Фолиевая кислота и аевит при климаксе

Для чего и как применяют фолиевую кислоту при климаксе?

Климактерический период, характеризующийся резкими перепадами гормональной перестройки женского организма, связанной с угасанием репродуктивной ее функциональности, является довольно сложным испытанием для каждой представительницы слабого пола. Но не стоит отчаиваться, ведь жизнь на этом не останавливается и при принятии определенных методик, даже после 55 лет, будет продолжать бить ключом. Обеспечить нормальное самочувствие и снизить симптоматику климактерического синдрома поможет фолиевая кислота при климаксе.

Что представляет собой климакс?

Климактерический период, или как его еще именуют менопауза, является естественным природным явлением в жизнедеятельности каждой возрастной дамы.

В это время в женском организме запускаются процессы по угасанию детородных и менструальных деятельностей.

В основном климактерический период наступает на рубеже 45-50-летия. Изменения гормонального фона провоцируют развитие массы неприятных симптомов, проявляющихся следующим образом:

1. Появление приливов, сопровождающихся резким чувством жара, сменяющегося ознобом.
2. Повышение уровня потливости, особенно в ночные часы.
3. Развитие бессонницы.
4. Патологическое изменение в психоэмоциональном состоянии, сопровождающееся повышением раздражительности, плаксивости, и т.д.

Вся вышеуказанная симптоматика способствует заметному снижению уровня и качества жизнедеятельности каждой женщины. Однако, при правильном подборе медикаментозных препаратов для укрепления всего организма можно сохранить прекрасное самочувствие и позитивный настрой. В том числе и применение фолиевой кислоты будет благоприятствовать:

• нормализации общего самочувствия;
• ликвидация неприятной симптоматики;
• профилактика против развития серьезной патологии, вплоть до угрожающей жизни в каждом конкретном случае.

Необходимость фолиевых кислот в женском организме

Фолиевые кислоты или как их по-другому именуют витамины группы В9, являются фармакологическим препаратом, включающим в свой состав следующие компоненты:

• Комплекс витаминов из группы В;
• Ионы сахара и кальция;
• Дополнительные компоненты, оказывающие вспомогательное действие;
• Крахмал картофеля.

Фолиевая кислота не является активной в биологическом отношении. Для применения в фармакологических целях ее закупают в специальных ампулах либо в таблетизированном или капсулированном виде.

Фолиевая кислота в организме человека принимает активное участие в обменных процессах, происходящих на протяжении любого жизненного промежутка времени. Она является жизненно необходимым компонентом для любого человека и в любом возрасте, так как обеспечивает активное усваивание аминокислотных соединений, а также секрецию серотонинов и норадреналина.

Для женщин, находящихся в менопаузе, фолиевая кислота играет особую роль. Благодаря фармакологическому воздействию фолиевой кислоты на женский организм можно достичь следующих эффектов:

1. Привести в норму работоспособность сердечно-сосудистой системы органов, уровень артериального давления и ликвидировать приступы жара.
2. Снизить интенсивность головных болей, вплоть до полного их исчезновения.
3. Сбалансировать гормональный фон.
4. Восстановить оптимальное психоэмоциональное состояние.
5. Нормализовать выработку цервикальной слизи, что будет способствовать устранению сухости в области слизистых поверхностей во влагалище.
6. Ликвидировать бессонницы, и восстановить здоровый сон.
7. Повысить уровень работоспособности.
8. Снизить интенсивность процессов по вымыванию ионов кальция из костных тканей организма, что соответственно будет служить, как профилактика остеопороза.

Медицинские специалисты рекомендуют принимать фолиевую кислоту не только в лечебных целях, но и как меры профилактики. Это обусловлено тем, что она будет способствовать нормализации уровня кислотности в желудочной полости и более легкому усвоению белковых структур.

Учитывая тот факт, что у женщин, преступивших порог 45-49-летия, увеличивается уровень недостаточности фолиевых кислот в организме, у них наблюдается заметное ухудшение в процессах усвоения белковых, углеводных и жировых молекул.

Для устранения данного дефекта и достижения максимального эффекта, специалисты рекомендуют употребление фолиевой кислоты в комбинации с другими активными веществами, включающими дополнительные витаминные комплексы.

Дефицит витаминов В9 в организме женщин

В климактерическом периоде, когда наблюдается дефицитное содержание фолиевых кислот в женском организме, что является причиной пониженной интенсивности биопроцессов, может развиться дефицит питания тканей на клеточном уровне.

Дефицитный уровень содержания фолиевых кислот в женском организме может привести к возникновению следующей симптоматики:

• активное выпадение волос, приводящее к облысению;
• патологическое изменение структуры кожных покровов, проявляющееся появлением признаков преждевременного старения;
• развитие анемии;
• снижение памяти;
• хроническая усталость и слабость во всем организме;
• возникновение депрессивного состояния;
• нарушения с психической стороны;
• развитие дисфункциональности печени;
• уменьшение умственных способностей.

Дефицитный уровень содержания витаминов В9, особенно в климактерическом периоде, сказывается и на функционировании клеток кожных покровов и крови, что вызывает их резкий уровень регенерации.

В чем содержится витамин В9?

Фолиевая кислота входит в состав не только медикаментозных препаратов, но и в состав различных продуктов питания. Именно поэтому, перед назначением медикаментозных средств, специалисты рекомендуют сначала попробовать восполнить ресурсы витаминов В9 в организме, непосредственно употребляя в пищу продукты с содержанием данного компонента. Среди целого ряда продуктов питания, содержащих в своем составе фолиевые кислоты, наибольшая их концентрация наблюдается в следующих ингредиентах:

1. Перепелиное и куриное яйцо.
2. Гречневая и овсяная крупа.
3. Авокадо, персик и абрикос.
4. Фасоль и горох.
5. Тресковая и куриная печень.
6. Зерновые культуры (рожь и пшеница).
7. Зеленый лук и укроп, а также спаржа и петрушка со шпинатом.
8. Фундук и грецкий орех.
9. Лимон и апельсин.
10. Семена кунжута и тыквы.
11. Овощные культуры в виде капусты, помидоров и брокколи.
12. Бахчевая дынька.

Основная часть вышеуказанных продуктов питания должна быть обязательно включена в ежедневный рацион питания возрастных женщин, вступивших на порог климактерических изменений своего организма. Это обусловлено тем, что ежедневное употребление данных продуктов питания, особенно во время климакса, поможет ликвидировать негативную климактерическую симптоматику, поддержать уровень работоспособности, а также оптимальное психоэмоциональное состояние.

Важно помнить, что термические методы обработки перечисленных продуктов питания способствуют уничтожению фолиевых кислот на 89-90%.

Именно поэтому, для получения нужного количества витаминов, необходимо все фруктовые и овощные культуры употреблять сырыми, а зерновые культуры в виде ржи и пшеницы, необходимо предварительно прорастить.

Если же у женщины нет возможности обогатить свой рацион питания данными продуктами, то специалисты назначают медикаментозное обогащение организма фолиевыми кислотами. Но перед применением медикаментозных препаратов с содержанием фолиевой кислоты, необходимо тщательно изучить прилагаемую инструкцию по применению либо следовать разработанной схеме лечения медицинским специалистом, где указана точная дозировка и продолжительность приема.

Нюансы по применению фолиевой кислоты

Определенная дозировка для каждой женщины подбирается в индивидуальном порядке, с учетом общего состояния ее здоровья.

Если возрастная дама не желает бросать курить, то дозировка применения фолиевых кислот должна быть удвоена, так как табачный дым является серьезной преградой на пути к усвоению фолатов.

Если женщина страдает от атеросклероза, то нужна пониженная дозировка препарата. Повышают дозу женщинам с развитием хронического гастрита, анемии и энтерита.

Уровень фолиевой кислоты может достигать до 400 мкг. Для достижения необходимого эффекта, продолжительность лечения может варьироваться от месяца до 3.

Сама фолиевая кислота не вызывает никаких побочных реакций и не имеет противопоказаний.

Данные факторы могут лишь касаться дополнительных компонентов при применении комбинированных препаратов.

На фармакологическом рынке фолиевую кислоту можно найти как в качестве монопрепарата, в виде таблеток и капель, так и в составе других лекарственных препаратов в комбинации с дополнительными комплексами витаминов и микроэлементов. Одними из наиболее популярных комбинированных препаратов являются медикаменты Менопейс и Эстровэл. Но перед их употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом, так как их прием может вызвать различные побочные реакции и осложнения.

Витаминный комплекс В9 является необходимостью для оптимального функционирования женского организма. Особенно он представляет огромное значение в климактерическом периоде, когда женский организм просто нуждается в дополнительной поддержке.

Полезное видео по данной теме:

Насколько необходим «Аевит» во время климакса?

Климакс является одним из самых тяжелых периодов жизни каждой женщины, характеризующийся, в первую очередь выраженной гормональной перестройкой. В это время необходимо изменить свое привычное питание, в обязательном порядке принимать витамины, что в итоге приведет к положительному лечебному эффекту и поможет снять нежелательные проявления.

Витаминотерапия при менопаузе

Витамины периодически необходимы каждому человеку, так как их недостаток вызывает нарушение работы различных органов и систем. При климаксе витаминотерапия способствует облегчению многих симптомов этого состояния, особенно в зимнее и весеннее время года.

Так как в пострепродуктивный период возникает гормональный дисбаланс, лечебное действие витаминов основано на их способности усиливать работу одних гормонов и уменьшать активность других. В результате можно нормализовать гормональный фон, избавиться от патологических проявлений при климаксе и устранить его причину. В этот период рекомендуется принимать витамины: А, Е, С, D и группы В.

Фитотерапия

Помимо витаминотерапии благотворное влияние на организм женщины при климаксе оказывают различные травы. Одним из эффективных средств в этот период является Монастырский чай, в состав которого входят: плоды шиповника и боярышника, различные травы (чабрец, пустырник, душица, зверобой и пр.).

Целебное действие трав, плодов шиповника и боярышника приводит к нормализации гормонального фона женщины, улучшению работы сердца и сосудов, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата и устранению расстройств нервной системы.

Длительный и регулярный прием этого фиточая способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшению кровообращения за счет повышения эластичности и укрепления сосудистой стенки.

Кроме того, если принимать Монастырский чай улучшится сон, психоэмоциональное состояние, повысится устойчивость организма женщины к стрессовым ситуациям, которые являются частыми спутниками климактерического периода.

Фитоэстрогены, содержащиеся в чае, позволят компенсировать недостаток в организме этих женских гормонов.

Комплекс витаминов А и Е

Аевит относится к поливитаминам. Содержит высокие дозировки жирорастворимых витаминов А и Е, которые активно участвуют в обменных процессах, биохимических реакциях организма.

Эффективность этого препарата обусловлена именно комбинацией витаминов А+Е, способствующих восстановлению нарушений со стороны периферической нервной системы, улучшению кровообращения в сосудах мелкого калибра, что значительно повышает устойчивость тканей к недостатку кислорода.

Также этот витаминный комплекс нормализует обмен жиров, нарушающийся в климактерический период. Обладая выраженным антиоксидантным действием, предотвращает токсическое воздействие свободных радикалов на клетки тканей, улучшая состояние пациента. Укрепляя мембраны нейронов, аевит оказывает благотворное влияние на состояние периферической и центральной нервной системы.

Принимать ретинол (витамин А) необходимо для того, чтобы уменьшить чувствительность женских органов (половых, молочных желез) к действию эстрогенов и предотвратить развитие многих неприятных проявлений при климаксе.

Витамин Е усиливает действие эстрогенов, прогестерона и лютеинизирующего гормона, подавляет активность фолликулостимулирующего гормона, что устраняет причину климакса. Также прием этого витамина необходим женщинам, так как в период менопаузы практически в два раза снижается его содержание в крови.

В среднем 10 капсул стоит от 15 до 35 рублей. Упаковка из 10 ампул препарата имеет цену от 50 до 110 рублей.

Показания

• гиповитаминоз А и Е;
• повышенное содержание эстрогенов;
• гиперплазия эндометрия;
• дисфункциональные маточные кровотечения;
• мастопатия;
• сухость слизистых оболочек и кожи;
• атеросклероз сосудов;
• нарушение микроциркуляции и трофики тканей;
• опухоли у близких родственников;
• артериальная гипертензия;
• расстройства со стороны нервной системы (невропатии).

к оглавлению ↑

Противопоказания к приему

• гиперчувствительность к компонентам препарата;
• гипервитаминоз А и Е;
• тиреотоксикоз;
• инфаркт миокарда;
• высокий риск возникновения тромбоэмболии;
• хронические тяжелые заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы;
• алкоголизм;
• хроническая недостаточность кровообращения;
• гипотромбинемия и пр.

Необходимо помнить, что если длительно принимать аевит в больших дозах, то это может привести к обострению хронических заболеваний пищеварительного тракта (холецистита, панкреатита и т. д.).

Таблетированный препарат нужно принимать внутрь по 1 капсуле ежедневно, вне зависимости от приема пищи, не разжевывая и не раскусывая оболочку, запивая водой. Средство для внутримышечного введения применяют по 1 мл в сутки. Длительность курса составляет 3–4 недели (перерыв между курсами, как минимум 3 месяца).

Для повышения терапевтического эффекта препарат можно принимать по 1–2 капсулы 2–3 раза в сутки в течение 10–14 дней.

Аналоги витаминного комплекса

Имеются два аналога этого лекарственного средства: польский препарат Витаминель и белорусский – Аевит Мите.

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

4 самых важных женских витамина

Наступление менопаузы это переходный период в жизни женщины, который сопровождается не только физиологическими перестройками в работе организма, но и различными психо-эмоциональными проблемами. Врачи не устают напоминать, что в этот период женщина должна особенно тщательно следить за своим питанием. О важности наличия в рационе соевых продуктов, полезных жиров, свежих овощей, продуктов богатых кальцием, знают многие. Однако женщине после 40 необходимы еще помощники – витамины для женщин. Какие же витамины наиболее важны?

Витамин А

Витамин А (ретинол) по праву считается самым важным женским витамином. Под названием «Витамин А» обычно подразумевают и сам витамин и каротиноиды. Каротиноиды это предшественники (провитамины), которые в печени преобразуются в витамин А. Самый известный каротиноид — β-каротин.

Витамин А и β-каротин являются мощными антиоксидантами, необходимы для поддержания жизни и восстановления эпителиальных клеток кожи и слизистых. Витамин А препятствует сухости кожных покровов, стимулирует выработку коллагена, сохраняет упругость и молодости кожи. Антиоксидантное действие витамина также проявляется в защите клеток мозга от разрушительного влияния свободных радикалов. Кроме того, β-каротин и витамин А необходимы для профилактики и лечения раковых заболеваний, заболеваний сердца и сосудов.

Больше всего витамина А содержится в рыбьем жире и печени, следующими в ряду стоят сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко.

Витамин D

Солнечные витамины группы D образуются под действием ультрафиолета в коже человека из провитаминов, которые поступают в организм частично с едой, частично образуются из холестерина. Основная функция витамина D – регуляция минерального обмена, он способствует отложению кальция в костной ткани, препятствует размягчению костей. Однако роль витамина D не ограничивается поддержанием здоровья костной ткани. Этот витамин повышает иммунитет, снижает восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца и раку.

Хорошими растительными источниками витамина D служат петрушка, крапива, хвощ. Животные источники – яичный желток, молочные продукты, сыр, рыбий жир, икра.

Витамин С

Витамин С известен, как сильнейший антиоксидант, он необходим для синтеза коллагена, учувствует в обмене фолиевой кислоты и железа, синтезе стероидных гормонов, нормализует проницаемость капилляров, незаменим в процессах кроветворения и свертываемости крови.

Витамин С – один из главных помощников организма в борьбе со стрессом и его последствиями, которые, как известно, просто сыплются на женщину в менопаузе. Наш организм не способен запасать водорастворимый витамин, поэтому необходимо постоянно получать его дополнительно. Достаточное количество аскорбиновой кислоты содержится в цитрусовых, зеленых овощах, цветной, брюссельской, белокочанной капусте, черной смородине, дыне, болгарском перце, землянике, яблоках.

Витамин В12

В период менопаузы для женщины важны такие свойства витамина B12 (цианокобаламин), как предотвращению депрессии, старческого слабоумия и спутанности мышления. В12 называют витамином для мозга и нервной системы. Но помимо положительного влияния на эмоциональное состояние и умственные способности, цианокобаламин участвует в синтезе мелатонина, что помогает справиться с бессонницей, являющейся частым симптомом климакса.

Чтобы удовлетворить потребность организма в витамине В12, нужно регулярно употреблять морскую капусту, соевые продукты, дрожжи, печень, почки, домашнюю птицу, яйца, сыр, молоко, говядину, рыбу, устрицы.

Перечисленные витамины считаются самыми важными для женщины, но не стоит забывать, что для поддержания здоровья организму необходимы все витамины в равной мере.

Источники:

http://vklimakse.ru/folievaya-kislota.html
http://omastopatii.ru/preparaty/kak-prinimat-aevit-pri-klimakse.html
http://climax-help.ru/stati/4-samyh-vajnyh-jenskih-vitamina