Что пить при начальном климаксе

Как начинается климакс у женщин и что принимать при климаксе

Симптомы климакса. Гормоны при климаксе и в постменопаузе

Что надо знать женщине 40-45 лет о климаксе? Самое главное — что это не болезнь, не приговор и не символ старости. Менопауза (или климакс) — это точка отсчета абсолютно нового жизненного этапа, полного неожиданных ощущений и событий. Время уверенности в себе, время энергии, страсти и любви, в первую очередь к самой себе и, конечно же, свободы от ежемесячных гормональных колебаний и менструаций.

Причины климакса

Запас фолликулов в яичниках неизбежно заканчивается, следовательно, прекращаются овуляция и менструации, утрачивается возможность зачать и выносить ребенка, снижается гормональная активность. В среднем естественная менопауза наступает в 51 год.

Дефицит эстрогенов, неизбежно возникающий в менопаузу, влияет на организм в целом и на органы, чувствительные к этим гормонам — матку, молочные железы, уретру и мочевой пузырь, мозг, сердце и артерии, кости, кожу и слизистые ткани. В итоге гормональный дисбаланс выводит устоявшуюся систему из строя и может стать причиной появления ряда неприятных симптомов, которые объединены в общее понятие — климактерический синдром.

Симптомы климакса

Считается, что климактерическому синдрому в самых сильных его проявлениях подвержены 40-50% женщин. Как правило, одновременно возникают не все сразу, а лишь несколько симптомов климакса вместе с нарушением менструального цикла вплоть до прекращения менструаций — так, 85% женщин страдают при климаксе от приливов жара.

А дальше все зависит от общего состояния здоровья и своевременного обращения к гинекологу. Большинство симптомов климакса поддаются коррекции — с помощью лекарств, в том числе для восполнения недостатка эстрогенов, и/или образа жизни.

Естественное угасание синтеза эстрогенов вызывает также снижение энергетических расходов и как следствие увеличение объема жировой ткани и массы тела. Примерно у четверти женщин развивается метаболический синдром (совокупность симптомов нарушения обмена веществ). Он проявляется в скоплении жира на животе, нарушении углеводного и липидного обмена, который контролируется эстрогенами, влияет на возникновение артериальной гипертензии.

С наступлением менопаузы многие женщины сталкиваются с повышенным уровнем холестерина в крови и связывают это в основном с особенностями своего меню. Диета, конечно, важна, но не только в еде дело: она влияет на уровень холестерина лишь на 10-15%. Остальное — сфера влияния половых гормонов. Холестерин нужен организму также для синтеза эстрадиола. Раз его становится меньше, холестерин уходит «в запас».

Климакс, сердце и сосуды

Считается, что женщины меньше подвержены сердечно-сосудистым патологиям, чем мужчины. И это в целом справедливо, но с наступлением менопаузы все меняется: частота острых патологий сердечно-сосудистой системы у женщин в постменопаузе в 12 раз больше, чем у женщин репродуктивного возраста.

Во-первых, в этот период, перераспределяется жировая ткань, что само по себе влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний, например, гипертонии (развивается примерно у 40% женщин в постменопаузе!) и даже инфаркта миокарда. Во-вторых, гормональный дисбаланс меняет работу всей сердечно-сосудистой системы. Как именно?

Эстрогены значительно влияют на функционирование эндотелия — группы клеток, изнутри выстилающих кровеносные и лимфатические сосуды и полости сердца. В частности, они защищают стенки сосудов, обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, препятствуют образованию тромбов. Не менее важен и прогестерон, который влияет на тонус артериол (понижает артериальное давление), укрепляет стенки артерий. В условиях менопаузы эта стройная линия защиты ломается.

Лечение климакса

Как восполнить дефицит женских половых гомонов? Самым эффективным способом считается применение заместительной гормональной терапии (ЗГТ) с помощью препаратов, которые производятся на основе микродоз натуральных эстрогенов или сочетания эстрогенов и прогестерона. Бывают в форме таблеток, мазей, гелей, пластырей и спреев.

ЗГТ назначается на всю жизнь и принимается под регулярным контролем гинеколога, поскольку в ряде случаев требует коррекции. Такие средства при климаксе действительно снимают неприятные симптомы, положительно влияют на выработку коллагена для поддержания эластичности кожи, а также сохраняют кости крепкими и не дают истончаться тканям влагалища.

Таблетки при климаксе: когда начинать?

Важно начать ЗГТ вовремя: сразу же после появления первых симптомов климакса и желательно в течение первых 5 лет. Врачи называют этот период «окно возможностей», потому что в это время женский организм еще чувствителен к гормонам. Через 10 лет после начала менопаузы все климактерические изменения в организме будут уже необратимы. При этом именно в первые 10 лет после менопаузы ЗГТ лучше всего проявляет себя в профилактике остеопороза и даже благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Гормоны при климаксе: кому нельзя?

Гормональные препараты, призванные восполнить дефицит эстрогенов, назначаются только после детального обследования организма. В западных странах ЗГТ применяется достаточно широко — более половины американских женщин, вступивших в менопаузу, принимают гормональные препараты. Однако в России этот метод коррекции климактерических изменений применяется значительно меньше: его используют лишь 0,6% женщин в возрасте старше 50 лет. И этому есть причины — российские женщины к моменту менопаузы уже имеют другие сопутствующие заболевания, не позволяющие прибегнуть к ЗГТ.

Противопоказания для ЗГТ:

• сердечно-сосудистые заболевания и катастрофы (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт);
• тромбозы вен;
• хронические и острые заболевания печени и почек;
• ожирение;
• эндокринные нарушения;
• гипертония;
• онкологические заболевания.

При наличии противопоказаний гинеколог совместно с профильным специалистом, например, кардиологом или эндокринологом, находят иные, негормональные, варианты снятия симптомов климакса.

Лечение климакса без гормонов

В качестве альтернативы ЗГТ сейчас активно продвигаются биологически активные добавки и фитопрепараты на основе растительных эстрогенов. Фитоэстрогены выделяются из соевых бобов, красного клевера, цимицифуги, зерен пшеницы, ржи и риса, семян льна, некоторых орехов, ягод и фруктов.

Наиболее «мощными» в этом смысле считаются соевые бобы. Специалисты Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова Антонина Ледина и Вера Прилепская отследили эффективность фитоэстрогенов в лечении климакса. Через 3 месяца у 85% участниц исследования было зафиксировано улучшение самочувствия и снижение интенсивности разных симптомов климакса: у 62,5% снизились частота и выраженность приливов, 40% пациенток отметили улучшение сна.

Однако ни БАДы, ни фитопрепараты не проходят клинических исследований, как лекарственные средства, и их действие и взаимодействие с другими препаратами мало изучено. Поэтому самостоятельно назначать себе такие средства небезопасно. Лучше подстраховаться и проконсультироваться со своим гинекологом.

Топ-30 лучших лекарств и витаминных комплексов при менопаузе

После 45 лет у женщин начинается менопауза, которая сбивает правильную выработку гормонов. В результате с организмом происходят метаморфозы — ухудшается метаболизм, уменьшается детокс-способность и нарушается регенерация клеток. Каждая женщинам заранее должна быть осведомлена, что пить при климаксе, чтобы не стареть и как помогать своему организму правильно работать. Витаминные комплексы, пищевые добавки и медикаменты, нормализующие гормональный фон, помогут снова чувствовать себя молодой и здоровой.

К чему приводит климакс?

Менопауза у большинства женщин начинается в 45-50 лет, период длится около полутора лет. В редких случаях встречается раннее начало климакса — после 30 лет и позднее — после 55-56 лет. Женщины ощущают себя некомфортно, случаются резкие психоэмоциональные перепады и ухудшается здоровье. Во время климакса меняется гормональный фон, угасает детородная функция. Начинается перестройка организма — яичники перестают вырабатывать половые гормоны. Процесс влияет на состояние женщины и в физическом, и в моральном плане. В 75% климакс приводит к развитию следующих проблем.

• Сильный жар в верхней части тела, так называемые приливы.
• Обильное потоотделение.
• Проблемы со сном, неприятные ощущения во время попытки уснуть.
• Тупая и монотонная головная боль.
• Одышка и недостаток воздуха.
• Боли в районе сердца, головокружение;
• Покалывание в конечностях, периодическое онемение.
• Парестезия — «мурашки» по коже.
• Боли в суставах, спине, ломота в мышцах.
• Раздражительность, беспокойство, частая перемена эмоционального фона.
• Сухость глаз, жжение во рту.
• Зуд и сухость во влагалища.
• Недержание мочи.
• Увеличение веса и появление морщин.

Проблемы настигают каждую вторую женщину и застают ее врасплох — обычный режим жизни кажется не выносимым, появляются раздоры в семье и в отношении с детьми. Вы не должны расслабляться, нужно решать возникшие проблемы.

Лучшие лекарства от климакса для нормализации гормонального фона

Препараты для снижения проявлений климактерического периода делят на два вида. В первую группу входят гормональный лекарства, их назначают для проведения заместительного лечения. Лекарственные средства восполняют в женском организме нехватку определенных гормонов, а именно эстрогена и прогестерона. Искусственные аналоги позволяют существенно уменьшить климактерические нарушения. Препараты для заместительной гормональной терапии.

• Трисеквенс.
• Эстроферм.
• Фемостон.
• Овидон.
• Эстроферм.
• Микрофоллин.
• Эстерлан.
• Дивина.
• Неместран.
• Клиогест.
• Дерместрил.
• Сигетин.
• Атаракс.

Перечисленные медикаменты способствуют восстановлению гормонального фона, в результате улучшается состояние кожи, проходит раздражительность.

Важно! Препараты для гормонального лечения подбирает только врач, учитывая предыдущий анамнез. У лекарств этого вида есть противопоказания, которые следует брать в расчет при назначении.

Негормональные препараты

Вторая группа препаратов — негормональные медикаменты. Подходят женщинам, которые опасаются приема гормонов или имеют ряд противопоказаний к их применению. Иногда препараты назначают как вспомогательное лечение при заместительной терапии. Основное преимущество — безопасность для здоровья и отсутствие побочных эффектов.

• Климаксан. Гомеопатическое средство, предназначенное для устранения нехватки эстрогена. В составе присутствует клопогон, лахезис и апис.
• Иноклим. Препарат французского производства с содержанием фитоэстрогенов. Они взяты из изофлавонов сои, их действие изучено больше всего, так как они обладают наибольшей схожестью с эстрогенами.
• Ременс. Препарат гомеопатического направления. Выпускается в виде капель и таблеток. Спектр терапевтического воздействия одинаковый.
• Эстровел. Препарат на основе трав, включает в себя набор витаминов, корень ямса, сою, цимицифугу рацемозы и экстракт крапивы. Способствует повышению эстрогенов и улучшает психологическое состояние.
• Климактоплан. Гомеопатическое средство, производитель — Германия. Выпускается в таблетках и содержит четыре натуральны ингредиента.
• Феминал. Содержит экстракт красного клевера, помогающий устранять нехватку эстрогенов у женщины.
• Бонисан. Препарат относится к БАДам, в составе присутствует сухой экстракт изофлавонов сои.
• Ци-клим. Препарат состоит полностью из натуральных компонентов, основное действующее вещество — сухой экстракт цимицифуги.

Витаминно-минеральные комплексы при менопаузе

Дополнять терапию при климаксе рекомендуется приемом витаминов. Включение в схему лечения полезных микроэлементов позволит ускорить обменные процессы, повысить защитные силы, облегчить климактерические проявления. Некоторые витаминные комплексы разработаны специально для женского организма.

• Доппель Герц Актив Менопауза. В препарат входит кальций,витамин D3; витамин В1, витамин В2, В6, В12, биотин.
• Фемикапс. В составе комплекса указаны плоды витекса, магний, витамин В6, Е, пассифлора, примула вечерняя и соевый лецитин.
• Женщина 40 Плюс. В составе присутствуют важные витамины, а также натрий, бромелайн, бор, магний, цитрусовые биофлавониды.
• Ортомол Фемин. В состав включены основные витамины,Q10, масло льна, железо, натрий и рыбий жир.

Что пить при климаксе, когда бросает в жар

Приливы являются следствием гормонального дисбаланса. При жаре рекомендуется двигательная активность, свежий воздух, избегание стрессов, нормализация питьевого режима. Когда приливы не прекращаются применяют медикаментозную терапию.

• Овестин. Гормональное средство, помогающее регулировать развитие функции женской репродуктивной системы. Устраняет чувство жара, обильное потоотделение, головокружение, раздражительность. Нельзя принимать при тромбозах, нарушениях функции печени, отосклерозе. Овестин продается в аптеках без рецепта врача. Средняя стоимость — 900 рублей.
• Анжелик. Комбинированный гормональный препарат. Действующее вещество: Эстрадиол+Дроспиренон. Назначают при климактерических расстройствах. Анжелик отпускается по рецепту. Средняя стоимость — 1100 рублей.
• Клиофит. Устраняет климактерический синдром: приливы крови к лицу, утомляемость, нарушения сна. Отпускается по рецепту. Нельзя применять при острой почечной недостаточности. Средняя стоимость — 160 рублей.
• Климакт-Хель. Гомеопатическое средство для устранения чувство жара, потливости, повышенной нервной возбудимости. Отпускается без рецепта. Средняя стоимость — 400 рублей.

Народные методы

В копилке народной медицины множество рецептов для облегчения климактерического синдрома. Какие методы можно внедрять при климаксе?

• Настойка из рябины. Двести грамм свежей или сушеной ягоды мельчат и заливают одним литром водки. Настойку нужно поставить на две недели в место без тепла, а после процедить . Принимают настойку по одной чайной ложке три раза вдень.
• Сбор из трав. Цветки календулы, траву фиалки, корешок солодки и плоды аниса берут в равных пропорциях. Одну ложку компонентов заливают литром кипятка и настаивают тридцать минут. Пьют травы три раза вдень по две ложки.
• Настой красного клевера. Две столовые ложки сухой травы заливают 200 мл кипятка и настаивают в закрытой емкости 8 часов. Принимают внутрь натощак по 50 мл в сутки.
• Отвар красной щетки. Траву можно приобрести в аптеке. Для отвара нужно подготовить 50 грамм травы и залить водкой в объеме 500 мл. Затем смесь настаивают месяц в месте без тепла. Принимать нужно три раза в день за тридцать минут до приема пищи.
• Чай от жара. Кору белой ивы покупают в аптеке. Берут две столовые ложки и растирают до превращения в муку. В кастрюле кипятят два стакана воды и засыпают в нее полученный порошок. После десяти минут кипячения огонь выключают и оставляют его на пять минут. После процеживают и употребляют в течение дня. Нужно выпивать не менее пяти средних чашек в сутки.

Советы врачей

Для уменьшения нежелательных проявлений климактерического периода рекомендуется уделять больше внимания физической активности. Утренняя гимнастика, прогулки пешком, катание на велосипеде, плавание, пилатес позволят сдержать потерю костной массы, укрепить сердце. Физическая нагрузка зарядит положительными эмоциями, что избавит от депрессивного состояния.

Следующие упражнения рекомендуется делать регулярно для улучшения состояния суставов и мышц.

1. Лежа на полу, руки расположить вдоль тела, ноги сжаты. Обе ноги приподнимаются вверх, опускаются. Икры напрягаются, ступни выставлены вперед. Повтор подъема пять раз.
2. На коленях, руки вдоль тела. Осуществлять наклоны в разные стороны, вытягивая руки. Повторить 10 раз.
3. Стоя, ноги расставлены, руки за спиной в «замке». Надавливать «замком» на поясницу и наклонять вперед. Положение ног и рук не меняется. Повтор наклона шесть раз.
4. Стоя, ноги расставлены, руки впереди, скрещены в «замке». Слегка надавить «замком» на живот, сделать пять неполных приседаний.
5. Лежа на боку, ноги сжаты. Согнуть ногу и активно распрямить (мах вперед). Повторить три раза и повернуться на другой бок.

Рекомендуется употреблять вареную, тушеную пищу. Мясо нужно заменить на светлое. Важно свести до минимума пищу, содержащую холестерин. Без отсутствия женских гормонов в сосудах образуются холестериновые бляшки. Чтобы уменьшить чувство жара, избегайте горячей и острой пищи. В ежедневное меню включите орехи, натуральные растительные масла, ягоды, свежие овощи и фрукты.

Вы выполнении рекомендаций врачей и правильно подобранном препарате или витаминном комплексе, вы с легкостью справитесь с менопаузой. Оставляйте в комментариях свои советы, что принимать при климаксе, чтобы не стареть, а оставаться красивой и подтянутой!

Что принимать при климаксе для облегчения симптомов

После 45 лет многие женщины сталкиваются с симптомами менопаузы. Этому состоянию сопутствуют головокружения, сильные головные боли, приступы жара. Доктора советуют принимать при климаксе витамины, заниматься спортом, соблюдать сбалансированную диету.

Надо ли лечить климакс

Симптомы менопаузы появляются при изменении гормонального фона. Выработка яичниками эстрадиола снижается, репродуктивная функция угасает. Кожа начинает увядать, на ней появляется много морщин. Климакс со слабой симптоматикой не нуждается в лечении, таблетки назначают при тяжело протекающей менопаузе.

• приливы, озноб;
• сильная тревожность;
• повышенная потливость;
• бессонница;
• хроническая усталость.

Главная цель лечения менопаузы – помочь женщине сохранить активную жизнь после прекращения менструаций. Для этого доктора подбирают пациенткам оптимальную схему заместительной гормональной терапии, успокоительные, витаминные комплексы. Препараты назначают после онкоцитологии, УЗИ органов малого таза и анализа крови на свертываемость. Для контроля состояния печени изучают уровни АСТ, АЛТ.

Препараты от приливов во время климакса

Таблетки подбирает врач. Препараты для облегчения симптомов климакса делятся на гормональные и растительные. Первый тип лекарств предназначен для замещения работы половых желез. В аптеке их можно купить по рецепту. Растительные препараты назначают женщинам в возрасте до 45 лет или при наличии серьезных проблем со здоровьем.

Противопоказания к приему гормональных средств:

• онкологические опухоли;
• гепатит;
• тромбоэмболия;
• тромбоз глубоких вен.

Растительные препараты противопоказаны женщинам с индивидуальной непереносимостью их компонентов. Гормональная терапия проводится курсами. Она бывает кратковременной (до 6 месяцев) и длительной (от 5 лет). Доктор подбирает таблетки после анализа крови на гормоны. Ранние климактерические симптомы препараты устраняют быстро, лечение поздних проявлений менопаузы занимает 2-3 года.

Климонорм

Это гормональные таблетки для женщин при климаксе с высоким содержанием эстрадиола. Климонорм нужен для профилактики рака эндометрия, сердечно-сосудистых заболеваний. Эстрадиол предотвращает снижение плотности костей, нормализует выработку коллагена. При регулярном применении препарат замедляет процесс образования морщин. Стоимость Климонорма – 760 р.

Феминал

Препарат относится к растительным БАДам. Он содержит изофлавоны, получаемые из красного клевера. Таблетки при климаксе принимают 1 раз/день во время еды. Средство помогает справиться с тахикардией, приливами, расстройствами сна, перепадами настроения. Феминал можно принимать без перерывов более 1 года. Цена таблеток – 700 р.

Ременс

Комплексное гомеопатическое средство принимают для нормализации менструального цикла и интенсивности кровотечений. Ременс уменьшает отечность, нормализует сон, препятствует увеличению массы тела. Женщины отмечают, что во время приема препарата снижается давление, отступают приливы. Ременс можно приобрести в аптеке без рецепта врача за 500 рублей.

Средства от депрессии

Многие женщины страдают от частых перепадов настроения во время менопаузы. Повышенная раздражительность мешает им работать, общаться с коллегами и семьей. Врачи рекомендуют в период климакса принимать успокоительные и антидепрессанты. Они нормализуют работу нервной системы и помогают организму адаптироваться к гормональным изменениям.

Плюсы средств от депрессии:

• устраняют хронические боли;
• восполняют баланс гормонов;
• способствуют восстановлению нервной системы;
• регулируют режим сна и бодрствования.

К недостаткам некоторых препаратов можно отнести седативный эффект. Антидепрессанты негативно влияют на печень, поэтому их не назначают при наличии опухолей этого органа. Для достижения выраженного положительного эффекта антидепрессанты и успокоительные нужно использовать длительное время.

Велаксин

Антидепрессант принимают 2 раза в сутки. Рекомендуемая дозировка – 75 мг. Препарат подходит для длительной терапии свыше 6 месяцев. Это лекарство при климаксе назначают в минимальных дозах. Средство способствует снижению раздражительности, избавлению от эмоциональной лабильности. Стоимость Велаксина 75 мг – 1080 р.

Фитоседан

Успокоительный сбор принимают при климаксе на протяжении 4 недель. В состав Фитоседана входят корень валерианы и солодки, пустырник, шишки хмеля, листья мяты. Повторный курс проводят по назначению врача. Сбор оказывает легкое снотворное действие, снимает мышечные спазмы. Цена Фитоседана – 100 рублей.

Финлепсин

Противоэпилептическое средство оказывает также антидепрессивное действие. Его принимают по назначению врача. Финлепсин помогает при психотических расстройствах, приступах боли и агрессии. Дозировку рассчитывает врач. Финлепсин допускается принимать на протяжении 5-6 месяцев. Стоимость препарата – 250 р.

Витамины для женщин во время климакса

Препараты этого спектра можно купить в аптеке без рецепта. Эффективные средства при климаксе с витаминами обязательно содержат цинк, селен, магний, бор. Эти вещества обладают антиоксидантной активностью. Они предотвращают развитие ишемической болезни сердца. Витамин Е снижает распад прогестерона, а при приеме с аскорбиновой кислотой ослабляет нервозность.

Другие элементы, необходимые в период менопаузы:

• Витамин D – нормализует усвоение кальция.
• Тиамин – восстанавливает нервную и сердечно-сосудистую системы.
• Кобаламин, фолиевая кислота – устраняют апатию, чрезмерную раздражительность.
• Адермин – нормализует работу мозга, активирует нервную и иммунную системы.

Менопейс

Витаминный комплекс принимают при климаксе для восполнения дефицита витаминов и минеральных веществ. При длительном приеме Менопейс способствует уменьшению потоотделения, сокращению частоты приливов. В состав таблеток входят цинк, селен, витамин D, токоферол, ретинол, кальций, йод и т.д. Рекомендуемая дозировка – 1 капсула в сутки. Цена Менопейса – 620 р.

Алфавит 50+

Компоненты, входящие в состав комплекса, эффективны в профилактике остеопороза, суставных сердечно-сосудистых заболеваний. Алфавит 50+ состоит из 3 таблеток разного цвета. Их принимают во время еды в любой последовательности, выдерживая 3-4 часа между приемами. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц. В аптеке Алфавит 50+ можно купить за 350 рублей.

Фемикапс

Витаминная добавка разработана для предотвращения гинекологических заболеваний у женщин. Фемикапс назначают при мастопатии, эндометриозе, предменструальном синдроме, климаксе. Рекомендуемая дозировка – 2 капсулы 2 раза/день после еды. Курс продолжается 3 месяца, но по рекомендации врача препарат можно принимать дольше. Цена Фемикапса – 1600 р. за 120 капсул.

Профилактические препараты при климаксе

Проблемы со здоровьем у женщин часто появляются после наступления менопаузы. Количество вырабатываемого прогестерона уменьшается. Это влияет на весь организм. Повышается уровень холестерина, возникает недостаток тиреоидных гормонов. Врачи для профилактики болезней назначают женщинам разные препараты.

Проблемы со здоровьем, возникающие при климаксе:

• сахарный диабет;
• повышенная хрупкость костей и суставов;
• снижение мышечного тонуса;
• сильное сердцебиение;
• снижение иммунитета;
• дальнозоркость, катаракта.

Женщинам не стоит самостоятельно назначать себе профилактические препараты. Неконтролируемый прием таблеток от давления или кальцийсодержащих лекарств приведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Лучше уделить время физической активности, занявшись йогой, скандинавской ходьбой или ЛФК.

Энап от давления

Препарат расширяет артерии, не оказывая влияния на мозговое кровообращение. При длительном употреблении таблеток у пациентов уменьшается гипертрофия левого желудочка миокарда. Энап назначают для предотвращения сердечной недостаточности. Давление снижается через 1 час после приема таблеток. Рекомендуемая продолжительность лечения – 6 месяцев. Средняя цена Энапа – 385 рублей.

НовоНорм при повышении сахара

Препарат помогает бороться с диабетом 2 типа. Лекарство назначают при неэффективности физических нагрузок и диеты. НовоНорм допустимо принимать вместе с метформином для нормализации уровня глюкозы. Препарат строго противопоказан людям с сахарным диабетом 1 типа. Лекарство подходит для длительного приема. НовоНорм можно купить за 160 р.

Гипотрилон от опухолей

Препарат назначают для профилактики гиперплазии, кисты яичников, папилломатоза половых органов, фибромиомы матки. Рекомендуемая доза – 2-4 капсулы ежедневно. Продолжительность приема Гипотрилона устанавливает врач. В состав препарата входит токоферол, селен. БАД снижает вероятность развития рака. Цена 120 капсул – 3300 р.

Кальций Д3 Никомед от остеопороза

Комбинированный препарат снижает скорость рассасывания костной ткани. Средство восполняет недостаток кальция и витамина D3, нормализует обмен фосфора в организме. Для профилактики остеопороза принимают по 1 капсуле 2 раза/день. Продолжительность терапии устанавливает врач. При почечной недостаточности препарат не назначают.

Народные средства во время климакса

Во многих растениях содержатся фитоэстрогены. Они по свойствам и строению схожи с половыми гормонами человека. Прием народных средств помогает при ранней (до 45 лет) менопаузе. Травяныее настои и отвары можно принимать женщинам без аллергии. При наличии чувствительности к пыльце, растениям, химическим веществам народные средства противопоказаны. Они могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Настойка пиона

Средство принимают на протяжении 2-3 недель. 40 капель растворяют в стакане воды. Готовую смесь выпивают перед едой 3 раза /сутки. Между курсами обязательно должен быть перерыв в 2 недели. Цена настойки – 25 рублей.

Отвар боровой матки

Средство продают в аптеке за 180-250 рублей. Для приготовления отвара 2 столовых ложки травы добавьте в 300 мл кипятка. Через 5 минут выключите огонь и дайте настояться средству полчаса. Отвар нужно пить при климаксе 3 раза в день по 150 мл. Длительность курса – 2-3 месяца.

Маточное молочко

Средство продается в капсулах, гранулах и бутылочках. Продукт принимают утром и вечером. Одна доза должна содержать не менее 2 грамм маточного молочка. Регулярное употребление способствует снижению количества приливов, нормализации сна. Женщины могут принимать добавки с этим продуктом. Средняя цена абсорбированного маточного молочка – 140 р. за 8 гр.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источники:

http://www.7ya.ru/article/Kak-nachinaetsya-klimaks-u-zhenwin-i-chto-prinimat-pri-klimakse/
http://bloggoods.ru/chto-pit-pri-klimakse-chtoby-ne-staret/
http://vrachmedik.ru/4139-cto-prinimat-pri-klimakse.html