Чем улучшить состояние кожи лица при климаксе

Результаты поиска

Проблемы кожи после климакса

В то время как ученые продолжают ломать голову над загадкой, что было первым — курица или яйцо, медики спорят о женских метаморфозах при менопаузе: кто-то считает, что сначала в организме падает уровень эстрогенов и на фоне этого запускается механизм старения, а кто-то уверен в том, что по мере старения организма снижается уровень гормонов.

Но в любом случае независимо от того, что было раньше, результат один — пониженная концентрация половых гормонов группы эстрогенов рано или поздно сказывается на состоянии кожи. Эпидермис становится более чувствительным, появляется склонность к истончению, провисанию и морщинкам.

К счастью, большинство проблем кожи после климакса можно предупредить с помощью нехитрых манипуляций. На помощь вам придут заменители эстрогенов и современная косметология.

Аналоги женских половых гормонов ищите в ИЗОФЛАВОНАХ — соединениях растительного происхождения, которые действуют на организм как эстроген.
Эксперты считают, что около 50 мг изофлавонов в день (это примерно 100 граммов тофу, 50−80 граммов темпе или чашка мисо-супа) помогут женщинам решить проблемы кожи после климакса.

Поддержку также можно найти в негормональных лекарственных препаратах, например в «Климаксане». В его состав входит ЦИМИЦИФУГА, растение, которое может оказывать сразу три действия — эстрогеноподобное, релаксирующее и спазмолитическое. Вкупе это может помочь снизить силу приливов и устранять ощущение жара. Благодаря такому воздействию цимицифуга используется в медицине для лечения климактерического синдрома и нарушений менструального цикла у женщин в целом.

Изофлавоны и «Климаксан» могут быть подпиткой изнутри. Что же касается воздействия извне, то старайтесь, чтобы среди ваших косметических средств был крем с ФИТОЭСТРОГЕНАМИ (группа особых химических соединений растительного происхождения, среди которых в том числе и вышеупомянутые изофлавоны). По своей молекулярной структуре и биологическому действию фитоэстрогены сходны с женскими гормонами, синтезируемыми в яичниках, поэтому кремы на их основе помогут скорректировать проблемы кожи после климакса.

И еще о косметических средствах. Менопауза не повод отказываться от SPF-СРЕДСТВ (направлены на защиту от радиационного воздействия солнечных лучей). Более того, теперь, когда ваша кожа более уязвима, вы должны особенно тщательно наносить такой крем, использовать его перед каждым выходом на улицу и покупать максимальную защиту с индексом SPF 50. Соблюдая эти правила, вы избежите проблем кожи после климакса.

При гормональной перестройке, которая сопутствует пре- и менопаузе, организм перестает вырабатывать достаточное количество коллагена. Из-за этого жировая прослойка начинает таять. А самое обидное, что тает не там, где хотелось бы — не на бедрах или талии — а на лице.

Вот откуда все эти возрастные провисания и впадины, особенно на висках и в нижней части лица (вокруг шеи, подбородка и щек). А параллельно с этим падают эластичность и тургор кожи. Углубляются морщинки, особенно над верхней губой.

Употребление продуктов с АНТИОКСИДАНТАМИ поможет вашей коже стать более сильной изнутри. Ищите яркие фрукты и овощи (они получают свой цвет от этих соединений). И старайтесь, чтобы ежедневно ваш рацион включал плоды каждого цвета спектра.

В салоне запишитесь на ФРАКЦИОННЫЙ ЛАЗЕР. Такая процедура позволяет запустить естественный процесс образования коллагена и эластина, а их «прибавка в весе» вернет коже плотность и смажет глубину морщин.

Еще одна вспомогательная салонная процедура — прямое ВВЕДЕНИЕ КОЛЛАГЕНА в кожу лица, так называемые уколы красоты. Только не путайте с инъекциями ботокса и рестилайна, это уже другие наполнители, и от них будет совсем другой результат!
В домашних условиях восполнить коллаген помогут специальные коллагеновые маски и кремы.

По мере того как в организме снижаются эстроген и коллаген, кожа становится более сухой — это раз. И обезвоженной — это два.

Не путайте эти два понятия! В первом случае проблема кроется в верхних слоях кожи, то есть на уровне эпидермиса. Во втором — в более глубоких слоях кожи, и при климаксе чаще наблюдается именно эта проблема. Ваше спасение — в интенсивном увлажнении!

Используйте увлажняющий крем каждый день. И специальную гидро-маску раз в неделю.

В салоне можно сделать БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЮ — введение под кожу гиалуроновой кислоты. Она притягивает влагу (одна ее молекула — это плюс 700 молекул воды), и именно благодаря ее присутствию в организме наша кожа увлажненная, эластичная и гладкая, без дряблости и преждевременных морщин.

И не забывайте про правило «два литра чистой негазированной воды каждый день».

Сухость кожи рук, ног и слизистых при климаксе

Медицинский эксперт статьи

Один из признаков менопаузы – это сухость кожи. При климаксе с данной проблемой сталкивается каждая женщина. Рассмотрим причины данной патологии и ее лечение.

Климакс характеризуется существенными гормональными изменениями в организме. В этот период наблюдается резкое уменьшение выработки эстрогенов яичниками, что влечет за собой нарушение выработки глюкозаминогликанов. Это приводит к снижению синтеза коллагена, как одного из главных компонентов красивой и здоровой кожи.

[1], [2]

Код по МКБ-10

Эпидемиология

Согласно медицинской статистике в течение первых пяти лет климактерия, можно потерять до 30% белка, отвечающего за здоровье и упругость эпидермиса. В постменопаузе данная скорость составляет около 2% в год. Коллагеновые волокна формируют каркас кожного покрова. Между волокнами находится гиалуроновая кислота, которая задерживает воду, поддерживая нормальную влажность. Дефицит эстрогенов приводит к тому, что коллагеновые волокна сливаются, то есть ткани теряют свою упругость и эластичность. Эстрогеновая недостаточность приводит к уменьшению количества кровеносных сосудов и снижению выработки жира сальными железами.

Больше всего от дефицита эстрогена и эластина страдает лицо, грудь и области таза. То есть изменения этих областей при менопаузе неизбежны. Для минимизации патологического процесса, необходимо обратиться к дерматологу, эндокринологу и косметологу. Также необходима помощь диетолога, который составит рацион питания, восполняющий дефицит веществ, отвечающих за здоровье кожного покрова.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Причины сухости кожи при климаксе

Все причины сухости кожи при климаксе связаны с гормональными изменениями, которые провоцируют пониженную выработку эстрогена и других веществ. Рассмотрим основные факторы, превращающие гладкую, упругую кожу в сухую и шелушащуюся:

• Снижение уровня эстрогена – в период менопаузы количество вырабатываемого гормона снижается, что негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Эстроген влияет на количество вырабатываемого жира, увлажняющего кожу. Его снижение приводит к уменьшению влаги и появлению сухости.
• Дефицит коллагена – снижение эстрогена приводит к уменьшению коллагена. Данное вещество отвечает за эластичность и гладкость тканей. При нарушении баланса жира и коллагена, кожный покров быстро стареет и больше подвержен сухости и шелушению.
• Вредные привычки – курение и алкоголь негативно сказываются на всем организме, но особенно на состоянии кожи. Это приводит к ослаблению барьера, отвечающего за нормальную влажность.
• Длительное пребывание на солнце – климакс это яркий признак того, что время нахождения под ультрафиолетовыми лучами следует свести к минимуму. Также необходимо использовать дополнительные методы защиты от солнца, предупреждающие потерю влаги.
• Гипотиреоз – это состояние, возникающее при дефиците гормонов щитовидной железы. Патология приводит к сухости кожных покровов на всем теле, и особенно в области локтей. Заболевание сопровождается повышенной сонливостью, нарушением слуха, расслоением ногтей, ломкостью и потускнением волос.
• Сахарный диабет – заболевание с поражением эндокринной системы и нарушением всех видов обмена веществ. При данной патологии кожа особенно сухая в области кожных складок и лица.
• Стресс – при длительном нахождении организма в состоянии стресса, возникает ряд патологий со стороны разных органов и систем. Появляются приступы тошноты, боли в эпигастральной области, озноб, повышенная температура, ощущение нехватки воздуха. Частые стрессы приводят к неврологическим расстройствам и потере большого количества влаги, что негативно сказывается на состоянии тела, провоцируя его сухость.
• Гиповитаминоз – при недостатке в организме витаминов А и появляется сухость, шелушение и зуд. Подобное наблюдается и при дистрофических состояниях.
• Хроническая интоксикация – патологическое состояние, возникающее из-за длительного воздействия на организм токсических веществ. Поражению подвергаются все системы и органы, в том числе и кожный покров.

Кроме вышеописанных причин, сухость кожи при климаксе может быть связана или усугубляться такими причинами, как:

• Дерматологические заболевания – чаще всего ксероз связан с псориазом или чешуйчатым лишаем. Оба заболевания имеют хроническую природу и не заразны. Возникают из-за нарушения эндокринной или нервной системы, а также при сбое в обмене веществ. Кожный покров сухой и воспаленный, появляется отечность и шелушение.
• Атопический дерматит – хроническое аллергическое заболевание, возникающее у людей с предрасположенностью к атопии. Болезнь не заразна, но имеет рецидивирующее течение. Эпидермис сухой и утолщенный, в местах расчесывания есть корочки.
• Экзема – хроническое воспалительное заболевание с острым течением. Патология имеет аллергический характер и не заразна для окружающих. Кожа сухая, зудит, есть шелушения и высыпания.
• Волосяной кератоз – наследственное заболевание, при котором эпидермис сухой, жесткий и шершавый. Поражению больше всего подвергаются конечности, спина, живот.
• Себорея – перхоть представляет собой патологическое состояние кожного покрова. Возникает из-за нарушения функции сальных желез и изменения состава их секрета.

Потеря эластичности может быть вызвана частым купанием в горячей воде, приемом лекарственных препаратов, сезонными факторами и сменой климата. Сухость тела возникает при воспалительных и аллергических заболеваниях, из-за чрезмерного применения косметических средств и щелочного мыла, при нарушениях работы ЖКТ.

[10], [11], [12]

Уход за кожей для женщин при климаксе: какими кремами пользоваться, и чем лечить розацеа?

Кожа при климаксе у женщин нуждается в дополнительном уходе, так как происходящая гормональная перестройка в организме женщины ведет к появлению различных дефектов и изменению самой структуры эпидермиса. Именно поэтому в климактерическом периоде необходимо задумываться не только о состоянии общего здоровья, но и о внешней красоте кожи лица. Так как в менопаузе она теряет свою защиту и требует повышенного внимания и специального ухода.

Изменения в коже при климаксе

Старение кожи является естественным процессом, который с течением времени приобретает более выраженный характер, проявляющийся в большей степени на лице в виде морщин и дряблости кожи с началом менопаузального периода.

В менопаузе могут происходить также и следующие изменения кожных покровов:

• Появление сильной сухости и стянутости кожи.
• Превышение уровня жирности эпидермиса.
• Одрябление.
• Исчезновение четкой линии контура лица.
• Появление прыщей, акне и других патологий на коже, в том числе и розацеа.
• Образование чувства зуда и дискомфорта.

Причины увядания

Течение менопаузального периода обусловлено изменением функциональности гормонального фона в женском организме. В репродуктивной системе женских органов, а именно в яичниках происходят процессы по выработке специальных половых гормонов, участвующих в процессах оплодотворения яйцеклетки и дальнейшем развитии беременности, а также и отвечающих за внешнюю привлекательность женского тела и состояние кожных покровов. Главными половыми гормонами, несущими ответственность за множество функциональностей в организме женщин, являются эстрогены и прогестероны.

Изменение уровня гормонального фона является постепенным, но прогрессирующим процессом, для достижения видимого результата в котором, потребуется определенное время. Что касается кожи, то тут атрофические процессы протекают при гораздо высшей скорости увядания.

Красоту и подтянутость кожи обеспечивают такие компоненты, как коллагены и эластины, которые с наступлением климакса начинают вырабатываться в меньшей степени. Коллагеном называется специальный белок эпидермиса, способствующий поддержанию его структуры. А эластины обеспечивают процессы по самовосстановлению тонизации кожи на лице и по всей поверхности тела. Следовательно, снижение коллагенов и эластинов способствует ускорению образования глубоких морщин и дряблости кожи, что также является прямым свидетельством снижения уровня выработки эстрогенов и прогестеронов.

Каждая представительница прекрасной половины человечества с наступлением климактерического периода должна обеспечивать себе ежедневный и полноценный уход за состоянием кожных покровов, особенно на лице. Используются для этого специальные средства по уходу за кожей в менопаузе, что позволит более продолжительный период времени сохранять молодость, привлекательность и красоту.

Уход за кожей в период менопаузы

Крем для лица при менопаузе является наиболее безопасным способом для сохранения молодости и красоты кожных покровов. Он поможет восстановить все недостатки необходимых компонентов, оказывая бережный уход за нежной текстурой кожи, способствуя ее приспособлению к происходящим в организме изменениям гормонального фона.

Более опасным и рискованным методом сохранения молодости в менопаузальном периоде являются процедуры по хирургической пластике. Но данная методика подходит, к счастью, не для каждой женщины, ввиду всей опасности ее проведения и высокой финансовой стоимости.

Косметические препараты, разработанные для ухода за кожными покровами при климаксе, должны включать в свой состав следующие компоненты:

1. Эластины и коллагены, являющиеся составляющими молодости и красоты эпидермиса, способствующими восстановлению его структуры в менопаузе. Они нормализуют упругость кожи, способствуют разглаживанию морщин и увлажнению структур кожного покрова на клеточном уровне.
2. Ретинолы или витамины группы А, являющиеся омолаживающими компонентами. Они обеспечивают ускорение процессов по выработке коллагенов, а также возвращают здоровый цвет и гладкость кожи на лице.
3. Фитоэстрогены, являющиеся аналогом естественного гормона эстрогена, только растительного происхождения. Данные компоненты оказывают абсолютно безопасное воздействие на женский организм, чего не скажешь про препараты, входящие в группу гормонозаместительной терапии. Растительные гормоны могут быть добыты из таких лекарственных растений, как цимифуга рацимоза, соя, солод, женьшень, хмель и мн. др.
4. В качестве увлажнителя, в составе косметики по уходу за кожей лица, должна входить гиалуроновая кислота, являющаяся также синтетическим аналогом одного из основных компонентов, входящих в состав эпидермиса.
5. Пептиды, необходимые для оказания косметического эффекта на структуры кожного покрова на клеточном уровне.
6. А также в обязательном порядке должны содержаться масла растительного происхождения и экстракты лекарственных трав, необходимые для определенной возрастной группы женщин.

Косметика для кожи лица при климаксе должна бережно ухаживать, не вызывая никакого чувства дискомфорта и не делая кожу еще суше. Крем для лица должен обладать следующими свойствами:

• включать в свой состав вещества, способствующие омолаживанию эпидермиса;
• не забивать поры на коже, что может стать причиной ее затруднительного дыхания, и иметь свойство легкого впитывания во внутренние структуры кожного покрова;
• полное соответствие данной возрастной группе;
• оказывать увлажняющий и питательный эффект;
• никаких спиртов в составе не должно быть;
• оказывать защиту от воздействия солнечных лучей и неблагоприятных климатических условий.

Сухая кожа или, наоборот, слишком жирная в климактерическом периоде нуждается в специальном уходе. Поэтому не стоит эту проблему откладывать в долгий ящик, а, проконсультировавшись с квалифицированным косметологом, предпринимать необходимые меры по устранению проявляющихся дефектов и сохранению привлекательности внешнего вида. Это, в свою очередь, будет способствовать повышению общего уровня качества жизни зрелой женщины.

Заместительная гормональная терапия

Как было уже выше сказано, уровень эстрогенов влияет на множество процессов в женском организме, в том числе и на сохранение молодости. Поэтому поддержка гормонального фона является единственным и самым эффективным способом для сохранения молодости кожи и устранения неприятных дефектов гормональной перестройки.

Для корректировки дефицитного уровня эстрогенов могут применяться гормоносодержащие препараты, имеющие огромное количество противопоказаний, но оказывающие часто превосходный эффект. И негормональные препараты – фитоэстрогены, запатентованные, как натуральная замена гормонозаместительной терапии, отличающаяся только меньшей эффективностью.

Препараты на основе фитоэстрогенов являются надежной и безопасной методикой поддержки гормонального уровня в женском организме после 40 лет. Особенной эффективностью отличаются вытяжки из такого растения, как цимифуга рацимоза. Ее фитоэстрогены обеспечивают мягкое воздействие на кожные структуры, не вызывая побочных реакций.

В странах Америки и Европы зрелые дамы, переступившие порог сорокалетия, уже начинают использовать препараты, содержащие в своем составе фитогормоны, что способствует их значительному омоложению. Именно поэтому европейские и американские женщины не выглядят на свой физиологический возраст. Они уверены, что если после сорока не пользоваться препаратами с содержанием растительных гормонов, то за последующие 15 лет жизни можно и постареть настолько же. А при использовании растительных гормонов, преимущественно цимифуги, за 15 прожитых лет кожные покровы постареют всего на 5-6.

Крема для ухода за кожей в менопаузе

При гормональном старении кожных покровов, множество ведущих косметологов рекомендуют в менопаузально периоде использовать антивозрастной крем Ци-Клим, который обладает следующими свойствами:

1. Предостерегает и останавливает процессы преждевременного старения кожи.
2. Способствует улучшению цвета, упругости и внешнего вида кожного покрова.
3. Имеет в своем составе фитоэстрогены и ретинолы, обеспечивающие молодость кожи.
4. Насыщает и увлажняет клетки эпидермиса.

Рыночная стоимость данного препарата не превышает 350 рублей.

Не меньшей эффективностью обладает и крем для лица антивозрастного спектра действия «Лора», включающий в свой состав пептиды и способствующий:

• разглаживанию даже глубоких морщин;
• восстановлению упругости;
• питанию и увлажнению эпидермиса.

В составе данного крема имеются фитогормоны ямса дикого и гиалуроновая кислота. Его можно применять не только для ликвидации морщин на лице, но и для их профилактики. Рыночная стоимость данного препарата не более 400 рублей.

Что делать при розацеа?

Бывают случаи, когда женщины, обнаружив на лице покрасневшее пятно с прыщиками, начинают думать, что это акне. Но в менопаузальном периоде такое проявление на кожных покровах может свидетельствовать о развитии такой патологии, как розацеа.

К проявляющимся симптомам данной патологии также относятся:

1. Покраснение.
2. Образование гнойничков и прыщей.
3. Появление лопнувших кровеносных сосудов.

Причиной развития розацеа могут стать обостряющиеся приступы приливов крови.

Для уменьшения симптоматики розацеа рекомендуется:

• регулярно заниматься спортом в условиях прохладных температур;
• исключить употребление горячих и острых блюд;
• исключить контактирование с потенциальными раздражителями;
• не пользоваться кремами, гелями и другими гигиеническими препаратами с содержанием спиртов и ароматизаторов. Их рекомендуется заменить средствами более мягкого спектра действия, не имеющих специфических запахов;
• использовать солнцезащитные крема.

Также для облегчения симптоматики розацеа, рекомендуются такие крема, как Ованте либо Скринон–гель, способствующие снятию воспаления и отечности. Но для постановления точного диагноза и разработки индивидуальной схемы лечения данного кожного заболевания, предварительно необходимо проконсультироваться с квалифицированными специалистами, которые на основе проведенных исследований помогут определить тип кожи и наиболее подходящий вариант лечения.

Познавательное видео по данной теме:

Источники:

http://www.kp.ru/putevoditel/45-plus/problemy-kozhi-posle-klimaksa/
http://ilive.com.ua/health/suhost-kozhi-ruk-nog-i-slizistyh-pri-klimakse_124061i88422.html
http://vklimakse.ru/kozha-u-zhenshhin.html