Душица от климакса у женщин отзывы

«Женская трава»: душица при климаксе

Знатокам трав душица известна как «материнка» или «ладанка», кулинарам – как «орегано». Растение используется в народной медицине веками для лечения самых разнообразных болезней, но основное направление – поддержание женского здоровья, о чем свидетельствует одно из названий травы. Какие же проблемы может решить душица при климаксе?

Лечебные свойства душицы для женщин при климаксе

Ценность душицы, как лекарственного растения, обусловлена содержащимися в ней витаминами (С, В1, В2), маслами, дубильными веществами, алкалоидами, фитонцидами, кумаринами, тимолом и другими целебными органическими соединениями.

Эфирное масло с сильным, приятным ароматом повышает жизненный тонус и работоспособность, однако при этом снижает чрезмерное возбуждение нервной системы, устраняет нервозность.

С точки зрения пользы применения при климаксе, наибольший интерес представляет то, что трава душицы содержит фитоэстрогены, которые являются молекулами растительного происхождения, обладающими свойствами женских половых гормонов.

Частично восполняя недостаток эстрогенов, возможно облегчить течение климактерия:

• стабилизировать эмоциональный фон,
• замедлить старение кожи,
• улучшить состояние волос и ногтей,
• укрепить сосуды и кости,
• наладить сон и побороть мигрени.

Фитотерапия материнкой станет лучшим выбором для женщин, имеющих противопоказания к терапии гормональными препаратами, или опасающихся побочных эффектов от приема эстрогенов.

Помогает ли душица от приливов?

Вследствие гормонального дисбаланса в период менопаузы три четверти женщин испытывают приливы, которые проявляются внезапным ощущением жара во всем теле, гиперемией лица, учащением пульса, выделением пота. Симптомокомплекс достаточно неприятный и связан с процессом приспособления организма к изменениям в гормональном фоне.

Уменьшить приливы и сделать период наступления климакса менее дискомфортным помогут настои и отвары душицы. При регулярном применении можно достичь положительных результатов в контроле над приливами и другими менопаузальными проявлениями.

Противопоказания к приему душицы при климаксе

Категорически запрещено проводить лечение душицей беременных, в связи с тонизирующим действием на матку и возможностью развития выкидыша, а также лиц с аллергией на это растение.

От применения материнки лучше отказаться при наличии:

• состояний, связанных с повышением желудочной кислотности, язвенной болезни, гастрита;
• гипертонической болезни, заболеваний сердца, тяжелого атеросклеротического повреждения сосудов;
• мочекаменной и желчнокаменной болезней;
• активных гепатитов;
• хронических запоров.

Фитотерапия при климаксе многими воспринимается как абсолютно безвредный метод лечения, разрешенный всем без исключения. Однако не стоит забывать о том, что травы могут быть достаточно сильнодействующими, а оценить собственное состояние в полной мере практически невозможно.

Важно! Не пренебрегайте консультацией врача перед любым вмешательством в собственное здоровье.

Как принимать душицу при климаксе?

Чтобы приготовить отвар душицы, необходимо взять 20 г сушеных, измельченных растений, добавить пол-литра воды, кипятить в течение четверти часа. После остывания до комнатной температуры процедить через марлю. Принимать 3 раза в день до еды по 50 мл. Пить 2 – 3 недели, затем можно сделать перерыв, после – курс повторить.

Настой удобно употреблять в качестве чая: смешивать с другими травами (мятой, мелиссой, ромашкой, листьями малины, пижмой) в различных пропорциях, заливать кипятком в чашке или заварнике. Аналогично отвару настой душицы при климаксе и приливах эффективно принимать по половине стакана перед едой. Приготовить можно в термосе, залив 1 литром кипятка 4 чайные ложки травы, оставив на ночь для настаивания.

При выраженном нервном напряжении на фоне менопаузы показан прием настойки душицы, для получения которой необходимо 15 г сушеного сырья залить 250 мл водки, поставить в прохладное место на 2 недели. Принимать по 20 – 40 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. При бессоннице – по 60 капель за 30 минут до сна.

Ароматное масло не только может помочь бороться с климаксом, но и разнообразить рацион, придав пикантную нотку уже знакомым или новым блюдам. Для приготовления взять 2 столовые ложки душицы, залить 300 мл подсолнечного масла, дать настояться двое суток, процедить, использовать для заправки салатов, не подвергать термической обработке.

Из стеблей растения можно получать сок – кладезь полезных веществ. Для этого промытые стебли отправить в соковыжималку вместе с любимыми фруктами. Желательно добавить мед для улучшения вкуса.

Обратите внимание! В случае появления сыпи, тошноты, головной боли, изжоги, боли в животе, запоров, следует прекратить прием душицы и проконсультироваться с врачом о возможности дальнейшей терапии выбранным средством или о выборе альтернативного метода лечения.

Для достижения максимального результата лечение душицей можно сочетать с приемом витаминов, препаратов кальция, гиполипидемических и седативных лекарственных средств. Комплексный подход к вопросу сохранения женского здоровья позволит наиболее успешно пройти через все испытания климактерического периода и сохранить позитивный настрой на будущее.

Елена Кравец, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Душица при климаксе

Климакс – это довольно сложный период в жизни каждой женщины. Иногда он проходит практически незаметно, а иногда проявления его настолько неприятны и болезненны, что приходится прибегать к применению лекарств и народных рецептов. К сожалению, официальная медицина в этом случае предлагает только гормональную терапию, но она не всегда бывает уместна. Тогда приходит черёд применения натуральных средств. Душица является тем растением, которое благотворно влияет на весь организм и помогает пережить сложный период, снимая неприятные симптомы.

Полезные свойства

Душица считается «женской» травой, её нередко принимают при различных гинекологических проблемах. Использование душицы при климаксе помогает легко пережить гормональные перестроения организма и сделать этот период менее болезненным.

В частности, душица:

• уменьшает жар во время традиционных при климаксе «приливов»;
• нормализует сон;
• успокаивает нервную систему;
• снимает стрессы и неврозы.

Важно! Чтобы полезные свойства травы были максимальны для организма, душицу нужно правильно собрать и заготовить, чтобы впоследствии готовить отвары, помогающие при климаксе.

Большое содержание полезных веществ в составе травянистого растения даёт возможность поддержать жизненные силы организма в целом, повысить иммунную защиту, восстановить повреждённую нервную систему.

Кроме того, повышенное содержание фитоэстрогенов даёт возможность поддержать здоровье волос и кожи, улучшить общий эмоциональный фон, замедлить процессы старения, укрепить сосуды и кости.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество полезных свойств, травянистое растение имеет ряд противопоказаний, которые делают невозможным применение у женщин определённых категорий. К ним относятся:

• женщины с аллергической реакцией на данный тип растения;
• люди с повышенной кислотностью желудка, страдающие гастритами и язвами;
• с патологиями тяжёлого характера сердечно-сосудистой системы, а также гипертонией и атеросклерозом;
• гепатитами в активной фазе;
• страдающие мочекаменной и жёлчнокаменной болезнями;
• с запорами, носящими хронический характер.

В остальных случаях, если женщина чувствует потребность в такого рода терапии, применение душицы может быть целесообразно. Особенно это актуально в том случае, если женщина не желает или не может применять гормонотерапию.

Рецепты

Оптимальным вариантом приёма во время климакса являются чаи, отвары или настои. Приготовить их не составит труда. Для этого нужно взять 2 столовые ложки природного сырья, поместить их в термос и залить 1 л кипятка. Настаивать траву нужно не менее получаса, после этого хорошо процедить сквозь марлю и принимать по трети стакана перед приёмом пищи.

Чтобы приготовить концентрированный настой душицы, необходимо 15 г сухого сырья и стакан горячей кипячёной воды. Природный компонент заливают кипятком и дают настояться. Затем процеживают и принимают всего по 1 ч.л. перед едой. Дозу не следует превышать, так как настой получается очень насыщенным и действенным.

Настойка на спирту хорошо помогает нормализовать сон и восстановить нервную систему. Для приготовления потребуется 10 г сушёной душицы, 2/3 стакана чистого медицинского спирта. Ингредиенты соединяют в стеклянной таре и настаивают в затемнённом месте 10 суток. Затем настойку процеживают и принимают не более 40 капель в сутки, разделив их на 3 приёма. Употреблять настойку душицы нужно за полчаса до еды.

Применение душицы при климаксе

Употребление душицы в виде чаёв и отваров помогает восстановить эмоциональный фон и справляться с неприятными симптомами гормонального перестроения женского организма. Это отличная альтернатива гормональному лечению, если женщина не хочет или не может принимать гормоны.

Важно! Перед приёмом природного средства обязательна консультация наблюдающего врача, чтобы избежать неприятных последствий бесконтрольного применения травы.

Если противопоказания и негативные моменты от употребления настоев из душицы отсутствуют, её можно смело принимать и укреплять свой организм. «Женская» травка помогает не только побороть симптомы климакса, но и укрепить иммунную систему, защищая здоровье женщины от вредных воздействий.

Травы при климаксе: прочь, приливы!

Можно ли справиться с приливами при климаксе?

Женщины в период климакса страдают от приливов больше всего. Самое противное — это невозможность контроля своего состояния! Приливы настигают несколько раз в день, на протяжении месяцев, и это само по себе раздражает. Эта неприязнь к собственному состоянию накладывается на возрастную нервозность и индивидуальную вспыльчивость — и вот уже перед нами типичный портрет женщины в климаксе. Многие именно из-за этого боятся возраста, не желая становиться комической истеричкой.

Климакс как состояние женского организма хорошо изучен. Известно, что все изменения и симптомы развиваются из-за снижения уровня женских гормонов эстрогенов. Получается, что только эстрогенами можно лечить приливы?

Это так и не так одновременно. Дополнительный прием эстрогенов (гормонозаместительная терапия) улучшает самочувствие и внешний вид, продлевает молодость женского организма. Но жар, нервозность, покраснение кожи как симптомы можно преодолеть и другими способами.

Врачи назначают мягкие успокоительные средства и антидепрессанты (против раздражительности и нервозности), препараты с бета-аланином (помогают справиться именно с приливами), с магнием и витамином В6 (поддерживает здоровье сердца и нервной системы), лекарства с кальцием (для укрепления костей) и другие.

Травы в лечении климакса тоже используются. Большинство интернет-публикаций информирует нас о том, что лечебные травы содержат растительные гормоны-эстрогены и поэтому их применение равносильно приему лекарств с гормонами. Это не так! Ни одно растение не содержит эстрогены в чистом виде.

Травы против приливов: работают или нет?

Травы против приливов работают ! Они смягчают проявления климакса, приводят в норму сердцебиение, уменьшают нервозность, улучшают сон, понижают давление и даже помогают справиться с мигренями. Но положительный их эффект никак не связан с тем, что растения содержат гормоны.

Многие лекарственные травы содержат вещества, напоминающие человеческий гормон эстроген, похожие по химическому строению или по действию . Именно поэтому они вершат в женском организме свое правосудие — устраняют эффекты климакса.

Душица, клопогон (он же цимицифуга), боярышник, мята, пустырник, валериана, тысячелистник, хмель, чага, анис, шиповник, элеутерококк, бузина, рябина, ромашка и многие другие растения с успехом применяются в виде настоев, настоек, таблеток, сиропов, капель, сборов — и это вполне официальная медицина.

Каждое из них в составе лекарства играет свою роль, к примеру, валериана работает как успокоительное и сердечное средство, а ромашка — как противовоспалительное и спазмолитическое.

Клопогон и душица как раз содержат активные вещества, сходные с эстрогенами, поэтому их эффекты похожи на гормональные, но гораздо более слабые (в десятки раз). Эти травы нужно принимать длительно, в определенных дозировках. Есть и лекарства на их основе (названия не указываем специально, чтобы благодарный читатель не бросился за ними в аптеку), но многие предпочитают принимать их именно в виде травяных настоев. Бессмертник, пустырник, хвощ, солодка тоже содержат так называемые фитогормоны (флавоноиды, гликозиды и пр.), их также применяют при климаксе. Можно перечислить еще десятки трав, использующихся при климаксе, все они пришли из народной медицины.

Опыт прошлых веков в лечении климакса

Остановка «регул» (так называли менструации), а также изменяющееся при этом настроение, появляющиеся странности в поведении — истерики, вспыльчивость, считались не более чем особенностями дурного женского характера. Тем не менее, перечисленные выше травы применялись повсеместно, как и снотворный мак, конопля, беладонна и прочие токсические растения — для того чтобы успокоить женщину или, наоборот, вдохнуть в нее «немного жизни».

К сожалению, в XIX веке еще не знали про зависимость концентрации эстрогенов и эмоционального состояния женщины. Развивающиеся расстройства настроения и поведения — вплоть до истерических припадков и психических расстройств у «женщин преклонных лет» — то есть 35-40-45 лет и старше (в те годы такую женщину и старухой могли назвать!) были сигналом для помещения их в специальные лечебницы, откуда они могли и не выйти вовсе. К счастью, сегодня все обстоит по-другому.

Сегодня приливы, раздражительность и другие проявления климакса успешно лечатся, назначаются гормоны и другие средства. Кстати, климакс наступает у российских женщин в среднем в 48 лет, и с каждым годом эта граница отодвигается.

Для уменьшения приливов очень рекомендуется «активничать» — заниматься фитнесом, не забывать об интимной жизни, работать и учиться, приобретать новых друзей и путешествовать!

Источники:

http://mirmam.pro/dushitsa-pri-klimakse
http://travaks.com/dushica/dushica-pri-klimakse/
http://zen.yandex.ru/media/id/5b447485239e2600a81f4af0/5bd03a20d1aa7300aabcb9d7