Если падает гемоглобин при климаксе

Признаки анемии у женщин

Поделиться статьей в социальных сетях:

Гемоглобин играет незаменимую роль в человеческом организме: железо в его составе обеспечивает клеткам крови возможность переносить кислород, насыщая им все органы и ткани. Недостаток этого белка называют малокровием или анемией. Особенно выражены симптомы и последствия этого состояния именно у женщин, потому что потребность в железе у них значительно выше, чем у мужчин. Признаки низкого гемоглобина диагностируют у каждой третьей женщины разных возрастных категорий.

Уровень железа в крови может снизиться от одного или нескольких факторов:

1. Кровопотеря. С вытекающей кровью всегда теряется определенное количество железа. Это может произойти вследствие травм, операций, внутренних кровоизлияний, родов, менструаций, слишком частого переливания крови.
2. Недостаточное образование эритроцитов. По причине несбалансированного питания (различных диет, вегетарианства) в организм может поступать слишком маленькое количество усваиваемого железа. При некоторых состояниях женщине требуется его больше, чем обычно (период роста, беременность, лактация, климакс). Причина может быть также в плохом усваивании поступившего железа.
3. Активное разрушение кровяных клеток может происходить из-за болезней внутренних органов.

В первый год жизни девочки ей нужно около 4 мг железа в сутки, так как это период стремительного роста и развития. При анемии в этом возрасте может не только ухудшиться общее самочувствие, но и замедлиться развитие малышки. Родителям нужно быть внимательными к здоровью младенца.

После года риск развития малокровия снижается вплоть до переходного возраста, когда организм снова начнет претерпевать быстрые изменения.

В период полового созревания потребность в железе снова возрастает. Это связано не только с быстрым ростом, но и с началом регулярных кровопотерь с менструациями. Юные девушки нередко теряют сознание, быстро устают, выглядят бледными, испытывают другие симптомы малокровия. Им необходимо поступление железа не менее 7-12 мг в сутки.

Молодые девушки с установившимся менструальным циклом каждый месяц теряют довольно серьезное количество железа. Кроме того, часто они, недовольные своим внешним видом, испытывают организм различными диетами, сильными спортивными нагрузками, неправильно питаются вследствие загруженного графика. Любительницы кофе, чая, шоколада ухудшают усвояемость железа в организме. Таким образом, для предупреждения анемии в сутки в этом возрасте нужно около 15-18 мг железа.

Беременные женщины не всегда приходят к этому состоянию с достаточными даже для своего организма резервами гемоглобина, а ведь им необходимо расходовать железо на рост и развитие плода. Поэтому женщины в положении входят в «группу риска» по анемии в первую очередь. Ко 2 триместру истощаются даже самые оптимальные запасы железа, зато мудрый организм повышает степень его всасываемости в кишечнике.

Взрослая женщина в сутки нуждается в 18-20 мг железа (для сравнения, мужчине достаточно половины).

В период климакса риск анемии снова возрастает, поскольку организм снова стремительно меняется, перестраивается. До полной менопаузы у женщин нередко бывают сильные кровопотери при маточных кровотечениях, при которых теряется 100-200 мг железа. Риск малокровия значительно увеличивается при неправильном питании с недостатком животных белков.

У здоровых взрослых женщин в 1 л крови должно содержаться 120-140 г гемоглобина. В анализе крови эта цифра будет стоять напротив обозначения уровня гемоглобина (Hgb). Малокровие покажет изменения в количестве эритроцитов (RBC), в норме их должно быть 3,7-4,7 х 1012/л, а также цветного показателя (0,86-1,05). Биохимический анализ крови диагностирует отклонение от нормы уровня железа в сыворотке крови (должно быть 12-25 мкмоль/л).

Признаки анемии у женщин, связанные с общей астенией:

• слабость;
• бледность лица, губ;
• быстрая утомляемость;
• невнимательность;
• головная боль;
• головокружение;
• черные точки, мелькающие перед глазами;
• шум в ушах;
• помрачение сознания, иногда обмороки;
• одышка и тахикардия даже при маленькой физической нагрузке.

Симптомы анемии, связанные с поражением различных тканей:

• проблемы с желудочно-кишечным трактом (трещинки в углах рта, сухость во рту, пощипывание и покалывание языка, неожиданно портятся зубы, болит желудок);
• кожа становится сухой, склонной к микротрещинам, особенно это заметно на кистях рук и передней поверхности ног;
• ногти ломаются, слоятся, на них появляются поперечные полосы или углубления («как будто ложечку вдавили»);
• волосы ломаются, тускнеют, выпадают, секутся концы, появляется ранняя седина, которая быстро прогрессирует.

Некоторые странности, часто приписываемые беременным, тоже могут быть признаками анемии у взрослых женщин. Неожиданно могут проявиться необычные пристрастия в еде: женщина вдруг обнаруживает непреодолимое желание попробовать на вкус глину, мел, известку, уголь, жевать сырые крупы, употреблять лед. Неприятные резкие запахи краски, лака, ацетона вдруг кажутся привлекательными.

Нарушения при низком гемоглобине нарастают постепенно, женщина принимает симптомы анемии за усталость, объясняет свое состояние разными причинами, привыкает к нему. Часто на прием к врачу ничего не подозревающая пациентка попадает уже с сильной степенью анемии.

Если не начать правильное лечение вовремя, хроническая анемия может спровоцировать такие последствия:

• на фоне постоянного недомогания могут появиться расстройства неврологического характера;
• нервная система испытывает постоянную нагрузку и деформируется: ухудшается память, снижается интеллект, характер становится раздражительным;
• ухудшается иммунитет, так как вместе с эритроцитами падает количество белых кровяных телец и тромбоцитов, женщина может часто и длительно болеть различными инфекционными заболеваниями;
• ухудшается состояние тканей и органов (кожи, волос, ногтей, эпителия ЖКТ), портится не только здоровье, но и внешний вид;
• увеличение печени;
• отеки нижних конечностей;
• самая большая опасность – износ сердечной мышцы, вынужденной из-за недостатка поступления к тканям кислорода чаще качать кровь; возможен даже летальный исход.

Гемоглобин: норма у женщин. Норма гемоглобина у беременных женщин

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни сдавал общий анализ крови, в котором отдельной строкой значился показатель гемоглобина. Многие из нас не имеют медицинского образования, но, судя по серьезным лицам специалистов, держащих в руках результаты анализа крови, можно понять, что в чем-то есть проблема. Данный анализ показывает не только гемоглобин, но и другие химические элементы, но количество содержания гемоглобина в крови имеет очень большое значения для здоровья человека. Так что же это за элемент, и какое воздействие он оказывает на нашу жизнедеятельность?

Что такое гемоглобин в крови?

Это пигмент в крови, который содержит в себе железо и переносит кислород к тканям всего организма от органов дыхания. Гемоглобин является сложным белком по химической характеристике вещества. Он находится в эритроцитах в растворенном виде, окрашивая их. Важно отметить, что, если высушить эритроциты, содержание гемоглобина в них будет до 94%. На самом деле, чтобы обеспечить наш организм такими необходимыми веществами, как кислород и железо, требуются очень сложные химические реакции, в которых участвует сам белок (глобин) и железопорфирин (гема). Последняя в своем составе имеет атом железа, который и взаимодействует с кислородом. В дыхательный органах гемоглобин превращается в оксигемоглобин, посредством химической реакции между атомом железа и кислородом. Уже в капиллярах тканей это соединение диссоциируется и распадается, отдав все необходимое для обеспечения жизни человека. Исходя из того что этот элемент необходим, важно знать, какая норма гемоглобина у женщин, и какие основные функции он выполняет в женском организме.

Функции гемоглобина

Гемоглобин влияет на все химические процессы, происходящие в нашем организме. Он переносит кислород из легких ко всем клеткам тканей и органов человека. Также с его помощью к органам дыхания возвращаются продукты распада кислорода в капиллярах. Здесь можно найти ответ на вопрос: «Почему венозная и артериальная кровь разные по цвету?» В артериальной крови находится гемоглобин с кислородом, так как идет от легким к другим органам, а венозная содержит больше углекислоты, так как в капиллярах уже произошла химическая реакция по распаду соединения гемоглобина и кислорода.

Иначе говоря, если существуют проблемы с содержанием в крови этого вещества, это отразится на функционировании всех органов и самочувствии человека. Поэтому очень важно следить за своим состоянием, сдавать анализы и знать про гемоглобин. Норма у женщин какая? Представительницы прекрасного пола раз в месяц теряют это вещество по своей физиологии, но нельзя забывать о том, что нужно следить за его содержанием в крови.

Изменение гемоглобина в зависимости от пола и возраста

Гемоглобин, норма у женщин

Существуют определенные показатели, по которым можно сделать вывод о заболевании женщины, или о ее здоровом состоянии. Для того чтобы знать настоящее положение дел в вашем организме с этим веществом, необходимо сдать анализ крови. Для определения уровня гемоглобина достаточно сдать общий анализ. Но если есть интерес посмотреть, какая скорость оседания эритроцитов, уровень лейкоцитов и лимфоцитов, поведение тромбоцитов в крови, необходимо сделать развернутый анализ крови, в том числе на гемоглобин. Норма у женщин — от 120 до 140 г/л. Тогда как у мужчин показатели нормы составляют 135-160 г/л. Но не стоит забывать, что у женщин показатели содержания Hb могут варьироваться в зависимости от возраста и цикла.

Почему возникает нехватка гемоглобина в крови?

Причинами снижения уровня гемоглобина в крови могут быть:

• голодание;
• острые или хронические кровопотери, например, нарушения менструаций, язвенная болезнь, инфекционные заболевания, различные травмы;
• гипоксия, нехватка свежего воздуха.

Если снижен уровень гемоглобина в крови, это значит, что не хватает железа и необходимого для химических процессов белка глобина. Из-за этого все органы будут недополучать необходимый для жизни кислород. Если норма уровня гемоглобина у женщин начинается с цифры 120, то все результаты, которые будут отображать число ниже этого, будут говорить о назревании серьезной болезни — анемии.

Что значит повышенный уровень пигмента крови?

Казалось бы, это хорошо, что гемоглобин имеет высокое значение по его содержанию в крови человека, но за этим также таится опасность. Есть несколько патологических состояний, которые обусловлены тем, что гемоглобин выше нормы у женщин.

• Во-первых, у женщины может быть сердечно-легочная недостаточность. Это патологическое состояние, которое выражается такими симптомами, как постоянная одышка, шумное и частое дыхание, влажные хрипы в легких.
• Во-вторых, может происходить процесс сгущения крови. Сам по себе этот процесс женщиной не ощущается, но он может привести к образованию тромбов в крови и закупорке сосудов. Последствия могут быть летальными.
• В-третьих, гемоглобин выше нормы у женщин может свидетельствовать о наличии кишечной непроходимости. Это также опасное состояние, когда пища не может выйти естественным путем из организма вследствие каких-либо причин. При такой патологии немедленно нужно обратиться к врачу.

Как отражается на здоровье человека отсутствие нормы гемоглобина в результатах анализа?

Уже узнав, что такое гемоглобин и какую роль он играет для нашего организма, нетрудно предположить, что его снижение или увеличение отобразится на самочувствии человека. Зная, сколько норма гемоглобина у женщин, мы и сами можем ориентироваться в его показателях при получении результата анализа. Чаще всего, изучая свои показатели, мы имеем возможность сразу же сравнить их с нормой. Кроме того, выводы о нехватке или избытке этого вещества мы можем делать исходя из общего состояния нашего организма.

Какое состояние свидетельствует о том, что норма гемоглобина в крови женщины не достигнута? В таком случае часто наблюдаются: быстрая утомляемость, частые головокружения, общая слабость, которая ежедневно только нарастает, головные боли, могут выпадать волосы и ломаться ногти, мелькание «мурашек» у человека перед глазами. Иногда происходит снижение функций психических процессов, например, забывчивость, низкая концентрация внимания и замедленная работа мыслительных процессов. Редко встречаются воспалительные явления на поверхности языка и изменение его цвета.

Если содержание гемоглобина в крови женщины выше нормы, это может выражаться следующим образом: нарушения сна, наблюдается краснота кожных покровов, плохое общее самочувствие, без причины может подняться артериальное давление.

Гемоглобин: норма у беременных женщин

У беременных женщин содержание в крови гемоглобина может несколько отличаться от нормы. Если он повышен, не стоит сразу бить тревогу. Для организма состояние женщины неожиданно и ново, поэтому концентрация гемоглобина может повыситься. Также в этот период женщина активно питает себя разными витаминами и принимает поливитамины, организм на определенный период насыщается железом, но потом ребенок забирает все необходимое для себя, и приходит в норму гемоглобин. Норма у беременных женщин — от 120 до 160 г/л.

Также часто наблюдается снижение этого вещества в крови у беременных. Это уже нельзя назвать нормой, поэтому нужно срочно обращаться к врачу за назначением для лечения. Так как гемоглобин переносит кислород в том числе и к плоду, не нужно затягивать с визитом к специалисту, ведь есть вероятность гипоксии плода. Для того чтобы ориентироваться, есть степени развития анемии: количество содержания в крови гемоглобина от 90 до 110г/л — легкая степень анемии, показания 80-90 г/л свидетельствуют о малокровии средней тяжести, и все, что ниже 80 г/л, нужно усиленно лечить.

Как повысить содержание этого элемента?

Всем, кто страдает от малокровия (анемии), рекомендуют повышать уровень гемоглобина прежде всего с помощью правильного рациона питания. В этом случае нужно тщательно следить за тем, что вы кушаете и в каком количестве. Важно есть именно те продукты, которые восстанавливают нормальную структуру крови.

К повышающим гемоглобин продуктам относят: печень, яйца, рыба, черный хлеб, миндаль, гречка. Также нужно особое внимание уделить употреблению в пищу соков и фруктов, таких как яблоко, айва, гранат. При средней и тяжелой степени анемии врач назначает железосодержащие витамины и поливитамины. Кроме того, важно гулять на свежем воздухе, вести активный способ жизни и качественно отдыхать, высыпаться.

Высокий уровень гемоглобина, действия по нормализации

Когда у женщины результаты анализа крови показывают высокое содержание гемоглобина, возникают вопросы, как его нормализовать. В этом случае важно помнить, что причин таким показателям может быть несколько, и они очень серьезные. Нужно также учитывать и нормы содержания вещества в разном возрасте и состоянии. Допустим, на гемоглобин норма у женщин 50 лет будет отличаться от мужской нормы и нормального содержания этого вещества у беременных. При получении результатов анализа не нужно сразу паниковать, а следует обратиться к врачу. Специалист назначит дополнительное обследование для исключения серьезных патологий, а затем нужный курс лечения. Скорректировать повышенный гемоглобин правильным образом жизни и нужными продуктами не получится.

Народные средства для восстановления нормального уровня гемоглобина

Есть много проверенных способов, как народными методами нормализовать содержание гемоглобина.

1. 1 ч. л. тертого хрена, добавить немного сахара, и каждый день эту смесь кушать. Через 10-12 дней гемоглобин повысится.
2. 2 ч. л. листьев мелиссы настоять в 500 мл кипятка в течение часа. Настой принимать 4-5 раз в сутки до еды по 100 мл.
3. Семена и плоды фисташек в соотношении 10:1 залить кипятком и настоять. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.
4. Приготовить настой цветков липы и меда, добавить на 1 стакан настоя 2 ст. л. красного вина и пить до еды.
5. На 100 мл теплого молока 1 ч. л. меда и 1 ст. л. масла миндаля. Этот напиток пить 2 раза в день. После 10 дней приема гемоглобин придет в норму.
6. Очень хорошо помогает черная смородина. Ее можно кушать свежей, свежевыжатой, пить напитки из нее.
7. Полезно кушать при анемии топинамбур. Он содержит в себе витамин С и железо.

Гемоглобин в период климакса у женщин

Как уже было отмечено, норма железосодержащего пигмента крови для людей разного пола и возраста неодинакова. На гемоглобин норма у женщин 60 лет соответствует таким показателям: от 117 до 138 г/л, в среднем 130 г/л. Но в результатах анализа показатели могут значительно изменяться, так как происходит гормональная перестройка в организме. Такую ситуацию можно скорректировать специальными лекарственными препаратами, назначенными врачом.

Что такое гликированный гемоглобин?

Этот вид вещества в организме отличается от привычного гемоглобина, так как означает соединение железа и глюкозы в крови. Его количество выражается в процентах. Норма гликированного гемоглобина у женщин варьируется от 4 до 6%. При сдаче анализа на этот вид гемоглобина нужно очень серьезно отнестись к его результатам. Если результаты хотя бы на 1% отличаются от нормы, нужно немедленно обращаться к специалисту, так как это свидетельствует о повышенном содержании в организме сахара или о преддиабетном состоянии. Показатели могут изменяться и по другим причинам, например анемии, кровотечениях и так далее.

Здоровья всем, и чтобы гемоглобин никогда не выходил за допустимые значения!

Низкий гемоглобин при климаксе: причины и симптомы

Низкий гемоглобин при климаксе: причины и симптомы Усталость стала вашим постоянным спутником? Волосы и ногти тусклые и ломкие? Малейшая физическая нагрузка и сердце, кажется, выпрыгнет из груди? Что поделаешь — возраст, климакс, думаете вы. Конечно, возраст никто не отменял, но возможно основная причина симптомов в другом. Если вы обратитесь к врачу, то первое, что он сделает – это отправит вас сдать анализ крови. Очень вероятно, что посмотрев на его результаты, он скажет «Да у вас же низкий гемоглобин, надо искать причины». Почему часто снижается гемоглобин при климаксе. По каким симптомам можно заподозрить наличие анемии. Какие продукты способствуют повышению гемоглобина. Так ли хорошо иметь высокий гемоглобин. Обо всем этом вы узнаете, прочитав статью.

Мал золотник да дорог

Если сказать сухим биохимическим языком гемоглобин представляет собой железосодержащий хромопротеин, состоящий из четырех субъединиц. Так как, к счастью, мы не на медицинской конференции и не в учебной аудитории, то будем проще. Итак, гемоглобин – это белок, да не простой, а содержащий гем – молекулу с атомом железа. Оно ответственно за связывание кислорода, остальные участки и белковая часть осуществляют регуляцию высвобождения и захвата кислорода в зависимости от окружающих условий.

• Главные функции гемоглобина:
• перенос кислорода от легких в ткани;
• захват углекислого газа в тканях и высвобождение его в легких;
• поддержание кислотно-щелочного равновесия крови.

Норма гемоглобина у женщин 120-140 г/литр.

Женщина и гемоглобин – роман длиною в жизнь

До периода полового созревания показатели гемоглобина и эритроцитов одинаковы для обоих полов. Затем изменение гормонального фона все меняет. Высокий уровень эстрогенов у девушек подавляют эритропоэз в костном мозге. К тому же, добавляется ежемесячная потеря крови во время месячных. В итоге, показатели красной крови у женщин ниже, чем у мужчин.

Климакс исправляет ситуацию. Падение концентрации эстрогенов снимает их ингибирующее действие на костный мозг, и показатели практически выравниваются.

Что же является причиной низкого гемоглобина у женщин при климаксе?

В поисках утраченного гемоглобина

Возрастные изменения в период пременопаузы и климакса способствуют возникновению многих гормональных проблем. Одно из их проявлений на уровне организма — нерегулярные и обильные месячные. Адаптивные возможности после сорока лет снижаются, и некомпенсируемая потеря крови приводит к развитию анемии. Этому способствует и наличие сопутствующей гинекологической патологии, такой как миома матки, эндометриоз.

После сорока и в период климакса женщины часто начинают набирать вес, и многие вступают в решительную борьбу с ним, беря на вооружение различные виды диет. При этом забывая, что любая диета это не только снижение калорийности пищи, но и уменьшение поступления в организм микроэлементов необходимых для нормального кроветворения.

А что же период наступившего климакса и постменопауза? Месячные прекратились, гормональный фон стабилизировался, но у женщины наблюдаются симптомы низкого гемоглобина. Возникает вопрос почему?

Каковы основные причины того, что в период климакса гемоглобин у женщины может снижаться:

• Относительная анемия. От истинной анемии следует отличать гидремию — увеличение объема плазмы вследствие «разжижения» крови (при микседеме, почечной недостаточности), сопровождающееся относительным снижением концентрации гемоглобина и количества эритроцитов в единице объема крови.
• Алиментарный дефицит железа. Причиной служит как неполноценная диета, так и болезни ЖКТ (гипоацидный и атрофический гастрит), при которых нарушается всасывание этого микроэлемента.
• Скрытые потери железа. Как правило, это болезни всё того же ЖКТ. Хроническая язва желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические колиты, дивертикулы толстой кишки, геморрой – это возможные источники скрытой кровопотери. При хроническом течении, приводящие к развитию анемии.
• Латентно протекающая почечная недостаточность. Пораженные почки перестают вырабатывать эритропоэтин, что нарушает процесс кроветворения.
• Онкологические процессы

По каким признакам и можно заподозрить пониженный гемоглобин у женщины, симптомы и признаки

Для пониженного гемоглобина у женщин при климаксе характерны:

• бледность кожи и слизистых (десен и конъюктивы глаза);
• апатия и слабость;
• головокружение, шум в ушах;
• снижение памяти;
• повышение частоты сердечных сокращений;
• извращение вкуса.

Все эти симптомы нехватки железа в организме женщины при климаксе не специфичны, т.к. подходят под большое число заболеваний. Диагноз анемия (малокровие) ставится женщине только на основании анализов.

По степени тяжести анемии разделяют на:

• легкую Hb>100, эритроциты >3,0;
• среднюю Hb 66-100, эритроциты 3,0-2,0;
• тяжелую Hb Питание при низком гемоглобине

Норма потребления железа с продуктами питания для женщин составляет:

• 19-20 лет 18-45 мг/сутки;
• после 50 лет 8-45 мг/сутки.

Список продуктов с высоким содержанием железа достаточно широк. Но есть одна тонкость. Давайте разберемся. Берем говядину. Содержание железа: 6мг/100 г. Не очень много, но и не мало. А теперь возьмем чечевицу: 12 мг в 100 гр продукта. В два раза больше чем в говядине. Тушеная чечевица решение наших проблем и да здравствует вегетарианство? Не все так просто. Оказывается, чтобы организм получил 4 мг железа надо съесть 200 г говядины или 700 г чечевицы. Почему? Дело в разных видах микроэлемента, находящихся в этих продуктах. В пище животного происхождения содержится гемовое железо, процент усвояемости которого 20-35%. В растительных продуктах, содержится негемовое железо усвояемость которого не превышает 3-5%.

Продукты богатые легкоусвояемым гемовым железом:

• говяжья, куриная печень,
• индюшатина,
• курятина,
• моллюски,
• сардины,
• тунец.

И еще один важный момент. Для всасывания микроэлемента необходима нормальная кислотность желудочного сока. Соляная кислота способствует переходу железа в усвояемую форму. Поэтому, людям с гипоацидным или атрофическим гастритом необходимо корректировать кислотность приемом специальных препаратов.

И низко нехорошо и высоко плохо

Встречается ли повышенный гемоглобин при климаксе у женщин? Да. В чем причина этого:

• Снижение объема плазмы крови. Это наблюдается при диарее, рвоте, высокой температуре, ограничении питьевого режима.
• Болезни, вызывающие хронический дефицит кислорода в организме. Это сердечная недостаточность, эмфизема легких, бронхиальная астма.
• Развитие эритремии – опухолевого заболевания крови, сопровождающегося резким увеличением показателей красной крови.

Почему повышение гемоглобина в крови при климаксе это плохо? Представьте, что вы пытаетесь надеть платье на размер меньше вашего. Примерно тоже чувствует нагруженный гемоглобином эритроцит при попытке пройти через капилляры микроциркуляторного русла. Если учесть, что капилляры уже не молоды, и атеросклеротических бляшек как грибов после дождя, то хорошего ждать не приходится. Возрастающая вязкость крови может привести к развитию инсульта, тромбоэмболий, инфаркта миокарда.

Источники:

http://ogemoglobine.com/nizkij/u-zhenshhin/priznaki-2
http://www.syl.ru/article/157783/new_gemoglobin-norma-u-jenschin-norma-gemoglobina-u-beremennyih-jenschin
http://podarkivmoskve.ru/nizkiy-gemoglobin-pri-klimakse-prichiny-i-simptomy/