Если отеки на ногах при климаксе

Отеки при климаксе

Климакс у женщин – это определенный жизненный этап, который характеризуется угасанием работы репродуктивной системы и прекращением менструальных выделений. Такое состояние сопровождается физиологическими и гормональными изменениями, которые многие представительницы прекрасного пола переживают достаточно тяжело. Особый дискомфорт приносят отеки, которые поражают руки, ноги и лицо.

Причины и симптомы

Отеки при климаксе возникают в результате нарушения работы внутренних органов. Чаще всего развитие аномалии провоцирует патологическое изменение водно-щелочного обмена. В организме увеличивается концентрация ионов натрия, которые повышают осмотическое давление и приводят к накоплению жидкости в межклеточном пространстве. При развитии такой патологии наблюдается отечность ног, в частности, голени и стоп, женщина жалуется на сильную усталость и тяжесть в конечностях. Такое состояние достаточно опасное, поскольку негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и провоцирует развитие аритмии и гипертензии.

Спровоцировать отечность во время климакса могут проблемы с почками или щитовидной железой. Увеличивает риск развития патологии наличие лишнего веса, хронических заболеваний и варикозного расширения вен.

Порой причиной отеков становятся медикаментозные препараты – гормональные средства, нестероидные противовоспалительные лекарства, антидепрессанты, блокаторы кальция, диуретики и др. Чаще всего это возникает в результате бесконтрольного приема медикаментов или нарушения рекомендованной дозировки.

Привести к появлению патологии могут и внешние факторы: сидячая работа или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки, ношение неудобной обуви или туфель на высоком каблуке.

Лечение

Лечение отеков при климаксе должно быть комплексным: устранение факторов, которые ее спровоцировали, а также улучшение общего самочувствия. Прежде всего применяются препараты, которые нормализуют гормональный фон. С этой целью используется гормонотерапия, которую обязательно назначает врач, подбирая оптимальную дозировку.

Что делать, если женщине противопоказан прием гормонов? В таком случае назначаются фитоэстрогены. Они оказывают более мягкое воздействие на организм, не вызывая побочной реакции.

Если возникновению отеков способствовали стресс и сильное нервное напряжение, рекомендуется прием седативных препаратов (настой валерианы, пустырника, Новопассит), которые регулируют процессы возбуждения и торможения в головном мозге.

С целью снижения количества жидкости в организме применяются мочегонные средства. Предпочтение стоит отдать лекарствам на растительной основе – они более безопасные, имеют мягкое действие. Категорически запрещено принимать мочегонные препараты без предварительной консультации с врачом, поскольку они выводят из организма полезные минеральные вещества, что может привести к развитию осложнений.

Для поддержания общего состояния здоровья рекомендуется прием поливитаминных комплексов, минералов (обязательно прописываются препараты на основе кальция) и антиоксидантов. Они не только улучшат самочувствие, но и помогут избавиться от отечности.

Профилактика

Предотвратить появление отеков на ногах и лице при климаксе поможет соблюдение простых рекомендаций. Следите за своим питанием, контролируйте количество употребляемой соли. Важно также ограничить прием копченостей и солений – эти продукты задерживают жидкость и способствуют появлению отеков.

Измените свой образ жизни, откажитесь от курения и употребления алкоголя. Приведите свое тело в порядок, избавившись от лишних килограммов. Носите анатомически правильную и удобную обувь.

Избегайте сильных физических нагрузок, но не исключайте их полностью. Если у вас сидячая работа, обязательно устраивайте короткие перерывы, чтобы размять ноги. Также больше гуляйте пешком – это укрепит кровеносные сосуды и предотвратит появление патологии. В случае возникновения отеков или других тревожных признаков во время менопаузы незамедлительно обратитесь к врачу для консультации и своевременного начала лечения.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Могут ли отекать ноги при климаксе + причины появления и лечение

Климакс (менопауза) — это естественный процесс угасания детородных функций.

Непростой период в жизни женщины, который каждая переживает по-своему.

Одни чувствуют лишь небольшое недомогание, у других симптомы более выражены, существенно ухудшают качество жизни.

Одним из таких симптомов являются отеки.

Что такое отеки, причины появления

Отек — это патологическое скопление жидкости в органах и внеклеточных пространствах тканей. При климаксе наблюдается отечность рук, лица, но наиболее часто женщины жалуются на отекание ног особенно в вечернее время после длительной ходьбы.

Задержка жидкости свидетельствует о неравномерном снабжении кровью всех тканей. Возможно, у женщины проявляется патологический климакс, то есть слишком быстрое угасание функций. Организм не успевает перестроиться и реагирует на это различными нарушениями.

Читать еще:  Крем для женщин во время сухости при менопаузе препараты

Возникновение отечности начинается из-за того, что в крови уменьшается содержание белка, в результате понижается давление плазмы и происходит выход жидкости из крови в ткани. То есть, нарушается водно-солевой обмен.

Часто женщины не обращаются к врачу, не воспринимая отеки всерьез. Но сердечно-сосудистая система, почки испытывают в этот момент огромную нагрузку, что может привести к опасным осложнениям.

Причины задержки жидкости: что делать

Главными виновниками отеков являются серьезные заболевания:

  • Хронические почечные болезни.
  • Нарушение баланса гормонов щитовидки.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни суставов (артрит, артроз).
  • Венозная недостаточность, варикоз, тромбоз вен.
  • Хронические болезни сердца.
  • Артериальная гипертензия.

Также читайте о том, может ли тошнить при климаксе.

Кроме того, отечность появляется из-за следующих проблем:

  • Избыточный вес. Жировая ткань нуждается в большом количестве воды для поддержания своего существования. Чем больше жира, тем больше воды задерживается.
  • Нервное напряжение. Женщина сильно переживает по поводу своего состояния. В результате надпочечники вырабатывают повышенное количество адреналина, который создает дополнительную нагрузку на сердце. Женщина испытывает жажду, употребляет много воды, которую почки не в силах вывести.
  • Дисбаланс половых гормонов. Одни снижаются, другие повышаются. Организм не успевает привыкнуть к новому для него состоянию, реагируя на это отеками.
  • Прием лекарственных препаратов: гормонов, антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, блокаторов кальция.

Могут ли отекать ноги при климаксе

Отеки — это опасное состояние. Кроме того, что они свидетельствуют о серьезных патологиях, могут и сами спровоцировать развитие заболеваний:

  • Гипертонию.
  • Сердечную недостаточность.
  • Воспаление почек.

У женщины могут усилиться такие проявления, как одышка, усталость, будет накапливаться лишний вес. В результате произойдет еще больший сбой в гормональной системе, станет хуже работать щитовидная железа, поднимется уровень сахара в крови. Также отеки сопровождаются головной болью, аритмией, повышенной утомляемостью, общим ухудшением состояния. При этом симптомы депрессии становятся более выраженными.

Лечение при менопаузе

Перед началом лечения женщине нужно пройти полное обследование для выявления серьезных заболеваний. Необходимы консультации эндокринолога, кардиолога, флеболога, нефролога.

Нельзя снижать потребление жидкости при отеках. Это еще больше нарушит водно-солевой обмен.

Если заболеваний не обнаружено, а причиной отеков стала перестройка организма вследствие менопаузы, то врач назначит терапию для корректировки гормонального фона.

Также читайте о причинах сильной потливости и неприятного запаха при климаксе, а также почему меняется базальная температура в этот период.

Медикаментозное лечение

Для нормализации гормонального фона назначаются синтетические препараты эстрогенов. Они восстанавливают уровень женских гормонов, благодаря чему исчезают неприятные симптомы.

Читайте также о причинах вздутия живота при климаксе.

С этой целью используются препараты:

  • Климонорм. Противоклимактерический препарат на основе эстрогена и гестогена. Восстанавливает гормональный фон, лечит психо-эмоциональные проявления менопаузы, предупреждает развитие рака, остеопороза. Влияет на содержание коллагена.
  • Прогинова. Содержит эстрогены. Снимает негативные симптомы менопаузы. Нормализует нервно-психическое состояние. Предупреждает развитие ломкости костей.

В некоторых случаях женщине противопоказан прием гормонов. Например, при заболеваниях почек, печени, после инфаркта, при тромбозе и опухолях. В этом случае назначают препараты, содержащие фитоэстрогены. Их действие мягче, побочных эффектов меньше.

  • Ци-клим. Содержит экстракт цимицифуги. Препарат обладает успокаивающим, седативным действием. Снижает проявления климакса: приливы, потливость, отеки. В то же время не имеет побочных эффектов. Во время приема наблюдается нормализация нервно-психического состояния, повышение работоспособности, повышается уровень коллагена.
  • Климадинон. Обладает эстрогеноподобным эффектом. Изготовлен на основе экстракта цимифугии. Мягко восстанавливает гормональный фон, устраняет симптомы климакса. Препятствует развитию остеопороза.

Для нормализации нервно-психического фона применяются успокоительные препараты: Новопассит, Афобазол. В более тяжелых ситуациях врач выписывает антидепрессанты: Ребоксетин, Флуоксетин и другие. Они справляются с депрессивными и неврозоподобными состояниями, нормализуют сон.

Чтобы устранить сильную отечность, назначают диуретики:

  • Фуросемид. Это сильный диуретик, увеличивающий выведение ионов кальция и магния. Поэтому его нельзя применять длительное время, только как средство скорой помощи.
  • Диакарб. Его действие наименее агрессивное. Помимо мочегонного эффекта, Диакарб снижает внутричерепное давление. Сильно выводит калий из организма, поэтому принимают в комплексе с препаратами калия.

Народные средства

Средства народной медицины употребляются в комплексе с лекарственными препаратами. Перед применение необходимо посоветоваться с врачом.

Для устранения отеков применяют мочегонные травы и сборы:

  • Укроп. Семена заваривают кипятком, остужают и принимают по ½ стакана два раза в день.
  • Мятный чай. Способствует снятию отеков, обладает мягким седативным эффектом. Его пьют маленькими порциями в течение дня.
  • Коктейль из огуречного, морковного и лимонного соков насытит организм витамином С и выведет лишнюю жидкость из тканей. Его можно пить до трех раз в день после приема пищи.

Для нормализации сна и устранения беспокойства показан прием успокоительных трав: валерианы, пустырника.

Профилактика

Предупредить появление отечности можно следующими способами:

  • Нормализация питания. Нужно снизить в рационе количество жирной, соленой, острой пищи. Употреблять много овощей и фруктов, нежирного мяса.
  • Режим труда и отдыха. Сон должен быть не менее 8 часов. После трудового для утавших ног полезны прохладные ванночки.
  • Поддержание нормального уровня физической активности. Это прогулки на свежем воздухе, ходьба на лыжах, возможно, плавание.
  • Отказ от употребления алкоголя и курения.
  • Выбор удобной одежды и обуви.
  • По возможности, посещение курортов.
Читать еще:  Как избавится от приливов при менопаузах

Их можно избежать, если внимательно относится к своему здоровью, правильно питаться и регулярно проходить профилактические осмотры.

Полезное видео

Из данного видео вы сможете узнать, какие симптомы указывают на появление климакса:

Могут ли отекать ноги при климаксе

Климакс сопровождается многочисленными изменениями в функционировании женского организма. Зачастую угасание гормональной функции провоцирует появление отёков рук, ног и лица. Наиболее выражены отёки ног в вечернее время.

Отёк представляет собой скопление жидкости патологического характера, которое отмечается во внеклеточных тканевых пространствах и органах. Отёки, в частности, ног, нельзя назвать естественным состоянием. Это показатель сбоев в организме женщины. При климаксе симптом требует обязательного лечения.

Отёчность при климаксе

Климаксом называют естественный период в жизни женщины, который сопровождается угасанием репродуктивных функций. Климакс отличается наличием нескольких этапов, в рамках которых происходят физиологические изменения:

  • пременопауза, означающая период от возникновения первых проявлений климакса до последней менструации;
  • менопауза, охватывающая дату последних месячных и следующие двенадцать месяцев;
  • перименопауза, включающая несколько лет до менопаузы и два года после последних месячных;
  • постменопауза, подразумевающая период от менопаузы до достижения женщиной возраста 65-69 лет.

Климакс является довольно сложным периодом в жизни женщины, который имеет множество индивидуальных особенностей. В то время как некоторые представительницы замечают лишь небольшой дискомфорт и недомогание, другие имеют выраженные симптомы, которые существенно ухудшают качественную сторону жизни.

Одним из признаков, которые зачастую появляются в период климакса, являются отёки, в частности, ног. Известно, что задержка жидкости говорит о неравномерном характере снабжения кровью тканей в организме. Если отёки появляются во время климакса, это может указывать на стремительное угасание репродуктивной функции. Таким образом, организм женщины не успевает перестроиться, реагируя различными нарушениями, например, отёками ног.

К отёчности приводит уменьшение содержания белка в крови. Это приводит к понижению давления плазмы, в результате чего жидкость выходит из крови в различные ткани. В данном случае говорят о нарушении водно-солевого обмена.

Причины отеков ног

Обычно отмечается отёчность ног, которая нарастает в вечернее время и связана с физической нагрузкой. К причинам отёков, например, ног, относят:

  • почечные заболевания в хронической фазе, сопровождающиеся недостаточным выведением жидкости из организма;
  • нарушение функционирования щитовидной железы, что зачастую проявляется гипотериозом;
  • сахарный диабет;
  • патологии суставов, в частности, артроз и артрит;
  • варикоз или тромбоз вен, венозная недостаточность, нарушающие циркуляцию лимфы;
  • заболевания сердца, сопровождающиеся появлением синюшности отдельных участков;
  • артериальная гипертензия.

Кроме того, провоцировать отёки ног в менопаузе могут следующие факторы.

  1. Ожирение. Известно, что поддержание жировой ткани требует значительного количества воды. Большое количество жира вызывает задержку жидкости.
  2. Нервное перенапряжение. При длительном стрессе надпочечники вырабатывают избыточное количество адреналина, создающего лишнюю нагрузку на сердце. В результате женщина потребляет большое количество воды из-за чувства жажды, с которым почки не справляются.
  3. Аллергические реакции. В результате аллергии наблюдается активная выработка гистамина. Это приводит к нарушениям обменного характера разных тканей. Для аллергии характерно возникновение локальной отёчности.
  4. Приём некоторых лекарственных препаратов. Известно, что определённые медикаментозные средства могут провоцировать возникновение отёков. К таким препаратам относят гормональные лекарства, антидепрессанты, НПВС.
  5. Нарушение водно-солевого баланса. Отмечается накопление излишков ионов, что приводит к накоплению жидкости в межклеточном пространстве.

Гормональный дисбаланс

Это главная причина климактерических изменений. Женский организм, не привыкший к изменениям, реагирует появлением отёков ног.

Гормоны принимают участие во многих важных процессах женского организма. Гормональные сбои негативно влияют на распределение жидкости. Тем более уровень гормонов влияет на тонус сосудов, нервную систему, водно-солевой баланс.

Изменения функционирования ЦНС

При климаксе нередко развивается вегето-сосудистая дистония, обусловленная угасанием гормональной функции. ВСД подразумевает набор различных симптомов, которые возникают из-за сбоев в работе сердечно-сосудистой и нервной системы.

При нарушениях, связанных с функционированием ЦНС нередко наблюдаются:

  • нарушение кровообращения;
  • изменения сердечного ритма;
  • скачки артериального давления;
  • ослабление сосудов;
  • обменные нарушения.

Совокупность данных факторов нередко приводит к появлению отёков, например, в области ног.

Гипотиреоз

Патологии щитовидной железы при климаксе нередко представлены гипотериозом. Зачастую появление климакса и гипотериоза взаимосвязано, что обусловлено нарушением продукции гормонов. При данном состоянии нарушается выработка гормонов щитовидной железой. Отёки могут появиться из-за увеличения массы тела, обменных нарушений. Лечение патологии предусматривает медикаментозную терапию, диету.

Признаки

Даже незначительные отёки могут указывать на серьёзные патологии. Специалисты обращают внимание пациенток в климаксе, что отёки являются поводом обращения к врачу с целью прохождения обследования. При необходимости назначается необходимое лечение для коррекции патологического состояния.

Читать еще:  Храп у женщин при климаксе

Отёки могут спровоцировать симптомы следующих заболеваний:

  • гипертония;
  • воспаление почек;
  • сердечная недостаточность.

Отёки ног иногда сопровождаются следующими проявлениями:

  • одышка;
  • усталость;
  • накопление лишнего веса.

В результате может усугубиться гормональный сбой, функционирование щитовидной железы. Зачастую наблюдается повышение уровня сахара в крови. Как правило, при отёках также становятся более выраженными признаки депрессии.

Может наблюдаться отёчность разных частей тела. По расположению отёков можно заподозрить конкретные причины развития патологии.

  1. Ноги. Такие отёки говорят об общей задержке жидкости в организме. Отёк заметен у женщин при климаксе в области щиколоток. Отёки ног появляются при варикозе, проблемах с почками и сосудами.
  2. Лицо. Отёк лица заметен визуально и обычно развивается из-за аллергии, гормональных нарушений, в частности, сбоях в функционировании щитовидной железы.

Зачастую отёки имеют хронический характер и возникают на протяжении нескольких недель и месяцев. Хронические отёки отличаются упорным течением и длительной терапией. В их основе – различные заболевания и патологические состояния.

Способы устранения

Лечение проводится после проведения обследования и обнаружения причины отёчности. Женщине необходимо получить консультацию следующих специалистов:

Медикаментозные препараты

Поскольку проявления климакса, в том числе и отёчность, возникают из-за гормональных нарушений, проводится лечение соответствующими препаратами. С целью нормализации уровня гормонов рекомендуются препараты, содержащие эстроген. После стабилизации гормонального фона отёки могут исчезнуть.

Для лечения гормонального дисбаланса назначаются следующие препараты.

  1. Климонорм. Этот препарат применяется во время климакса. Лекарство содержит гестаген и эстроген. Климонорм нормализует уровень половых стероидов, устраняет проявления психоэмоционального характера. Кроме того, применение препарата является профилактикой злокачественных опухолей и остеопороза. Климонорм оказывает влияние на уровень коллагена.
  2. Прогинова. Данное лекарство содержит эстрогены. Лекарственный эффект направлен на ликвидацию негативных проявлений климакса, в частности, отёков ног. Как и другие гормональные препараты Прогинова приводит в норму эмоциональный фон женщины. Из положительных эффектов также можно отметить предупреждение остеопороза.

Применение гормональных препаратов не всегда возможно в связи с их многочисленными побочными эффектами. При противопоказаниях к приёму гормональных средств могут быть назначены гомеопатические препараты и методы народного лечения.

Иногда при отёках ног рекомендуют использование мочегонных средств. Эти лекарства выводят излишнюю жидкость из организма. Мочегонные препараты положительно влияют на общее состояние женского организма:

  • устраняют отёки;
  • выводят токсины;
  • ускоряют обмен веществ.

В некоторых случаях врачи назначают успокоительные препараты и антидепрессанты. Средства этих лекарственных групп устраняют депрессивные и неврозоподобные состояния.

Гомеопатия

При противопоказаниях к приёму гормональных препаратов врач может назначить фитоэстрогены. Например, гормонотерапия не рекомендуется при некоторых заболеваниях печени, почек, молочных желез. Препараты, содержащие гормоны, нежелательно принимать после инфаркта, при опухоли и тромбозе.

В данном случае специалист рекомендует приём фитоэстрогенов. Их действие менее выражено, однако, побочные эффекты развиваются крайне редко.

При климаксе используются следующие фитоэстрогены.

  1. Ци-клим. Препарат отличается седативным действием и воздействием на проявления климакса, например, потливость, отёки и приливы. На фоне приёма отмечается повышение работоспособности, уровня коллагена и стабилизация эмоционального состояния.
  2. Климадион. Данное средство отличается эстрогеноподобным воздействием. Климадион помогает восстановить гормональный фон и ликвидировать неприятные проявления климакса. Средство предупреждает развитие остеопороза.

Народные рецепты

Известна способность некоторых лекарственных средств воздействовать на уровень половых стероидов, что используется в составе комплексного лечения. Однако применять средства народной терапии можно только после рекомендации врача. Это связано с тем, что бесконтрольное применение лекарственных трав может усугубить клиническую картину при климаксе. Тем более многие возрастные женщины имеют различные доброкачественные опухоли в анамнезе.

В составе комплексной терапии отёков ног используют следующие народные средства:

  • отвар семян укропа;
  • мятный чай;
  • коктейль на основе морковного, огуречного и лимонного сока;
  • валериана;
  • пустырник.

Профилактика

С целью предупреждения отёков врачи рекомендуют придерживаться следующих правил.

  1. Необходимо нормализовать рацион, снизив употребление жирных, солёных и острых блюд. Желательно употреблять больше фруктов и овощей и мяса.
  2. Женщине при климаксе следует соблюдать рекомендуемый режим труда и отдыха. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов. Перед сном полезно принимать ванночки с прохладной водой.
  3. Нужно стараться поддерживать оптимальный уровень физической активности. Можно совершать прогулки на свежем воздухе, плавать, делать зарядку.
  4. От вредных привычек, например, курения, желательно отказаться.
  5. Следует уделить особое внимание выбору одежды. Необходимо выбирать удобную обувь и одежду из натуральных тканей.
  6. Женщинам при климаксе специалисты советуют регулярно осуществлять санаторно-курортное лечение.

Для поддержания физической формы можно использовать следующий комплекс упражнений:

  • перекаты, выполняемые с пятки на носок;
  • ходьба в медленном темпе;
  • круговые движения стопами;
  • подъём на носочки;
  • вытягивание по очереди пяток и носок;
  • плаванье;
  • ходьба.

Особое внимание также следует уделить питьевому режиму. Не желательно ограничивать потребление жидкости. Однако пить следует при возникновении жажды.

Источники:

http://dolgojit.net/oteki-pri-klimakse.php
http://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/klimaks/simptomy/oteki.html
http://ginekola.ru/klimaks/mogut-li-otekat-nogi-pri-klimakse.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: