Чем поднять либидо при климаксе

Содержание

Желание секса в менопаузу: либидо у женщин при климаксе

Многие женщины с приходом менопаузы из-за неприятной симптоматики замечают за собой снижение либо полное отсутствие влечения к противоположному полу. Это становится первопричиной полного отказа от сексуальной активности и половых актов, что является огромной ошибкой, и чего делать явно не стоит.

В данном обзоре рассмотрим: почему либидо женщин при климаксе снижается, и что делать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию и вернуть половое влечение.

Причины снижения полового влечения женщин при климаксе

Снижение уровня сексуальной активности в климактерическом периоде у женщин является неизбежным процессом. Это происходит практически с каждой женщиной. И если ее супруг находится в таком же положении и не имеет сексуального влечения, то в принципе в такой семье царит всегда покой, ведь супругам достаточно того, что они просто живут вместе и постоянно находятся рядом.

Но когда у женщины половое влечение в интимной жизни начинает угасать, а мужчина еще в разгаре своих сексуальных возможностей, то тут могут быть и ссоры в семье, и скандалы, порой даже дело доходит до развода. В такой ситуации именно мужчина должен проявить терпение, мудрость и помочь женщине справиться с ее проблемами, чтобы как можно быстрее вернуть насыщенность интимной стороны семейной жизни.

Именно мужчина должен интересоваться тем, есть ли у его супруги желание и возможность к интимной близости с ним. И при отрицательном ответе от жены, мужчине нужно проявить лишь немного терпения и попытаться вместе со своей супругой разобраться, в чем же истинная причина снижения сексуальной активности его женщины, вступившей на порог климактерических изменений.

Выделяется три основные причины снижения либидо при климаксе у женщин:

  1. Гормональная перестройка организма.
  2. Психологический настрой.
  3. Проблемы медицинской этиологии.

Рассмотрим подробнее каждую из вышеизложенных причин снижения либидо при климаксе у прекрасной половины человечества.

Гормональная перестройка организма

Когда у женщины начинается климактерический период, в ее организме происходят определенные гормональные изменения, связанные со снижением уровня выработки половых гормонов – эстрогенов. Именно эстрогены оказывают прямое воздействие на уровень сексуальной активности и полового влечения женщин.

Также при снижении уровня тестостерона в женском организме, половое влечение также снижается. Несмотря на тот факт, что тестостерон – это мужской половой гормон, в женском организме он тоже имеет место быть, и отвечает за чувство возбудимости.

Также в ходе гормональной перестройки в организме и дефицитного уровня содержания эстрогенов, у женщин наблюдаются изменения в области интимной зоны. Слизистые поверхности становятся очень сухими, ввиду того, что с наступлением менопаузы очень часто у женщин прекращается выработка специальной влагалищной смазки, а также появляются и другие факторы, способствующие снижению уровня сексуальной активности женского организма, а именно это:

  • образование микротравм на слизистых поверхностях интимной зоны, ввиду отсутствия необходимой влагалищной смазки;
  • острые болезненные ощущения во время полового акта, ведущего к образованию новых микротрещин и снижению либидо из-за уменьшения секреторной функциональности шейки матки, вырабатывающей необходимую смазку для комфортного течения полового акта;
  • снижение уровня содержания эстрогенов, является причиной возникновения болезненных ощущений в области мышц и суставов, что ведет к быстрой утомляемости во время полового акта и появлению негативных эмоций;
  • обычно возбудить ослабленные стенки влагалища становится затруднительно и для достижения нужного результата необходим определенный промежуток времени, часто с которым мужчина не справляется и возникает недопонимание между партнерами;
  • повышение вероятности проникновения болезнетворных микроорганизмов в половую зону органов и развитие соответствующей патологии.

При таких последствиях изменения гормонального фона в женском организме во время климактерического периода женщины даже не хотят думать о близости со своим половым партнером.

Психоэмоциональное состояние женщины

Со стороны психоэмоционального состояния женщин с наступлением климакса появляется масса причин, встающих на пути к интимной жизни с партнером. Основную роль в отказе от интимной жизни, играют такие факторы, как:

  • изменение внешнего облика женщины. Большинство женщин очень болезненно переносят климактерические изменения своей внешности (появление глубоких морщин, лишних килограммов, изменение структуры волос и ногтей, утрата былой привлекательности и соблазнительных форм тела). Поэтому им кажется, что мужчины больше не видят в них ту самую женственность и обаятельность, что была ранее;
  • ошибочные предрассудки, заключающиеся в неверном утверждении того, что во время климакса секс является опасным и бесполезным занятием;
  • обыденность. На протяжении долгих лет брака мужчина и женщина становятся друг для друга ежедневной обыденностью, и сексуальные отношения перестают быть радостным событием, и не приносят прежнее удовольствие.

Проблемы медицинской этиологии

Снижение либидо в климаксе у женщин может произойти по причине образования проблем со здоровьем с медицинской точки зрения. А именно такие патологии, как недержание мочи, опущение внутренних органов малого таза, опущение маточного органа и влагалища — очень сильно воздействуют на психоэмоциональное состояние женщины, что ведет к отстранению от полового партнера. Сексуальное влечение женщины обретает степень фригидности.

Читать еще:  Какие гормоны принимают при менопаузе

Также острая болезненность во время полового акта в интимной зоне женщины может стать одной из причин резкого нарушения кровотока в области половых органов и снижения либидо.

Также не стоит забывать о том, что сексуальное влечение женщины зависит от уровня возбуждения и получения оргазма во время полового акта. При регулярном получении истинного наслаждения от сексуальной жизни, либидо у женщин не снижается. Но под воздействием климактерических изменений в организме, чувство оргазма постепенно угасает, что является следствием образования таких патологических изменений, как:

  • угасание остроты чувствительности в зоне клитора;
  • гормональная перестройка в организме;
  • упаднический уровень психоэмоционального состояния;
  • острое чувство тревожности.

Возникновение таких ситуаций у женщин, когда у них просто нет желания при климаксе ощущения близости с половым партнером, может развиться на фоне дисфункции эректильных возможностей ее полового партнера. Ведь именно на рубеже 45-50 годов в мужском организме начинают возникать некие изменения в половой сфере органов, и достижение полноценной эрекции у мужчин становится несколько затруднительным процессом.

Это в свою очередь, оставляет заметный отпечаток на психологическом подсознании женщины, которая начинает себе внушать, что она не в состоянии довести своего полового партнера до оргазма, так как было это раньше.

Для того, чтобы избежать подобных неприятностей в климактерическом периоде и по-прежнему получать удовольствие от сексуальной жизни, необходимо принимать определенные меры для повышения уровня либидо в климактерическом периоде.

Повышение либидо

На современных полках фармакологического рынка представлен огромный выбор препаратов, разработанных для того, чтобы повысить либидо у женщин при климаксе и внести яркие и интересные краски в их личную интимную сферу жизни.

В частности, когда у женщины в климактерическом периоде пропадает желание продолжать поддерживать интимную близость со своим партнером, гинекологи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Но стоит учитывать тот факт, что нет такой таблетки, которая с одного применения сможет наладить все нарушения со стороны половой системы органов женщины и повысить сексуальное влечение.

Для достижения определенного результата, необходимо изначально наладить все процессы, так или иначе связанные с половой сферой жизни женщины, а после этого предпринимать все меры по восстановлению уровня содержания женских половых гормонов, что и будет способствовать повышению либидо.

Для налаживания функциональности женских половых желез специалисты часто прибегают к назначению Токоферола (витамин Е). Данный препарат способствует смягчению проявления климактерических симптомов, оказывающих влияние на половую сферу функциональности женского организма, что ведет к налаживанию общего состояния и бесперебойной работы всего организма. После прохождения полного курса лечения с применением данного препарата у большинства представительниц слабого пола было отмечено повышение уровня либидо и улучшение интимной сферы жизнедеятельности.

Кроме всего прочего, в климактерическом периоде для возвращения нормального уровня сексуального влечения женщины многие специалисты назначают лекарственные препараты, содержащие в своем составе экстракт целебного женского женьшеня, который способствует:

  • восстановлению менструаций (в пременопаузе);
  • смягчению течения климактерического периода и всей проявляющейся симптоматики (в менопаузе);
  • повышению уровня кровообращения и кровоснабжения все внутренних органов;
  • нормализации секреции женских половых гормонов;
  • повышению либидо.

Регулярный прием таких препаратов («Ваг», «Донг Куэй» и другие), разработанных на основе натуральных экстрактов женского женьшеня, способствует улучшению морального состояния, повышению сексуального влечения, менее выраженному течению климактерического периода.

Важность сексуальной жизни в зрелом возрасте

Необходимость поддержания сексуальной близости в пикантном возрасте каждая семейная пара должна обговаривать в индивидуальном порядке.

Все половые акты, происходящие между супругами должны быть взаимно приятны и приносить удовольствие обоим. Поэтому для того чтобы не пропало желание интимной близости у одного из партнеров, необходимо избавиться от всех барьеров и предрассудков, встающих на пути к истинному наслаждению друг другом.

Важно даже в данный период не забывать, что при климаксе можно забеременеть. Поэтому еще одним важным аспектом в интимной сфере должно стать тщательное предохранение.

Но не стоит забывать о том, что возбуждающий характер интимных отношений является для женщины еще и своеобразным эликсиром молодости, способствующим поддерживать ее привлекательность и женственность на протяжении долгих лет. Поэтому интимная сфера активной жизнедеятельности способствует не только нормализации состояния всего организма в целом, но и способствует сохранению молодости и красоты на более долгий жизненный период.

Интересное видео по данной теме:

Либидо у женщин при климаксе: как вернуть желание?

Женщина соткана из противоречий, а в период климакса они многократно обостряются. Причиной становится гормональный хаос, который буквально раскачивает эмоциональную сферу, заставляя бросаться в крайности. Отсюда эйфория, сменяющаяся апатией и полный отказ от интимной жизни, перерастающий в безудержное желание. В этот непростой период женщине очень нужна поддержка и понимание любимого человека, осознание происходящих процессов. Существуют способы, как повысить либидо у женщин при климаксе и вернуть сексуальную жизнь в привычное русло.

Психологические предпосылки проблемы секса при климаксе

Женщина, приближаясь к возрасту 40 лет, непроизвольно начинает ожидать первых признаков климакса. О нем столько говорится, что невольно начинается тревога о том, когда и как он начнется, насколько тяжкими будут симптомы и какие из них проявятся первыми. На фоне этих переживаний невольно забывается простой факт, что климактерические изменения — нормальный физиологический процесс, знаменующий новый жизненный этап. Он изначально заложен природой, и относиться к нему нужно соответственно.

Женщины, морально подготовленные к прекращению работы репродуктивной системы, достаточно спокойно воспринимают начавшиеся изменения. Они четко определяют для себя приоритеты новой жизненной ситуации.

Этими моментами становятся:

  1. Забота о своем здоровье.
  2. Регулярное прохождение обследований.
  3. Уход за внешностью.
  4. Прием витаминных комплексов для восполнения кальция и других необходимых элементов.
Читать еще:  Боли в спине и суставах при климаксе

Но даже в этом случае внешние изменения воспринимаются довольно тяжело. С момента уменьшения выработки половых гормонов в организме начинают происходить процессы, в которых участвуют все системы организма. Но самый заметные трансформации касаются структуры кожи, здоровья волос и ногтей, изменения осанки и линии груди.

Начинается поиск новых морщин, придирчивое изучение контура век и овала лица. Возникает недовольство своим внешним видом и, как следствие, снижение самооценки. Влияние климакса на либидо женщины неоднозначно, иногда наблюдается не снижение сексуального влечение, а его обострение, но психологический аспект мешает реализации желания. Отношение к себе переносится на партнера и начинает казаться, что потеряна не только красота юности, но и физическая привлекательность, происходит отстранение от своей пары, уход в себя. Чтобы повысить либидо у женщины в период менопаузы, нужно сначала преодолеть внутреннее противоречие, вернуть веру в привлекательность несмотря на возраст.

Физиологический аспект проблемы сексуальной жизни при климаксе

Климактерический период делится на 3 фазы, каждая из которых характеризуется изменениями в работе репродуктивной системы, отражающейся на состоянии слизистых влагалища. Пременопауза — начальный этап, уровень половых гормонов только начинает уменьшаться, что вызывает изменение в периодичности менструального цикла. Промежутки между выделениями становятся длиннее, количество уменьшается, становится трудно рассчитать наступление следующего периода, если не применяются препараты, регулирующие цикл.

Следующая причина снижения либидо и возможного отказа от интимной жизни кроется в проявлении недомоганий и ощущения постоянной усталости. Либидо во время климакса напрямую зависит от общего самочувствия.

Менопауза характеризуется прекращением кровянистых выделений и остановкой работы яичников. Продолжаются преобразования в матке, увеличивается сухость влагалища, появляется ощущение дискомфорта. При половом контакте возникает неудобство, болезненность, микротравмы слизистой, что не способствует повышению либидо у женщин во время климакса.

Снижение общего тонуса организма, ослабление иммунитета, частые простуды и обострения хронических болезней отодвигают интимную жизнь на второй план, заставляя сосредоточиться на решении текущих проблем. Это досадно, поскольку именно регулярная сексуальная жизнь провоцирует выработку гормонов счастья, эндорфинов, придающих энергию, поднимающих настроение и позволяющих выглядеть счастливой и сияющей. Недомогания тоже временно отступают под напором позитивных эмоций, поэтому позаботиться о том, как повысить либидо во время климакса у женщин, нужно заранее, чтобы сохранить здоровье и избежать размолвок с партнером, тоже уделяя ему внимание. Возраст сказывается и на мужском здоровье, появляются признаки эректильной дисфункции и переживания по этому поводу, что тоже становится причиной снижения частоты половых актов. Стоит поискать общий язык и помочь друг другу.

Почему в период менопаузы теряется сексуальное желание и как его повысить?

Причинами потери сексуального влечения при менопаузе могут стать:

  • угнетенное настроение;
  • потеря чувствительности клитора;
  • болезненность при контакте;
  • нагрубание молочных желез;
  • опущение матки;
  • развитие миомы;
  • недержание мочи;
  • цистит;
  • депрессия;
  • слабость;
  • немотивированная тревога.

Эти симптомы характерны для всего периода перестройки организма. Они могут проявляться ярко или приглушенно, но чтобы восстановить либидо во время климакса, нужно провести комплекс мер, направленный на улучшение состояния и смягчение симптомов. Перечень нарушений в менопаузе может быть дополнен:

  • головной болью;
  • головокружениями;
  • сбоями в работе вестибулярного аппарата;
  • болями в суставах, мышцах;
  • тахикардией;
  • бессонницей;
  • нестабильностью эмоциональной сферы;
  • резкими перепадами настроения;
  • обострением хронических болезней;
  • нарушениями в эндокринной системе;
  • депрессией.

Как повысить либидо при климаксе?

Помимо физиологии женской половой системы существует такое понятие, как сексуальное влечение. Входя в климакс, женщины отказываются от сексуальных отношений и забывают о поддержании уровня либидо, что вносит проблемы в интимную, семейную жизни. Однако менопауза — это не болезнь, а биологически обусловленное событие. Климакс нельзя назвать страшным периодом, если быть подготовленным к нему.

Читайте в статье

Признаки наступления климакса

Когда женщина приближается к возрастному рубежу 45 лет, ее жизнь начинает приобретать незнакомые ранее оттенки. Она вступает в пору климакса. Процессы старения затрагивают все органы и системы, в том числе психоэмоциональное состояние женщины, влияющее на уровень либидо.

Возрастные изменения чаще ассоциируются со снижением репродуктивной функции. При этом появляются следующие неприятные симптомы:

  • приливы жара;
  • головные боли;
  • гипергидроз;
  • нарушение кровяного давления;
  • депрессии, нервные расстройства;
  • бессонница;
  • нарушение менструального цикла;
  • сухость слизистой влагалища;
  • отсутствие сексуального желания.

Рецепторы эстрогена находятся во всех системах женского организма: нервной, костной, сердечно-сосудистой, половой. При наступлении климакса кожа, волосы, фигура начинают увядать. Происходит гормональная перестройка, детородная функция угасает, либидо снижается.

Физиологические причины

У гинекологов климакс обозначается длительным периодом, в течение которого происходят различные изменения, связанные с прекращением функции яичников. В них перестают созревать яйцеклетки, менструальный цикл дает сбои, постепенно или резко прекращаясь. Как следствие, уровень эстрогена — главного женского гормона — снижается, уступая место выработке андрогенов.

Слизистая влагалища становится тонкой, сухой, легко ранимой, поэтому трение во время сексуальной близости приводит к дискомфорту. Истончается не только внутренняя оболочка, изменяется микрофлора. С уходом эстрогенов, обеспечивающих нормальную микросреду влагалища, видоизменяется внутренний микроклимат, поселяются другие бактерии.

Психологические причины

В период климакса у женщин нарушается психоэмоциональный фон, который меняет желание и отношение к сексу не в лучшую сторону. Психологическими причинами понижения либидо становятся:

  1. изменение внешности, набор веса. Женщина в период климакса считает себя непривлекательной, несексуальной;
  2. предубеждения. Представительницы слабого пола убеждены, что менопауза и интимная близость не совместимы;
  3. сила привычки партнеров друг к другу и длительное отсутствие секса, понижающие женское либидо;
  4. возрастные изменения мужчины. Желание интимной близости пропадает из-за утраты привлекательности партнера.

Психологические симптомы климакса оказывают воздействие на получение оргазма или развиваются на фоне эректильной дисфункции мужчины. Известны случаи возросшего либидо вопреки климаксу.

Читать еще:  Как узнать женщине что наступил климакс

Сигналы снижения либидо

Результатом физиологических и психологических изменений является ряд неприятных симптомов:

  1. болезненные ощущения во время секса;
  2. вагинальные выделения после полового акта;
  3. неприятный запах;
  4. микротрещины поверхности слизистой из-за отсутствия влагалищного секрета;
  5. быстрая утомляемость во время полового общения;
  6. затрудненный оргазм или его отсутствие.

Те изменения, которые касаются женской половой сферы, начинаются задолго до того, как прекращаются менструации. Проблема с возрастом без соответствующей помощи только усугубляется, ведет к постепенному исчезновению сексуальных контактов.

Способы восстановления либидо

Женщина не всегда понимает причины нарушенного либидо, не ассоциирует эту проблему с перестройкой гормональной деятельности. Между тем, многие процессы, связанные со старением, важно заметить до того, как выключится основная функция. Тогда появление тех симптомов, которые влияют на женскую самооценку, сексуальное влечение, качество жизни, можно не допустить.

Вопрос нарушенного либидо решается совместно с врачом на любом этапе угасания репродуктивной функции. Существует несколько способов компенсации неудобств, связанных с низким сексуальным влечением в период климакса:

  1. влагалищные лубриканты и увлажнители;
  2. половые гормоны в виде таблеток.

Кремы–лубриканты — средства, часто применяемые для повышения либидо, отпускаются без рецепта. Их используют для снятия неприятных ощущений во время секса и устранения сухости влагалища.

Средства–лубриканты применяют перед половым контактом, чтобы усилить эрекцию у мужчин и облегчить интимный процесс, или на регулярной основе для увлажнения слизистой. Это — самый простой и доступный метод.

Гормональная терапия

Угасание выработки женских половых гормонов — основная причина появления симптоматики менопаузы. Для решения проблемы применяются средства гормональной заместительной терапии с минимальными дозами активного эстрадиола. Лечение может быть:

  • системным — гормональные лекарства принимаются перорально курсом;
  • трансдермальным — с использованием наружных средств (пластырей, гелей);
  • вагинальным — при помощи свечей, кремов, оказывающих эффект только в области слизистой.

Препараты системного действия при климаксе ликвидируют психоэмоциональные, урогенитальные нарушения, сохраняют здоровыми сердце и сосуды, плотность костей. В связи с улучшением общего самочувствия на фоне системной терапии у женщин налаживается сексуальная жизнь.

Средства местного действия

Эффект пластырей основан на рефлексотерапии. Они активируют биологические точки, расположенные на стопах ног. Пластырь способствует выведению токсинов, улучшает общее состояние, нормализует половое влечение.

Второстепенный женский гормон эстриол действует локально. При климаксе его применяют в составе мазей и свечей. В этой группе выделяют препарат местного действия Овестин и его аналоги — Эстрокад, Эстриол.

При наступлении климакса мазевые средства с эстриолом дают хороший увлажняющий эффект и снижают риск развития рака.

Изначально при климаксе мази или суппозитории используют ежедневно 1 раз на протяжении 2 недель до облегчения симптомов. Продолжают по 1 аппликации или свече 2 раза в неделю.

Гормональная терапия является эффективным и основным методом лечения при тяжелых климактерических симптомах. Прием препаратов назначает врач–гинеколог и/или эндокринолог после тщательного обследования.

При правильном подборе средств, если у женщины нет противопоказаний, симптомы климакса устраняются, качество жизни, в том числе интимной, улучшается. Гормональная терапия может за короткое время решить весь спектр проблем, который выбивает женщину из колеи.

Фитотерапия

Если менопауза не лишает работоспособности, протекает мягко, врачи рекомендуют принимать средства растительного происхождения. В этот период женский организм страдает от недостатка полезных веществ, в то время как повысить либидо при климаксе помогут витаминные комплексы, БАДы.

Поддержанию женского здоровья способствуют натуральные продукты, содержащие половые гормоны. Самые популярные из них: соя, бобы, чечевица, цветная капуста. Однако необходимо помнить, что растения и травы как лекарственные формы не могут в полной мере восполнить дефицит эстрогенов.

Средства растительного происхождения

Среди растительных комплексов актуальны те, которые содержат так называемый «женский женьшень». К ним относятся:

  • Донг Куэй;
  • ВАГ;
  • Beauty Natural (Бьюти Нэйчурал).

Средства безопасны, легко усваиваются, основаны на природном сырье с включением полезных для женского организма веществ. Способны восстанавливать гормональный статус, поддерживать внешнюю красоту и здоровье при климаксе.

К другой группе средств растительного происхождения, направленных на повышение либидо, относятся:

  • Климатон с экстрактами манжетки, зверобоя, пустырника;
  • Female Active Complex (Фимэйл Эктив Комплекс) в виде коллоидного фитокомплекса;
  • Феминал с содержанием красного клевера.

Перечисленные средства выпускаются в гранулах, капсулах, растворах. Они показывают высокую эффективность при нарушениях сна, вегетативной, нервной дисфункции, повышают иммунитет, физическую и умственную активность, оказывают длительное эстрогенное действие на период вхождения в климакс. Средства не имеют побочных эффектов.

К негормональным препаратам, позволяющим облегчить женское состояние при климаксе, нормализовать обмен эстрогенов и наслаждаться супружеской жизнью, относятся те, что содержат экстракт брокколи. В этой категории выделяют:

  • препарат в капсулах Стелла;
  • Индол компании «Эвалар».

Биологически активные добавки призваны улучшить функциональность и обмен эстрогенов, снижают риск развития гормонозависимых заболеваний женской урогенитальной системы и нормализуют либидо.

Витамины

Правильно подобранные витаминные комплексы стабилизируют процессы метаболизма, повышают защитные силы организма, что сказывается на состоянии сексуальной и психоэмоциональной сфер. Работу женских половых желез помогает наладить токоферол.

Кедровое масло с высоким содержанием витамина Е принимают внутрь 3 раза в день по чайной ложке. Климактерическая симптоматика при приеме токоферола слабо выражена, наблюдаются повышенные показатели либидо.

При выборе средств следует посоветоваться со специалистом. Самостоятельный бесконтрольный прием может усугубить течение и проявление симптомов климакса.

Альтернативные методы

Дополнительным подспорьем в период угасания женских половых функций может стать умеренная физическая нагрузка. Йога, дыхательная гимнастика помогают устранить ряд неприятных симптомов климакса, разбудить тело. Благодаря усиленному кровоснабжению клеток кислородом успокаивается нервная система, снижается кровяное давление, улучшается функционирование желез внутренней секреции. Статические асаны стимулируют деятельность мозга, повышают настроение и женскую сексуальность.

Источники:

http://vklimakse.ru/libido-zhenshhin.html
http://klimaks24.ru/libido-u-zhenshchin-pri-climakse/
http://medexpert.guru/potentsiya/libido/kak-povysit-pri-klimakse.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector