Чай с чесноком и имбирем при приливах климакса

Имбирь при климаксе

Ни для кого не секрет, что с возрастом никто не молодеет, происходят непоправимые изменения и в наших организмах. Особенно большое их количество переносят женщины. Каждую представительницу в возрасте 45-55 лет поджидает такой диагноз, как климактерический период. Есть большое количество различных лекарственных препаратов для облегчения его симптомов, но не нужно забывать и о средствах нетрадиционной медицины. Так наиболее эффективным считают корень имбиря при климаксе.

Полезные свойства растения

Многим из нас это растение известно как приправа, из кулинарных рецептов различных блюд. Но благодаря большому количеству полезных качеств, которые входят в его состав, оно является составляющим многих лекарственных, косметических и прочих препаратов.

Наиболее известными качествами имбиря считают:

  • потогонное,
  • отхаркивающее,
  • сжигание жировых отложений,
  • болеутоляющее,
  • противовоспалительное.

Среди всех положительных влияний отмечают и пользу имбиря для женщин при климаксе. Этот корень считают самым натуральным и быстродействующим успокоительным средством. Отмечают его пользу:

  • При обильных кровотечениях и острых менструальных болях.
  • При беременности он поможет справиться с приступами токсикоза, приступами тошноты и рвоты.
  • При бесплодии поможет снять хронические воспалительные процессы, а также избавить от спаечных процессов в яичниках.
  • Он помогает нормализовать гормональный фон и вылечить миому матки.
  • При климаксе поможет нормализовать гормональный фон, снизить раздражительность, убрать головные боли.

Как принимать

Многие женщины задают вопрос о том, можно ли употреблять имбирь при климаксе? Многие врачи не только советуют, но и рекомендуют ввести эту пряность в свой привычный рацион питания. Чаще всего применяют имбирный чай.

Рецепт 1

  • корень имбиря,
  • мед,
  • вода.

Возьмите корень растения и почистите. Натрите на мелкой терке. Залейте чайную ложку натертого имбиря литром кипятка. Дайте постоять и немного остыть. Далее по вкусу можете добавить немного меда. Очень вкусен он охлажденным или теплым.

Этот чай поможет Вам:

  • устранить метеоризмы,
  • нормализировать пищеварение,
  • снять болезненные ощущения в желудочно-кишечном тракте,
  • укрепить иммунитет,
  • замедлить развитие злокачественных процессов в организме,
  • снимает боли при воспалительных процессах,
  • вывести желчь,
  • усилить потоотделение,
  • устранить последствия отравления,
  • стимулировать выработку желудочного сока,
  • снять боль при менструациях и облегчить симптомы менопаузы.

Рецепт 2

Для приготовления настойки Вам необходимо:

Хорошо промойте корень, очистите его. Измельчите блендером и сложите в емкость. Залейте спиртом и дайте постоять на протяжении 21 дня в темном теплом месте. Периодически встряхивайте содержимое. После того, как настой окрасится в цвет не крепкого чая, его можно будет употреблять. Хорошо процедите жидкость и принимайте дважды в день после приема пищи по чайной ложке, разведенной в стакане воды.

Читать еще:  Как должен проходить климакс у женщин

Противопоказаниями к использованию этого растения могут стать:

  • дуоденальная язва,
  • пищеводный рефлюкс,
  • желудочно-кишечные болезни,
  • язвенный неспецифический колит,
  • дивертикулез, дивертикулит,
  • язва желудка,
  • камни в желчном пузыре.

Благодаря своим лекарственным качествам имбирь при климаксе помогает снять неприятные ощущения и снизить его негативные влияния на организм женщины. Но необходимо помнить о том, что желательно перед началом приема проконсультироваться с врачом. А также прислушиваться к своим ощущениям. В случае неприятных – остановить прием.

Женская менопауза: приливы, выделения, витамины и продукты питания

Менопауза — это такое же естественное состояние организма, как и первые месячные. Не надо этого бояться. На самом деле, если женщина ведет активный образ жизни, соблюдает правильное, сбалансированное пинание, имеет достаточную физическую нагрузку и любимого мужа(т.е. половую жизнь) — она не заметит каких-либо серьезных изменений в организме. Ведь яичники продолжают работать и после наступления менопаузы. Особенно помогают при приливах в период менопаузы упражнения с отягощением, т.е. силовые (в тренажерном зале). Важно так же отсутствие вредных привычек. Сигареты, например категорически запрещены женщинам после 35 лет, т. к. они подавляют действие яичников. И конечно прокладки не помогут при выделениях в менопаузе . Если у женщины нет инфекций, передающихся половым путем, то ни зуда, ни жжения, ни запаха быть не должно! Так что если такие жалобы появились — пройдите полное обследование на скрытые инфекции. Если же зуд связан с возрастными изменениями — сходите к гинекологу, а не занимайтесь самолечением!

Также женщина сама должна помогать себе в период менопаузы. Советы совершенно простые, и всем известные: придерживаться диеты, сбросить лишний вес, не объедаться и не есть на ночь, полюбите простую еду, не жарьте, запекайте продукты, готовьте на пару, или отваривайте, ешьте тыкву и брокколи, чернику, ежевику, используйте качественное оливковое масло, в период менопаузы ведите активный образ жизни,(но не в смысле целый день не разгибаться на даче), спешите медленно, следите за чистотой тела, позитивные мысли, и настрой, займите свое свободное время изучением чего то нового, не зацикливайтесь на менопаузе и умейте переключаться.

А для интимной гигиены не используйте обычное мыло, сейчас огромное кол-во гелей, одобренных дерматологами и гинекологами и поддерживающих нейтральный PH баланс кожи в интимных местах, предотвращает запахи и дает долгое состояние свежести и комфорта.

Менопауза возможно и необратима, но облегчима. Медицина при менопаузе советуют употреблять продукты питания которые содержат большое кол-во природного эстрогена.

  1. Это в первую очередь сельдерей, добавляйте в салаты, в овощные супы, просто так кушайте мокая в салатный соус(дип).
  2. Второй продукт соя, очень большое кол-во эстрогена, просто рекордсмен, и хороший поставщик природного белка. Замените коровье молоко на соевое, а соевый сыр тофу очень хорош в салатах, в омлетах с овощами, для фаршировки овощей вместо жирных плавленых сырков, для сырных салатов и тд и тп.
  3. Третий продукт — это чудо корень имбиря, большой источник полезных аминокислот, микроэлементов и эфирных масел, повышает имунитет и убивает микробы. Является хорошим бактерицидным средством, и сильным противоглистным ср-вом. Женщинам он помогает справлятся с приливами менопаузы, облегчает состояние. Имбирный корень маринуют и добавляют как приправу к блюдам, очень хорош имбирный чай, со свежим имбирем, сьедайте перед обедом чайную ложку свеженатертого имбиря приправленого лимонным соком и немного это посолив.
Читать еще:  Как остановить рост волос на лице у женщин при климаксе

Давно замечено, что женщины в Китае очень легко переносят климакс и менопаузы, и это потому что употребляют соевые продукты, сою, имбирь, и растительную пищу, которая преобладает в их рационе. А чтобы предотвратить потерю кальция, которая усиливается во время менопаузы, надо съедать по чайной ложке кунжута перемолотого на кофемолке, оказывается в кунжутном семени самое большое кол-во природного кальция, легко усвояемого, или используйте кунжут в салатах, в выпечке, при запекании рыбы и мясных блюд. И пейте витамины, есть хорошие комплексы для женщин во время менопаузы.

Чем полезен имбирь для женщин и как его употреблять

Имбирь для женщин современных – это не просто чудо-корень, с которым их бабушки не знали, что делать. Это средство, которое входит в состав многих косметических препаратов, от мыла и шампуня до коллагеновых масок и лифтинг-кремов. Имбирный аромат для милых дам – атмосфера суши-баров и якиторий, где можно посидеть с подругами и насладиться блюдами японской кухни, которые непременно сопровождаются этой пряностью. Особо продвинутые девушки, которые ценят лечебные свойства имбиря, по утрам пьют чай с натёртым корнем, чтобы в начале дня зарядиться бодростью и не испытывать чувство голода до ланча.

Польза имбиря для женщин расписана и оценена, но так ли много мы знаем о его вреде? Растущая популярность специи приводит к тому, что она используется бесконтрольно, а это может плохо воздействовать на человека. Поэтому каждому надо выяснить, нет ли противопоказаний к употреблению пряной приправы, и сколько её можно съесть.

Чем полезен имбирь для женщин

Корневище растения содержит вещества, которые помогают женщинам:

  • справиться с проблемами климакса;
  • нормализовать месячные, устранить болезненность;
  • бороться с женским бесплодием;
  • улучшать состояние кожи, волос.

Действие имбиря на организм женщины можно регулировать, изменяя количество потребления пряного корня, используя его в разных видах. При этом важно, чтобы сохранялись все полезные вещества, содержащиеся в его мякоти – макро-, микроэлементы, витамины, аминокислоты, другие составляющие. В порошке их, как правило, меньшеф, поэтому он чаще применяется для кулинарных потребностей.

У молодых девушек имбирь при месячных помогает снять спазматические боли, действует как успокоительное средство. Причём полезное действие оказывают как лекарственные средства, приготовленные на его основе, так и приправленная пища. В этом, в частности, состоит польза маринованного имбиря для женщин, страдающих от альгоменореи – болезненных менструаций.

Средства для ухода за кожей и волосами особенно полезны при гиперсекреции сальных желез: маски, содержащие натёртый свежий корень, подсушивают кожу, устраняют жирный блеск, помогают вывести угревую сыпь. Когда женщинам за 30 – имбирь помогает подтянуть увядающую кожу, разгладить мимические морщины.

Читать еще:  Климакс или кровотечение как определить

Как влияет имбирь на организм женщины после 50 лет: он устраняет наиболее яркую симптоматику менопаузы. При климаксе нарушается гормональный баланс, возникают такие симптомы как потливость, сухость слизистых, ломкость ногтей, волос. Женщины в менопаузе страдают от перепадов настроения, нарушений в интимной сфере, подтекания мочи. Последнее является причиной опущения матки, стенок влагалища из-за потери мышечного тонуса. Чай и настои корня имбиря помогают вернуть мышцам силу, эластичность. А возрастное недержание мочи, или инконтиненция, или значительно уменьшается, или прекращается.

Употребление свежего или высушенного имбиря восстанавливает нормальную работу органов малого таза, выравнивает гормональный фон. Поэтому на вопрос, полезен ли маринованный имбирь для женщин зрелого возраста, врачи дают положительный ответ – не только народные средства, но и обычная пища влияют на самочувствие.

Ещё одна сторона климакса – неудержимый набор веса. Недостаток эстрогена приводит к тому, что замедляется метаболизм. Имбирь при климаксе частично восполняет эту потерю, а также нормализует обмен веществ в организме женщины. Это средство способствует похудению. Отмечается, что процесс хоть и не стремителен, но даёт устойчивый эффект.

Побочные эффекты

Нужно знать, перед тем, как использовать имбирь, полезные свойства и противопоказания для женщин этой специи. Так, не стоит кушать его в больших количествах при гиперацидности желудочного сока, поскольку возможно развитие гастрита, язвенной болезни. Не рекомендуется врачами употребление этой пряности при нарушениях свёртываемости крови – могут возникнуть кровотечения.

Доказан вред имбиря для гипертоников: артериальное давление повышается даже после небольших количеств приправы. Нежелательно дополнять пищу и тем более лечиться специей при желчекаменной болезни, камни могут выходить и закупоривать протоки. В остальных случаях, если употреблять имбирь в меру, он принесёт только пользу.

Рецепты

При климаксе полезны как чай, так и настойка на корне. Натёртый или измельчённый блендером очищенный кусочек корня имбиря длиной около 2 см заливаем 0,6 спирта, томим 3 недели в тепле и темноте. Средство должно за это время приобрести светлый чайный цвет. Процеженное лекарство пьют после обеда и ужина (чайная ложка на стакан воды).

При болезненных месячных чайную ложку натёртого свежего корня заливают литром горячей воды, добавляют немного мёда и лимонного сока.

Используют имбирь при цистите у женщин: литр настоя на чайной ложке корня выпивают за сутки по полстакана за один приём. Это облегчает боль, резь при мочеиспускании. Однако если причина воспаления, например, хламидии или грибок, нужно принимать лекарственные препараты.

Многочисленные рецепты средств против угрей, гнойников, других кожных проблем используют имбирь как антисептик.

В любом случае применение свежего или сушёного средства начинают после консультации с врачом.

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Источники:

http://travomarket.ru/blog/imbir-pri-klimakse.html
http://dovrachebnyj.ru/2011/01/%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%83%D0%B7%D0%B0-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%87%D1%8C-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D1%83/
http://vsespecii.ru/specii/imbir/chem-polezen-imbir-dlya-zhenshhin-i-kak-ego-upotreblyat

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: