Чем себе помочь при климаксе народными средствами

Народные средства при климаксе у женщин: как избавиться от приливов и депрессии

Здравствуйте, уважаемые читательницы! Кажется, что наши бабушки не страдали от климакса. Скорее всего, они знали волшебные средства, которыми спасались от неприятных явлений угасания женского организма. Они оставили в наследство лучшие народные средства при климаксе, которые помогут и нашим современницам.

Перемены в организме после 45 лет

Примерно в 40-45 лет у женщин начинается перестройка в организме, которая называется климаксом.

Перестройка сопровождается приливами, перепадами настроения, жаром и другими неприятными явлениями.

Но природа не оставила прекрасную половину один на один с этим процессом. От приливов, общего ухудшения самочувствия есть много народных средств, которые помогают женщинам не одну сотню лет.

Лечебные травы при климаксе

Сегодня есть много лекарственных препаратов от гормональной перестройки. Но не всем женщинам они подходят. Альтернативой таблеткам и химическим препаратам являются лечебные травы.

От приливов помогает:

От бессонницы спасают:

• мята;
• валериана;
• сушеница болотная;
• пустырник.

От давления, частого сокращения сердечной мышцы избавляют:

Для улучшения гормонального фона, нормализации уровня эстрогенов помогают:

• боровая матка;
• ромашка;
• красная щетка;
• хмель;
• шалфей;
• арника;
• красный клевер.

При лечении проявлений менопаузы надо правильно составить сбор трав, тогда можно ожидать исчезновение жара, нервозности, повышенного потоотделения, неуверенности в себе. Курс лечения — от 2 до 3 недель. Если симптомы не исчезли, лечение можно повторить.

Эффективные травяные сборы для урегулирования показателя эстрогенов в крови

1. В емкость положить 2 ст. л. клевера, залить 1 ст. воды, подержать на водяной бане 15 минут. Затем накрыть одеялом на пару часов. Полученный настой выпить в течение суток.
2. Запарить 1 ст. л. травы пастушьей сумки в 1 чашке кипятка. Настоять, потом разделить на 4 порции, принимать после еды.
3. Взять по 1 ч.л. мелиссы, манжетки, шишек хмеля, плодов шиповника залить 2-мя чашками кипятка, оставить на ночь. Утром процеженный отвар разделить на 3 части, выпивать по 1 части отвара после еды.

Волшебный шалфей

Многогранным действием наделен шалфей, который поможет уменьшить потоотделение, наладить сон, убрать нервозность. Чай с этой травой можно принимать до 3-х месяцев.

Избавиться от приливов помогут следующие отвары:

1. Взять1 ст. л. высушенного шалфея, заварить 200 мл. кипятка, дать настояться, пить вместо чая 4-5 раз за сутки.
2. Соединить 3 ст. л. шалфея, по 1 ст. л. полевого хвоща и валерианы. Взять 1 ст. л. сбора запарить 100 мл кипятка, дать настояться. Принимать 3 порции за день.
3. Взять 1 ст.л. шалфея и 1 ч.л. мелиссы, залить стаканом кипятка. К напитку добавить мед, пить, как чай.

Женские травы — красная щетка и боровая матка

От потливости, приливов, плохого самочувствия помогут народные рецепты.

1. Заварить чашкой кипятка 1 ч. л. щетки, настоять, принимать утром и вечером в течение 1-3 месяцев.
2. Спиртовую настойку родиолы розовой пить по 30 капель перед едой. Курс – 1-3 месяца.

Уберет жар, потливость и раздражительность знаменитая трава — боровая матка.

Приготовьте настойку:

• 300 г матки боровой;
• залейте 500 мл водки;
• настаивайте 3 недели;
• принимайте после еды по 30 капель в течение 14 дней. Можно купить готовую настойку, принимать так же.

От пота, жара, нервозности, плохого настроения поможет народное средство:

Соедините в темной склянке настойку боярышника, валерианы, пустырника и мяты, хорошо взболтайте.

Пейте перед едой по 25-30 капель три раза в день.

Облегчить состояние во время приливов, уменьшить их количество поможет отвар валерианы. Его надо пить теплым.

Настойка пиона содержит натуральные эстрогены. Накапайте 25-30 капель средства в треть стакана воды, пейте после каждой трапезы. Скоро вы почувствуете уменьшение потливости, избавитесь от слабости.

От головокружения, частой смены настроения также избавит настойка пиона. Пить надо по 15-20 капель перед каждой едой. Пейте отвар клевера, как чай, также избавитесь от головокружения.

Как победить сухость

Менопауза еще не наступила, а женщина уже чувствует сухость влагалища, особенно при интимной близости. Подобный симптом доставляет много неудобств, обедняя сексуальную жизнь женщины, вызывая непонимание партнера.

Что принимать, чтобы уменьшить сухость влагалища? Помогут народные рецепты:

• К 400 мл воды присоедините по 50 г красной щетки и боровой матки.
• Проварите 4- 5 минут, дайте настояться 3 часа.
• Выпейте за сутки, длительность лечения – 2 недели.

От сухости поможет спринцевание отваром календулы в течение 2-х недель (2 ст. л. календулы на 400 мл воды).

От сухости и зуда избавят ванночки:

• запарить 60 г травы пустырника в 500 мл кипятка.
• потомить на водяной бане 6-7 минут.
• использовать 1 раз в неделю. Курс — 7 процедур.

Как устранить маточное кровотечение

Кровотечение маточное во время менопаузы, тоже не редкость. С ним шутить нельзя, стоит сразу обратиться к врачу.

В комплексное лечение можно включить такой отвар:

• кора дуба — 1 ст. л.
• ромашка — 1 ст. л.
• трава горца птичьего — 5 ст. л.
• крапива — 3 ст. л.

Приготовление:

• все смешать;
• взять 2 ст. л. смеси заварить 1 л горячей воды;
• поставить кипятить на 10 минут, дать настояться 1 час. Принимать по 2 ст. л. за полчаса до трапезы 3 или 4 раза в день.

Чтобы восстановить потерю калия при маточных кровотечениях, необходимо приготовить смесь из ингредиентов:

• курага — 200 г;
• изюм — 100 г;
• лимон с кожурой — 2 штуки;
• чернослив — 200 г;
• мед — 200 г.

Перемолотые ингредиенты, с добавлением меда, принимать утром и перед сном по 1 ст. ложке.

Если замучила депрессия

От депрессии приготовьте такой состав:

• мелисса — 3 части;
• цикорий (корень) — 2,5 части;
• трава иван-чая — 2,5 части;
• плоды боярышника — 2 части;
• мята — 2 части.

Смесь поможет также унять головную боль, избавить от неврастении.

Приготовление:1 ст. л. смеси заварите 1 чашкой кипятка, настаивайте полчаса. Принимайте по 1/3 чашки перед каждой едой.

Похудеть, избавиться от депрессии, наладить сон, нормализовать давление поможет липовый цвет.

Приготовление:

• 1 ч. л. цвета липы, залить 200 мл. кипятка,
• настоять 5-6 мин.,
• пить 1-1.5 месяца, затем сделать перерыв 2 месяца. Курс снова повторить.
• съеденная утром натощак 1 ч. л. укропа, которую надо запить водой, избавит от состояния беспокойства, улучшит работу кишечника.

Как не «потерять» шевелюру

Менопауза дарит женщинам еще один неприятный процесс – усиленную потерю волос.

От выпадения волос помогут:

Помощь окажут эфирные масла. Необходимо втирать в корни волос:

Полезно делать массаж головы и маски от выпадения волос.

Чтобы никогда не стареть

Женщине не хочется стареть никогда! Но с наступлением менопаузы, она начинает замечать старение организма и кожи на лице. Сразу появляется депрессия, накладывается уныние, пропадает настроение.

Поэтому вопрос: как не стареть при климаксе, волнует каждую представительницу прекрасной половины.

Из личного опыта. Старение начинается не от возраста, а от внутреннего состояния человека. Если вам 50 лет, то назначьте себе возраст — 40 лет. Найдите фотографию себя в 40 лет. Запомните это состояние и не выходите из него.

А еще понадобятся витамины:

• А;
• С;
• обязательно Е;
• витамины группы В;
• также все микроэлементы.

Витамин А вообще называют витамином молодости, так как он замедляет старение кожного покрова, мешает образованию морщин.

В6 — повышает тонус организма, нормализует работоспособность мозга, становится естественной преградой раннего появления морщин.

Е – влияет на функции половых желез и состояние кожи, волос.

D — выравнивает усвоение кальция. Кальций и бор защищают от остеопороза.

Чтобы обеспечить женский организм необходимыми веществами, разработаны специальные комплексы. Многие женщины отдают предпочтение препарату «Гипотрилон».

Еще одно эффективное средство против старения — «Женщина 40 плюс», а также Ци-Клим, Фемикапс., комплекс «Доппельгерц актив Менопауза».

Держит вес тела под контролем, не дает стареть препарат «Ортомол Фемин». Из трав, самым лучшим борцом со старением признан красный клевер.

Ранее угасание женских функций

Менопауза может наступить слишком рано, когда женщина еще желает родить малыша, хочет быть молодой и здоровой. При раннем климаксе надо обратиться к гинекологу, чтобы он назначил лечение.

Ранним климаксом считается, когда в 30-40 лет месячные совсем прекращаются.

Причин может быть много. Но важнее всего знать, как восстановить месячные, чтобы отсрочить нежелательные изменения?

Врач может назначить гормональные препараты:

• Цикло-прогинова — восполняет нехватку эстрогена.
• Клиогест — нормализует менструальный цикл.
• Дивитрен — восстанавливает активность женской половой системы.

Вернуть менструацию помогут растительные препараты: Бессер Альтер, Феминал, Эстровел. из тра- липовый цвет, душица, мелисса, красная щетка.

Многих женщин интересует вопрос: как забеременеть при климаксе? Если нет месячных, то это не дает гарантию того, что вы не забеременеете. Женщины «попадались» даже в 60 лет. Медики не советуют стараться забеременеть после 50, чтобы не подорвать здоровье женщины.

Уважаемые женщины, вы узнали советы врачей, народных целителей, как избежать неприятных процессов при угасании функций. Я уверена, что они помогут каждой женщине не бояться этого естественного явления.

Методы терапии при климаксе: лечение народными средствами

Климакс или менопауза – это естественный процесс, который рано или поздно случается с каждой женщиной. В этот период прекращаются менструации, происходит полная перестройка функций организма, прекращается детородная функция. Обычно в климактерическом периоде женщина чувствует себя не очень хорошо, и ей требуется дополнительное лечение, как медикаментозное, так и при помощи средств народной медицины.

Симптомы климакса

Задумываться о лечении и посещать врача нужно тогда, когда Вы начали замечать за собой следующие симптомы:

1. Приливы. Этот симптом может быть единичным, а может повторяться часто, может быть легким, а может страшно мучить женщину и мешать ей жить полной жизнью. С приливами же связаны и такие симптомы, как ночная потливость, бессонница, синдром хронической усталости, так как ночью не получается нормально отдохнуть и выспаться.
2. Нестабильное эмоциональное состояние. В период климакса женщина вдруг начинает понимать, что она больше не молода и не прекрасна, что она утратила свою главную женскую функцию – детородность. С этим и связано то, что большую часть времени она находится в подавленном состоянии.
3. Старение. Порой женщину в климактерическом возрасте видно издалека и невооруженным глазом, так как она имеет седеющие волосы, увядающую кожу, морщины.
4. Прекращение менструаций. Опять же такой процесс у каждой женщины проходит индивидуально. У кого-то менструации прекращаются резко и на всю оставшуюся жизнь, а у кого-то этот процесс идет долго и мучительно. В любом случае, если менструаций у женщины не наблюдается уже год и более, то можно вести речь о климаксе.

Если все эти признаки про Вас, то пора задуматься о том, что можно сделать, и как себе помочь. Само собой, что против природы тут не пойдешь, но несколько ослабить это состояние все же можно, и делать это стоит при помощи врача, так как самолечение практически никогда не заканчивается хорошо, особенно в таком деликатном случае, как климакс.

Чем может помочь при климаксе народная медицина?

Для начала, женщина должна разобраться с тем, что конкретно ее мучает и не дает жить спокойно. Бессоница? Усталость? Проблемы с менструальным циклом? Потливость? Головные боли или боли в суставах? Когда Вы поймете, от чего Вам нужно лечиться, тогда и лечение будет успешным. Есть множество рецептов народной медицины, которые могут помочь при самых разнообразных проблемах.

Внимание! Лечение климакса народными средствами должно осуществляться только с разрешения лечащего врача.

• Если женщина жалуется на вялость и усталость, отсутствие энергии и жизненных сил, то ей поможет рябина. Причем совсем не важно, какие это будут ягоды: свежие или сухие. Нужно взять пару горстей рябины, тщательно промыть в проточной воде и залить ягоды качественным алкоголем: водкой или коньяком. Настаивать лекарство нужно в темном, недоступном для детей месте ровно две недели. После этого настойка готова к употреблению. Принимать ее нужно по одной чайной ложке трижды в день, независимо от приема пищи. Будьте уверены, что работоспособность к Вам вернется.
• Тем женщинам, которые испытывают проблемы с гормональным фоном, помогут народные средства при климаксе, а именно — трава под названием красная щетка, продающаяся в аптеке. Для приготовления лекарства понадобится 50 граммов продукта залить водкой, дать настояться неделю и употреблять каждый день в количестве одной столовой ложки перед каждым приемом пищи, за полчаса до его начала.
• Если Вам никак не удается побороть бессонницу, то помочь в этом Вам могут шишки хмеля. Для приготовления настоя возьмите сушеного продукта в количестве 25 граммов и залейте литром водки. Пусть лекарство настаивается ровно одну неделю, после чего его нужно процедить и перелить в удобную емкость. Пить его придется по одной столовой ложке дважды в день независимо от приема пищи, только после каждой ложки лекарства запивайте его половиной стакана воды. Лечиться так нужно около месяца, а затем делать примерно такой же перерыв.
• Некоторые женщины во время менопаузы не жалуются на что-то конкретное, а просто испытывают плохое самочувствие. В этом случае рекомендуется заваривать целебный чай при помощи следующих трав: цветки календулы, плоды аниса, фиалковый цветок, корень солодки, семена укропа. Все ингредиенты нужно брать в равных количествах, по одной столовой ложке. Полученную смесь залейте литром горячей воды. После того, как зальете, дайте лекарству настояться примерно полчаса. После чего его нужно тщательно процедить и принимать по трети стакана трижды в день перед каждым приемом пищи. Лечитесь так ровно неделю. А затем сделайте на неделю перерыв, и возобновите лечение. Проходить оно должно именно по такому графику.
• Во время климакса замучили инфекционные и воспалительные заболевания? Тогда отправляйтесь в аптеку и купите высушенную траву с красивым названием пастушья сумка, которая хорошо помогает от климакса. После того, как Вы ее приобретете, возьмите обычный стакан и насыпьте в него одну столовую ложку травы, вскипятите воду и наполните стакан до краев. Когда средство настоится и остынет примерно до комнатной температуры, то его сразу можно пить; добавлять в него ничего не нужно. Планируйте свое время так, чтобы ближе к отходу ко сну средство было уже готово и выпивалось Вами. Его достаточно пить один раз в день на ночь.
• Тем, кто страдает от сильных и частых приливов, поможет растение под названием душица или же ее семя, которые можно употреблять разными способами, но лучше всего – в виде отвара для питья. Для того, чтобы приготовить чай из душицы, купите ее в аптеке в высушенном состоянии. Возьмите две столовые ложки растения и залейте их двум литрами крутого кипятка. Перелейте все это в термос, плотно закрутите его и оставьте на ночь. Утром процедите и пейте небольшими глотками на протяжении всего дня.
• От сильных приливов помогает и мед, который нужно разводить в стакане теплой воды и пить вечером, перед самым сном, когда Вам точно никуда не надо будет идти. Такой метод приема нужно соблюдать для того, чтобы не вызвать еще большую потливость.
• Помогает бороться с этой симптоматикой и боярышник, точнее, плоды боярышника. Сухие плоды нужно залить кипятком, дать настояться полчаса и принимать в качестве целебного чая. Боярышник при климаксе – это незаменимое средство.
• Барышням, которые в период климакса часто болеют и понимают, что их иммунитет находится далеко не в самой лучшей форме, можно порекомендовать употреблять отвар из омелы. Возьмите одну столовую ложку этого растения и залейте стаканом кипятка. Емкость, в которой будет происходить заваривание, накройте крышкой и дайте постоять некоторое время. После этого процедите раствор. Принимать его нужно маленькими глотками в течение всего дня. Делайте отвар с расчетом одного стакана на один день. Заваривать омелу удобно утром, лекарство вполне можно брать с собой в бутылке.

Внимание! Омела – это ядовитое растение, поэтому употреблять его в сыром виде народные рецепты запрещают категорически. Лечить людей с помощью омелы можно только тогда, когда она находится в высушенном состоянии.

• Дамам, которые испытывают во время менопаузы проблемы с менструальным циклом, подойдет настойка коры калины. Способы ее употребления есть самые разные, но при такой болезни лучше всего подойдет настойка на спирту. Для этого нужно собрать самостоятельно или приобрести в аптеке кору дерева калины, измельчите ее и залейте полулитром спирта. На протяжении недели настойку из коры калины нужно настаивать в темном месте, а затем процедить и принимать по 30 капель, растворенных в половине стакана воды. Делать это нужно перед самым приемом пищи три раза в день.
• Во время менопаузы происходят гормональные сбои, и это очень влияет на состояние костей. Неудивительно, что в этот период они могут начать болеть, причем боль может быть довольно заметной и ярко выраженной. Для того, чтобы от нее избавиться, нужно употреблять лимон.

1. Возьмите крупный плод лимона, хорошо его вымойте и измельчите прямо с кожурой.
2. Затем возьмите скорлупу яиц, предварительно тоже вымытую и продезинфицированную. Ее тоже нужно измельчить, буквально до состояния порошка. Хорошо справляется с этим такой прибор, как кофемолка.
3. Затем добавьте скорлупу яйца в протертый лимон и тщательно перемешайте. Поместите смесь в контейнер с крышкой и настаивайте в холодильнике в течение недели. К
4. огда указанный срок выйдет, то лекарство можно начинать принимать по одной столовой ложке трижды в день.

Как еще можно помочь самой себе во время климакса?

Помимо лечения в домашних условиях травами и всевозможными медикаментами, нужно соблюдать некоторые правила, которые помогут женщине в период климакса чувствовать себя гораздо лучше.

1. Пейте как можно больше жидкости. Возьмите в привычку постоянно носить с собой бутылочку с водой.
2. Из своего питания в период менопаузы придется полностью исключить острые блюда и алкогольные напитки, так как они могут спровоцировать новые приливы.
3. В свой рацион включайте бобовые культуры и цельнозерновые продукты: они помогают стабилизировать гормональный фон.
4. Одевайтесь в одежду только из натуральных тканей и строго по погоде. В период климакса женщинам очень важно не перегреваться.
5. У себя дома и в рабочем помещении старайтесь поддерживать прохладную температуру воздуха.
6. Старайтесь вести активный образ жизни, побольше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте пешком, а если Вы займетесь физкультурой и спортом, то это будет большим плюсом к Вашему здоровью.
7. Для того, чтобы не грустить и не хандрить, постарайтесь найти для себя хобби или просто занятие по душе. Будьте открыты этому миру, новым знакомствам и впечатлениям.
8. Даже естественные процессы старения организма можно отсрочить, если Вы найдете время на полноценный сон и будете соблюдать распорядок дня.

Таким образом, лечение народными средствами в домашних условиях поможет избавиться от многих проблем, которые преследуют женщин в период климакса.

Однако, каким бы замечательным не было лечение средствами народной медицины при климаксе, все же проконсультируйтесь с врачом, перед тем, как начинать так лечиться и заручитесь его поддержкой.

Интересное видео по теме:

Климаксы у женщин лечение народными средствами

Климакс — это период, который начинается у женщин между 45 и 50 годами (иногда гораздо раньше). Постепенно прекращается менструация, деятельность матки и яичников угасает. Длится этот период иногда до 10 лет.

Симптомы климакса. Перестройка организма часто сопровождается «приливами»: ощущение жара, головная боль, раздражительность, бессонница; понижением работоспособности, повышением кровяного давления и т. п. Эти явления отмечаются в течение одного — двух лет, и постепенно проходят. Возрастная перестройка заканчивается прекращением менструации. В организме устанавливается равновесие; женщина снова чувствует себя здоровой.

Степень тех или иных расстройств, возникающих при климаксе, за висит от состояния организма. У людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложниться. Как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают новые. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет. Нередко развиваются нейропсихические нарушения; в большинстве случаев они проявляются чрезмерной возбудимостью и реактивностью (вспыльчивость, плаксивость, трудное засыпание, внезапное пробуждение). Иногда наблюдается расстройство эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием страха, тревоги. К этим явлениям нужно быть готовым.

Как лечить климакс?

Необходимо выработать разумное отношение к своему состоянию. Хаотическое самолечение может привести к тому, что временно возникшие нарушения перейдут в стойкое заболевание. При появлении климактерического расстройства следует обратиться к врачу.

В климактерический период большое значение имеют: соблюдение гигиены труда, особенно интеллектуального, диеты, исключающей алкоголь, кофе, крепкий чай, употребление витаминов С и Е, лечение общеукрепляющими средствами. В этот период важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности больше бывать на воздухе. Полезны прогулки перед сном, обтирание холодной водой, прохладный душ.

Если появляется сильное кровотечение со сгустками, случающееся в период климакса как следствие разрастания желез в стенках матки, следует обязательно обращаться к врачу.

При кровотечении необходим покой; таз поднять повыше, подсунув под него подушку, на живот положить пузырь со льдом, к ногам — горячие бутылки.

Пищу принимать самую легкую; чтобы не происходило истощение организма, каждые 2 часа пить по 2 столовых ложки молока. Все эти меры временные, кровотечение все равно будет продолжаться, пока время не возьмет свое. Иногда кровотечение так изнуряет женщину, что приходится делать выскабливание матки. Но и после этого кровотечение может возобновиться.

Лечение климакса у женщин народными средствами

Ниже приведены рецепты лечения климакса у женщин народными средствами, которые не мешают обычному медикаментозному лечению. Поэтому будет лучше, если с народными средствами вы будете лечить климакс сборами лекарственных трав и растений.

• Буквица лекарственная
  Пить по стакану в день в 2 — 3 приема настой травы, буквицы лекар ственной.
• Трава пастушьей сумки
  Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.
• Душица обыкновенная
  Приготовить настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема за 20 — 40 мин. до еды. Спиртовую настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на 150мл 70°-ного этилового спирта. Настаивать 7 — 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 — 40 капель 3 — 4 раза в день.

Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на центральную нервную систему. Применять в климактерический период при невротических жалобах.

Омела белая
Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин. Настой ветвей и плодов применять наружно для спринцевания при белях и эрозии шейки матки.

Противопоказания: беременность. Омела слабоядовита.

Пастушья сумка
Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в предклимактерический период принимать по полстакана 3 раза в день при изнурительном маточном кровотечении.

Конский каштан
Отвар кожуры зрелых орехов конского каштана: 15 г кожуры на 250 — 300 мл воды кипятить на слабом огне 15 мин., настаивать, укутав, 1 час, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом. Применять при маточном кро вотечении, возникшем в период климакса, или от других причин, не связанных со злокачественными новообразованиями.

Шалфей лекарственный
Настой для приема внутрь: 1 — 2 столовые ложки залить 2 стакана ми кипятка (суточная норма); настоять. В народе считают, что шалфей нормализует деятельность половых желез. В связи с этим его назначают при бесплодии, в период климакса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство. Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему.

Противопоказания. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение ершистой оболочки. Противопоказан при остром нефрите, беременности.

Ежевика
Ягоды ежевики и чай из нее — хорошее успокаивающее средство при нервных расстройствах в климактерический период.

Боярышник кроваво-красный

• В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при заболевании сердца, головокружении, удушье, вызванном сердечным недомоганием, и начинающемся климаксе.
• Настойка боярышника: сок свежих цветков боярышника смешать с двойным объемом спирта (96°) и выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.
• Настой плодов и цветков боярышника. Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать; 3 столовые ложки сырья заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час после еды. Рекомендуется в начале климактерического периода до исчезновения заболевания.

Вероника дубравная
Столовую ложку сухой травы залить 300мл кипятка. Выпить половину за 10 мин. до еды, а остальное — в перерывах за едой. За 1 день нужно выпить 600мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли, в климактерический период.

Валериана лекарственная
Способы приготовление настоя:

• Одну столовую ложку корней промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 столовой ложке настоя 3 — 4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 1/3 стакана.
• Залить 5 г толченого корневища 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном. Применять при приливах крови к голове, особенно у женщин в период климакса.

Применять при повышенной нервной возбудимости в период климакса. Противопоказания. Лечебное действие валерианы сугубо индивидуально. Участи больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но есть больные, которые не переносят валериану. Более 1,5 — 2мес. без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство.

Розмарин лекарственный

• Отвар листьев розмарина: залить 20 г листьев 1 стаканом кипятка, варить 15 — 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.
• Настойка листьев розмарина: 25 — 30 г листьев залить 100мл спирта. Настоять. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Настойку можно делать и на кипятке. Розмарин с успехом применяют в гинекологической практике как средство, нормализующее менструацию и при расстройстве нервной системы в период климакса.

Настойка плодов солянки Рихтера
Одну столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана водки. Принимать по 60 капель 2 — 3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при головокружении, при болях в области сердца в период климакса.

Лечение лимоном и яичной скорлупой
Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (7 — 10 суток) принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в климактерический период.

Свекла
Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2 — 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, по вышенной нервности в климактерический период.

Источники:

http://anisima.ru/narodnye-sredstva-pri-klimakse/
http://vklimakse.ru/narodnye-sredstva.html
http://cemicvet.mediasole.ru/klimaksy_u_zhenschin_lechenie_narodnymi_sredstvami