Боли в мышцах и костях по всему телу при климаксе

Почему при климаксе болят кости?

Климакс является естественным состоянием организма каждой женщины, а половые гормоны – неотъемлемой частью. К сожалению, многие дамы жалуются на то, что при климаксе болят кости и проявляются всевозможные недомогания. При этом всех интересует вопрос, почему возникают такие изменения и с чем это связано. Боли в костях при климаксе порождаются по разным причинам, каждая из которых требует правильной диагностики и подобающего лечения.

1. Остеопороз

Боль в костях при климаксе вызывает страшное заболевание – остеопороз. Недуг наносит поражения костной ткани, вследствие чего в ней формируются пустоты, которые делают кости слишком хрупкими.

Костная ткань непрерывно обновляется. В юном возрасте она образуется намного быстрее, чем в пожилом. По статистике, женщина при климаксе может потерять 22% костной ткани, что приводит к жутким болям в костях и другим последствиям.

Остеопороз протекает незаметно, постепенно поражая костную ткань. В начале климакса женщины не обращают должного внимания на то, что болят кости, считая это возрастными проявлениями или чрезмерными нагрузками на работе. Но в момент прогрессивного развития недуга, можно получить серьезный перелом при легком ушибе. Поэтому, женщинам, достигшим 45 лет, рекомендуется регулярно посещать клинику для проверки костей на прочность. Так как каждая третья женщина в мире при климаксе страдает болями костей от остеопороза.

Эстроген – женский половой гормон, играющий первостепенную роль в развитии остеопороза. Наступление климакса понижает выработку этого жизненно важного гормона, поэтому истончается костная масса, и проявляются боли в костях.

Среди других существенных причин, подталкивающих к развитию недуга, медики выделяют:

• Наследственную предрасположенность;
• Проблемы со щитовидной железой;
• Дефицит кальция в организме;
• Плохое пищеварение;
• Длительный прием кортикостероидов;
• Малоподвижный образ жизни;
• Избыточный или недостаточный вес;
• Табакокурение;
• Регулярное употребление алкоголя.

А также специалисты выявили некоторые заболевания, которые становятся своего рода мишенью для развития остеопороза:

• Энтеропатия;
• Воспаление кишечника;
• Проблемы с почками и печенью;
• Туберкулез;
• Миелома;
• Артрит.

Признаки остеопороза

Помимо суставных болей запястья, бедер и позвоночника, остеопороз можно распознать по таким проявляющимся симптомам:

• Наступление климакса;
• Изменение осанки;
• Уменьшение в росте;
• Ломкость волос и ногтей;
• Проблемы с подвижностью позвоночника;
• Разрушение зубов.

Ломота костей во время климакса является тревожным знаком для посещения медицинской клиники. Чем раньше женщина отправиться на диагностику, тем быстрее начнется купирование недуга.

Способы лечения

Для диагностирования стадии остеопороза, врачи делают низкоинтенсивное рентгеновское излучение. И только потом назначается лечение, которое включает:

• Бисфосфонаты;
• Гормональную терапию;
• Комплекс витамин;
• Физическую активность.

2. Деформирующий остеоартроз

Когда болят суставы при климаксе, основанием становится деформирующий остеоартроз – дегенерация суставного хряща. По статистике, 15% женщин в момент климакса сталкиваются с таким недугом, порождающим мучительные боли костей.

При данном заболевании, суставной хрящ быстро стареет, теряет упругость, иногда обнажает кость, что приводит к разрастанию костной ткани и деформации сустава.

Существуют некоторые заболевания и целый ряд причин, приводящих к деформирующему остеоартрозу и болям в костях при климаксе:

• Частые перенапряжения;
• Лишний вес;
• Неправильная осанка;
• Проблемы в обмене веществ;
• Гормональные сбои;
• Плохое кровообращение;
• Генетическая наследственность;
• Всевозможные травмы;
• Псориаз;
• Артрит.

Признаки недуга

В начальном периоде образования остеоартроза, боли в костях возникают лишь после физических нагрузок, стихая ближе к вечеру. После сна боли носят кратковременный характер.

Спустя какое-то время, нестерпимые боли в суставах появляются при любых движениях. Кости деформируются, что приводит к потере полноценной подвижности.

Способы лечения

Для лечения остеоартроза используют такие методы:

• Хондропротекторы;
• Препараты, уничтожающие воспаление;
• Физиотерапевтические процедуры, устраняющие боли в костях;
• Электромиостимуляцию, укрепляющую мышцы;
• Лечебную гимнастику.

3. Плохое кровообращение

Многих женщин интересует, могут ли болеть суставы при климаксе, и с чем это связано. Во время климакса, боли в костях возникают из-за плохого кровообращения. Этому сопутствует сужение сосудов, которые играют жизненно важную роль в полноценной работе человеческого организма.

Нарушенное кровообращение или суженные сосуды подразделяются на нарастающую, острую и хроническую форму протекания. Если начать своевременное лечение, функционирование крови можно нормализовать.

Среди причин, порождающих плохое кровообращения, которое может доставлять боли костям при климаксе, выделяют:

• Различные травмы;
• Плохое питание;
• Табакокурение;
• Диабет;
• Гипертонию;
• Биохимические нарушения в крови.

Признаки заболевания

Медики установили ряд признаков, которые указывают на плохое кровообращение при климаксе:

• Ощущение холода в жаркое время года;
• Постоянные мурашки по коже;
• Онемение конечностей;
• Боли в костях;
• Побледнение цвета кожи;
• Слоение ногтей;
• Долгое заживление ран;
• Сухость кожи.

Способы лечения

Для лечения кровоснабжения доктора прописывают пациенткам такие медикаменты:

• Средства, укрепляющие и тонизирующие стенки вен;
• Препараты, меняющие состав и свертываемость крови;
• Комплекс витамин;
• Массажи;
• Магнитотерапию;
• Пневмокомпрессию.

А также имеются народные средства, помогающие устранить боли костей при климаксе. Но, их применение следует обсудить с лечащим врачом.

4. Нарушения нервной системы

Боли в костях при климаксе возникают из-за нарушений в работе нервной системы. Женский организм весьма чувствителен к половым гормонам, которые являются неотъемлемой частью жизни. При климаксе они перестают выделяться, производя некий сбой, что влияет на физическое и моральное состояние женщины.

Раздражительность и нервозность влияет на все органы в организме, кости не являются исключением. Во время климакса они болят, ноют, ломят, и приводят к серьезным нарушениям.

Признаки недуга

К поздним симптомам климакса, которые приводят к болям в костях, относятся:

• Приливы крови к лицу;
• Жар;
• Беспричинная смена настроения;
• Жалобность;
• Нервозность;
• Раздражительность;
• Головокружение;
• Нарушенный сон;
• Быстрая утомляемость.

При проявлении таких признаков, следует отправиться в клинику за назначением подобающего лечения, которое поможет избежать мучительных и невыносимых болей в костях.

Способы лечения

Для лечения нарушений нервной системы требуется комплексный подход:

• Седативные медикаменты;
• Настои валерианы или пустырника;
• Антидепрессанты;
• Гипотензивные препараты;
• Комплекс витамин;
• Гормональные медикаменты;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Психотерапевтические сеансы.

5. Лишний вес

Боли в суставах при климаксе вызываются лишним весом. К сожалению, все женщины вовремя климакса набирают лишний вес, так как организм перестает получать нужное количество эстрогенов, и пытается найти способ как их заменить. От этого страдают кости, ведь именно они выдерживают человеческий вес на протяжении всей жизни.

В женском организме кости быстрее слабеют из-за беременности, родов и прочего, но в период климакса все усугубляется, а лишний вес только способствует этому.

Признаки заболевания

Распознать, что боли в костях происходят именно из-за лишнего веса не так уж и сложно.

Женщина чувствует болевые ощущения после недлительной прогулки, небольших физических нагрузок, а глядя в зеркало, понимает, что набрала лишние несколько килограмм.

Способы лечения

На сегодняшний день существует множество способов избавиться от лишнего веса. Каждая дама может самостоятельно подобрать себе диету или упражнения. Главное, в борьбе с избыточным весом, стараться:

• Вести правильный образ жизни;
• Кушать здоровую пищу;
• Заниматься физическими упражнениями;
• Пить положенное количество жидкости;
• Часто гулять на свежем воздухе.

6. Артрит

Данный недуг не вызывается климаксом, но менопауза осложняет протекание артрита, которым страдают многие женщины.

Признаки заболевания

К симптомам проявления относится:

• Боль и скованность костей;
• Быстрая утомляемость;
• Снижение аппетита;
• Опухоль суставов;
• Завышенная температура.

Способы лечения

Многим интересно, чем лечить при климаксе боль, вызванную артритом. Такие способы включают:

• Противовоспалительные медикаменты;
• Хондропротекторы;
• Физиотерапевтические процедуры;
• Правильное, полноценное питание.

Врачи, лечащие боли в костях при климаксе

Каждую женщину интересует вопрос, что делать при боли в суставах во время климакса. Ответ будет однозначным – нужно отправиться на прием к гинекологу, который после осмотра и диагностики выпишет направление к одному из таких специалистов:

• Эндокринолог;
• Остеопат;
• Психолог;
• Ревматолог;
• Невропатолог;
• Диетолог.

Менее популярные причины боли в костях при климаксе

Когда болят кости и суставы при климаксе, причинами могут служить и такие недуги:

• Сахарный диабет;
• Подагра;
• Дистония;
• Ишемия сердца;
• Гипотиреоз.

Подведение итогов

Если во время климакса болят кости, желательно посетить высококвалифицированного специалиста, чтобы выяснить происхождение болей. Ведь существует множество недугов, способных навредить женскому организму в менопаузе. Они также могут привести к серьезным последствиям, и даже к обездвиживанию опорно-двигательного аппарата.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Что делать, если при климаксе болят суставы и мышцы

Климактерий вызывает множество негативных проявлений, которые мешают вести нормальный образ жизни. Некоторые женщины отмечают, что при наступлении климакса болят суставы, и что делать в таком случае не всегда понятно. Дело в том, что эти болевые ощущения могут быть вызваны, как нехваткой гормонов, так и другими причинами.

В любом случае требуется немедленная диагностика, ведь изменения в костной ткани могут носить необратимый характер, а также вызвать скованность в движениях, сильные травмы. Поэтому о здоровье суставов и костей необходимо позаботиться задолго до наступления климактерического периода.

Чем вызваны суставные боли при климактерии?

Климактерий сопровождается снижением уровня половых гормонов. Такое изменение отражается не только на репродуктивной системе, но и на выработке, усвоении организмом полезных веществ. Именно нехватка кальция и витамина D выступает основной причиной того, почему при климаксе болят кости и суставы.

Подобные нарушения могут вызвать следующие проблемы в организме, сопровождающиеся болевым синдромом:

1. Остеопороз при климаксе. Изменение гормонального фона негативно влияет на структуру костной ткани, делая ее слабой и хрупкой. Падает скорость формирование новых клеток на фоне быстрого разрушения старых. В итоге возрастает нагрузка на суставы из-за повышенной хрупкости костей.
2. Деформирующий остеоартроз. Во время климактерия происходит замедление выработки коллагена, который необходим для нейтрализации трения между суставами. Здесь отмечается не только боль, но и сухой треск, а также трудности во время движения.
3. Жировые отложения. Менопауза сопротивляется падению уровня эстрогенов, вызывая увеличение жировой ткани. В итоге ослабленные костные ткани подвергаются еще большей нагрузке из-за лишнего веса, который негативно сказывается и на работе сердечно-сосудистой системы.
4. Проблемы с кровообращением. Именно это нарушение первым начинает вызывать мышечные боли при климаксе. Его причиной выступает дестабилизированный обмен веществ. Мускулы от недостатка коллагена и эластина теряют тонус, а человеческие сосуды вдобавок не могут полноценно снабжать кровью ткани организма.
5. Нарушения нервной системы. Климактерий также негативно сказывается на функционировании нервных окончаний, вызывая судороги, ползание «мурашек» по коже. И этот фактор может усиливать не только болевые ощущения, но и ухудшать состояние суставов. В таком случае болят не только ноги при климаксе, но и шея с позвоночником.

Что может усугубить и ускорить заболевание суставов и костей?

Стоит отметить, что менопауза не является единственной причиной заболеваний костной ткани. Ведь не все женщины с приходом климактерия жалуются на проблемы с суставами. Поэтому нужно ознакомиться со всеми факторами, которые могут провоцировать подобные нарушения:

• Астеническое телосложение. Такие женщины не отличаются высокой костной массой, поэтому она предрасположена к быстрому растрачиванию.
• Плохое или несбалансированное питание в детстве. В группе риска находятся люди, которые еще в юном возрасте не накопили достаточного запаса полезных микроэлементов и веществ.
• Эстрогенная недостаточность. Может быть связана и с естественным наступлением климакса, и с более ранними формами проявления менопаузы.
• Нехватка витамина D. Именно этот витамин отвечает за усвоение кальция организмом. Поэтому нехватка солнечного света также может вызвать проблемы с суставами.
• Вредные привычки. Сюда стоит отнести не только сигареты, алкоголь, кофе, но и лекарственные препараты, которые выводят кальций из организма.
• Наследственность. Если мама или бабушка страдали заболеваниями костных тканей, то есть большая вероятность передачи этой проблемы по наследству.
• Нарушенное усвоение кальция. Некоторые женщины страдают избыточным выведением кальция из организма или неправильным усвоением.

О каких заболеваниях может говорить боль в суставах?

Климактерический период не в каждом случае провоцирует болевые ощущения в суставах. Подобная симптоматика может быть вызвана следующими заболеваниями:

• артрит,
• артроз,
• невралгия,
• остеопороз,
• различные повреждения суставов после травм.

Как видите, причин болей в суставах, мышцах и костях существует множество. Поэтому перед тем, как лечить проблему, необходимо точно установить причину ее возникновения. Единственно правильное решение – это посещение доктора и прохождение соответствующего обследования.

Когда нужно обратиться к доктору?

Посетить врача лучше всего при первых же симптомах. Показаниями к немедленному вызову неотложной помощи является:

• агрессивная симптоматика;
• сильные боли в ногах;
• постоянное чувство онемения,
• расстройство сознания,
• непрекращающийся болевой синдром,
• высокая температура без причины,
• повышение уровня АД.

В таких случаях нужно вызвать скорую помощь, потому что состояние пациентки может только ухудшиться.

Врачебный контроль и своевременное диагностирование

Если при климаксе болят суставы, что делать с проблемой должен решать врач. Но для начала необходимо собрать данные о здоровье женщины с помощью следующих анализов, а также обследований:

1. Общий анализ мочи и крови (для исключения воспалительных процессов в организме).
2. Биохимический анализ крови (поможет установить уровень кальция и суставные фракции).
3. Денситометрия (изучение минеральной плотности костной ткани).
4. Мазки половых органов.
5. УЗИ суставов.

Если болят ноги или другие конечности при климаксе, не стоит откладывать посещение больницы. Врач составит список необходимых анализов, изучит результаты и поможет женщине подобрать соответствующую терапию, отталкиваясь от списка уже принимаемых препаратов.

ЗГТ против болей суставов

Если болят суставы при климаксе именно из-за нарушений гормонального баланса, то необходимо принимать препараты заместительной гормональной терапии. Это может быть комбинированные и монотерапевтические средства, которые прописываются на основе симптоматики протекания климактерия.

Сразу стоит отметить, что не все женщины из-за своего здоровья могут принимать синтетические гормоны. В таких случаях придется использовать фитогормоны и рецепты народной медицины при климаксе.

Чаще всего врачи прописывают такие препараты:

Что касается формы выпуска препаратов ЗГТ, то это могут быть:

Среди фитогормонов можно выделить:

Кальцийсодержащие препараты

Часто пациентки задают вопрос: «а могут ли болеть суставы даже после назначения ЗГТ?» Здесь врачи обращают внимание на препараты с кальцием, которого так не хватает организму, подбирая их на основе симптоматики:

• Альгинат кальция (суставы);
• Кальцепан (профилактика остеопороза);
• Каль-Ди-Маг (против поражений костной ткани);
• Кальций биолит (средство комплексной терапии);
• Остео Комплекс (профилактика и лечение проблем с суставами).

Болеть суставы могут по разным причинам, но во всех случаях необходимо обеспечить организм достаточным количеством кальция, а также побеспокоится об устранении причин его нарушенного усвоения.

Методы народной медицины

Кроме лекарственных препаратов, средств ЗГТ, женскому организму необходима природная поддержка. Все начинается с питания, где обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• молочные и кисломолочные продукты;
• горох;
• овсянка;
• орехи;
• чеснок,
• горчица,
• рыба,
• овощи.

Что касается лекарственных трав, то здесь можно покупать готовые настойки, капли и мази или готовить средства в домашних условиях, используя:

• чернобыльник,
• корень одуванчика,
• сон-траву,
• зверобой,
• ясменник пахучий,
• сурепку,
• траву недотроги,
• ярутку полевую.

Лечение болей в суставах при климаксе лучше проводить под наблюдением врачей. Конечно народные средства тоже эффективны, но их порой оказывается недостаточно. К тому же важно точно установить причину таких ощущений, чтобы выбранные препараты пошли на пользу, а не усугубили уже имеющуюся патологию.

Почему при климаксе болят мышцы, что нужно делать для облегчения состояния

Боль и спазмы мышц при климаксе — следствие гормональной перестройки, которую переживает организм. Чтобы ткани и органы начали полноценно функционировать в изменившихся условиях, нужно время. В начальный период климактерия женщина сталкивается с множеством неприятных проявлений, и боль в мышцах — один из частых симптомов. Другое название болезненности в менопаузе — климактерический синдром.

Что приводит к старению тела

Старение кожи, мышц, тканей и органов — естественный процесс, предопределённый природой. В трудоспособном возрасте человек много работает, чтобы в старости иметь возможность отдыхать, пожиная плоды своей работы. Но некоторые факторы способны приблизить или отодвинуть старение. К первым относятся:

• частые стрессы;
• вредные привычки, зависимости;
• беспорядочная половая жизнь или её отсутствие;
• множество родов;
• тяжёлый физический труд;
• несоблюдение принципов здорового питания;
• недостаточный или неравномерный сон;
• жизнь без режима;
• наличие застарелых заболеваний.

Усугубляют проблему нервные срывы — на протяжении менопаузы с ними сталкивается почти любая дама.

Боли в мышцах

В климакс мышцы особенно подвержены болям и судорогам у тех женщин, чья работа в течение жизни была связана с интенсивной нагрузкой. Более подвержены таким проблемам повара, учителя, почтальоны, работницы сельского хозяйства. Из-за дефицита гормонов снижается эластичность сосудов, они становятся хрупкими, подвергаются дегенеративным изменениям.

Возникновению болей в мышцах при климаксе способствует снижение проницаемости сосудов. Усугубляют ситуацию холестериновые бляшки. Мышцы, не получая достаточно питания и кислорода, начинают болеть.

Ещё одна причина мышечных болей — непривычные физические нагрузки. Если раньше женщина не нагружала мускулатуру и вдруг начала заниматься гимнастикой, единоборством или устроилась на тяжёлую работу, первое время мышечные ткани будут болеть, и это нормально.

Независимо от вероятной причины, появление мышечной боли — повод для обращения к врачу. Первичным диагнозом будет миалгия — таково научное название симптома. Далее врач выяснит, что предшествовало появлению болезненных ощущений, например:

• стресс, травмирующая ситуация;
• переохлаждение;
• дефицит витаминов, микроэлементов;
• неправильное питание;
• растяжение;
• преём медикаментов, понижающих давление, уровень холестерина.

При миалгии страдают стопы, бёдра, голени, наружная мускулатура таза. Боль возникает из-за спазматических сокращений мышц. Последние перелавливают нервные окончания, и мозг получает сигнал о проблеме. Неприятное ощущение может начаться на одном участке и распространиться по конечности, но бывает и так, что болит сразу вся нога.

По характеру проявления боль классифицируют на несколько разновидностей:

Также миалгия подразделяется на острую и хроническую. Пациентка может спутать суставную боль с мышечной, поэтому требуется осмотр у узкого специалиста. Суставы и связки могут болеть из-за вывиха, растяжения, ношения неудобной обуви, ушиба. Врачи, которых следует пройти при болях в мышцах: ревматолог, травматолог, ангиолог, хирург, флеболог.

Анатомические боли

Когда при климаксе болят суставы и мышцы, это не всегда указывает на болезнь. Если человек долго ходит, стоит или сидит на одном месте, не меняя позу, возникает застой крови в сосудах и начинают болеть не только мышечные ткани, но и другие структуры. Из-за недостатка кислорода нарушается обмен веществ, в результате происходит накопление токсинов. Боль начинается с ноющей, затем может переходить в колющую, острую и жгучую. Пациентке кажется, что болезненные ощущения «отдают» в руки, поясницу и другие участки тела.

От анатомических мышечных болей помогает гимнастика. Нужно начинать с разминки и упражнений для растяжки мышц. Полезно сделать махи ногами, наклоны сидя и стоя. Не стоит сильно напрягаться, цель мини-гимнастики — устранить нарушения кровотока.

Судороги

От продолжительной нагрузки на нижние конечности большее всего страдают мышцы икр, голеней, бедра и таза. Мускулы сводит судорогой, и это ощущение очень болезненное. При возникновении судороги при климаксе у женщины необходимо, чтобы кто-то оказал ей помощь, довёл до скамьи, стула или кровати. Независимо от возраста, во время судороги человеку трудно передвигаться самостоятельно, и без поддержки он может упасть. Прекратить судорогу помогут такие действия:

• изменить положение конечности, добившись расслабления мышцы;
• растереть больной участок руками;
• приложить что-то холодное, лучше лёд, завернув его в ткань;
• поколоть мышцу чем-нибудь острым.

Полезно сесть на пол и притянуть край ступни к себе, чтобы между ней и ногой образовался острый угол. Это поможет расслабить икроножные мышцы. Другой вариант— встать на пятку, а переднюю часть ступни (носок) прислонить к горизонтальной поверхности, например. к лестничной ступени. В икрах должно появиться приятное тянущее ощущение, — после такой манипуляции судорога прекратится. Нога в это время должна быть расслаблена и разогнута в колене.

Не любую причину боли можно устранить. Так, при плоскостопии в зрелом возрасте реально добиться улучшения состояния, но форму костей уже не исправить. У человека с такой проблемой вся стопа прикасается к поверхности, и мышцы получают неравномерную нагрузку, что приводит к болям.

Боли в мышцах при гипотиреозе и гипертиреозе

Оба состояния возникают в период климакса и не только, но при менопаузе они особенно опасны, так как в это время организм ослаблен. Гипотиреоз развивается из-за того, что щитовидная железа синтезирует гормоны в меньшем количестве, чем требуется для нормального функционирования организма. В случае с гипертиреозом, напротив, образуется избыток гормонов.

Оба состояния чреваты поражением скелетных мышц. Лейкоциты начинают разрушать клетки мышц и сосудов, в тканях накапливаются токсины, и появляется чувство болезненности. Характерные проявления гипотиреоза:

• онемение в кистях, пальцах;
• ноющая боль в предплечьях;
• слабость, покалывание;
• туннельный синдром кистей и стоп;
• затруднение движения;
• ограниченная подвижность суставов;
• судороги, боль;
• отёчность, воспаление сухожилий.

Боль усугубляется при наличии опухолей, передавливающих нервные окончания.

При гипертиреозе основные проявления — чувство усталости и слабости, вызванное мышечной атрофией. Пациентка жалуется на то, что ей трудно идти вверх по лестнице, держать руки приподнятыми, брать что-либо. Обследования показывают, что поражены тазовые и бедренные мышцы.

Чтобы устранить мышечную боль, судороги и спазмы, вызванные гипотиреозом и гипертиреозом, нужно привести в порядок гормональный фон. Показана комплексная терапия, которую назначают по результатам диагностических процедур и анализов.

Обследование при болях мышц

Для постановки диагноза назначают две или больше диагностических процедур. Виды обследований, позволяющих определить причины спазмов мышц при климаксе:

• анализ гормонов, анализ на уровень кальция;
• рентгенография позвоночника, суставов;
• ультразвуковое исследование;
• остеоденситометрия.

Остеоденситометрическое исследование (сканирование) — информативный метод определения плотности и минерального состава костей. Процедура длится 25-30 минут, не причиняет боли и дискомфорта. Исследование выявляет хрупкость костей, остеопороз, позволяет назначить адекватное лечение мышц при климаксе и избежать переломов.

Как лечить боли в мышцах

Лечение назначают в зависимости от выявленных причин болей в мускульной ткани. Если обнаружена миалгия, прописывают НПВС, спазмолитики и анальгетики. Эффективны медикаменты:

Мидокалм хорошо помогает от судорог и мышечных спазмов. Но он раздражает стенки желудка, поэтому показано сочетанное применение с Омепразолом. Но эта схема показана не при любых болях, и практиковать такое лечение нужно только по врачебному назначению.

Если причина не установлена, но терапевт не направляет к другим специалистам, нужно проявить инициативу и посетить ревматолога и ортопеда. Боль в мышечных тканях часто бывает вызвана негормональными нарушениями. Помимо этого, требуется регулярный осмотр у гинеколога. Такой подход даст возможность выявить опасные патологии на начальных стадиях, когда изменения ещё не стали необратимыми.

При гормональных нарушениях и связанных с ними мышечных болях показана заместительная терапия. Прописывают препараты, в состав которых входит естественный эстроген:

Приём гормональных средств разрешён далеко не каждой пациентке. Поэтому иногда практикуется другой вариант лечения — фитоэстрогены. Они действуют более мягко, не вызывают привыкания и не дают побочных эффектов.

Витамины при климаксе

Состояние мышечных тканей в менопаузе во многом зависит от того, достаточно ли витаминов женщина получает с пищей и в виде добавок. Также нужно следить за количеством потребляемых микроэлементов, потому что при их недостатке кости и связки становятся недостаточно прочными, а в результате страдают мышцы.

В климактерий уровень кальция сильно снижается, поэтому необходимо использовать комплексы, в которых содержится этот элемент. Также важно не перегружать костно-мышечный корсет, чередовать нагрузку с отдыхом, высыпаться, не подвергать себя избыточным стрессам и волнениям.

Из витаминов рекомендованы такие:

Все они особенно необходимы на протяжении менопаузы, так как способствуют нормальному метаболизму, отвечают за работу системы кровообращения и препятствуют преждевременному старению. Когда организм не испытывает недостатка в витаминах и минералах, риск появления мышечной и суставной боли значительно снижается. Для восполнения витаминно-минерального дефицита, обусловленного эндокринными изменениями, полезно принимать такие средства:

Если негативная симптоматика уже проявилась, нужно начинать серьёзное лечение, не ограничиваясь поддерживающими мерами.

Нетрадиционная медицина при болях в мышцах

Если при климаксе болят мышцы ног, рук, шеи и спины, можно применить рецепты народной медицины. Главное, чтобы врач одобрил нетрадиционную терапию.

Растительные средства, эффективные при неприятных ощущениях в мышечной ткани:

1. Компресс с лавровым маслом. В 300 мл тёплой воды накапать 5 капель масла, размешать. Намочить в жидкости хлопчатобумажную или льняную ткань, приложить к больному участку на 1 час.
2. Листья белокочанной капусты. Большой лист очистить от утолщений, приложить к отёчной конечности, обвязать и лечь спать. Наутро будет заметно облегчение, отёчность спадёт. Полезно делать несколько дней подряд.
3. Спиртовой настой одуванчика. Высушенные цветки кладут в тёмную бутыль, заливают одеколоном, закупоривают и ставят в тёмное место. Настойка действует как натуральный хондропротектор, снимая симптомы остеоартроза. Нужно натирать суставы 2-3 раза в неделю.
4. Солевые ванночки. В литре воды растворить 30 г морской соли. Если нужно больше жидкости, количество соли пропорционально увеличивают. Опускают больную конечность в тазик с тёплой водой, держат 10-15 минут. Следующую процедуру делают через неделю.
5. Настойка сирени. В небольшую стеклянную посуду насыпают 2 ст. л. сушёных цветков, заливают спиртом, чтобы сырьё было покрыто полностью. Настаивают 4-5 дней, растирают 2-3 раза в неделю. Средство помогает при воспалении седалищного нерва.
6. Спиртовая настойка красного перца. На 5 г стручкового перца берут 100 мл спирта. Настаивают в тёмном месте неделю. Применяют для растираний.
7. Яблочный уксус. В 200 мл воды добавляют 1 ч. л. уксуса, размешивают, выпивают по 50 мл 2 раза в день, до еды. Длительность лечения — 2 недели. Средство помогает от боли в суставах и мышцах.
8. Контрастные обливания. Поливают ноги попеременно тёплой и прохладной водой. Процедура подходит для ежедневного применения, облегчает состояние при застоях крови и возникновении болей в конечностях.

Рекомендации

Народные средства — не панацея от всех болезней. Они не обладают такой высокой эффективностью, как медикаменты, и позволяют лишь на некоторое время снять симптомы, не устраняя основную причину. Поэтому их рекомендуется принимать лишь как экстренное лекарство, если нет возможности немедленно обратиться к врачу или принять болеутоляющую таблетку. Некоторые травы способны вызвать аллергическую реакцию.

Чтобы сохранить здоровье до преклонного возраста, стоит вести активную жизнь, часто гулять на улице, заниматься посильным умственным и физическим трудом.

Источники:

http://prichinybolej.ru/363-pri-klimakse-bolyat-kosti.html
http://myt-mrgk.ru/klimaks/pri-klimakse-bolyat-sustavy-chto-delat-myshechnye-boli-lechenie.html
http://stopklimax.ru/menopauza/myshtsy-pri-klimakse