К чему может привести ранний климаксе

Ранний климакс – не приговор, а время действовать

Являясь физиологической нормой в определенном возрасте, на практике климакс не поддается точной датировке. Согласно существующим временным определениям, иногда он бывает ранним или поздним. Оба состояния считаются патологией и часто приводят к нежелательным последствиям для здоровья женщины.

Ранний климакс может начаться незаметно, поначалу он отличается слабовыраженной симптоматикой. Для его диагностирования необходимо комплексное обследование, включающее проведение лабораторных анализов крови на определенные виды гормонов. Самый ранний возраст климакса – 30 лет. Эта патология может самым неблагоприятным образом сказаться на женском здоровье. Главное, о чем нужно помнить женщине: климакс в 30 лет – не приговор и жизнь на этом не кончается.

Причины раннего климакса

Считается, что норма – это климакс в 44 года. И женщины репродуктивного возраста даже не задумываются о том, что он может наступить гораздо раньше. Случаи развития климактерического периода ранее 40-летнего рубежа не так уж и редки – климакс в 30 лет диагностируется примерно в 15 % случаев.

Причины раннего климакса включают в себя широкий спектр факторов, взаимное воздействие которых приводит к преждевременному угасанию репродуктивной функции женщины. К ним относятся:

  • наследственность;
  • менопауза после удаления матки;
  • аутоиммунные нарушения;
  • наличие химиотерапии и лучевой терапии в анамнезе;
  • психологические причины (стрессы и затяжные депрессии);
  • вредные привычки (курение).

Наследственность

Наследственный фактор обусловлен генетическими мутациями:

  • мутации генов, приводящие к угнетению активности Х-хромосом;
  • количество Х-хромосом превышает две.

В случае нормального развития у женщины имеется две Х-хромосомы, но в активном состоянии находится лишь одна из них. Если в результате мутаций активность второй Х-хромосомы также угнетается, то с большой долей вероятности будет диагностирована ранняя менопауза – климакс в 40 лет, а может, и раньше.

Так называемые «лишние» хромосомы также являются пусковым механизмом для раннего начала климактерического периода, так как вызывают функциональные нарушения работы яичников.

Хирургические вмешательства

Для климактерического периода, наступающего раньше срока по причине хирургической операции, есть специальное определение – хирургический климакс. Он наступает в случае проведенных операций на яичниках и матке, вплоть до их удаления по медицинским показаниям.

После подобного вмешательства женщине назначается ЗГТ – заместительная гормональная терапия, направленная на подавление проявлений вынужденно наступившего климакса.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания это патологии, выражающиеся в том, что иммунная система вдруг воспринимает какой-либо орган как чужеродный и начинает процесс его отторжения. Оно заключается в синтезе специфических антител, направленных на разрушение органа, в данном случае это яичники. Под действием этих веществ начинается угнетение синтеза женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, а также угасание системы репродуктивных органов. В итоге выработка гормонов останавливается, функция яичников окончательно прерывается. Это обуславливает развитие ранней менопаузы.

Подобные патологии могут быть следствиями следующих эндокринных заболеваний:

  • тиреоидит аутоиммунного характера (воспаление щитовидки);
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз в менопаузе (пониженная функция щитовидной железы);
  • гормональная недостаточность коры надпочечников (болезнь Аддисона).

Последствия химио- и лучевой терапии

Такие методы лечения, как химиотерапия и лучевая терапия, назначаются больным с подтвержденными диагнозами злокачественных онкологических заболеваний различных органов.

Для химиотерапии используются препараты, обладающие сильной токсичностью по отношению к организму человека. Убивая злокачественные клетки, они вызывают побочные эффекты, в частности, со стороны яичников они выражаются в угнетении продуцирования женских половых гормонов и наступлении климактерического периода в среднем на 10 лет раньше биологической нормы. То же самое относится и к лучевой терапии.

Психологические причины

Нельзя недооценивать такой мощный фактор воздействия на баланс женских половых гормонов, как неустойчивость нервной системы и развитие психосоматических заболеваний. Психосоматика еще достаточно не изучена, но первые результаты уже признаются официальной медициной.

Постоянные стрессы, депрессии вызывают нервные расстройства при климаксе, напрямую влияя на баланс гормонов в организме. Истощение нервной системы вызывает, прежде всего, развитие дисбаланса эндокринной системы. Процессы синтеза половых гормонов нарушаются, сбой принимает постоянный характер, что в конечном итоге приводит к преждевременному истощению фолликулообразующей функции яичников и снижении уровня женских половых гормонов до критического.

Вредные привычки

Данные последних медицинских исследований во Франции свидетельствуют о том, что курение ускоряет истощение репродуктивных органов, способствуя возникновению гормонального дисбаланса и раннему наступлению климакса. И хотя из всех обследованных женщин лишь 15 % были активными курильщицами, эти результаты признаны официально.

Основные симптомы

Ранний климакс, наступающий до 40 или в 40 лет, зачастую не обладает ярко выраженными симптомами, и женщина может принять его за обычное расстройство менструальной функции, особенно при гормональном дисбалансе в анамнезе. Выяснить, не является ли причиной задержек менструации и плохого самочувствия наступление раннего климакса, поможет проведение анализов на гормоны – биохимический анализ крови.

Но в случае, если течение климактерического периода влечет за собой сильные дискомфортные проявления, спутать их с обычным недомоганием достаточно сложно. Преждевременный климакс сопровождается функциональными расстройствами практически всех систем и органов женского организма:

  • нервной;
  • сердечно-сосудистой;
  • мочеполовой;
  • эндокринной.

Яичники уменьшают синтез половых гормонов (эстрогена, прогестерона и андрогена). К первым признакам приближения менопаузы относятся следующие симптомы раннего климакса:

  • увеличение перерыва между менструациями (нарушения менструального цикла);
  • изменение объема и интенсивности менструальных выделений;
  • возникновение приливов (кратковременных приступов жара и потоотделения);
  • функциональные расстройства нервной системы: раздражительность, нервозность, повышенная эмоциональность;
  • бессонница;
  • нарушение метаболизма (набор лишнего веса ускоренными темпами);
  • дегенеративные изменения кожи, волос и ногтевых пластин;
  • атрофия слизистой оболочки внутренних половых органов;
  • дегенеративные изменения мочевого пузыря (учащенные позывы к мочеиспусканию, рези, жжение).

В период раннего наступления пременопаузы детородная функция еще не угасла, но репродуктивные возможности резко уменьшаются. Овуляции еще происходят, однако их частота сокращается. Увеличивается перерыв между менструациями, провал может составлять от одного месяца до полугода. Также в это время велика вероятность возникновения маточного кровотечения, причины которого может установить и устранить только гинеколог на основании проведенного обследования.

Читать еще:  Климакс у женщин после удаления миомы

Главный признак того, что близится ранняя менопауза – приливы. Во время такого приступа происходит следующее:

  • приливы жара, распространяющиеся из груди по всей верхней части туловища;
  • температура тела резко повышается;
  • кожа краснеет, появляются явные признаки гиперемии;
  • усиливается потоотделение;
  • появляется головокружение, иногда тошнота;
  • может подняться артериальное давление;
  • приступ сопровождается слабостью;
  • после завершения может начаться озноб.

Продолжительность приливов колеблется от нескольких секунд до нескольких минут.

Климакс в раннем возрасте по своим проявлениям может иметь разную степень тяжести. О ней судят по количеству приливов и их интенсивности:

  • легкая степень – не более 15 приливов в течение дня;
  • средняя степень – от 20 до 30 приступов;
  • тяжелая степень – от 30 до 50 приступов за день.

В нормальном состоянии, когда концентрация эстрогенов в норме, они подавляют выработку веществ, расщепляющих серотонин и норадреналин – так называемых «гормонов радости», отвечающих за позитивное настроение. При недостаточной выработке эстрогенов в менопаузальный период ферменты, разрушающие гормоны радости, активизируются, и у женщины развиваются эмоциональные расстройства, усиливается усталость, увеличивается раздражительность, перепады настроения резко возрастают.

Также более половины женщин во время раннего климакса страдают от бессонницы, усугубляющей и без того нестабильное состояние нервной системы из-за отсутствия полноценного отдыха.

Чем опасен ранний климакс

Основная опасность раннего климакса заключается в том, что он грозит женщине ускоренным развитием хронических болезней и патологий, свойственных старшему возрасту. Преждевременная менопауза способствует:

  • развитию сахарного диабета второго типа;
  • сердечно-сосудистым заболеваниям, таким, как атеросклероз сосудов, гипертония, венозная недостаточность и ускоренное образование тромбов;
  • патологиям миокарда: стенокардии, ишемической болезни сердца, что может привести к развитию инфаркта миокарда;
  • остеопорозу: снижение плотности костей развивается вследствие деминерализации костной массы из-за «вымывания» кальция и минеральных веществ вследствие гормонального дисбаланса, в связи с этим увеличивается угроза травм и переломов;
  • возрастанию концентрации холестерина как следствию замедления обмена веществ, что во многом является причиной вышеперечисленных заболеваний.

Неприятные последствия раннего климакса также отражаются на внешности. Гормональные изменения в организме женщины вызывают:

  • увядание кожных покровов, снижение тургора кои;
  • увеличение сухости кожи и слизистых оболочек, в том числе и внутренних половых органов;
  • усиленное выпадение волос и увеличение их ломкости, преждевременное появление седины;
  • усиление ломкости ногтей.

Как отсрочить патологию

Вышеперечисленные неприятности и опасности, поджидающие женщину в случае наступления климакса раньше 40 лет – не повод предаваться отчаянию. Если симптомы раннего климакса не выражены и не сопровождаются тяжелыми проявлениями, то его начало выявляется с помощью биохимических анализов крови.

Профилактика раннего климакса заключается и в регулярном проведении анализов, показывающих колебания уровней фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), усиленно образуемого гипофизом при недостаточности синтеза эстрогенов яичниками. Своевременное обнаружение повышенных концентраций ФСГ в крови – способ предотвратить ранний климакс.

При этом не стоит забывать о том, что в период пременопаузы при раннем климаксе репродуктивная функция женщины не исчезает полностью, а восстановление функции яичников для зачатия и рождения ребенка вполне возможно. Приостановить ранний климакс можно при помощи гормонально-заместительной терапии (ГЗТ). После тщательного обследования лечащий врач назначает женщине прием гормоносодержащих препаратов, что позволяет отсрочить раннюю менопаузу.

В случае наличия противопоказаний к ГЗТ возможно лечение с помощью растительных фитоэстрогенов, являющихся природными аналогами женских половых гормонов. Препараты на растительной основе не вызывают развития неблагоприятных побочных эффектов.

После консультации с лечащим врачом, можно дополнить комплекс терапевтических мер народными средствами с использованием лекарственных трав. Прием гормонов и фитоэстрогенов способен помочь женщине сохранить молодость и репродуктивную функцию как можно дольше.

Соблюдая принципы здорового образа жизни и питания, можно не только предотвратить раннее наступление менопаузы, но и избежать развития неприятных заболеваний – обычных спутников женщин в климактерическом периоде. Основные принципы ЗОЖ просты:

  • максимальная физическая активность;
  • сбалансированное питание;
  • потребление достаточного количества витаминов и минералов;
  • отказ от вредных привычек.

Таким образом, ранний климакс и его лечение не являются неразрешимой проблемой в большинстве случаев. Тщательное выполнение рекомендаций лечащего врача, регулярные обследования и здоровый образ жизни – основа сохранности женской репродуктивной системы.

Ранний климакс у женщин: симптомы, лечение, последствия

Ранний климакс – Климакс определяется как очередная ступень в жизненном цикле женщины. Переход от детородного периода к возрасту угасания функции размножения.

Соответственная перестройка работы организма сопровождается неприятными явлениями, которые создают низкий эмоциональный фон стареющей женщины.

А так как в природе всё устроено по законам логики, то вслед за потерей детородной функции женщина лишается защиты от старения. Поэтому ранний климакс женщину не должен радовать, быть поводом для обращения к врачу.

Ранний климакс

По статическим данным средний возраст менопаузы составляет 51,3 года. Считается нормальным проявление климакса от 40 до 55 лет. Ранний климакс у женщины диагностируется при наступлении до 40 лет.

Первые признаки начала менопаузы характеризуются сбоем обычного цикла или длительности менструаций. Этот период называют перименопаузой. Климаксом называется длительное, в течение года отсутствие месячных. В период неустойчивого цикла у женщины остаётся способность забеременеть. При климаксе забеременеть невозможно.

Признаки раннего климакса у женщин и его профилактика

Если в детородном возрасте обнаруживаются любые сбои в работе половой сферы, обращение к врачу обязательно. Не факт, что это могут быть признаки раннего климакса, но другие болезни, включая опухоли, не менее актуально определить и начать лечение на ранних стадиях. Характеризуют ранний климакс следующие признаки:

  • беспричинное внезапное повышение давления, головные боли, покраснение лица и частое сердцебиение;
  • нервные срывы, сопровождающиеся бессонницей и депрессивным состоянием;
  • появляется непривычная утомляемость, растёт вес, при прежнем образе жизни;
  • тускнеют волосы, ломаются ногти, появляется сильное потоотделение.

Прекращение менструации является уже произошедшими в организме гормональными изменениями.

Поэтому вернуть организм в прежнее состояние и восстановить детородную функцию уже невозможно, так как овуляция яйцеклетки не происходит, зачатие невозможно.

Но так как постепенное снижение гормонов приведёт к старению, лечение раннего климакса у женщин заключается в замещающей лекарственной гормональной терапии.

Отчего наступает ранний климакс? Причин много. Это могут быть:

  • наследственные особенности организма;
  • нездоровый образ жизни или экология;
  • перенесённые заболевания женской половой сферы.

Продлить свой физиологический возраст может каждая женщина, начиная профилактику ещё в подростковом возрасте. Так, самый ранний климакс наступил у девушки в 13 лет.

Поэтому с раннего возраста профилактика любых заболеваний женской половой сферы важна. Вступление в половые связи в раннем возрасте, курение, употребление спиртных напитков скажется впоследствии симптомами раннего климакса у женщины.

Читать еще:  Гормонотерапия при климаксе у мужчин

Занятие физкультурой, но не профессиональным изматывающим спортом продлит женский возраст.

Изменения в организме женщины в период климакса

Вначале сигнал на прекращение половой деятельности поступает от гипофиза и гипоталамуса. Яичники снижают свою функциональность, и постепенно уменьшаются в размерах.

Но так как зачатки клеток в запасе при раннем климаксе у женщин ещё остались, то процесс увядания будет продолжительным. Последствия раннего климакса по этой причине будут длительными.

При этом неконтролируемо увеличивается вес, и нарастание жира идёт на животе и ягодицах, меняя фигуру. После нескольких лет на смену симптомам раннего климакса приходит угасание женских функций. Признаками является:

  • снижение сексуального влечения;
  • неприятные ощущения во влагалище;
  • резь при мочеиспускании;
  • меняется структура костей, они становятся хрупкими;
  • склонность к сахарному диабету;
  • обостряются хронические заболевания внутренних органов;
  • ослабевают мышцы таза, что может привести к опущению и выпадению органов.

Чтобы избежать грозных последствий преждевременного старения необходимо, при раннем климаксе у женщин возраст которых далёк от пенсионного, вести поддерживающее гормональный фон лечение.

Кроме гормонального наполнения, организму потребуется комплекс специальных витаминов и микроэлементов, которые ослабят последствия ранней менопаузы.

В чём заключается лечение раннего климакса у женщин

Своевременно назначенное лечение гормональными препаратами отодвинет процесс старения на неопределённое время.

При этом женщина должна вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями и контролировать свой вес. Эти стимуляторы энергии позволят организму включиться в борьбу со старостью.

При этом первой обычно стареет кожа и нужно поддерживать её в эластичном состоянии, пользуясь специальным косметическим уходом.

Однако начинается интенсивное вымывание кремния из костей. Они становятся хрупкими, склонными к переломам и трещинам.

Поэтому приём капель Филвел возмещает недостаток кремния. Использование кремнийсодержащих препаратов возможно в таблетках с ортокремневой кислотой, которая легко усваивается организмом. Лечение гормонами может происходить только под наблюдением врача.

Немаловажным аспектом является и питание женщины в период климакса. Здоровое питание заключается в насыщении организма морепродуктами, фруктами и зеленью.

Для того чтобы получить органический кальций для костей необходимо есть нежирные молочные продукты, сыр и творог. Важно в этот период не переутомляться и сохранять душевное равновесие.

Справиться с раздражительностью и тревожностью помогут народные средства, которые снижают напряжение. Помочь может приём настоя травы душицы, которая оказывает успокаивающее действие, снимает раздражение. Также благотворна трава шалфей или буквица лекарственная.

Хорошее влияние оказывают успокаивающие ванны из полыни, либостока или лапчатки гусиной. Такие процедуры принимают в течение двух недель на ночь. Теплая вода и сама по себе действует успокаивающе.

Вступая в климакс, каждая женщина должна отнестись к своему состоянию с пониманием, постараться облегчить последствия раннего климакса, оказать помощь организму в борьбе со старением.

Ранний климакс: причины, проявления и способы лечения

Ранний климакс – это патология, преждевременно лишающая женщину способности рожать детей. Он развивается на фоне прогрессирующих заболеваний, а также может быть вызван искусственным путем по показаниям.

Причины возникновения раннего климакса

Климакс считается ранним, когда нарушение менструального цикла и появление менопаузы проявляется у женщин до 35 лет, которые ранее не страдали аменореей. Преждевременное угасание функций яичников и невозможность зачатия обусловлено рядом причин:

  1. Удаление яичников и маточных труб – резекция производится по медицинским показаниям, когда имеется внематочная беременность, либо в яичниках растет неоперабельная опухоль. При отсутствии органа синтез половых гормонов осуществляется неправильно. Отсутствие яйцеклеток и овуляции приводит к угасанию репродуктивной системы.
  2. Новообразования яичников, которые вносят свои коррективы в работу парного органа – опухоли по мере роста сдавливают здоровые ткани яичников, что не позволяет им полноценно функционировать. Это приводит к эпизодической аменорее, которая в дальнейшем провоцирует развитие менопаузы в раннем возрасте.
  3. Частые хирургические вмешательства в яичники и органы, расположенные в непосредственной близости к ним, что может вызвать травматизм здоровых тканей.
  4. Лучевая и химиотерапия, которые используются при лечении онкологических заболеваний – высокодозные токсические вещества оказывают пагубное воздействие не только на клетки опухоли, но и на весь организм. Эндокринная система начинает работать неправильно, от чего страдает половая сфера.
  5. Аутоиммунные заболевания – сахарный диабет и другие патологии, которые невозможно вылечить полностью, оказывают повышенную нагрузку на общее состояние организма. При неправильном синтезе одного гормона происходит сбой в выработке остальных.
  6. Генетическая предрасположенность – выявлен ген, который контролирует количественное содержание яйцеклеток в яичнике. Как только все яйцеклетки вышли, организм принимает сигнал о выполненной задаче, после чего наступает фаза климакса.

Существует такое понятие как искусственный климакс. Затухание работы яичников достигается с помощью определенных медикаментов. Это необходимо для лечения гормонозависящих заболеваний, которые не поддаются никаким другим видам лечения. Отличительной особенностью искусственного климакса является то, что после выздоровления можно вернуть детородную функцию, запустив выработку половых гормонов. Естественный климакс прекратить невозможно, так как угасание касается не только половой сферы, но и всего организма.

Симптомы и проявления

Климакс – это процесс, который длится 3-5 лет. Начинается он с эпизодической аменореи и заканчивается полным угасанием репродуктивной системы. Клинические проявления зависят от стадии климактерического периода:

  1. Пременопауза – женщина впервые замечает выпадение циклов, когда месячные не приходят в срок, но через месяц восстанавливаются. Ярче проявляются симптомы ПМС, появляется раздражительность, сонливость и снижение работоспособности. Месячные становятся короче, но обильнее по количеству выделений. Женщина обращает внимание на тот факт, что в один месяц менструаций может быть две. Если такая картина проявляется на протяжении 6-9 месяцев, нужно обязательно обследоваться, так как такие симптомы характерны не только для раннего климакса, но и для некоторых патологий.
  2. Менопауза – месячные отсутствуют 8-12 месяцев. Появляются первые приливы, сопровождающиеся повышенной потливостью, раздражительностью. Изменяются вкусовые предпочтения, активизируется аппетит, что способствует активному набору массы тела. Снижается двигательная активность и физическая выносливость. На фоне частых и продолжительных приливов снижается половое влечение. В области влагалища выделяется очень мало естественной смазки, что провоцирует появление зуда, жжения и раздражения промежности.
  3. Постменопауза – месячные полностью отсутствуют более 2 лет. Для данного периода характерно появление морщин на лице и теле, потеря эластичности кожи, ломкость волос, их выпадение. Ногти и зубная эмаль становятся очень тонкими. Увеличивается количество жировой ткани.

Выпадение циклов – один из симптомов раннего климакса

Первые симптомы раннего климакса могут быть упущены самой женщиной. Зачастую это случается, когда при развитии аменореи проблема решается без участия врача и пациенткой принимается выжидательная тактика. На УЗИ можно рассмотреть количественное и качественное содержание фолликулов, что помогает рассмотреть «резерв» организма и спрогнозировать время наступления климакса.

Читать еще:  Климакс гомеопатия показания к применению

Далеко не каждая женщина беспокоится, если месячные каждый цикл приходят в разное время или выделения становятся не такими обильными. Бит тревогу начинают тогда, когда из-за нерегулярности цикла нет возможности забеременеть.

Диагностика

Для постановки диагноза женщине необходимо пройти ряд исследований:

  1. Кровь на уровень гормонов – для раннего климакса характерно снижение синтеза эстрогена и увеличение выработки прогестерона, а также явный дисбаланс между ними. Анализ рекомендовано сдавать в разные дни цикла, чтобы получить максимально адекватный результат.
  2. Общий и биохимический анализ крови, печеночные пробы – отмечается снижение показателя гемоглобина, увеличение холестерина. При наличии повышенного сахара в крови дополнительно назначается тест-толерантность к глюкозе, что позволяет выявить наличие диабета или преддиабета.
  3. Трансвагинальное УЗИ – показывает уменьшение яичников в объеме, отсутствие доминирующих и созревающих фолликулов. Матка характеризуется истончением миометрия, допускается незначительное скопление жидкости в полости.
  4. Допплерография – показывает уменьшение притока крови к матке, мышечный слой постепенно атрофируется.

Анализ крови – один из методов диагностики раннего климакса

Важное значение имеют дополнительные исследования, которые необходимы для предотвращения развития сопутствующих заболеваний, связанных с гормональным сбоем:

  • электрокардиография;
  • маммография;
  • цитологическое исследование соскоба шейки матки.

Дифференциальную диагностику производят с такими заболеваниями, как опухоли гипофиза и яичников, патологии щитовидной железы, синдром истощения яичников. Дополнительно потребуется консультация эндокринолога, онколога и невропатолога.

Лечение

Предотвратить наступление раннего климакса, если это обусловлено физиологией, невозможно. Но нормализовать работу всего организма и максимально безболезненно приспособиться к новым условиям жизни можно с помощью комплексной терапии.

Медикаментозное лечение

Поскольку в организме отмечается острая нехватка эстрогена, дефицит восполняют искусственным путем с помощью заместительной гормонотерапии. Могут назначаться такие группы препаратов:

  1. Синтетические гормоны – схожи по воздействию с теми, которые синтезируются собственным организмом. Проявляют эффективность с первого приема. Назначаются курсами. При использовании важно сдавать кровь на гормоны, что покажет изменение состояния эндокринной системы в динамике. Выбор того или иного средства, его дозировка, кратность приема и продолжительность курса лечения подбирается лечащим врачом, учитывая особенности организма женщины. Самолечение категорически запрещено.
  2. Фито-гормоны – являются натуральными препаратами, поэтому лучше усваиваются организмом и не провоцируют развитие побочных реакций. Основной недостаток – это проявление терапевтического эффекта спустя некоторое время. Выравнивание уровня гормона достигается только после того, как в организм попадет нужная доза.
  3. Вагинальные суппозитории – назначаются при сухости влагалища. Способствуют активному увлажнению и питанию слизистой оболочки, а также предотвращают появление микро-травм.

Климактерический период пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной системы, поэтому дополнительно могут назначаться такие группы препаратов:

  • миорелаксанты;
  • антидепрессанты;
  • антиаритмические средства;
  • диуретики;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Медикаментозная терапия эффективна только в сочетании с дозированными физическими нагрузками и рациональным питанием. Женщине важно соблюдать режим дня, приучая собственный организм жить в определенном ритме. Спорт улучшает физическое состояние, тонизирует мышцы, а также поднимает настроение.

Народные способы

Избежать раннего климакса с использованием рецептов нетрадиционной медицины невозможно и приравнено к лечению рака листом подорожника. Но некоторые рецепты помогут справиться с неприятными симптомами:

  1. Чай из ромашки и мяты – успокаивает и помогает расслабиться. Хорошо помогает перед сном.
  2. Отвар из крапивы и календулы – помогает предотвратить преждевременное старение кожи и развитие глубоких морщин.

По поводу использования рецептов народной медицины лучше всего проконсультироваться с доктором.

Чем опасен ранний климакс?

Помимо того, что женщине не удается познать радость материнства, на фоне острой нехватки половых гормонов развиваются такие опасности для организма:

  1. Ускоряются естественные процессы старения – женщины детородного возраста, у которых началась менопауза, выглядят на 10-15 лет старше своих сверстниц.
  2. Увеличиваются риски развития инфаркта и инсульта сосудов – эстрогеновая недостаточность пагубно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Сосуды истончаются, повышается артериальное и внутричерепное давление.
  3. Нарушения психики – женщина эмоционально нестабильна, часто раздражается без повода, не способна полностью контролировать свои эмоции. Это приводит к развитию неврозов, затяжных депрессий и других отягощающих заболеваний, нуждающихся в коррекции специалиста.
  4. Раннее развитие остеопороза – на фоне активного процесса вымывания кальция из организма высока вероятность увеличения рыхлости костной ткани. Это увеличивает риски появления переломов даже при незначительном физическом воздействии. Процесс заживления длится гораздо дольше и не всегда оканчивается полным срастанием поврежденного участка кости.
  5. Снижение полового влечения – влагалище перестает выделять нужно количество смазки, поэтому интимная близость доставляет массу неудобств. Женщина боится сказать об этом своему партнеру, находя массу отмазок для отказа от секса.
  6. Алопеция – выпадение волос и образование залысин у молодых женщин доставляет массу неудобств и разочарований.
  7. Снижение мозговой активности – ухудшается зрительная память, снижается способность к обучению. Те процессы, которые выполнялись ранее на автомате, требуют приложения определенных усилий.

Ранний климакс может вызвать нарушение психики

Ранний климакс является одной из ключевых причин расторжения брака. Женщины очень переживают, что не могут зачать и родить ребенка, но это далеко не единственная проблема, с которой придется столкнуться. Существует масса способов притормозить данный процесс, но все они требуют сознательного и ответственного подхода в решении проблемы.

Профилактика

Чтобы недопустить развитие раннего климакса, обусловленного развитием заболеваний репродуктивной системы, необходимо исключить все факторы, провоцирующие патологический процесс:

  1. Отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни. По статистике каждая 5 женщина, которая злоупотребляет алкоголем, склонна к преждевременному климаксу.
  2. Заниматься спортом и больше двигаться, что позволит сократить количество жировой ткани.
  3. Отказаться от самолечения и употребления гормональных препаратов. Оральные контрацептивы, которые рекомендуют в аптеке, могут не подходить по личным показателям организма. Целесообразность их использования устанавливает только доктор.
  4. Снизить частоту хирургических вмешательств в половые органы. Особенно это касается абортов.
  5. Избегать травм брюшной полости, которые могут нарушить целостность яичников.
  6. При наличии аутоиммунных заболеваний соблюдать рекомендации доктора, не заниматься самолечением.

Поскольку в группу риска попадают женщины, которые страдают ожирением, очень важно привести вес в норму. Для этого существуют специальные диеты рационального питания и спорт. Правильно разработанная программа позволит быстро и эффективно похудеть.

При наличии сахарного диабета важно контролировать показатели гликемии. Если вводимая доза инсулина не способна справляться с высокими значениями содержания сахара в крови, увеличение дозировки обговаривают с доктором.

Предотвратить ранний климакс, если он обусловлен физиологическими процессами, практически невозможно. Но есть целый комплекс средств, которые помогут ликвидировать неприятные проявления, что позволит не замечать климакс. Во всяком случае, ранняя диагностика позволит максимально эффективно определить проблему и подобрать такое лечение, которое будет максимально адаптировано под состояние организма.

Источники:

http://topginekolog.ru/klimaks/rannij
http://camalady.ru/zhenskoe-zdorove/ranniy-klimaks-u-zhenschin-simptomy-lechenie-posledstviya/
http://mamazdorova.ru/rannij-klimaks-01/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector