Что лучше принимать при климаксе фитоэстрогены или фито прогестерон

Препараты при климаксе: гормоны и фитоэстрогены

Как известно, с возрастом в организме абсолютно каждого человека начинают происходить весьма неприятные перемены. Так, прежде всего, затормаживается процесс обновления клеток и обмен веществ. Кроме того, возникает целый ряд заболеваний, о которых в молодом возрасте мы даже и не помышляем. В первую очередь к возрастным проблемам можно отнести климакс, который наступает у женщин в среднем после 50 лет. Именно об этом состоянии, а также о том, какие препараты следует принимать для уменьшения его симптомов, мы и поговорим в нашей статье.

Что такое климакс?

Это состояние в первую очередь характеризуется стремительным снижением концентрации половых гормонов в женском организме. Это происходит в результате того, что с возрастом начинает угасать функция яичников. Данный процесс продолжается несколько лет (от 8 до 10) и по его окончании половых гормонов в организме женщины вообще не остается.

Стадии климакса

Данный длительный процесс включает в себя три стадии:

1) Пременопауза. Она начинается с постепенного затихания функции яичников, а заканчивается полным прекращением у женщины менструаций. В этот период способность зачать резко снижается. Начинается пременопауза в среднем в возрасте 40-45 лет, а продолжается около 5 лет.

2) Менопауза. Под этим понятием подразумевают период в течение одного года, на протяжении которого полностью отсутствуют менструации.

3) Постменопауза. Эта стадия начинается по прошествии года от последней менструации и заканчивается при полном прекращении работы яичников. Данный период может продолжаться до 15 лет.

Как определить наступление менопаузы?

Как правило, для женщин не составляет проблем понять, что в их организме происходит данный процесс. Так, прежде всего, полностью прекращаются менструации, а также исключается возможность зачатия. В связи с этим отсутствует необходимость применять какие-либо контрацептивы. Помимо этого, наступление климакса часто сопровождается так называемыми приливами. У женщины может повышаться температура и потливость, а также происходить покраснение кожных покровов. Кроме того, появляются сильные головные боли, перепады давления, сонливость. Также у женщин нередко отсутствует половое влечение и возникают резкие перепады в настроении. Нередко представительницы слабого пола испытывают необоснованное чувство беспокойства. По прошествии нескольких лет с начала менопаузы зачастую добавляются новые симптомы, такие как зуд и жжение в области половых органов и мочевого пузыря. Кроме того, происходят изменения в обмене веществ, в связи с чем женщина резко может набрать вес. Также повышается предрасположенность к различным заболеваниям, в частности атеросклерозу и остеопорозу. Следует отметить, что у одних женщин климатический синдром выражается более сильно, а у других его проявления могут быть едва заметны.

Препараты при климаксе

С наступлением определенного возраста многие женщины задаются вопросом о том, существует ли необходимость поддержания своего организма какими-либо лекарственными средствами, регулирующими гормональный уровень. Часть представительниц прекрасной половины человечества уверена, что в этот естественный процесс вмешиваться не стоит. Однако медики в один голос утверждают, что для сохранения красоты, молодости и здоровья сегодня желательно применять специализированные препараты. К сожалению, универсальное средство от климакса ученые пока не придумали, но безопасные и облегчающие симптомы лекарства уже существуют и доступны всем представительницам слабого пола.

Гормональная терапия

Для облегчения симптомов менопаузы и приливов специалисты в первую очередь рекомендуют применять гормональные препараты. При климаксе в женском организме происходит резкое сокращение выработки прогестерона и эстрогенов, поэтому их необходимо заменять аналогами. Чаще всего для этой цели медики назначают пациенткам таблетки. Также используются инъекции, специальные пластыри, свечи и мази. Наиболее известны и популярны такие препараты при климаксе, как «Фемостон», «Клемен», «Климонорм», «Дивина» и другие. Несмотря на доступность данных лекарственных средств, перед их приемом необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Дело в том, что подобные препараты имеют целый ряд противопоказаний. Так, например, они категорически не рекомендуются к применению женщинам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим миому матки и т. д. Поэтому при первых симптомах менопаузы желательно не откладывая посетить доктора, который подберет вам подходящую, а главное безопасную терапию.

Фитоэстрогены при климаксе

Если представительница прекрасного пола желает облегчить симптомы менопаузы на ранних сроках, то наиболее эффективным и безопасным способом является прием растительных препаратов или фитоэстрогенов, которые представляют собой натуральные вещества, выделенные из растений и способные частично заменить женский половой гормон эстроген. К тому же в отличие от гормональных средств, они не оказывают на организм никакого негативного влияния и не имеют никаких противопоказаний. Фитоэстрогены помогут поддержать гормональный баланс и обмен веществ, в связи с чем симптомы менопаузы будут менее выражены, а процесс старения будет замедлен. Сегодня в аптеках можно найти самые различные растительные препараты при климаксе. К примеру, в свободной продаже имеются такие фитоэстрогены, как «Ревенс», «Эстровэл», «Климаксан», «Климадинон», «Иноклим», «Ци-клим» и многие другие.

Что лучше при принимать при климаксе — гормоны или фитоэстрогены?

Климактерический период подходит незаметно, у каждой женщины он проявляется индивидуально, время его наступления зависит от многих причин. Для некоторых он проходит почти незаметно, другим нужна помощь. Гормональный дисбаланс влечет за собой сбои в работе других систем организма. Исходя из индивидуальных особенностей, приходится решать что лучше при климаксе, гормоны или фитоэстрогены. У обеих групп есть свои достоинства и недостатки, подходить к выбору нужно осознанно, пользуясь консультациями врачей и ориентируясь на свое самочувствие.

Возникновение гормонального сбоя при климаксе и методы его коррекции

Ажиотаж вокруг климактерического синдрома сыграл со многими женщинами злую шутку. Вместо того, чтобы развеять многие мифы и дать необходимую информацию, он привел к повышению мнительности и чувству растерянности. У женщин за 40 появляется неоспоримое преимущество — это жизненный опыт. Он позволяет не предвзято взглянуть на ситуацию, грамотно ее проанализировать и выбрать способ поддержания привычного уровня жизни при появлении первых симптомов климактерических изменений.

Первыми признаками того, что в организме начинается процесс угасания репродуктивной деятельности является нарушение менструального цикла. Постепенно к нему прибавляются приливы жара, головокружения и перепады настроения. Симптомы спровоцированы постепенно набирающей обороты гормональной перестройкой.

Никаких срочных мер такое изменение не требует, достаточно просто слегка помочь организму приспособиться к изменившимся обстоятельствам. Для этого применяют фитоэстрогены и гормональные средства, восполняющие недостаток определенной группы гормонов, которые раньше вырабатывали яичники.

Фитогормоны при климаксе

В процессе активной работы яичников в организме женщины держится баланс эстрогена, эстрадиола, тестостерона, прогестерона, пролактина. Они обеспечивают развитие мышечной массы, работу внутренних органов и систем, процесс зачатия, вынашивания и рождения ребенка, выработку грудного молока.

С уменьшением их количества начинаются неизбежные сбои, начинается перестройка систем, постепенно приспосабливающихся к новым условиям. Чтобы процесс шел постепенно, без резких потрясений, при климаксе применяют фитоэстрогены растительного происхождения, пересматривают режим питания, увеличивая долю продуктов, содержащих необходимые вещества.

Продукты

Классификация фитогормонов с растительным эстрогеном:

• флавоны, содержащиеся в цитрусовых, моркови, капусте, красных сортах вина, чае;
• куместаны, находящиеся в пророщенных семенах люцерны и, в незначительной степени, в овощах;
• изофлавоны, максимальная концентрация которых приходится на сою;
• лигнаны, источником которых является льняное семя, орехи, зерновые сорта хлеба.

Концентрация полезных веществ в этих продуктах достаточна для частичного замещения дефицита эстрогена.

Также рекомендуется вводить в рацион тыкву, чеснок, клюкву, брокколи, пророщенную фасоль и ростки пшеницы, отруби.

Травы

В растениях скрыт огромный потенциал. При правильном применении они способны поддержать организм, не переходя к более высоким концентрациям. Используются травяные чаи, отвары, настои, экстракты. Их готовят самостоятельно или приобретают в аптеках. Если симптомы климакса носят средний уровень интенсивности, то улучшить самочувствие помогут:

Важно! Часто травяные сборы назначаются в качестве поддерживающего средства или как дополнение к медикаментозной терапии.

Они способны снизить интенсивность приливов, стабилизировать давление, снять эмоциональное напряжение и уменьшить потоотделение благодаря седативному эффекту.

Препараты с растительными эстрогенами

Они обладают комплексным действием, требуют курсового применения не менее 2 недель. Чаще всего их рекомендуется принимать не меньше месяца. В составе встречается обогащение микроэлементами, кальцием, витаминами Е и D.

Лучшие препараты с фитоэстрогенами при климаксе:

Ценность средств заключается в отсутствии привыкания к их составляющим. Допускается длительное применение, достигающее нескольких лет до момента полной адаптации организма к пониженному количеству эстрогена.

Показаниями к назначению фитогормонов служат основные симптомы климакса. При наличии противопоказаний к применению синтетических гормональных средств комплексные препараты на растительной основе смогут значительно улучшить самочувствие женщины.

Лучшие фитогормоны при климаксе:

Препараты выпускаются в капсулах, каплях и таблетках, дополнительно содержат витаминные комплексы, воздействуют на основные виды климактерических недомоганий, связанных с нарушением терморегуляции, кровообращения, нарушения работы эндокринной системы. Они обладают общеукрепляющим действием и повышают иммунитет, позволяя организму успешно сопротивляться вирусным, грибковым и простудным заболеваниям.

Перечень популярных препаратов на растительной основе

Такие средства имеют неоспоримые преимущества, среди которых особо отмечают комплексное воздействие, отсутствие синтетических добавок и доступную цену. Существует несколько десятков препаратов, обладающих похожим действием. Интересная особенность кроется в том, что если одно средство не дало нужного результата, то можно легко заменить его, подобрав оптимальный препарат с опорой на индивидуальные особенности организма.

1. Феминал производится на основе красного клевера, известного эффективным купированием приступов жара и головной боли. Содержит 4 изофлавона, восполняет недостаток эстрогена. Переносимость препарата хорошая, цена — от 600 руб.
2. Ременс отличается небольшим списком противопоказаний, относится к гомеопатическим средствам, требует строгого соблюдения дозировок и времени приема. Почти не имеет побочных эффектов, результативен. Стоимость в пределах 500-550 руб.
3. Ци-клим, действующим веществом которого является корень цимифуги, постепенно восстанавливает иммунитет, внутренние резервы, снижает эмоциональные всплески, тревожность, устраняет бессонницу. Стоимость упаковки 260-330 руб.
4. Климактол-Антикан выпускается в форме вагинальных суппозиториев. Не оказывает раздражения на желудок, обладает местным антибактериальным и увлажняющим действием, восстанавливает слизистые, предупреждает развитие воспалительных процессов. Содержит фитоэстрогены и масляные экстракты трав. Цена — 300 руб за паковку в 10 свечей.
5. Эвиста уникальна двойным действием в зависимости от направления. Как эстроген предотвращает вымывание кальция и развитие остеопороза. В отношении молочной железы проявляет свойства антиэстрогена, предупреждая злокачественное перерождение клеток. Стоимость упаковки на 1 месяц — от 2000 руб.

Стоит учесть! Все средства на растительной основе обладают накопительным эффектом, проявляющимся через 2-3 недели после начала приема.

По отзывам врачей, препараты на основе фитоэстрогенов и фитогормонов при климаксе для большинства женщин являются достаточной поддержкой хорошего самочувствия в комплексе с новым рационом и увеличением двигательной активности.

Растительные фитоэстрогены при климаксе

Многие женщины, достигшие «интересного» возраста, страдают климактерическими расстройствами, что является основанием для назначения гормональных препаратов. Примечательно, что эстрогензаместительная терапия имеет ряд противопоказаний и подходит не всем. Поэтому, такой пациентке могут быть прописаны препараты, в состав которых входят фитоэстрогены.

Что такое фитоэстрогены, их назначение и применение

Бытует мнение, что фитоэстрогены – это гормоны растений. Но на самом деле – это вещества, которые оказывают на организм человека действие, схожее с эстрогенами (женскими половыми гормонами). Также, они могут работать и как антиэстрогены. По своей сути, фитоэстрогены – это целая группа веществ, объединённых общим названием:

Показания к применению

Благодаря фитоэстрогенам, можно восстановить репродуктивную функцию, нормализовать уровень гормонов, облегчить течение климакса, нейтрализовать дисбаланс женских половых гормонов, а также восполнить дефицит эстрогенов. Препараты, содержащие фитоэстрогены, назначаются не только женщинам, по воле матушки-природы вынужденным страдать от «тяжёлого» климакса. Они могут быть рекомендованы:

1. Для стабилизации состояния пациентки, перенёсшей операцию по удалению яичников.
2. При ранней менопаузе (когда месячные прекратились до наступления сорокапятилетнего возраста).
3. В случаях, когда у женщины появились первые признаки остеопороза.
4. Если во время климакса произошло нарушение кровообращения.
5. При выраженной гипертонии.
6. Когда требуется нормализовать гормональный фон, но нельзя использовать для этого гормонотерапию.
7. Для снижения веса, если его набор произошёл по причине возрастных изменений, происходящих в организме.

Какие продукты питания и травы содержат фитоэстрогены

Лидером по содержанию фитоэстрогенов, а точнее – изофлавонов (дайдзеина и генистеина), является соя. Примечательно, что в её проростках учёные обнаружили огромное количество глицитеина, также относящегося к изофлавонам.

Второе место по праву занимает красный клевер, в составе которого есть такие изофлавоны, как формононетин и биоханин-А. По своей сути, красный клевер не является продуктом питания, но его смело можно отнести к лекарственным растениям. На данный момент, лидирующие позиции по содержанию фитоэстрогенов занимают соя и красный клевер, но у них есть и «конкуренты»:

Люцерна. Содержит формононетин и куместрол. В пищу рекомендуется употреблять проростки люцерны, в которых концентрация фитоэстрогенов очень высокая.

Семя льна. В составе обнаружены лигнаны, которые имеют принцип действия, аналогичный с изофлавонами.

Красный виноград. В нём есть ресвератрол, который «по совместительству» является мощным антиоксидантом. В качестве альтернативного варианта можно рассмотреть хорошее красное вино.

Корень солодки. Это – не только прекрасное средство от кашля, но и источник глабридина. Если это вещество поступает в организм в малом количестве, то оно может спровоцировать рост раковых клеток. При повышении концентрации глабридин берёт на себя функцию ингибитора.

Хмель. Утверждение, что пиво является источником фитоэстрогенов, совершенно справедливо, ведь в составе этого напитка есть хмель, в котором содержится 8-пренилнарингенин.

Грецкие орехи. Они богаты растительным белком, полиненасыщенными жирными кислотами и изофлавонами.

Опытным путём установлено, что фитоэстрогены входят в состав всех растений, но их концентрация серьёзно отличается. Что касается продуктов животного происхождения, то абсолютным лидером является молоко.

Стоит отметить, что здесь многое зависит от того, чем питалась корова, его дающая. Куриное мясо и яйца тоже являются источниками фитоэстрогенов, только врачи не рекомендуют употреблять их в большом количестве. Ведь все знают, что в отношении кур часто проводится «гормональная терапия» с целью ускорения их роста, более того, в курином мясе много антибиотиков.

Важно! Общедоступными источниками фитоэстрогенов являются все бобовые и злаковые культуры, а также продукты их переработки. Рекордсменом по содержанию фитоэстрогенов среди продуктов животного происхождения принято считать сыр с плесенью.

Препараты с фитоэстрогенами при климаксе

Для менопаузы характерны симптомы, оказывающие негативное влияние на психологическое и физиологическое состояние. Женщина, вошедшая в пору зрелости, испытывает ряд серьёзных неудобств. К проявлениям климакса относятся: «приливы», резкая смена настроения, головокружения, скачки артериального давления, потливость и пр. Подобное состояние объясняется снижением выработки женских гормонов.

Для нормализации уровня гормонов в этот непростой период, спровоцированный дефицитом эстрогена, можно использовать различные препараты, содержащие фитогормоны. Консультация специалиста – обязательна, потому что всякое самолечение может причинить вред здоровью.

Таблетированные препараты

«Ци-клим». Пользуется повышенным спросом. Причина популярности – в высокой эффективности и хорошей рекламе. В качестве источника для получения фитоэстрогенов использовался экстракт цимицифуги. Для достижения выраженного эффекта необходимо принимать таблетки на протяжении 6 недель, в количестве, рекомендованном лечащим врачом.

«Доппельгерц Актив Менопауза». Препарат, содержащий витамины группы В, кальций и фитоэстрогены, источником которых послужила соя. По своей сути, это БАД, помогающая предотвратить появление климактерических симптомов. По мнению женщин, уже принимавших этот препарат, он способен оказать позитивное влияние на общее самочувствие.

«Фемивелл». В упаковке можно обнаружить 32 «дневных» таблетки, и аналогичное количество «ночных». Первые помогают снизить нервозность и не допускают появления «приливов», а вторые – обеспечивают спокойный и глубокий сон. Источниками фитогормонов послужили экстракты сои и красного клевера.

«Ременс». Препарат, основой которого стал экстракт цимицифуги. Прекрасно борется с проявлениями климакса в виде головных болей и перепадов настроения. Не вызывает привыкания даже при длительном применении. Но главное преимущество заключается в отсутствии побочных эффектов. Кстати, можно купить «Ременс» в виде капель или в форме таблетированного препарата.

«Климатодон». Помимо фитоэстрогенов, извлечённых из цимицифуги, в составе этих таблеток есть минералы. Для восстановления сна и устранения климактерических синдромов достаточно принимать по одной таблетке в день.

«Климафем». Самый дорогостоящий препарат. В его состав входят фитоэстрогены, полученные из экстрактов красного клевера и хмеля, и мощный витаминно-минеральный комплекс.

Капсулы

«Эстровэл». В составе можно обнаружить сразу несколько экстрактов: крапивы, сои, корня ямса, цимицифуги. Если обеспечить регулярный приём «Эстровэла», то можно избавиться от многих проявлений менопаузы: головокружений, бессонницы, «приливов» и пр. Примечательно, что этот препарат способствует укреплению костной ткани и снижает риск развития остеопороза.

«Феминал». Основное сырьё, использовавшееся для производства этого препарата – красный клевер, богатый изофлавонами. Кроме фитоэстрогенов, в составе капсул есть флавоноиды, оказывающие положительное действие на нервную и сердечнососудистую систему. Чтобы повысить качество жизни при климаксе, достаточно ежедневно употреблять по одной капсуле «Феминала».

«Лигнариус». Содержит лигнаны, полученные из сучков европейской ели. В этих капсулах фитоэстрогены представлены в легкоусвояемой форме. Также, в состав входят фитонциды, дубильные вещества и аскорбиновая кислота. «Лигнариус» полностью устраняет проявления климакса и повышает сексуальную активность.

«Иноклим». Упаковка рассчитана на один месяц применения. Препарат нормализует давление и оказывает позитивное влияние на состояние ВНС.

Вагинальные свечи

При климаксе женщина начинает ощущать дискомфорт в области половых органов, что объясняется сухостью слизистых оболочек. Это чревато появлением и развитием достаточно неприятных заболеваний, например, вульвовагинита. Вот почему для недопущения «иссушения» слизистых оболочек рекомендуется использовать вагинальные суппозитории с фитогормонами:

«Климактол-Антикан». Содержат эфирные масла и экстракт хмеля. Для улучшения состояния слизистых оболочек органов репродукции, необходимо использовать их на протяжении 1-2 месяцев.

«Феминелла Хиалософт». Суппозитории, содержащие гиалуроновую кислоту, травяные экстракты и другие компоненты. Если климактерические симптомы выражены слабо, то достаточно двухнедельного курса.

«Вакигаль». Бюджетный вариант, содержащий фитоэстрогены и экстракт цветков календулы, обладающий противовоспалительным действием.

Обратите внимание! Для достижения оптимального эффекта можно параллельно использовать суппозитории и пероральные препараты, но только после консультации с компетентным врачом-гинекологом.

Травы, содержащие фитоэстрогены

В тройке лидеров – красный клевер, солодка и люцерна. Также, для поддержания уровня эстрогенов женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, должна обратить внимание на растения, способные оказать благотворное влияние на гормональный фон:

Подмаренник цепкий. Из него готовится настой, для приготовления которого потребуется 2 ч. л. сухой травы и стакан кипятка.

Красная щётка. Спиртовая настойка продаются в аптеке по приемлемой цене. В сутки можно употреблять не более трёх капель.

Боровая матка. Это растение стоит на страже женского здоровья. И его можно использовать, как в составе фитосборов или в виде спиртовой настойки.

Тысячелистник. Для достижения наилучшего эффекта, рекомендуется использовать травяную смесь, состоящую из тысячелистника, ромашки и календулы. Фитосбор заваривается, как чай.

Что лучше принимать при климаксе: фитопрогестерон или фитоэстрогены?

Как известно, фитопрогестерон дарит женщине возможность стать матерью и обеспечивает нормальное протекание беременности. При фолликулярной фазе менструального цикла содержание прогестерона в крови женщины детородного возраста – минимально (0,2-1,5 нг/л), а на поздних сроках беременности его концентрация «зашкаливает» (48-422 нг/л). На основании этой информации можно сделать вывод, что организм женщины, входящей в период менопаузы, не нуждается в повышении уровня прогестерона, и первостепенное значение для неё имеют эстрогены.

Противопоказания

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Маточные кровотечения с невыясненной этиологией.
3. Злокачественные и доброкачественные опухоли.
4. Хронические заболевания печени.
5. Болезни, вызванные нарушением мозгового кровообращения.

Отзыв

Вероника 47 лет

С приближением климакса начались приливы, что послужило причиной постоянных простуд. Первым делом обратилась к врачу, где быди выписаны препараты типа Ци-Клима (сейчас уже не помню). Также хорошо помогает соевое молоко и Родиола розовая. Неплохо сесть на диету, которая специально подобрана для этого случая и вести дневник питания.

Источники:

http://www.syl.ru/article/141953/mod_preparatyi-pri-klimakse-gormonyi-i-fitoestrogenyi
http://klimaks24.ru/chto-luchshe-pri-climakse-gormony-ili-fitoestrogeny/
http://lifestyleplus.ru/fitoehstrogeny-pri-klimakse.html