Доставляет ли удовольствие секс при климаксе

Можно ли заниматься сексом при климаксе и какие необходимо знать нюансы

Можно ли заниматься сексом

Секс при климаксе не запрещен и даже нужен. Регулярная половая жизнь во время менопаузы способствует поддержанию тонуса влагалищных мышц, предупреждает пересыхание слизистых оболочек.

Секс при климаксе благоприятно влияет на организм

Если же отсутствие секса в течение длительного времени привело к тому, что женщина начала испытывать сильный дискомфорт и болевые ощущения из-за повышенной сухости, рекомендуется использование смазок на водной основе. Они предупреждают травмирование и делают занятия сексом при климаксе безболезненными.

Как влияет климакс на секс

Проявления климакса могут крайне негативно сказываться на интимной жизни. У женщин возникают комплексы, они считают себя слишком возрастными для секса и непривлекательными. Сексуальная активность резко снижается, а желание секса пропадает ввиду следующих причин:

• Дефицит гормонов, эстрогенов и прогестерона, приводит к сухости и истончению слизистого слоя влагалища. Половой акт становится болезненным и неприятным.
• Снижается либидо ввиду гормонального дисбаланса.
• Может развиваться атрофический вагинит.
• Многие женщины перестают контролировать мочеиспускание во время полового акта. Полного расслабления от процесса не наступает, испытать оргазм в таких условиях крайне сложно.
• Оргазм достигается сложно и теряет былую яркость.

Одними из главных симптомов менопаузы являются приливы и потливость в ночное время суток. Женщине дискомфортно находиться в одной постели с мужчиной, она чувствует неловкость, вынуждена спать отдельно или чрезмерно контролировать себя во сне, что приводит к бессоннице.

Можно ли забеременеть

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо более детально изучить механизм развития климакса. Как только в организме женщины происходит гормональный сбой на фоне сокращения выработки прогестерона и эстрогенов, в полости яичников происходят глобальные изменения: снижается количество фолликулов, учащаются ановуляторные циклы, менструальные кровотечения происходят все реже.

Отсутствие секса может привести к негативным последствиям

Спустя год после последней менструации наступает постменопауза. До ее наступления зачатие возможно, ведь овуляция хоть и редко, но все же случается, яйцеклетки созревают, а значит есть риск забеременеть.

Нужно ли предохраняться

Беременность в период менопаузы крайне нежелательна. К этому периоду организм уже практически исчерпал свои репродуктивные силы и приступил к полной перестройке, готовясь к отдыху. Возможная беременность может значительно ухудшить состояние женщины, спровоцировать развитие некоторых опасных заболеваний и патологических процессов. Такая беременность будет проходить крайне сложно, с множеством рисков как для матери, так и для плода.

Чем больше возраст будущей матери, тем выше риск развития у плода серьезных отклонений и пороков развития.

Прерывание беременности в период менопаузы – двойной удар по организму. Такие гормональные «качели» способны спровоцировать массу опасных заболеваний, включая онкологию.

Контрацепция

Для подбора оптимального варианта контрацепции в период менопаузы рекомендуется обратиться к врачу. Специалист, изучив индивидуальные особенности, состояние здоровья, возраст и специфику климактерических изменений, назначит один из следующих видов противозачаточных средств:

• Гормональные препараты. Тщательно подобранные контрацептивы способны не только надежно защитить от нежелательной беременности, но и сгладить некоторые проявления климакса.
• Внутриматочная спираль. Принцип ее работы в невозможности прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Из недостатков – риск внематочной беременности и развитие воспалительных процессов.
• Барьерные средства. Самый надежный, безопасный и бюджетный вариант – презерватив. Его использование гарантирует защиту не только от нежелательной беременности, но и от ЗППП. К менее распространенным способам относят маточные колпачки, женские презервативы и прочие, создающие барьер на пути сперматозоида к яйцеклетке средства.
• Средства со спермицидным эффектом. Выпускаются в форме вагинальных суппозиториев, кремов, спреев. Наносятся местно, непосредственно перед половым актом.
• Самый надежный способ – хирургическая перевязка фаллопиевых труб у женщины.

Наступление климакса всегда расценивается как негативный момент в жизни женщины, знаменующий полное завершение ее репродуктивной функции. Чтобы менопауза не оказала негативное влияние на интимную жизнь, рекомендуется обратиться к специалисту, который назначит подходящие препараты для облегчения симптомов климакса и защиты от нежелательной беременности.

Занятия сексом во время климакса — все нюансы половой жизни

Секс – один из наиболее важных аспектов супружеской жизни. Это не только физическая, но и эмоциональная близость, от которой сильно зависит состояние человека. Секс – лучший способ укрепить эмоциональную связь между партнерами и снять физическую напряженность.

В данной статье речь пойдет о причинах отсутствия физического влечения и проблемах, связанных с отсутствием интимной жизни, ведь климакс и секс для определенной части женщин в период менопаузы — это несовместимые понятия. Поговорим о том, как избавиться от дискомфорта и почему не стоит забывать о сексе даже после менопаузы.

Влияние климакса на половую жизнь

Такая проблема как климакс затрагивает оба пола, при этом в физическом плане женщины меньше подвержены его влиянию. Тем не менее, именно представительницам прекрасного пола свойственно отказываться от интимной близости. Корни проблемы, как и всегда, необходимо искать в физиологии и психологии человека.

Физиологический аспект

Во время менопаузы женский организм подвержен следующим изменениям: женские половые гормоны уменьшаются, что в свою очередь приводит к замедлению кровообращения и ухудшению циркуляции крови в области малого таза. Из-за уменьшения воздействия эстрогенов наблюдается замедление восстановления клеток в данной области. Суше становится слизистая оболочка. Влагалище уменьшается. Подобные перемены в организме могут вызывать болевые ощущения во время полового акта. Уровень PH слизистой сдвигается в щелочную сторону, что уменьшает сопротивление вредоносным бактериям и грибкам.

Однако, как и в большинстве случаев, основные проблемы исходят из головы. Сексом заниматься можно и нужно. Возможно, теперь женщине стоит более внимательно относиться к половому акту и использовать различные мази и лекарственные средства. Но главное – побороть психологические проблемы.

Психологический аспект

В отличие от мужчин, в большинстве случаев ключевой составляющей интимной близости для женщины является психология. Снижение гормонального фона в период менопаузы, также способствует снижению общего эмоционального фона, что может привести к серьезным последствиям.

С одной стороны менопауза избавляет женщин от множества неудобств. С другой стороны изменения, которым подвержено женское тело в данный период могут вызывать чувство неполноценности. Многие кажутся себе непривлекательными и неспособными заинтересовать противоположный пол. Тем не менее, это совсем не так. Многие женщины оставаясь в то же время привлекательными для мужчин, не способны замечать проявления интереса противоположного пола и воспринимают представителей сильного пола, как коллег или друзей, но никак не сексуального партнера.

Психологический аспект только на первый взгляд может показаться незначительным. На самом же деле справиться с собственной неуверенностью и вернуться к здоровой жизни бывает очень непросто. В некоторых случаях необходима помощь квалифицированного психолога, хотя в большинстве своем, женщинам под силу справиться с данной проблемой самостоятельно.

Климакс – разрушаем мифы

Миф 1 – нет желания

Вопреки расхожим мнениям, после наступления менопаузы нет никаких физических препятствий, которые могут полностью отбить желание заниматься сексом, и это доказано наукой. Дело в том, что женский организм содержит не только женские гормоны, но также и мужские, например, тестостерон. Именно данный гормон отвечает за физическое желание интимной близости. При наступлении климакса женские гормоны сокращаются, следовательно, увеличивается доля тестостерона. Это значит, что желание заниматься сексом и иметь активную половую жизнь со временем должно только возрастать. К сожалению, на практике дела обстоят совсем иначе: женщины в России после 40-45 лет полностью забывают об интимной жизни, что не может не отразиться на их здоровье.

Миф 2 – секс после менопаузы не доставляет удовольствие

Это еще один миф, который верен не до конца. Конечно ввиду того, что слизистая влагалища уменьшается во время полового акта, женщина может испытывать дискомфорт. Такое поведение слизистой обусловлено вовсе не желанием, а сокращением эстрогенов в женском организме. Организм больше не способен выделять достаточное количество природной смазки.

Тем не менее, данную проблему легко решить благодаря современным медицинским средствам и препаратам. Нехватка эстрогенов легко восполняется при помощи специальных лекарственных средств. Также в аптеках можно найти мази, которые избавят от болевых ощущений. Визит к квалифицированному специалисту поможет избавиться от данной проблемы и вернуться к нормальной, активной половой жизни.

Миф 3 – невозможно забеременеть

Как показало практика количество не желаемых беременностей у женщин от 40 до 45 лет гораздо больше, чем даже у подростков. Дело в том, что большинство считает, что зачатие невозможно при нерегулярном менструальном цикле. На самом же деле забеременеть до наступления менопаузы возможно. В период раннего климакса, когда цикл не регулярный, но менопауза еще не наступила забеременеть можно.

Нужен ли секс в менопаузу?

Забегая вперед, скажем сразу – заниматься сексом можно и нужно вне зависимости от возраста. Менопауза не должна являться причиной прекращения половой жизни. А длительное отсутствие секса может привести к следующим проблемам:

Нарушение сна, хроническая усталость

Длительное отсутствие секса может негативно отразиться на общем состоянии человека. Дело в том, что во время занятий сексом вырабатывается окситоцин, который способен снять общее возбуждение и способствует снижению стресса. Именно благодаря данному гормону сон после интимной связи крепкий и продолжительный. При отсутствии половой жизни данный гормон не вырабатывается, сон становится напряженным, непродолжительным, что отражается на общем состоянии. Неудовлетворительный сон способствует развитию депрессии и накоплению усталости. Бессонница во время климакса может лечиться при помощи медицинских препаратов. Однако возобновление активной половой жизни в данном случае намного полезней.

Дерматологические проблемы

Отсутствие секса негативно отражается на внешнем виде. Кожа покрывается угрями и прыщами, возможны воспалительные процессы. Дело в том, что отсутствие половой жизни снижает общую иммунную систему. У тех, кто регулярно занимается сексом иммунная система гораздо прочнее, а кожа выглядит здорово.

Возникновение морщин

Во время секса вырабатываются коллагены. Коллагеновые молекулы ведут себя гораздо активнее при регулярных занятиях сексом. Они очень важны для формирования каркаса кожи и могут полностью заменить все омолаживающие средства, препараты и процедуры.

Зависимость здоровья от количества половых контактов

Доказано, что занятия сексом во время климакса не только возможны, но и полезны для организма. Активная половая жизнь и частые занятия любовью положительно отражаются на здоровье. Рассмотрим, какие последствия ведет занятия сексом при климаксе, в зависимости от регулярности интимных контактов.

Один раз в неделю

Занятия сексом не могут быть противопоказаны по причине наступления климакса. Никаких специальных консультаций по этому поводу не требуется. Хотя бы один половой акт в течение недели значительно увеличивает тонус и способствует эмоциональному подъему. Дело в том, что во время полового акта вырабатываются такие вещества, как серотонин и окситоцин. Данные вещества значительно улучшают самочувствие человека, как в физическом, так и в эмоциональном плане. В повседневной жизни серотонин и окситоцин вырабатывается после съедения чего-нибудь сладкого, но гораздо в меньшей форме. И в отличие от сладостей секс способствует быстрому похуданию.

Два раза в неделю

Занятие сексом чаще, чем один раз в семь дней значительно укрепляет иммунитет. Интимный акт способствует увеличению активности иммуноглобулина A (IgA). Иммуноглобулин способствует усилению защитных функций слизистых, что очень важно, ведь именно через слизистые в человеческие организм проникает большинство вирусов и микробов. Более того, интимная близость – отличный способ поделиться микрофлорой, что положительно отражается на иммунитете.

Три раза в неделю

Занятие сексом от трех раз в неделю способно значительно уменьшите риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск развития инфаркта. Химические вещества, которые вырабатываются во время интимной близости, способствуют расширению сосудов. Регулярные занятия сексом улучшают кровообращение, что не может положительно не отразиться на все сердечно-сосудистой системе.

В этом случае существует одно значительное «но»: активная половая жизнь полезна для вашего сердца лишь в тех случаях, когда вы занимаетесь сексом каждый раз с тем же партнером. Частая смена партнера наоборот способствует развитию инфарктных заболеваний.

Вывод напрашивается сам собой: регулярные занятие секса полезны для здоровья человека и могут защитить нас от болезней. Следовательно, сексом во время климакса можно и нужно заниматься.

Испытывает ли женщина оргазм после климакса

Практика показала, что во время климакса пара способна испытать те же эмоции и то же наслаждение, что и в юности. Интимная связь, как и эмоциональная, конечно же, со временем терпит некоторые изменения. Чем чаще пара будет заниматься сексом, тем меньше дискомфорта будет испытывать женщина во время интимного акта. Более того, интимная близость после менопаузы может стать отличным стимулом для женщины заняться спортом и уделять больше внимания себе. Потребность в сексе, вопреки расхожим мнениям, ни куда не исчезает и в случае неудовлетворения негативно отражается на физическом и психическом здоровье женщины. Регулярные же занятия напротив укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие.

Оргазм при климаксе для женщин по-прежнему возможен, как при раннем климаксе, так и после наступления менопаузы. Как известно, эмоциональная сторона для представительниц прекрасного пола во время интимной близости выходит на первый план. Поэтому очень важно, чтобы партнер был в курсе изменений произошедших в женском организме. Именно взаимопонимание и эмоциональная близость – ключ к решению всех вопросов.

Что можно сделать

Сексуальная жизнь после наступления климакса способна приносить столько же удовольствия, как и до наступления. Женщина по-прежнему способна испытывать оргазм. Однако, необходимо справиться, как с психологическими, так и с физическими проблемами.

Первым делом, следует побороть причины в голове. Если они вызваны отношением к собственному внешнему виду, то необходимо уделять больше внимание собственному физическому состоянию. Занятия спортом и активный образ жизни – лучший способ преодолеть психологические преграды. В некоторых случаях может понадобиться помощь специалиста, но по большей части женщина способна самостоятельно справиться с данной проблемой.

Как поднять половое влечение

Сексуальное желание для женщины носит больше психологический, нежели физический характер. С изменениями в собственном теле порой сложно смириться. Вполне естественно, что либидо уменьшается и приводит к резкому снижению полового влечения. Именно психологические проблемы являются главной причиной отсутствия желания. Поэтому возникает потребность в поддержке, главным образом со стороны партнера. Доверительные отношения и знания проблем партнера – ключ к здоровой половой жизни после менопаузы.

Если этого не достаточно займитесь собой, спорт и уход за телом отлично улучшают самочувствие и помогают справиться с психологическими преградами.

Кроме психологического аспекта необходимо также справиться с физическими препятствиями.

Дискомфорт и боли во время контакта — что делать?

Уменьшить дискомфорт из-за повышенной сухости влагалища помогут специальные кремы-лубриканты. Они способствует увлажнению влагалища. При этом, необходимо поддержать высокую сократительную способность матки. Именно для этих целей разработан целый комплекс упражнений, который поможет полностью побороть физическую сторону проблемы. Наукой доказано, что в тех случаях, когда женщине удается всесторонне победить данную проблему, она способна получать гораздо большее удовольствие от секса и испытывать более сильное возбуждение, секс при климаксе не вызывает дискомфорт.

Коррекция гормонального фона

Необходимость коррекции гормонального фона обусловлена уменьшением женских гормонов в организме. Заместительная гормональная терапия способна полностью восстановить баланс. Однако, подобными процедурами нельзя злоупотреблять. Практика показала, что при частом использовании данной процедуры возрастает риск онкологических заболеваний.

В качестве альтернативного способа можно применять лечение на основе приема фитоэстрогенов. Препараты с содержанием данного вещества считаются намного более безвредными и способны восстановить нормальный баланс гормонов в организме.

Выбирать метод лечения и интенсивность терапий следует только после консультации с высококвалифицированным специалистом.

До какого возраста занятия сексом возможны?

Возраст – это не преграда для интимной жизни. По недавно опубликованной статистике около 70% мужского и 18% женского населения США поддерживают половую жизнь. При этом, большинство опрошенных дам определило секс после климакса, как удовлетворительный. Иными словами заниматься сексом можно в любом возрасте и получать от этого прежнее удовольствие.

Испытывает ли женщина оргазм после климакса?

Многие женщины с возрастом задумываются о том, бывает ли оргазм после климакса и как это может отразиться на интимных отношениях ближе к старости? Важно понять, насколько приход климакса страшен с психологической и с физической стороны. Конечно, климакс – это оповещение о старении организма женщин, увядание не только женственности и красоты, но и былой сексуальной привлекательности. А ведь каждой женщине хочется завораживать мужчин как можно дольше независимо от обстоятельств: возраста и даже наступления климакса.

Что происходит при климаксе?

В период климакса резко снижается уровень эстрогена (женского гормона), неизбежный ведущего к сухости во влагалище, а значит, к:

• невозможности получения удовольствия от занятий сексом;
• отсутствию оргазма;
• появлению болей в период секса;
• снижению либидо;
• изменению обмена веществ и гормонального фона.

Именно наступление менопаузы связано с прекращением менструации на фоне гормональной перестройки и прекращения выработки эстрогена, как раз и способствующего прекращению менструального цикла. В климактерический период значительно снижается вероятность зачатия, постепенно угасает сексуальная активность у женщин.

Тем не менее неизбежный процесс эволюции можно приостановить. Врачи советуют женщинам ни в коем случае не опускать руки:

• использовать средства народной медицины;
• проводить иглоукалывание, точечный массаж;
• неукоснительно заниматься физкультурой и всячески поддерживать физическую активность, благотворно воздействующую на половую систему женщин в целом;
• использовать мед. средства для увлажнения слизистой оболочки влагалища и поддержания сократительной способности матки.

Главное, побороть страх перед новым явлением как климакс, не столь он страшен, как кажется многим женщинам.

Испытывает ли женщина оргазм после климакса?

Хочется развеять стереотипы и о том, что оргазм при климаксе невозможен. Это миф! Женщинам достаточно лишь придерживаться некоторых правил для поддержания организма в форме даже при наступлении климакса:

1. Поддерживать свой водный баланс, выпивать не менее 8 стаканов воды в сутки для выведения шлаков из организма, питания кожи и волос;
2. Не допускать сухости в слизистой матки, пользоваться аптечными средствами для орошения также включить в рацион питания витамины и минералы, прием фолиевой кислоты для выработки эстрогена и увлажнения влагалища;
3. Исключить при обработке интимных мест химические раздражители, проводить гигиену только с использованием гипоаллергенного мыла, смазочных специальных средств, продающихся в аптеках;
4. Пользоваться аптечными препаратами для устранения болей в момент полового акта и достижения оргазма;
5. Не забывать 2 раза в год консультироваться с врачом, обращаться к гинекологу за советом.

В целях профилактики соблюдение личной и интимной гигиены крайне важно. Женщинам нужно понимать, что с возрастом многие заболевания просто преследуют и, особенно – в период климакса, это:

• недержание мочи;
• проявление экстрасистолии;
• сбой функций щитовидной железы;
• повышение чувствительности и болезненности половых органов в момент интимной близости.

Большую роль в сексе имеет эмоциональный настрой. Ведь главное, достичь понимания в любви и во взаимоотношениях. Стоит ли скрывать от мужчины то, что наступила менопауза? Конечно, это личное дело каждого. Но зачастую именно закрепощенность женщин, страх того что мужчина не поймет и не развеет череду сомнений.

Безусловно, занятия сексом насильно не принесут радости. Но может быть, это связано не с физиологическими изменениями в организме женщины, а именно с психологической стороной проблемы. Страха о том, как климакс отразится на интимной близости.

Нужно ли при климаксе использовать контрацептивы?

Безусловно, с возрастом в организме женщины происходят репродуктивные изменения:

• снижается способность вызревания яйцеклетки;
• прекращается менструальный цикл, поэтому с прекращением месячных и зачатие невозможно.

Хотя период менопаузы, начиная с начальной фазы, может длиться до 10 лет и, месячные изредка, но все же возвращаются, а значит, и яйцеклетка временами готова к оплодотворению и даже в период менопаузы.

О второй фазе климакса можно говорить, когда задержка менструации продолжается более 1 года, но и даже в этот период возможны менструальные циклы. Очевидно, что использование контрацептивов необходимо и исключать 100% отсутствие беременности у женщин даже на пятом десятке неуместно. Случаи бывают и не единичные, женщина в бальзаковском возрасте становилась матерью.

Тем не менее, даже в период менопаузы нужно использовать контрацептивы во избежание наступления нежелательной поздней беременности. Хотя вычислить срок овуляции по причине нестабильного гормонального фона также прихода менструаций практически нереально. Врачи советуют независимо от дня возможной менструации использовать безопасные противозачаточные средства. Многим женщинам предлагается проведение операции по перевязыванию маточных труб, если, конечно, нет особых противопоказаний:

• заболеваний сердца и сосудов;
• гипертонии, высокого давления;
• сахарного диабета.

Как сохранить желание заниматься интимной близостью?

Не секрет, что мужчины с возрастом остаются более сексуально активными и женщине зачастую даже приходится подстраиваться, чтобы угодить мужу или партнеру. Нужно как-то повышается либидо в период климакса. Врачи же рекомендуют использовать гормональные средства в составе с эстрогенами: Дивин, Прогинов, Премарин с целью повышения сексуальной активности, нормализации психологического состояния, избавления от сухости во влагалище.

Женщинам для повышения сексуального желания можно использовать препараты Клеманс, Климадинон в составе с эстрогенами до повышения эмоционального тонуса, устранения дискомфорта во влагалище и сохранения либидо.

Желательно употреблять постоянно фолиевую кислоту. Для местного применения обрабатывать интимные места гелями: Овестин, Дивигель, также лубрикантами для достижения гармонии в сексе.

Женщинам важно следить за своей фигурой, бороться с лишним весом с включением в рацион бобовых, орехов, овощей и фруктов. Также постоянно пребывать в движении, заниматься спортом, проводить упражнения Кегеля для укрепления мышц во влагалище, повышения яркости ощущений в сексе.

Главное, найти вновь интерес к жизни. Сделать так, чтобы интимная близость оставалась как можно дольше неотъемлемой частью бытия и не думать о наступлении менопаузы. Хотя, конечно, постоянные приливы, отливы, недомогание, слабость дают о себе знать.

Для женщин в бальзаковском возрасте климакс – это скорее психологический дискомфорт, чувство страха перед приближением старости, потерей сексуальной привлекательности для мужчин. Многие женщины опускают руки, перестают следить считая, что оргазм после климакса невозможен. Скорее перестают получать удовольствие по психологическим причинам в первую очередь. Часто чувство страха, неуверенности в себе о том, что партнер может разочароваться при очередном сексе и становятся причинами дискомфорта.

Главное, вовремя помочь самой себе:

• постоянно орошать слизистую влагалища, не допуская сухости;
• принимать витамин Е, фолиевую кислоту, поливитаминные комплексы для нормализации выработки гормонов;
• периодически консультироваться с врачом и сдать анализы не реже 2 раз в год.

Если отношения доверительные и мужчина понимает, что происходит с женщиной в столь непростой период, то и климакс — не преграда для нормальных партнерских взаимоотношений. С возрастом женщины становятся более чувствительными к разным мелочам, в частности и в сексе. Но все дело — в голове. Может быть, просто надоело однообразие в жизни или нет надежного партнера. Это поправимо, создать семью и крепкий брак навсегда не поздно женщинам даже, пребывая на стадии самого глубокого климакса. А оргазм – понятие растяжимое, бывает, что к этому стоит приложить лишь совсем немного усилий.

Источники:

http://m.baby.ru/wiki/mozno-li-zanimat-sa-seksom-pri-klimakse-i-kakie-neobhodimo-znat-nuansy/
http://tvoimesyachnye.ru/klimaks/seks-pri-klimakse
http://vmenopauze.ru/obshhee/orgazm-posle-klimaksa.html