Есть ли плюсы в климаксе

11 заблуждений о климаксе

Климакс – процесс угасания репродуктивной функции организма по мере его старения. У женщин главным признаком климакса становится прекращение менструального цикла. Официально менопауза диагностируется в тех случаях, когда менструации не наблюдаются в течение 12 месяцев. Возрастные изменения нередко сопровождаются эмоциональными сбоями, нарушением терморегуляции и потоотделения, головокружениями и головными болями, тахикардией и другими неприятными явлениями. Этот комплекс симптомов называется климактерическим синдромом.

Климакс считается вполне естественным состоянием, но многие женщины воспринимают его как катастрофу. Причиной являются заблуждения, связанные с наступлением менопаузы и изменением гормонального фона. Попробуем развеять самые известные из них.

Климактерические изменения начинаются в возрасте 40 лет

Момент наступления менопаузы очень индивидуален. На это влияют:

• наследственность;
• наличие хронических заболеваний (в особенности гормональных патологий, сбоев обмена веществ, сердечно-сосудистых недугов, злокачественных новообразований);
• географический фактор (у женщин, живущих в жарком климате, менопауза наступает раньше);
• социально-экономические обстоятельства. В тех странах, где женщины занимаются тяжелым физическим трудом или имеют большое количество детей, средний возраст наступления климакса действительно близок к 40-43 годам. Большинство современных жительниц экономически развитых государств Европы, Азии и Америки ощущают первые признаки климакса на 10 лет позже;
• психологическая нестабильность, частые стрессы, наличие психических нарушений;
• поведенческие факторы (вредные привычки, особенности сексуальной активности).

Известны случаи как очень раннего, так и позднего наступления климакса. Возраст, когда наступает менопауза, колеблется в пределах от 36 до 60 лет.

После прекращения менструаций забеременеть невозможно

Репродуктивная функция у женщины угасает не сразу. Вероятность зачатия сохраняется в течение двух лет после наступления менопаузы. Поэтому отказываться сразу от средств контрацепции крайне непредусмотрительно.

Очень важно понимать, что возрастные изменения гормонального фона требуют индивидуального подбора новых противозачаточных средств. Во избежание нанесения вреда здоровью женщины назначением соответствующих препаратов должен заниматься врач.

Климакс – это сбой работы эндокринной системы

Климакс – естественное состояние. Он не является патологией. Гормональный фон действительно становится не таким, как в молодости. Возникает дефицит гормонов яичников, вызывающий изменения в обмене веществ, работе некоторых органов и систем.

Количество женских гормонов в организме можно скорректировать с помощью правильно подобранных лекарственных средств, что сделает физиологические перемены менее резкими и улучшит самочувствие.

Восстановление баланса гормонов и уменьшение симптомов климакса

Дискомфортных симптомов климакса можно избежать с помощью современных негормональных лекарственных препаратов. Узнайте у вашего гинеколога, подойдет ли вам инновационный препарат Пинеамин.

Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата, нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Двойные плацебо-контролируемые исследования инновационного препарата показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью одного или двух курсов препарата Пинеамин.

При климаксе здоровье женщины катастрофически ухудшается

Менопауза не провоцирует развитие серьезных сбоев в организме. Однако ее симптомы очень индивидуальны. Они могут создать определенный дискомфорт и ухудшить состояние женщины, чаще в случаях, когда и до этого имелись проблемы со здоровьем.

Если приливы, головокружения, эмоциональная нестабильность и другие признаки климакса основательно снижают качество жизни, мешают заниматься привычными делами, женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог-эндокринолог оценит ее состояние и подберет гормонозаместительную терапию с учетом особенностей организма.

Климакс – начало старости

Неверное утверждение. Приход менопаузы не означает ни приближения физической дряхлости, ни падения трудоспособности, ни отрицательных изменений мировоззрения. Многие женщины в этот период живут более активно, чем до того, осуществляют заветные планы, реализуются профессионально и социально.

Облегчить симптомы климакса можно только с помощью лекарств

Современная гормонозаместительная терапия достаточно эффективна, чтобы снизить интенсивность симптомов климакса до вполне терпимого уровня. Для женщин, которые по каким-либо причинам не могут или не хотят принимать гормональные препараты, выход тоже есть. Существует немало народных средств, облегчающих неприятные ощущения при менопаузе. В частности, полезен прием отваров и настоев лекарственных трав, витаминных чаев, водные процедуры. Серьезным подспорьем могут стать длительные пешие прогулки, занятия плаванием, успокаивающая и тонизирующая ароматерапия.

Некоторые растения (красный клевер, цимицифуга и т. д.) содержат гормоноподобные вещества. На основе этих трав созданы биологически активные добавки, которые широко рекламируются в качестве «полностью снимающих неприятные симптомы климакса». К сожалению, это не совсем так. Некоторым женщинам подобные средства действительно приносят временное облегчение, но реакция очень индивидуальна. Кроме того, БАД не подлежат обязательной сертификации. Их состав и действие (в том числе побочное) не всегда предсказуемы. Считать прием добавок полноценной и безопасной гормонозаместительной терапией нельзя. При отсутствии аллергических реакций женщина может попробовать бороться с симптомами климакса с помощью самостоятельно приготовленных препаратов соответствующих растений. Но к такому лечению нужно подходить очень осторожно: малейшее нарушение рецептуры или графика приема способно нанести вред здоровью, а положительный эффект (учитывая индивидуальную реакцию) не гарантирован.

Менопауза приносит исключительно отрицательные перемены

Угасание репродуктивной функции многие женщины воспринимают без всякого огорчения. Об исчезновении менструальных кровотечений тоже мало кто жалеет, особенно если они регулярно сопровождались болью, слабостью, головокружениями и прочими в той или иной степени известными всем женщинам признаками.

Что же касается недомоганий, характерных для менопаузы, они возникают далеко не у всех. Тяжелые случаи климактерического синдрома встречаются нечасто и, как правило, поддаются коррекции современными лекарственными средствами.

Климакс обязательно портит внешность женщины

Изменения гормонального фона действительно не лучшим образом сказываются на состоянии кожи, волос и слизистых оболочек. Покровы становятся сухими и теряют тонус, углубляются мимические морщины. Некоторые женщины набирают лишний вес.

С этими неприятностями можно справиться. Разумеется, далеко не всем доступен такой уход за телом, каким пользуются известные актрисы, в период менопаузы сохраняющие фигуру и лицо в состоянии, которому могут позавидовать юные девушки. Однако многие антивозрастные косметические средства способна себе позволить любая женщина. Не стоит пренебрегать и народными методами сохранения красоты, благо некоторые травы, фрукты и овощи оказывают тонизирующее и питательное действие на кожу и волосы. Привести в порядок фигуру помогут занятия спортом, водные процедуры и здоровое питание.

Менопауза фатально отражается на сексуальности

Если женщина здорова и следит за своим состоянием, климактерический период никак не отражается на ее сексуальной жизни. Некоторый дискомфорт может возникнуть в связи с повышенной сухостью слизистых оболочек в интимных зонах. Эта проблема легко решается с помощью специальных кремов и мазей.

Гормональные препараты и поздние роды могут отсрочить наступление климакса

Лекарственных средств, способных продлить репродуктивную функцию, не существует. Поздняя беременность тоже не оказывает такого действия. Однако замечено, что многие женщины, ставшие мамами в достаточно зрелом возрасте (40 лет и более), редко жалуются на недомогания, связанные с климаксом. Возможно, обилие положительных эмоций благотворно сказывается на самочувствии и помогает переносить неприятные симптомы.

Климакс – чисто женская проблема

Возрастная перестройка организма происходит и у мужчин. В период с 45 до 60 лет представители сильного пола нередко страдают недомоганиями в связи с изменениями гормонального фона. Характерными симптомами являются нарушения сна, усиленное потоотделение, внезапные приливы жара к голове, головные боли, быстрый набор веса. Могут наблюдаться и эмоциональные сбои, выражающиеся в приступах раздражительности или апатии.

Недомогания, связанные с климаксом, поддаются коррекции и у женщин, и у мужчин. Важно вовремя обратить внимание на ухудшение физического и эмоционального состояния и обратиться к специалистам, способным провести качественное обследование и назначить адекватное лечение.

Видео с YouTube по теме статьи:

Особенности позднего климакса: почему откладывается менопауза, каковы причины и какими способами можно лечить

Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.

Климакс – неизбежное явление в жизни всех женщин. Время прихода климактерия индивидуально, но обычно угнетение репродуктивной функции происходит 45 – 55 лет. Если после 55 лет не наблюдаются признаки гормональной перестройки, то можно ожидать поздний климакс. Некоторые женщины радуются длительному сохранению детородной способности. Но затягивание прихода менопаузы бывает сигналом нарушения работы организма, что требует срочной терапии.

Причины позднего климакса

Приход менопаузы обусловлен снижением функционирования яичников. Работа половых желез становится нестабильной, из-за чего месячные протекают нерегулярно, характеризуются меняющимся количеством вытекающей крови. Изменения менструального цикла связаны со снижением синтеза половых гормонов.

Нормальная гормональная перестройка выпадает на 45 – 50 лет, в редких случаях на 55 лет. Если после 55 лет женщина не замечает преобразований в организме, то можно диагностировать поздний климакс. В 60 – 65 лет отмечается самый поздний климакс. Вызывающими запоздалое наступление климакса у женщин причинами могут быть:

• Опухоли. Высокая концентрация эстрогенов в крови не дает закончиться менструациям. Но усиленный синтез гормона эстрогена в организме пожилой женщины бывает как нормальным явлением, так и сигналом развития гормонозависимых опухолей. При этих новообразованиях, локализующихся в грудных железах и половых органах, отмечается неестественно высокий уровень эстрогена в крови.
• Генетическая предрасположенность. Если у мамы, бабушек и прочих родственниц климактерий пришел поздно, то беспокоиться не нужно. В этом случае поздняя менопауза обусловлена генетическими особенностями организма женщины.
• Прием определенных медикаментов. Женский организм может отреагировать затягиванием прихода климакса на лечение антибиотиками и препаратами для подавления развития злокачественных образований, также на лучевую терапию.

Так что, поздний климакс не всегда является причиной радости. При этом состоянии важно самым тщательным образом следить за своим здоровьем.

Симптомы позднего климакса

Во время климакса, пришедшего с запозданием, симптомы проявляются намного сильнее, чем при своевременно наступившем климактерии. Женский организм привыкает к нормальному количеству гормонов в крови, а при запоздалой менопаузе гормональный синтез обрывается резко. Организм пытается адаптироваться к внезапному изменению гормонального фона, в итоге наблюдаются:

• приливы, сопровождающиеся жаром, покраснением кожи на верхней половине тела, избыточным выделением пота;
• сбой цикличности менструаций (кровяные выделения у женщины становятся скудными и нерегулярными, затем вообще исчезают);
• психические и эмоциональные нарушения, депрессия;
• высыхание слизистых влагалищных покровов, из-за чего возникает дискомфорт при половых актах;
• развитие остеопороза, при котором повышается вероятность переломов;
• возникновение патологий сердца и сосудистой системы.

Улучшение самочувствия при позднем климаксе

Климакс, даже поздний, не является патологическим состоянием, поэтому его не нужно лечить, терапия заключается только в ослаблении сопутствующих симптомов.

Так как в проявлениях климактерических признаков виновен нарушенный гормональный фон, то осуществляется гормональное лечение. Гормональные медикаменты нормализуют физическое и эмоциональное состояние, помогают организму адаптироваться к эстрогенному дефициту.

Назначаются либо содержащие эстроген лекарства (Эстриол, Прогинова, Премарин), либо комплексные медикаменты, включающие эстроген и прогестерон (Дивина, Климонорм, Климен). Назначением препаратов занимается только медицинский специалист. Для устранения сухости влагалища применяются гормональные гели и суппозитории (Эстриол, Овестин).

Лечение позднего климакса

В климактерический период начинается стремительное ухудшение работы многих организменных структур. Основной удар приходится на сосудистую систему. Нарушается работа сердца, колеблется кровяное давление. Поэтому женщинам в возрасте от 45 лет рекомендуются лекарства, помогающие стабилизировать давление, восстанавливающие прочность и эластичность сосудистых стенок. Из таких препаратов можно отметить:

Важный пункт симптоматической терапии – устранение нервных и психических нарушений. Патологии такого типа обусловлены не только гормональными преобразованиями, но и ночными приливами, бессонницей, колебаниями кровяного давления, проблемами в сексуальной жизни. Поэтому женщинам рекомендуется прием:

• седативных препаратов, основанных на валериане, мяте и иных успокаивающих травах;
• антидепрессантов (Венлафаксин, Сертралин, Венлаксор).

Для предупреждения остеопороза важно восполнение дефицита кальция в организме. Остеопороз в пожилом возрасте становится причиной переломов, при которых плохо срастаются кости. Для устранения минеральной недостаточности принимаются витаминные препараты, основанные на кальции и витамине D. В рацион необходимо включать продукты, насыщенные кальцием: рыбу, молочные изделия (особенно сыры), орехи и семечки, овощи и зелень, бобовые культуры, крупы.

Гомеопатические средства при климаксе

Из-за боязни побочных действий или из-за противопоказаний, связанных с наличием эстрогенпродуцирующих опухолей или непереносимостью синтетических гормонов, многие женщины не принимают гормональные лекарства. В этой ситуации врачи назначают пациенткам гомеопатические препараты или фитогормоны. Эти медикаменты более безопасны для женского организма, почти не дают побочных явлений. Из самых популярных медикаментов, основанных на растительных аналогах гормонов, можно отметить:

Рецепты народной медицины

Существует немало народных способов устранения при позднем климаксе у женщин симптомов, и лечение фармацевтическими средствами можно эффективно дополнять настойками и отварами лекарственных растений.

Для улучшения самочувствия и расслабления полезно принимать ванны на основе лекарственных растений. В аптеке приобретается травяной сбор, в составе которого присутствуют шалфей и розмарин. Одна упаковка сбора берется на 5 литров воды. Ванна должна быть теплой, но не горячей. Лежа в воде, желательно глубоко и спокойно дышать, вдыхая успокаивающие ароматы трав. Прием ванны длится не больше часа.

Нормализовать эмоциональное состояние, улучшить сон, устранить тревожность помогают настои и чаи на основе душицы, мяты, мелиссы, чабреца, кипрея. Готовые чайные сборы можно купить в аптеке, можно заготовить растительное сырье самостоятельно.

Когда наступает менопауза, приходит время изменения образа жизни. Чтобы самочувствие оставалось хорошим, женщина должна заниматься посильными физическими тренировками, регулярно прогуливаться на свежем воздухе, исключить вредные привычки, избегать стрессовых воздействий.

Можно ли ускорить наступление климакса?

Крайне редко наблюдается поздний климактерий, с ним сталкивается лишь 5% пациенток. Если запоздание менопаузы не обусловлено опухолевыми заболеваниями, то процессы угасания репродуктивной способности можно ускорить. Искусственное ускорение климакса практикуется при лечении определенных гинекологических патологий: миомы, эндометриоза, маточных кровотечений.

Пациенткам назначаются препараты:

Медикаменты выпускаются в виде инъекционных растворов и спреев. Инъекция действует в течение месяца или двух. Спрей нужно использовать ежедневно.

Если по каким-либо причинам медикаментозный вызов климакса невозможен, то применяется хирургическое вмешательство или овариальная абляция (радиационное облучение яичников для выключения их функций).

Как самостоятельно улучшить самочувствие при позднем климаксе?

Насколько интенсивно проявляются климактерические симптомы, зависит от образа жизни женщины. Проявления резкой гормональной перестройки при запоздалом климактерии можно ослабить, придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций.

• Нужно отказаться от сигарет, минимизировать употребление алкогольных напитков.
• Следует скорректировать рацион. Нельзя себя ограничивать, пища должна быть разнообразной, качественной, насыщенной полезными веществами. Из рациона исключаются продукты с большим количеством химических добавок и фаст-фуд.
• Необходимо заниматься посильными физическими упражнениями. Для пожилых женщин оптимальны пробежки, плавание, катание на велосипеде, прогулки.

Позднего климактерия не нужно бояться, не стоит замыкаться в себе. Общение с близкими людьми поможет избежать депрессии. Главное, внимательно следить за своим здоровьем, чтобы предупредить возможное появление злокачественной опухоли. Пожилым женщинам, переживающим поздний климактерий, не стоит игнорировать профилактические походы к гинекологу, маммологу, онкологу.

Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал. Наш сайт «СтопКлимакс.Ру» . Там можно найти всю информацию о климаксе.

Климакс – есть ли повод для беспокойства у женщины?

Климакс у женщин – событие, которое почти всегда беспокоит прекрасный пол определенного возраста.

Сегодня сложно найти человека, не знающего или не имеющего общего представления о климаксе. Даже дети в школе часто слышат подобный термин, но обычно смутно представляют, что скрывает под собой подобное понятие.

Впрочем, даже взрослые не всегда правильно понимают, что значит климакс, ошибочно считая его исключительно женским физиологическим состоянием организма.

Однако существует и мужской климакс, характеризующийся практически теми же гормональными изменениями в организме, являющимися вполне нормальными процессами, протекающими в определенном возрасте. Поэтому нужно знать симптомы климакса у женщин, а также его главные симптомы.

Климакс у женщин

У представительниц прекрасного пола климакс проявляется в существенном снижении полового гормона (эстрогена), отвечающего за регуляцию работы всей репродуктивной системы. Поэтому с наступлением климакса женщина изначально сталкивается с нарушением менструального цикла, после чего наступает менопауза, являющаяся полным прекращением менструальных выделений.

Чаще всего климакс у женщин наступает в возрасте 45-55 лет, но в некоторых случаях подобный процесс может активироваться и намного раньше. В этом случае климакс называют ранним, поскольку угасание репродуктивной функции женщины происходит в довольно молодом возрасте.

Примечательно, что мужской климакс называют андропаузой, поскольку в процессе подобных возрастных изменений значительно сокращается продукция мужского полового гормона тестостерона. Мужчины сталкиваются с подобными изменениями в возрасте 45-60 лет, а выражаются они нарушением обменных процессов, психической нестабильностью, а также понижением половой активности.

Ранний климакс

Специалисты выделяют несколько главных причин раннего климакса у женщин. В 50% случаев причиной раннего климакса становятся разные генетические нарушения. Так, причиной раннего старения организма может являться дефект Х-хромосомы, отвечающей за репродуктивную систему женского организма.

Подобный дефект или различные нарушения Х-хромосомы могут также привести к дисфункции яичников, влекущей за собой наступление раннего климакса. Также преждевременные возрастные изменения могут возникнуть вследствие синдрома Шерешевского-Тернера и прочих наследственных недугов.

Существуют также приобретенные причины подобного состояния. В этом случае ранний климакс могут вызвать разнообразные недуги аутоиммунной системы, а также прочие заболевания гормонального характера. Также слишком раннее проявление симптомов климакса у женщин может наступить из-за ожирения, анорексии, ряда гинекологических нарушений и недугов, а также при химиотерапии и нерациональном примени гормональных контрацептивов.

Климакс у женщин – симптомы

Стоит знать, что климакс не наступает внезапно. За несколько лет до полного прекращения менструальных выделений, не связанных с приемом гормональных препаратов и удалением яичников, женщина начинает ощущать характерные симптомы приближающегося климакса.

Появляются частые задержки менструаций, которые становятся обильными и продолжительными. Женщина ощущает приливы, может страдать от нарушений сна, а также ощущает дискомфортные ощущения и сухость во влагалище. Настроение женщины часто меняется, часто возникает депрессивное настроение. Также могут наблюдаться скачки давления, в том числе и глазного, а также появления чувства беспричинной тревоги и постоянного беспокойства.

Приливы при климаксе

До наступления климакса многие женщины никогда не сталкиваются с приливами. Впрочем, с симптомами приливов следует ознакомиться. Они являются ощущением жара в верхней части тела с появлением покраснения кожных покровов на груди, шеи и лица.

Подобные покраснения часто становятся причиной бессонницы и скачков давления. Постепенно появляется сухость во влагалище, а также ощущение покалывания в ногах и руках, тахикардия и рассеянность внимания.

Какие стадии климакса бывают

Климакс у женщин делится на три стадии:

• Пременопауза, в это время менструации принимают нерегулярный характер. Более чем у половины женщин в это время удлиняется период между месячными и она становятся более скудными. В то же время, почти у трети женщин могут появляться кровотечения и лишь у десяти процентов месячные пропадают внезапно и без всяких предварительных признаков.

• Вторая стадия – собственно менопауза или полное отсутствие месячных в течение года. В этом период уровень прогестерона снижается к нулевой отметке.

• После этого наступает третья стадия – постменопауза, она может длиться от трех до 15 лет. Следует знать, что, несмотря на изменения гормонального фона, редко, но может происходить зачатие, так как могут быть гормональные всплески. Поэтому в этот период женщина должна продолжать пользоваться контрацептивами, чтобы не допустить беременности.

Различия в течении климакса у женщин

Различия в протекании климакса объясняются особенностями телосложения.
Так, при низком весе могут наблюдаться такие явления, как нарушения психического состояния и эмоционального фона, остеопороз.

Женщины с избыточным весом подвержены частым головным болям или повышению артериального давления. Также, если ранее женщина сталкивалась с нарушениями менструального цикла, климакс у женщин может протекать тяжело.

Если у женщины, в связи с особенностями организма, уровень эстрогенов снижается медленно, она может вообще не замечать никаких изменений, в то время как при резком снижении ярко проявляются все признаки. Темп снижения эстрогенов обусловлен генетическими особенностями.

Если появилось недомогание, нужно обратиться к врачу-гинекологу, он назначит гормональную терапию и необходимые препараты при климаксе, которые смягчат проявления и улучшит самочувствие.

Смысл это терапии заключается в том, что с таблетками в организм попадает минимальное количество гормонов, которое обеспечивает удовлетворение потребностей организма, но в то же время, недостаточно для зачатия.

Лечение климакса у женщин

Лечение климакса у женщин направлено нормализацию работы тех органов, которые подвергаются изменением и перестройке. Оно сочетает общеукрепляющие, гормональные, симптоматические и психотерапевтические методы.

Тщательно изучив состояние женщины, доктор, с учетом ее возраста и особенностей, назначит необходимые препараты при климаксе. Самолечение здесь недопустимо и может привести к ухудшению состояния. Дело в том, что для применения гормональных средств имеется много противопоказаний.

В частности, они недопустимы при онкологических заболеваниях, гиперплазии, патологических маточных кровотечениях, склонности к тромбозам, артериальной гипертензии, некоторых заболеваниях печени, так что целесообразность их применения должен решать врач.

Помимо медицинских препаратов, следует уделить внимание здоровому образу жизни, избавлению от вредных привычек, правильному питанию и физическим упражнениям.

Рекомендуется арома- и фитотерапия, массаж, расслабляющие ванны, иглорефлексотерапия. Очень важно соблюдать в это время правильную диету с преобладанием растительных продуктов.

Снизить частоту приливов помогут антидепрессанты, однако, их применять можно только после консультации с врачом. Избежать климакса еще никому не удавалось, но есть возможности, свести к минимуму все его негативные проявления.

Важность физической активности при климаксе

Обязательно старайтесь больше двигаться, ежедневно выделяйте 10-15 минут для выполнения физических упражнений, которые должны войти в привычку.
Любая активность – плавание, езда на велосипеде, аэробика, бег или просто регулярные длительные пешие прогулки улучшат и самочувствие, и настроение.

А самое главное – двигательная активность служит профилактикой остеопороза, заболевания, при котором кости становятся тонкими и хрупкими.

Как утверждают медики, если женщина правильно готовится к климаксу и ведет здоровый образ жизни, она переносит его легко и продолжает радоваться жизни.

Посмотрите видео о климаксе у женщин

Источники:

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/11479-11-zabluzhdenij-o-klimakse.php
http://zen.yandex.ru/media/id/5a089b28a815f141cfd6775a/5d612fa8d7859b00ad3b28f9
http://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/klimaks-u-zhenshhin.html