятся головокружение, гипергидроз, тахикардия, слабость, беспокойство, удушье, повышенная потливость при климаксе.

Симптомы

Длятся приливы разное время — от 30-40 секунд до пяти минут. Часто встречается усиленно-сконцентрированная аура — предчувствие надвигающегося приступа, от которого избавиться сложно. После прилива остаются гиперемия кожи и обильное количество пота. Из-за этого женщине приходится чаще принимать душ. Не исключены и приливы в ночное время- более интенсивные, которые могут снизить время сна.

Если вы во время менопаузы переживаете до десяти приливов в сутки, то врачи говорят о климаксе легкой формы. От десяти до двадцати приливов — средняя форма, больше двадцати — тяжелая форма климакса. 50% женщин переносят климакс в последней, тяжелой форме, страдая не только от повышенной потливости при климаксе, но и от сопутствующих проблем.

Излюбленное время приливов — около семи утра и между 17.00 и 20.00. Тревожность или депрессия, различные заболевания, стрессы также повышают их частоту. Появление приливов возможно также после ряда операций, таких, как овариэктомия. Вызывать приливы и потливость могут повышенная температура воздуха, тяжелая еда, алкоголь, курение.

Менопауза и потливость. Почему появляется избыточное потовыделение при климаксе

Корень проблемы заключается в тотальной перестройке гормонального фона. Организм принимает решение уменьшить выработку эстрогенов. Помимо остальных эффектов, они также влияют на центр терморегуляции. Расположенный в таламусе, он следит за температурным гомеостазом вашего организма.

Нехватку эстрогенов таламус неверно трактует как перегрев организма (отсюда приливы во время климакса, из-за которых бросает в жар). Включаются механизмы экстренного сброса температуры — тахикардия, гипергидроз, расширение сосудов.

Не стоит недооценивать важность образа жизни в период менопаузы. Если вы курите, то никотин вызывает спазмы мелких сосудов, ещё больше усугубляя проблему. Эмоциональные проблемы, периоды потовыделения, которые замучили, формируют замкнутый круг: они увеличивают частоту приливов потливости во время климакса, из-за чего женщина испытывает ещё больший эмоциональный дискомфорт, из-за чего частота приливов снова возрастает и снизить их становится все сложнее. Менопауза и потливость — явления часто сопровождающие друг друга, и бывают практически у всех женщин при климаксе, но бороться с этим стоит, а устранить причины и снизить дискомфорт не составит труда.

Советы и рекомендации

1. Хорошо спите. Побороть недуг вам помогут занятия спортом (но не перед сном) и прогулки на свежем воздухе. Не употребляйте кофеин во второй половине дня, даже чай. Перед сном лучше выпить молоко или настойку трав. Старайтесь просыпаться и засыпать в одно и то же время, даже в выходные. Ночная сильная потливость отступит при климаксе, снизится потоотделение.
2. Обратите внимание на питание. Овощи и фрукты (можно сухие) содержат большое количество фитоэстрогенов, которые уменьшают эффект нехватки собственного эстрогена. Молочные продукты, богатые кальцием, тоже помогут вам. Пейте больше воды — до 1,5-2 литров в день.
3. Не забывайте поддерживать чистоту тела. Запах пота усиливает неловкость от гипергидроза. Помните — пахнет не сам пот по себе, а бактерии, которые в нем содержатся. Пользуйтесь специальным антибактериальным мылом, чтобы уменьшить и снять их количество. Потливость перестанет вас слишком сильно беспокоить.
4. Следите за своим весом при менопаузе и климаксе, потоотделение когда самое сильное. Носите одежду из натуральных тканей: синтетика ухудшает отток тепла от тела, способствуя перегреву, отчего вырабатывается ещё больше пота. Материалы выбора — вискоза, хлопок, лен. Шею оставляйте открытой, на крайний случай закрывайте её шарфом, но не носите шерстяные вещи с высоким воротником. закрывающим горло, тогда гипергидроз при климаксе вам не будет страшен.
5. Не берите на себя слишком много дел, вы не сможете от них всех избавиться в один период и устранить так быстро недуг. Если у вас начался прилив в неудобное время — например, при встрече с друзьями или на ответственном совещании, не сосредотачивайте на нем свое внимание. О том, что у вас климакс и потеет тело.дрожат ноги, идет ночное потовыделение при климаксе, знаете истинные причины только вы, и устранить, бороться и справиться с ними можете только вы. Остальные могут даже не заметить. Ваше потоотделение при климаксе других не касается, и борьба с недугом остается один на один с вами.
6. Если вы чувствуете, что приближается повышенная потливости при климаксе, — несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Это поможет успокоиться. Можете выпить два-три глотка прохладной воды (пить нужно регулярно). Вам также понадобится свежий воздух, возьмите веер, направьте в свою сторону вентилятор. Этих методов может быть достаточно при жалобе на потливость. Народные средства при борьбе с потливостью также помогут решить эту проблему.

Лечение. Как избавиться от потливости при климаксе

Лечение приливов и повышенной потливости могут быть как народные, так и методами современной медицины. Как избавиться от потливости при климаксе. Поищите в аптеке препараты цимицифуги или витекса священного. Иногда помогает пыльца цветов — по чайной ложке за 10 минут до завтрака, запить стаканом воды. А вот гомеопатические препараты советовать не можем — это плацебо в чистом виде. За те деньги, которых они стоят, вы можете купить что-нибудь другое.

Самый эффективный способ бороться с потением и приливами — это лечение заместительной терапией гормонами-препаратами эстрогена. Устраняя саму причину ваших проблем, они положительно влияют на состояние организма. Они также улучшают настроение, сон, работоспособность. Конкретные препараты и схемы их приема подбираются индивидуально. Курс длительный, до полугода. Понижать дозу всегда надо постепенно и принимать эти медикаменты следует осторожно.

Препараты против давления делают сосуды более гибкими, уменьшая тем самым приливы жара, сильная потливость при климаксе отступит. К ним относятся сердечные гликозиды, бета-адреноблокаторы. Опять же, конкретные наименования должен выбрать врач.

Для уменьшения тревожности, пота при климаксе, депрессии назначаются также народные средства лечения и антидепрессанты. Бояться их не стоит — современные препараты из этой группы не вызывают привыкания. Они также не относятся к наркотическим средствам, потому что не вызывают никакой эйфории или других измененных состояний сознания.

Заключение

Мы надеемся, вам понравилась наша статья о приливах и повышенном потении женщин во время климакса. За более детальной информацией обратитесь к вашему лечащему врачу или просто к хорошему эндокринологу, они помогут вам устранить потливость при климаксе.

Как уменьшить потливость при климаксе?

Возникновение физического угасания, которое относится к детородной функции, имеет название – климакс. Самым частым симптомом, который сопровождает данный период, является гипергидроз. Рассмотрим в статье, почему возникает данная проблема и как уменьшить потливость при климаксе.

Общие сведения

Механизм выделения пота важен для нормализации и поддержания стабильной температуры и водно-солевого обмена. Если человек находится в состоянии стресса, у него повышена температура (во время болезни) или он находится в жарком помещении, выделение пота в несколько раз усиливается.

Когда женщина входит в период менопаузы, у нее отмечается нарушение терморегуляции, что создает определенные неудобства. Такие «сбои» вызваны тем, что учащаются нервные импульсы, передаваемые к потовым железам.

Предпосылки

К основным причинам развития менопаузы относят:

• Недостаток в крови гормона – эстрогена.
• Отсутствие фолликулов, продуцируемых яичниками.
• Нарушения функционирования гипофиза и гипоталамуса, которые отмечаются при наличии гормональных патологий.

Дополнительными факторами, провоцирующими гипергидроз, можно назвать:

• лабильность, которая прогрессирует в нервной системе;
• длительные и регулярные стрессы;
• избыточный вес, ожирение;
• чувство постоянной усталости;
• наличие вредных привычек.

Уровень определенных гормонов (фолликустимулирующего и лютеинизирущего), вырабатываемых в передней части гипофиза, при климаксе повышается. Это приводит к тому, что меняется работа центров, расположенных в нервной системе. Они расположены возле «температурного центра», следовательно, когда отмечается нарушение в работе, это провоцирует избыточную импульсацию.

Организм на такие перемены реагирует повышением уровня потливости, усилением притока крови, усиливающимся жаром, повышением АД, расширением сосудов.

При нарушении гормонального баланса, у женщины формируется лабильность нервной системы, это приводит к быстрым сменам настроения, повышенной возбудимости. При регулярном перенапряжении нервной системы потовые железы начинают работать в усиленном режиме, что и провоцирует сильное потоотделение.

Избыточный вес часто становится предпосылкой к гипергидрозу, т.к. организм нуждается в повышенных затратах энергии.

Симптоматика

Наиболее выраженными местами, где отмечаются «приливы» являются область подмышек, груди, шеи и, конечно, лица.

Характерные проявления климакса, а именно гипергидоза:

• мокрота, которая затрагивает лицо, область подмышечных впадин;
• трудно устраняемый запах сильного пота;
• раздражение, возникающее на кожных покровах;
• бессонница, нарушение сна, т.к. присутствуют частые ночные приливы;
• простудные заболевания, частота которых повышается при частом ношении мокрой от пота одежды.

Об особенностях патологического течения климакса рассказывается в статье.

Диагностика

Избавиться от потливости во время климакса, можно при условии, если дифференцировать ее с наличием патологий в других органах или системах, которые имеют аналогичную симптоматику:

• атрофия яичников;
• патологии в щитовидке;
• гормональнозависимые (опухолевые) болезни;
• выброс в кровь пролактадина;
• психические заболевания, которые сопровождаются паническими атаками.

Чтобы окончательно определиться с причинами возникновения повышенного потоотделения и установить их предпосылки, следует пройти обследование, которое включает:

• Выяснение гормонального статуса женщины.
• Выявление уровня ФСГ в моче.
• УЗИ (органов малого таза).
• Маммография.
• Гистологическая диагностика.

При необходимости могут потребоваться дополнительные методы диагностики или консультация нескольких врачей (невролог, эндокринолог, кардиолог), что поможет снять потливость при климаксе.

Как уменьшить потливость при климаксе: способы терапии

Чтобы снизить симптоматику, чаще всего проводится комплексная терапия, включающая прием:

1. Гормоносодержащих препаратов.
2. Фитогормонов.
3. Успокаивающих лекарственных средств.
4. Антидепрессивных медсредств.

Рассмотрим, какие рекомендуются лекарства при климаксе от приливов и потливости.

Гормональные таблетки от потливости при климаксе

Данный метод терапии считается наиболее эффективным. Назначается врачом, когда другие методы «не работают».

Медсредства содержат синтетические гормоны и могут быть:

1. Эстрогеносодержащими (Овестин, Климара, Дивигель, Прогинова).
2. Комбинированными (Климонорм, Дивина, Анжелик, Фемостон).

Прием ЗГТ способствует пополнению дефицита гормонов, это способствует снижению симптоматики, возникающей при климаксе, в частности к уменьшению проявлений потливости.

Фитогормоны

Данные средства включают в своем составе натуральные (растительные) эстрогены, поэтому обладают несколькими положительными моментами от применения:

• не провоцируют изменений в гормональном фоне;
• обладают малыми побочными действиями, не имеют противопоказаний к применению;
• не влияют на вес, не способствуют ожирению;
• можно применять с другими медпрепаратами.

Чаще всего назначаются:

Успокаивающие средства

Считаются дополнительным способом терапии, не вызывают привыкания или же зависимости к приему.

Наиболее популярные средства: лекарственные настойки (валериана, пустырник); Афобазол.

Также хорошей эффективностью обладает гормональный пластырь от климакса.

Антидепрессивные препараты

Рекомендуется во время депрессии, она чаще всего является признаком возникновения климакса. Назначаются при наличии тяжелого течения данного периода, только при назначении и регулярном контроле врачом.

Что принять при климаксе при потливости решает специалист. Он подбирает способы и длительность терапии учитывая выраженность и периодичность симптомов, а также общего самочувствия пациентки. В большинстве случаев и средства, и медпрепараты подбираются такие, которые имеют комбинированное действие.

Поделиться ссылкой:

Как избавиться от потливости при климаксе — народные средства, препараты и таблетки

Избыточное потоотделение носит название гипергидроза. Для здоровья это не несет никакой опасности, а вот неудобств – массу. Потливость при климаксе возникает у большинства женщин, причем сопровождают ее еще и приливы жара, покраснение кожи, а также перепады настроения. Многие не знают, из-за чего во время климактерического периода бывает потливость и как от нее можно избавиться. А знать это -полезно.

Что делать

Как быть, если при климаксе замучила потливость? Этим вопросом озадачиваются многие женщины, потому что потливость причиняет массу неудобств: не дает нормально общаться, заставляет нервничать в то время, когда хочется быть спокойной, а также становится причиной бессонницы и простуды. Да, все это неприятно, но не повод для расстройства. Так скажет любой врач. Избыточное потоотделение при климаксе – явление временное, и не в каждой ситуации требует прибегать к курсам терапии. Сначала нужно просто понаблюдать за своим состоянием.

Основными проблемами, которые возникают из-за потливости, считаются:

• Присутствие запаха. Он причиняет дискомфорт самой женщине и не позволяет ей непринужденно общаться с другими людьми. Не решают эту проблему ни дезодоранты, ни духи.
• Раздражение кожных покровов, слизистых и зуд. Иногда может сыпь появляться. Поврежденные области на коже и слизистых теряют тонус и как никогда подвержены различным повреждениям.
• Проблемный сон, усугубляющий все симптомы, которые сопровождают менопаузу. Сильнее всего женщины потеют по ночам, и им приходится то и дело просыпаться, вставать под душ и переодеваться. Но и по утрам при климаксе возникает избыточное потоотделение.
• Простудные заболевания. Как известно, при менопаузе зачастую иммунитет становится слабее, поэтому женщины, вспотев, рискуют простудиться.

Как избавиться

Многие женщины в климактерический период страдают от потливости, но они не знают, как от нее избавиться. Для избавления от чрезмерного потоотделения женщине придется внести серьезные изменения в свой образ жизни, избавиться от нехороших привычек и по возможности от причин, из-за которых возникло такое состояние.

Необходимо очистить свой рацион питания от вредных продуктов и напитков, которые раздражают нервную систему. Их место должно занять достаточное количество клетчатки, способной пополнить организм важными для него минералами и витаминами.

Если женщина курит, то от этой пагубной привычки ей лучше отказаться. Никотин, как известно, оказывает пагубное влияние на кровеносные сосуды, которые влияют на работу ЦНС, мозга и потовых желез. От потливости во время приливов гораздо чаще страдают курящие женщины.

Движение – жизнь как говорят, и это так и есть. Можно заняться плаванием, гимнастикой, ездой на велосипеде или просто быстрой ходьбой. Это поможет нормализовать нарушенный гормональный фон, а также повысить уровень эндорфинов, и в результате постепенно исчезнут бессонница и скачки настроения. Приливы жара хотя и останутся, но будут происходить гораздо реже, и потливость уменьшится.

Контроль собственного веса – еще один важный пункт климактерического периода. Снижать вес при наличии лишних килограммов рекомендуется не нахрапом, а постепенно. Ни в коем случае не допустимо голодание. Некоторые женщины, когда у них начинается климакс, теряют вес. Очень важно принимать витаминные комплексы, чтобы гормональный фон поддерживать в норме.

Находясь у себя дома, следует почаще проветривать комнаты, и желательно делать это также перед тем, как лечь в постель. А вне дома стоит избегать душных помещений. Одежда должна быть из натуральной ткани, свободной, и соответствовать погоде.

Таблетки от потливости при климаксе

Когда репродуктивная функция женщины постепенно идет на спад, то у нее начинается климакс, отражающийся на качестве жизни и вызывающий ряд неприятных симптомов.

Периодом начала климакса у женщин считается возрастной диапазон от 45 до 55 лет. Яичники перестают вырабатывать эстроген и его содержание в женском организме постепенно снижается. В гормональном фоне наступает время больших изменений, сопровождающихся неприятной симптоматикой, которые портят женщине жизнь. В этой ситуации женщине понадобится помощь таблеток.

Все лекарственные препараты, способные облегчить симптоматику климакса, подразделяются на три группы:

1. Гормональные, с эстрогеном и прогестероном в составе, предназначенные для восполнения их недостатка в женском организме. Они помогают устранить приливы, потливость, скачки настроения, а также старение кожи раньше времени. Эффект от их приема заметен практически сразу.
2. Негормональные (бады) – таблетки, состоящие из растительных компонентов. Оказывают мягкое, но не быстрое действие. Результат становится заметен лишь по истечении трех недель. Противопоказаний к их приему нет, но придется запастись терпением, чтобы вылечить климакс.
3. Седативные таблетки, оказывающие успокоительное действие, приводят в норму функционирование нервной системы. Благодаря им удается избавиться от приступов агрессии и гнева, раздражительности, а также наладить сон.

Показаны таблетки и капсулы в том случае, если у женщины возникают:

• Частые приливы жара, излишнее потоотделение, усиливающееся по ночам и во время стрессов;
• Повышенная нервозность, раздражительность, депрессия, приступы паники;
• Проблемы со сном;
• Сухость во влагалище из-за того, что естественные выделения чересчур скудные;
• Боли в процессе опорожнения мочевого пузыря;
• Ощущение дискомфорта во время интимной близости, снижение сексуального влечения;
• Выпадение волос, ломкость ногтей и преждевременное старение кожных покровов.

В некоторых случаях климакс может протекать особенно тяжело, и у женщины может начаться гипертония, сбои в ритме сердца, остеопороз (кости чересчур хрупкие). Потребуется пройти курс лечения грамотно подобранными лекарственными средствами. И будет очень хорошо, если подберет их доктор, ведь тогда женщина сможет избежать возникновения серьезных осложнений.

Препараты

Препаратов для приема при климаксе достаточно много. И лучше всех себя зарекомендовали:

• Сигетин. Гормональный препарат в форме таблеток отечественного производства. Он предназначен для устранения расстройств легкой степени в климактерический период. Курс лечения составляет месяц, принимать по утрам и вечерам по половине таблетки или по целой.
• Фемостон. Тоже гормональный препарат с эстрогеном и прогестероном в составе. Он помогает женщинам почувствовать себя лучше, снизив потливость, частоту приливов, головные боли, нервное возбуждение, сухость влагалища, а также предотвратив развитие остеопороза. Прием таблеток рекомендуется начинать с определенных дней, учитывая менструальный цикл. А если месячные уже не приходят, то с того дня, в который они должны были начаться.
• Анжелик. Гормональный препарат, отлично подходит для непрерывной заместительной гормонотерапии. Таблетки принимают для избавления от приливов жара, приведения в норму эмоционального состояния женщин, а также улучшения их состояния в целом. Только принимать таблетки следует непрерывно, когда одна упаковка заканчивается, нужно заранее запастись следующей. Принимаются раз в сутки по драже в одно и то же время.
• Ременс. Гомеопатический препарат от климакса. За короткий промежуток времени избавляет от неприятной симптоматики менопаузы и фон гормональный проводит в норму.

Народные средства

Изменив свой образ жизни, можно дополнить борьбу с излишним потоотделением разными народными средствами. Однако, прежде чем начать употреблять травяные отвары и настои, будет нелишним спросить у доктора, а не окажет ли пагубное воздействие выбранное растение на половые гормоны в женском организме и не вызовет ли аллергию.

Можно взять себе на заметку следующие народные средства:

• Отвар из листьев розмарина. Взять листочки (1 ст. л.) и залить их кипятком (250 мл). Прокипятить на паровой бане 15 минут, после чего процедить. Употреблять за полчаса до приема пищи три раза в день по 2 ст. Л.
• Настой шалфея. Взять траву (2 ст. л.) и залить ее крутым кипятком (200 мл). Оставить на час, чтобы смесь хорошенько настоялась. Употреблять три раза в день. Благодаря этому настою получится потовые железы немного «усмирить», и самой немного успокоиться.
• Травяной сбор. Взять чернику и шалфей в одинаковой пропорции, а также клевер и сушеницу болотную поменьше в два раза. Хорошо перемешать. Зачерпнуть 1 ст.л. Сбора, залить ее кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на два часа. Настой необходимо выпить в течение 6 часов.
• Ромашково-дубовая ванна. Как известно, в дубовой коре имеются дубильные вещества, помогающие активность потовых желез сделать ниже. А ромашка – прекрасный антисептик, подавляющий активность микробов, и успокоительное средство.

Причины приливов, сильного пота

Менопауза – время, когда женщине приходится привыкать жить в другом ритме, ведь с этого момента ее красота постепенно увядает, и сил она у себя столько, как раньше, уже не чувствует. К тому же женщину мучают приливы жара и потливость.

По каким причинам возникает излишнее потоотделение? Их несколько:

• На движения и выполнение работы приходится прикладывать больше сил;
• У женщины хроническая усталость;
• Душное помещение, жаркая погода;
• Чересчур сильные эмоции;
• Принятие горячей ванны, посещение сауны или бани;
• Употребление острой и слишком горячей пищи;
• Соблюдение диеты, в которой очень мало белков;
• Пристрастие к курению и алкоголю;
• Одежда не по погоде, из искусственной ткани и тесная;
• Прием антидепрессантов или препаратов для снижения веса.

Стоит ли принимать средства с фитогормонами

При менопаузе женщинам назначаются разные виды лекарственных средств. Сейчас доктора все чаще назначают своим пациенткам синтетические аналоги эстрогена, но у них есть минус в виде побочных эффектов. Поэтому прекрасной альтернативой в климактерический период являются фитогормоны, которые организму не наносят вреда.

На терапию гормональными препаратами решается далеко не каждая женщина, потому что начинать их прием возможно только после полного обследования и постоянно делать перерывы. Что касается препаратов растительных, то, возможно, они и уступают гормональным по скорости наступления эффекта, но никаких ограничений по времени в их приеме нет. И единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Популярными фитогормонами являются:

• Климатоплан. Препарат в форме таблеток с сепией, экстрактом цимицифуги и сангвнарией в составе. Способствует снижению симптоматики климакса, поскольку оказывает на организм женщины эстрогеноподобный эффект.
• Ци-клим. В аптеках можно увидеть в форме таблеток и крема. Препарат представляет собой заменитель эстрогена. Обладает общеукрепляющими свойствами и количество приливов уменьшает.
• Эстравел. БАД в форме капсул с крапивой, экстрактом дикого ямса, диосгенином и изофлавонами в составе.
• Климандион. Бывает в форме таблеток и капель. Содержит экстракт цимицифуги в качестве главного действующего вещества. Препарат способствует нормализации кровообращения, улучшению сна, смягчению приливов жара.

Какие обследования понадобится пройти

Когда у женщины начался климакс, ей нужно обязательно посетить специалиста – гинеколога или гинеколога-эндокринолога. Если сначала пойти к терапевту, то он соберет анамнез и потом направит к нужному специалисту.

Женщине будут назначены:

• Анализ крови (особенно важны ФСГ и эстрадиол);
• Анализ мочи (важны ФСГ и ЛГ).

Кроме того, доктор может направить на:

• Гистологию слизистой оболочки матки;
• Мазки из влагалища;
• УЗИ половых органов;
• Маммографию.

Не нужно жалеть о потраченном на обследование времени, поскольку оно позволит исключить заболевания, возникновение которых провоцируют изменения в гормональном фоне. У каждой женщины климактерический период протекает по-разному: одна его практически не замечает, зато другая чувствует себя настолько плохо, что ей требуется медицинская помощь.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о потливости при климаксе в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Рита

У меня два года назад начался климакс, я и представить не могла, насколько это тяжелый период в жизни. Да, потливость жуткая, но на этом проблемы не заканчиваются. Это череда сменяющихся приливов и отливов, постоянная раздражительность и даже ночью никакого покоя. Мне сказали, что необходимо поддерживать в своем организме баланс минералов и витаминов. Хороший эффект дают комплексы, содержащие в составе изофлавоноиды сои. Но я собираюсь для начала к гинекологу и эндокринологу сходить. Они-то уж точно подскажут что-нибудь.

Антонина

У меня тоже сейчас менопауза, но не могу сказать, что началась сильная потливость. А вот маме моей во время менопаузы диагностировали гипергидроз. Рекомендовали ей гомеопатические капли принимать, и Формагелем мазаться раз в неделю, чтобы от пота избавляться и запаха от него. Со временем все пришло в норму и маме стало гораздо легче, наверное, организм адаптировался к новому состоянию.

Видео

Источники:

http://vpotu.ru/potlivost/pri-klimakse
http://infamedik.ru/kak-umenshit-potlivost-pri-klimakse/
http://mrgidroz.ru/vidy-i-prichiny/potlivost-pri-klimakse-kak-izbavitsya-i-narodnye-sredstva.html